12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperatur er et tegn på dårligt helbred. Imidlertid kan en for lav temperatur (hypotermi) også indikere tilstedeværelsen af ​​sygdomme, især når den observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke medfører alvorlig ulempe: patienter klager normalt kun over svaghed, døsighed og apati. Nogle gange slutter kulderystelser og en følelse af kulde i lemmerne. Mange mennesker med sådanne symptomer går slet ikke til læger, da de betragtes som en konsekvens af akkumuleret træthed. Ikke desto mindre er medicinsk intervention nødvendig her..

Kropstemperaturen er lavere end 35,8 ° C. Det kan være svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det uden en grundig undersøgelse, men oftest skyldes denne tilstand de grunde, som vi vil fortælle dig om.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som er udviklet på grund af mangel på jern i kroppen, forårsager ofte et fald i kropstemperaturen og fremkomsten af ​​ledsagende symptomer (hurtig træthed, tab af vitalitet og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener opstår regelmæssigt, skal du kontakte en terapeut og bede om at ordinere en blodprøve.

Indre blødninger

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan være skade eller øget permeabilitet i væggene i blodkarrene på grund af traume, tumorvækst, metaboliske lidelser osv. Den kroniske proces har ikke aktive eksterne manifestationer, og blodtab afspejles kun i generel trivsel. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Det er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp..

Graviditet

Skarpe udsving i hormonniveauet kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. I en graviditet uden patologier vender temperaturen tilbage til normal, da kvindens krop tilpasser sig den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange opstår et fald i kropstemperatur med jævne mellemrum og ledsages af fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for stærkt lys eller høje lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige fornemmelser vises på baggrund af en pludselig kortvarig vasodilatation.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er oxidationsmekanismen for glukose, den vigtigste energikilde, svækket. I begyndelsen af ​​den patologiske proces har de konstant tørst, øget vandladning, følelse af følelsesløshed i lemmerne, en stigning i kropsvægt og temperaturudsving (inklusive dens hyppige eller vedvarende fald).

Binyresykdom

Et fald i kropstemperaturen er forbundet med forstyrrelser i binyrebarkens arbejde, hvor der er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også af hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synke og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Tumorer i hjernen

Det center, der er ansvarligt for at opretholde en konstant temperatur i kroppen, er placeret i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet), der forekommer i dette område, forstyrrer reguleringen af ​​varmeoverførselsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kulderystelser og en følelse af kulde i lemmerne..

Astenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i menneskets krop. Dette sænker oxidationsprocesserne og kroppen modtager energi. Mennesker med astenisk syndrom har åndenød, bleg hud, ubalance og synsforstyrrelser ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi er almindelig hos patienter med dermatitis, psoriasis eller svære hudlæsioner (fx ichthyosis).

Det er almindeligt at forbinde øget kropstemperatur med årstidens virusinfektioner, men det er ikke altid tilfældet. Feberen varer normalt de første dage af sygdommen, men i restitutionsperioden lider mange patienter af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke over 36 ° C), forbundet med nylig stress og et midlertidigt fald i kroppens forsvar.

Er du syg? Intet problem! Oscillococcinum hjælper dit immunforsvar med at klare SARS og influenza.

Hvis du tager Oscillococcinum, så snart du bemærker en forringelse af trivsel, kan stoffet stoppe udviklingen af ​​sygdommen. Der vil ikke være nogen udmattende dage med høj feber, søvnløse nætter på grund af en tilstoppet næse og en tvungen diæt på grund af ondt i halsen!

Forgiftning

Kropstemperaturen falder undertiden på grund af forgiftning med kemikalier, mad (for eksempel svampe) eller stoffer. Dette skyldes undertrykkelse af vitale funktioner (åndedræt, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på overdosering med alkohol..

Hypotermi

Langvarig udsættelse for frost eller regn forårsager et kraftigt fald i kropstemperatur ledsaget af obsessive kulderystelser og bleghed i huden. Hvis offeret hurtigt kan opvarmes, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder dog ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder fjerntliggende.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en fuldstændig undersøgelse. Dette symptom bør tages meget alvorligt, og under ingen omstændigheder bør selvmedicinering og konsultere en specialist i tide.

YouTube-video relateret til artiklen:

Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Når elskere kysser, mister hver af dem 6,4 kalorier i minuttet, men de udveksler næsten 300 forskellige typer bakterier..

Hvis din lever stoppede med at arbejde, ville døden forekomme inden for 24 timer.

Forventede levealder for kortere er kortere end for højrehåndede.

Den person, der tager antidepressiva, vil i de fleste tilfælde være deprimeret igen. Hvis en person takler depression alene, har han enhver chance for at glemme denne tilstand for evigt..

En uddannet person er mindre modtagelig for hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv, der kompenserer for de syge.

Der er meget nysgerrige medicinske syndromer, for eksempel tvangsslukning af genstande. 2.500 fremmedlegemer blev fundet i maven hos en patient, der led af denne mani.

Folk, der er vant til at spise morgenmad regelmæssigt, er meget mindre tilbøjelige til at være overvægtige..

Ifølge WHO-undersøgelser øger en daglig halv times samtale på en mobiltelefon sandsynligheden for at udvikle en hjernetumor med 40%.

Hostemedicinen "Terpinkod" er en af ​​de mest solgte, slet ikke på grund af dens medicinske egenskaber.

74-årige australske bosiddende James Harrison har doneret blod omkring 1000 gange. Han har en sjælden blodgruppe, hvis antistoffer hjælper nyfødte med svær anæmi med at overleve. Således reddede australieren omkring to millioner børn..

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Leveren er det tungeste organ i vores krop. Dens gennemsnitlige vægt er 1,5 kg.

I et forsøg på at få patienten ud går lægerne ofte for langt. Så for eksempel en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevede over 900 operationer for at fjerne svulster.

Mange stoffer blev oprindeligt markedsført som stoffer. Heroin blev for eksempel oprindeligt markedsført som hostemedicin. Og kokain blev anbefalet af læger som anæstesi og som et middel til at øge udholdenhed..

Forskere fra University of Oxford gennemførte en række undersøgelser, hvor de kom til den konklusion, at vegetarisme kan være skadeligt for den menneskelige hjerne, da det fører til et fald i dens masse. Derfor anbefaler forskere ikke helt at udelukke fisk og kød fra din kost..

Opgaven med nøjagtigt at etablere faderskab er et lige så gammelt problem som søgen efter livets mening. Mænd var altid interesserede i, om de opdrager deres børn.

