Hvad skal jeg gøre, hvis en voksen har en temperatur på 38 i en uge og har hovedpine

Høj temperatur i niveauet 37 eller 38 grader, det kan ofte være med forkølelse og andre sygdomme.

I denne forstand er sådanne indikatorer for en voksen ret almindelige, men hvad skal man gøre, hvis en sådan temperatur fortsætter med at være til stede i en uge, holder konstant og ikke falder på nogen måde?

Det skal straks præciseres, at temperaturen i området 37 eller 38 grader ikke udgør en alvorlig fare, højere - ja, men op til 38 kan du prøve at bringe det ned alene.

I løbet af dagen indikerer en sådan temperatur i tilfælde af en infektiøs sygdom, influenza, forkølelse, at patientens immunsystem er i orden, og denne krop reagerer på en ejendommelig måde på tilstedeværelsen af sygdommen.

Ikke desto mindre, hvis høje priser ikke passerer, og temperaturen observeres i 2-3 dage og undertiden en uge, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at reducere det og generelt behandle årsagen, der førte til 37-38 grader.

Hvad er årsagerne til et spring i kropstemperaturen

Lad os begynde med at bestemme, at temperaturen hos en voksen kan stige af flere årsager, herunder:

Bakterielle infektioner.
Virus.
Allergi.
Betændelse i væv og led.
Hormonel ubalance.
Hjerteanfaldstilstand.
Indre blødninger.

Bemærk, at temperaturen i sig selv ved 37 eller 38 grader eller højere ikke kan være en separat sygdom, det er bare et symptom på et problem.

På samme tid kan der hoste ved en sådan temperatur, og her er der også et stort antal grunde. Hvis vi kasserer alt, hvad der ikke er forbundet med forkølelse, kan vores hoste være et symptom:

Influenza.
Løbende næse.
Forkølelse.
ARVI eller ARI.
Ondt i halsen.
Bronkitis og laryngitis.

Under alle omstændigheder, hvis hosten varer, som temperaturen i flere dage, antyder dette i det overvældende antal tilfælde, at en voksen patient får forkølelse.

Er høj temperatur god for dig?

Påstanden om, at temperatur hjælper kroppen med at bekæmpe infektion eller vira, er meget kontroversiel. Faktum er, at patogene stoffer ikke begynder at dø med det samme, men kun efter mindst 36 timers konstant udsættelse for varme..

Det vil sige, i vores tilfælde, hvis feberen hos en voksen patient varer i flere dage, vil det endda være nyttigt? Og igen er svaret ikke helt entydigt, da temperaturer på 37 eller 38 grader simpelthen ikke er nok til at ødelægge patogene stoffer..

Ikke desto mindre, hvis det hos en voksen varer i flere dage, omend på et niveau på 37-38 grader, fremskynder det stadig synteseprocessen i interferonlegemet. Og interferon er hårdt nødvendigt af kroppen for at støtte immunitet..

Under alle omstændigheder, hvis temperaturen generer patienten i en dag eller to eller tre dage, er dette ikke en grund til at søge lægehjælp..

Under hvilke indikatorer er det værd at ringe til en læge

En dag, selv med høj feber, kan passere smertefrit for patienten, men hvis indikatorerne den dag er steget over 39-40 grader, er dette allerede en grund til hurtigst muligt at ringe til en ambulance. Hvilke andre indikationer er der for at ringe til en læge:

Det er vigtigt at vide, at ved 41 grader kan patienten få anfald.,
Og det farligste øjeblik er en stigning til 42 grader. Med sådanne indikatorer begynder irreversibel hjerneskade..

Ved en kritisk temperatur er der risiko for dødelig udgang, så det handler ikke om at vente en dag og først derefter ringe til en læge. Hjælp skal ydes så hurtigt som muligt.

Sandt nok, til så høje hastigheder stiger kropstemperaturen ekstremt sjældent, og med simple smitsomme sygdomme findes sådanne tal praktisk taget ikke.

Hvad man skal gøre, og hvordan man får feberen ned

Hoste, feber, utilpashed - alt dette er symptomer på forkølelse, og det er næsten umuligt at helbrede forkølelse på en dag..

Det er dog nødvendigt at nedbringe feberen og vide, hvordan man gør det korrekt. Faktum er, at den samme hoste og feber ikke behøver at blive behandlet med antibiotika, tværtimod, du har bare brug for antipyretika.

Inden du begynder at tage medicin eller i ekstreme tilfælde antibiotika, hvis der er alvorlig betændelse, kan du dog nedbringe feberen på andre måder:

Forbruger store mængder væske hele dagen. Med varme kan dehydrering forekomme i løbet af dagen, og at drikke rigeligt med væsker hjælper med at sænke temperaturen lidt..
Gnides med alkohol eller vodka. Alkohol fordamper hurtigt fra overfladen af kroppen, hvilket fører til et let fald i kropsgraden. Det kan bemærkes, at i løbet af dagen fryser patienten og næsten oplever kulde, men der er intet galt med det..
I nogle tilfælde, hvis hele dagen ikke forsvinder, og feberen varer, kan du sætte en speciel lavement, der vil bestå af en opløsning af antipyretika og kogt vand.

Hvad angår at drikke rigeligt med væske hele dagen, kan du drikke:

Varm hindbær te.
Te med citron.
Frugtdrink med honning.
Ribs te.

Antipyretiske lægemidler bør behandles i dette tilfælde. Hvis feberen ikke forsvinder hele dagen og viser en tendens til at stige. Du kan vælge mellem et stort antal produkter, men vi anbefaler dokumenterede lægemidler:

paracetamol,
aspirin,
ibuprofen

Ligesom antibiotika har antipyretika også bivirkninger, så du bør ikke lade dig rive med og tage dem ukontrollabelt, i de fleste tilfælde fører de til en forværring og nedsat blodpropper og irriterer også maveslimhinden..

På samme tid kan du sænke temperaturen med eddike, dette er en gennemprøvet metode, der hjælper i de indledende faser, og hvis varmen endnu ikke har bevæget sig langt ud over 37 grader og derover.

Yderligere værktøjer og spørgsmål

Som vi har sagt, er hoste almindelig med feber, og der kræves også separate lægemidler for at eliminere det. De mest almindelige er enkle slimløsende midler, der kan købes på ethvert apotek og er effektive til at lindre hoste..

Ligesom antibiotika tages de i de krævede mængder, og behandlingsforløbet, varigheden og doseringen bestemmes bedst hos en læge..

Sammen med feber og hoste gør hovedet ofte ondt, og i en sådan situation er alt, hvad der kan gøres, enten at tage smertestillende medicin eller bare forsøge at få nok søvn, hvis det er muligt, gør hovedet ondt i ekstrem varme.

Så til sidst kan vi sige, at der med langvarig tilstedeværelse af feber findes metoder til at eliminere og reducere det. Det vigtigste er at begynde at tage de nødvendige skridt i tide. Detaljer om, hvad man skal gøre, hvis feberen ikke forsvinder i mere end tre dage - i videoen i denne artikel.

