Behandling af forkølelse derhjemme uden piller hurtigt og effektivt

Forkølelse er et ubehageligt fænomen, der kan overhale enhver person i enhver situation..

Den bedste måde at håndtere sygdommen på er at tage forebyggende foranstaltninger. Men hvis det skete, og virussen viste sig, er der mange måder at behandle forkølelse derhjemme hurtigt.

1. Hvad er forkølelse, opskrifter til behandling derhjemme
2. Vandbehandlinger til behandling af forkølelse derhjemme
3. Antipyretika mod forkølelse, hjemmebehandling
4. Behandling af hoste mod forkølelse hurtigt derhjemme
5. Hjemmemedicin mod hals hurtigt
6. Hjemmemedicin mod rhinitis
7. Nyttige tip til behandling af forkølelse derhjemme
8. Lignende videoer

Hvad er forkølelse, opskrifter til behandling derhjemme

Ikke hver person, når de første symptomer på sygdommen vises, henvende sig til den behandlende læge. Ofte udføres behandlingen derhjemme. Med rettidig påvisning af sygdommen forhindrer den rettidig startede behandling komplikationer.

Hos en voksen forsvinder symptomerne på forkølelse på forskellige måder. Nogle føler sig mildt utilpas, andre lider af svære smerter i hele kroppen, smerter i hovedet, led, muskler, næsestop og tør hoste.

En forkølelse ledsages næsten altid af en stigning i temperaturen og et fald i kroppens beskyttende funktioner. I nogle tilfælde er komplikationer såsom:

Der er et stort antal folkemusikopskrifter, der hjælper dig med effektivt at klare sygdommen..

Vandbehandlinger til behandling af forkølelse derhjemme

Virussygdomme kan overhale når som helst. Den største forekomststop forekommer i efterår-foråret.

Immunitet er svækket på grund af manglende sollys og utilstrækkelig mængde vitaminer, der indtages sammen med mad. De første symptomer på en sygdom hos mennesker er:

• løbende næse og ondt i halsen;
• ondt i halsen;
• hurtig træthed
• træthed og høj feber.

Behandling af forkølelse derhjemme inkluderer:

• skylning af nasopharynx;
• vandprocedurer
• brugen af ​​forskellige urtete og meget mere.

Bade betragtes som en af ​​de mest effektive metoder til bekæmpelse af forkølelse. De er nyttige til sygdomme i nasopharynx og hele kroppen.

Varme bade ødelægger sygdomsfremkaldende bakterier og hjælper dig med at komme dig hurtigere.

• Hæld vand (40-42 grader) i en lille skål eller spand. Brug sennepspulver eller havsalt for at opnå størst effekt. Sænk derefter dine fødder ned i vandet, og hold dem i ca. 10 minutter. Fødderne skal blive lidt røde. Tilsæt varmt vand, hvis vandet køler af under proceduren. Efter afslutningen af ​​proceduren skal du skylle dine fødder, tørre med et håndklæde, tage på uld eller frotté sokker og gå i seng. Disse bade gøres bedst om natten..
• Så snart de første symptomer på forkølelse vises, skal du tage et bad. Vandet skal være varmt for at varme brystet, ansigtet og halsen godt op. Hvis der ikke er hjerteproblemer, kan du tage et varmt bad og sidde i det et stykke tid. Det er godt at kombinere sådanne procedurer med varm te..
• Et bad med tilsætning af ingefær og hvidløg har en stærk opvarmningseffekt. Før du hælder varmt vand i badet, skal du tilsætte salt, helst havsalt (3 spiseskefulde). Mal hvidløg og ingefær separat, indtil de er grødet. Kog hakket ingefær med kogende vand og lad det trække i en halv time. Sæt hvidløg i osteklud og læg på bunden af ​​karret. Hæld derefter vand, hæld ingefærinfusionen i den og læg dig ned i ca. 15 minutter.

Antipyretika mod forkølelse, hjemmebehandling

Ofte ledsages en forkølelse af en let temperaturstigning. Når patogene mikrober og bakterier kommer ind i menneskekroppen, stiger temperaturen for at bekæmpe dem. Hvis det ikke stiger over 38,5 grader, kan du lindre dit helbred med nogle folkemusikopskrifter.

1. Mor og stedmor. Denne medicinske plante har en tredobbelt virkning. Det lindrer betændelse, ødelægger patogene bakterier og fremmer aktiv sveden. Tag tørrede urter (2-3 spiseskefulde) og bryg i en halv liter kogende vand, lad den stå i en halv time. Drik bouillon på 3 spsk. 4 gange om dagen.
2. Urtete har også antipyretiske virkninger og hjælper med at klare sygdommen hurtigere. Til bouillon skal du tage plantain urt (20 g), lind (25 g) samt hyben, kamille, coltsfoot 10 g hver og koge med kogende vand. Tilsæt bouillon i 30 minutter, drik 3 gange om dagen, 3 spsk...
3. Tranebær har en bred vifte af aktiviteter. Det er et vanddrivende, antiinflammatorisk, antimikrobielt og antipyretisk middel. Fra tranebær skal du lave frugtdrikke og drikke i små slurker imellem måltiderne. Det bør ikke indtages af personer med kronisk gastritis og øget surhedsgrad i maven..
4. Hindbær i skov eller have. Den bekæmper effektivt temperaturen og har antiseptiske egenskaber, da den indeholder salicylsyre.
5. Poppelknopper. En infusion fremstilles af dem og drikkes ved at tilføje et stykke citron og honning. Også et godt antipyretisk middel.
6. Hvis temperaturen stiger, skal du tage en spiseskefuld. blomster eller tørret kløverurt og kog med kogende vand (200 ml). Lad stå i ca. en halv time og tilsæt lidt honning. Infusionen fremmer kraftig svedtendens, og feberen forsvinder.

Behandling af hoste mod forkølelse hurtigt derhjemme

Der er mange måder at behandle hoste med de gamle dokumenterede midler. De kan bruges både sammen med tabletter og separat..

En af hovedreglerne er at drikke rigeligt med væsker. Når alt kommer til alt, drikker masser af væsker, hjælper det med at flyde og fjerne slim bedre. Til dette, alkalisk mineralvand (Borjomi) samt te, frugtdrink.

Glem ikke urtepræparater, som har slimløsende og betændelsesreducerende egenskaber. Med en tør hoste er det nyttigt at gøre indånding med tilsætning af mineralvand, æteriske olier eller naturlægemidler..

• Sodavand indånding. Tilsæt 5 g bagepulver og et par dråber jod i et glas varmt vand, træk vejret i 7-10 minutter, dækk dit hoved med et håndklæde. Bagepulver hjælper med at blødgøre slimhinder og tynd slim. Jod er et fremragende antiseptisk middel, det dræber bakterier og desinficerer. Effekten af ​​proceduren vil være mærkbar på en dag.
• Til forkølelse hjælper indånding med en forstøver med tilsætning af forskellige medicinske urter, såsom salvie, perikon, ryllik, marshmallow, plantain, malurt, godt. Blomster af lind, kamille, calendula, lakridsrod, birkeknopper og mange andre er også velegnede. De brygges i et glas kogende vand og tilsættes til en gryde med varmt vand eller en inhalator.
• En anden gammel og gennemprøvet metode er indånding over kogte kartofler. Det koges i en skræl og æltes direkte i en gryde..