Nedsat kropstemperatur

Generel information

Kropstemperatur er en vigtig komponent i homeostase og spiller en vigtig rolle i forholdet mellem den menneskelige krop og miljøet. Det er konstanten af ​​temperaturen i det indre miljø, der sikrer den menneskelige krops normale levetid. Bevaring af temperaturhomeostase sikres ved hjælp af et komplekst termoreguleringssystem, hvor hypothalamus, retikulær dannelse af hjerne- og rygmarvsstrukturer, endokrine kirtler (skjoldbruskkirtel / binyrerne), termoreceptorer deltager, og processerne med varmeudvikling og varmeoverførsel reguleres af komplekse humorale / reflekshandlinger..

Samtidig er kropstemperatur et relativt konventionelt koncept, da det har et cirkadisk (cirkadisk) regime og:

• Forskellig i forskellige dele af kroppen.
• Varierer afhængigt af kroppens tilstand og igangværende fysiologiske processer.

Termometri kan udføres flere steder i kroppen, og afhængigt af temperaturmålingsstedet skelnes der mellem følgende typer:

• Axillary (kropstemperatur i armhulen). Denne temperatur er ustabil og stiger efter træning, fødeindtagelse. Desuden forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos ca. 50% af mennesker: temperaturen i venstre armhule er lidt højere end i højre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mere en patologi i kroppen. Hvad er den normale menneskelige kropstemperatur i armhulen? Det accepteres generelt, at en persons normale kropstemperatur målt i armhulen er 36,6-37 ° C.
• Basal (rektal), som mere nøjagtigt karakteriserer den menneskelige krops kernetemperatur og varierer normalt inden for 37-38 ° C. Anvendes primært i klinisk praksis.
• Oral temperatur. Dens indikatorer er altid højere end aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

Derudover er der daglige (cirkadiske) udsving i kropstemperaturen forårsaget af biologiske rytmer, der afspejler funktionelle daglige ændringer i vitale processer (blodcirkulation, åndedræt osv.). Amplitude af udsving når 1 ° C. Dets minimum falder på 3-4 om morgenen, og det maksimale - ved 16-18 timer.

Kropstemperatur påvirkes også af de fysiologiske processer, der forekommer i en kvindes krop, især under menstruation, i den luteale fase af menstruationscyklussen, den rektale temperatur er ca. 0,7-1,0 ° C højere end i cyklusens follikulære fase.

Normalt varierer det rektale temperaturområde i den første (follikulære fase) fra 36,2 - 36,7 ° C, men overstiger ikke 37, hvilket skyldes det høje niveau af østrogen. 2-3 dage før ægløsning falder temperaturen imidlertid kraftigt. Efter lutealfasen, efter frigivelse af et modent æg, er en stigning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og dens vedligeholdelse ved omkring 37 grader og derover, hvilket skyldes en kraftig stigning i niveauet af progesteron, hvilket skaber gunstige betingelser for graviditet.

Et godt tegn på "kvindens reproduktionssystems sundhed" er et klart udtalt temperaturfald før menstruationens begyndelse og 1-2 dage før ægløsningsdagen.

Kropstemperatur under tidlig graviditet kan også variere lidt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel er der i de tidlige stadier af graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dag efter ægløsning et kortvarigt fald i basaltemperaturen (implantation) og skynder sig derefter op.

I fremtiden under graviditeten (1-3 trimester) holdes temperaturen inden for området 36,5 - 37,5 ° C. En stigning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruationen kan betragtes som et af de tidlige tegn på graviditet..

Den gennemsnitlige temperatur i centralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er ca. 37 ° C. Temperatur med udsvingsparametre i området op til 1,5 ° C betragtes som normal. Denne temperatur skal være konstant, da den er optimal til funktion af enzymer, forskellige fysisk-kemiske processer (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrækning, sekretion, absorption), der sikrer forløbet af metaboliske reaktioner. Følgelig til spørgsmålet: hvad betyder en kropstemperatur på 35,5 grader, kan du svare, at dette ikke er en kritisk situation, og en temperatur under 36 grader kan afspejle både ejendommelighederne i løbet af fysiologiske processer i kroppen og være et af symptomerne på forskellige slags sygdomme.

En ændring i temperaturen af ​​indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gennemsnittet ledsages imidlertid af en krænkelse af fysiologiske funktioner. Den menneskelige krops dødelige temperatur (uforenelig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det accepteres generelt, at en person dør ved en kropstemperatur under 25-20 C, men begrebet "dødelig temperatur" ved lave værdier (minimumstemperatur) er ret vilkårlig og spænder fra 3-4 grader. På trods af den genetiske determinisme af niveauet for kropstemperatur er den således stort set dynamisk og kan ændre sig under påvirkning af forskellige faktorer - miljøforhold, tidspunkt på dagen, kroppens funktionelle tilstand, igangværende fysiologiske processer.

Patogenese

Dannelsen af ​​en tilstand med lav kropstemperatur er baseret på overspænding og afbrydelse af termoreguleringsmekanismer, som forekommer under indflydelse af forskellige endogene / eksogene årsagsfaktorer. Med et fald i kropstemperaturen inden for 34-36 ° C er et antal regulatoriske reaktioner i kroppen inkluderet i opretholdelsen af ​​temperaturhomeostase:

• indsnævring af overfladiske kar og vasodilatation af "kerne" i kroppen, hvilket gør det muligt at omfordele volumenet af blod i kroppen mod et fald i blodomløbsvolumenet i de subkutane kar;
• fald i den volumetriske hastighed af kutan blodgennemstrømning;
• omfordeling af varme på grund af lukningen af ​​overfladiske vener i det subkutane væv og omfordeling af blod i dybe vener, åbning af arteriovenøse shunter;
• nedsat svedtendens
• stigning i varmeproduktion ved kemisk (metabolisk aktivering) og fysisk (muskelskælv, pilektion).

Klassifikation

Det accepteres generelt, at temperaturen hos voksne er inden for:

• 36,0-37,0 grader er normalt.
• 36,0 - 35,0 grader - lav kropstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil sige, at enhver værdi inden for disse grænser (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en sænket temperatur.
• Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen falder til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; svær - op til 26,9 grader).

WHO-klassificering (1997) af neonatal hypotermi:

• fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kropstemperatur;
• fald i kropstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
• fald i kropstemperatur fra 35,9 ° C til 34 ° C - moderat hypotermi;
• kropstemperatur under 32,0 C - svær hypotermi.