Årsagerne til stigningen i temperaturen til 38 - 38,9 hos voksne

Indholdet af artiklen

Symptomet forårsager ubehag, men vigtigst af alt kan det i visse situationer udgøre en reel trussel mod livet. Dette skyldes det faktum, at blodets proteinstrukturer ødelægges under intens varme, hvilket fører til døden (med en termometeraflæsning på 42 C). Derfor skal der lægges særlig vægt på udseendet af hypertermi, for at fastslå årsagen til dets forekomst og for at yde den nødvendige hjælp til patienten..

Årsager til feber hos voksne og børn

Temperatur 38 hos en voksen kan skyldes en række årsager. Nogle af dem er relateret til sygdomme, andres udseende fremkaldes af eksterne faktorer. Lægen hjælper med at finde ud af den nøjagtige årsag. Da hypertermi kun er et symptom på sygdommen, kan det være nødvendigt at gennemgå et antal laboratorietest for at afklare diagnosen. At stille den korrekte diagnose er dog meget vigtig for valget af yderligere behandling..

Temperatur 38 hos en voksen uden forkølelsessymptomer kan være forårsaget af faktorer som:

overophedning af kroppen
stress;
overdreven fysisk aktivitet.

I sådanne tilfælde stiger det som regel sjældent over termometermærket 38 og forbliver stabilt. Endnu sjældnere kan eksterne faktorer fremkalde en temperatur på 38,5 hos en voksen. For at slippe af med manifestationerne af varme i dette tilfælde skal du fjerne årsagen, der forårsager det: Fjern overskydende tøj, juster temperaturregimet i lejligheden, beskyt patienten mod situationer, der forårsager negative følelser, og sørg for fred. For at lindre et symptom kan du bruge symptomatiske midler..

Meget ofte er temperaturen 38, halsen og hovedet er såret - typiske manifestationer af forkølelse, akutte luftvejsinfektioner og virusinfektioner. Almindelige symptomer på forkølelse er også: løbende næse, kulderystelser og ømme knogler.

Men nogle gange kan sygdommen i de tidlige stadier forløbe næsten umærkeligt - for eksempel kan en patient kun have en temperatur på 38,5 uden symptomer. I modsætning til virusinfektioner og influenza er termometeraflæsningerne i dette tilfælde ikke så høje. Imidlertid har patienten brug for hjælp. Behandling af forkølelse inkluderer brugen af antiinflammatoriske lægemidler og symptomatiske lægemidler, der sigter mod at eliminere manifestationer af ubehagelige symptomer: feber, rhinitis osv. For at fjerne feber fra patienten kan du desuden ty til sådanne metoder som at gnide kroppen med en opløsning af eddike eller vodka, anvende kølekompresser på benene, håndledene og panden.

Hvis spørgsmålet opstår: "Temperatur 38.8 hos en voksen, hvad skal jeg gøre?", Bør der søges årsager blandt smitsomme sygdomme. Symptomer ligner ofte meget forkølelse, men for virale, bakterielle, smitsomme sygdomme er højere termometeraflæsninger karakteristiske. Disse sygdomme er kendetegnet ved en temperatur på 38, hoste og løbende næse hos en voksen, udslæt, gastrointestinale lidelser. I de tidlige stadier kan sygdommen kun manifestere sig i form af feber, for eksempel en temperatur på 38,7 hos en voksen.

Sådanne patologier kan omfatte: urinvejsinfektion, influenza, mæslinger, lungebetændelse osv. Diagnosticering af ovenstående processer er undertiden vanskelig. Hvis du har mistanke om disse sygdomme, kan det være nødvendigt, at patienten gennemgår urin- og blodprøver.

En temperatur på 38 og en vedvarende nathoste kan indikere tuberkulose. Tuberkulose er en sygdom forårsaget af Kochs bacillus. Det påvirker ikke kun åndedrætsorganerne, men også menneskelige knogler, led, tarme. For at bekræfte denne diagnose skal du gennemgå fluorografi eller radiografi. En sputumudladningstest kan også bruges. Tuberkulose kan helbredes, men tidlig behandling er afgørende.

Kroppens forgiftning kan signaliseres ved en temperatur på 38 og diarré hos en voksen. Denne tilstand er yderst farlig og kræver en kompetent og hurtig reaktion. Symptomer under forgiftning kan være som følger: temperatur 38 og opkastning hos en voksen, fordøjelsesbesvær, akut smerte i maven. Ofte står folk over for madforgiftning. I dette tilfælde er det nødvendigt at skylle patientens mave, slippe af med giftige stoffer. Patienten skal tage enterosorbenter for at fjerne resterende toksiner fra kroppen. Fordi under forgiftning mister en person meget væske, patienten skal få rigeligt med drikke. I tilfælde af tegn på akut forgiftning (vedvarende temperatur 38,5 og diarré, tegn på dehydrering) skal der tilkaldes en ambulance.

Feber er en typisk manifestation af sygdomme i det endokrine system. Så en febertemperatur på 38,3 kan signalere skjoldbruskkirtelsygdomme. Hormonel ubalance har en meget negativ effekt på hele kroppens arbejde.

Temperatur 38 4 dage eller mere taler undertiden om neoplasmer i menneskekroppen. Sådanne formationer kan være både godartede og ondartede tumorer..

Tilstedeværelsen af autoimmune sygdomme er også indikeret ved hypertermi, for eksempel en temperatur på 38,7. Disse tilstande inkluderer Crohns sygdom og ulcerøs colitis..

Patologisk hæmolyse er også kendetegnet ved feber. Det er en almindelig sygdom i kredsløbssystemet, når røde blodlegemer ødelægges i menneskekroppen. En øget temperatur på 38,6 kan betyde, at en person har andre patologier i det kardiovaskulære system. Disse inkluderer iskæmisk hjertesygdom, hjerteanfald.

Temperatur 38 og hovedpine - symptomer på atypisk allergi. Dette immunrespons er sjældent, især hos børn. Feber opstår kun, når en inflammatorisk proces allerede finder sted i kroppen. I dette tilfælde har patienten en temperatur på 38, halsen gør ikke ondt, der er ingen løbende næse, som med en forkølelse. Men derudover kan andre symptomer observeres: urticaria, allergisk konjunktivitis, allergisk rhinitis, kløe, dermatitis, døsighed osv. Med sådanne immunresponser er det meget vigtigt at udelukke kontakt med kroppen med allergenet for at undgå mulige komplikationer i form af Quinckes ødem og anafylaktisk shock.

Når babyer har en temperatur på 38-39, er der ingen løbende næse og hoste, årsagen kan være tænder. Denne proces er naturlig, den begynder i den anden - ottende måned af livet. I sådanne situationer varer temperaturen på 38 dage i et barn eller mere. Det skal kun slåes ned i en situation, hvor det stiger over mærket 38. Du kan bruge kølegeler, antipyretika.

