Hvilke stoffer hjælper med hurtigt at helbrede en forkølelse?

Hvordan helbredes en forkølelse, hvilke lægemidler mod hoste og løbende næse virker hurtigst? Tusinder af rødnæsede og hæse apotekbesøg bombes med sådanne spørgsmål hver dag. Andre patienter mener, at det overhovedet ikke er nødvendigt at behandle forkølelse og modigt svede under tæpperne i selskab med et termometer og te med citron. Sandheden er sandsynligvis et sted imellem. Lad os finde hende.

Figur 1 - Med forkølelse bliver slimhinderne i luftvejene betændt

Forkølelse kaldes normalt sygdomme, der udvikler sig i kroppen efter hypotermi. Ved at udnytte det midlertidige fald i niveauet af forsvar bliver den svækkede krop med succes angrebet af vira, hvis virkning forårsager inflammatoriske sygdomme i luftvejene. Afhængigt af hvilke slimhinder der er betændt under påvirkning af virussen, diagnosticerer læger:

• pharyngitis - betændelse i svælget;
• nasopharyngitis - betændelse i svælget og næsen;
• laryngitis - betændelse i strubehovedet;
• ARVI - når alt er betændt sammen;
• influenza - når epitelafskillelse opstår på baggrund af betændelse i de organer, der udgør luftvejene.

Det er kun muligt at bestemme, hvad patienten nøjagtigt er syg med - ARVI eller influenza, baseret på testresultaterne. I mange tilfælde påvirker en bakteriel infektion også kroppen samtidig med virussen..

Figur 2 - Det er umuligt hurtigt at bestemme, hvilken virus en person har fået

Forkølelse kaldes også virkningen af ​​herpesvirus. På slimhinderne eller huden vises "øer" af bobler, som hurtigt bliver crusty. I modsætning til SARS overføres herpes simplex-virus ikke af luftbårne dråber, men ved kontakt. Det er umuligt at slippe af med det helt. Efter infektion inkorporeres det i det cellulære genom, som et resultat af, at værtens immunsystem ikke kan genkende og ødelægge det. Herpes aktiveres, når kroppens forsvar er rettet mod at bekæmpe en anden infektion (for eksempel SARS) eller svækkes (HIV, diabetes).

Sådan helbredes en forkølelse med medicin?

Så vira forårsager forkølelse. Dets vigtigste symptomer er:

• gennemsigtig udledning fra næsen, snot, der strømmer i en "strøm" på den første eller anden dag;
• irritation, ondt i halsen, hoste. På samme tid er halsen rød, ødematøs;
• nysen
• høj feber (ikke altid)
• hovedpine og muskelsmerter, såkaldt kropssmerter.

En løbende næse, der er ledsaget af tyk, gulgrøn udflåd, er et tegn på en bakteriel infektion. Hvis de først var gennemsigtige og derefter blev grønne, sluttede en bakteriel sig til virusinfektionen. Dette sker 3-4 dage efter sygdommens begyndelse.

I øjeblikket ved lægerne om eksistensen af ​​omkring 200 typer vira. Det er problematisk at diagnosticere, hvem af dem der forårsagede sygdommen rettidigt. Derfor har antivirale lægemidler et bredt spektrum af handlinger. De er dog kun effektive ved sygdommens begyndelse. Hvis du ikke har tid til at begynde at tage et antiviralt lægemiddel de første 3 dage efter forkølelsens begyndelse, er toget gået. For at helbrede forkølelse hos et barn eller voksen med antivirale lægemidler skal du arbejde hårdt - på den første sygdomsdag skal mange af dem tages hver anden time.

Der er antivirale lægemidler:

• et bredt spektrum af handlinger - Aflubin, Groprino zin, Nazoferon, Laferobion, Viferon, Amiksin;
• mod influenzavirus - Tamiflu, Relenza, Remantadin;
• antiherpetic - Zovirax, Acyclovir, Valtrex, Famvir, Fenistil.

Disse lægemidler hjælper med at undgå komplikationer forårsaget af en virusinfektion. For eksempel, når du bruger dem, har kroppen tilstrækkelig styrke til at overvinde både virale og bakterielle infektioner. Betændelsen vil hurtigt blive lokaliseret og vil ikke udvikle sig til otitis media, tracheitis eller bronkitis.

Figur 3 - Ubehandlet betændelse strækker sig til hele luftvejene

Effektive måder at helbrede forkølelse på 1 dag findes kun i reklamer. Al medicin og folkemetoder i en sådan tid kan kun fjerne symptomer - næsestop, vandige øjne, hoste, feber. For endelig at besejre virussen har kroppen brug for fra 3 til 10 dage..

Princippet om behandling af forkølelse er det samme for patienter i forskellige aldre. Lægemidler med en lignende virkning findes i doser til voksne og børn. For at helbrede en forkølelse for en voksen eller et barn ordinerer lægerne:

• almindeligt næsetoilet. Dette betyder, at næsen skal skylles med havvand (du kan bruge den sædvanlige 9% saltopløsning) mindst 3 gange om dagen. Du kan bruge dråber (No-Salt) eller spray (Pshik, Sanorin).
• vasokonstriktordråber - Rinazolin, Galazolin, Dlyanos, Otrivin, Rinorus, Naphtizin, Nazol. De bør kun bruges, når det er umuligt at trække vejret gennem næsen. Hvis du behandler et barn, der endnu ikke taler og ikke kan forstå, om han har en tilstoppet næse, drypper du "efter planen". For at undgå afhængighed anvendes vasokonstriktormedicin ikke længere end 5 dage.
• antiviralt lægemiddel. Navnet på lægemidlet afhænger af hvilken type virus lægen har mistanke om - influenza eller SARS. Disse midler er tilgængelige i form af næsedråber, sprayer, tabletter, orale dråber, suppositorier.
• symptomatiske lægemidler. Dette er medicin til at eliminere smertefulde fornemmelser, lindre betændelse i slimhinderne (Forteza, Vocara, Gomeovoks, Strepsils, Travisil), antiallergiske lægemidler (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), lægemidler til at sænke temperaturen (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen), Para.

Figur 4 - Afkald arbejdskraftens udnyttelse og læg dig ned med forkølelse

Hvis en bakteriel infektion føjes til en virusinfektion, ordineres bredspektret antibiotika fra den 3. dag af sygdommen. Lægen vælger lægemidlet under hensyntagen til den individuelle tolerance, acceptable bivirkninger, patientens alder og de lægemidler, der er brugt i de foregående 3-12 måneder (for at udelukke antibiotikaresistens).

Du bør ikke udføre arbejde på arbejde og udholde forkølelse på dine fødder, fordi:

• du inficerer andre;
• sandsynligheden for komplikationer vil stige (op til lungebetændelse);
• restitutionstid forlænges
• på grund af dårligt helbred vil præstationen falde.

Sådan helbredes en forkølelse med feber?

Det anbefales ikke at nedbringe temperaturer under 38 ° C. De fleste vira dør ved temperaturer på 37,5-39 ° C. Temperaturstigningstærsklen, hvorefter den skal sænkes, bestemmes af patientens tilstand. Hvis han føler sig godt nok, kan temperaturen op til 39 ° C ikke sænkes. Hvis en person er sløv, er det tydeligt, at han har det dårligt, så det antipyretiske middel skal gives allerede ved 38 ° C.

Hvor hurtigt en forkølelse kan helbredes, afhænger af de forhold, hvor patienten er. Rummet skal ventileres ofte for at forhindre overophedning og udtørring af luften. Den optimale temperatur er + 18–20 ° C. Patienten kan dækkes, så han ikke fryser. Under sådanne forhold udledes overskydende varme godt gennem lungerne, og det er sandsynligt, at temperaturen ikke stiger til kritiske værdier. Slimhinderne tørrer ikke ud, som et resultat vil der konstant dannes en hemmelighed i næsen, hvorigennem kroppen bekæmper vira.

Figur 5 - Høj temperatur signalerer, at kroppen bekæmper virussen

Drik rigeligt med varm væske. Ja - alt efter dine behov, jo mindre jo bedre. Under sådanne forhold vil det være muligt hurtigt at helbrede forkølelse hos et barn eller en voksen ved hjælp af den mindste mængde stoffer..

Sådan helbredes en kold læbe?

For at bekæmpe herpesvirus anvendes specielle antivirale lægemidler baseret på acyclovir, valacyclovir, penciclovir, famciclovir, tiloron og doconazol. Doseringsformer - salve, gel, tabletter. Behandlingen tager 4-10 dage. Behandlingsforløbet bør ikke afbrydes, selvom boblerne og skorperne er gået hurtigt. Selvom du tager en "chokdosis" medikamenter, er det ikke muligt at helbrede en sådan "forkølelse" på en dag.

Da herpesvirussen efter infektion forbliver for evigt i værtscellerne, er den vigtigste metode til bekæmpelse af det at styrke immunforsvaret. Jo mere opmærksomhed du lægger på dit helbred, jo mindre ofte vises irriterende "forkølelse" på dine læber.

Indtil herpes er helbredt, bør du ikke bruge læbestifter, cremer, blyanter, glans og andre læbekosmetik. Dette forværrer infektionsforløbet og gør det muligt at sprede sig til nye områder af slimhinden..

Sådan helbredes en forkølelse under graviditeten?

Hvis du bliver forkølet under graviditeten, skal du straks kontakte din læge. Den enkleste løbende næse eller mild hoste bør tages alvorligt, især i første trimester. På dette tidspunkt dannes alle babyens systemer og indre organer, og enhver negativ faktor (virus, øget temperatur i moderens krop) kan føre til uønskede konsekvenser. I andet trimester er det "sikrere" at blive syg. Den tredje trimester er et andet område med øget fare for dem med akutte luftvejsinfektioner. Nu kan et forkert valgt stof fremkalde for tidlig fødsel og lignende problemer..

Lægemidlerne og regimen til deres administration ordineres af lægen. Hvis det ikke er muligt at komme til det, skal du tage medicin, der er tilladt for spædbørn: Nurofen til børn, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Figur 6 - Skader på grund af forkølelse øges under graviditet

Ved forkølelse anbefales det at drikke meget. Husk dog, at overskydende væske fører til hævelse under graviditeten. Bliv derfor ikke båret af rigelige drikkevarer, især varme drikke. Diskuter på forhånd med din læge, hvor meget væske du kan drikke, hvis du pludselig bliver syg..

Vær forsigtig med de midler, der anbefales af traditionel medicin. Hvis du stadig beslutter at bruge f.eks. Et urteafkog, skal du omhyggeligt undersøge dets virkning på alle organer og systemer, indikationer og kontraindikationer.

En læge hjælper dig med at vælge det optimale forhold mellem lægemidler og behandlingsmetoder, der hjælper dig med hurtigt at helbrede forkølelse. Lad ikke løbende næse løbe - søg kvalificeret lægehjælp til tiden!

Video 1: Behandling af akutte luftvejsinfektioner uden medicin

Video 2: Behandling af influenza, SARS og forkølelse: enkle tips

Terapeut: hvordan man hurtigt helbreder forkølelse?

Jeg var altid interesseret i spørgsmålet, hvordan klarer nogle mennesker ikke at blive syge i SARS-epidemien? Bliv slet ikke syg. Det var først mange år senere, at jeg indså, at disse mennesker blev syge, men fra de første symptomer på sygdommen kæmpede de med det og forsøgte at bevare deres helbred og helbrede "forkølelsen" så hurtigt som muligt.