Årsager til lav kropstemperatur

Blandt de mange grunde, der forårsager et fald i kropstemperaturen, er der eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kropstemperatur falder under indflydelse af ugunstige miljøfaktorer, der bidrager til kroppens hypotermi. Sådanne faktorer inkluderer lav omgivelsestemperatur, høj luftfugtighed, stærk vind. Overvej hvad det siger, og hvad det betyder, og også hvorfor der er et fald i kropstemperatur, når de udsættes for ovenstående faktorer?

Først og fremmest falder kropstemperaturen som et resultat af ubalance i varmeproduktion og varmetab i kroppen på grund af en kraftig stigning i varmetab. Det er umuligheden af ​​kroppens kompenserende mekanismer at genoprette temperaturhomeostase og opretholde temperaturen i et snævert interval, der forklarer, hvorfor lav kropstemperatur ledsager sådanne naturlige fænomener.

Udviklingen af ​​hypotermi letter ved: tøj, der er uhensigtsmæssigt under vejrforholdene, alkoholindtagelse, lav fysisk aktivitet, hjertesvigt. Det er kendetegnet ved et fald i blodgennemstrømningshastigheden, hvilket øger varigheden af ​​blodopholdet på den perifere del af kroppen og bidrager til dens stærkere afkøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrager til et fald i hastigheden af ​​kemiske metaboliske processer, metaboliske lidelser og den gradvise udvikling af hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kropstemperatur hos en voksen kan også skyldes forstyrrelser i varmreguleringsprocesserne forårsaget af forskellige sygdomme og patologiske tilstande. Hovedårsager:

• Utilstrækkelig / ubalanceret ernæring, som ofte observeres ved forskellige typer monodieter, der sigter mod et kraftigt fald i kropsvægt.
• Immunmangeltilstande.
• Hypothyroidisme Jo mere udtalt manglen på hormoner er, desto lavere er kropstemperaturen, da skjoldbruskkirtelhormoner er den vigtigste komponent i reguleringen af ​​biologiske reaktioner, inklusive dem, der ledsages af frigivelse af varme..
• Alvorligt astenisk syndrom, hvor temperaturen konstant er under 36,0 grader.
• Hypotensiv neurocirkulatorisk dystoni.
• Kronisk træthed (inklusive langvarig søvnmangel), psyko-følelsesmæssig overbelastning.
• Kroppens reaktion på en tidligere sygdom.
• Anæmi (lavt hæmoglobinniveau).
• Akutte / kroniske sygdomme.
• Addisons sygdom (insufficiens i binyrebarken) ledsaget af en mangel i aldosteron, androsteron og cortisol. Med deres mangel falder hastigheden af ​​kemiske reaktioner ved grundlæggende stofskifte, hvilket er ledsaget af frigivelse af energi.
• Graviditet. Som hovedregel er de vigtigste årsager til lav kropstemperatur hos kvinder hormonelle ændringer under menstruationscyklus, graviditet og overgangsalder. Lav kropstemperatur under graviditet kan være forårsaget af utilstrækkelig vægtøgning, hypoglykæmi, anæmi, astenisk syndrom, overanstrengelse, stress. Under alle omstændigheder vedvarer en lav temperatur (hvis kropstemperaturen er under 36 grader) i flere dage - dette er en grund til at se en læge.
• Intern blødning, herunder et fald i kropstemperaturen, forekommer også hos kvinder med svære menstruationer.
• Beruselse af kroppen (medicinsk, alkoholisk).
• Traumatisk hjerneskade.
• Senil alder, ofte ledsaget af en mangel på varmeproduktion. I alderdommen / alderdommen sænkes metaboliske processer betydeligt, og mulighederne for adaptiv regulering af muskelkomponenten ved termoregulering og vaskulær tone falder, hvilket bidrager til et fald i kropstemperatur, hurtig hypotermi og udviklingen af ​​forkølelse / inflammatoriske sygdomme..
• For tidlige babyer. Forbigående lave temperaturer er mere almindelige hos premature babyer. Hvorfor opstår det? Årsagerne til den nedsatte kropstemperatur hos et barn skyldes primært umodenheden ved termoreguleringsprocesser, især hos et for tidligt barn eller med tilstedeværelsen af ​​patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes af indikatorer for dens sænkning. Et fald i kropstemperatur inden for 36,0-34,0 grader ledsages oftest af følgende symptomer:

• generel utilpashed, tab af styrke, sløvhed, svaghed
• kold, bleg / blålig hud;
• kulderystelser, rysten
• sløvhed, øget døsighed;
• svimmelhed
• svag hurtig puls
• lavt blodtryk.

Når temperaturen falder til under 34 ° C, kan der være et kraftigt blodtryksfald, en svag sjælden puls (30-40 slag / min.), Lav vejrtrækning, kold hud med en marmorfarve, sløret tale, øget døsighed.

Analyser og diagnostik

Undersøgelse med vedvarende (ofte) lav kropstemperatur bør sigte mod at finde ud af årsagerne og kan omfatte måling af kropstemperatur, måling af blodtryk, blod / urinanalyse. En kropstemperatur på 34 grader er en indikation for at ringe til en læge / gå på hospitalet, især hvis temperaturfaldet er ledsaget af forstyrrelser i det kardiovaskulære system, kramper, bevidstløshed.

Behandling

Hvad skal man gøre med en lav menneskelig kropstemperatur, og kan du hurtigt hæve den? Har jeg brug for at besøge en læge, eller kan jeg hæve min kropstemperatur derhjemme? Her er de hyppigst stillede spørgsmål fra læsere.

Først og fremmest bør ønsket om simpelthen at indhente eller hurtigt øge kropstemperaturen ikke ligge til grund for beslutningstagning ved lav kropstemperatur, medmindre det selvfølgelig er en kritisk situation, for eksempel en meget lav kropstemperatur under frysning og truer menneskeliv.

For korrekt at kunne besvare spørgsmålet om, hvad man skal gøre ved en lav temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagerne til dens sænkning, i henhold til hvilke visse foranstaltninger skal træffes. Følgende er foranstaltninger, der sigter mod at øge kropstemperaturen under forskellige forhold i kroppen.