Meget ofte opstår feber som en reaktion på vaccination. DPT er en vaccine mod stivkrampe, difteri og kighoste. Temperatur 38 efter DPT-vaccination er en typisk reaktion. Sandt nok skal det ikke være mere end en temperatur på 38,5.

Hypertermi indikerer i dette tilfælde, at en person udvikler immunitet. Nogle gange opstår spørgsmålet: "Hvis temperaturen efter DTP-vaccination er 38,5 5 dage, hvad skal jeg gøre?" Det er nok at bruge forberedte antipyretiske lægemidler: paracetamol eller nurofen.

Hvis en sådan reaktion på vaccinationen forekommer hos et spædbarn, temperaturen ikke kommer på afveje 38 hænder og fødder er kolde, skal du straks ringe til en ambulance, fordi der er risiko for feberkramper.

Ud over det faktum, at børn med feberkramper risikerer at udvikle epilepsi, er denne tilstand i sig selv livstruende for barnet. Hos voksne indikerer feber og kolde ekstremiteter, at temperaturen fortsætter med at stige. Når en person har en temperatur på 38-39, løbende næse og ingen hoste, skal du helt sikkert kontakte en specialist for at finde ud af årsagen.

Førstehjælp til patienten

Der er ikke noget nøjagtigt svar på, hvilken temperatur man skal ringe til en ambulance eller en læge derhjemme. Det er meget vigtigt korrekt at vurdere situationen og kompetent yde den nødvendige hjælp til en syg person.

Med termometeraflæsninger op til 38-38,5 er der ikke noget presserende behov for at tage antipyretiske lægemidler. Patienten skal have mere frisk luft i rummet, der er nødvendigt for at fremskynde stofskifteprocessen, og masser af drikke, fordi kroppen af en person, der lider af feber, mister meget væske. At drikke rigeligt med væsker hjælper også med at eliminere toksiner og infektioner. Til dette er vand eller specielle saltopløsninger til rehydrering ("Rehydron") bedst egnede.

Hvis temperaturen stiger til 38,2, hvad skal man gøre? Du skal være opmærksom på tilstedeværelsen af andre symptomer på sygdommen, spore udviklingen af situationen. Det kan være muligt at identificere årsagen til feberen, og i stedet for at tage symptomatiske lægemidler skal du bruge medicin direkte rettet mod problemet (infektion, betændelse).

Hvis temperaturen er 38 uden symptomer hos en voksen, er årsagerne ikke klare (med afvigelser på flere tiendedele grader), skynd dig ikke at tage antipyretika. Faktum er, at interferoner, antistoffer under en sådan reaktion syntetiseres aktivt i menneskekroppen, fremmede celler absorberes og ødelægges af leukocytter, og leverens beskyttende funktioner er tændt. Kroppen forsøger at klare sygdommen alene. Men i situationer, hvor symptomet ikke forsvinder, for eksempel en temperatur på 38 i 3 dage hos en voksen, skal du bestemt konsultere en læge.

Når voksne har en temperatur på 38,6 og derover, kan antipyretiske lægemidler ("Paracetamol", "Nurofen") anvendes, men fysiske metoder til at lindre feber kan undgås:

gnides med vand
gnidning med en opløsning af vodka eller eddike;
kølekompresser.

Derudover skal du straks begynde at styrke din krops immunitet, fordi sygdomme forårsaget af en sådan temperatur kan underminere den ganske stærkt.

Hvornår skal man ringe til en læge og en ambulance

Når temperaturen stiger, dør mange vira og bakterier, og dermed aktiveres menneskets krops beskyttende funktioner..

Men meget høje termometeraflæsninger kan undertiden ikke kun forårsage ubehag, men også udgøre en trussel mod livet..

Disse situationer inkluderer følgende:

temperatur 38 går ikke vild med en voksen efter at have taget antipyretiske lægemidler i 30 minutter eller mere;
med "bleg" feber (hos et spædbarn er temperaturen på 38 fod kold, kulderystelser, bleg hud med et "marmor" mønster);
temperatur 38,9 hos et spædbarn;
høj feber ledsages af akut smerte i maven
høj feber ledsaget af udslæt på kroppen
når termometeret når 39,5 - 40 ° C;
når spædbørn op til to måneder falder termometeret ikke under 38 ° C;
i tilfælde, hvor der opstår alvorlige ledsagende symptomer: kramper, udslæt, smerte.

I disse situationer er det nødvendigt at tilkalde en ambulance..

Når der ikke er behov for at ringe til akutmedicinsk team, er det undertiden bydende nødvendigt at få professionel rådgivning fra en læge. Ring til en terapeut derhjemme i sådanne tilfælde:

hos en voksen varer temperaturen 38-39 3 dage eller mere;
en voksen har en temperatur på 38 i en uge;
temperatur 38,9-39 hos børn fra seks år og derover;
termometerindikator 37,7 hos børn under tre måneder;
termometerindikator 38 fra tre måneder til seks år;
let hypertermi (for eksempel temperatur 38,3) ledsaget af et mildt udslæt
let hypertermi (for eksempel temperatur 38,4) ledsaget af mild mavesmerter;
temperatur 38,6 og alvorlige symptomer på forkølelse.

Hvis patienten ikke er i nogen af ovenstående tilstande, betyder det ikke, at det er umagen værd at selvmedicinere. Du skal selv gå til en aftale med en specialist for at finde en kompetent og effektiv behandling.

Årsager til temperatur 38 uden symptomer hos en voksen og hvad man skal gøre derhjemme

En stigning i temperaturen til 38 ° C kan være en indikator for tilstedeværelsen af mange naturlige og patologiske processer i kroppen..

Afhængig af årsagen til sygdommen, der forårsagede temperaturstigningen, samt tilstanden af patientens immunsystem, kan den forhøjede temperatur vare ved i lang tid. Derfor, hvis temperaturen på 38 ° C varer i en dag eller længere, og patientens tilstand ikke forbedres, er det nødvendigt at ringe til en læge. Kun en specialist er i stand til at fastslå årsagen til temperaturstigningen og ordinere den korrekte behandling.

Hos kvinder kan en temperaturstigning undertiden være forbundet med menstruation og ægløsning. I mangel af andre tegn på sygdom vil temperaturen falde af sig selv, og der skal ikke gøres noget.

Klassifikation

Almindelig klassificering af feber:

over 37,0, men ikke mere end 37,9 ℃ kaldes subfebril hypertermi;
hvis værdierne for temperaturreaktionen er i området 38,0-38,9 ℃, så taler de om feberstatus;
hektisk feber er kendetegnet ved følgende tal: over 39,0 ℃.