Alle inhalationer skal ske ofte op til 7 gange om dagen, ikke mere end 10 minutter og en time, før de går ud i den friske luft.

Hoste kan behandles med afkog, infusioner af blade og blomster af lægeplanter. De mest populære urter er salvie, eukalyptus, coltsfoot, lakridsrod osv. Også produkter, der altid er ved hånden, hjælper med at bekæmpe hoste:

• > Salvie. Det er nyttigt ved svær hoste og hjælper med at fjerne slim fra bronkierne. Dette kræver et glas mælk og 1 spsk. små salvieblade. Dæk med vand, kog i 2 minutter og afløb. Tilsæt derefter mælk og kog igen. Drik afkog om natten.
• Lav kompresser med bryst med honning og salt. Det hjælper med at slippe af med en langvarig hoste.
• Hvis der ikke er nogen temperatur, skal du gnide dine fødder med alkohol eller cologne inden du går i seng. Hæld noget tørt sennepspulver i uldsokker og gå i seng.
• Vask løg, hugg det til grødet, tilsæt lidt gåsefedt. Den resulterende våde skal behandles med brystet inden sengetid. Gentag denne procedure i 7 dage..

Hjemmemedicin mod hals hurtigt

Når en person er forkølet, kan der ud over feber forekomme ondt i halsen og løbende næse (bihulebetændelse).

Der er mange dokumenterede folkemusikopskrifter, der hjælper med at slippe af med ondt i halsen uden at forlade hjemmet..

Betændelse behandles med skylning, kunstvanding og varme drikke.

• Ved de første manifestationer af smertefulde fornemmelser er du nødt til at drikke varme afkog af urter, frugtdrik fra friske eller frosne bær, så den bliver varm. Til dette er varm te med citron, en skefuld honning, mynte, ingefær eller kamille egnet. Tilsæt 5 g smør i den opvarmede mælk og drik. Det vil lindre ondt i halsen.
• Du kan suge en fed hvidløg eller citron i stedet for en tablet..
• Gurgling er en anden måde at lindre betændelse på. Det skal gøres ofte efter måltider. Kombiner havsalt og sodavand 1 tsk hver, tilsæt jod (2 dråber), rør 1 spsk. varmt vand.
• Skyl med urteinfusion. 1 spsk. kamille og salvie brygge 200 ml kogende vand og lad det infundere i 25 minutter. Gå gennem et bandage eller gaze. Gurgle ondt i halsen hver 2.-2,5 time.
• Roesaft er det bedste middel mod ondt i halsen. Riv det med et rivejern, pres saften ud. Bland med så meget varmt vand, som du får rødbedsaft, og bland med tsk. eddike (bord).
• Tinktur af propolis eller calendula. Dette er alkoholtinkturer, der sælges på apoteket. Tag 3 dråber tinktur og fortynd i 250 ml varmt vand, gurgle med denne opløsning hver 3. time.
• Furacilin er et godt antimikrobielt og antiseptisk middel. Det vil hjælpe med at lindre smertefulde fornemmelser på kort tid. Tag 1 ton furacilin og opløses i et glas vand. Denne skylning udføres op til 4 gange om dagen..
• Du kan lindre betændelse i halsen med en opløsning af havsalt ved beregning af 1 tsk. 200 ml varmt kogt vand.
• Tag tørre klitblade (2 spsk) i et glas vand, dæk og kog i 20 minutter, køligt. Gurgle ondt i halsen efter at have spist flere gange om dagen.

Hjemmemedicin mod rhinitis

En løbende næse med forkølelse er et af de første tegn på en begyndende sygdom. Folkemedicin - førstehjælp til behandling af næsestop og strømning på kort tid.

Hvis en person har feber, består behandlingen af ​​næsestop i sengeluft og rigeligt væskeindtag.

Med en løbende næse og lille udflåd kan du opvarme og skylle næseslimhinden.

• En forudsætning for behandling af rhinitis er hyppig og rigelig drik: mineralsk, simpelt kogt vand, bærfrugtdrikke, urtete og infusioner, te med en skive citron, hyben afkok osv..
• For at rense næseslimhinden skal du forberede dråber. Skræl en medium løg, hugg den og pres saften ud. Fortynd det med kogt varmt vand og dryp 2 dråber i næsen op til 4 gange om dagen.
• Klem saft fra friske gulerødder, tag den samme mængde solsikkeolie (deodoriseret) olie, et par dråber presset hvidløgssaft og bland alt. Indsæt 2 dråber 3 gange om dagen.
• Honning er et naturligt naturprodukt, der er et universelt middel i kampen mod forkølelse. Opløs honning (1 tsk) i et glas vand ved stuetemperatur og fyld 2 dråber i hvert næsebor hver 4. time.
• Vask. For at rense næseslimhinden af ​​mikrober og lindre overbelastning skal du skylle med sodavand, afkog af calendula, kamille, salvie eller grøn te.
• En salve til lindring af næsestop fremstilles som følger. Hæld noget apoteksglycerin i en lille glasbeholder og tilsæt 10 dråber jod. Påfør på næseslimhinden 3 gange om dagen.
• Æteriske olier er også effektive til at bekæmpe næsestop og løbende næse. Hvis der ikke er allergi, drypper du 1 dråbe essentiel menthol eller kamferolie ned i næsen.
• Klem saften ud af aloe-bladene, fortynd den i varmt kogt vand med en hastighed på 1 del juice og 1 del vand. Indsæt 2 dråber i næsen op til 3 gange om dagen.
• For at rense slimhinden skal du tage sodavand (1 tsk), et par dråber propolis-tinktur og fortyndes i 1 spsk. vand (varmt). Skyl 3-5 gange om dagen.
• Reducer næseudslip, du kan smøre slimhinden med presset citronsaft.

Nyttige tip til behandling af forkølelse derhjemme

Afslutningsvis et par tip til at hjælpe med at slippe af med forkølelse effektivt og hurtigt derhjemme.

• Hovedpointen i behandlingen af ​​sygdommen er ikke at forstyrre immunsystemets funktion. Med en let temperaturstigning begynder den menneskelige krop at modstå selve det smitsomme middel. I dette tilfælde skal du ikke slå det ned..
• En hoste er et defensivt svar på bakterier, der kommer ind i kroppen. Slip ikke med det helt. Hvis hosten ikke forsvinder inden for 4 dage, skal den behandles..
• En anden vigtig regel til behandling af forkølelse er at drikke rigeligt med væsker. Det hjælper med at tynde slim, blødgøre slimhinden i halsen og næsen, forbedre blodcirkulationen og funktionen af ​​det kardiovaskulære system..
• For en hurtig bedring skal du følge den korrekte daglige diæt og diæt. Maden skal være afbalanceret med nok protein, fedt og kulhydrater. I perioden med en kold, stegt, krydret og salt mad bør udelukkes fra kosten.
• Du kan tage multivitaminer, bryggergær. De vil hjælpe med hurtigt at gendanne kroppens forsvar..
• Det er nyttigt at lave akupressur. Ved hjælp af fingrene, der virker på bestemte punkter i hoved, næse og pande, kan du slippe af med ondt i halsen og næsestop..

Folkopskrifter og den korrekte tilgang til behandling af forkølelse er nøglen til et hurtigt opsving.