Det vigtigste er ikke at gå glip af sygdommens debut. Hvor mange gange skal du overvinde for ikke at tage sygeorlov på arbejdspladsen, ikke forstyrre dine kære og udholde temperatur, løbende næse, smerte.

Der er midler, som vi kan tage fra de første symptomer på sygdommen for at helbrede hurtigere. Dette er ikke kun medicin, men massage inklusive akupressur, urter, vitaminer, salver. Vi ved alt dette, men vi mangler ofte viljestyrken til at tage sygdommen under kontrol..

Den mest almindelige årsag til lidelse er forkølelse eller SARS. Der er forskellige ARVI-vira, så infektionen fortsætter med en anden klinik. Der kan være høj feber med minimale katarralsymptomer (der er ingen løbende næse og hoste), tværtimod kan der være næsestop, ondt i halsen og temperaturen er lav.

Nogle mennesker tåler ARVI uden temperatur overhovedet. Dette gælder også for svækkede ældre, hvor forkølelse udadtil kan manifestere sig som sløvhed, døsighed. Det er bydende nødvendigt at tilkalde en læge til sådanne mennesker, så han lytter til lungerne, ser på halsen og, hvis der er tegn på en virusinfektion, ordinerer passende behandling.

Jeg havde en sag, da jeg var distriktsterapeut. En bedstefar ringer, og husopkaldet siger - en løbende næse. Nå, jeg tror, ​​de forårsager det med en løbende næse? Sandsynligvis var afsenderen forkert. Jeg kommer til opkaldet - ja, bedstefaren klager over næsestop, ingen feber, ingen hoste. Jeg kiggede på min bedstefar. Foreskrevet behandling mod forkølelse.

Og hvad? Jeg hører hoste fra det næste rum, og der ligger min bedstemor med en temperatur på 40 grader, hoster, hun har lungebetændelse. Alt i lungerne hvæser. Jeg ordinerede behandling til min bedstemor. Her er et eksempel. Den ene med løbende næse kalder en læge, og den anden lider i alvorlig tilstand.

Det er ikke nødvendigt at gøre dette eller det. Du skal vide, hvordan man behandler en løbende næse og vide, hvornår det allerede er nødvendigt at søge hjælp for hurtigt at helbrede forkølelse og undgå komplikationer.

Hvis du vil helbrede en forkølelse hurtigere, har du brug for forebyggelse

Lad os starte med det faktum, at det under epidemien er nødvendigt at træffe forebyggende foranstaltninger:

1. Vaccine mod influenza - gratis i poliklinikken på stedet for fastgørelse af den obligatoriske lægeforsikring eller i private klinikker;

2. Brug en maske på offentlige steder, især hvis du kommer til klinikken, hvor der er mange syge mennesker;

3. Smør næsen med oxolinsalve i hele epidemien, når du går udenfor;

4. Tag forebyggende forløb med antivirale lægemidler: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruktionerne for hvert lægemiddel beskriver godt, hvordan man tager det profylaktisk. Normalt profylaktisk modtagelse fra flere dage til flere uger. De tages profylaktisk, når de kommer i kontakt med en syg person (nogen bliver syge derhjemme) eller på arbejde, der involverer kommunikation med et stort antal mennesker, hvor risikoen for infektion stiger markant (sælgere, bankoperatører, lærere, børnehaveklærere osv.) )

5. Vask dine hænder oftere med sæbe eller desinfektionsmiddel! Nogle gange kan denne enkle handling beskytte os mod infektion. Vask ikke kun dine hænder, men desinficer også dørhåndtag, hold dit hjem rent.

6. Under en epidemi kan lejligheden være kvarts. I øjeblikket sælges bærbare ultraviolette bestrålingsanordninger såsom "Luch" og "Sun". Med deres hjælp kan du desinficere lejligheden, du kan bruge den som et hjælpemiddel i sygdommens begyndelse. Hvis der ikke er kvarts, kan du ventilere værelserne, åbne vinduerne i 15 - 20 minutter. Kan ventileres og kvartsiseres på samme tid.

Sådan kommer du dig hurtigt, hvis du er forkølet

Hvis du stadig bliver syg og føler kulderystelser, behøver du ikke lade situationen komme ud af kontrol, men snarest handle.

1. Antivirale lægemidler er ikke længere som forebyggelse, men som behandling. Lægemidlerne tages det samme som til profylakse, kun i henhold til et andet skema. Normalt er doseringsregimet beskrevet i instruktionerne eller på lægemidlets websted. Nogle gange, efter behandling med antivirale lægemidler, stopper de første symptomer på SARS, og personen kommer sig meget hurtigt. For gravide kvinder fra antivirale lægemidler ordinerer vi børnedoser af Viferon eller Genferon.

2. Gurgle halsen 5-6 gange om dagen med afkog af kamille eller calendula, chlorhexidin, furacilin. Tidligere blev der ofte brugt et effektivt men ubehageligt smagsmiddel kaldet havvand. Vi tager et glas varmt vand, tilsæt 5 dråber jod, en spiseskefuld salt, en spiseskefuld sodavand. Et par gurgler og halsen desinficeres. Nu bruges jod ikke så bredt på grund af den øgede hyppighed af allergier. Men der er mange halstabletter. De er praktiske at bruge, men det er stadig bedre ikke at bruge dem for meget, fordi de i modsætning til skylning ikke renser overfladen af ​​halsen, og nogle er irriterende, fordi de indeholder en masse essentielle olier og konserveringsmidler..

3. Skylning af næsen med saltopløsninger. Der er mange færdige hypertoniske løsninger til skylning af næsen til salg, du kan selv fremstille en saltvand og skylle næsen med den fra tekanden. Endelig er der "Dolphin" - en speciel krukke og pulver til vask af næsen med salt og kamille. Ved skylning af næsen skylles vira mekanisk af med vand, og sygdommen udvikler sig ikke. Efter vask kan du sætte turunder med aloejuice eller Vitaon-balsam i næsen, disse midler lindrer ikke kun betændelse, men stimulerer også lokal immunitet.

4. Chokdoser af vitaminer. B-vitaminer øger immuniteten. Ascorbinsyre hjælper med at bekæmpe virussen. Vitaminer sælges nu meget forskellige, fra dyre komplekser til øre ascorbinsyre og hyben sirup, som vi kender fra barndommen..

5. Folkemedicin ud over hovedbehandlingen for at komme sig hurtigere:

• mælk med honning;
• finhak løg og dæk med sukker, drik den frigivne juice;
• varme dine fødder med sennep i et bassin;
• bryg urter: oregano, perikon, lakrids, kamille, salvie, calendula. Urterne infunderes i et vandbad i 20 minutter, dækkes derefter med en varmepude og infunderes i 40 minutter, hvorefter de drænes og opbevares i køleskabet, når det køler af. Når det bruges, opvarmes det lidt eller tilsættes kogende vand. Du kan brygge naturlægemidler, du kan også bruge en urt. Urter er gode, fordi de har bakteriedræbende, antiinflammatoriske og slimløsende virkninger. Det vil sige, vi får en kompleks effekt på kroppen. Du kan tilføje en skefuld honning til urterne. Af urterne til gravide er kamille og calendula egnede;
• bær et fed hvidløg rundt om halsen på en snor, læg underkop med hvidløgsgrød rundt i lejligheden;
• drik ingefær te. Ingefærte er lavet af revet eller tør ingefær, du kan tilføje noget honning. Ingefær te kan anbefales til gravide kvinder til behandling af forkølelse.

6. Akupressurmassage hjælper meget godt med de første symptomer på sygdommen. Nedenfor er et diagram. Vi arbejder med tommelfingre eller pegefingre på biologisk aktive punkter mod uret op til 21 gange, for den bedste effekt er det muligt om morgenen og om aftenen.

7. Balsam "Golden Star" og lignende salver og plaster med æteriske olier, som regel påføres området nær næseborene eller brystbenet, hvor de aktive punkter er placeret. Disse stoffer lindrer næsestop godt, de har også en bakteriedræbende virkning..

6. Hjemmefysioterapi. Nu er der så mange bærbare enheder til salg, at du kan arrangere et rigtigt fysisk rum derhjemme. Disse er UFO-kvarts (de er allerede nævnt), magnet, denos, forstøver. Før du bruger dem, skal du læse instruktionerne omhyggeligt og kun bruge dem, hvis du ikke har kontraindikationer for fysioterapi.

Hvis vi overvinder sygdommen med disse midler, er den meget god og giver os mulighed for at helbrede forkølelse meget hurtigere. Men hvis symptomerne vedvarer efter 5 dages behandling eller forværres - hoste med grønt sputum, purulent næseudflåd, smerter og overbelastning i ørerne, generel svaghed, feber over 39 grader, alt dette er en indikation for udnævnelse af antibiotika.

Det er nødvendigt for en læge at ordinere antibiotika. Det anbefales ikke at ordinere disse medikamenter alene, fordi folk normalt tager det stof, der engang hjalp, hvilket betyder, at de allerede har taget det. Dette bør ikke gøres, fordi vores mikrober kan være resistente over for dette specielle antibiotikum..

For at ordinere en sådan behandling tager lægen hensyn til mange faktorer: hvilke lægemidler du for nylig har taget, om du ryger, om dit arbejde er relateret til mennesker, hvor ofte du er syg, hvad er tilstanden i dit kardiovaskulære system, nyrer, mave-tarmkanalen, hvad tid år siden du tolererer antibiotikabehandling, bivirkninger af medicin.

Derfor sælges antibiotika efter recept på apoteker. Nogle skruppelløse farmaceuter sælger stadig antibiotika, men det er forkert. Hvis det kommer til at tage antibiotika, er det bedre at blive undersøgt af en læge for ikke at gå glip af en komplikation.

Klinik eller liv? Hvad skal jeg gøre, hvis du bliver forkølet i coronavirusperioden

En mild ARVI kan når som helst vente på en person: det er meget muligt at blive syg selv hjemme isoleret. Det er nok bare at sove i et træk for at få ondt i halsen eller en løbende næse. På samme tid er det ikke indlysende for alle, hvad de skal gøre i en situation, hvor næsen gør ondt, halsen gør ondt eller skyder i øret i den periode, hvor de ikke rådes til at forlade huset, og klinikker er forbundet med en yngleplads af sygdomme. Hvad skal man gøre, hvis en mild ARVI er overvundet, og under hvilke betingelser man skal søge lægehjælp, otorhinolaryngologist, chefforsker af den føderale statsbudgetinstitution "NCC otorhinolaryngology FMBA of Russia" Tarasova.

Generelle regler

Når ARI starter under hjemmestyret, skal du opføre dig på samme måde som under normale forhold. Hvis vi ikke har en række symptomer - tør mund og næse, lugttab eller tør hoste - behandles vi med de sædvanlige metoder. Dette er hovedsageligt en tung drink, isolering derhjemme under alle omstændigheder. Hvis temperaturen er høj, tager vi et febernedsættende middel.

Hvis næsen er blokeret

Hvis næsen er tilstoppet, skal den skylles. Du skal starte med en hypertonisk opløsning og derefter skifte til isotonisk. Først skyller vi næsen i flere dage først, så kan du forbinde den anden. Begge er havvandbaserede produkter. Det er bare, at der er behov for en hypertonisk opløsning til erstatning af vasokonstriktordråber, som har mange bivirkninger. På apoteket skal du, når du køber, helt klart afklare, hvilke løsningsmuligheder du har brug for, det samme skal gøres, når du bestiller på Internettet.