For at finde ud af årsagen til feber uden symptomer, skal du kende dens natur. Dette gøres ved hjælp af en ugentlig temperaturkurve, der består af morgen- og aftenmålinger..

omvendt, dvs. stigningen sker ikke om aftenen, men om morgenen;
tilbagevendende eller tilbagevendende. Det fastslås, når remission opstår efter en feberperiode efterfulgt af genoptagelse af hypertermi;
bølget - kendetegnet ved en gradvis stigning til høje tal og et efterfølgende fald med re-dannelsen af individuelle stigningstoppe;
intermitterende - indstilles, hvis de daglige udsving i tallene på termometeret overstiger 1,0 ℃;
atypisk - det er ret vanskeligt at følge mønstre for stigning og fald af hypertermi;
afføringsmiddel - når udsving i værdier i løbet af dagen også overstiger 1 ℃, men aldrig når normale værdier;
konstant - registreret, hvis hypertermi i løbet af dagen forbliver over 38,0 ℃, og udsving ikke overstiger 1,0 ℃.

Således kan feberens art og type hjælpe en læge med at stille en diagnose. Derfor, i tilfælde af hypertermisk syndrom, er det ekstremt vigtigt regelmæssigt at registrere varmeniveauet med et termometer om morgenen og om aftenen og skrive det ned på et separat ark..

Fysiologiske årsager

Temperaturen kan stige som følge af ændringer i det ydre miljø eller af andre naturlige årsager. I nærvær af ugunstige forhold gør kroppen alt for at bringe stofskiftet tilbage til den tilstand, der er mest behagelig for det. Derfor tænder han undertiden hypertermi-tilstand for hurtigt at etablere metaboliske processer.

Temperatur 38 - 38,5 uden symptomer kan springe på grund af det faktum, at en voksen:

overophedet i solen
klædt for varmt
drak for meget alkohol
intensivt engageret i fysisk træning
iført syntetisk tøj;
oplevet alvorlig nervøs spænding
er i ægløsningsperioden;
lider af vegetativ-vaskulær dystoni;
dampet i et bad;
oplever perioder;
tager visse lægemidler
drak varm te eller spiste for overophedet fad osv..

Hvis der ikke er nogen patologiske symptomer, bærer en sådan situation ikke den mindste fare og vil snart passere af sig selv.Men det sker også, at en stigning i temperaturen over 38,1 - 38,5 grader ikke ledsages af udtalt smertefulde symptomer, men på samme tid, hvis du nøje overvåger en person, du kan bemærke en vis problemer. Glem ikke, at der kan være mere ubehagelige årsager til feber..

Mulige sygdomme

Årsager til temperatur 38 uden symptomer hos en voksen kan være forbundet med sygdomme som:

Inflammatoriske sygdomme af bakteriel oprindelse: endocarditis, pyelonephritis, osteomyelitis, lungebetændelse, tonsillitis og ekseks, bihulebetændelse, meningitis, prostatitis, betændelse i livmodersvedhæng, sepsis;
Infektiøse sygdomme: tuberkulose, tyfus og tilbagefaldende feber, brucellose, Lyme-sygdom, HIV-infektion;
Sygdomme i viral, parasitisk eller svampeetiologi: malaria, infektiøs mononukleose, candidiasis, toxoplasmose, syfilis;
Onkologiske sygdomme: leukæmi, lymfom, lunger eller bronkier, nyrer, lever, mave (med og uden metastaser);
Systemisk betændelse inklusive autoimmun karakter: polyarthritis, reumatoid arthritis, reumatisme, reumatoid arthritis, reumatisk polymyalgi, allergisk vaskulitis, periarthritis nodosa, systemisk lupus erythematosus, Crohns sygdom;
Endokrine sygdomme: thyrotoksikose.

I disse tilfælde er en stigning i temperatur et af de vigtigste symptomer på en funktionsfejl i kroppen. Det varer længe nok. Det kan være forårsaget af svær infektion, aktiv celledød, flere ødelæggelser af blodlegemer..

Øget ydeevne, når du tager medicin

En pludselig stigning i indikatorer kan udløses af brugen af visse stoffer. Dette sker normalt efter fem dage. De vigtigste narkotika provokatører inkluderer:

Kardiovaskulære lægemidler.
Antihistaminer.
Jodmedicin.
Antiinflammatoriske lægemidler.
Antibiotika.

Fra kardiovaskulære lægemidler skyldes en stigning i temperaturen af Hindin, Alpha methyldol. Fra antiinflammatorisk - Ibuprofen, Tolmetin. Af antibiotika - Isoniazid, Cephalosporin, Penicillin, Tetracyclin.

Temperatur 39 uden symptomer hos en voksen

I de fleste tilfælde indikerer en kraftig temperaturstigning under 39 ℃ en alvorlig og alvorlig infektiøs proces:

endokarditis - beskadigelse af hjertets indre foring
meningokokæmi - en systemisk infektion forårsaget af meningokokker. Hvis behandlingen ikke er rettidig, er den fatal;
sepsis - massiv indtrængning af toksiner i den systemiske cirkulation med dannelsen af separate purulente foci i de indre organer;
akut pyelonephritis - svær diffus betændelse i nyrevævet;
atypisk lungebetændelse, som kun kan forekomme med feber;
malaria, som er karakteriseret ved 2 dages feber op til 39,5 ℃ med et fald på den tredje dag eller 2 dages feber med et fald på den fjerde dag.

Stigningen i kropstemperatur til sådanne tal er en direkte grund til at gå til hospitalet for at modtage tilstrækkelig lægehjælp..

Sådan sænkes temperaturen?

Hvad skal jeg gøre, hvis en voksen har en temperatur på 38 ° C, og der ikke er andre symptomer? Læger anbefaler ikke at tage antipyretika fra den første dag, hvis en person tåler temperaturen relativt godt, da dette kan reducere kroppens naturlige forsvar og øge sygdommens varighed.

For at lindre tilstanden anbefales sengeleje, et rigeligt indtag af væske i form af:

grøn te;
frugt drikke;
kompot;
mælk med honning;
stadig mineralvand.

I nærværelse af eventuelle samtidige kroniske sygdomme, eller hvis en voksen har svært ved at tolerere en forhøjet temperatur, anbefales det at bringe den ned. Du kan sænke temperaturen med paracetamol, som findes i tabletter, sirup og rektale suppositorier. Du kan også bruge Ibuprofen eller Aspirin.

Hvad man ikke skal gøre, hvis man har feber?

Hvis en voksnes temperatur har nået 38,5 - 39,5 grader, er følgende aktiviteter forbudt:

eddike og alkohol gnidning: sådanne handlinger fører til endnu større opvarmning af kroppen og forværrer situationen;
indpakning i varmt tøj og tæpper;
tag kulsyreholdige og sukkerholdige drikkevarer (kun varm te med citron, tørrede frugtkompotter);
åbne åbninger og vinduer i rummet.

En høj temperatur uden symptomer hos en voksen kan være et tegn på alvorlige patologiske processer uden diagnose og behandling, hvor der er en trussel mod menneskelivet.

Hvad er farlig temperatur 38?

Den øgede kropstemperatur fremmer produktionen af interferoner, specielle stoffer, der beskytter kroppen mod vira, bakterier såvel som fra deres affaldsprodukter. En forhøjet kropstemperatur forhindrer også reproduktion af patogener og bidrager til deres død..

