12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperatur er et tegn på dårligt helbred. Imidlertid kan en for lav temperatur (hypotermi) også indikere tilstedeværelsen af ​​sygdomme, især når den observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke medfører alvorlig ulempe: patienter klager normalt kun over svaghed, døsighed og apati. Nogle gange slutter kulderystelser og en følelse af kulde i lemmerne. Mange mennesker med sådanne symptomer går slet ikke til læger, da de betragtes som en konsekvens af akkumuleret træthed. Ikke desto mindre er medicinsk intervention nødvendig her..

Kropstemperaturen er lavere end 35,8 ° C. Det kan være svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det uden en grundig undersøgelse, men oftest skyldes denne tilstand de grunde, som vi vil fortælle dig om.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som er udviklet på grund af mangel på jern i kroppen, forårsager ofte et fald i kropstemperaturen og fremkomsten af ​​ledsagende symptomer (hurtig træthed, tab af vitalitet og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener opstår regelmæssigt, skal du kontakte en terapeut og bede om at ordinere en blodprøve.

Indre blødninger

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan være skade eller øget permeabilitet i væggene i blodkarrene på grund af traume, tumorvækst, metaboliske lidelser osv. Den kroniske proces har ikke aktive eksterne manifestationer, og blodtab afspejles kun i generel trivsel. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Det er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp..

Graviditet

Skarpe udsving i hormonniveauet kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. I en graviditet uden patologier vender temperaturen tilbage til normal, da kvindens krop tilpasser sig den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange opstår et fald i kropstemperatur med jævne mellemrum og ledsages af fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for stærkt lys eller høje lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige fornemmelser vises på baggrund af en pludselig kortvarig vasodilatation.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er oxidationsmekanismen for glukose, den vigtigste energikilde, svækket. I begyndelsen af ​​den patologiske proces har de konstant tørst, øget vandladning, følelse af følelsesløshed i lemmerne, en stigning i kropsvægt og temperaturudsving (inklusive dens hyppige eller vedvarende fald).

Binyresykdom

Et fald i kropstemperaturen er forbundet med forstyrrelser i binyrebarkens arbejde, hvor der er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også af hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synke og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Tumorer i hjernen

Det center, der er ansvarligt for at opretholde en konstant temperatur i kroppen, er placeret i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet), der forekommer i dette område, forstyrrer reguleringen af ​​varmeoverførselsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kulderystelser og en følelse af kulde i lemmerne..

Astenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i menneskets krop. Dette sænker oxidationsprocesserne og kroppen modtager energi. Mennesker med astenisk syndrom har åndenød, bleg hud, ubalance og synsforstyrrelser ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi er almindelig hos patienter med dermatitis, psoriasis eller svære hudlæsioner (fx ichthyosis).

Det er almindeligt at forbinde øget kropstemperatur med årstidens virusinfektioner, men det er ikke altid tilfældet. Feberen varer normalt de første dage af sygdommen, men i restitutionsperioden lider mange patienter af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke over 36 ° C), forbundet med nylig stress og et midlertidigt fald i kroppens forsvar.

Er du syg? Intet problem! Oscillococcinum hjælper dit immunforsvar med at klare SARS og influenza.

Hvis du tager Oscillococcinum, så snart du bemærker en forringelse af trivsel, kan stoffet stoppe udviklingen af ​​sygdommen. Der vil ikke være nogen udmattende dage med høj feber, søvnløse nætter på grund af en tilstoppet næse og en tvungen diæt på grund af ondt i halsen!

Forgiftning

Kropstemperaturen falder undertiden på grund af forgiftning med kemikalier, mad (for eksempel svampe) eller stoffer. Dette skyldes undertrykkelse af vitale funktioner (åndedræt, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på overdosering med alkohol..

Hypotermi

Langvarig udsættelse for frost eller regn forårsager et kraftigt fald i kropstemperatur ledsaget af obsessive kulderystelser og bleghed i huden. Hvis offeret hurtigt kan opvarmes, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder dog ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder fjerntliggende.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en fuldstændig undersøgelse. Dette symptom bør tages meget alvorligt, og under ingen omstændigheder bør selvmedicinering og konsultere en specialist i tide.

YouTube-video relateret til artiklen:

Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Hostemedicinen "Terpinkod" er en af ​​de mest solgte, slet ikke på grund af dens medicinske egenskaber.

Karies er den mest almindelige smitsomme sygdom i verden, som selv influenza ikke kan konkurrere med..

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Den menneskelige hjerne vejer ca. 2% af den samlede kropsvægt, men den bruger ca. 20% af iltet, der kommer ind i blodet. Denne kendsgerning gør den menneskelige hjerne ekstremt modtagelig for skader forårsaget af iltmangel..

Hvis din lever stoppede med at arbejde, ville døden forekomme inden for 24 timer.

Forventede levealder for kortere er kortere end for højrehåndede.

Leveren er det tungeste organ i vores krop. Dens gennemsnitlige vægt er 1,5 kg.

Menneskeligt blod "løber" gennem karene under enormt pres, og hvis deres integritet krænkes, kan det skyde i en afstand på op til 10 meter.

Det er mere sandsynligt, at det falder ned af et æsel, end det falder af en hest. Bare prøv ikke at tilbagevise denne erklæring..

Der er meget nysgerrige medicinske syndromer, for eksempel tvangsslukning af genstande. 2.500 fremmedlegemer blev fundet i maven hos en patient, der led af denne mani.

Når vi nyser, holder vores krop op med at arbejde helt. Selv hjertet stopper.

Det antidepressive middel Clomipramin inducerer en orgasme hos 5% af patienterne.

Fire skiver mørk chokolade indeholder omkring to hundrede kalorier. Så hvis du ikke vil blive bedre, er det bedre ikke at spise mere end to skiver om dagen..