Effektiv og hurtig behandling af forkølelse derhjemme

Forkølelse er i de fleste tilfælde forårsaget af vira. Infektion forekommer af luftbårne dråber, og først påvirker patogen luftvejene. Bærerne af infektionen er syge mennesker, der bærer sygdommen på deres fødder, og derfor er de farligste offentlige steder, hvor der er en stor skare mennesker. Hvis du ikke griber ind med det samme, kan du blive alvorligt syg. For at gøre dette skal du vide, hvordan man hurtigt helbreder forkølelse derhjemme, før det bliver til en alvorlig, kronisk sygdom.

Almindelige forudsætninger for sygdommen

En forkølelse kan være resultatet af visse lidelser i kroppen, den forkerte opførsel hos personen selv. Børn og voksne er modtagelige for dette fænomen..

Mulige årsager:

1. Svækkelse af immunsystemet, ude af stand til at modstå sygdomsfremkaldende organismer. Men i sig selv kan immuniteten ikke mindskes. Forud for dette er brugen af ​​mad, hvor der ikke er nok nyttige mineraler, sporstoffer og vitaminer, som er yderst vigtige for, at alle vitale systemer fungerer normalt. Angst, angst, regelmæssig stress kan svække kroppens forsvar, og allergiske manifestationer påvirker det også negativt. Passive mennesker, der bevæger sig lidt, ikke beskæftiger sig med fysisk udvikling og sport, der sidder hele dagen i et indelukket, uventileret rum, er mest modtagelige for angreb fra alle slags mikrober. Når alt kommer til alt, hvis den normale blodcirkulation forstyrres, forværres den generelle sundhedstilstand..
2. Når orme eller andre parasitære mikroorganismer er til stede i kroppen, kan giftige affaldsprodukter akkumuleres i vævene i store mængder. Faktisk er dette en reel forgiftning, som også har en negativ indvirkning på en persons naturlige barrieremekanisme..
3. Hypotermi er en anden grund til, at der opstår forkølelse. Især er pludselige temperaturændringer ikke ønskelige, hvilket fører til beskadigelse af bakterier og vira, og du kan blive syg ikke kun om vinteren, men også om sommeren, hvis en person i varmen begynder at forbruge store mængder kolde drikke eller is.

For hurtigt og med succes at helbrede derhjemme skal du finde ud af, hvordan de første tegn på forkølelse ser ud..

Tidlige symptomer på forkølelse

Sygdommens udbrud kan udvikle sig i form af utilpashed, generel svaghed, der dækker kroppen, øget svedtendens.

Sjældent, når der straks vises feber, starter det hele med symptomer som:

• ondt i halsen;
• hoste, både våd og tør
• næsestop og let udledning fra bihulerne
• smerter i led og muskler.

Allerede i løbet af dagen kan temperaturindikatorer vokse til subfebrile niveauer og nogle gange endda højere.

Senere bliver de primære tegn mere udtalt, og andre patologiske manifestationer observeres:

• anfald af kvalme;
• en stigning i lymfeknuder, livmoderhals og kæbe;
• svimmelhed, hovedpine
• søvnforstyrrelse
• hyperæmi i huden, hovedsageligt i nakke og ansigt;
• feber;
• nogle gange - brystsmerter, tåreflåd og rødme i øjnene.

Både voksne og børn mister appetitten, patienten bliver hurtigt træt, føler apati.

Hvis årsagen til dårligt helbred ikke er en alvorlig virussygdom, kan patienten allerede på den tredje dag føle sig bedre. Selvfølgelig afhænger meget af tilstanden af ​​immunitet. I denne henseende, selv ved temperaturer over 38 grader, anbefaler lægerne ikke at tage antipyretiske og andre piller - det er vigtigt, at kroppen håndterer infektionen alene.

Men i nogle tilfælde er det bydende nødvendigt at søge hjælp fra en læge, dette gælder situationer, hvor:

• der er en stærk, skarp smerte i hovedet;
• temperaturen varer i mere end tre dage;
• et hududslæt vises på kroppen og ansigtet
• når man hoster, mærkes brystsmerter.

Der skal lægges særlig vægt på tilstanden hos små børn under tre år og ældre patienter.

Hvis der ikke er sådanne kliniske tegn, skal du finde ud af, hvordan man hurtigt helbreder en forkølelse derhjemme. De første symptomer kan allerede give en idé om patologiens natur. Dette kan bedømmes ud fra ændringen i stemmeens klangfarve, dens hæshed - normalt er det laryngitis. Hvis der opstår smerter ved indtagelse, vises der sved, så det kan være en betændelse i svælgets slimhinder (faryngitis). Det er let at gætte, at rhinitis manifesteres ved alvorlig overbelastning, åndedrætsbesvær og kraftig udledning fra næsehulen..

Video: 5 måder at behandle forkølelse derhjemme

Sådan helbreder du hurtigt forkølelse derhjemme

En patient med forkølelse anbefales det straks at lægge sig i seng - en hviletilstand er nødvendig for kroppen såvel som frisk luft, så du bør ofte ventilere rummet. Temperaturen skal måles konstant, den vil stige, men det er ikke nødvendigt at skynde sig at tage medicin. Det er bedre at give den syge mere væske - varmt urteafkog, mineralvand, te med syltetøj fra hindbær, korender med tilsætning af citronsaft. Det er klogere at begrænse mad, helt eksklusive mad med højt kalorieindhold, sukker og fedt. Du kan dampe dine ben med sennep, hvis der ikke er chill.

I et tidligt stadium af forkølelse skal du have en idé om, hvordan man behandler forkølelse med folkemedicin - dette er den bedste løsning til hjemmeterapi:

1. For at eliminere en løbende næse er det fornuftigt at forberede næsedråber efter en særlig opskrift. Tag morgenfruesaft, kakaosmør, havtorn, naturlig honning, bi lim (20g: 15g: 30g: 10g: 5g). Sammensætningen injiceres i næsepassagerne i 15 minutter..
2. En løbende næse heles hurtigt ved hjælp af inhalationer over et afkog af salvie, timian og medicinsk kamille, denne procedure lindrer også hoste. Inhalér varm damp i 10-12 minutter, og skyl derefter dit ansigt med koldt vand.
3. En hoste behandles også på en anden måde - med radisejuice, hakket og blandet med lindenhonning. Tag det i en ske tre gange om dagen. Denne sammensætning reducerer slimets viskositet og fjerner den godt.
4. Når en host generer om natten, kan du tage mælkeafkog af hvidløg flere gange om dagen. Det er et desinfektionsmiddel til alle typer infektioner, som desuden blødgør strubehovedet..
5. En ingefæredrik lavet af revet rod, citronskal, citronmasse og frisk flydende honning kan drikkes op til fem gange om dagen. Sammensætningen er et befæstende, immunstimulerende lægemiddel, der hjælper kroppen med at klare hurtigere med vira og bakterier.
6. Hvis du med jævne mellemrum opbevarer små stykker friske rødbeder, bikagekage eller tør sebaceous rod (comfrey) i munden, vil halsen hurtigt passere og infektionen spredes ikke yderligere..

Fra apotekskylning er fortyndet hydrogenperoxid, opløsninger med sodapulver, salt egnede. Næsen kan vaskes med sodavand og iod efter fortynding i vand såvel som med specielle isotoniske opløsninger, havvand.

