Hvor lang tid varer forkølelse?

Forkølelse er en almindelig type viral øvre luftvejsinfektion. Alle får det fra tid til anden. Det forårsager normalt kendte symptomer: løbende næse, næsestop og hoste.

De fleste forkølelser varer ikke meget længe. Center for Disease Control and Prevention (CDC) estimerer, at genopretningsperioden er ca. 7-10 dage.

I mange tilfælde slipper kroppen for infektionen uden medicinsk indgriben. Der er dog flere måder at hjælpe ham med at klare sygdommen..

Hvad er forskellen mellem forkølelse og ARVI?

Forkølelse er en mere generel betegnelse for akutte luftvejsinfektioner (ARVI). Det er ofte forbundet med kroppens hypotermi, men dette er ikke sandt: årsagen til sygdommen er en virus.

Hvor længe varer forkølelse for voksne?

En forkølelse varer i gennemsnit ca. 7-10 dage. Varigheden varierer dog fra person til person..

Nogle mennesker har kun symptomer i et par dage, mens andre kan have symptomer på SARS i 2 uger. Dette er individuelt, fordi alle har deres eget immunsystem..

Livsstilsfaktorer som søvnvarighed, dårlige vaner (rygning, alkohol) eller diæt kan også enten fremskynde eller bremse opsvinget.

Selv efter at virussen har ryddet kroppen, forbliver nogle symptomer undertiden. For eksempel kan en ildfast løbende næse eller hoste fortsætte i endnu en uge eller mere.

Hvor længe har et barn forkølet?

Forkølelse hos børn passerer også på forskellige måder. I de fleste tilfælde er dens varighed, som hos voksne, ikke mere end 7-10 dage. Men børn bliver oftere syge: det er sværere for dem at håndtere symptomer, da de ikke kan behandle dem rettidigt.

Imidlertid har et barns immunsystem ikke et så højt niveau af beskyttelse mod vira som en voksen har. Derudover følger børn ikke altid simple forebyggende foranstaltninger såsom håndhygiejne.

Da forkølelse bæres af luftbårne dråber, øges risikoen for sygelighed overfyldte steder, hvor barnet går regelmæssigt - skoler og børnehaver.

Kan du forkøle fra en anden person?

Forkølelsessymptomer vises ikke umiddelbart efter, at en person har fået virussen. Denne tidsperiode kaldes inkubationsperioden. For ARVI er det fra 1 til 3 dage. Det er på dette tidspunkt, at en person bliver den mest smitsomme og kan overføre virussen til en sund person, selv i fravær af synlige symptomer.

Forkølelse spredes normalt gennem dråber eller damp: når personen hoster, nyser eller blæser næsen. Partikler af slim eller spyt passerer gennem luftvejene til en anden organisme og forårsager infektion.

SARS kan være uden for kroppen i flere timer. Dette betyder, at en syg person kan overføre virusceller ved at dele nogle ting, såsom servietter, bestik osv...

Selvom voksne normalt lider af 2-3 forkølelser om året, viser forskning, at dette antal stiger til 6 tilfælde om året hos børn under 2 år..

Hvis forkølelsessymptomer enten vedvarer eller forværres efter 10 dage, skal du søge lægehjælp. En læge kan også hjælpe med at behandle alvorlige eller usædvanlige symptomer.

I fare for komplikationer efter forkølelse er:

mennesker med kroniske sygdomme (HIV, diabetes, hjertesygdomme)

personer over 65 år.

Jo bedre at behandle forkølelse?

Der er ingen kur mod forkølelse. Kroppen er normalt i stand til at bekæmpe infektion uden lægehjælp..

Kolde symptomer kan være skadelige for en persons helbred, så det er nødvendigt at slippe af med dem. Der er flere nemme måder at håndtere dem på:

Drik rigeligt med væsker. Vand skyller toksiner ud af kroppen og fremmer hurtig genopretning.

Slap af. Når immunsystemet er svækket, skal du undgå stress og ofte give kroppen hvile, så den kan fokusere på at bekæmpe infektionen.

Tag kold medicin uden recept. Dette inkluderer medicin mod forkølelse og hoste. Følg altid anvisningerne og konsulter din børnelæge, inden du giver medicin til børn.

Tag smertestillende midler. Smertestillende midler (ibuprofen, paracetamol) hjælper med at bekæmpe betændelse.

Drik varmt vand. At drikke varmt vand eller suppe og urtete vil berolige ondt i halsen. En stor mængde væske hjælper også med at nedbryde slim og gør det lettere at hoste slim..

Gurgle med saltvand. Varmt saltvand lindrer kløe og ondt i halsen.

Brug en luftfugter. Tør luft fremkalder irritation af slimhinderne, derfor er det vigtigt, især i tilfælde af akutte luftvejsinfektioner, at opretholde normal fugtighed.

Forkølelse kan behandles med antibiotika?

Forkølelse er en virussygdom, så antibiotika er ubrugelige her. De har et andet handlingsspektrum. Antibiotika hjælper ikke kun med vira, men kan også skade, hvilket gør det vanskeligt for kroppen at bekæmpe forskellige slags infektioner.

Hvis du ikke behandler forkølelse, kan kroppen selv overvinde sygdommen?

Måske hvis det ikke er kompliceret af noget. Det er ligesom rhinitis (løbende næse).

Jeg behandler ikke forkølelse med stoffer, jeg drikker bare masser af væske, jeg slår ikke temperaturen ned (og med forkølelse er den ikke meget støt høj), jeg varmer mine ben, jeg bruger virkelig C-vitamin og sennepsplaster, hvis det presser i brystet. Som regel er det meget lettere på anden eller tredje dag.

Det afhænger af, hvad du mener med "behandler".

Selve essensen af sygdommen (jeg taler om forkølelse, ikke om en skade) - kroppen svækker bevidst immunforsvaret for at være i stand til at blive syg.

Dette er ikke kætteri eller delirium.

Desværre er næsten alle med vores livsstil ikke i orden med helbredet i betydningen slagging, organslitage osv..

Når disse faktorer når et bestemt niveau, tænder det naturlige forsvarssystem (den sidste grænse, resten ødelægger vi os selv "kompetent").

Temperaturen stiger, rigelig udledning osv..

Kroppen, der lader sygdommen ind, gør det muligt at "spise" årsagen.

I naturen er alt meget tankevækkende og ikke tilfældigt.

Hvis du har brug for at "brænde" noget i kroppen, så "udbrændes" det, der er unødvendigt, først og fremmest (jeg taler om naturlige processer).

Det er grunden til, at når dyr bliver syge, holder de op med at spise! De fratager simpelthen "sygdommen" muligheden for at spise.

Ved det første tegn på feber (åh, hvor hader jeg det, når jeg banker!) Vi banker det ned og fratager derved kroppen muligheden for at helbrede.

Vi lindrer symptomerne og fjerner ikke årsagen.

Virus og smitsomme stoffer er altid og overalt!

De er ikke årsagen. Årsagen er vores dumhed, uvidenhed og dovenskab.

Hverken de angiveligt tabte penge, et afbrudt møde eller andet kan sammenlignes med konsekvenserne af det faktum, at leveren, hjertet og blodkarrene med en bevidst svækket immunitet kan blive påvirket.

Der er mange muligheder, men der er to hovedmuligheder:

Hjælp kroppen med at klare.

Fjern stress (afkøling, lang tid på benene, antibiotika.).

Drik rigeligt med rent vand (opløs og fjern henfaldsprodukter).