Hvis snuden er tyk, kan de suges væk fra barnet med en speciel enhed - en snudsugning - der er mange af dem i dag både i børns butikker og på apoteker. Det er ikke værd at bruge små klyster til disse formål, på trods af at denne mulighed ofte anbefales. De er beregnet til noget andet. Ældre kan bare lade mærket være.

En separat samtale om vasokonstriktor falder, hvis de begynder at blive brugt. For det første skal de dryppe sjældnere og ikke blive båret væk. For det andet skal du se på aldersegenskaber, alle dråber har begrænsninger. For det tredje er det bedre at tage dråber baseret på xylometazolin, fordi de har lidt færre bivirkninger. Samlet metazolin 12 timer. Det forstyrrer blodtilførslen til næseslimhinden alvorligt. Og situationen kan komme til nekrose, hvis du bruger dem i lang tid.

Hvis din hals gør ondt

Hvis halsen gør ondt, vil en varm drink hjælpe. Skylning har ingen virkning. Du kan også bruge pastiller eller smertestillende midler. Men i evidensbaseret medicin bruges intet, bare en varm drink.

Hvis dit øre gør ondt

Øret er generelt en meget farlig ting. Hvis det gør ondt, skal du kontakte en læge, især hvis du har feber. Hvis det bare gør ondt, kan du prøve en mulighed som turunda med øredråber. Det er nødvendigt at vride vat og indsætte det i øret og derefter dryppe dråber med en smertestillende virkning, men ikke antibiotika (de kan kun ordineres af en læge). Denne turunda koster 20 minutter, fordi jeg ikke vil anbefale det længere uden recept fra en læge. Tre til fire gange om dagen kan du tage det på. I princippet skal smerten forsvinde i løbet af 3-5 dage, maksimalt en uge. Hvis smerten fortsætter, intensiveres, og selv temperaturen stiger, skal du kontakte en specialist. Du skal også straks gå til lægen, hvis der er akut smerte: det kan ikke tolereres i 3-5 dage.

Det er meget muligt at ringe til en læge. Og det er bedre end at gå på hospitalet alene. Hvis symptomerne ikke er meget foruroligende, behandler vi os selv som sædvanligt. Hvis situationen forværres, ledsages af en høj temperatur i lang tid, er der hoste, øret gør ondt, du skal ikke trække: du skal ringe til en specialist. Ellers er der store risici for at få komplikationer: bihulebetændelse, purulent otitis media, svær ondt i halsen eller byld, når pus akkumuleres bag mandlen.

Sådan behandles forkølelse: budgetmidler, der virkelig hjælper

Lifehacker fandt den bedste kolde medicin og fandt ud af, om man skulle torturere sig selv med sennepspuds og gurgle med jod og købe antivirale lægemidler.

En forkølelse er ikke en diagnose. Dette er et almindeligt kendt navn for sygdomme, der primært angriber os om vinteren og efteråret, når det er koldt udenfor..

Forkølelse genkendes af løbende næse, tilstoppet næse, ondt i halsen, hoste, hovedpine og svaghed. Nogle gange stiger temperaturen.

Hvor kommer kulden fra

Kold er ikke forårsaget af kulde, som du måske tror fra dens navn. Normalt er forkølelse en virusinfektion, hvad der er angivet på kortene med forkortelsen ARVI.

Der er et stort antal vira omkring os, der forårsager lignende symptomer. Virus spredes gennem luften eller forkølelse på steder, hvor mange mennesker samles: i transport, kontorer, skoler. Når bakterier kommer ind i kroppen, reagerer vores immunsystem på angrebet og producerer antistoffer - beskyttende proteiner, der dræber virussen. Det tager flere dage, fra tre til ti, og derefter ødelægger immuniteten mikroben.

Virus spredes i den kolde årstid, og det vides ikke nøjagtigt, hvorfor dette sker. Der er en teori om, at vores immunitet ved lave temperaturer svækkes og ikke afspejler angreb af vira værre. Kan det være koldt at gøre dig syg?... Dette betyder, at det ikke er den glemte hætte, der er skyld i kulden, men kroppens uforberedelse til at bekæmpe mikrober.

Af den måde hører influenza også til den samme "kolde" ARVI, men det er en meget mere kompleks og farlig virus. Sådan håndteres det, skrev Lifehacker allerede.

Sådan behandles forkølelse

En forkølelse forsvinder faktisk alene om cirka en uge, når antistofferne vises. Men vi kan hjælpe kroppen lettere med at klare sygdommen..

Bliv hjemme og hvile

Selvfølgelig har vi meget travlt og har ikke råd til at slappe af på grund af en løbende næse. Men kroppen er også meget travl: den er overvældet af kampen mod vira. Og hans deadline er vigtigere.

Sengeleje er lige hvad du har brug for, hvis du føler dig utilpas.

Derudover er åndedrætsvira (de, der inficerer luftvejene) meget smitsom. Hvis du har tilstrækkelig styrke til at gå på arbejde eller i skole, selvom du er syg, så tro at du kan overføre virussen til en svækket person. Og det vil ikke være let for ham at klare en forkølelse.

Drik rigeligt med væsker

Dette er ikke et råd om "drik otte glas om dagen". Du har virkelig brug for en væske til forkøling. Tørret frugtkompott eller varm te hjælper med at klare ubehagelige symptomer. Du skal drikke 3-5 kopper mere om dagen, end når du er sund.

Når der er nok væske i kroppen, er alle slimhinder (som er mest påvirket af vira) lettere at arbejde med. Når en person er syg og drikker meget, kommer sputum fra lungerne og slim fra næsen let ud, hvilket betyder, at virale partikler ikke forbliver i kroppen..

Med feber mister kroppen meget fugt, så en høj temperatur er også en grund til at drikke en kop te..

Du kan tilføje urteafkog til te: kamille, lind, salvie. De hjælper med at lindre symptomerne på forkølelse og bringe i det mindste en række variation til te-menuen..

Brug næsedråber

Næsdråber er forskellige, fordi en løbende næse er anderledes..

1. Dråber med saltvand. Saltopløsning 0,9% er en god måde at fugte slimhinden på. Det hjælper med at skylle næsen forsigtigt og fjerne slim. Nogle producenter tilbyder havvand, men generelt kan du bruge almindelig saltvand, der sælges på apoteket: det er billigere. Saltvand kan også tilberedes hjemme. For at gøre dette skal en teskefuld salt opløses i en liter vand. Du kan begrave sådant vand ofte hver halve time. Så vil du virkelig føle den fulde kraft af et simpelt middel..
2. Oliedråber. Hjælper når næsen ikke er blokeret. De fugter slimhinderne og letter vejrtrækningen..
3. Vasokonstriktor dråber. De fjerner hævelsen i næsen, hvor det er umuligt at trække vejret. Sådanne dråber skal bruges med forsigtighed: brug dem ikke i mere end fem dage, for ikke at blive vanedannende, overskrid ikke den dosis, der er angivet i instruktionerne, for ikke at fremkalde forgiftning med et aktivt stof (dette er især vigtigt for børn).

Hjælp din hals

Ondt i halsen er bedst hjulpet af mild terapi: varm te i små slurker, varm gurgle, pastiller.

Gurgling er bedre, hvis du har det godt. For eksempel de samme afkog af urter: kamille eller calendula.

Tving ikke dig selv til at fremstille eliksirer af jod, sodavand eller aloe med petroleum.

Formålet med skylning er at lindre smerte og synke, ikke at ødelægge alle levende ting. Virussen kan stadig ikke vaskes af på denne måde..

Brug smertestillende midler

Når dit hoved bare går i stykker, skal du ikke tvinge dig selv til at lide og tage produkter baseret på ibuprofen eller paracetamol.

Lad temperaturen køre

Sænk temperaturen over 38,5 ° C. Indtil dette tal er det bedre ikke at bekæmpe feber, fordi det er nødvendigt for at ødelægge vira. Selvfølgelig, hvis du ikke har det godt, er det bedre at hjælpe dig selv med smertestillende og antipyretika..

Ventilér værelserne og gå

Træk og frisk luft fra udluftningen vil ikke forårsage forringelse. Tværtimod vil de hjælpe. Luftning er en måde at rense luften i et rum fra bakterier, den nemmeste og mest overkommelige metode til desinfektion.

Stille gåture i den friske luft hjælper dig også med at føle dig bedre, kun du skal gå ikke i et indkøbscenter, men i en park eller i det mindste en gyde, hvor der ikke er så mange mennesker.

Naturligvis er gå et middel, hvis du føler dig mere eller mindre normal eller allerede er ved at komme sig..

Hvordan man ikke behandler forkølelse

Det viser sig, at forkølelse forsvinder af sig selv, og der er ingen grund til at behandle den. Men dette er vanskeligt at acceptere, jeg vil gerne gøre noget så hurtigt som muligt og på en eller anden måde påvirke kroppen - ikke sidde ledig ved? Men det er præcis, hvad der skal gøres. I tilfælde af forkølelse, pleje og behandling er behandlingen, undervurder ikke deres betydning.

Når dine hænder rækker ud efter førstehjælpskassen, skal du huske, hvad du ikke skal gøre:

1. Drik antibiotika. Antibiotika virker kun på bakterier og dræber ikke vira. At drikke antibakterielle lægemidler uden indikationer er farligt: ​​du kan samle en masse bivirkninger og dyrke en superbug på dig selv, der ikke reagerer på behandlingen. Lifehacker skrev allerede om dette i detaljer.
2. Køb antivirale midler og immunmodulatorer på apoteket. De har ingen dokumenteret effektivitet, 100% arbejder kun på at tømme tegnebøger. Det samme gælder homøopati..
3. Sæt sennepsplaster og svæv dine ben. Hvad bedstemødre og forældre elsker så meget, er for farligt: ​​der er stor risiko for at blive brændt af varmt vand eller sennep. Disse procedurer dræber ikke vira. Jeg fortæller dig en hemmelighed, at de i medicinske kollegier holdes inden for rammerne af temaet "Distraherende procedurer", så patienten føler sig passet og tænker mindre om sygdommen..
4. Drik håndfulde vitaminer. Især vitamin C. Det blev engang antaget at hjælpe med forkølelse. Ikke 5 tip: Naturlige produkter til influenza og forkølelse: Hvad siger videnskaben? men gamle overbevisninger lever længe.

Hvorfor forkølelse er farlig

For en mere eller mindre sund person er forkølelse ikke farlig. Men hvis du håner dig selv og ikke lader din krop komme sig, kan det føre til komplikationer. For eksempel vil en bakterieinfektion slutte sig til en virusinfektion, som skal behandles i lang tid, ellers vil en forkølelse blive lungebetændelse. Derudover kan infektionen blive kronisk, hvilket betyder at den fortsætter med at komme tilbage..

Så enhver forkølelse er en grund til at tage sig af dig selv og give dig tid til at komme sig..

Hvornår skal jeg få hjælp

Mere alvorlige sygdomme kan skjules bag forkølelsesmasken. Sørg for at søge lægehjælp, hvis:

1. Symptomerne har varet i tre uger.
2. Et symptom er alvorligt eller smertefuldt.
3. Det blev svært at trække vejret.
4. Brystsmerter.

Koldt med feberbehandling

Forkølelse inkluderer en række sygdomme forårsaget af hypotermi. Forkølelse opstår af den enkle grund, at når hypotermi eller i en anden situation, der undertrykker immunsystemet, aktiveres de vira og bakterier, som din immunitet let kan begrænse..

Årsager til forkølelse

Svingninger i luftens temperatur og fugtighed og den tilhørende hypotermi af hele organismen eller dens individuelle dele; lav kropsmodstand.