Ved forkølelse kan lægen ordinere farmakologiske lægemidler til behandling derhjemme:

• Antivirale midler - Arbidol, Tamiflu, Amizon, Ingaverin;
• Antibiotika til sygdommens bakterielle natur ordineres baseret på tilstedeværelsen af ​​et eller andet patogen, men bredspektrede lægemidler er også anvendelige - Sumamed, Amoxicillin;
• Ved høje temperaturer anvendes antipyretika - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

Til forkølelse anvendes Tizin, Nazol, spray Lazolvan med intens hoste - Sinekod, Tussin, ACC. Nogle gange er det nødvendigt at tage stoffer, der undertrykker allergiske reaktioner og dermed reducerer hævelse af hals og næse (Fenistil, Semprex, Claritin).

Forkølelse er farlig, fordi den forårsager komplikationer af ENT-sygdomme, lymfadenitis, bronkitis, laryngitis og betændelse i luftrøret. For at undgå ubehagelige symptomer er det nødvendigt at opretholde immunitet, føre en aktiv livsstil, temperament og dyrke sport. Du bør være udendørs oftere, men prøv at undgå overfyldte steder, især under epidemier. Det er vigtigt at følge diæt og grundlæggende krav til krops- og håndhygiejne.

Hvis infektionen stadig formår at trænge ind i kroppen, vil det hurtigt at slippe af med denne vanskelighed at vide, hvordan man hurtigt kurerer forkølelse derhjemme, og komme på benene igen om et par dage. I tilfælde af alvorlige lidelser og farlige tegn skal du kontakte en læge - du bør ikke risikere dit helbred.

Kold behandling derhjemme: hvordan man kan slå sygdommen

Forkølelse er ofte ret ubehagelig, på trods af at dens symptomer og behandling hos voksne er almindeligt kendt..

Nogle gange er der behov for at slippe af med sygdommen på kort tid. For at gøre dette skal du vide, hvordan man hurtigt helbreder en forkølelse..

Koldt og dets årsager

For at undgå komplikationer og hurtigt handle, skal du forstå, hvad forkølelse er..

En forkølelse er en almindelig sygdom, ofte bliver børn syge af det på grund af umoden immunitet. Årsagen til sygdommens udvikling er indtrængen af ​​vira og mikrober i kroppen fra forurenede overflader, nedsat immunitet og aktivering af opportunistisk mikroflora eller kontakt med syge mennesker.

Forkølelse manifesteres ved hoste, nysen, løbende næse. Udbruddet af sygdommen forekommer hovedsageligt i lavsæsonen på grund af gunstige vejrforhold til multiplikation af mikrober og vira.

De kan komme ind i kroppen med sekreter: sputum, spyt, næseslim. Hvis en person rører ved øjnene eller munden med beskidte hænder, falder de gennem slimhinden i disse organer. Kroppen klarer de fleste infektioner. Men hvis mange patogener kommer ind, fører det til udviklingen af ​​sygdommen. Immunsystemets funktion vil også bestemme, hvor mange dage en forkølelse varer.

Årsager og risikofaktorer for forkølelse:

• konstant stress
• overtrædelse af hygiejnereglerne
• mangel på vitaminer og mineraler;
• alkohol, rygning, kroniske patologier;
• svækket immunitet
• hyppige besøg på overfyldte steder
• hypotermi og overophedning

Forkølelsessymptomer

De vigtigste symptomer på forkølelse hos voksne inkluderer:

• hævelse af nasopharyngeal slimhinde, vejrtrækningsbesvær
• temperatur over 37-38 grader;
• løbende næse, nysen
• kropssmerter;
• rødme i halsen, kløe, smerte, irritation, sved
• kulderystelser;
• svær udslip fra næsen
• øget rive
• hoste;
• hovedpine.

Hvis forkølelse udvikler sig på baggrund af en stærk svækkelse af kroppen, kan der opstå en betydelig forringelse. Hvis de ikke behandles til tiden, skal du ikke følge sengeleje, dette kan føre til komplikationer..

Derfor er det nødvendigt at handle, så snart de første tegn på forkølelse vises..

Behandling ved det første tegn på forkølelse

Følgende trin er velegnede til mennesker, der forstår, at deres helbredssvigt er forbundet med hypotermi, og kun de første symptomer på forkølelse er dukket op.

Disse metoder er ikke egnede til behandling af børn, de anbefales ikke til brug i tilfælde af influenza eller udvikling af en bakteriel infektion. Foranstaltninger til hurtigt at slippe af med forkølelse:

1. Hvis det er muligt ikke at tage sygefravær, bør du afholde dig fra at besøge klinikken. At vente i kø ved medicinske faciliteter er fyldt med en forværring af tilstanden.
2. Drik ikke antipyretiske lægemidler ved temperaturer under 38,5 ° C.
3. Et effektivt middel mod forkølelse er C-vitamin, det hjælper med at bekæmpe sygdommen meget mere effektivt. Du kan tage det i pilleform, men det findes i store mængder og i bær (hindbær, solbær).
4. Koldhærdning accelereres ved at drikke mere væske.
5. Det er effektivt, hvis du forkøler, at drikke komplekse præparater beregnet til symptomatisk behandling.
6. Ved det første tegn på forkølelse kan du lave varme komprimeringer på brystet eller ryggen, bruge mentolsalver, dåser, sennepsplaster.
7. Du kan få en kop varm te og gå i seng med det samme..
8. Hvis der ikke er hypertermi, vil korte gåture på gaden hjælpe med at fremskynde opsvinget..

Behandling af forkølelse derhjemme

Kold behandling begynder med sengeleje. At drikke rigeligt med væsker vil reducere viskositeten af ​​slim i åndedrætssystemet og gøre det lettere at fjerne det.

For at forstå, hvordan man helbreder en forkølelse derhjemme, skal du kende komplikationerne ved immunsystemets funktion. Høj temperatur bør ikke tolereres, det er usundt.

Du skal hvile meget, opgive computeren, tv og læsning. Du bør ikke prøve at helbrede en forkølelse hurtigere ved at bruge så mange kampmetoder som muligt på én gang..

Medicin

Den bedste medicin er forebyggelse. Naturligvis er det umuligt at helt forsikre sig mod en mulig forkølelse, derfor er det ved de første symptomer nødvendigt at handle. Hvordan man behandler forkølelse afhænger af symptomernes egenskaber.

Nogle læger anbefaler, at man tager antivirale midler og immunmodulatorer i de tidlige dage af sygdommen. Deres handling er baseret på introduktionen af ​​kunstig eller stimulering af produktionen af ​​deres eget interferon.

De ordineres især ofte til behandling af børn. Verdenssundhedsorganisationen mener, at det er upassende at tage sådanne lægemidler. Der er ingen pålidelige data fra kliniske forsøg, der bekræfter deres effektivitet.

Symptomatisk behandling

Symptomatisk terapi kan skelnes mellem:

• antipyretiske lægemidler;
• slimløsende stoffer;
• halsspray;
• næsedråber.

Point of action-stoffer

Den sidste kategori indeholder flere typer lægemidler, hvoraf de mest effektive er vasokonstriktorer og havvand..

Førstnævnte bruges til at lindre hævelse af slimhinderne og lette vejrtrækningen. De hjælper med at forhindre mulige komplikationer, herunder otitis media og bihulebetændelse. Normalt er dette dråber baseret på xylometazolin og oxymetazolin.

Havvand er nødvendigt for at fugte slimhinden og fjerne patogene mikroorganismer fra nasopharynx. I stedet kan du bruge en billigere analog - saltvand.