Honning, citron og så videre (dette er ikke en stigning i immunitet, men ægte "rensemidler" i kroppen, som overhovedet skal tages altid!)

"Score" på dig selv.

Lindre symptomer med paracetamol og antibiotika.

Alt ovenstående gælder ikke for ekstreme tilfælde, når kroppen og situationen kører ved roden, og temperaturen går ud fra skalaen.

DNA-molekylet kan faktisk smelte ved temperaturer over 40 grader Celsius.

Kroppens ressourcer er enorme, men ikke uendelige.

Og læger arbejder ikke alle kun for penge eller fornøjelse i form af mobning af patienter.

Selvfølgelig skal du se en læge, men forblive bevidst og have en følelse af proportioner.

Selv når du tænker, skal du kun lade det maksimale "jeg er ved at komme mig".

Klinik eller liv? Hvad skal jeg gøre, hvis du bliver forkølet i coronavirusperioden

En mild ARVI kan når som helst vente på en person: det er meget muligt at blive syg selv hjemme isoleret. Det er nok bare at sove i et træk for at få ondt i halsen eller en løbende næse. På samme tid er det ikke indlysende for alle, hvad de skal gøre i en situation, hvor næsen gør ondt, halsen gør ondt eller skyder i øret i den periode, hvor de ikke rådes til at forlade huset, og klinikker er forbundet med en yngleplads af sygdomme. Hvad skal man gøre, hvis en mild ARVI er overvundet, og under hvilke betingelser man skal søge lægehjælp, otorhinolaryngologist, chefforsker af den føderale statsbudgetinstitution "NCC otorhinolaryngology FMBA of Russia" Tarasova.

Generelle regler

Når ARI starter under hjemmestyret, skal du opføre dig på samme måde som under normale forhold. Hvis vi ikke har en række symptomer - tør mund og næse, lugttab eller tør hoste - behandles vi med de sædvanlige metoder. Dette er hovedsageligt en tung drink, isolering derhjemme under alle omstændigheder. Hvis temperaturen er høj, tager vi et febernedsættende middel.

Hvis næsen er blokeret

Hvis næsen er tilstoppet, skal den skylles. Du skal starte med en hypertonisk opløsning og derefter skifte til isotonisk. Først skyller vi næsen i flere dage først, så kan du forbinde den anden. Begge er havvandbaserede produkter. Det er bare, at der er behov for en hypertonisk opløsning til erstatning af vasokonstriktordråber, som har mange bivirkninger. På apoteket skal du, når du køber, helt klart afklare, hvilke løsningsmuligheder du har brug for, det samme skal gøres, når du bestiller på Internettet.

Hvis snuden er tyk, kan de suges væk fra barnet med en speciel enhed - en snudsugning - der er mange af dem i dag både i børns butikker og på apoteker. Det er ikke værd at bruge små klyster til disse formål, på trods af at denne mulighed ofte anbefales. De er beregnet til noget andet. Ældre kan bare lade mærket være.

En separat samtale om vasokonstriktor falder, hvis de begynder at blive brugt. For det første skal de dryppe sjældnere og ikke blive båret væk. For det andet skal du se på aldersegenskaber, alle dråber har begrænsninger. For det tredje er det bedre at tage dråber baseret på xylometazolin, fordi de har lidt færre bivirkninger. Samlet metazolin 12 timer. Det forstyrrer blodtilførslen til næseslimhinden alvorligt. Og situationen kan komme til nekrose, hvis du bruger dem i lang tid.

Hvis din hals gør ondt

Hvis halsen gør ondt, vil en varm drink hjælpe. Skylning har ingen virkning. Du kan også bruge pastiller eller smertestillende midler. Men i evidensbaseret medicin bruges intet, bare en varm drink.

Hvis dit øre gør ondt

Øret er generelt en meget farlig ting. Hvis det gør ondt, skal du kontakte en læge, især hvis du har feber. Hvis det bare gør ondt, kan du prøve en mulighed som turunda med øredråber. Det er nødvendigt at vride vat og indsætte det i øret og derefter dryppe dråber med en smertestillende virkning, men ikke antibiotika (de kan kun ordineres af en læge). Denne turunda koster 20 minutter, fordi jeg ikke vil anbefale det længere uden recept fra en læge. Tre til fire gange om dagen kan du tage det på. I princippet skal smerten forsvinde i løbet af 3-5 dage, maksimalt en uge. Hvis smerten fortsætter, intensiveres, og selv temperaturen stiger, skal du kontakte en specialist. Du skal også straks gå til lægen, hvis der er akut smerte: det kan ikke tolereres i 3-5 dage.

Det er meget muligt at ringe til en læge. Og det er bedre end at gå på hospitalet alene. Hvis symptomerne ikke er meget foruroligende, behandler vi os selv som sædvanligt. Hvis situationen forværres, ledsages af en høj temperatur i lang tid, er der hoste, øret gør ondt, du skal ikke trække: du skal ringe til en specialist. Ellers er der store risici for at få komplikationer: bihulebetændelse, purulent otitis media, svær ondt i halsen eller byld, når pus akkumuleres bag mandlen.

Sundhed uden panik: Hvorfor forkølelse ikke bør behandles

Alt hvad du behøver at vide om en sygdom, der er blevet en familie

1. februar 2017
279327
90

Tekst: Olga Lukinskaya

Det kan virke som om medicin lige er faldet over forkølelse. Organtransplantation er blevet en rutine, der er skabt en ny generation af effektive lægemidler til behandling af kræft, men hver vinter fortsætter vi med at nyse, hoste, vælte med feber, og der har ikke været nogen effektiv behandling. Der er debatter på Internettet om, hvorvidt temperaturen for børn skal sænkes, om et nyt lægemiddel med uprøvet effektivitet hjælper, om det er muligt at bade et barn med forkølelse. Vi forstår, hvad ARVI er, hvordan moderne medicin relaterer sig til det, og hvorfor de er så bange for forkølelse i Rusland.

Hvad er forkølelse
og er det relateret til kulden

Tilstanden, som på engelsk lyder enkel - "forkølelse", på russisk kaldes forkortelsen ARVI - akut respiratorisk virussygdom. Fra dekrypteringen er det klart, at forkølelse er akut (og ikke kronisk), påvirker åndedrætssystemet (åndedrætssystemet) og er forårsaget af en virus. Situationen kompliceres af det faktum, at der er mindst tre hundrede sådanne vira, og der ikke er nogen specifikke antivirale midler. Symptomerne på ARVI er kendt af alle: snot, hoste, ondt i halsen, svaghed, feber, som kan være mere eller mindre udtrykt og vises i forskellige kombinationer.

Selv om det er almindeligt antaget, at forkølelse forårsager forkølelse, er der ingen videnskabelige beviser for dette. Årsagen til ARVI er en virus, og stigningen i forkølelse i den kolde årstid skyldes, at der udvikler sig et miljø, der er gunstigt for infektion. Mange indånder den samme luft i et rum med lukkede vinduer (dvs. uden tilstrækkelig ventilation), der overfører vira til hinanden, og opvarmning hjælper med at tørre slimhinderne ud. For et par år siden var forskere i stand til at demonstrere en mere aktiv reproduktion af rhinovirus i en cellekultur afkølet til 33 grader, men det vides ikke, om denne effekt observeres hos dyr eller mennesker, og om næseslimhinden kan køle ned til en sådan temperatur i det almindelige liv..