Derfor, som svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er værd at nedbringe temperaturen på 38 ° C, anbefaler eksperter ikke straks at tage antipyretiske lægemidler. Undtagelserne er patienter med kardiovaskulær og lungepatologi, neuropsykiatriske lidelser, nedsat immunsystemfunktion samt ældre. I denne kategori af patienter anbefales det at sænke temperaturen over 38 ° C.

Behandling af feber uden tegn på forkølelse

Så vi husker, at behandling af temperatur uden tegn på forkølelse skal begynde med at finde ud af den sande årsag til dette problem. Og for dette skal du henvende dig til lægerne - og uden forsinkelse. Kun en kvalificeret læge (og ofte mere end en) vil være i stand til at besvare spørgsmålet om, hvor fik du den høje temperatur uden tegn på forkølelse, og ordinere en omfattende behandling.

Hvis den identificerede sygdom viser sig at være infektiøs og inflammatorisk, ordineres antibiotika. Og for eksempel i tilfælde af læsioner af svampetiologi ordineres polyenantibiotika, lægemidler fra triazolgruppen og et antal andre medikamenter.

Generelt, som du selv forstår, er der brug for nogle lægemidler til behandling af gigt, til behandling af tyrotoksikose eller f.eks. Syfilis, helt forskellige. Når temperaturen stiger uden tegn på forkølelse - når dette enkelte symptom kombinerede sygdomme, der er så forskellige inden for ætiologi - kan kun en kvalificeret læge bestemme, hvilke lægemidler der skal tages i hvert tilfælde. Så til afgiftning, det vil sige for at reducere niveauet af toksiner i blodet, ty de til intravenøs dropadministration af specielle løsninger, men udelukkende i en klinik..

At helbrede feber uden symptomer er derfor ikke kun at tage antipyretiske piller derhjemme som paracetomol eller aspirin. Enhver læge vil fortælle dig, at hvis diagnosen endnu ikke er fastlagt, kan brugen af antipyretiske lægemidler ikke kun forstyrre identifikationen af sygdommen, men også forværre dens forløb. Så feber uden tegn på forkølelse er virkelig en alvorlig grund til bekymring..

Temperaturen holdes på 38 ° C: hvad man skal gøre?

En langvarig stigning i kropstemperaturen inden for 38,0 ° C kaldes subfebril feber og observeres med træg inflammatoriske processer forårsaget af bakterier, vira, parasitter og nogle hormonelle lidelser. Forsøg på at løse dette problem uden deltagelse af en læge er farligt: selv en harmløs ARVI kan ende med otitis media, lungebetændelse og andre bakterielle komplikationer. Vi finder ud af, om det er nødvendigt at sænke temperaturen på 38 ° C, og hvordan man ikke skader sig selv under behandlingen.

Hvorfor stiger temperaturen?

I modsætning til hypertermi, når kropstemperaturen stiger på grund af overophedning og nedsat termoregulering, er feber en helt naturlig, omend patologisk proces. Det er forårsaget af pyrogener af endogen (intern) og eksogen (ekstern) oprindelse. Eksogene pyrogener inkluderer alle infektiøse patogener (vira, bakterier, parasitter), som med toksiske produkter med deres vitale aktivitet stimulerer cellerne i immunsystemet (makrofager, monocytter, B- og T-lymfocytter) til at producere interne pyrogener.

Med en stigning i temperaturen bliver vores krop til en slagmark for immunitet med sygdommens forårsagende middel, og at tage antipyretiske lægemidler kan forhindre "de gode kræfter" i at manifestere sig i al deres herlighed. I tilfælde af virussygdomme (influenza, ARVI) er "al skønhed" i interferoner - proteiner, der gør cellerne immune over for virussen og stimulerer immunsystemet til at neutralisere infektionen. Dette sker normalt 3-7 dage efter starten af hendes første symptomer..

Syntetisk interferon og dets induktorer, som nu sælges på apoteker til "behandling" af ARVI og influenza, bør stimulere produktionen af deres eget interferon. Men deres effektivitet er ikke bevist, og i lande uden for det tidligere Sovjetunionen bruges de ikke som medicin..

Det er bemærkelsesværdigt, at nogle gange psykogene faktorer kan være årsagen til en vedvarende temperaturstigning: stærk følelsesmæssig stress, overbelastning, frygt. Dette er især tydeligt hos mennesker med hypokondriakal lidelse, der er så bekymrede for deres helbred, at de begynder at opleve reelle fysiske symptomer. I dette tilfælde er den bedste mulighed at se en psykoterapeut..

Hypothalamus og skjoldbruskkirtelhormoner er ansvarlige for at regulere kropstemperaturen, og derfor kan vedvarende lavgradig feber være et tegn på tyrotoksikose (hyperthyroidisme) og nogle andre endokrine sygdomme. I dette tilfælde klager patienter normalt over nervøsitet, hjerterytmeforstyrrelser, overdreven svedtendens, vægttab på baggrund af normal eller øget appetit.

Meget mindre almindelige årsager til vedvarende feber op til 38 ° C er tumorer og autoimmune sygdomme.

En temperatur på 38 ° C er farlig?

Lavgradig feber kan midlertidigt elimineres ved hjælp af antipyretika, men sygdommen, der forårsagede den, kan måske minde sig om sig selv med fornyet kraft. Derfor bør du konsultere en læge, hvis du bemærker en vedvarende temperaturstigning. Kun en specialist kan tydeligt diagnosticere sygdommen og ordinere en passende behandling.

En temperatur på 38 ° C kan være et symptom på enhver infektiøs sygdom. De mest almindelige årsager er influenza og SARS, tonsillitis, otitis media, bihulebetændelse, bronkitis, fokal lungebetændelse, faryngitis, gastroenteritis. I mere alvorlige inflammatoriske processer stiger temperaturen normalt til feber (op til 39 ° C), pyritisk (op til 41 ° C) og hyperpyritisk (over 41 ° C). Sidstnævnte er livstruende og kræver øjeblikkelig lægehjælp som en nødsituation..

Temperaturer over 41 ° C er livstruende og kræver øjeblikkelig lægehjælp som en medicinsk nødsituation.

Host med slim
Kramper (muskelkramper)
Diarré (diarré)
Hævede lymfeknuder
Unormal hjerterytme (arytmi)
Dyspnø
Døsighed
Kvalme
Hyperhidrose (øget svedtendens)
Hormonelle lidelser
Subfebril temperatur

Sådan bringes temperaturen ned til 38 ° C

Folk tolererer høje temperaturer på forskellige måder: nogen lider frygteligt af de "barnlige" 37,2 ° C, og nogen koster intet at udføre husarbejde ved 39,0 ° C. Derfor er der ikke noget enkelt svar på spørgsmålet "skal temperaturen sænkes?" Fokuser på dit velbefindende. Generelt er anbefalingerne til flittig behandling af sæsonbetingede infektioner relevante for alle:

Hvis du beslutter dig for at sænke temperaturen, skal du vælge paracetamol eller ibuprofen. Overhold den dosering, der er angivet i instruktionerne: overskridelse af normen truer med kvalme, døsighed, hovedpine, åndenød og andre problemer, som en svækket krop slet ikke har brug for. Det er bemærkelsesværdigt, at paracetamol kun reducerer temperaturen godt for virusinfektioner (ARVI). Hvis det antipyretiske middel ikke har nogen indvirkning på dig, og temperaturen er 38, skal du ikke udsætte besøget hos lægen: der er risiko for bakterielle komplikationer.