Tandlæger har dukket op relativt for nylig. Tilbage i det 19. århundrede var trækning af dårlige tænder en del af en almindelig frisørs opgaver..

Den højeste kropstemperatur blev registreret i Willie Jones (USA), der blev indlagt på hospitalet med en temperatur på 46,5 ° C.

Delvis manglende tænder eller endda fuldstændig ømhed kan være et resultat af traumer, karies eller tandkødssygdomme. Imidlertid kan mistede tænder erstattes med proteser..

Hvad skal man gøre med en lav kropstemperatur på 35,5 hos en voksen?

Den normale menneskelige kropstemperatur er 36,5-37,2 grader Celsius. Lav kropstemperatur hos en voksen er en afvigelse fra normen og kræver derfor et besøg hos en læge. Dette fænomen kaldes hypotermi..

Hvad er afvigelsen? Og faktum er, at kropstemperatur er en indikator for tilstanden af ​​organer, der er ansvarlige for varmeoverførsel og varmeproduktion. Derfor indikerer en lav temperatur en funktionsfejl i disse organers arbejde. Imidlertid ledsages en lavere temperatur af en tilstandsændring. Og hvis det ikke skete, kan en sænket kropstemperatur for de fleste mennesker være normal for en individuel person - sådanne undtagelser forekommer også, og der kræves ingen foranstaltninger.

Symptomer

• lavt blodtryk og puls
• irritabilitet vises
• døsighed, sløvhed
• hovedet begynder at dreje, "pletter" flimrer foran øjnene;
• huden bliver bleg og kold at røre ved, personen ryster;
• svaghed, tab af styrke, træg bevægelse og i sidste ende generel utilpashed.

En lav temperatur er ikke mindre forfærdelig end en høj temperatur, og hvis ovenstående symptomer bliver til hallucinationer, bliver tale sløret, bevægelser er klodset, lammelse er også mulig, huden bliver fra bleg til grå og derefter blå, temperaturen bliver allerede unormalt lav, hvor en person mister bevidsthed og så kommer døden.

Årsager, der kan føre til en lav temperatur

1. Først og fremmest er det hyppig og langvarig udsættelse for kold luft eller koldt vand. Alt dette kan fremkalde hypotermi, og hvis tilfælde af hypotermi gentages, vil det i sidste ende føre til et tilfælde af lav temperatur..

Derfor er de, der elsker skiløb, vandreture, fiskeri eller skandinavisk vandring om vinteren, i frost over 30 grader, bedre at afstå fra strejftog. Og i moderat kulde skal ophold på gaden doseres i trin - start med en 10-minutters gåtur, tilføj gradvist tid. Men ved det første tegn på frysning, skal du vende hjem. Varm dig selv så meget som muligt og få tilstrækkelig tilførsel af varm mad og drikke med dig på vandreture. Og for dem der kan lide at svømme, skal du holde øje med vandets temperatur - det skal bare være tåleligt varmt. Hvad angår "vintersvømning", skal du vænne dig til det gradvist - en nedsænkning er nok til at starte, så straks ind i varmen.

2. Overarbejde. Det er nødvendigt at rationelt skifte arbejde og hvile. Og ikke bare arbejde og hvile, men også gunstige betingelser for dem. Vær ikke en helt ved at høste kartofler på en kølig, regnfuld og vildkold dag. Det er ikke tilfældigt, at vejrforholdene nævnes i afsnittet om overanstrengelse - for koldt vejr er ikke kun en af ​​de ugunstige arbejdsforhold, men bidrager også til overanstrengelse i endnu større grad.

3. Underernæring og svag immunitet. Tilhængere af diæter skal tage højde for, at kroppen skal modtage den krævede mængde kulhydrater, vitaminer og fedtstoffer. Det er deres mangel, der kan forårsage en lav temperatur. Det er ikke kun nødvendigt at spise rigtigt, men også at være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​varme retter i kosten..

4. Forgiftning, herunder alkohol af lav kvalitet. Overvåg kvaliteten af ​​den forbrugte mad, vær opmærksom på udløbsdatoer; ikke blive båret væk med alkohol, og hvis du tager, så høj kvalitet.

5. Indtagelse af antidepressiva, sovepiller, individuel intolerance over for visse stoffer, overdosering af stoffer.

At tage medicin er den sidste ting du kan joke med. Det er bare LIVLIGT nødvendigt at læse kommentaren til medicin omhyggeligt, tage dem i nøje overensstemmelse med anbefalingerne og kun undtagelsesvis anvende antidepressiva og sovepiller.

En lav temperatur er mulig på grund af sygdomme eller abnormiteter, der er opstået i historien selv for nogen tid siden;

• lave hæmoglobinniveauer
• tilstedeværelsen af ​​indre blødninger
• hormonelle lidelser, skjoldbruskkirtelpatologi;
• parasitter i kroppen
• HIV-infektion
• diabetes;
• hypoglykæmi, anæmi;
• lever sygdom;
• sepsis
• lungebetændelse;
• onkologiske sygdomme;
• trykfald
• sygdomme i centralnervesystemet
• tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme.

Lav kropstemperatur er også mulig under genopretning efter en lang sygdom..

Selvmedicinering er upassende her, det vil kun forværre situationen. Derudover er intervention fra en specialist også uundværlig, fordi der ud over standardundersøgelse og måling af patientens temperatur også kræves undersøgelser som blodtryksmåling, urin, afføring og blodprøver, røntgenstråler, elektrokardiogram, diurese (time), overvågning og pulsoximetri. Alt dette tildeles uden fejl for at identificere den nøjagtige årsag til temperaturfaldet. Et fald i antallet af røde blodlegemer og hæmoglobin kan indikere, at anæmi er årsagen til temperaturfaldet..