Hvorfor behandles forkølelse i forskellige lande?
anderledes

Den sovjetiske vane med at behandle forkølelse med en slags hellig ærefrygt har overlevet den dag i dag. I Rusland "plejer patienten generelt" at blive behandlet "og opretholder en ond cirkel med ineffektive recepter: folk tror ofte, at en god læge skal ordinere flere lægemidler. Hvad disse stoffer er, er ofte et stort spørgsmål. Selv en lektor eller professor ved en medicinsk skole kan godt tale i foredrag om behandling med metoder uden videnskabeligt grundlag, såsom homøopati eller urinbehandling..

Sovjetisk medicin har lært mange at ringe til en ambulance ved en temperatur på 39 grader eller gå på hospitalet "bare i tilfælde." Når vi bliver syge, går vi til ekstremer: vi går ikke, bader ikke og sidder hjemme, indtil symptomerne forsvinder helt. I Vesten er holdningen over for sygdomme og forebyggelse heraf enklere. For eksempel kan du i England se, hvordan børn i shorts og golf tages ude for at spille snebold. Som et resultat af denne fremgangsmåde udveksler børn hurtigt (i de første par år af livet) alle mulige vira, immuniseres og stopper gradvist med at blive syge..

Hvis det ikke var muligt at undgå infektion, begynder de næppe at slå alarmen. I Europa og Amerika betragtes snot og hoste ikke som en sygdom, og børn tages i skole efter 1-2 dage uden høj feber. Når du kommer til en spansk børnehave for et barn, kan du høre fra læreren: "Der var en temperatur på 38, men da den ikke steg til 38,5, ringede vi ikke og generede dig." I Frankrig kysser voksne hinanden på kinderne, når de mødes, og så kan de indrømme, at de er forkølet. Hvad kan vi sige om indlæggelse - det er dyrt og leveres kun, hvis der er strenge indikationer.

Er der en effektiv forebyggelse af ARVI

En af typerne af ARVI er influenza forårsaget af virussen med samme navn; influenza kan være vanskelig og kan føre til alvorlige komplikationer (til og med død). Men der er vacciner mod influenza i modsætning til andre forkølelser. Det er den mest effektive måde at forebygge influenza på. Vaccination skal gentages årligt, helst om efteråret. I Rusland er vaccinationsomkostningerne dækket af det obligatoriske sygesikringssystem, og i Moskva var det i 2016 muligt at blive vaccineret på mobile vaccinationssteder, der ligger omkring 24 metrostationer. Det er især vigtigt ikke at glemme den årlige vaccination, hvis du har børn, ældre forældre, hvis nogen i familien lider af kroniske sygdomme. Under graviditet anbefales det også at få et influenzaskud, hvis vaccinationssæsonen falder sammen med andet eller tredje trimester. Vaccinen er sikker for gravide kvinder og beskytter ikke kun moderen, men også babyen i flere måneder efter fødslen.

Der er ingen vaccinationer mod andre akutte luftvejsinfektioner, men de er heldigvis ikke så vanskelige og farlige som influenza. I betragtning af at hovedårsagen til forkølelse er en virus, anbefales det at undgå trange og dårligt ventilerede rum med et stort antal mennesker til forebyggelse. Det er klart, at for en person, der bruger metroen hver dag, er dette en utopi, men i det mindste derhjemme (og, hvis det er muligt, på arbejde), skal du åbne vinduer oftere og ventilere rummet. Glem ikke sådanne grundlæggende aspekter af en sund livsstil som fysisk aktivitet, rygestop, en varieret kost, tilstrækkelig væskeindtagelse, god hygiejne (håndvask, brug af engangslommetørklæder) og kvalitetssøvn. C-vitamin forhindrer ikke forkølelse, selvom nogle rapporter tyder på, at det kan forkorte varigheden.

Skal jeg behandle forkølelse

Det er kendt, at forkølelse forsvinder om en uge, hvis de behandles, og om syv dage, hvis ikke. En uge er en gennemsnitlig indikator, og ARVI varer normalt fra et par dage til en og en halv uge, og der er virkelig ingen specifik (med det formål at ødelægge virussen) behandling. Men det betyder ikke, at du ikke kan lindre din tilstand og reducere symptomernes sværhedsgrad. Det grundlæggende ved behandling af forkølelse er hvile, drikke væsker, skylle næsen med saltvand eller "havvand", der sælges på apoteker (de er de samme). Åndedræt aflaster fugtig og kølig luft, så det er værd at ventilere rummet oftere. Dampindånding er god til fugtgivende slimhinder, men bør ikke være tortur som at sidde over en gryde med varme kartofler; træk vejret over luftfugteren eller i brusebadet. En luftfugter kan redde næse- og halsslimhinden fra tørhed og øget modtagelighed for vira og samtidig forbedre hår- og hudtilstanden. Undersøgelser har ikke vist de gavnlige virkninger af varm indånding og brug af sauna til forkølelse, men det er kendt, at kølig, fugtig luft lindrer næsestop og hoste..

Ved høje temperaturer er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom paracetamol og ibuprofen, effektive. Det antages, at antipyretika ved temperaturer op til 38,5 grader kan udelades. Når alt kommer til alt er en stigning i temperaturen et tegn på aktivering af immunsystemet, kroppens forsvarssystem. Hos børn kan temperaturen hurtigt stige selv til 39-40 grader, men hvis du kan reducere den med paracetamol, kan du ikke bekymre dig; I de første dage af forkølelse kan feberen være vedvarende, og derefter ordineres paracetamol og ibuprofen hver fjerde time og skifte mellem dem. For at reducere varmen er det meget ofte nok at klæde sig ud og tage et varmt brusebad og derefter lade kroppen lufttørre. NSAID'er lindrer også symptomer som hovedpine og muskelsmerter på grund af deres antiinflammatoriske og smertestillende virkninger..

Det er vigtigt at bekæmpe dehydrering, fordi når temperaturen stiger, mister kroppen væske. Læger anbefaler at drikke mere vand og klare væsker som te, bouillon og æblejuice. Temperatur - efter eget skøn kolde drikke og is komplicerer ikke forkølelsesforløbet og hjælper endda ofte med at eliminere ondt i halsen. Men hvis varm te med hindbær er det eneste, du kan tvinge dig selv til at forbruge under ARVI, skal du drikke det til dit helbred (især da hindbær indeholder salicylater, derivater af aspirin). Nøglen er at forblive hydreret..

Med en tøs næse kan du bruge vasokonstriktorlægemidler baseret på oxymetazolin eller xylometazolin (som "Otrivin" eller "Nazivin"), men de skal behandles med forsigtighed. På emballagen til de fleste af disse lægemidler kan du nu finde en anbefaling om ikke at bruge dem mere end to gange dagligt og længere end tre dage, og for børn under seks år i Europa er vasokonstriktordråber og spray overhovedet ikke tilladt. Husk at skylle næsen med saltvand. Antihistaminer (antiallergiske lægemidler) hjælper også med at lindre hævelse af slimhinden, hvilket ofte forårsager næsestop. Mange komplekse antikoldmedicin (som Fervex i Rusland og DayQuil i Amerika) indeholder NSAID'er, et antihistamin og en slimløsende komponent. Sådanne reseptfrie lægemidler er også sikre under graviditet, forudsat at de tages på et kort kursus..