Vigtig! Børn bør ikke få aspirin til virusinfektioner på grund af den høje risiko for alvorlig lever- og hjerneskade (Reye's syndrom).

Lad din krop miste varmen. Nej, du behøver ikke at løbe ud på balkonen og blande dig med koldt vand. Tværtimod fratages du ikke iført varmt tøj. Men rummet skal være godt ventileret, så temperaturen i det ikke overstiger 18-20 grader. Dette hjælper din krop med at bruge varme på at varme den luft, du trækker vejret ind, og temperaturen vil falde. Du skal sørge for regelmæssig ventilation, f.eks. Våd rengøring..

En anden gennemprøvet metode til effektivt at reducere lav feber er at drikke masser af varme drikke (te med hindbær, hyben bouillon, varmt mineralvand, urtete). Du sveder, går på toilettet hver 3. time, og temperaturen falder. Hvis der ikke er sved eller trang til at tisse, kan dette indikere dehydrering..

Hindbær te betragtes som den bedste medicin mod forkølelse og feber, fordi den stimulerer sveden. Men for ikke at blive uttørret ved et uheld skal du først drikke et glas varmt vand.

Det er farligt at nedbringe temperaturen med iskompresser og våde kolde plader. Sådanne procedurer kan blive til vasospasme, når huden bliver kold, og temperaturen i kroppen tværtimod øges. Læger bruger kun fysiske metoder til afkøling til hyperpyritisk feber (temperaturer over 41 ° C) først efter eliminering af vasospasme med specielle lægemidler.

Hvor lang tid kan temperaturen holde 38?

I tilfælde af influenza og SARS varer en temperatur på 38 ° C normalt ikke længere end 7 dage. I løbet af denne tid producerer immunsystemet nok interferon til at stoppe virusinfektionen. Hvis temperaturen varer i mere end en uge, indikerer dette enten tilstedeværelsen af bakterielle komplikationer af influenza eller post-viral asteni (svaghed). Under alle omstændigheder vil det ikke være muligt uden at konsultere en terapeut og tage tests.

I intet tilfælde bør du ignorere eller uafhængigt behandle hævede lymfeknuder, øget hoste, forekomsten af purulent eller skummende sputum, intens smerte i nogen del af kroppen, kraftig opkastning, diarré, kramper, besvimelse, forvirring. Når de kombineres med feber, kan disse symptomer indikere en livstruende sygdom..

Statistikker viser, at det overvældende antal dødsfald som følge af komplikationer af influenza er forbundet med forkert behandling af infektionen, utilsigtet adgang til en læge, forsøger at stoisk overføre sygdommen på benene og bedøve symptomerne med piller. Husk dette i epidemisæsonen og overtræd ikke specialistens instruktioner.

Høj feber: gå ikke i panik

Faktisk er feber en normal og endda ønskelig reaktion i kroppen på sygdom eller skade, dens ønske om at helbrede sig selv. Så han kæmper mod invasionen af bakterier, vira eller skadelige stoffer. Derfor er det ikke altid nødvendigt at sænke kropstemperaturen ved hjælp af antipyretiske lægemidler. Og stort set er kampen mod feber primært i behandlingen af den sygdom, der forårsagede den. Men der er situationer, hvor høj temperatur bliver en trussel mod livet, og så bør den virkelig reduceres hurtigt.

Temperatur 38-38,5 ° С - let feber; 38,6-39,5 ° С - moderat; over 39,5 ° C - høj. Temperaturer over 40,5-41 ° C er grænsen, ud over hvilken den allerede udgør en livsfare. Kroppens reaktion på temperaturen er imidlertid individuel. For dem, der lider af hjerte-kar-sygdomme, for mennesker med krampagtig beredskab, kan selv en mild feber være farlig.

Hvad sker der under varmeforøgelsen? Kroppen hæver temperaturen ved at reducere sveden, øge metabolisk aktivitet og muskeltonus. Huden bliver tør og varm, pulsen bliver hurtigere, personen ryster, han ryster og lider af muskelsmerter og svaghed, appetitten forsvinder.

Hvad man ikke skal gøre ved høje temperaturer:

1. Hvis feberen begyndte hos en voksen, hvis tilstand ikke forværres af kroniske sygdomme, er det ikke nødvendigt at sænke temperaturen under de sikre 38 ° C-39 ° C med antipyretiske lægemidler eller procedurer for ikke at forstyrre kroppens naturlige kamp mod infektion. Ved at banke ned temperaturen "tillader du" infektionen at sprede sig i hele kroppen, skabe betingelser for udvikling af komplikationer og dømme dig selv til at tage antibiotika. Derudover forlænger du sygdomsperioden..

2. Brug ikke midler, der øger temperaturen: sennepsplaster, kompresser med alkohol, dampbad, varmt brusebad eller bad, elektrisk tæppe, drik ikke alkohol, te med hindbær, varm mælk med honning, koffeinholdige drikkevarer.

3. Kroppen bekæmper høj feber med intens sveden. Sved fordamper naturligt fra overfladen af kroppen, køler kroppen og beskytter den mod overophedning. Sæt derfor hverken børn eller voksne ind i flere lag tæpper - overdreven opvarmning forhindrer kroppen i at køle af.

4. Opvarm eller luft ikke luften, især ikke med kunstige befugtere. En sådan fugtig luft, ofte sammen med bakterier, trænger let ind i patientens lunger, som normalt trækker vejret gennem munden. For det første risikerer han lungebetændelse, og for det andet interfererer luftens høje fugtighed med fordampningen af sved og derfor den naturlige afkøling af kroppen. Temperaturen i rummet bør ikke overstige 22 ° C - 24 ° C, men hvis patienten også er varm med det, og han smider tæppet af, er dette ikke skræmmende, det vigtigste er, at der ikke er nogen træk.

Metoder til måling af kropstemperatur

Oral Normal aflæsning af et termometer med denne målemetode er i gennemsnit 37 ° C. Placer termometerets spids under tungen, luk munden og tav i 3 minutter. Du bør ikke bruge denne metode til at måle temperaturen hos børn under 4 år - de bider ofte stærkt på termometeret.

Rektal Rektaltermometre viser en temperatur, der er højere end vores sædvanlige 36, 6: normen er ca. 37,5 ° C. Denne metode bruges som regel til at måle temperaturen hos børn under 4 år. Når du har smurt spidsen af termometeret med olie, skal du indsætte det i anus og lade det være der i ca. et minut, men der vises relativt nøjagtige data på termometeret efter 20-30 sekunder.