Misfarvet afføring signaliserer, at leversygdom er årsagen. Dette vil bekræfte antagelsen, hvis patienten har et pludseligt appetitløshed kombineret med et kraftigt fald i vægt, gullig hud og øjensklera, kvalme, opkastning, et konstant ønske om at sove, og der er en pludselig hukommelsessvigt. I dette tilfælde vil en biokemisk blodprøve og ultralyd i bukhulen blive ordineret for at finde ud af det fulde billede.

Hvis afføringen simpelthen er ustabil (enten hård, flydende eller bare uregelmæssig), kan årsagen være forkert diæt eller faste.

Skjoldbruskkirtelpatologier er næsten de første efter hyppig udsættelse for kold luft, hvilket kan være årsagen til utilstrækkelig kropstemperatur - når alt kommer til alt kan både overskydende og mangel på hormoner forstyrre stofskiftet og som et resultat termoreguleringsprocesser.

Det mest oplagte tegn på, at det hele er i skjoldbruskkirtlen, er vægtøgning i mangel af appetit, eller omvendt, et skarpt vægttab med en ulves appetit (Graves sygdom). Konstant tørst, mundtørhed og intens og hyppig vandladning signalerer, at diabetes er kilden til sygdommen. I dette tilfælde er det muligt at skifte følelsesløshed og prikken i hænder og fødder ved en lav temperatur. Det klarer sig ikke uden test for hormoner og blodsukker..

Nervesygdomme i denne plan er farlige, hvis der er lavt tryk, meteorologisk afhængighed, urimelig aggression og irritabilitet og konstant kolde hænder og fødder.

For at bestemme nøjagtigt, hvad nøjagtigt onkologi udløste et fald i temperatur, er MR, computertomografi og et antal laboratorietests nødvendige. Når alt kommer til alt er tilstedeværelsen af ​​onkologiske sygdomme endnu ikke en grund til at tro, at det var dem, der generelt bidrog til et fald i temperaturen. Skønt sandsynligheden i princippet er ret høj.

Førstehjælp

I tilfælde af overdreven frysning anbefales det at tage et varmt bad med urter eller aromatiske olier og derefter drikke varm te med honning, tage ly så varm som muligt og få nok søvn. Portalen woman-club.su henleder opmærksomheden på, at i stedet for et bad kan du begrænse dig til et varmt fodbad med tilsætning af sennep og bære varme sokker. Hvis der var en dukkert i koldt vand, skal tøjet fjernes så hurtigt som muligt, gnides med et alkoholholdigt stof, tørres af og skiftes til tørt og varmt tøj.

Hvis det er muligt, og hvis der ikke er kontraindikationer, kan du gå til badehuset. Traditionel medicin råder til at gnide armhuleområdet med salt. Et stykke sukker drysset med en lille mængde jod hæver temperaturen - du skal spise det. Under graviditeten er det ikke overflødigt at tilkalde en ambulance.

Sådan øges kropstemperaturen i fremtiden?

Hvis temperaturfaldet skyldtes underernæring, overdreven kosthobby samt mangel på hæmoglobin, er det nødvendigt at genopfylde mængden og berige kroppen med vitaminer og mineraler. Dette inkluderer også et fald i temperatur på grund af lav immunitet. I alle disse tilfælde skal du være opmærksom på brugen af ​​C-vitamin - du kan bruge ascorbinsyre i tabletter, der er flere citrusfrugter, surkål og andre produkter, der indeholder dette vitamin. Sådanne produkter som rosiner, svesker, tørrede abrikoser, nødder regulerer også varmeudveksling. Det anbefales at drikke infusioner af baldrian, tjørn, moderurt, ginseng, infusion af ingefærrod.

Med anæmi skal du fokusere på jernholdige fødevarer: æbler, spinat osv. Man skal være opmærksom på aktiv hvile - cykling, udendørs spil, løb, stavgang er meget nyttigt. Til sportsaktiviteter i den kolde årstid anbefales det at købe termisk undertøj. Efter stress skal du få nok søvn og ikke give efter for dem fuldt ud.

Og overholdelse af det daglige regime, korrekt ernæring, arbejde og hvile er en garanti for beskyttelse mod alle lidelser, og en lav temperatur er ingen undtagelse. Selv hvis de nødvendige foranstaltninger, som en person er i stand til at træffe på egen hånd, er afsluttet, bør et besøg hos en læge under ingen omstændigheder overses. Hvis der opstår et fald i temperaturen, vil det før eller senere ske igen. Og det er ikke en kendsgerning, at næste gang en person kommer af med en let skræk. Fænomenet er snigende - det kan ske på en dag eller et år. Men en ting er klart: et sådant tilbagefald vil sandsynligvis medføre en allerede patologisk LAV temperatur, og disse er allerede forskellige mål og et andet billede - nogle gange kan et par sekunders forsinkelse koste patienten livet. Især hvis både det første og det andet angreb er en af ​​manifestationerne af en alvorlig sygdom. Det er overflødigt at sige, at hvis en person ikke har konsulteret en læge, ved han måske bare ikke om sygdommen.

Men desværre er dette mange menneskers psykologi - det var okay. Nej, ofte er dette kun begyndelsen.

Lav kropstemperatur: hvad skal man gøre, hvis termometeret er 35,5

Med en høj temperatur er alt ret simpelt - vi ved fra barndommen, at hvis termometeret er 38, er det sandsynligvis ARVI. Men hvad nu hvis du har lav kropstemperatur? Der er flere interessante grunde til dette fænomen..

Hvilken temperatur betragtes som lav

Den ideelle temperatur er 36,6. Men spredningen fra 35,5 til 37 grader betragtes også som normal. Selvfølgelig er 37 grader allerede et symptom på forkølelse for nogle. Men generelt er dette intervallet, der er sundt, hvis du ikke føler dig svag eller kulderystelser..