Hvad man ikke skal gøre med forkølelse

Tag ikke antibiotika, medmindre din læge har ordineret det. Antibiotika bruges til at behandle bakterielle infektioner, ikke virale infektioner, så de er i det mindste ubrugelige til forkølelse. Husk, at den grønne farve af snot ikke indikerer infektionens bakterielle natur, men skyldes ophobning af leukocytter. Der er ikke behov for at forsøge at styrke immunsystemet med OTC "immunmodulatorer" eller "immunstimulerende midler". Interferoner og andre stoffer, der påvirker immunsystemet, anvendes effektivt til alvorlige sygdomme såsom multipel sklerose eller melanom. Men den ukontrollerede brug af stoffer "til at styrke immunforsvaret" mod forkølelse i bedste fald vil ikke være gavnlig, og kan i værste fald skade immunforsvaret.

Det er ikke nødvendigt at gå i panik og ringe til en ambulance, selvom den høje temperatur hos en voksen eller et barn vedvarer i flere dage og kun falder et stykke tid efter at have taget antipyretika. Dette er et normalt forløb af forkølelse, hvor kroppen aktivt bekæmper en fremmed virus. Søg nødhjælp, hvis feberen vedvarer i mere end fem dage, ikke forsvinder under indflydelse af NSAID'er, eller hvis dit barn har anfald eller dehydrering. Åndedrætsbesvær og hvæsen er også en grund til at se en læge. Prøv ikke at tolerere ARVI, og især influenza, "på dine fødder", fordi fred er en af de vigtige betingelser for et hurtigt opsving.

10 mest vedholdende myter om forkølelse, som er tid til at glemme alt om

Gutter, vi lægger vores hjerte og sjæl i Bright Side. Tak for det,
at du opdager denne skønhed. Tak for inspiration og gåsehud.
Deltag i os på Facebook og VKontakte

De mest populære misforståelser lyder således: klimaanlæg, træk og frysende temperaturer uden for vinduet med kolde vinde er de vigtigste synder for forkølelse. Mange mennesker er også sikre på, at du kun kan blive syg med ARVI en gang om sæsonen, og for at forkølelse ikke bliver til influenza, skal du tage antibiotika. Efter at have læst artiklen, vil du vide alt om forkølelse og stoppe med at tro på falske udsagn..

Bright Side har samlet 10 af de mest almindelige myter om forkølelse, der er overført fra generation til generation, og som skulle glemmes for længe siden..

Myte 1. Forkølelse bliver nogle gange til influenza

SARS og influenza er forårsaget af forskellige vira, så en sygdom kan ikke blive til en anden. Men tidligt ser mange mennesker ikke forskellen i symptomerne på disse to lidelser. Sådan fortæller du, om du er forkølet og ikke influenza:

En forkølelse begynder gradvist, og den er karakteriseret ved en stigning i symptomer: ondt i halsen, voldsom løbende næse, kulderystelser. I cirka 5 dage føler en person, at de er syge. Influenza derimod opstår med lynhastighed og ledsages af hovedpine, kropssmerter og svær svaghed..
Med forkølelse er der slet ingen temperatur, eller den stiger ikke for højt (op til 38 °). Med influenza er der en kraftig temperaturstigning (39 ° og derover).
Nysen er et tegn på forkølelse, med influenza sker dette symptom ikke.

Myte 2. Forkølelse kan behandles med antibiotika

Antibiotika kan ikke dræbe virussen, da de adskiller sig i struktur fra bakterier. Og at tage sådanne lægemidler vil ikke kun være gavnligt, men også skade: symptomerne på forkølelse forsvinder ikke, og virussen vil fortsætte med at formere sig i din krop..

Desuden bør du ikke tage antibiotika "bare i tilfælde." Resultatet vil være nøjagtigt det modsatte: du vil svække din egen immunitet under forkølelse og skabe alle betingelser for virussen. Og i fremtiden øges risikoen for, at antibiotika ikke hjælper på det rigtige tidspunkt, da de overlevende bakterier efter profylakse med sådanne stoffer bliver immun over for dem..

Myte 3. En forkølelse kan efterlades ubehandlet

Normalt varer symptomerne på forkølelse i 3 dage, men hvis du bare venter på, at den ”går af sig selv”, kan du øge denne periode til en måned eller vente på komplikationer. Vær særlig opmærksom: ring straks til en ambulance, hvis åndenød eller vejrtrækning bliver vanskelig.

Myte 4. Forkølelse er ikke en grund til at gå på sygeorlov

Mange er vant til heroisk at opleve forkølelsestoppen på deres arbejdsplads. Og selv der er en opfattelse af, at hvis du ikke tillader dig at slappe af, vil sygdommen passere hurtigere. Faktisk forsinker helingsprocessen kun. Den bedste mulighed er at blive hjemme de første 1-2 dage og derefter vende tilbage til arbejde. I tilfælde af at du pludselig forveksler forkølelse med influenza, vil du være i stand til at undgå alvorlige komplikationer. En anden grund til at blive hjemme: i de første dage af sygdommen er en person bærer af virussen og kan inficere andre mennesker.

Myte 5. Med forkølelse skal du bare lægge dig ned

Denne myte er nøjagtigt det modsatte af den forrige: længerevarende ophold i sengen kan forårsage bronkitis og lungebetændelse og fører også til stagnation af blod i benene. Selvfølgelig behøver du ikke løbe i gymnastiksalen, så snart du føler dig lidt bedre, men moderat aktivitet vil kun være gavnligt..

Myte 6. Kold luft kan forårsage forkølelse.

Den eneste chance for at blive forkølet er at "fange" en virus, og det betyder ikke noget for ham, om du har en hat på eller ej, og det er forgæves, at folk bebrejder vinden, træk og klimaanlæg. Og hvis det ser ud til, at du konstant får forkølelse efter flyvningen eller på grund af frysetemperaturen, så er det ikke sådan. Faktum er, at tør luft får slimhinder til at tørre ud, og det bliver sværere for kroppen at indeholde virussen..

Myte 7. Hvis du går ud på gaden med et vådt hoved, får du helt sikkert et ark.

Ligesom et træk, regn eller dit våde hår, som du ikke har tid til at tørre, forårsager det ikke forkølelse. Der er 3 måder at "fange" virussen på: luftbåret, luftbårent støv og husstand. Og glem ikke, at vira er ret levedygtige:

Indendørs lever de længst på vandtætte overflader - mere end 7 dage.
På tøj, polstring eller papir - ca. 12 timer.
På hænderne - fra et par minutter til 1 time.
På dørhåndtag - 6 timer.

Men overdreven afkøling kan svække dit immunforsvar og gøre det mere modtageligt for vira, så det anbefales ikke at gå med et vådt hoved..

Myte 8. Du kan kun forkøle en gang om sæsonen.

Der er to nyheder: gode og dårlige. Den gode nyhed er, at kroppen udvikler immunitet over for den type virus, som denne person allerede har haft, hvilket betyder, at de sandsynligvis ikke vil blive inficeret igen. Dårlige nyheder: der er over 200 typer vira, der kan forårsage forkølelse, så du kan blive syg mere end én gang i en sæson..

Myte 9. En forkølelse kan helbredes på en dag.

Der er mennesker, der tror, at hvis du tager en læssedosis med stoffer, kan du komme på benene på bare en dag. Og dette er en meget farlig myte. Enhver krop, hvor en kold virus har slået sig ned, har brug for tid til at komme sig, og hvis du misbruger stoffer, der lindrer symptomer, dannes der en stor belastning på hjertet, og konsekvenserne kan være meget alvorlige. Vær også opmærksom på lægemidler med paracetamol: hvis dosis overskrides, kan de forårsage leversvigt.

Myte 10. Det er nødvendigt at afslutte behandlingen til slutningen

Rest hoste og løbende næse kan vedvare i op til 4 uger, så det giver ingen mening at vente, indtil alle tegn på sygdommen forsvinder. Hvis du har det godt generelt, kan du vende tilbage til dit normale liv..