Forkølelsessymptomer

Almindelig utilpashed, hoste, løbende næse, undertiden feber. Symptomer på forkølelse eller, mere korrekt, ARVI (akut luftvejsinfektion) vises ikke med det samme og forsvinder ikke med det samme, nogle, såsom løbende næse eller hoste, kan vare i lang tid.

Kold behandling

Ved forkølelse er sengeleje angivet. Hvis du får forkølelse "på dine fødder" og ikke behandler det, er komplikationer på indre organer mulige, og disse konsekvenser vil påvirke i voksenalderen.

Her er nogle tip fra din læge til at hjælpe med at håndtere en mild forkølelse:

Vi overvåger konstant temperaturen for forkølelse, hvis den ikke stiger over 38, og sundhedstilstanden er normal - tag ikke antipyretiske lægemidler, varmen ødelægger vira og mikrober. Det er kun nødvendigt at ty til antipyretiske lægemidler til behandling af forkølelse, når temperaturen er over 38 ° C.

Drik mere væske til forkølelse: varm te, hyben infusion, tranebærsaft, varm mælk. Sammen med væsken vaskes vira og deres toksiner ud af kroppens celler. Det er uønsket at drikke almindeligt vand for ikke at reducere tilførslen af ​​salte i kroppen. For at klare kulderystelser skal du bære bomuldsundertøj og noget varmt på det. For det første bevarer tøj i flere lag varmen bedre, og for det andet kan komponenterne i en sådan "garderobe" let variere afhængigt af kropstemperaturen.

Før du går i seng for en forkølelse med en løbende næse, skal du placere en ekstra pude under hovedet - dette letter udstrømningen af ​​slim, og en løbende næse med hoste vil ikke være for stærk under søvn. Du kan simpelthen hæve hovedgavlen.

Hvis du føler forkølelse, skal du tilbringe et par dage derhjemme i sengen. Dette er både den varme, der er nødvendig for forkølelse, og energibesparelser, som bruges bedre på at bekæmpe virussen.

Hvis du mister din appetit, mens du behandler forkølelse, må du ikke tvinge dig selv til at spise. Produkter som kefir, yoghurt, gæret bagt mælk er ideelle til behandling af forkølelse. Bakterierne i mælkesyrefoder hjælper med at bekæmpe forkølelse. Brug immunmodulatorer som hvidløg, løg og frisk svinefedt. Bagte løg kan, i modsætning til rå løg, spises i enhver mængde.

Hvis forkølelsen varer mere end en uge, er der brug for medicin. Det er naturligvis bedre for en læge at hente dem og udpege dem til behandling af forkølelse. Undersøgelser viser imidlertid, at de fleste mennesker foretrækker at behandle forkølelse uden hjælp fra en læge. Bare køb medicin fra pålidelige apoteker, fordi markedet er oversvømmet med falske lægemidler. Desuden er de mest populære især ofte smedet: analgin, aspirin og andre populære smertestillende midler og antipyretika..

Ved behandling af forkølelse er det umuligt at undertrykke hoste med piller, ved hjælp af hoste renses lungerne og bronkierne for slim og mikrober. Slemløsende stoffer anbefales: mucaltin, lakridsrod, plantain.

Til behandling af forkølelse anbefales akupressur. Ved starten af ​​en løbende næse anbefaler eksperter at trykke på de punkter, der ligger ved siden af ​​næsens vinger, under næsen, mellem øjnene og i midten af ​​hagen. For at reducere kulderystelser skal du arbejde på et punkt lige under albueleddet. Ved hovedpine skal du massere området mellem tommelfingeren og pegefingeren (hvis du bringer dem sammen, vil det ønskede punkt være øverst).

Kold. Behandling med folkemedicin, urter

I folkemedicin er der mange midler og opskrifter til forkølelse, i denne artikel vil vi se nærmere på behandlingen af ​​forkølelse med urter.

Forkølelse - et antal sygdomme, herunder infektiøse sygdomme forbundet med betændelse i de øvre luftveje de kan også omfatte gigt, neuralgi, lumbago.

Årsager til sygdommen: udsving i temperatur og fugtighed i luften og den tilknyttede hypotermi af hele organismen eller dens individuelle dele; lav kropsmodstand.

Kolde manifestationer: kropssmerter, hovedpine, løbende næse, nysen, hoste, feber, ondt i halsen.

Urter og gebyrer for forkølelse

Bryg lilla blomster som te og drik 0,5 kopper 3 gange om dagen. Du kan også bruge en tinktur af lilla blomster og knopper: hæld 1 glas alkohol eller vodka 0,25 kopper blomster og knopper og lad stå i 2 uger. Tag 20-30 dråber alkohol eller 50 dråber vodka-tinktur 3 gange om dagen 30 minutter før forkølelse.

Bland i lige store mængder moderurtgræs og cikorierod i pulverform. Bryg 1 kop kogende vand 1 tsk blandingen og lad den stå i 1 time. Drik 0,5 kopper 3 gange om dagen 30 minutter før måltider for forkølelse.

Et godt antipyretisk middel: hæld 1 spiseskefuld tørt knust burdockblad med 1 kop kogende vand, lad det være i en forseglet beholder i et kogende vandbad i 15 minutter, afkøles ved stuetemperatur, drænes. Tag 1 spiseskefuld varm infusion 4-6 gange om dagen efter måltiderne. For ondt i halsen, gurgle med denne infusion flere gange om dagen for forkølelse.

Alle dele af en mælkebøtte - blade, stilke, blomster og rødder - har gode antiinflammatoriske, antipyretiske og diaphoretiske effekter. Hæld 1 tsk tør knust mælkebøtteurt med 1 kop kogende vand, lad den være, pakket ind i 30 minutter, dræne. Tag 1 spiseskefuld 4-6 gange om dagen en time efter måltider for forkølelse.

Hæld 1 tsk tørre knuste mælkebøtterødder med 1 glas kogende vand, insister i en forseglet beholder i et kogende vandbad i en halv time, afkøles, drænes. Tag på samme måde som infusionen mod forkølelse.

Hæld 2 teskefulde tørre knuste jordstængler og sedgerødder med 2 kopper koldt kogt vand, lad det stå i 8 timer, ryst indimellem lejlighedsvis. Stamme. Tag 0,5 kopper 2-4 gange om dagen 15 minutter før forkølelse.

Med forkølelse er det nyttigt at tage et afkog af jordbær eller hindbær. Det anbefales at udføre dampinhalationer på samme tid: hæld lidt kogende bouillon i en flad skål og træk vejret, dækk dit hoved med et frottéhåndklæde. Tag bouillon 2-3 gange om dagen, 1 glas efter måltider, tag inhalationer 2-3 gange om dagen, altid om natten.

Insister 2 spiseskefulde tørt eller 100 g friske hindbær i 1 glas kogende vand. Efter 10-15 minutter tilsættes 1 spsk honning, omrøres. Bliv varm som diaphoretikum før sengetid.

Lindenblomstte er meget god til forkølelse.

Folkemedicin til behandling af forkølelse og rhinitis:

Under influenzaepidemier er følgende procedure nyttig til profylaktiske formål. Riv løg og inhalér duften af ​​frisklavet grød i 10-15 minutter.

Knus et par fed skrællet hvidløg fint, og rør et glas mælk ind. Kog derefter denne blanding og lad den køle af. Tag en teskefuld flere gange om dagen - dette vil mindske sygdommens kliniske forløb betydeligt.

I tilfælde af løbende næse skal du indgyde 3-5 dråber menthololie i næsen, mens du smører den på panden, templerne og næsen. Du kan blande menthololie med kamferolie og følge den samme procedure..

Skyl og hak friske fyrrenåle (100 g), hæld derefter 1 liter kogende vand, kog og sluk for varmen. Insister 1-2 timer, sil og drik 1/2 kop 3-4 gange om dagen, og opløs 1 spiseskefuld honning i drikken. Infusionen er rig på C-vitamin samt andre vitaminer og mikroelementer. Det har en bakteriedræbende virkning, fremskynder opsving fra influenza, forkølelse.

Te med ingefær og honning hjælper med forkølelse. Riv 1/4 kop ingefær, tilsæt et glas honning og kog. Tilsæt 1/2 tsk af denne blanding til te.

Bland 30 g havtornolie, 20 g frisk calendula juice, 15 g smeltet kakaosmør, 10 g honning, 5 g propolis. Fugt en vatpind med en løbende næse i denne sammensætning og indsæt den i næsen i 20 minutter.

For at helbrede forkølelse er det meget nyttigt at svede i et russisk dampbad. I dette tilfælde anbefales det at rive sakrummet med revet radise (godt halvt med revet peberrod) blandet med en lille mængde honning og salt, og efter at have forladt badet, drik 2-4 kopper afkog af lindeblomster, hyldebær eller kamille blandet med sur bærsaft.

I tilfælde af en langvarig løbende næse hos et barn, sy en smal pose linnedstof, fyld den med varm, stejlt kogt hirsegrød og læg posen på næseområdet, så den dækker de maxillære bihuler. Hold det varmt.

Med en løbende næse skal du indgyde 3-5 dråber aloe i hvert næsebor 4-5 gange om dagen, kaste hovedet tilbage og massere næsens vinger efter inddampning.

Det er meget nyttigt at bruge afkog af friske eller tørrede jordbær eller hindbær, når man går i seng, og samtidig indånde et afkog lavet af salvieblade, guddommeligt træ (malurt) og malurt.

I tilfælde af løbende næse anbefales det at indgyde en blanding af rosmarinekstrakt og vegetabilsk olie 2 gange om dagen. Bland 1 g vild rosmarinekstrakt med 9 g vegetabilsk olie, kog og damp denne blanding i ovnen i flere minutter. Rosmarinekstrakt: kog 2 teskefulde rosmarin med 1 kop kogende vand, læg på en lav ild, hold indtil halvdelen af ​​vandet koger væk.

Kog et glas mælk. Riv et mellemstort løghoved på et fint rivejern, hæld kogende mælk og rør godt. Lad sidde i 10 minutter, og drik derefter varmt i en halv time.

Rør 2 spiseskefulde honning i et glas varm mælk og drik 2-3 gange om dagen.

Riv hvidløg på et fint rivejern og bland med honning i forholdet 1: 1. Tag 1 spiseskefuld 1-2 gange om dagen med vand.

Hæld et glas solbærbær med et glas vodka, tilsæt et glas sukkersirup og lad det stå i 30 dage på et mørkt sted, ryst lejlighedsvis. Tag 1 glas om dagen, eller hæld 1 spiseskefuld tinktur i et glas varm te.

I begyndelsen af ​​en løbende næse anbefales det at drikke 1/2 glas vand med fem dråber jod, hvis det ikke ledsager en sygdom som influenza..

Jod hjælper også mod kronisk rhinitis. Opløs 6-7 dråber med 2 teskefulde kogt vand og tilsæt blandingen 2 gange om dagen, morgen og aften. Derudover skal du i løbet af dagen ofte inhalere joddampe direkte fra flasken, først den ene og derefter den anden næsebor. Havsalt er også rig på jod og har en stærk antiseptisk virkning. Det fortyndes i forhold: 1 tsk pr. 250 ml varmt vand til voksne og 500 ml til børn. Næsen vaskes med denne opløsning og hælder væske i det ene næsebor i en tynd strøm, så den hældes ud af den anden.

Aloe juice blandet med honning og tør vin beskytter mod forkølelse, øger kroppens modstand mod smitsomme sygdomme. Blandingen infunderes i 5-6 dage. Tag 1 tsk før måltiderne. Saften er lavet af plantens nedre blade. De vaskes med koldt vand, skæres i stykker og presses gennem cheesecloth.