• Hypotermi af kroppen forårsaget af eksterne faktorer. Isolering af offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan kan man øge kropstemperaturen derhjemme? Når temperaturen falder til 34 grader, udføres passiv (varmt tørt tøj / tæpper) og aktiv opvarmning af kroppen (sød varm te med hindbær, honning og citron, varmepuder, fod / generelle varme bade), hvor man undgår brug af varme væsker på grund af risikoen for et fald i den indre temperatur når kølet blod strømmer fra periferien fra dilaterede perifere blodkar. Husk, at det er vigtigt ikke at fokusere på, hvordan du hurtigt hæver din kropstemperatur, men på hvor glat den stiger, da dette er kritisk. Hvis det er muligt, aktive bevægelser af offeret. Når kropstemperaturen falder til under 34 grader, skal der ydes lægehjælp på hospital.
• Astenisk syndrom / kronisk træthedssyndrom. Det er nødvendigt at normalisere kosten, indtagelse af vitamin- og mineralkomplekser, justering af arbejds- og hvilestyret, indtagelse af adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, afslapning er vist. Til psyko-emotionel sammenbrud og følelsesmæssig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort-tinktur, Fitosed, Persen, Novo-passit osv.), Fuld søvn.
• Med et kraftigt fald i muskelmasse forårsaget af forskellige kalorier med lavt kalorieindhold, faste - udgang fra kosten, skift til en afbalanceret diæt.
• Ved anæmi, Addisons sygdom, kroniske / akutte sygdomme, hypothyroidisme - behandling af den underliggende sygdom ordineret af lægen.
• Med neurocirkulationsdystoni af hypotensiv type - hærdning af kroppen (kontrastbruser), der tager adaptogener.
• Med vedvarende hypotension - tager medicin, der øger blodtrykket.
• I alderdommen ledsaget af en mangel på varmeproduktion - iført varmt tøj, sove i en varm seng, er det muligt med en varmepude, drikker en tilstrækkelig mængde varm væske (grøn te, urtete, kaffe) og varm mad, tilstrækkelig fysisk aktivitet.
• I tilfælde af forgiftning af kroppen (medicinsk, alkoholisk) - afgiftningsforanstaltninger.

Lægemidler

Lægemiddelbehandling ved en lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær af sygdomme udføres ikke. I tilfælde af tilstedeværelse af sygdomme, hvor en lav temperatur er noteret, anvendes medicin som ordineret af en læge.

Procedurer og operationer

Sænket kropstemperatur hos et barn

I processen med ontogenese (individuel udvikling af organismen) udvikles evnen til at opretholde kropstemperatur i et snævert interval gradvist. Et barn er umiddelbart efter fødslen kendetegnet ved et uformet termoreguleringssystem, som kan få kroppen til at køle ned, selv med små ændringer i omgivelsestemperaturen. For tidligt fødte babyer er særlig sårbare, da deres evne til at regulere termoregulering er meget lavere end hos fuldtidsbørn, så disse babyer har brug for særlige forhold for at opretholde kropstemperaturen.

Normal kropstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne sats kan kun variere lidt. Det er nødvendigt at måle temperaturen på babyer i det første år regelmæssigt, helst med et elektronisk termometer.

I en måned gammel baby er varmeoverførslen frem for varmeproduktion, så babyer fryser ofte, hvilket manifesteres ved afkøling af huden, hikke, blå ben / arme, sløvhed, sløvhed.

Hos børn under et år udføres beskyttelse mod varmetab hovedsageligt af subkutant fedt. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolering på grund af det subkutane fedtlag ikke effektivt varmeoverførsel i overensstemmelse med ændringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaktioner, der regulerer varmeoverførslen, dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Efter det første leveår er muskler forbundet med varmeproduktion, mens det brune fedtvæv gradvist ophører med at fungere. I en alder af 3-5 år udvikler mekanismerne til metabolisk (kemisk) termoregulering sig aktivt, og fra 6-års alderen forbedres vaskulære reaktioner i perifere kar aktivt. Generelt halter modningen af ​​aktivt reguleret varmeoverførsel betydeligt bag udviklingen af ​​varmeproduktion og slutter i gennemsnit 8-10 år, når temperaturhomeostasen bliver tilstrækkelig stabil..

På trods af tilstedeværelsen af ​​nogle mekanismer til kompensering for varmetab er potentialet for temperaturregulering hos nyfødte yderst begrænset, og derfor er der en tendens til at sænke kropstemperaturen.

Risikofaktorer (årsager), der bidrager til hypotermi i et nyfødt barns krop:

• lav fødselsvægt (2500 g og derunder);
• nyfødte, der gennemgik genoplivning
• børn med medfødte misdannelser eller beskadigelse af centralnervesystemet
• forstyrrelser i varmekædesystemet efter fødslen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kolde fødder, svag gråd, bleghed, cyanose, nedsat motoraktivitet, tilbageholdende sugning, lav vejrtrækning, bradykardi. Et fald i kropstemperatur hos et barn til 35,5 ° C, især hvis det ledsages af generel svaghed, appetitløshed, sløvhed, døsighed, apati, er en indikation for et presserende besøg på klinikken!

Kost

Der er ingen speciel lavtemperatur diæt. Imidlertid bidrager en korrekt sammensat diæt, der skal omfatte brugen af ​​krydderier (nelliker, kanel, cayennepeber), frisk juice, fede kylling bouillon, rødt kød, ingefærrod, mørk chokolade, kaffe, brun ris, til en stigning i produktionen af ​​varme i kroppen.... At drikke masser af varme drikke (grøn te med honning, urtete) hjælper også med at genoprette sænket kropstemperatur. På samme tid, hvis en lav kropstemperatur er forårsaget af forskellige slags sygdomme, kan specielle kostvaner ordineres:

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger bestemmes af faktorer, der forårsager et fald i kropstemperaturen.

• For at forhindre de negative virkninger af miljøfaktorer - passende tøj i henhold til vejret.
• Ældre mennesker - gå ikke ud i lang tid i koldt / dårligt vejr, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller brug varmt tøj (uldtrøje, varmebesparende undertøj, varme sokker osv.), Opvarm sengen om natten, øg mængden af ​​stærk varm mad og drikkevarer, flyt mere.
• Nyfødte babyer - forebyggelse af temperaturreduktion opnås ved straks at tørre babyen og indpakke hovedet med et varmt tæppe for at forhindre varmetab ved fordampning, konvektion / ledende tab. Lav fødselsvægt og for tidlige babyer skal placeres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
• Til sygdomme, der fortsætter med en lav temperatur (Addisons sygdom, anæmi, hypothyroidisme, hypotension, immundefekttilstande, forgiftning af kroppen) - tilstrækkelig og rettidig behandling.
• Børn under et år - normal kropstemperatur hos et barn under et år opretholdes ved at opretholde temperaturen i hængningen i niveauet 20-22 grader, tilstrækkelig tøj, korrekt ernæring, hærdning.