Axillary Det er ikke muligt hurtigt at måle temperaturen med et almindeligt termometer. Det skal opbevares i 10 minutter eller mere. Norm - fra 36 til 37 ° С.

5. At drikke rigeligt med vand er nødvendigt ved en høj temperatur, men det er bedre, hvis det ikke er meget sød tyttebær eller tranebærsaft, og endnu bedre - mineralvand. Fordi når man drikker sød te eller mælk med honning eller hindbærsyltetøj, kommer der vand ud med sved, og glukose føder bakteriekolonier i de indre organer, hvilket øger risikoen for komplikationer i nyrerne og kræver behandling for pyelonefritis (pyelonephritis) og blære (blærebetændelse).

6. Afkøl ikke kroppen ved at gnide den med vodka eller alkohol, det kan være dødbringende. Selvfølgelig absorberes en minimal mængde alkohol gennem huden, men dampene, der hurtigt trænger gennem lungerne ind i blodbanen, kan forårsage svimmelhed, hovedpine og endda besvimelse. Alkoholen fordamper meget hurtigt og forårsager stærk hudafkøling. En sådan skarp temperaturændring i sig selv kan skade kroppen, og derudover bliver kulderystelser dens konsekvens. En person begynder at ryste, og varmer igen kroppen op (rysten opstår i en situation, hvor kroppen begynder at generere varme selv) og bruger styrken i en allerede udmattet krop. Imidlertid vil enhver metode til at sænke temperaturen føre til, at den svækkede krop er tvunget til at bruge energi på at forsøge at generere varme..

Sådan "sænkes" temperaturen?

Temperaturen på 38-38,5 ° C skal "sænkes", hvis den ikke falder inden for 3-5 dage, og også hvis den hos en voksen, normalt sund person, stiger til 40-40,5 °.

1. Drik mere, men drikkevarer bør ikke være varme - bedre end stuetemperatur.

2. Hold dine fødder i koldt vand.

3. Påfør kølige eller endda kolde kompresser. Fugt bomuldshåndklæder, vrid dem ud og læg dem på panden, nakken, håndledet, lysken og underarmene.

4. Tør kroppen af med lunkent (27-33 ° C) eller neutral temperatur (35-35,5 ° C) vand: patienten ligger i sengen, og du tørrer af og tørrer først dit ansigt, derefter din pande, den ene hånd og derefter den anden såvel som ben.

5. Vandprocedurer kan udføres i badeværelset: sidde i dybden i vandet, og tør dit ansigt og overkroppen af med vand (dobbelt effekt: køling af kroppen og skylning af toksiner fra huden). Vandtemperaturen skal være 35-35,5 ° С. Du kan tage et bad i gradvis kølevand. Du skal klatre i varmt vand og derefter gradvist tilføje koldt vand og sænke temperaturen til 30-31 ° С.

6. Sengestøtte skal følges nøje: patienten skal være klædt i bomuldstøj (sokker, en T-shirt, en bandage på panden), godt absorberende fugt, dækket med et let tæppe med en bomulds dynebetræk, en pude - også i en bomulds pudebetræk. Skift vasketøjet, når det bliver vådt.

I processen med at sænke temperaturen "tændes kroppens afkølingsmekanisme - svedtendens. Og på trods af at følelsen af tørst og svaghed ikke forsvinder, forsvinder muskelsmerter og kulderystelser.

Indtil slutningen af det 19. århundrede fulgte alle læger i verden den opfattelse, at feber heler. Men da aspirin blev opfundet i 1897, blev dets antipyretiske egenskaber annonceret for aggressivt, og i løbet af 100-årsdagen dannede de en reel feber-fobi. I mellemtiden har forskere fundet ud af, at feber forkorter varigheden af sygdommen og reducerer risikoen for komplikationer. Det gør infektionen mindre smitsom for andre, men frigør samtidig kroppen fra toksiner (læger i begyndelsen af sidste århundrede hævede endda kunstigt temperaturen til behandling af syfilis). Så du skal behandle feber klogt - uden at risikere dit helbred og ikke være alt for nidkær i kampen mod det..

Hvad skal jeg gøre, hvis den høje temperatur varer 3 dage ?

Hjælp mig med at finde ud af, hvad det er? I to dage stillede jeg allerede spørgsmålet, kan nogen huske det! I forgårs vågnede jeg med hoste og en temperatur på 37,5, om aftenen var det 38,5 og om natten 39,5! I tre dage har temperaturen været på 39,8 efter antipyretika (paracetamol, nurofen), den falder til 38,3, sjældent op til 37. og efter 3 timer igen 39,5 -39,8 I går donerede jeg blod, jeg vedhæfter resultaterne! Lægen var der i går og i dag, de lytter, de siger, at der ikke hvæser, kun hård vejrtrækning, som med tracheitis! Fra medicin drikker jeg Flemoxiv Solutab (jeg drikker en dag), Hexoral i halsen, gurgler med furacilin, gramidin, claritin om natten, Homeovox! Fortæl mig venligst, at det er normalt, at en så høj temperatur varer i tre dage, falder dårligt generelt og stiger hurtigt igen! Brystet er fyldt op, jeg kan ikke hoste op i halsen, det er svært at trække vejret med munden, enten slim interfererer der, eller hosten er tør! Og når jeg hoster, gør det ondt i brystet! Jeg har allerede en vild svaghed, jeg vil bare lyve! Jeg er meget bange, hjælp med råd

Alder: 32

Kroniske sygdomme:.

På AskDoctor-tjenesten er der en online terapeutkonsultation tilgængelig om ethvert problem, der vedrører dig. Medicinske eksperter holder konsultationer døgnet rundt og gratis. Stil dit spørgsmål og få svar med det samme!

"Temperatur i to uger": Gendannelse efter coronavirus gav vigtige råd

Irina svømmede og yoga, men COVID-19 var svært for hende

04/23/2020 kl. 16:33, visninger: 63416

Den 38-årige journalist Irina Bobkova er en af dem, som al opmærksomhed nu er nittet til, da hun allerede har gennemgået den test, der kommer for mange af os, nemlig at hun har haft et coronavirus. Irina er engageret i yoga og svømning, men hendes sygdom gik i en ekstremt ubehagelig form - en lang høj temperatur, åndenød... Ira blev reddet af læger, bevægelses- og åndedrætsøvelser.

- Fra 6. til 9. marts var min mand og jeg i Tjekkiet. Da vi gik der, var der endnu ingen massive tilfælde af infektion i dette land, men der var få turister i Prag, vi spiste undertiden endda på en cafe helt alene.

Jeg tror, at infektionen kunne have fundet sted på vej tilbage i lufthavnen, i Prag eller allerede i vores Sheremetyevo.

Ved ankomsten ringede vi til hotline og ønskede at vide, hvad vi skulle gøre. Der var ingen obligatorisk selvisolering efter Tjekkiet dengang, men det var nødvendigt at tjekke ind efter hjemkomsten fra Europa.