Med forkølelse er afkog fra eukalyptus og skumfidusblade meget nyttige. Eucalyptus har effektive desinficerende og snerpende egenskaber, mens skumfiduser har antiinflammatoriske og omsluttende egenskaber. Du skal forberede afkog separat: 10 g knuste eukalyptusblade og 20 g skumfidusblade tages i et glas kogende vand. Kog dem i 5-10 minutter og sil. Bland afkog i lige store mængder, hæld i en tekande og skyl næsen 5-6 gange om dagen, 2-3 gange i hver session.

Ved det første tegn på influenza skal du skære en stor frisk løg op og inhalere derefter løgets dampe og gentage denne proces 3-4 gange om dagen. Mellem procedurerne skal du suge en vatpind i knust hvidløg og lægge den dybere ned i næsen eller tilberede hvidløgsdråber: knus to små hvidløgshoveder (100 g), hæld et glas vodka og ryst grundigt; Slip 1 dråbe på tungen, som om den spredes over hele munden, og slug derefter. En sådan behandling vil være effektiv, hvis den udføres inden for 3-4 dage..

En effektiv folkemedicin mod influenza er solbær. Lav en drink med varmt vand og sukker. Du skal ikke drikke mere end 4 glas om dagen. Om vinteren er det let at forberede et afkog fra forberedte solbærkviste. Bryg en håndfuld finhakket grene med 4 kopper vand. Lad det simre i 5 minutter, og lad det simre over svag varme i 4 timer. Drik 2 kopper afkog varmt inden sengetid, let sødet. En sådan behandling under sygdom skal udføres to gange..

Hvis du har en løbende næse, skal du ofte suge ind i næsen og skylle munden med denne sammensætning: 4 teskefulde bagepulver og 5 dråber jod i et glas vand.

Skyl næsen med varmt, let saltet vand med tilsætning af calendula eller eukalyptustinktur (1 tsk pr. 0,5 l vand). For at gøre dette skal du bøje sig over karret, suge opløsningen med næsen og frigøre den fra munden. Skyl således næsen med hele opløsningen uden at løfte hovedet. Pudse næse. Gør denne procedure to gange om dagen, morgen og aften, for kronisk rhinitis..

Influenza forsvinder uden komplikationer, hvis du tager 1 spsk burdock juice 3 gange om dagen 30 minutter før måltiderne. I høstsæsonen, det vil sige fra juni til september, anbefales det at tage ren juice, og resten af ​​tiden - tinktur: 50 g vodka pr. 250 ml juice, lad det være i 5-7 dage.

Klem saften ud af en citron. Opløs det sammen med 100 g lilla honning i 800 ml kogt vand. Denne drink skal drikkes hele dagen. Til forebyggelse af forkølelse er det nyttigt at tage honning internt: børn 5-7 år - 1 tsk og voksne - 1 spsk om natten. Opløs honning i 1/2 kop hyben bouillon. Udfør procedurer i en måned.

Opløs 1 spiseskefuld honning og 1 spiseskefuld brandy i 1 glas varm te. Drik i små slurke.

Fortynd et glas varm te med 1 spsk hindbærbær eller syltetøj og 1 spsk 70-graders alkohol eller vinbalsam. Drik i små slurke. Dæk dit hoved med et lommetørklæde eller håndklæde for en diaphoretisk effekt.

For børn, især små, med løbende næse, begrav frisklavet rødbedsaft i næsen.

I sibiriske landsbyer blev følgende middel brugt til "svær forkølelse" og svær hoste. 20 g malurt blev infunderet i 0,5 l vodka - jo længere, jo bedre, men ikke mindre end en dag. Tog 1 spiseskefuld 3 gange om dagen og inden sengetid. Dette lægemiddel anbefales ikke til børn..

Hæld tørt sennepspulver i sokker og lad dem sidde i 2-3 dage. I de første sygdomstimer kan forkølelse stoppes med 10 minutters fodbade med sennepspulver.

Bryg 4 teskefulde hindbærblade eller frugter med 2 kopper kogende vand og lad det stå i flere timer på en termokande. Drik 1/2 kop varm 4 gange om dagen. Du kan også gurgle med en infusion af blade. Eller: kog en spiseskefuld tørrede hindbær med 1 kop kogende vand og lad den stå i 20 minutter. Drik 1 glas varm infusion 2 gange om dagen. Påfør som diaphoretikum.

I tilfælde af løbende næse anbefales det at pakke fødderne med gaze gennemblødt i alkoholisk ekstrakt af paprika, læg på uldsokker ovenpå og gå i seng.

30 g brandy eller vodka, 1 spsk honning, 1 spiseskefuld smør, 1 spsk hindbær (moset med sukker eller frisk) rør i et glas varm mælk, tilsæt 0,5 tsk bagepulver og drik natten over. Forbered et skift af linned, da du sveder voldsomt. For børn tilberedes denne cocktail uden alkohol med en halv dosis ingredienser.

Ved forkølelse skal du tage honning med varm te eller mælk om natten (1 spsk honning i 1 glas te eller mælk) med citronsaft (100 g honning og 1/2 citronsaft om dagen), hindbær og andre lægeplanter, der har diaphoretisk eller slimløsende handling. Samtidig forbedres den helbredende virkning af honning og en lægeplante.

Bryg en spiseskefuld småbladede lindeblomster i 1 glas kogende vand, lad den stå i 20 minutter, sil og tilsæt 1 spiseskefuld honning. Drik 1 / 4-1 / 2 kop. Brug af honning forbedrer den diaforetiske virkning, så det tilrådes at tage infusionen om natten..

For influenza er det nyttigt at tage en alkoholisk tinktur af eukalyptusblade. Hæld 20 g tørre knuste eukalyptusblade med alkohol, forsegl tæt og lad være i 7-8 dage. Sil og pres resten i en tinktur. Tag 20-25 dråber, fortyndet i 1/4 kop kogt vand.

Afkog af perlebyg anbefales som antipyretikum til børn og voksne med forkølelse. Hæld 100 g korn i 1 liter vand og lad dem simre i 10-15 minutter, afkøles og drænes. Tag hele dosis i 1 dosis om natten. For at forbedre smagen kan du tilføje en spiseskefuld naturlig honning, helst kalk. For børn reduceres dosis afhængigt af alder..

Kamilleblomster, sorte hyldebærblomster, hjerteformede lindeblomster og pebermynteblade blandes ligeligt. Forbered en infusion fra en spiseskefuld af samlingen i et glas vand. Tag 2-3 glas varm infusion om dagen for forkølelse.

Til løbende næse anbefales hoste, luftvejssygdomme, sennepsalt fodbade. Tilsæt 200 g bordsalt og 150 g sennep i en spand varmt vand. Dyp begge ben i skovlen til skinnebenet og dæk toppen med et varmt tæppe. Hold dine fødder i opløsningen, indtil de rødmer, skyl dem derefter med varmt rent vand, og gå i seng med uldne sokker. Ved åreknuder er fodbade kontraindiceret.

Moderurt og almindelig cikorierod i lige store mængder, bryg med kogende vand, som te, lad det brygge og tag forkølelse 3 gange om dagen i 1/2 kop.

Saml hindbær (2 dele), coltsfoot blade (2 dele), oregano urt (1 del). Hæld en spiseskefuld af blandingen med et glas kogende vand, lad den stå i 20 minutter, afløb. Når det er varmt, skal du drikke denne diaphoretiske infusion om natten..

Ved forkølelse med feber og sygdomme med febertilstand anbefales det at spise ribs, eller drikke deres juice.

Som antipyretisk middel anbefales afkogning af tørrede kirsebær til børn. For at forberede et afkog hældes 100 g bær i 0,5 liter vand, og en tredjedel af væskevolumenet fordampes under et låg over svag varme.

Bland frugterne af anis og malurturt i 2 dele, hvidpilbark, hjerteformede lindeblomster, trebladsurblade - i 3 dele. Forbered et afkog på 1 spsk af samlingen til 1 glas vand. Tag 1-3 glas om dagen for forkølelse.

Græs og rødder af primula, rødder af elecampan, blade af medicinsk salvie, almindelige fyrknopper, pebermynte urt, calendula blomster, plantain blade, lakridsrod, græs johannesurt, almindelig timian græs blandes ligeligt. Forbered en infusion fra den knuste blanding, sil og tag 70 ml 3-5 gange om dagen efter måltider i tilfælde af akutte luftvejssygdomme.

Bland 0,5 liter let opvarmet rå mælk med et frisk kyllingæg, tilsæt 1 tsk biehonning og den samme mængde smør, bland alt grundigt og drik natten over. Der er en meget god effekt af hærdende forkølelse.

Hjem retsmidler mod forkølelse, Vanga opskrifter

Folk er mere tilbøjelige til forkølelse om foråret og efteråret. De fleste behandler forkølelse som uundgåelig og forsøger ikke engang at helbrede den, idet de mener, at uanset hvordan den behandles, vil kulden stadig forsvinde tidligst om en uge. Faktisk kan du klare sygdommen ved at blive forkølet i starten og ikke lade kulden overtage din krop. Derudover er det i den indledende fase ikke kun nødvendigt at sluge piller, men det er ikke nødvendigt, fordi der er mange andre effektive behandlingsmetoder..

Løbende næse med forkølelse

Der er et ordsprog: Hvis en løbende næse ikke behandles, forsvinder den om en uge, hvis den behandles - om 7 dage. Dette er langt fra tilfældet. Hvis du starter behandlingen til tiden, kan du slippe af med forkølelse på bare et par dage eller endda forhindre dens forekomst..

Ved de første symptomer på forkølelse og løbende næse, skyl nasopharynx med saltvand. Derefter forsvinder løbende næse ikke om en uge, men om to dage. Opløs en halv teskefuld salt i et glas kogt vand, og brug en sprøjte til at skylle næsepassagerne igen. På samme tid kan du ikke kaste hovedet tilbage - du skal stå lige over vasken, så vandet strømmer tilbage. Du kan bruge en meget svag infusion af hvidløg til at skylle nasopharynx, mens du forbereder infusionen, prøv det på en sund person, infusionen bør ikke klemme en ikke-betændt nasopharynx.

En af de mest effektive måder at bekæmpe en tilstoppet næse er dampindånding. Tilsæt et par dråber essentiel olie af menthol eller eukalyptus i det kogende vand, dæk hovedet med et håndklæde og træk vejret over en skål kogende vand. Eucalyptus og menthol har antiinflammatoriske egenskaber og gør vejrtrækningen meget lettere. Hvis du tilføjer lidt tør kanel til dette vand, hjælper det med at varme og svede eller 1/4 tsk cayennepeber, hvilket forbedrer blodcirkulationen og håndterer vira.

Et andet velkendt middel mod rhinitis og forkølelse er at dampe dine fødder godt inden sengetid. Fodbade hjælper, men kun hvis du lægger dine fødder i blød i ikke længere end fem minutter. Faktum er, at effekten af ​​fodbade er baseret på vasokonstriktionsmekanismen (de fleste næsedråber har omtrent den samme effekt). Når du svæver dine ben, strømmer blod til underekstremiteterne, hovedene i hovedet begynder at indsnævres, og løbende næse forsvinder. Hvis du holder dine fødder i bækkenet i lang tid, siger en halv time, begynder dine blodkar at ekspandere igen, blodet vil igen skynde sig til næsehulen, og betændelse kan udvikle sig, hvilket er meget større end det oprindelige. Det vil sige, paradoksalt nok, i stedet for at forsvinde, vil løbende næse blive intensiveret. Stigende ben i lang tid er nyttigt til forkølelse uden løbende næse, hvorved kropstemperaturen øges og immunforsvaret hjælper med at klare vira. Opmærksomhed! Eventuelle varme bade er kontraindiceret ved forhøjede temperaturer.!