Men hvis termometeret viser mindre end 35,5, er dette allerede unormalt. Når man sænker til 30 grader, mister en person bevidstheden - i dette tilfælde er der en alvorlig livsfare. 34,5 grader kan også være et farligt symptom på nogle sygdomme. Så hvorfor er lav kropstemperatur på dit termometer??

Lav kropstemperatur: årsager

1. Stress. Ja, det er meget muligt, at du bare er meget træt på arbejde. I dette tilfælde ledsages en persons lave kropstemperatur af en følelse af generel svaghed og apati. For at tegn på træthed forsvinder, skal du sove og tage en fridag. Bedre - ferie.
2. Forværring af kroniske sygdomme. Kropstemperatur under 36 er et signal om, at det er tid til at tage dit helbred alvorligt, især hvis du allerede ved om nogle problemer.
3. Graviditet. 35 på et termometer er et af symptomerne på en mulig graviditet. Det er tid til at købe en test!
4. Svingninger i menstruationscyklussen. I løbet af dagen kan temperaturen ændre sig inden for en grad, især hvis du menstruerer nu. Så bare tjek termometeret en dag senere - sandsynligvis viser det de sædvanlige tal for dig..

Hvad skal man gøre med lav kropstemperatur

I de fleste tilfælde skyldes lav feber træthed og nedsat immunitet. Kvalitetshvile, god søvn, vitaminer og afbalanceret ernæring vil hurtigt bringe situationen tilbage til normal.

Men blandt årsagerne til en kropstemperatur under 36 kan der være alvorlige sygdomme, såsom nyre- og binyresygdomme, skjoldbruskkirteldysfunktion, anoreksi, AIDS og mere. Hvis det ikke er steget til det normale niveau på 36,6 grader Celsius efter et par dage, skal du sørge for at konsultere en læge..

Forresten er lav kropstemperatur normen for nogle. Der er mennesker, der f.eks. Har et termometer, der viser 35,8 hele deres liv. Dette er ikke et signal for nogen sygdom, det er kun et individuelt træk. Men hvis du i flere dage ser mindre end 35 grader på termometeret, er dette et dårligt tegn, der indikerer sygdommens udvikling..

Årsager til lav kropstemperatur

Termoregulering er en af ​​de vitale funktioner i den menneskelige krop. Takket være mange vitale systemer holdes temperaturen i den menneskelige krop i normal tilstand inden for ret snævre grænser på trods af miljøforholdene.

Termoregulering af den menneskelige krop er opdelt i kemisk og fysisk. Den første af dem fungerer ved at øge eller formindske intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering opstår på grund af varmestråling, varmeledningsevne og fordampning af fugt fra kroppens overflade.

Det er umuligt ikke at angive metoderne til måling af temperatur. At holde termometeret under armen, som er udbredt i vores land, er langt fra den bedste mulighed. Svingninger i den registrerede kropstemperatur fra den virkelige kan variere i en hel grad. I Vesten, hos voksne, måles temperaturen i mundhulen og hos børn (det er svært for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere nøjagtige, skønt de af en ukendt grund ikke slog rod i vores land..

Den udbredte tro på, at den normale menneskelige kropstemperatur er 36,6 grader Celsius, er ikke korrekt. Hver organisme er rent individuel og uden indflydelse fra tredjepartsfaktorer kan den menneskelige krops temperatur svinge mellem 36,5-37,2 grader.

Men ud over disse grænser er det nødvendigt at se efter årsagerne til denne opførsel af kroppen, da en øget eller nedsat kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdomme, dårligt fungerende livsstøttesystemer, eksterne faktorer.

Den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere flere faktorer:

• organismenes individuelle karakteristika
• tid på dagen (klokken seks om morgenen er en persons kropstemperatur på et minimum og kl. 16 på et maksimum);
• en persons alder (hos børn under tre år er den normale kropstemperatur ofte 37,3-37,4 grader Celsius, og hos ældre - 36,2-36,3 grader);
• en række faktorer, der ikke forstås fuldt ud af moderne medicin.

Og hvis tilstanden med øget kropstemperatur er kendt af flertallet, er der kun få, der kender dens fald under de normative grænser, de processer, der provokerer dette og de mulige konsekvenser. Men en sådan tilstand er ikke mindre farlig end en høj temperatur, så vi vil forsøge at fortælle dig om den sænkede temperatur så detaljeret som muligt..

Hypotermi klassificering

Moderne medicin skelner mellem to typer af fald i kropstemperatur under det normale:

• lav kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne tilstand er medicinsk kendt som hypotermi..

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem deler denne tilstand i tre sværhedsgrader:

• lys - temperaturområde 32,2-35 grader
• gennemsnit - 27-32,1 grader;
• tung - op til 26,9 grader.

Den anden deler hypotermi i moderat og svær med en kant på 32 grader. Det er dette mærke inden for medicin, der betragtes som den temperatur, hvor menneskekroppen udnytter sine muligheder for uafhængig opvarmning. Denne klassificering betragtes som mere praktisk set fra et praktisk synspunkt..

I henhold til denne klassifikation, med moderat hypotermi, oplever patienten døsighed, sløvhed, rystelser og takykardi. Blodsukkerniveauet stiger. I de fleste tilfælde hjælper en varm seng, tørt tøj og varme drikke. Et elektrokardiogram er en obligatorisk undersøgelse for moderat hypotermi. Overtrædelse af termoreguleringsprocesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi er ifølge denne klassificering en ekstremt farlig tilstand. Et fald i temperaturen under 32 grader fører til dysfunktion i mange livsstøttende systemer. Især funktionerne i åndedræts- og kardiovaskulære systemer forstyrres, mental aktivitet og metaboliske processer sænkes.