Skal jeg behandle forkølelse, ellers forsvinder sygdommen af sig selv?

Der er en opfattelse af, at forkølelse forsvinder, enten med eller uden behandling, om en uge. Faktisk forsvinder selvfølgelig forkølelse om 7 dage, men ikke alle har komplikationer. De mest sårbare over for virus- eller bakterieinfektioner er børn, gravide kvinder og ældre, hvis forsvarsmekanismer reduceres ikke kun af fysiologiske årsager, men kan også undertrykkes som et resultat af virkningen af eventuelle patologiske processer. Derudover slutter forkølelse sjældent uden konsekvenser for andre mennesker, fordi der som bekendt ikke er nogen absolut raske mennesker. Og i den moderne verden af høje teknologier med sine hektiske rytmer, konstant stress og forværret økologi hver dag er der næsten ingen chance for et hurtigt og vellykket opsving..

Viral aktivitet

Efterår og vinter anses traditionelt for at være karakteristiske perioder med stigning i forekomsten af forkølelse. I løbet af sæsonen med trættende koldt vejr og overskyet vejr observeres den højeste aktivitet af en lang række åndedrætsvira, som er synderne af betændelse i næse, hals og andre organer. Der er mange årsagssammenhængende stoffer til forkølelse, og nogle af dem er godt undersøgt. For eksempel influenzavirus A, B og C. Let variabel og relativt konstant - dette er influenza C-virus, der dannes immunitet mod det efter sygdom. Som regel er denne virus farlig for små børn og forventede mødre. Influenza C-virus er den mest udbredte og ofte muterende virus, den kan forårsage epidemier og pandemier. Influenza B-virus er mindre ustabil, men kan også påvirke et stort antal mennesker. I dag er der mindst 13 andre typer åndedrætsvira, der forårsager forkølelse..

Forkølelsessymptomer

Tegnene på akutte luftvejsinfektioner er velkendte for alle. Ubehag med generel svaghed og utilpashed, feber, løbende næse, rindende øjne, kildende og ondt i halsen er alle tegn på infektion. Men hvilken type infektion der specifikt kun kan skelnes efter laboratorieundersøgelser, der bestemmer den specifikke virus, der forårsagede sygdommen. For nogle symptomer kan lægen have mistanke om et bestemt sygdomsfremkaldende middel. For eksempel, når de er inficeret med influenzavirus, vil disse tegn være mere markante end med andre akutte respiratoriske virusinfektioner. Adenovirusinfektion begynder normalt med kulderystelser og hovedpine efterfulgt af smerter i led og muskler, sløvhed og appetitløshed. Normalt på dag 2 til 3 er der lakrimation, rødme i øjnene, en følelse af næsestop og tør hoste. Andre typer af akutte luftvejsinfektioner kan gå lettere og med tilføjelsen (kvalme, diarré) eller udelukkelse af andre symptomer (uden feber og svaghed). En løbende næse, hoste, hovedpine og en følelse af træthed er symptomer, der nøjagtigt indikerer effekten af en respiratorisk virus.

Infektionsruter

Oftest overføres akutte luftvejsinfektioner af luftbårne dråber, for eksempel når de nyser eller hoster. Imidlertid kan forskellige genstande, der har fået partikler af nasal eller oral sekretion, også tjene som en kilde til infektion - disse kan være alle åbne overflader. I epidemisæsonen er forekomsten af forkølelse især udtalt i børnegrupper, hvor babyer bruger almindelige genstande som legetøj, tallerkener, håndklæder osv. Infektion kan også forekomme ved kontakt gennem forurenede produkter, beskidte hænder.

Fortjener særlig opmærksomhed

Hos børn under 3 år er ikke alle forsvarsmekanismer fuldt ud dannet, især interferonsystemet, i modsætning til voksne, hvor niveauet for naturlig immunitet er meget højere. For eksempel hos babyer er der et naturligt fald i leukocyters evne til at producere en proteinforbindelse - interferon alfa, som er den første til at reagere på invasionen af vira. Derudover kan der forekomme et signifikant fald i mængden af interferon på grund af graviditetens patologi, hvilket fører til perinatal hypoxi eller føtapplacental insufficiens, hvilket igen fremkalder udviklingen af immunologiske lidelser hos fosteret og forekomsten af abnormiteter i dannelsen af barnets immunsystem efter fødslen..

Sådan behandles forkølelse

I den kolde årstid er opvarmningsanordninger tændt i mange hjem, som tørrer for meget ud og overopheder luften. Derfor er det nødvendigt regelmæssigt at ventilere (2-3 gange om dagen) og fugte rummet, hvilket vil hjælpe med at lette vejrtrækningen og reducere risikoen for bakteriel infektion. Du skal også våde rummet uden at bruge aggressive desinfektionsmidler. Kosten skal have en tilstrækkelig mængde væske - varm te med hindbær, tranebær, citron eller andre sunde fødevarer. Måltiderne skal være brøkdelte og mindre. Med en løbende næse kan vasokonstriktordråber, salver osv. Bruges til at frigøre næsepassagerne fra overdreven udledning. Det vigtigste er ikke at gøre dette for ofte og i lang tid. Det anbefales at sænke kropstemperaturen, når antallet er over 38 ° C. Ved hoste hjælper slimløsende, hvilket forbedrer udslippet af sputum. I terapeutiske tiltag kan et moderne antiviralt lægemiddel Viferon anvendes, som ikke kun hjælper med at ødelægge vira, men også gør sunde celler immune over for virale angreb..

Baseret på materialer:
1. "Influensterapi hos børn: klinisk erfaring i sæsonen 2009-2010", M.S. Ilyukhina, V.M. Kondyukov, O.R. Savenkova, Yu.A. Savostyanova, E.E. Lokshina.
2. "Moderne principper for terapi og forebyggelse af influenza", L.V. Luss.

Materialer udarbejdet af medarbejderne i firmaet "Feron" på basis af åbne informationskilder

Behandle eller vil det forsvinde? Sådan slipper du af forkølelse effektivt og sikkert

En forkølelse er ikke en diagnose. Dette er et almindeligt kendt navn for sygdomme, der primært angriber os om vinteren og efteråret, når det er koldt udenfor. Forkølelse genkendes af løbende næse, tilstoppet næse, ondt i halsen, hoste, hovedpine og svaghed. Nogle gange stiger temperaturen.

Hvor kommer kulden fra

Kold er ikke forårsaget af kulde, som du måske tror fra dens navn. Normalt er forkølelse en virusinfektion, hvad der er angivet på kortene med forkortelsen ARVI.

Der er et stort antal vira omkring os, der forårsager lignende symptomer. Virus spredes gennem luften eller rører ved steder, hvor mange mennesker samles: i transport, kontorer, skoler. Når bakterier kommer ind i kroppen, reagerer vores immunsystem på angrebet og producerer antistoffer - beskyttende proteiner, der dræber virussen. Det tager flere dage, fra tre til ti, og derefter ødelægger immuniteten mikroben.

Virus spredes i den kolde årstid, og det vides ikke nøjagtigt, hvorfor dette sker. Der er en teori om, at vores immunitet ved lave temperaturer svækkes og er mindre modstandsdygtig over for virusangreb. Dette betyder, at det ikke er den glemte hætte, der er skyld i kulden, men kroppens uforberedelse til at bekæmpe mikrober.

Forresten tilhører influenza også den samme "kolde" ARVI, men det er en meget mere kompleks og farlig virus.