Vi fik at vide at overvåge vores tilstand og, hvis der optrådte symptomer, at ringe til en læge. Siden min næste morgen havde min mand en svag temperatur, 37,1, besluttede vi at vi ville sidde hjemme i to uger for selvisolering. Lægen skrev til os en sygefravær til ARVI.

En dag senere steg min mands temperatur til 38, holdt den i et par dage og faldt derefter ned. Alle disse dage var alt normalt for mig, men på den fjerde dag vågnede jeg midt om natten med følelsen af at jeg havde feber. Derudover var der smerter i hele kroppen, temperaturen var 38 og højere. Men vi tænkte måske, ligesom min mand, alt dette vil gå hurtigt. Disse to dage drak jeg ærligt antipyretisk, sænkede temperaturen. Men hun gik vild i et par timer, og så voksede hun op igen.

Den næste dag, om aftenen, kom distriktslægen, hun havde 40 opkald om dagen i det øjeblik, hun kunne næsten ikke holde fødderne fra træthed. Hun ordinerede mig nogle symptomatiske lægemidler. Men jeg blev værre, temperaturen fortsatte med at stige og nåede 39,2. Vejrtrækningsbesvær begyndte, jeg skrev til lægen om dette, og hun svarede, at jeg skulle begynde at drikke et antibiotikum.

- Og da du allerede var indlagt på hospitalet?

- Det var den sjette dag i den høje temperatur. Det var allerede helt trist, og jeg indså, at situationen kom ud af kontrol. Og da der i vores klinik, hvor distriktslægen kom fra, er der ingen CT-scanning eller røntgen - dette er en lille klinik - det var nødvendigt at tage nogle foranstaltninger. Min mand og jeg tog åndedrætsværn på, kørte til en betalt klinik og tog en røntgen. Han viste lungebetændelse. Efter røntgenopkaldet kaldte politidirektøren mig til en ambulance til hospitalsindlæggelse.

Nu betragtes alle mennesker med tegn på SARS automatisk som potentielt syge med coronavirus, og dette er den rigtige position. Fordi i starten, intet angav dette for mig. Ved de første besøg af læger målte de endda min iltmætning - det var normalt. (Dette er sådan en enhed, de lægger den på en finger og måler niveauet af ilt i blodet).

Den sværeste del af al denne tid var manglen på information. Vi kiggede på WHOs websteder, nyheder og information fra tyske læger. Men vi kunne ikke forstå med sikkerhed: hvad er det trods alt? Fordi så mange af de symptomer, som folk skrev om - at lugtesansen, smagen går tabt - havde vi ikke. Desuden kan jeg sige, selv med en temperatur på 39, ville jeg altid spise som en normal person. Derfor udelukkede vi ikke, at vi bare blev forkølet.

- Det viser sig, at min mand led i en mild form?

- Vi fandt aldrig ud af, om han havde et coronavirus. Min mand havde mild feber og hostede i endnu en måned. Da de tog mig væk, fik han at vide, at han nu og endnu mere ikke skulle gå ud. Da mit coronavirus blev bekræftet, kom de til hans hus og tog også en test. Men testen gav et negativt resultat for virussen, men på det tidspunkt havde det allerede været 14 dage efter, at vi kom tilbage. Derfor kan vi ikke pålideligt vide, om der var en virus eller ej..

- Fortæl os om dit hospitalsophold.

- Jeg blev sat på et kommunalt hospital, straks isoleret i en separat kasse. Der blev jeg straks testet, men det kom først en uge senere. Først kom et tvivlsomt resultat, og han blev sendt til Novosibirsk for at kontrollere igen. Og de tog en ny analyse fra mig. Så kom en positiv fra "Vector" og en anden positiv fra et lokalt laboratorium.

Jeg tilbragte tre uger på hospitalet, lå i en enkelt kasse og blev kun overført til de fælles to etager de sidste to dage. Da jeg kom ind, var det den sædvanlige afdeling for infektionssygdomme. Men i løbet af disse tre uger blev det konverteret til at modtage patienter med coronavirus.

- Hvordan du blev behandlet, og hvordan følte du dig hele tiden?

- Jeg følte mig dårlig i to uger ud af tre tilbragte der. Jeg havde temperatur endnu mere end to uger. Mest af alt interfererede manglen på frisk luft, fordi vinduet til gaden ikke åbnede, selv håndtaget blev fjernet, mad blev ført gennem et lille vindue fra korridoren. Folk kommer kun til dig i kostumer fra erobrerne af Mars. Jeg havde tre typer antibiotika: piller, intramuskulære injektioner, dropper. Plus varme calciumskud, piller.

Fra den første dag fik jeg at vide - flyt mere, gå rundt på afdelingen. Men der er 7,5 trin i længden. Og jeg snoede i cirkler.

Jeg lavede øvelserne, men da den høje temperatur aftog, og før det kunne jeg næppe stå. Så begyndte jeg at hakke, hvilket viste sig at være en meget "spændende øvelse", fordi min åndenød simpelthen var uhyrlig. Jeg var et par gange bange for at gå i seng, fordi jeg følte, at jeg kvælede. Jeg tror, det blev reddet af det faktum, at jeg laver yoga og straks begyndte at lave vejrtrækningsøvelser. Dette er generelt meget nyttigt i en sådan situation, tror jeg. Fordi åndedrætssvigt begynder med lav vejrtrækning, når en person trækker vejret lavt og ofte. Med en sådan vejrtrækning kommer en utilstrækkelig mængde ilt ind i lungerne, hvilket yderligere forværrer sygdomsforløbet. Ved at udføre åndedrætsøvelser hjalp jeg mine lunger med at få bedre ilt.

Jeg blev udskrevet den 9. april.

- Hvilke konklusioner har du draget for dig selv? Og hvad vil du råde folk til?

- Selvisolering er afgørende! Således øger vi vores chancer i tilfælde af sygdom til på en eller anden måde mere eller mindre sikkert at overføre alt dette. For det andet er det, der blev sagt i starten af faren for virussen primært for ældre, ikke. Jeg er 38, jeg svømmer, yoga, fører en generelt sund livsstil, men ikke desto mindre endte jeg med lungebetændelse.

Og man skal huske på, at når åndedrætsfunktionen er nedsat, har mennesker med øget kropsvægt dobbelt så svært. Det var lettere for mig i denne henseende, jeg vejer endnu mindre end den foreskrevne mængde.

Nu kontakter jeg stadig ikke nogen. Jeg bærer en maske, jeg bruger handsker, jeg bruger alle de anbefalinger, der gives til mennesker til selvisolering. Jeg betragter mig ikke som en udødelig batman.

- Du planlægger ikke at donere dit plasma, fordi det hjælper de inficerede?

- Jeg vil virkelig gerne hjælpe folk, men de tager mig ikke som donor på grund af min lave vægt - donor kan ikke veje mindre end 50 kg.