På samme tid betragtes 27 grader allerede som en kritisk indikator, der kan føre til en persons død. Ved denne temperatur udvikler patienterne koma, pupillerne reagerer ikke på lys. Uden akut lægehjælp og meget aktiv opvarmning har en person meget ringe chance for at overleve.

Selvom der er kendt unikke tilfælde i historien, hvor en persons kropstemperatur faldt til 14,2 grader efter langvarig hypotermi (et seks timers ophold af en to-årig canadisk pige i kulden), men han overlevede. Men dette er snarere en undtagelse fra reglen om, at hypotermi er en yderst farlig tilstand..

Årsager til hypotermi

Et signifikant fald i kropstemperatur i forhold til normale værdier er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og her skal du analysere detaljeret årsagerne, der fremkalder et alvorligt fald i kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for nemheds skyld er forudsætningerne for lav kropstemperatur opdelt i tre grupper:

• fysiske forudsætninger for lave temperaturer. Funktionelle fejl i termoreguleringsprocessen fører til overdreven varmetab. I de fleste tilfælde skyldes dette udvidelsen af ​​blodkarrene og varigheden af ​​tilstanden. Især forekommer hypotermi på grund af disse årsager hos mennesker med lavt blodtryk, i hvilke dilaterede blodkar er en typisk tilstand..
  Derudover fører sygdomme i det endokrine system til fysisk hypotermi. For at være mere præcis øges sveden, hvilket forstyrrer den naturlige termoregulering;
• kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse inkluderer beruselse af kroppen, svækket immunitet, lave hæmoglobinniveauer, følelsesmæssig og fysisk stress, graviditet;
• adfærdsmæssige forudsætninger for lav kropstemperatur. Denne gruppe inkluderer årsagerne, der er resultatet af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af den omgivende temperatur. Ofte optræder adfærdshypotermi på grund af virkningerne på kroppen af ​​alkohol og stoffer samt en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede nævnt inkluderer hver af disse grupper af hypotermiske forudsætninger mange årsager. Lad os udpege mere specifikt de vigtigste:

Lav kropstemperatur under graviditet

En hel del læger påpeger graviditet som en separat årsag til faldet i kropstemperaturen. For at være mere præcis er det ikke selve barnets fødsel, men de processer, der ledsager dette. Ofte på grund af toksikose er forventede mødre underernærede, hvilket påvirker metaboliske processer og følgelig kropstemperatur, som kan falde til 36 grader og endnu lavere. Derudover observeres ofte et svækket immunsystem hos gravide kvinder, mod hvilke temperaturen kan falde. Disse forudsætninger medfører ikke alvorlige problemer, men samtidig kræver de et tilstrækkeligt svar: normalisering af kosten og forbrug af en tilstrækkelig mængde kalorier samt arbejde på at styrke immunforsvaret.

Handling, når temperaturen falder

Efter at have registreret en sænket kropstemperatur skal du først og fremmest vurdere tilstrækkelig din fysiske tilstand. Hvis der ikke er nogen svaghed, er du ikke bange, og der er ingen andre tegn på sygdom, det er værd at huske, om du ikke har været syg eller overkølet for nylig. Et let temperaturfald kan være en tilbageværende symptomatologi af disse årsager. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at se en læge. Det er muligt, at en lav temperatur er din krops norm..
Du skal se en læge i følgende tilfælde:

• kropstemperatur 35 grader og derunder, selv uden andre symptomer;
• ud over et fald i temperatur observeres svaghed, rysten, opkastning og andre symptomer, der er usædvanlige for en sund person. I sådanne tilfælde er selv en temperatur på 35,7-36,1 en grund til at søge hjælp;
• en person har hallucinationer, sløret tale, slørede øjne, bevidsthedstab på baggrund af lav temperatur.

Ethvert af disse symptomer er årsagen til øjeblikkelig lægehjælp. Selv en simpel svaghed ved lav temperatur bør ikke vente derhjemme, da irreversible processer kan begynde i kroppen, hvilket vil være meget vanskeligt at stoppe over tid..

Inden lægen ankommer, skal patienten med lav temperatur lægges i seng og pakkes ind i et varmt tæppe efter at have sørget for, at hans tøj er tørt. Giv fuldstændig ro i sindet, giv en kop varm sød te, og tag om muligt et varmt fodbad eller læg en varmepude under dine fødder.

Disse handlinger vil gøre det lettere for kroppen at gennemføre termoreguleringsprocessen, og temperaturen vil i de fleste tilfælde begynde at stige til normal..

Lav kropstemperatur 35,5 - 35,9 hos voksne

Hos raske mennesker varierer temperaturindikatorer normalt fra 36,6 til 38 grader, afhængigt af kroppens område (kraniet, brystet, mavehulen, store kar). Hvis midttemperaturen falder, falder varmeoverførselsprocessen også. En lav kropstemperatur på 35,5 - 35,9 hos voksne indikerer en overtrædelse af termoreguleringen. Denne funktion af den menneskelige krop er fysisk og kemisk. I det første tilfælde reagerer kroppen på metaboliske processer, i det andet - på varmeledningsevne, varmestråling, graden af ​​fugtfordampning fra overfladen af ​​huden.

Hvilken kropstemperatur betragtes som lav

Et fald i temperaturindikatorer hos voksne under 35,5 grader og hos mennesker i ældre aldersgrupper mindre end 35 grader indikerer udviklingen af ​​alvorlige lidelser. En persons puls, blodtryk, fald i puls. Mangel på rettidig medicinsk behandling fører til stofskifteforstyrrelser, et fald i iltbehov, svaghed og døsighed.

Efter at indikatorerne er faldet, begynder hypothalamus at sende signaler, der bidrager til vasokonstriktion. På samme tid falder varmeoverførslen, det er muligt at bevare den maksimale mængde varme. Derudover udløses naturlig varmeproduktion i form af rystelser. Takket være den naturlige muskeltermogenese begynder kroppen at varme sig op. Det er nødvendigt at vende tilbage til normale værdier gradvist ved hjælp af "tør varme".