Almindelige aktiviteter inkluderer øget fysisk aktivitet, hærdning af kroppen, korrekt / afbalanceret ernæring, beriget med vitaminer / mineraler, spisning af mad / drikkevarer varm.

Konsekvenser og komplikationer

Forekomsten af ​​eventuelle komplikationer med et fald i temperaturen i området 36-34 grader bemærkes ikke. Med et fald i kropstemperatur på grund af forskellige slags sygdomme bestemmes komplikationer af en bestemt sygdom (anæmi, hypotension, immundefekttilstande, hypothyroidisme, Addisons sygdom, kronisk træthedssyndrom osv.).

Vejrudsigt

Gunstig. Et fald i kropstemperatur inden for 36-34 grader er ikke kritisk.

Uddannelse: Uddannet fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medicinsk assistent. Uddannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygiejne. Han afsluttede postgraduate studier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat til medicinsk videnskab (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gennemført adskillige avancerede kurser i epidemiologi og infektionssygdomme.

Erhvervserfaring: Leder af desinfektions- og sterilisationsafdelingen 1981 - 1992 Leder af Afdelingen for stærkt farlige infektioner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medical Institute 2010 - 2013.

Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, der viser forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeudveksling mellem dem og det eksterne miljø.

Den gennemsnitlige kropstemperatur for de fleste mennesker varierer fra 36,5 til 37,2 ° C. Denne indikator er den normale humane temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre fra den almindeligt accepterede norm, og på samme tid du har det godt, er dette din krops normale temperatur. En undtagelse er, hvis afvigelsen i en eller anden retning er 1-1,5 ° С.

Sænket kropstemperatur - et fald i temperaturindikatorer fra normen med 0,5-1,5 ° C, men ikke mindre end 35 ° С.

Lav kropstemperatur - et fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også hypotermi.

Kropstemperatur og dens udsving afhænger af:

• tid på dagen;
• sundhedsmæssige forhold
• alder;
• indvirkning på miljøet;
• graviditet;
• kropsegenskaber;
• andre uforklarlige faktorer.

Lav eller lav kropstemperatur, ligesom høj temperatur, er et symptom, da kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dens normale tilstand, ydeevne, opholdsbetingelser.

En lav og lav kropstemperatur medfører ikke mindre fare end en høj, for hvis temperaturen ikke falder til de kritiske 32-27 ° C, dør en person, selvom der i historien var fakta, når en person overlevede ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder, selv med små temperaturudsving, skal du være forsigtig med dit velbefindende, og i tilfælde af afvigelser skal du kontakte en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, fordi barnets krop er i udviklingsstadiet, og i modsætning til en voksen er det mere følsomt over for forskellige lidelser i organernes arbejde.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (fald i kropstemperatur) ledsages i de fleste tilfælde af følgende symptomer:

- generel utilpashed i kroppen
- tab af styrke, sløvhed, svaghed
- rysten;
- kold og bleg hud
- svimmelhed
- øget søvnighed
- sløvhed
- øget irritabilitet er mulig
- nedsat hjertefrekvens
- lavt blodtryk.

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan kroppen observeres:

- stærk rysten
- utydelig tale;
- Vanskeligheder med at bevæge kroppen op til immobilisering
- huden bliver askegrå, kan begynde at blive blå;
- svag puls
- hallucinationer (det kan synes, at det er meget varmt).
- tab af bevidsthed.

Kropstemperatur under 32 ° C kan være dødelig.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Der er nok grunde til en lav temperatur for læger til at udvikle en hel specificitet ved diagnosticering af en organisme, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til den lave kropstemperatur eller hypotermi ligger hovedsageligt i hypotermi, så du skal altid huske på reglerne for opførsel på frostige dage udenfor..

Lad os overveje de mest almindelige årsager til et fald i kropstemperaturen...

De vigtigste faktorer, der kan fremkalde en lav og lav kropstemperatur:

- lang eksponering for koldt eller koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- underernæring, diæt (mangel på fedt, kulhydrater eller vitaminer i kosten)
- svag immunitet
- madforgiftning, alkohol osv.;
- sænke niveauet af hæmoglobin
- Indre blødninger
At tage visse lægemidler, såsom sovepiller eller antidepressiva
- overdosis;
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning;
- sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyrer, binyrer, lever;
- kroniske sygdomme
- trykstød
- perioden med genopretning af kroppen efter sygdom.
- HIV-infektioner, onkologiske sygdomme
- diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
- tilstedeværelsen af ​​parasitter i kroppen.

Lav temperatur hos børn, især under 3 år, er ofte et af symptomerne på akutte luftvejsinfektioner, som er forbundet med et ufuldstændigt dannet system for termoregulering af kroppen, som hypothalamus er ansvarlig for. På samme tid er det bedre at varme kroppen ikke ved at gnide, men ved varme drikke og varmt tøj, men det er stadig bedre at konsultere en læge.

Derudover kan en persons kropstemperatur som nævnt i begyndelsen af ​​artiklen ændre sig på grund af en ændring i tiden på dagen, sænket om morgenen, og over tid, når en person er aktiv, øges.

Diagnostik (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved lav kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Sådan hæver du din kropstemperatur?

Nu hvor vi, kære læsere, har bevæbnet os med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, overvej spørgsmålet, hvad man skal gøre ved en sådan temperatur? Hvordan justeres termoregulering? Sådan opvarmes din krop?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal man gøre?

Ring til ambulance ved temperaturer under 34 ° C, og prøv på dette tidspunkt at gøre følgende:

1. Anbring patienten i sengen, helst vandret eller på et sted, der er beskyttet mod kulde.

2. Dæk patienten, vær især opmærksom på lemmerne, mens du lader hovedet og brystområdet være åbent, hvilket er forbundet med forskellige temperaturer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person har vådt tøj, for eksempel efter en dukkert i vand, skal du skifte dem så hurtigt som muligt..

4. Hvis patienten har tegn på forfrysninger i ekstremiteterne, skal du ikke varme dem op med varmt vand, men læg varmeisolerende bandager på frostskaderne på hænder og fødder..