Halsspray kan indeholde antiseptiske midler, antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler. Det er vigtigt at være opmærksom på lægemidlets indikationer og sammensætning, så de aktive ingredienser ikke forårsager en allergisk reaktion.

For at afhjælpe komplekse handlinger, der eliminerer symptomer, inkluderer lægemidler indeholdende acetylsalicylsyre, paracetamol, phenylephrin og andre stoffer. Afhængigt af sammensætningen lindrer de en allergisk reaktion, letter vejrtrækningen gennem næsen og eliminerer temperaturen..

Forkølelsestemperaturen går ikke ned til 38,5 grader, hvis den stiger højere, kan du bruge stoffer med paracetamol eller phenylpropionsyrederivater.

Du bør ikke ordinere antibiotika selv og tage dem, hvis du ikke er sikker på sygdommens bakterielle oprindelse. Før du beslutter dig for, hvad du skal tage, skal du konsultere en terapeut.

Folkemedicin

Behandling af forkølelse derhjemme involverer flere metoder. De kan bruges som symptomatisk terapi eller som en del af en kompleks handling sammen med stoffer..

Blandt folkemetoderne til behandling af forkølelse kan der skelnes mellem følgende:

• skylning af næseslimhinden med saltvand. Du kan forberede det på denne måde: Tilsæt 1 spsk til 1 liter vand. en skefuld havsalt;
• instillation af friskpresset Kalanchoe juice;
• dråber fra rødbeder, kartofler eller aloe. De skal fortyndes med vand i et forhold på en til to;
• dråber honning og løg. Riv løgene og bland med 50 ml vand og 0,5 tsk. honning. Indsæt 2 dråber i hvert næsebor hver 6. time;
• hvis næsepusten er hæmmet af skorpe, kan vegetabilsk olie (havtorn, burdock eller olivenolie) bruges til at blødgøre dem. Et par dråber injiceres i hver næsepassage;
• kartoffelindånding. Hjælper med at lette vejrtrækningen og fremskynde restitutionen. Kog kartoflerne i deres uniformer, mos dem, og indånd dem derefter i damp i cirka et kvarter;
• løgindånding. Hak løg og læg det i en lukket beholder i 30 minutter. Efter åbning af beholderen er det nødvendigt at tage 2-3 vejrtrækninger gennem næsen. Hvidløg har også antiseptiske egenskaber, du kan bruge den i stedet for løg;
• hvidløg kan bruges på en anden måde - tag et fed og indsæt det i næsen så dybt som muligt. Du kan føle en let brændende fornemmelse, det er normalt. Effekten af ​​denne metode vises hurtigt, det vigtigste er ikke at overdrive det for ikke at beskadige slimhinden.

Besejrer hoste

Hosten går hurtigt over, hvis der træffes foranstaltninger i tide for at eliminere den. Disse inkluderer brugen af ​​medicinske afkog, opvarmning og indånding.

En af de mest effektive måder at lindre forkølelsessymptomer er at gnide. I dette tilfælde er det nødvendigt at anvende et lægemiddel på brystområdet og gnide det ind. Du kan bruge sådanne folkemedicin:

1. Ricinusolie. Varm 2 spsk. l. og omrør med 1 spsk. l. terpentin. Gnid ind i brystets hud og omgå hjertet.
2. Honning. Gnid brystet, forvarm op til kropstemperatur. Pak det op og lad det køle af.
3. Kamferolie. Fremmer vasodilatation, varmer op. Det er nødvendigt at gnide området af ryggen og brystet med olie.
4. Du kan også lave en æblecidereddike komprimere: Bland 3 til 1 med vand, fugt en klud og påfør på brystet i 15 minutter. Kan påføres halsen for at lindre ondt i halsen.

Hoste kan ryddes ved hjælp af følgende drikkevarer.

1. Et afkog af medicinske urter: mynte, mor og stedmor, sød kløver, oregano. 1 spsk. l. hæld 1 spsk. kogende vand og lad den stå i en time på et varmt sted.
2. Lime te. For at forberede en drink skal du brygge flere blomster af planten i en kop kogende vand. Tilsæt citron med honning til den færdige te for at forbedre effekten.
3. Sort radise juice. Lægemidlet bruges frisk. Skræl og hak rodafgrøden. Tilsæt honning og læg det på et varmt sted, dækket med et låg. Insister i mindst 5 timer, og drik derefter den resulterende sirup, 1 spsk. l. hver 8. time.
4. Mint. 1 spsk. l. planter brygger 1 spsk. kogende vand og kog i 5-10 minutter. Tilsæt 1 tsk. honning og citron. Drik før sengetid, forvarmet.
5. Urte afkog. Det har en mucolytisk virkning. Til lakrids-, salvie- og fyrretræsknopper tilberedes i lige store mængder. 1 spsk. l. hæld blandingen med 1 spsk. kogende vand og lad det infundere i 3 timer. Derefter filtreres og drikkes 2 spsk. l. hver 4. time, indtil du føler dig bedre.
6. 1 spsk. l. Varm sukker over ild, indtil det bliver brunt. Derefter afkøles og tilsættes mælk. Efter hærdning opnås en slikkepind, som skal opbevares i munden, indtil den opløses, det hjælper med at gøre hosten mere produktiv.
7. Bryg 1 spsk. l. salvie i 1 spsk. kogende vand, sil og drik om aftenen.
8. 1 spsk. l. Bryg engkløver i 1 spsk. kogende vand. Efter 30 minutters infusion tilsættes honning og drikkes. Hjælper med at behandle hoste og reducere feber.
9. Bryg akacia og lilla te. Drik en kop 3-4 gange om dagen.

Indånding

Inhalationer er damp og med brug af en forstøver. De kan ikke udføres ved forhøjede temperaturer. Midler til indånding:

• aromaolier (enebær, fyrretræ, tea tree). Tilsæt et par dråber i en beholder med kogende vand og indånd damp i 15 minutter;
• infusioner af kamille, tyttebær. Urten hældes over med varmt vand og efterlades i en termokande i 30 minutter. Derefter bruges væsken til indånding.

Helbredelse af halsen

Hvis du har ondt i halsen, skal du hurtigt starte en forkølelsesbehandling, fordi det ofte er et af de første tegn på sygdommen. Skylning hjælper med dette..

Skylning med afkog af urter hjælper godt, brug kamille eller salvie. 1 spsk. l. råvarer hældes i 1 spsk. vand og kog i 15 minutter. Brug ikke varm opløsning for at undgå skoldning.

I 1. st. hæld 1 tsk vand. salt, kan du også tage bagepulver og 10 dråber jod. Blandingen hjælper med hurtigt at lindre symptomer, reducere betændelse og ubehag.

Om nødvendigt kan alternative metoder hjælpe med at lindre feberen. Til dette anvendes bordeddike med en koncentration på 6-9%. Tag 1 spsk. vand og opvarm det til 37-38 grader, og fortynd det derefter med halvdelen med eddikesyre. I den resulterende opløsning skal du våde og vride en klud og tørre dine fødder, håndflader, armhuler. Dæk dig derefter med et ark og løg i 15 minutter. Gentag proceduren, hvis det er nødvendigt..