Hvad er farligt

Hypothalamus er involveret i reguleringen af ​​kropstemperaturen. Med et fald i indikatorer udløses yderligere opvarmningsmekanismer i form af adfærdsmæssige reaktioner, en stigning i grundlæggende stofskifte. Temperaturindikatorer udgør en trussel mod livet:

• mindre end 32,3 - udvikling af bedøvelse, alvorlig hæmning
• mindre end 30 - nedsat bevidsthed
• mindre end 26 - sandsynligheden for død.

Konsekvenserne efter vellykket genoplivning er uforudsigelige. Der har været tilfælde af fuldstændig bedring efter genoplivning af patienter, hvis centrale temperatur faldt til 15 grader. I de fleste tilfælde er et sådant kraftigt fald i indikatorer imidlertid fyldt med generaliseret koagulopati og hurtig død. Faren opstår, hvis offeret ikke opvarmes ordentligt: ​​sandsynligheden for et kraftigt fald i blodtryk og hjertestop øges. For at eliminere hypotension anvendes natriumchloridopløsning.

Når hypotermi er et tegn på sygdom

Fysiologisk hypotermi fremkalder ikke forstyrrelser i den generelle trivsel og forværrer ikke livskvaliteten for mennesker. På samme tid under diagnostisk proces opdages ikke patologiske ændringer, der fremkalder et sådant symptom. I de fleste tilfælde er indikatorer under normal imidlertid et tegn på en slags sygdom..

Med en moderat og svær grad af hypotermi (32-27 grader) mister den menneskelige krop sin evne til selvopvarmning. Moderat hypotermi fører til døsighed, apati, rysten, takykardi og forhøjede plasmaglukoseniveauer. Når du stiller en diagnose, skal du tage højde for det generelle kliniske billede, anamnese (inklusive familie), karakteristika for patientens krop.

Årsager

Et kraftigt fald i kropstemperatur er farligt og kan skyldes:

• langvarig udsættelse for kolde forhold. For eksempel, hvis en person ikke er klædt varmt nok, er de mere tilbøjelige til at udvikle forfrysninger.
• fald i hæmoglobinparametre
• dysfunktion i centralnervesystemet
• nedsat funktion af immunsystemet
• Indre blødninger
• længerevarende ophold i koldt vand
• graviditet (især tidlige stadier)
• upassende ernæring
• hypothyroidisme
• langvarig brug af vådt tøj
• brugen af ​​bedøvelsesmidler under operationen
• mangel på ascorbinsyre (en af ​​de medfaktorer, der er nødvendige for normal absorption af jern)
• problemer med blodkar
• astenisk syndrom
• langvarig brug af medicin uden læges tilsyn
• ARVI
• binyrerne patologier
• sult
• lever sygdom
• dehydrering
• udsving i menstruationscyklussen
• stressende situationer
• forværringer af kroniske sygdomme
• endokrine lidelser
• onkologiske sygdomme

I 2% af tilfældene skyldes hypotermi de individuelle egenskaber ved termoreguleringscentrenes funktion..

Lavt hæmoglobin

Med jernmangelanæmi falder hæmoglobin, antallet af røde blodlegemer falder. Hæmoglobin er rig på jern, som binder iltmolekyler, der er involveret i vævsånding. Mangel på jern fører til ilt sult - hypoxi. Hjernens funktion er nedsat, anæmi udvikler sig.

Ud over et fald i kropstemperaturen udvikler ledsagende symptomer i form af:

• hudens bleghed
• fingrene i cyanose
• stakåndet
• hjertefejl
• øget træthed
• besvimelse
• svimmelhed

Patienter klager over, at "fluer" blinker foran deres øjne, forstyrret koncentration af opmærksomhed.

Indre blødninger

Med intern skjult blødning vises karakteristiske tegn i form af et fald i niveauet af hæmoglobin og erytrocytter. Huden bliver bleg, huden bliver tør, håret bliver skørt. Intern blødning observeres i kroppens hulrum: abdominal, pleural, artikulær, i hjertekammerne. Denne type blødning er den farligste, fordi den kan gå ubemærket hen i lang tid. Oftest findes det under operationen..

Graviditet

Kropstemperatur falder ofte hos gravide kvinder. Denne reaktion skyldes udsving i den hormonelle baggrund. Ændringer i metaboliske processer observeres, kroppen genopbygges fuldstændigt. I de fleste tilfælde normaliseres temperaturen alene; specifik behandling er ikke påkrævet. Ud over hypotermi udvikler en gravid kvinde en kvalme, nedsat appetit, klager over forkølelse i underekstremiteterne, nedsat bevidsthed. En kvinde skal være under konstant opsyn af en gynækolog, tage en generel blodprøve og andre tests, der anbefales af en specialist.

Vaskulære problemer

Hypotermi kan forekomme hos patienter med vaskulære sygdomme:

• aneurisme af abdominal og thorax aorta
• perifere arterielle læsioner
• højt blodtryk
• patologier i blodkar lokaliseret i nyrerne
• aterosklerose
• Iskæmisk hjertesygdom
• forbigående iskæmiske anfald

En nøjagtig diagnose stilles i henhold til resultaterne af en omfattende diagnose. Sygdommen ledsages ikke kun af udsving i kropstemperaturen, men også af brystsmerter, hovedpine, svimmelhed og nedsat koncentration. Med neurocirkulær dystoni udvides blodkar, med hypotension, blodtryksindikatorer falder. Dette fører til varmetab, et fald i kropstemperaturen. Derudover er der klager over øget svedtendens, øget puls, åndenød, rysten, svimmelhed, ukontrollabel frygt.