5. Påfør en varmepude, elektrisk tæppe på brystet.

6. Giv offeret en varm drink - te, frugtdrink. I denne tilstand bør du ikke tage alkohol eller kaffe..

7. Til opvarmning anvendes undertiden skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i bughulen eller pleurahulen..

8. Du kan også bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C..

9. Hvis patienten besvimer, og hans puls ikke kan mærkes, skal du starte kunstig åndedræt og brystkompression.

Sænket kropstemperatur på grund af underernæring, diæt. Hvad skal man gøre?

På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af diæt er forbundet med mangel på fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler i kroppen, er det nødvendigt at genopfylde deres reserver.

Af vitaminerne skal der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi det har en gavnlig virkning på immunsystemet, som er svækket af fastende eller usund kost. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage vitamin E (tocopherol).

Sænket kropstemperatur på grund af sygdom. Hvad skal man gøre?

Hvis du oplever et fald i temperaturen ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerte, kolik, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer osv., Skal du sørge for at konsultere en læge, fordi Selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et eller andet organ. Lægen vil til gengæld ordinere de nødvendige midler og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal man gøre?

For nem opvarmning, hvis du er lidt kold, skal du tage et afslappende bad, eventuelt tilsat et par dråber aromatisk olie. Drik varm te. Pak dig selv ind i et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få noget søvn.

Hvis du ikke har styrken til et bad, damp dine fødder i et bassin med varmt vand, læg varme sokker på dine fødder og under tæppet.

I nogle tilfælde, for eksempel med en sammenbrud for at normalisere temperaturen, kan du tage et kontrastbrusebad, gå til en massage.

Derudover kan du lave små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vænne din krop til. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv..

Spis nærende måltider med hovedsagelig friske grøntsager, frugt og juice.

Hvis du er gravid og har en lav temperatur, mens du ikke forstyrres af forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre sig, i andre tilfælde skal du kontakte en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller overanstrengelse, oftere end ikke, for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare hvile, sove, tage en tur i den friske luft. I dette tilfælde kan du drikke et beroligende middel.

Glem ikke den korrekte daglige rutine..

Et fremragende middel til styrkelse af immunsystemet såvel som normalisering af det humane termoreguleringssystems arbejde er et middel fra følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder, gennemblødt i honning med citronsaft. Denne blanding skal tages om morgenen. Han kan kaldes en naturlig energisk.

Reguleringsfunktionen i kroppen normaliseres af følgende urter: baldrian, ingefærrod, tjørn, moderurt. Også anvendt er tinkturer af Eleutherococcus, aralia og ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokosten..

Folkemedicin til at hæve temperaturen

For at øge din kropstemperatur kan du prøve en af ​​følgende retningslinjer:

- gnid armhulerne med salt;
- læg 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det;
- damp dine fødder i varmt vand med sennep;
- gå til badehuset (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal man straks ringe til en læge

- når temperaturen falder til under 34 ° C
- svag puls, forstyrrelser i hjertets arbejde
- tab af bevidsthed.

Hvilken læge skal kontakte ved lav kropstemperatur?

• Terapeut.

Diskuter kropstemperatur på forummet.

• TAGS
• Hypotermi
• Lav temperatur
• Reduceret temperatur
• Symptomer
• Temperatur

• Kropstemperatur: lav, normal og høj
• Øget og høj kropstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° С
• Nysen - årsager, symptomer, behandling
• Follikulær ondt i halsen - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse
• Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre, og hvordan man behandler lymfeknuder
• Kvalme. Årsager, symptomer og behandling af kvalme
• Svaghed (tab af styrke) - årsager, symptomer og behandling af svaghed
• Sygdomsymptomer
• Radiculitis - symptomer, årsager, typer og behandling af ischias
• Reduceret og lavt tryk: 100, 90, 80, 70, 60 til 60 og derunder

Lignende artikler mere fra forfatteren

Rygsmerter - årsager og behandling

Ascites - symptomer og behandling

Åndenød - årsager, symptomer og behandling

Muskelsmerter - årsager og behandling

Nysen - årsager, symptomer, behandling

Brystsmerter - årsager, symptomer, behandling

Feber - Årsager, symptomer og behandling

Reduceret og lavt tryk: 100, 90, 80, 70, 60 til 60 og derunder

Follikulær ondt i halsen - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse

34 KOMMENTARER

1. Arthur 19/01/2016 kl. 17:48

Lav kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt stødte jeg bestemt ikke på dette, men min ven havde lav kropstemperatur hele tiden. Det kan også skyldes en skrøbelig fysik. For lidt vægt og højde. Som beskrevet ovenfor for underernæring.

Jeg har en konstant sænket kropstemperatur fra 34,5 til 35,5 grader.

• Tsuman 08/09/2016 kl. 10:07

Og min temperatur drejer omkring 35. Hvad betyder det? Har du besøgt lægerne? Hvad de siger?

• Violetta 29/12/2016 Kl. 10:00

Læger trækker på skuldrene

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Det skal konstant styrkes. Men her har alle deres egne metoder. Hvem spiser frugt i vogne, der drikker urter. Personligt kan jeg godt lide Influcid mere til disse formål. Et ugentligt kursus hver tredje måned og forkølelse har ikke skadet mig i seks år.

Lave temperaturer er endnu mere ubehagelige end høje temperaturer. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur går kun ned, hvis trykket springer, og dette sker meget sjældent.

Jeg har en lav temperatur i intervallet 35-35,9 i 2-3 år. Konstant svaghed, sveden om natten, træthed om morgenen. Men lægerne kan ikke forklare noget. Træk på skuldrene..

• Inna 04/09/2017 Kl. 16:24

min datter er 17 år gammel! Mange undersøgelser blev udført, årsagen blev ikke fundet !

Min temperatur hopper konstant fra 34,2 til 36,4, læger trækker også skuldrene. Oftest forekommer temperaturfaldet kl. 11.00 og efter kl. 20.00 Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange ryster meget voldsomt, hæver de temperaturen ved at gnide kroppen og varm te med citron, mens de er under et uldtæppe. Analyserne er gode. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvem jeg skal kontakte.

• irina 06/09/2017 Kl. 21:40

Mit navn er Irina, jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du finder svaret på din tilstand, skriv til mig!!

• Julia 11/01/2017 Kl. 04:41

Du har hypoglykæmi. Måleren i hånden i denne tilstand.