Kold hoste

Ved de allerførste tegn på en begyndende hoste er din hovedopgave at varme op godt og styrke immuniteten for at hjælpe kroppen med at slippe af med denne plage..

Pebermynteinfusion giver en god opvarmningseffekt. Hæld en spiseskefuld mynte med et glas kogende vand, opvarm i 5 minutter over svag varme, sil. Rør derefter infusionen med en teskefuld honning, saften af ​​en kvart citron og drik infusionen varm inden sengetid. I de fleste tilfælde forsvinder hosten efter en sådan behandling bogstaveligt talt natten over. For at konsolidere effekten er det en god ide at lave en varm komprimering ved at blande tre dele varmt vand med en del æblecidereddike. Kompressen påføres halsen og brystet i 15-20 minutter.

For at styrke kroppens forsvar er det værd at læne sig på ascorbinsyre og fødevarer, der indeholder C-vitamin, dvs. citrusfrugter og friske grøntsager. Og som en tilføjelse er en "kold" cocktail egnet: tag en teskefuld hyben sirup, 2 spiseskefulde rødbedsaft og kefir hver, pres saften af ​​en halv citron i denne blanding.

Ondt i halsen med forkølelse

Gurgling med varmt vand blandet med et par dråber eukalyptus, timian eller cypressolie hjælper hurtigt med at lindre ondt i halsen. Alle disse planter har antibakterielle virkninger og hjælper med at bekæmpe infektioner..

Et varmt bad med 10 dråber lavendelolie og 5 dråber kanelolie er også nyttigt. Men hvis du ud over ondt i halsen også har feber, er det bedre at annullere badet - varmt vand kombineret med varme lægger for meget belastning på hjertet. Derfor er det bedre at bare gnide fødderne med et hårdt håndklæde i stedet for et bad..

En spiseskefuld tørrede blade af mor og stedmor brygges som te i et glas kogende vand. Sil det, tilsæt en spiseskefuld honning og tre spiseskefulde øl. Tag en spiseske varm 2-3 gange om dagen. Øl kan også bruges som komprimering, hvis alkoholen komprimerer irriterer nakkehuden. Varm et glas øl op til 30 grader, tilsæt 1 tsk honning og rør godt, indtil honningen opløses. Sug et serviet i denne sammensætning, pakk det rundt om halsen og pakk det med et varmt tørklæde.

Hjemmemedicin mod forkølelse

Læg 1 kg hakket løg i en emaljepande, hæld 1,25 liter koldt vand over den, luk panden tæt med et låg, kog op ved høj varme og kog i 1 time over svag varme. Tilsæt derefter 1 glas granuleret sukker, bland og kog i yderligere 1 time, tilsæt derefter 1 glas honning, bland godt og kog igen i 30 minutter. Hæld derefter samlingen i en gryde: 1 spiseskefuld oregano, perikon, timian, kamilleblomster, lind og 1 dessertsked af pebermynteblade, lavendelblomster og elecampanrødder; kog alt indholdet igen i 30 minutter. (Hvis du ikke kan finde nogen af ​​disse urter, kan du forberede et afkog uden det: den helbredende virkning vil stadig være høj nok.) Fjern panden fra varmen, lad den stå ved stuetemperatur i 45 minutter, og stram derefter bouillon forsigtigt uden at ryste. gennem flerlagsgasbind. Klem resten gennem cheesecloth, og sil derefter yderligere gennem cheesecloth med flere lag. Opbevar bouillon i køleskabet i mørke glasflasker i højst 7 dage. Tag varm 4-6 gange om dagen 30 minutter før måltiderne. Dosis til børn under 1 år - 1 tsk pr. Dosis i juice; op til 5 år - 1 dessert ske i sin rene form; op til 10 år - 1 spsk; under 16 år - 2 spsk. Voksne drikker 0,5 kopper pr. Aftale. Genopretning efter forkølelse sker inden for 1-3 dage med svær forkølelse - efter 5 dage.

Slib 100 g løg til en grødet tilstand, og hæld 40 ml bordeddike, lad den stå i en halv time i en tæt forseglet beholder, derefter sil og bland med 4 spiseskefulde honning. Tag denne blanding til en kold, 1 tsk hver halve time under en forværring af sygdommen med forkølelse og derefter 3 gange om dagen før måltider.

Ved forkølelse skal du spise bagt løg hver dag, indtil der sker en mærkbar forbedring. I modsætning til friske løg kan bagt løg spises næsten uden begrænsninger. Sundhedsportal www.7gy.ru

Før du går i seng for forkølelse, anbefales det at gnide fodsålerne med en friskskåret løg, så tag uldstrømper på fødderne og pakk dig godt ind.

Ved det første tegn på forkølelse: Varm 0,5 liter rå mælk lidt op, hæld et frisk kyllingæg i det og tilsæt 1 tsk honning og smør. Omrør alt grundigt og drik om natten. Om morgenen vil utilpashed og løbende næse passere.

For at forkøle, bland 0,5 kopper solbærvin og 0,5 kopper varmt vand og drik i en slurk. Hvis der vises sved, og temperaturen falder lidt, skal du tage denne dosis igen efter 1 time. I dette tilfælde skal linned skiftes oftere. Spis let mad om morgenen, drik 0,5 glas samme vin uden vand og gå i seng.

Drik frisk blåbærjuice eller afkog tørrede blåbær mod forkølelse. Blåbær har også en tonisk effekt på kroppen..

Sug en uldklud med eddike, vegetabilsk olie og kamfer, læg den på brystet om natten, læg en komprimeret revet peberrod på nakken, fyld lange uldstrømper eller sokker med varmrevet peberrod og læg dem på patienten for forkølelse.

Hæld sennepspulver i strømper eller sokker og gå sådan i flere dage med forkølelse.

Inhalering over kogte kartofler. Læg kartoffelskind i en gryde med vand, kog og ån ind over dampen i 10 minutter. Proceduren skal udføres dagligt 1-2 gange om dagen for forkølelse indtil helbredelse.

Påfør en kartoffelkomprimering på panden ved høje temperaturer - varmen aftager inden for 1 time. Kompressen fremstilles som følger: På et groft rivejern skal du rive 2 rå kartofler med skind, tilsæt 1 spsk eddike, pakk den resulterende masse i en ren klud eller gaze.

Massér godt brystet og ryggen (indtil rødt), og gnid alkoholtinktur af kartoffelspirer i brystet og det subkapulære område på ryggen, påfør en tør bomuldskomprimering og pakk den varm ind. Normalt udføres proceduren for forkølelse og hoste om natten, eller når patienten forbliver i sengen..

Gnid granolie ind i kraven på ryggen, brystet, masser fødderne med olie 4-5 gange i løbet af dagen efter 5-6 timer. Efter hver procedure skal du indpakke patienten med komprimeringspapir, dække med et varmt tæppe, give en diaforetisk infusion fra samlingen af ​​urter, tage på varme sokker. Du kan sætte 1 dråbe olie i hvert næsebor til forkølelse og hoste.

Riv hvidløg på et fint rivejern og bland det med honning i forholdet 1: 1. Inden du går i seng for forkølelse, skal du tage 1 spsk med varmt vand.

Bland 1 tsk honning og 2,5 teskefuld rødbedsaft. Sæt 5-6 dråber af blandingen i hvert næsebor 4-5 gange om dagen for forkølelse.

Frisk gulerodssaft blandet med honning eller vegetabilsk olie i forholdet 2: 3, drik 0,5 kopper 4-6 gange om dagen for forkølelse.

Hæld 1 spiseskefuld af blad- og hindbærstilke med 1 kop kogende vand, opvarm over svag varme i 5 minutter, lad den stå i 1 time og afløb. Tag i løbet af dagen og inden sengetid. Undgå træk efter indtagelse af hindbær. Hindbærsyltetøj er også et fremragende, velsmagende middel mod forkølelse..

Ved svær forkølelse og svær hoste, hæld 0,5 liter vodka 1 spsk malurt og lad den stå i tre dage. Drik 1 spiseskefuld 3 gange om dagen og inden sengetid for forkølelse.

Opmærksomhed! Denne tinktur anbefales ikke til børn..

Skræl og vask 1 stor løg, riv og bland med gåsefedtet. Gnid brystet om natten med denne sammensætning og binde det med et varmt tørklæde. Om morgenen på tom mave skal du tage 1 spsk af denne blanding til forkølelse og hoste.

Skræl hvidløgsfedene, hug dem, så der opnås en homogen masse. Spred dine fødder med usaltet svinekødsfedt eller fedtet fløde. Placer knust hvidløg på dine fødder, binde med en uldklud (eller bære uldsokker) og lad natten over for forkølelse.

Før du går i seng eller om dagen med forkølelse, selv uden løbende næse og hoste, er det nyttigt at udføre dampinhalation af en hvidløg-honningblanding i 15-20 minutter. Efter indånding er det meget godt at varme op, gå i seng og tage 2-3 spiseskefulde honning med te lavet af tørre hindbær.

Knus 30 fed hvidløg, læg i en gryde og hæld 10 liter kogende vand. Luk gryden med et låg og lad den trække i 6-8 timer. Opvarm den resulterende infusion igen (uden kogning), hæld den i et bad eller et bassin og tilsæt almindeligt varmt vand til det krævede volumen. Tag et bad for forkølelse.

Hvis du vil tage et hvidløgsbad helt, skal forholdet mellem hvidløgssuppe og vand være 1: 6, hvis du sidder, så 1: 3, hvis du kun har brug for at dampe ben eller arme, så 1: 7. Varme og varme hvidløgsbade giver energi, så pas på ikke at overdrive det. Kolde bade er beroligende.

Pak din torso med et håndklæde gnides med hvidløg og gå eller læg dig et stykke tid i et varmt rum, og tag derefter et bad. Lignende indpakning kan gøres på håndledene, på underbenene, du kan endda pakke din hals til angina.

I en smal gryde skal du sætte 3 hvidløg hovede i grød og en hel smule ildbrød, skåret nøjagtigt til pandens diameter. Hæld 2 liter druevin af Cahors-typen, læg gryden på svag varme og fordamp vinen halvt. Sil væsken forsigtigt, og forbered en ristpuds fra brystet for at blødgøre sputum i brystet til forskellige forkølelser. Det er godt at isolere plasteret og holde det på brystet i 1-2 timer. Sil af vinen og tag den varm, 2-3 spiseskefulde 3-4 gange om dagen før måltider til forkølelse.

Ved forkølelse er det nyttigt at rense lavement om natten med varmt hvidløgsvand. Insister en væv med 3-5 fed hvidløg i 1 liter varmt vand i en tæt forseglet beholder i 3-4 timer, dræn. Behandlingsforløbet - 5-6 lavementer.

Slib hovedet af hvidløg til en pasta-lignende tilstand, tilsæt 5 spsk vineddike, bland godt og lad det stå i 8-10 timer på et mørkt, køligt sted i en tæt forseglet beholder. Varm 30 g boghvedehonning i et kogende vandbad, fjern den resulterende film fra honningoverfladen, bland godt med hvidløg-eddike-blandingen. Opbevar 2 teskefulde af blandingen i munden, indtil blandingen bliver flydende, og slug derefter langsomt i små slurke. Tag 3-4 gange om dagen for forkølelse af halsen. Sørg for at skylle munden med varm hvidløgsinfusion.