Diabetes

Diabetes mellitus ledsages af nedsat metabolisk og oxidativ reaktion. Patienten har et energiunderskud med ledsagende symptomer:

• tørst
• vægttab
• hypotermi
• konstant sult
• nedsat følsomhed i fingrene
• tør mund
• øget vandladning

For at stille en nøjagtig diagnose er det nødvendigt at gennemgå en omfattende undersøgelse, modtage en personlig konsultation med en endokrinolog.

Binyresykdom

Ved hypotermi kan der være mistanke om en krænkelse af binyrens normale funktion, som syntetiserer adrenalin og kortikosteroider. Med overtrædelser af hormonproduktionen klager patienten over en konstant følelse af træthed, et fald i blodtryk, hypotermi. For eksempel observeres karakteristiske tegn med Addisons sygdom i form af:

• muskelsvaghed
• depression
• irascibility
• irritabilitet
• kvalme, opkastning
• afføring lidelser
• tørst
• sænkning af plasmaglukose

En lav temperatur indikerer ikke altid organisk organskader. Ofte er dette symptom kortvarigt, reversibelt og forsvinder af sig selv. Akut og kronisk stress fører til udtømning af kroppen, binyrerne ophører med at fungere korrekt, og der opstår alarmerende symptomer.

Tumorer i hjernen

En hjernesvulst og skader på områder, der er ansvarlige for termoregulering, fører til hypotermi. Tumoren øges gradvist i størrelse, komprimerer det omgivende væv. Ud over et fald i temperaturen ledsages hypothalamus dysfunktion af:

• ukontrollabel tørst
• langvarig søvn
• en kraftig forværring af psyko-følelsesmæssig tilstand
• mental ustabilitet
• epileptiske anfald
• overvægtige
• diabetes mellitus

For at stille en nøjagtig diagnose bruges laboratoriemetoder og instrumentelle forskningsmetoder. Afhængig af graden af ​​spredning af den patologiske proces vælges et terapiregime. I de fleste tilfælde er kirurgi indikeret..

Astenisk syndrom

Astenisk syndrom er en af ​​grundene, der kan forårsage et fald i temperaturen. Faktorer, der kan provokere denne tilstand: øget træthed, regelmæssigt søvnunderskud. Patienten klager over:

• alvorlig svaghed, nedsat ydeevne, forringelse af livskvalitet, vægttab
• subkutant fedtvæv falder, hypovitaminose udvikler sig
• huden bliver bleg, jordet, krøllet
• inflammatoriske processer udvikler sig i mundhulen, forstoppelse opstår
• kvinder kan miste menstruationen, mænd har seksuel dysfunktion

Efter behandling af den underliggende tilstand, der forårsagede et sådant syndrom, kan manifestationer af asteni, herunder hypotermi, observeres i lang tid.

Hudlæsioner

Med hudlæsioner: psoriasis, dermatitis, ichthyosis, klager patienter over lav kropstemperatur. Derudover observeres dannelsen af ​​papler, skalaer, udslæt, afskalning, seborré. Der er mulighed for vegetative-dystoniske og neuroendokrine lidelser. Mangel på rettidig behandling kan føre til komplikationer: astenisk syndrom, muskelatrofi, dysfunktion i indre organer, immundefekttilstande.

Influenza og andre akutte luftvejsinfektioner kan ledsages af en fald i kropstemperaturen. Dette symptom er ikke det mest typiske og observeres ikke i alle kategorier af patienter. Ellers er det kliniske billede standard: sygdommen ledsages af hovedpine, løbende næse, ondt i halsen. Lav temperatur med ARVI er et alarmerende tegn. Immunsystemet fungerer ikke ordentligt, og den menneskelige krop er ude af stand til at bekæmpe infektionen alene.

Hvis de reducerede priser fortsætter, efter at personen er kommet sig, er dette et symptom på udtømning af kroppen. Denne tilstand opstår som et resultat af fritidsarbejde, søvnmangel, stressede situationer. Det er nødvendigt at kontrollere tilstanden af ​​binyrerne, skjoldbruskkirtlen, være opmærksom på kroniske patologier.

Forgiftning

Hypotermi kan observeres ved forgiftning med narkotiske stoffer, aktive bestanddele af medicin. Ukontrolleret brug af højdosismedicin er fyldt med alvorlige komplikationer, herunder lav feber. Beruselse manifesterer sig også i form af neurologiske lidelser, kredsløbssygdomme og funktionen af ​​mave-tarmkanalen, nyrerne, leveren.

Hypotermi

Med hypotermi falder temperaturaflæsningerne under 35,2 grader. I de indledende faser bliver vejrtrækning, hjerterytme hyppigere, der er en følelse af rysten, apati, øget døsighed og desorientering. I alvorlige tilfælde hæmmes funktionen af ​​alle organer op til koma og død. Med betydeligt varmetab, som kroppen ikke selv kan gendanne, forekommer hypotermi.

Denne tilstand opstår som et resultat af:

• stigning i varmetab
• mangel på varmeproduktion
• termoreguleringsforstyrrelser
• i alvorlige tilfælde: på baggrund af voldsomt blodtab, forværring af pancreatitis, forbrændinger, diabetisk ketoacidose

I den første fase af hypotermi observeres kompensation: kroppen forsøger at genoprette varmebalancen alene. På dekompensationsstadiet observeres nedbrydning af termoreguleringsmekanismer. I henhold til sværhedsgraden af ​​hypotermi er der:

• lunger (adynamisk) - ledsaget af muskelrystelser, kulderystelser, hudblekhed, taleforstyrrelser, moderat bradykardi, øget vejrtrækning
• medium (soporøs) - bradykardi forværres, blodtryksindikatorer falder. Der er apati, sløvhed, øget cyanose i huden, et fald i mængden af ​​udskilt urin, ophør af rysten. Følelsen af ​​døsighed bliver til søvn, i et alvorligt tilfælde - til koma, der er ingen reaktion på eksterne stimuli
• svær (comatose) - et signifikant fald i hjerterytme, akut nyresvigt, kramper. I alvorlige tilfælde stopper vejrtrækningen, hjerteaktiviteten stopper

Under terapi kræves aktiv og passiv opvarmning, lægemiddelbehandling, genoplivningsforanstaltninger.