Sådan behandles forkølelse

En forkølelse forsvinder faktisk alene om cirka en uge, når antistofferne vises. Men vi kan hjælpe kroppen lettere med at klare sygdommen..

Bliv hjemme og hvile

Selvfølgelig har vi meget travlt og har ikke råd til at slappe af på grund af en løbende næse. Men kroppen er også meget travl: den er overvældet af kampen mod vira. Og hans deadline er vigtigere.

Sengeleje er lige hvad du har brug for, hvis du føler dig utilpas.

Derudover er åndedrætsvira (de, der inficerer luftvejene) meget smitsom. Hvis du har tilstrækkelig styrke til at gå på arbejde eller i skole, selvom du er syg, så tro at du kan overføre virussen til en svækket person. Og det vil ikke være let for ham at klare en forkølelse.

Drik rigeligt med væsker

Dette er ikke et råd om "drik otte glas om dagen". Du har virkelig brug for en væske til forkøling. Tørret frugtkompott eller varm te hjælper med at klare ubehagelige symptomer. Du skal drikke 3-5 kopper mere om dagen, end når du er sund.

Når der er nok væske i kroppen, er alle slimhinder (som er mest påvirket af vira) lettere at arbejde med. Når en person er syg og drikker meget, kommer sputum fra lungerne og slim fra næsen let ud, hvilket betyder, at virale partikler ikke forbliver i kroppen..

Med feber mister kroppen meget fugt, så en høj temperatur er også en grund til at drikke en kop te..

Du kan tilføje urteafkog til te: kamille, lind, salvie. De hjælper med at lindre symptomerne på forkølelse og bringe i det mindste en række variation til te-menuen..

Brug næsedråber

Næsdråber er forskellige, fordi en løbende næse er anderledes..

Dråber med saltvand. Saltopløsning 0,9% er en god måde at fugte slimhinden på. Det hjælper med at skylle næsen forsigtigt og fjerne slim. Nogle producenter tilbyder havvand, men generelt kan du bruge almindelig saltvand, der sælges på apoteket: det er billigere.

Saltvand kan også tilberedes hjemme. For at gøre dette skal en teskefuld salt opløses i en liter vand. Du kan begrave sådant vand ofte hver halve time. Så vil du virkelig føle den fulde kraft af et simpelt middel..

Oliedråber. Hjælper når næsen ikke er blokeret. De fugter slimhinderne og letter vejrtrækningen..

Vasokonstriktor dråber. De fjerner hævelsen i næsen, hvor det er umuligt at trække vejret. Sådanne dråber skal bruges med forsigtighed: brug dem ikke i mere end fem dage, for ikke at blive vanedannende, overskrid ikke den dosis, der er angivet i instruktionerne, for ikke at fremkalde forgiftning med et aktivt stof (dette er især vigtigt for børn).

Hjælp din hals

Ondt i halsen er bedst hjulpet af mild terapi: varm te i små slurker, varm gurgle, pastiller.

Gurgling er bedre, hvis du har det godt. For eksempel de samme afkog af urter: kamille eller calendula.

Tving ikke dig selv til at fremstille eliksirer af jod, sodavand eller aloe med petroleum.

Formålet med skylning er at lindre smerte og synke, ikke at ødelægge alle levende ting. Virussen kan stadig ikke vaskes af på denne måde..

Brug smertestillende midler

Når dit hoved bare går i stykker, skal du ikke tvinge dig selv til at lide og tage produkter baseret på ibuprofen eller paracetamol.

Lad temperaturen køre

Sænk temperaturen over 38,5 ° C. Indtil dette tal er det bedre ikke at bekæmpe feber, fordi det er nødvendigt for at ødelægge vira. Selvfølgelig, hvis du ikke har det godt, er det bedre at hjælpe dig selv med smertestillende og antipyretika..

Ventilér værelserne og gå

Træk og frisk luft fra udluftningen vil ikke forårsage forringelse. Tværtimod vil de hjælpe. Luftning er en måde at rense luften i et rum fra bakterier, den nemmeste og mest overkommelige metode til desinfektion.

Stille gåture i den friske luft hjælper dig også med at føle dig bedre, kun du skal gå ikke i et indkøbscenter, men i en park eller i det mindste en gyde, hvor der ikke er så mange mennesker.

Naturligvis er gå et middel, hvis du føler dig mere eller mindre normal eller allerede er ved at komme sig..

Hvordan man ikke behandler forkølelse

Det viser sig, at forkølelse forsvinder af sig selv, og der er ingen grund til at behandle den. Men dette er vanskeligt at acceptere, jeg vil gerne gøre noget så hurtigt som muligt og på en eller anden måde påvirke kroppen - ikke sidde ledig ved? Men det er præcis, hvad der skal gøres. I tilfælde af forkølelse, pleje og behandling er behandlingen, undervurder ikke deres betydning.

Når dine hænder rækker ud efter førstehjælpskassen, skal du huske, hvad du ikke skal gøre:

Drik antibiotika. Antibiotika virker kun på bakterier og dræber ikke vira. At drikke antibakterielle lægemidler uden indikationer er farligt: du kan samle en masse bivirkninger og dyrke en superbug på dig selv, der ikke reagerer på behandlingen.
Køb antivirale midler og immunmodulatorer på apoteket. De har ingen dokumenteret effektivitet, 100% arbejder kun på at tømme tegnebøger. Det samme gælder homøopati..
Sæt sennepsplaster og svæv dine ben. Hvad bedstemødre og forældre elsker så meget, er for farligt: der er stor risiko for at blive brændt af varmt vand eller sennep. Disse procedurer dræber ikke vira. Forresten holdes de i medicinske kollegier inden for rammerne af temaet "Distraherende procedurer", så patienten føler sig omsorgsfuld og tænker mindre om sygdommen.
Drik håndfulde vitaminer. Især vitamin C. Det blev engang antaget at hjælpe med forkølelse. Det er ikke sandt, men gamle overbevisninger lever længe.

Hvorfor forkølelse er farlig

For en mere eller mindre sund person er forkølelse ikke farlig. Men hvis du håner dig selv og ikke lader din krop komme sig, kan det føre til komplikationer. For eksempel vil en bakterieinfektion slutte sig til en virusinfektion, som skal behandles i lang tid, ellers vil en forkølelse blive lungebetændelse. Derudover kan infektionen blive kronisk, hvilket betyder at den fortsætter med at komme tilbage..

Så enhver forkølelse er en grund til at tage sig af dig selv og give dig tid til at komme sig..

Hvornår skal jeg få hjælp

Mere alvorlige sygdomme kan skjules bag forkølelsesmasken. Sørg for at søge lægehjælp, hvis:

Symptomerne har varet i tre uger.
Et symptom er alvorligt eller smertefuldt.
Det blev svært at trække vejret.
Brystsmerter.

Kan en forkølelse forsvinde alene uden behandling

Du ved, det er bare super mærkeligt, at et lægemiddel, der kan helbrede kræft, transplantere forskellige organer, bogstaveligt talt samle menneskekroppen i dele (for eksempel udskifte et led eller gendanne knogle efter en ulykke) ikke kan komme med et virkelig fungerende middel mod forkølelse..

Der er ikke en enkelt medicin, der kan hjælpe os med at komme sig, siger vi om 3 dage - især med bevist effektivitet og ikke i stil med "en bedstemor sagde".