Andre metoder

Følgende foranstaltninger hjælper med hurtigt at helbrede en forkølelse og løbende næse:

1. Tag sygeorlov og bliv hjemme, pakk dig godt ind, tag varme sokker på og hæld sennepspulver i dem. Kroppen gendannes bedre under hvile, den nødvendige energi til at bekæmpe sygdommen produceres.
2. Ved en temperatur på 36,6-37,2 grader kan du lave lette øvelser, tage et kontrastbrusebad - dette vil stimulere sveden.
3. Hvis temperaturen ikke stiger over 37,5, kan du gå udenfor.
4. Det er nødvendigt at ventilere rummet 2 gange om dagen. Det anbefales ikke at være i et kladde for ikke at forårsage komplikationer.
5. Nogle gange suppleres luftning med quartzing. Bestråling med ultraviolet lys reducerer antallet af vira i rummet. Efter desinfektion åbnes vinduerne, rummet er fyldt med ilt, og ozonerne fordampes.

Patienter med symptomer på forkølelse rådes til at tage varme bade, vaske deres ansigter oftere for at rense huden for bakterier. Skift sengen så ofte som muligt, og luft den på balkonen.

Overdreven sveden hjælper med at rense kroppen for affaldsprodukter fra vira. Det sænker også temperaturen. Urter bruges til at stimulere svedeprocessen. Det anbefales at afkoge birk, burdock, salvie, dild, kamilleblomster, marshmallowrod. Bouillon fremstilles som følger: 1 spsk. l. vegetabilske råvarer hældes i 1 spsk. koldt vand, opvarmes bouillon i et vandbad og insisterede. Tranebærfrugtdrikke, tyttebærsuppe, viburnum og hindbærte hjælper også med at reducere varmen.

Sengestøtte kan hjælpe med at behandle forkølelse.

Behandling af forkølelse hos børn

Hvis barnet er forkølet, skal forældrene vide, hvordan man hurtigt kan helbrede ham. Nogle forholdsregler skal tages ved behandling af børn.

For babyer er den grænsetemperatur, som antipyretiske lægemidler ikke skal gives, ikke 38,5, men 38. Hos børn kan hypertermi forårsage farlige feberkramper. De bør ikke få afkog af bær, der kan forårsage allergi, honning bruges med forsigtighed.

Den grundlæggende regel er ikke at skade. Du bør ikke blive båret af lægemidler, du skal ringe til en læge. Mange af de behandlinger, der anvendes til voksne, er uacceptable i dette tilfælde. Det anbefales ikke at svæve barnets fødder for at undgå forbrændinger.

Brug af jod og jodbaserede produkter er kontraindiceret til børn under 5 år, de kan forårsage forbrændinger. Hvis barnet er meget lille og lyver det meste af tiden (under et år), skal det fjerne slim fra næsen med en speciel næsesuger..

Det anbefales ikke at foretage indånding, især damp, ved temperaturer over 37,5 grader. Under ingen omstændigheder kan analgin og aspirin bruges til børn som antipyretika, sidstnævnte har en høj hepatotoksisk virkning. Indpak ikke et lille barn i nærvær af en temperatur, det kan forværre hans tilstand alvorligt.

Det er nødvendigt, at luften i rummet er kølig og fugtig, så bliver det lettere for ham at trække vejret. I mangel af temperatur anbefales det at gå ud, gøre indånding med en forstøver, fugte luften i rummet. Læger minder om, at det er nødvendigt at behandle forkølelse hos børn ved brug af vasokonstriktordråber fra forkølelse for at forhindre udvikling af otitis media.

Hvornår man ikke skal behandle forkølelse derhjemme

Hvis det efter 3-5 dage ikke bliver bedre, skal du ringe til en læge. Grundreglen er, at den 3. dag bliver bedre, den 5. dag er der kun resterende symptomer tilbage. Følgende tegn skal advare:

• mere end 3 dage holdes temperaturen inden for 39 grader eller mere;
• svær hoste ledsaget af hvæsende vejrtrækning og mangel på slim;
• vejrtrækningsforstyrrelser
• meget alvorlig hovedpine, der ikke forsvinder
• smerter i ansigtet, især omkring næse og øjne
• sputum med blod eller pus;
• manglende evne til at spise på grund af svær hævelse i halsen.

Disse tegn indikerer, at det ikke længere er forkølet, og behandlingen skal påbegyndes med det samme. I alvorlige tilfælde kan indlæggelse hjælpe med at undgå alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Så kan hvert sekund være kært.

Forebyggelse af forkølelse

En af de mest effektive metoder er hærdning. Hærdning består i at forberede kroppen på en ændring i ydre forhold.

Dette hjælper dig med at undgå at blive syg. Hvis immunsystemet er svagt, er der yderligere metoder til beskyttelse:

1. Undgå overfyldte steder.
2. Kjole efter vejret.
3. At vaske hænder. God til forebyggelse af infektioner, der forårsager forkølelse.
4. Tag vitaminer. Vitaminmangel fører til en forringelse af immuniteten.
5. Følg reglerne for en sund livsstil.

Når sygdommen er mest udbredt, kan der bæres en maske. Effektiviteten af ​​beskyttelsen øges, hvis en sådan maske bæres af en patient.

Med den rette behandling af forkølelse kan forbedring opnås på kort tid. Det er vigtigt ikke at glemme sengeleje og undgå stress..

Behandling af forkølelse med folkemedicin derhjemme

Ifølge statistikker bliver 6-7 russere hvert år syg af virussygdomme. Forkølelse - svækkelse af immunsystemet og forværring af smitsomme sygdomme. Som regel er folk vant til at udholde denne lidelse "på deres fødder": arbejde, forpligtelser og til sidst manglende forståelse for hele faren. Ignorering af forkølelse kan føre til alvorlige komplikationer, problemer med hjerte-kar-, nervesystemet og åndedrætssystemet. Ofte ledsages sygdommen af ​​lungebetændelse og tracheobronchitis. Derfor er det nødvendigt at tage ansvar for dit helbred og iagttage hvile i sengen (hjemme).

Forkølelsessymptomer

• løbende næse,
• nysen,
• hoste,
• nedbrydning,
• sløvhed og utilpashed,
• hovedpine,
• betændelse i næseslimhinden og halsen,
• der er mulighed for temperaturstigning.

Årsager til forkølelse

• svækkelse af immunitet,
• temperaturændringer,
• klima forandring,
• hypotermi,
• stress,
• inaktiv livsstil,
• drikke kolde drikke, mad,
• dårligt overvejet mad,
• tilstedeværelse af parasitter.

Behandling af forkølelse derhjemme

Glem ikke, at enhver sygdom i kroppen er et signal, et tip. Således viser kroppen sine svage punkter og renses for akkumulerede toksiner. Det er hvad sygdom virkelig er. For ikke at forstyrre kroppen i rengøringen, prøv ikke at spise under sygdom (som regel fortæller kroppen det selv - appetitten forsvinder), og brug under ingen omstændigheder medicin. De hjælper ikke med en virusinfektion. Og antivirale lægemidler er oftest dummies, deres effektivitet er ikke bevist. Bedre brug folkemedicin til at lindre tilstanden.

Slå ikke temperaturen ned! Dens stigning er et sikkert tegn på, at kroppen bekæmper virussen og dræber bakterier. Virussen stopper med at formere sig ved 38 ° C. Du bemærkede sandsynligvis selv, at sygdomme uden feber passerer hårdere og længere.

Derudover har antipyretiske piller en bivirkning.