Mulige komplikationer

Mulige komplikationer afhænger af den underliggende tilstand, der udløste faldet i kropstemperaturen. Patienten kan udvikle fibrillering, hævelse af hjerne og lunger, og risikoen for at udvikle akut nyresvigt øges. Infektiøse komplikationer kan forekomme: lungebetændelse, kirurgisk sårinfektion. På lang sigt viser patienter med hypotermi neurologiske lidelser.

Ved forkert opvarmning afbrydes processen med termoregulering, trykket falder. En hurtig stigning i kropstemperaturindikatorer forårsager refleks vasodilatation, hjertestop er mulig.

Hvad skal jeg gøre først

Hvis kropstemperaturen er faldet, er det nødvendigt at objektivt vurdere den generelle trivsel, huske de seneste episoder af hypotermi, SARS. Et let fald i temperaturindikatorer kan skyldes netop disse faktorer, og der er ingen grund til bekymring. Hvis yderligere symptomer sammenføjes i form af svaghed, forringelse af generel trivsel, kramper, rysten, skal du straks konsultere en læge. Konsultation med en specialist kræver også et kraftigt fald i temperaturen under 35 grader uden samtidig symptomer, udvikling af hallucinationer, nedsat bevidsthed, opkastning.

Før lægen ankommer, er det nødvendigt at lægge patienten i en varm seng, sørg for at han er klædt i tørt tøj lavet af naturlige stoffer. Du kan lægge en varm varmepude under dine fødder, give te. Varme fodbade anbefales. Alle beskrevne handlinger er designet til at normalisere kroppens naturlige termoregulering..

Hvilken læge du skal kontakte

Listen over tilstande, der kan forårsage hypotermi, er omfattende. En nøjagtig diagnose kan kun stilles af en erfaren læge under hensyntagen til resultaterne af en omfattende undersøgelse. Ved de første symptomer på fald i kropstemperatur anbefales det at søge indledende konsultation med en terapeut. I fremtiden kan det være nødvendigt med samtidig konsultation af en endokrinolog, kardiolog, neurokirurg, neurolog, urolog, otolaryngolog, nefrolog, gynækolog, specialist i smitsomme sygdomme, hæmatolog.

Diagnostik

Ved diagnosticering af hypotermi anvendes laboratoriemæssige og instrumentale diagnostiske metoder. Sådanne undersøgelser er påkrævet:

• biokemisk, generel blodprøve
• elektrokardiogram
• generel urinanalyse
• pulsoximetri
• ultralydsdiagnostik af indre organer - tildelt afhængigt af de ledsagende symptomer
• Ultralyd i skjoldbruskkirtlen
• røntgen af ​​brystet
• blodlaktat
• urinudgang hver time
• koagulogrammer

En generel liste over undersøgelser er angivet. Afhængig af de opnåede resultater, samtidig konsultation af læger med andre specialiteter, kan det være nødvendigt at bruge yderligere diagnostiske metoder.

Behandling

Behandlingen vælges afhængigt af årsagen, der udløste hypotermi. Hvis den lave temperatur ikke skyldes specifikke patologier, anbefales generelle forstærkningsmidler.

• Det er nødvendigt at revidere kosten, berige den med de nødvendige vitaminer, mikroelementer
• lægen kan anbefale at tage vitaminkomplekser
• viser brugen af ​​adaptogener baseret på citrongræs, ginseng, rhodiola rosea, aralia
• god effekt udøves af daglige gåture, moderat fysisk aktivitet, overholdelse af arbejdet og hvile

Hvis der identificeres patologier, anbefales medicin eller fysioterapi. I alvorlige tilfælde, såsom hjernetumorer, er kirurgi indikeret.

Vejrudsigt

Prognosen for patienter afhænger af de underliggende faktorer, der udløste symptomet. Jo tidligere en patient søger kvalificeret lægehjælp, jo mere gunstig er prognosen. Ved samtidig skader og somatiske lidelser øges sandsynligheden for komplikationer.

Forebyggelse

Til forebyggelse af hypotermi anbefales det at behandle de nye sygdomme i tide, vælge det rigtige tøj under hensyntagen til vejrforholdene. Det er nødvendigt at tilvejebringe et optimalt temperaturregime i rum, hvor mennesker er tilbøjelige til at sænke kropstemperaturen. Overholdelse af den daglige rutine, arbejde og hvile, korrekt, nærende ernæring har en gavnlig effekt.

Hvis en person føler de første symptomer på overanstrengelse, er det nødvendigt at forlade rutinemæssige forhold et stykke tid og give din krop en hvile. At gå i naturen, tæt på havet, besøge poolen, massage, sund og sund søvn er nyttigt. Med regelmæssige temperatursvingninger og et fald i indikatorer er det nødvendigt at være opmærksom på de psykosomatiske årsager til et sådant symptom, arbejde med en psykoterapeut.

Hvis lav kropstemperatur skyldes hypotermi, skal du vurdere kroppens generelle tilstand og resultaterne af laboratorietest. Kompetent leveret førstehjælp, procedurer til korrekt opvarmning forhindrer udviklingen af ​​komplikationer. I andre tilfælde tages der hensyn til patientens generelle trivsel, kropsegenskaberne. Lav temperatur kan skyldes skjulte, latente processer i kroppen. Det er vigtigt at afstå fra selvmedicinering for ikke at sløre det kliniske billede og ikke komplicere formuleringen af ​​en nøjagtig diagnose..