Jeg har en temperatur mellem 33,8 og 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, tryk 150 til 70. Sådan et langsomt tempo. Jeg har haft det siden barndommen, men det er ikke altid sådan, men falder med jævne mellemrum, og jeg har altid det meget dårligt: ​​flyt. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger trækker på skuldrene, og sådan lider jeg med jævne mellemrum. For nylig besluttede jeg at kontrollere sukker, og det viste sig, at når sukker falder, så falder temperaturen eller måske omvendt. Jeg gennemførte en sådan analyse flere gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at hæve sukker, så stiger tempoet.

Temperaturen har altid været 36,6, og de sidste par år er den faldet til 35,6. Undertiden sker lavere.

Det viste sig at være hepatitis C. Undersøg leveren, hvis der ikke findes noget.

23 år gammel. Så vidt jeg kan huske, har jeg altid lidt med dette problem. Hvis vi ikke spiser til tiden, er det det, problemer. Jeg spiser meget som en sund mand, mens jeg ikke bliver fedt. Igen vil der være et angreb, da jeg gik glip af frokost, det var meget dårligt, min temperatur viste sig at være sænket 35,7. Dit hoved snurrer, dine hænder ryster som en komplet alkoholiker og du sveder meget. Ingen af ​​mine venner har det. Hun gennemgik sukker og insulin. Lægerne siger, at alt er inden for det normale interval. Så vi går med mad i en pose hele tiden, så jeg ikke falder et sted.

• Nastya 21/09/2017 Kl. 16:23

Kontroller skjoldbruskkirtlen: ultralyd og hormonanalyse. Næsten altid er disse dråber fra skjoldbruskkirtlen, nogle gange er der bare mangel på jod, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Først og fremmest sender læger for at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Tidligere havde min onkel et par gange om året med forskellige akutte luftvejsinfektioner, en slags sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang fik han ordineret antibiotika og sammen med dem leverstøttende lægemidler (hepatoprotektorer - beskytter leveren mod skadelige stoffer og gendanner dens celler). Sidste gang efter hospitalet faldt hans temperatur konstant til 35,4, var en sammenbrud. Da vi talte med ham, sagde han, at hvis jeg kunne se på Internettet, viste det sig, hvilken slags medicin han havde efterladt, som han besluttede at stoppe med at drikke efter hospitalet, var en hepatoprotektor. Jeg siger til ham, tag et par piller om dagen, indtil du drikker, fordi antibiotika og anden medicin dræner leveren alvorligt, som et resultat kan den ikke rense kroppen ordentligt. Han drak dem på drikke i flere dage, og temperaturen begyndte at blive bedre, nu gudskelov, generelt er temperaturen vendt tilbage til normal.

Baseret på dette kan vi konkludere, at en svækket lever også kan være årsagen til en lav temperatur, hvilket sker, når man spiser ikke særlig sund mad (forskellige coca-cola, fastfood osv. Eller stoffer (især antibiotika)).

Du kan prøve at drikke noget Karsil, Liv 52. Hvis du er bange, køb mælke tidsel blomster på apoteket, dette er en naturlig hepatoprotector.

Jeg fik nogle antibiotika (3 kurser) i 11. klasse. Der var lungebetændelse, de kunne ikke slå temperaturen. Hun boede på 37-37,5. Som et resultat holdt de et profylaktisk kursus for tuberkulose i en uge. Jeg tog det hele også med vitaminer. Jeg blev bedre. Temperaturen blev slået. De blev så slået dengang, at jeg overhovedet var syg uden feber. Nogle gange kunne det være 37. Det værste er, at jeg om sommeren uden feber led af lungebetændelse. Ingen symptomer, kun røntgen er synlig. Jeg kogte fra 36 eller endda 35,5. Jeg drak KIPYATOK te! og på en eller anden måde fra 36,3-36,5 levet. Efter fødslen vendte temperaturen tilbage til normal og begyndte at gøre ondt med temperaturen. Prøv at føde, det kan også hjælpe.

Hvad hælder du ind her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, dette tager ikke højde for tilstanden efter søvn (I en drøm falder temperaturen markant), og med alt dette føler jeg mig fint (forårsaget af en lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så dette kan også være årsagen)

I dag målte jeg min kropstemperatur, 34,3, og jeg har det godt.

Folk, der kan prale af, at de føler sig normale ved lave kropstemperaturer, er din fysiologiske norm. Derfor er du god. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, bliver du allerede til en klump, der ryster i en chill, når du falder en grad. Alt fryser. Desuden, afhængigt af graden af ​​sænkning, udvikler processen sig sekventielt: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og først tager du tøj på efter tøj, du drikker noget varmt. Hvis det ikke er muligt at stoppe tilbagegangen, hjælper et bad mig personligt derhjemme. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturfaldet udvikler sig. Du kan gå fra 36, ​​6 til 35.00 timer i en og en halv eller to timer uden nogen specielle hårde følelser. Men hvis efteråret kun varer et par minutter, så begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at tale. Og der er en underlig følelse i mit hoved, som om en ballon langsomt pustes ind, ikke smertefuld, men ubehagelig og skræmmende.

Og ja, lægerne kan ikke sige noget!

Jeg har haft det i 10 år! Den udviklede sig efter svær bilateral lungebetændelse, hvor temperaturen steg til 37,2 - 37,8 hver aften i to måneder. Så holdt jeg op med at måle det helt. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig, at jeg havde 35,6. Og følelsen er den samme som med øget. Sandt nok, nu har jeg allerede lært at skelne.

Mennesker, skriv, hvem bruger hvad til sig selv. Jeg var slidt. Desuden ser jeg, at det skrider frem. Det er allerede begyndt at falde til 34,8. Det er svært at overføre. Skriv, rådgiv. Det er nødvendigt et eller andet sted på Internettet at organisere en side eller noget, der kan forene sådanne mennesker. Måske er hun det?

Jeg vil sætte et bogmærke på denne side for straks at finde ud af, om nogen skrev noget.

• Dima 13-03-2018 kl. 09:54

Tatyana, hvis du havde svær bilateral lungebetændelse, blev der sandsynligvis brugt høje doser antibiotika til at behandle det. Infektionen selv, som antibiotika, sår normalt leveren, som udfører funktionen af ​​at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg mener. Prøv et kursus mælketistel - sælges i poser på apoteker. 3 gange om dagen. Mælketistel reparerer leverceller.