Der findes hundreder af lægemidler på apoteker, der lover os en kur mod forkølelse på syv dage, hvis køb normalt koster en pæn øre - men ak, i 90% er det enten paracetamol blandet med sukker og C-vitamin eller en eller anden slags "super effektiv" burda med en uprøvet effekt.

Forresten, en forkølelse i sig selv, selv uden behandling, forsvinder i samme uge. Hvad du skal gøre for dette?

Lad os diskutere lidt, men hvad er en almindelig, så at sige, klassisk forkølelse? I Rusland kaldes en sådan tilstand normalt ARVI - en akut respiratorisk virussygdom (!).

Fra dekrypteringen er det tydeligt, at forkølelsen er akut (faldt i søvn sund, vågnede syg med feber og andre lækkerier, men efter et par dage er du sund igen), påvirker luftvejene (løbende næse, ondt i halsen, hoste) og er forårsaget af en virus.

Vi bemærker især, at forkølelse er en akut tilstand, så hvis du tror, at du er mere end en hel måned, er det ikke forkølelse. Sandsynligvis er der en form for betændelse i kroppen, og du skal tage en blodprøve og gå til lægen.

Vanskeligheden er, at der er en hel masse vira, men der er ingen specifikke antivirale midler.

Vi har fejlagtigt en følelse af, at vi bliver syge af det faktum, at vi fryser, eller at vi er sprængt væk. Der er faktisk ingen videnskabelige beviser for dette. Læger forklarer vores "tradition" med at blive syg i de kolde eller nær kolde årstider på denne måde:

”Årsagen til ARVI er bestemt en virus, mens stigningen i forkølelse skyldes, at der udvikler sig et miljø, der er gunstigt for infektion. Mange mennesker indånder den samme luft i et rum med lukkede vinduer (dvs. uden tilstrækkelig ventilation), der overfører vira til hinanden, og opvarmning hjælper med at udtørre slimhinder. ".

For et par år siden var forskere i stand til at demonstrere en mere aktiv reproduktion af rhinovirus i en cellekultur afkølet til 33 grader, men det vides ikke, om denne effekt observeres hos dyr eller mennesker, og om næseslimhinden kan køle ned til en sådan temperatur i det almindelige liv..

Under alle omstændigheder er det vigtigt for os at forstå, at virussen ikke kan behandles med antibiotika (hvis lægen ordinerer dem til dig med en banal, kortvarig forkølelse, skal du komme væk fra den), skal du udvikle immunitet over for den. Faktisk er forkølelse træning af immunitet og dens træning..

Dr. Komarovsky siger, at børn, der ikke er pakket ind, og som ikke er inspireret af frygt for kulde hurtigt (i de første par år af livet) udveksler alle mulige vira, immuniseres og gradvist holder op med at blive syg..

Vi finder det vigtigt at dele et andet synspunkt med dig. Andre forskere mener, at det er muligt at blive syg netop på grund af hypotermi. Faktum er, at humoral antibakteriel immunitet udfører sin hovedfunktion på grund af strømmen af blod og lymfe til de berørte områder. Og hvis tilstrømningen er aftaget, også på grund af hypotermi, begynder mikrober at besejre immunceller.

Der er millioner af mikrober i selve kroppen, og krigen mellem dem og immunsystemet føres hvert sekund. Derfor kan du blive syg ved blot at fugte dine fødder om efteråret, køle halsen i vinden om vinteren, fryse under aircondition eller have købt en svømmetur i havet om sommeren. Og de fleste af disse forkølelser fremkaldes ikke af eksterne vira, men af interne mikrober, som i øjeblikket er stærkere end et svækket immunsystem.

Ak, der findes kun vaccinationer mod influenza. Vacciner mod forkølelse er ikke opfundet, hvilket betyder, at den mest effektive forebyggelse vil være adfærd i stilen "ikke blive syg".

I betragtning af at hovedårsagen til forkølelse er en virus, anbefales det at undgå trange og dårligt ventilerede rum med et stort antal mennesker til forebyggelse. Det er klart, at for en person, der bruger metroen hver dag, er dette en utopi, men i det mindste derhjemme (og hvis det er muligt på arbejdspladsen) skal du åbne vinduer oftere og ventilere rummet.

Glem ikke sådanne grundlæggende aspekter af en sund livsstil som fysisk aktivitet, rygestop, en varieret kost, tilstrækkelig væskeindtagelse, god hygiejne (håndvask, brug af engangslommetørklæder), søvn af høj kvalitet.

Vi vil også bemærke, at hvidløg takket være stoffet allicin i dets sammensætning reducerer hyppigheden af forkølelse. Sandt nok, når de gennemførte den tilsvarende undersøgelse, tog forsøgspersonerne ikke selve hvidløg, men et ekstrakt svarende til 180 mg allicin om dagen. En fed hvidløg indeholder ca. 5-9 mg.

En forkølelse forsvinder om en uge, hvis den behandles, og om syv dage, hvis ikke. En uge er en gennemsnitlig indikator, og ARVI varer normalt fra et par dage til en og en halv uge, og der er virkelig ingen specifik (med det formål at ødelægge virussen) behandling. Men det betyder ikke, at du ikke kan lindre din tilstand og reducere sværhedsgraden af symptomer..

Grundlæggende ved behandling af forkølelse er:

betydeligt forbrug af væsker (vand, bouillon, te, frugtdrikke) - for at bekæmpe dehydrering,

luftning, dampindånding (for eksempel en luftfugter) - for at gøre vejrtrækningen lettere, for at beskytte slimhinderne i næse og hals mod tørhed og øget modtagelighed for vira og for at lindre næsestop og hoste,

også for at reducere varmen, kan du tage et varmt brusebad og derefter lade kroppen lufttørre eller tørre theo af med et fugtigt håndklæde,

skyl næsen med saltvand / havvand eller brug naturlige næsedråber som Pinosol for at undgå afhængighed.

Det er vigtigt at forstå, at multivitaminer er medicin (som antibiotika eller NSAID'er), der har både indikationer og kontraindikationer. Og der er kun en indikation for multivitaminer - deres mangel eller vitaminmangel.

Mange mennesker forbinder vitaminmangel med svaghed, døsighed eller glemsomhed. I virkeligheden har disse manifestationer intet at gøre med ham. Mangel på vitaminer er en alvorlig sygdom. For eksempel natblindhed, som manifesteres ved en forringelse af skumringssynet og skyldes mangel på A-vitamin i kosten.

De fleste læger er tilbøjelige til at tro, at indtagelse af multivitaminer er ubrugeligt til forkølelse. Undersøgelser har også vist, at indtagelse af C-vitamin til forkølelse ikke har nogen positiv effekt. Placebo-effekten er dog ikke annulleret..

drik antibiotika, ordiner især dem selv. Antibiotika bruges til at behandle bakterielle, ikke virale infektioner, så de er i det mindste ubrugelige til forkølelse. Husk, at den grønne farve af snot ikke indikerer infektionens bakterielle natur, men skyldes ophobning af leukocytter.

Spild ikke dine penge på OTC "immunmodulatorer": interferoner og andre lægemidler, der påvirker immunsystemet, anvendes effektivt til alvorlige sygdomme som multipel sklerose eller melanom. Men den ukontrollerede brug af stoffer "til at styrke immunforsvaret" mod forkølelse i bedste fald vil ikke være gavnlig, og kan i værste fald skade immunforsvaret.

Og endnu mere så brug ikke penge på den såkaldte. fuflomyciner o fra kategorien - feron, "homøopatisk medicin", imudon, kagocel og andre.

Prøv ikke at tolerere ARVI, og især influenza, "på dine fødder", fordi fred er en af de vigtige betingelser for et hurtigt opsving.