Folkemedicin mod forkølelse

1. Drik så meget vand af god kvalitet som muligt, helst struktureret, mineralvand eller kildevand. At drikke rigeligt med varme drikke gør det muligt at svede godt..

2. Ved det første tegn på forkølelse anbefales det at suge fødderne i en vandig opløsning af tør sennep. Opløs 2-3 spsk. pulveret i varmt vand og støtte i fodbadet i 15 - 20 minutter. Tag derefter varme sokker på.

3. Spis løg og hvidløg. Det anbefales også at lægge en plade med dem i patientens værelse for at ødelægge bakterier og vira..

4. I tilfælde af forkølelse indputtes friskpresset juice af Kalanchoe, aloe eller kål i næsen. Kalanchoe juice forårsager nysen, på grund af hvilken slim frigives, aloe eliminerer betændelse i næseslimhinden. Og saften af ​​hvidkål har en fremragende antiødemeffekt, der blandt andet giver mulighed for at genoprette udstrømningen fra paranasale bihuler, derfor er den effektiv til næsestop. For at slippe af med en løbende næse drypper du 3 dråber juice i hvert næsebor dagligt.

5. Inhalationer af bad og eukalyptus er fremragende midler mod kronisk rhinitis.

6. Ventilér rummet ofte, men undgå også træk. Og det er ikke nødvendigt at forlade "isolatoren" under luftning. Når du åbner vinduet, skal du bare lukke døren. Frisk luft hjælper med at fremskynde genopretningen.

Ingefær med citron og honning

1. Ingefær te mod forkølelse. Riv ingefæren og tilfør den i en kop vand i 30 minutter (1 tsk pr. 200 ml vand), afløb.

Anbefales til brug med citron og honning. Denne kombination gør vidundere!

2. En blanding af ingefær og citronsaft hjælper med at slippe af med hoste. Du kan tilføje noget skat.

Normen for voksne er 1 spsk. 5-6 gange om dagen

For børn - 1 tsk, skilt i 2-3 spsk. vand.

Honning opskrifter

1. Honning er et meget effektivt middel mod virussygdomme. Det anbefales at tilføje det til urtete. Husk bare, at vandtemperaturen ikke bør overstige 40 ° C, ellers bliver produktet giftigt for kroppen.

2. Bland 2 spsk. produkt med 4 spsk. citronsaft og 1 glas varmt vand. Skyl munden med blandingen. Kan tages internt.

3. Bland tranebærsaft med honning i forholdet 1: 1. Tag 2 spsk. 3 gange om dagen.

4. Finhak løg og dæk det med kogende vand og friskpresset citronsaft. Tilsæt 1 tsk til blandingen. honning. Efter 2 timer er "medicinen" klar. Et usædvanligt middel skal tages i 1 spsk. 3 gange om dagen. Meget god til hoste.

Hvordan man brygger hyben til forkølelse

Tørrede bær har rekorden for C-vitaminindhold (1500 ml pr. 100 g), så det anbefales at tage det for at øge kroppens beskyttende funktioner.

For at styrke immunforsvaret skal du drikke et afkog eller infusion af hyben. Til dette 2 spsk. Hæld 1 liter varmt vand over planterne. Lad det derefter brygge i en termokande. At tage kun 1 glas af denne bouillon giver kroppen de nødvendige elementer til at bekæmpe vira.

Viburnum te

Drikken har en ret mærkelig smag og har i mange år været populær blandt elskere af traditionel medicin til behandling af forkølelse. Det klarer især godt med en stærk hoste, da det er en fremragende slimløsende. Derudover kan viburnum te hjælpe med at reducere betændelse.

Hæld varmt vand i en gryde, tilsæt viburnumbær, sæt beholderen på svag varme og vent 10 minutter. Det er ikke nødvendigt at koge. Bouillon skal filtreres og derefter koges. Brug den resulterende væske til at lave te.

For at gøre madlavningen lettere kan du bare smide bærene i det varme vand i en tekande og vente et par minutter. Tilsæt honning for at sødes.

Urter

En infusion af mynteblade, citronmelisse, oregano, valerianrod, plantainblade, coltsfoot, salvie, røllike, kamille, knude og bærbær (alt dette i 1 spsk) hældes i 3 liter vand og infunderes i en time.

Essentielle olier

Æteriske olier til forkølelse: fed, cedertræ, kanel, lavendel, citron, enebær, mynte, rosmarin, fyr, timian, eukalyptus, tea tree olie, salvie.

Tilsæt 2-3 dråber ether til 1 spsk. baseolie og gnid med olieopløsningen på bryst-, ryg- og nakkeområdet.

Er det muligt at gøre indånding mod forkølelse?

Du kan ty til indånding. De er meget effektive antiseptiske og immunstimulerende midler..

1. Til dampinhalation er kun 3-4 dråber æterisk olie nok.

2. I tilfælde af forkølelse anbefales det at skylle næsen med blandinger af "vand + eukalyptusolie (eller honning)" eller "mandelolie + tea tree olie" Det er nødvendigt at inhalere skiftevis med hvert næsebor. Du kan også bruge en teknik kaldet Jali Neti til at rense kroppen gennem næsen..

I de fleste tilfælde er forkølelse resultatet af et fald i kroppens forsvarssvar mod vira og andre farlige mikrober. Det er nødvendigt at udføre forebyggende foranstaltninger, så angrebet ikke overrasker dig.

Forebyggelse af forkølelse

• en sund diæt (din kost skal bestå af 80 - 90% frugt og grøntsager),
• brugen af ​​naturlige vitaminblandinger - "Krukke med vitaminer",
• motion (løb, svømning, yoga, stavgang),
• holder op med at ryge og alkohol,
• går i det fri,
• friluftsliv, hav,
• hærdning,
• positivt livssyn,
• træne kroppen til at producere "hormoner af lykke".

Et godt helbred kræver gode vaner og en aktiv livsstil. Pas på din krop. Overhold sengeleje for eventuelle lidelser for at undgå komplikationer.

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Sådan behandles forkølelse: budgetmidler, der virkelig hjælper

Lifehacker fandt den bedste kolde medicin og fandt ud af, om man skulle torturere sig selv med sennepspuds og gurgle med jod og købe antivirale lægemidler.

En forkølelse er ikke en diagnose. Dette er et almindeligt kendt navn for sygdomme, der primært angriber os om vinteren og efteråret, når det er koldt udenfor..

Forkølelse genkendes af løbende næse, tilstoppet næse, ondt i halsen, hoste, hovedpine og svaghed. Nogle gange stiger temperaturen.

Hvor kommer kulden fra

Kold er ikke forårsaget af kulde, som du måske tror fra dens navn. Normalt er forkølelse en virusinfektion, hvad der er angivet på kortene med forkortelsen ARVI.

Der er et stort antal vira omkring os, der forårsager lignende symptomer. Virus spredes gennem luften eller forkølelse på steder, hvor mange mennesker samles: i transport, kontorer, skoler. Når bakterier kommer ind i kroppen, reagerer vores immunsystem på angrebet og producerer antistoffer - beskyttende proteiner, der dræber virussen. Det tager flere dage, fra tre til ti, og derefter ødelægger immuniteten mikroben.

Virus spredes i den kolde årstid, og det vides ikke nøjagtigt, hvorfor dette sker. Der er en teori om, at vores immunitet ved lave temperaturer svækkes og ikke afspejler angreb af vira værre. Kan det være koldt at gøre dig syg?... Dette betyder, at det ikke er den glemte hætte, der er skyld i kulden, men kroppens uforberedelse til at bekæmpe mikrober.