Drik 0,5 kopper kogt vand i de første dage af forkølelse med 5 dråber jod opløst i det, og tygg derefter langsomt en fed hvidløg.

Bland 1 glas varm valle med en grød på 1-2 fed hvidløg og drik i langsomme slurke om morgenen på tom mave, drik endnu et glas blandingen om aftenen. Tag inden for 2-3 uger for forkølelse, hoste, brystsmerter.

Bland i et forhold på 3: 1 efter volumen den sorte radise og hvidløg, der blev banket i grød, gnid hele kroppen med denne blanding. Proceduren udføres om aftenen inden du går i seng og straks efter gnidning skal du gå i seng og indpakke meget godt. Derefter drikker du en forberedt blanding af 1 glas vand, 1 spiseskefuld honning og 1 tsk hvidløg, der er banket i grød. Drik denne blanding langsomt varm. Denne procedure har en stærk diaphoretisk virkning..

Bland 3 dele frisklavet gulerodssaft, 3 dele vegetabilsk olie og 1 del hvidløgssaft. Begrav den resulterende blanding 3-5 dråber i hver næsebor 3-4 gange om dagen for forkølelse.

Tilsæt et par dråber løgjuice til friskpresset gulerodssaft og vegetabilsk olie i forholdet 1: 1, bland. Indsæt i næsen flere gange om dagen for forkølelse.

Vangas opskrifter på forkølelse hos et barn

Smør det syge barns bryst, ryg, nakke, arme og ben grundigt med en blanding lavet af brandy, honning tilsat en tablet kinin og aspirin. Lad barnet svede, skift til tørt tøj og læg det i seng.

Giv barnet juice fra friske og grønne havre i en spiseskefuld 3-4 gange om dagen.

For et barn, der havde en høj temperatur i tre måneder, rådede Wanga at bade i vand, hvor sure druer blev kogt.

I en bjergglade skal du samle hø, lave et afkog af det og bade et sygt barn i det.

Behandling af rhinitis og forkølelse ved faste

Det er dårligt at leve, når en løbende næse begynder. Og hvis dette sker, skal du ikke bebrejde naturen. Det handler ikke om træk, våde fødder eller køling. Årsagen ligger i tabet af indre renhed. Når der er for meget affald og toksiner, afviser kroppen dem med en løbende næse. Overvej ikke det som en viral eksponering eller sygdom. Du skal forstå, at vitalitet i dette tilfælde fungerer for dig..

Hvis du er i harmoni med naturen, så hjælper du hende i hendes rensearbejde. Du bør ikke gøre noget for at forstyrre rengøringsprocessen. Det eneste der kræves af dig er at faste.!

Naturen ved bedst hvad man skal gøre. I dette tilfælde har du kun én ting - at gå i en varm seng. Stop med at spise alle fødevarer, inklusive frugt og frugtsaft. Drik rigeligt med varmt destilleret vand fra tid til anden med lidt honning og citronsaft og intet andet.!
Sørg for god ventilation og ren luft i soveværelset, læs ikke, tænd ikke radioen, se ikke tv. Bare sove og hvile. Prøv ikke at spilde energi på at tale med familie og venner. Isolér dig selv fuldstændigt.

Hvor længe skal du faste under en rensekrise? Sådanne kriser forekommer når som helst på året, men oftest forekommer de i koldt vejr. Ofte er tre dage nok til at få dig på benene igen, men nogle gange kan det tage en uge eller ti dage. Bare rolig om dagene, du vil selv finde ud af, at dit helbred er blevet bedre efter rensekrisen..

For de fleste mennesker synes metoden for enkel. Det ser ud til dem, at de absolut burde gøre noget, blive behandlet, de er besat af frygt. Giv ikke efter for panik, selvom det ser ud til, at naturen har arbejdet for længe for din oprensning og sundhed..

Hver person bør behandle sit helbred med mere opmærksomhed, jo mere er han gennemsyret af en forståelse af sin krop. Han skal holde kroppen i en tilstand med den højeste sundhed, og dette er vigtigere end viden om andre videnskaber..

Alle er en karakterbygger, men de holder også deres egen sundhed og velvære..

Naturen, efter at have skabt mennesket, gav ham et fantastisk sind og kreative muligheder for dygtigt at bruge naturlige kræfter til sit helbred. Fasten er kun en af ​​vejene til naturlig sundhed. Naturen giver os et simpelt rensemiddel. Vi skal bare være på én med naturen og bringe vores liv i overensstemmelse med dens uforanderlige love. Og takket være den naturlige livsstil kan vi bringe vores fysiske, mentale og åndelige evner til den højeste perfektion. Der er ingen genveje til helbredet. Naturen forventer, at vi gør vores del. Når vi er sultne, gør vi det. Men naturen vil aldrig vise sine mirakler, før vi selv ønsker at bringe vores liv og vaner i fuld overensstemmelse med dens love..

Ethvert overskud er i strid med naturen.
Tillid til naturen
Ingen mennesker har ret til at påtage sig nogen forpligtelse til at helbrede en anden, fordi dette er et naturspørgsmål.
Gennem faste og indtagelse af kun naturlig mad såvel som andre naturlige vaner kan enhver gøre deres liv sundt. Rensning er en intern biologisk funktion, der kun kan udføres af kroppen selv, og ved at sulte gør dette arbejde mere effektivt. Naturen forsøger konstant at gøre dig mere vital og sund, og derfor, når naturen begynder at rense kriser, ved hun hvad hun laver. Følg naturen, den vil aldrig svigte dig. Faste er den største hjælper. (P. Bragg Fastens mirakel)

Forebyggelse af forkølelse og ARVI

Her er nogle ret enkle regler, der hjælper dig med at undgå ARVI.

En gasbind eller en maske er en god barriere mod infektion. Det vil beskytte dig på overfyldte steder. Men glem ikke: masken beskytter kun i 2-3 timer, hvorefter den skal skiftes til en frisk.

Undersøgelser har bevist, at en persons hænder kommer i kontakt med sekreter fra næse, mund, øjne hundreder af gange i løbet af dagen..

Håndrystning, berøring af dørhåndtag, gelænder i offentlig transport er alle måder at smitte over på hænderne.

Gennem hænderne kommer bakterier ind i næsen, munden, øjnene.

Derfor tilrådes det, hvis det er muligt, at opgive håndtryk overhovedet (især under epidemier af virussygdomme). Hænder bør vaskes ofte, især i perioder med dårlige epidemiologiske forhold.

For at forhindre influenza og ARVI er det meget vigtigt at begrænse kontakten med syge mennesker, dette gælder især for børn. Det tilrådes at undgå overfyldte steder, bruge offentlig transport så lidt som muligt. Lange gåture i frisk luft er nyttige.

Generelle styrkelsesforanstaltninger

En af de vigtige metoder til forebyggelse af akutte luftvejssygdomme (i dette tilfælde taler vi ikke om influenza) er hærdning, der har til formål at normalisere funktionen af ​​det menneskelige åndedrætssystem under udsættelse for lave temperaturer, hvilket reducerer risikoen for infektion.

Med henblik på forebyggelse anbefales det at tage multivitaminer med et højt indhold af vitamin C. Ascorbinsyre har en generel styrkende virkning, da det deltager i redoxprocesser, kulhydratmetabolisme og regulering af blodkoagulationssystemet. C-vitamin er rig på citrusfrugter (citroner, appelsiner, grapefrugter, mandariner), meget af det i surkål.

Inde i ascorbinsyre tages 0,5-1 g 1-2 gange om dagen.

Hvidløg og løg er et meget overkommeligt og uundværligt middel til forebyggelse i perioden med masseforebyggelse af influenza og forkølelse. Det er nok at spise 3-4 fed hvidløg eller 1 frisk løg dagligt.

Yderligere foranstaltninger

Yderligere forebyggende foranstaltninger inkluderer gurgling og et næsetoilet.

Til skylning kan du bruge opløsninger af furacilin, sodavand, infusioner eller afkog af lægeplanter (kamille, salvie, eukalyptus).

Til næsetoilet vaskes næsens forreste dele med masser af sæbe og vand. I dette tilfælde er der en mekanisk fjernelse af fremmedlegemer. Du kan smøre næseslimhinden med olie løg-hvidløg infusion.

Opskrift: 0,3 kopper vegetabilsk olie, 3-4 fed hvidløg, 0,25 løg.
Lad vegetabilsk olie ligge i en glasbeholder i 30-40 minutter i et kogende vandbad. Finhak løg og hvidløg, tilsæt kølet smør. Lad blandingen stå i 2 timer og sil..
Til profylaktiske formål kan du gøre 10-15 minutters varme fodbade tilsat tør sennep, hvorefter det er meget nyttigt at gnide dine fødder med enhver opvarmningssalve.

Det skal huskes, at traditionelle forebyggelsesmetoder kun vil være effektive, hvis de anvendes systematisk.

Vi må ikke glemme, at svækkede mennesker i perioder med epidemier først og fremmest bliver ofre for sygdomme..

Risikogruppen inkluderer mennesker med kroniske sygdomme, der er tilbøjelige til hyppige stressende situationer, underernæret, alkoholmisbrug.

Du skal være særlig forsigtig med dig selv om foråret, når kroppen er i en svækket tilstand efter en lang kold periode. På dette tidspunkt, når alt i naturen kommer til liv, begynder en person ofte den såkaldte forårsdepression. Årsagerne til foråret træthed kan være konsekvenserne af tidligere forkølelse, mangel på søvn, mangel på sollys, vitaminmangel.

Efterhånden akkumuleres disse negative faktorer især om foråret. Der er ikke altid mulighed for dramatisk at ændre noget i dit liv (for eksempel at afslutte et kedeligt job).

Derfor kan du prøve at starte med det, der er ret overkommeligt: ​​omarrangere møblerne, købe nye ting, hvis det er muligt, og slippe af med de gamle, plante nye stueplanter osv..

Alt dette vil helt sikkert forbedre din sindstilstand. Men hvis du alligevel ikke formåede at overvinde forårskrisen, og du blev syg, så tag alle mulige foranstaltninger for et hurtigt opsving..

Kost til forkølelse

Med en meget svær forkølelse med høj feber i de første dage skal du afstå fra mad, drikke masser af væske, frugt- og grøntsagssaft fortyndet med vand. Det anbefales at drikke saften af ​​en citron (vitamin C) opløst i et glas vand med en teskefuld honning for at øge kroppens modstand og reducere sygdommens varighed. Det er nyttigt at tage en hvidløgs bouillon en gang om dagen (3-4 knuste hvidløgsfed, hæld et glas vand og kog), som har en antispasmodisk og antiseptisk virkning, skyller toksiner ud af kroppen og fjerner feber. Efter at den akutte fase af sygdommen er forbi, kan du gradvist gå over til en afbalanceret diæt, der oprindeligt begrænser forbruget af kød, æg, ost og stivelsesholdige fødevarer.

Alle ved, hvad forkølelse er: en ubehagelig sygdom kan slå dig ud af sporet til enhver tid, forstyrre vigtige møder og tvinger dig til at opgive den sædvanlige rytme i livet. Det medicinske navn for forkølelse er ARI, dvs. en akut luftvejssygdom, der opstår på grund af eksponering for patogener. Hovedårsagen til forkølelse er nedsat immunitet, så det er vigtigt at vælge de rigtige behandlings- og forebyggelsesforanstaltninger.