Jeg skrev allerede ovenfor om min onkel. Temperaturen faldt også efter en infektiøs sygdom og antibiotika. Jeg drak et kursus, lægen ordinerede ham Liv 52 - der er normale urteingredienser. Eller find en anden hepatoprotektor. Min onkels temperatur kom sig virkelig tilbage, før han led i flere måneder, han kunne ikke engang bevæge sig langt hjemmefra, der var ingen styrke.

• Tatyana 16/03/2018 kl. 06:24

Jeg prøver virkelig. Jeg drak aldrig mælketistel. Der var naturligvis mange antibiotika og måtte endda ændres fra tid til anden. tak.

• Dima 20.04.2018 Kl. 00:08

Tatiana, hvordan har du det? Har du prøvet mælketistel, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer? Hvordan er din temperatur?

• Tatyana 06/09/2018 kl. 06:43

Nå, ja, jeg begyndte at tage mælketistelkapsler. Sandt nok, kun siden maj. Jeg kan ikke se nogen specielle ændringer endnu. Men! Jeg begyndte at føle mig bedre generelt.

De samme skrald bekymringer, tab af styrke, jeg sover i mindst 10 timer og får ikke nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tænker på at gå til en endokrinolog. Hvis jeg trækker en stribe jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis mangel på jod.

Jeg har haft en hastighed på 36,6 hele mit liv. For to år siden, i næsten 4 måneder, var hun 37,2-37,4, sagen endte i reaktiv arthritis - knæet var hævet, det blev antaget, at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, alle testene var normale. Temperaturen var ubehagelig, jeg blev hurtigt træt, selvom jeg fortsatte med at træne aktivt. Den sværeste del var svømning, kontakt med vand.

Så gradvist gik alt væk, både knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og efter seks måneder viste det sig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er i orden, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som øget. Jeg skiftede flere termometre, jeg troede, de var et problem)) Hverken diæt eller diæt eller tryk (lavt levetid) ændrede sig.

Skal du bekymre dig? Eller bare betragtes som den nye normale?

For Galina vil jeg naturligvis råde først og fremmest til at komme til en aftale med en endokrinolog og udføre alle de nødvendige tests. Hypothyroidisme er mulig som følge af skjoldbruskkirtelproblemer. Sygdommen er kendt, og et fald i kropstemperatur er et af symptomerne. Jeg (se ovenfor Tatiana) bekræftede ikke hypothyroidisme, og faktisk kunne det næppe have været, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af ​​en lav temperatur. Her, som jeg fik at vide, kommer psykosomatik først.

Rina var heldig, at den kolde temperatur blev konstant. Kroppen blev genopbygget og vænnet sig til det, holdt op med at opfatte det som en overtrædelse. Det vil sige, ja, jeg vil anbefale at betragte dette som den nye norm. men hvad kan du gøre? Ikke noget. og hvorfor, hvis du har det godt. Du vil leve længere. Ak, løbene fortsætter for mig, derfor vanskelighederne.

Jeg ville også foreslå et øjeblik. Hvis temperaturen falder kraftigt et eller andet sted uden for huset - på arbejde, væk, på vejen, så bruger jeg flere måder at komme hjem på. For det første kan varm te med en spiseskefuld honning, honning spises separat. Det giver en varm følelse indefra. For det andet naturligvis varm te eller kaffe med en skefuld cognac. For det tredje igen en varm drink med en god dosis - ca. 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea osv. hvad der er beruset og alkoholisk som et tonic og immunostimulerende. Men det er netop den generelle handling, ellers kan du overdrive det med stoffer med en bestemt orientering, så vær forsigtig. Ja, på mit arbejde i det fjerne hjørne er det hele det værd. Nå, hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest uhensigtsmæssige og afgørende øjeblik.

OG JA. Alt dette øger ikke kropstemperaturen som sådan en fysisk mængde !! Bare en følelse af varme vises, tilstanden forbedres noget, og derfor bør denne korte periode bruges til at komme hjem og der for at træffe foranstaltninger til at øge kropstemperaturen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbage igen.

I dag målte jeg min temperatur, det viste sig at være 33,8, jeg har det godt, men hvorfor bemærker ingen mig ikke?

• palladin 06/10/2018 kl. 12:47

Uese, hvad betyder det ikke at lægge mærke til det? Selvom du føler dig normal, med en sådan temperatur er det bedre at gå til lægen for en konsultation.

• Tolik 06/12/2018 kl. 06:58

Der er en anden grund, binyreinsufficiens. Hvis du er undervægtig, har lavt blodtryk, er let gul i huden (men det er muligvis ikke), anbefaler jeg, at du tager en analyse af binyrehormoner, nemlig cortisol. Årsag: kronisk stress, en infektion, der fulgte med blodbanen (sandsynligvis fra kønsorganer og nyrer)

Efter fødslen er der gået seks måneder, temperaturen er 35,8, kulderystelser, nogle gange sveder jeg om natten, og om morgenen er det koldt, blod og alle ultralyd er færdige, fluorografi blev udført. Jeg ved ikke, hvad der er galt med mig. Jeg kontrollerede endda mit hoved, MR i hovedet og arterierne, ultralyd i halskarene. Fgds. Og temperaturen er lav. Barnet sover dårligt, konstant på brystet, jeg er som en søvnig flue om dagen, og om natten kan jeg ikke sove. Hvad er og hvad kan jeg ellers kontrollere?

• Tatyana 09/05/2018 kl. 11:04

Måske er dette en fiasko i det endokrine system, se Hypoteriose. Derfor er der stadig behov for en endokrinologs konsultation..

Men en lav temperatur kan være en konsekvens af en lang stresset periode - graviditet og fødsel, selv med et gunstigt forløb uden komplikationer og nervøse chok, er stadig den sværeste periode både fysiologisk og mentalt..

Jeg tror, ​​at hvis den hormonforstyrrelse ikke bekræftes, skal du bare se dig selv. Måske vil temperaturen på 35 kopek blive konstant. Bliv vant til det og begynd at føle dig normal. Måske vil alt komme sig, når barnet vokser op, og du bliver mere aktiv selv. Cheer up, du kan leve med det.

I flere år nu er min kropstemperatur næsten altid 34,9 og 35. Jeg forbinder dette med stråling. Hun behandlede onkologi. Jeg troede, jeg ville komme mig. Ingen. Ubehagelige fornemmelser, selvfølgelig. Overdreven sveden, når du går eller udfører noget arbejde.