Af den måde hører influenza også til den samme "kolde" ARVI, men det er en meget mere kompleks og farlig virus. Sådan håndteres det, skrev Lifehacker allerede.

Sådan behandles forkølelse

En forkølelse forsvinder faktisk alene om cirka en uge, når antistofferne vises. Men vi kan hjælpe kroppen lettere med at klare sygdommen..

Bliv hjemme og hvile

Selvfølgelig har vi meget travlt og har ikke råd til at slappe af på grund af en løbende næse. Men kroppen er også meget travl: den er overvældet af kampen mod vira. Og hans deadline er vigtigere.

Sengeleje er lige hvad du har brug for, hvis du føler dig utilpas.

Derudover er åndedrætsvira (de, der inficerer luftvejene) meget smitsom. Hvis du har tilstrækkelig styrke til at gå på arbejde eller i skole, selvom du er syg, så tro at du kan overføre virussen til en svækket person. Og det vil ikke være let for ham at klare en forkølelse.

Drik rigeligt med væsker

Dette er ikke et råd om "drik otte glas om dagen". Du har virkelig brug for en væske til forkøling. Tørret frugtkompott eller varm te hjælper med at klare ubehagelige symptomer. Du skal drikke 3-5 kopper mere om dagen, end når du er sund.

Når der er nok væske i kroppen, er alle slimhinder (som er mest påvirket af vira) lettere at arbejde med. Når en person er syg og drikker meget, kommer sputum fra lungerne og slim fra næsen let ud, hvilket betyder, at virale partikler ikke forbliver i kroppen..

Med feber mister kroppen meget fugt, så en høj temperatur er også en grund til at drikke en kop te..

Du kan tilføje urteafkog til te: kamille, lind, salvie. De hjælper med at lindre symptomerne på forkølelse og bringe i det mindste en række variation til te-menuen..

Brug næsedråber

Næsdråber er forskellige, fordi en løbende næse er anderledes..

1. Dråber med saltvand. Saltopløsning 0,9% er en god måde at fugte slimhinden på. Det hjælper med at skylle næsen forsigtigt og fjerne slim. Nogle producenter tilbyder havvand, men generelt kan du bruge almindelig saltvand, der sælges på apoteket: det er billigere. Saltvand kan også tilberedes hjemme. For at gøre dette skal en teskefuld salt opløses i en liter vand. Du kan begrave sådant vand ofte hver halve time. Så vil du virkelig føle den fulde kraft af et simpelt middel..
2. Oliedråber. Hjælper når næsen ikke er blokeret. De fugter slimhinderne og letter vejrtrækningen..
3. Vasokonstriktor dråber. De fjerner hævelsen i næsen, hvor det er umuligt at trække vejret. Sådanne dråber skal bruges med forsigtighed: brug dem ikke i mere end fem dage, for ikke at blive vanedannende, overskrid ikke den dosis, der er angivet i instruktionerne, for ikke at fremkalde forgiftning med et aktivt stof (dette er især vigtigt for børn).

Hjælp din hals

Ondt i halsen er bedst hjulpet af mild terapi: varm te i små slurker, varm gurgle, pastiller.

Gurgling er bedre, hvis du har det godt. For eksempel de samme afkog af urter: kamille eller calendula.

Tving ikke dig selv til at fremstille eliksirer af jod, sodavand eller aloe med petroleum.

Formålet med skylning er at lindre smerte og synke, ikke at ødelægge alle levende ting. Virussen kan stadig ikke vaskes af på denne måde..

Brug smertestillende midler

Når dit hoved bare går i stykker, skal du ikke tvinge dig selv til at lide og tage produkter baseret på ibuprofen eller paracetamol.

Lad temperaturen køre

Sænk temperaturen over 38,5 ° C. Indtil dette tal er det bedre ikke at bekæmpe feber, fordi det er nødvendigt for at ødelægge vira. Selvfølgelig, hvis du ikke har det godt, er det bedre at hjælpe dig selv med smertestillende og antipyretika..

Ventilér værelserne og gå

Træk og frisk luft fra udluftningen vil ikke forårsage forringelse. Tværtimod vil de hjælpe. Luftning er en måde at rense luften i et rum fra bakterier, den nemmeste og mest overkommelige metode til desinfektion.

Stille gåture i den friske luft hjælper dig også med at føle dig bedre, kun du skal gå ikke i et indkøbscenter, men i en park eller i det mindste en gyde, hvor der ikke er så mange mennesker.

Naturligvis er gå et middel, hvis du føler dig mere eller mindre normal eller allerede er ved at komme sig..

Hvordan man ikke behandler forkølelse

Det viser sig, at forkølelse forsvinder af sig selv, og der er ingen grund til at behandle den. Men dette er vanskeligt at acceptere, jeg vil gerne gøre noget så hurtigt som muligt og på en eller anden måde påvirke kroppen - ikke sidde ledig ved? Men det er præcis, hvad der skal gøres. I tilfælde af forkølelse, pleje og behandling er behandlingen, undervurder ikke deres betydning.

Når dine hænder rækker ud efter førstehjælpskassen, skal du huske, hvad du ikke skal gøre:

1. Drik antibiotika. Antibiotika virker kun på bakterier og dræber ikke vira. At drikke antibakterielle lægemidler uden indikationer er farligt: ​​du kan samle en masse bivirkninger og dyrke en superbug på dig selv, der ikke reagerer på behandlingen. Lifehacker skrev allerede om dette i detaljer.
2. Køb antivirale midler og immunmodulatorer på apoteket. De har ingen dokumenteret effektivitet, 100% arbejder kun på at tømme tegnebøger. Det samme gælder homøopati..
3. Sæt sennepsplaster og svæv dine ben. Hvad bedstemødre og forældre elsker så meget, er for farligt: ​​der er stor risiko for at blive brændt af varmt vand eller sennep. Disse procedurer dræber ikke vira. Jeg fortæller dig en hemmelighed, at de i medicinske kollegier holdes inden for rammerne af temaet "Distraherende procedurer", så patienten føler sig passet og tænker mindre om sygdommen..
4. Drik håndfulde vitaminer. Især vitamin C. Det blev engang antaget at hjælpe med forkølelse. Ikke 5 tip: Naturlige produkter til influenza og forkølelse: Hvad siger videnskaben? men gamle overbevisninger lever længe.

Hvorfor forkølelse er farlig

For en mere eller mindre sund person er forkølelse ikke farlig. Men hvis du håner dig selv og ikke lader din krop komme sig, kan det føre til komplikationer. For eksempel vil en bakterieinfektion slutte sig til en virusinfektion, som skal behandles i lang tid, ellers vil en forkølelse blive lungebetændelse. Derudover kan infektionen blive kronisk, hvilket betyder at den fortsætter med at komme tilbage..

Så enhver forkølelse er en grund til at tage sig af dig selv og give dig tid til at komme sig..

Hvornår skal jeg få hjælp

Mere alvorlige sygdomme kan skjules bag forkølelsesmasken. Sørg for at søge lægehjælp, hvis:

1. Symptomerne har varet i tre uger.
2. Et symptom er alvorligt eller smertefuldt.
3. Det blev svært at trække vejret.
4. Brystsmerter.