Hvorfor opstår forkølelse?

Årsager til forkølelse

ARI kaldes forkølelse, fordi hypotermi er den mest almindelige årsag. Det er nok at gå udenfor straks efter træning, svømme i for koldt vand eller gå barfodet rundt i lejligheden om efteråret, så om et par timer vises de første ubehagelige symptomer..

ARI manifesteres oftest ved smerter og ondt i halsen, løbende næse, nysen, hoste og en let temperaturstigning. At vide, hvordan man behandler forkølelse, kan du opnå et fald i ubehagelige symptomer op til deres fuldstændige forsvinden om få dage.

De vira, der er syndere i sygdommen, er altid til stede i nasopharynx, men naturlig immunitet forhindrer dem i at påvirke kroppen. I nogle tilfælde reduceres naturligt forsvar, og sygdommen overtager..

En svækkelse af immuniteten kan forekomme ikke kun med hypotermi, men også i andre situationer:

Alvorlig stress. Nervøst chok og angst reducerer kroppens evne til at forsvare, derfor kan de føre til alvorlig sygdom. Mangel på søvn, overdreven belastning under arbejdet reducerer også modstand. Forstyrrelser i fordøjelseskanalen. At spise regelmæssige måltider hjælper ikke kun med at kontrollere vægten, men hjælper også med at beskytte mod forkølelse.

Hvordan adskiller forkølelse sig fra ondt i halsen og influenza??

Forkølelse behandles ofte som en useriøs sygdom, og mange forsøger at bevæge den på deres fødder og forsøger at fjerne ubehagelige symptomer med antibiotika. En sådan "behandling" medfører ikke kun fordele, men kan også forårsage meget alvorlige problemer, da antibiotika ikke hjælper med at bekæmpe vira, men forværrer den naturlige immunitet.

Når symptomer på sygdommen vises, er det vigtigt at skelne mellem akutte luftvejsinfektioner og ondt i halsen og influenza for straks at træffe de rigtige foranstaltninger.

Deres største forskelle:

Influenza, i modsætning til forkølelse, udvikler sig hurtigt: temperaturen stiger kraftigt til 38-39 grader, svaghed, hovedpine vises, og ledsmerter observeres. på samme tid er der ingen løbende næse, hvilket er en af ​​de vigtige forskelle fra forkølelse. Influenza er farlig med komplikationer, så det kræver alvorlig behandling. For ondt i halsen (adenovirusinfektion) er kendetegnet ved svær ondt i halsen med svært ved at synke, og mandlerne begynder at blive dækket af grålig film. Derudover stiger temperaturen, lymfeknuderne stiger, der er svær svaghed, og smerter i øjnene er mulig. Under forkølelse forstås ofte rhinitis - betændelse i nasopharynx, som manifesteres af en løbende næse, en let stigning i temperaturen og en generel forringelse af velvære. Derudover begynder laryngitis, en betændelse i strubehovedet. Der er ondt i halsen, stemmen bliver hæs, en "gøende hoste" kan slutte sig til. Ofte stiger symptomerne på forkølelse gradvist med en forringelse af velvære, og ofte i de første par dage forsøger folk simpelthen at børste sygdommen af.

Under alle omstændigheder tilrådes det at opgive de sædvanlige opgaver og konsultere en læge, hvorefter patienten får sygefravær. En nøjagtig diagnose skal stilles af en læge, dette forhindrer mulige komplikationer.

Hvordan kan du behandle forkølelse?

Faktisk er en sund krop selv i stand til at klare sygdommen, så alt hvad patienten skal gøre er at hjælpe sin krop med at klare sygdommen. Det er nødvendigt at sikre sengeleje, undtagen alvorlig fysisk aktivitet. Der er et par regler, du ikke bør bryde:

Du kan ikke sænke temperaturen, hvis den ikke har nået 38 grader. Selvom dens stigning er forbundet med kulderystelser og andre ubehagelige fornemmelser, er det med sin hjælp, at kroppen bekæmper bakterier og vira. Når kulderystelser opstår, producerer kroppen interferon, et protein, der effektivt bekæmper infektion. Jo højere temperaturen er, jo mere er den, og jo hurtigere vil kroppen klare sygdommen. Brug ikke vasokonstriktordråber fra forkølelse. Slim hjælper med at fjerne bakterier fra nasopharynx, og kroppen bør ikke forstyrres. Du bør ikke tage medicin, der hæmmer hostecentrets arbejde. Hoste er også en måde at beskytte på, der renser bronkierne og luftvejene fra slim, og der er ingen mening i at stoppe det..

Men hvis temperaturen stiger for højt, vil kroppen blive alvorligt skadet. Du kan bringe det ned både med medicin og folkemedicin. At drikke rigeligt med væsker reducerer temperaturen - hindbærafkog, varm te med honning, naturlig juice og forskellige frugtdrikke hjælper.

Paracetamol er den vigtigste medicin mod feber og kan tages selv under graviditet..

Acetylsalicylsyre (aspirin) hjælper med at bekæmpe hovedpine: det kan kun tages af mennesker over 18 år. Ondt i halsen kan lindres ved at gurgle med varmt vand og salt eller bagepulver. Du kan også bruge et varmt afkog af kamille: det har stærke antiinflammatoriske egenskaber. Kamille er dog et allergen, så du skal tage forholdsregler. Du kan bekæmpe en løbende næse ved hjælp af specielle dråber, der hjælper med at skylle slimhinden og slippe den af ​​mikroorganismer.

Flere oplysninger om forkølelse kan findes i videoen.

Et andet vigtigt middel, der øger immuniteten, er C-vitamin:

Det kan tages i tabletter, eller du kan bruge naturlige midler. En stor mængde vitamin findes i røde ribs, hyben, citrusfrugter: frugtdrikke, afkog, du kan drikke urt- og frugtte. C-vitamin bidrager til den fremskyndede produktion af interferon, så det skal tages stort mængder.

Indånding er et effektivt middel. Alle er fortrolige med ”bedstemorens middel” - damp fra varmkogte kartofler, men det kan erstattes med andre muligheder. Indånding kan udføres ved hjælp af afkog af eukalyptus, salvie, kamille, egebark. Du kan også bruge en blanding af borjomi og druesaft - denne opløsning lugter godt, så indånding vil ikke medføre gener. For at opnå den ønskede effekt er det nødvendigt at tage mindst 50 vejrtrækninger af lægemidlet, opløsningerne skal kun være varme, ikke varme.

Er det muligt at behandle forkølelse med antibiotika?

Antibiotikabehandling mod forkølelse

En af de mest almindelige forkølelsesfejl er at tage antibiotika ukontrollabelt. Ofte forsøger patienten at vælge de "stærkeste" piller og tager dem indtil den første forbedring. Sådanne handlinger er farlige af flere grunde..

Antibiotika har ingen virkning på vira, derfor er det nytteløst at behandle ARI og ARVI med deres hjælp. Desuden forværrer sådanne stoffer tarmmikrofloraen, derfor vil ukontrolleret indtagelse i fremtiden føre til forskellige problemer i mave-tarmkanalen, herunder dysbiose.

At tage antibiotika blokerer dit naturlige immunsystem. Som et resultat vil forkølelse forekomme oftere, forværring af forskellige kroniske sygdomme kan tilføjes dem. Kroppen har ikke styrken til at modstå mikroorganismer alene. Næsten ethvert moderne lægemiddel har en bred vifte af bivirkninger, der kan forårsage mange ubehagelige fornemmelser. Dette er kvalme, opkastning, diarré osv..

Kun en læge har ret til at ordinere antibiotika, og hvis han ordinerer medicin, skal behandlingsforløbet gennemføres indtil slutningen.

Kun i dette tilfælde vil sygdommen blive helbredt til slutningen, og i fremtiden vil der ikke være nogen tilbagevendende symptomer. Det er uønsket at ordinere antibiotika til børn, medmindre det er absolut nødvendigt, da de i fremtiden kan føre til forskellige negative konsekvenser..

Mulige komplikationer af forkølelse

Da sundhedstilstanden med forkølelse ofte ikke forværres for meget, foretrækker mange at ignorere lægens recepter og vende tilbage til arbejde på anden eller tredje dag. Sygdommen kan ende med en vellykket bedring og kan føre til meget alvorlige problemer.

De farligste komplikationer er følgende:

Lungebetændelse. Dette er det mest alvorlige problem, som i avancerede tilfælde endda kan føre til døden. Lungevævs nederlag fører til vejrtrækningsbesvær, hypoxi, feber, smerter i brystet. Patienten skal indlægges på hospitalet og gennemgå et fuldt behandlingsforløb. De alvorlige konsekvenser kan undgås ved blot at tilbringe et par dage derhjemme og observere sengeleje for forkølelse.Bronchitis er en betændelse i luftvejene, som kan være både akut og kronisk. Det manifesteres af hoste, der ikke stopper i flere måneder, og sputum begynder at dukke op over tid. Bronkitis behandles med antibiotika, patienten skal stoppe med at ryge fuldstændigt. Otitis er en betændelse i mellemøret. Denne sygdom manifesteres af svær skudsmerter i øret, feber og akut hovedpine. Førstehjælp - varme øredråber med glycerin, og derefter vil lægen ordinere behandling med antibiotika. Ubehandlet otitis media kan forårsage døvhed. Bihulebetændelse er en betændelse i bihulerne. Dette er en almindelig konsekvens af ubehandlet rhinitis, der manifesterer sig som svær hovedpine og gul slim fra næsen. Bihulebetændelse behandles normalt med medicin, men kan endda kræve operation.

Foranstaltninger til forebyggelse af forkølelse

Det er almindeligt kendt, at det er bedre at forhindre sygdommen i begyndelsen end at behandle sygdommen og komplikationer efter den. Dette lettes af forebyggende foranstaltninger, der sigter mod at øge immuniteten..

Jo bedre immunforsvaret fungerer, jo mindre ofte bliver en person syg, og selvom han føler sig utilpas, forsvinder symptomerne meget hurtigere..

Følgende foranstaltninger hjælper med at beskytte mod forkølelse:

Hærdning er en stigning i kroppens modstand mod skiftende temperaturforhold. Du er nødt til at temperere gradvist: du kan ikke starte med at duse med isvand, men du kan tage luftbade med en langsom stigning i varighed, tørre dig af med et vådt håndklæde osv. Over tid vil kroppen roligt reagere selv på et kraftigt fald i temperaturen. Motoraktivitet. Bevægelse er liv, og hvis du tvinger dine muskler til at arbejde, vil det styrke dine naturlige beskyttende barrierer. Mængden af ​​fysisk aktivitet skal også øges lidt efter lidt. Tilstrækkelig søvn. En voksen skal sove mindst 7-8 timer om dagen, mens det bedste tidspunkt at sove er om aftenen og om natten. Sent til at falde i søvn og vågne op reducerer ydeevnen og bidrager til forringelsen af ​​immuniteten En sund kost med nok fiber og vitaminer. En utilstrækkelig diæt sænker immuniteten, og kroppen har ikke styrken til at bekæmpe sygdomme.

En sund livsstil er den bedste kolde medicin og en måde at forhindre mange virussygdomme på..

At tage sig af dig selv i tide kan forhindre ubehagelig utilpashed, der pludselig invaderer dit daglige liv og forstyrrer alle planer. Der er mange midler til behandling af forkølelse, men den vigtigste af dem er at styrke immunforsvaret. Alle kan opnå dette, og det er vigtigt ikke at opgive positioner i kampen mod sygdommen..