Som sådan er der ingen specifik og reel behandling for ARVI. Den bedste ting at gøre for at undgå komplikationer er at skabe optimale betingelser for bedring. Hvil, masser af drikke, fugtig frisk luft, NSAID'er er symptomatiske. Kald det ARVI-behandling, hvis du vil..

Folk elsker at blive behandlet og ganske uselvisk, og der er også læger, der kan lide at helbrede, at male nogle hidtil usete ordninger for hver tredje time med forkølelse i stedet for to paracetamol-tabletter. Ritualer er igen meget vigtige: de giver en følelse af helbredelse, tager sig af sig selv og hjemmet, aktivitet. Men der er ingen mening i sådanne danse med en tamburin (hvis du har ARVI).

Sandsynligvis bliver den, der kommer med en kur mod alle akutte luftvejsinfektioner (vigtigt: hvilket virker) rig. Ligesom migræne? Men ak, mens disse lægemidler ikke er tilgængelige, og du skal klare sygdomme alene.

SARS varer ikke i halvanden måned, ellers kaldes de ikke akutte. Symptomer længere end to uger (hvis det ikke er resterende snot, der ikke forstyrrer at leve og arbejde, men feber, kulderystelser og kropssmerter) indikerer ofte en komplikation af en bakteriel infektion, og i sådanne tilfælde ordineres antibiotika.

Hvis du forstår, at du er meget syg og i mere end en uge, straks gå til lægen og blive behandlet, bør du ikke bære sygdommen på dine fødder og samtidig inficere andre. Sundhed for dig og rimeligt forbrug af penge!

Alt hvad du behøver at vide om en sygdom, der er blevet en familie

Tekst: Olga Lukinskaya

Betingelsen, som vi kalder forkølelse, forkortes læger som ARVI - akut respiratorisk virussygdom. De ubehagelige symptomer på forkølelse er kendt af alle: hoste, løbende næse, ondt i halsen, feber, svaghed.

Der er en populær opfattelse blandt folket, at forkølelse forårsager forkølelse. Faktisk understøtter ingen videnskabelige undersøgelser denne version. SARS er forårsaget af en virus. Og det faktum, at vi i koldt vejr oftere bliver syge, skyldes andre grunde. I vildledende vejr er der et gunstigt miljø for vira. Mange indånder den samme luft indendørs og udendørs uden tilstrækkelig ventilation.

Sådan beskytter du dig mod forkølelse

Hvert år annonceres en række "influenza og kolde" vaccinationer, men de er faktisk ikke 100% i stand til at beskytte mod ARVI. Virus skifter hver sæson og har hundredvis af sorter. Det er umuligt at oprette en universel vaccine mod alle.

Læger anbefaler at undgå trange rum med store skarer, men det er forståeligt, at dette er svært for en kontorarbejder. Men i det mindste hvor det er muligt, er det nødvendigt at ventilere rummet så ofte som muligt i den kolde årstid..

Øg chancerne for ikke at få en infektion: god søvn, fysisk aktivitet, hyppig håndvask og tilstrækkeligt væskeindtag. I modsætning til den populære myte forhindrer C-vitamin ikke forkølelse, men ifølge nogle rapporter kan det fremskynde genopretningen..

Der er et ordsprog, at "hvis du behandler forkølelse, forsvinder den om en uge, og hvis du ikke behandler den, så efter syv dage." En uge er faktisk den gennemsnitlige periode, hvorunder ARVI varer. Og der er virkelig ingen kur, der kan dræbe virussen. Kun selve organismen kan klare det, og vores opgave er at hjælpe den. Derudover er det meget muligt at lindre din tilstand og lindre alvorlige symptomer..

De grundlæggende regler til behandling af forkølelse er hvile, drikke rigeligt med væsker og skylle næsen med saltvand eller "havvand".

Samt hyppig luftning af rummet (glem ikke at pakke dig godt sammen på samme tid).

Hvis temperaturen ikke stiger over 38,5 grader, er det bedre ikke at slå den ned, hvis sundhedstilstanden tillader det. Høj temperatur er et tegn på aktivering af immunitet for at bekæmpe virussen. Samtidig er det vigtigt at bekæmpe dehydrering, fordi ved forhøjede temperaturer mister kroppen aktivt væske. Læger anbefaler at drikke mere rent vand såvel som klare væsker: te, bouillon, æblejuice. I modsætning til almindelig opfattelse er kolde drikke og is forresten ikke forbudt mod forkølelse. Tværtimod kan de hjælpe med at eliminere ondt i halsen..

Vær forsigtig med vasokonstriktor medicin mod forkølelse. Det er bedre at lindre næsestop om natten ved hjælp af noget antihistamin (antiallergisk) lægemiddel. Mange komplekse anti-kolde midler (såsom "Fervex") indeholder antihistaminer i deres sammensætning.

Tag ikke antibiotika, medmindre din læge har ordineret det! Antibiotika anvendes til behandling af antibakterielle infektioner, ikke virale infektioner. Derfor, med forkølelse, er de i det mindste ubrugelige..

Forsøg ikke at "styrke immunforsvaret" med forskellige "immunmodulatorer" og "immunstimulerende midler". Interferon og andre lægemidler bruges til behandling af meget alvorlige sygdomme. Med forkølelse vil dette i bedste fald ikke være gavnligt, og i værste fald kan det fremkalde debut af autoimmune sygdomme, hvis der er en disposition for dem.

Det er ikke nødvendigt at gå i panik og ringe til en ambulance, selvom temperaturen varer i flere dage og kun falder et stykke tid efter at have taget antipyretika. Dette er sygdommens normale forløb.

Og et af hovedpunkterne: Du kan ikke bære ARVI "på dine fødder." Hvile og sengeleje er afgørende for at undgå mulige komplikationer..

Myte. Om kroppen vil være i stand til at besejre vira alene uden medicin, afhænger af immunitet og mange andre faktorer. Det er bedre ikke at tage risici og ikke lade alt gå sin gang: Hvis du ikke behandler en løbende næse, kan det meget vel blive til bihulebetændelse, otitis media, faryngitis, laryngitis, det kan endda ende med bronkitis eller lungebetændelse.

Myte. Med god immunitet vil hverken hypotermi eller våde fødder i sig selv føre til en løbende næse. Men hvis immuniteten svækkes på grund af disse faktorer, kan den let blive et mål for vira, der angriber den..

3. Skylning af næsen og gurgling med saltopløsninger hjælper ikke med at blive syg, og hvis du bliver syg, kan du komme dig hurtigere

Rigtigt. Denne enkle procedure hjælper med at fugte nasopharyngeal slimhinde, styrke dens lokale immunitet og rydder den for slim og mikrober. Det vigtigste er ikke at være doven og gøre det hver dag, i det mindste om morgenen og om aftenen, og hvis du føler at du bliver syg - en gang i timen eller to. Hvis du begynder at gurgle og skylle næsen ved det første tegn på forkølelse, kan du hurtigt besejre virussen..

Rigtigt. En løbende næse eller videnskabelig rhinitis er normalt kun et symptom. Det hele afhænger af årsagen til sygdommen. Og hvis vi for eksempel taler om allergi, kan dette symptom virkelig ledsage lang tid, og i nogle tilfælde (for eksempel med krumning i næseseptumet eller nogle endokrine sygdomme) kan du lide af forkølelse hele dit liv. Men hvis vi taler om forkølelse som et symptom på forkølelse (det vil sige ARVI), og den ikke forsvinder en uge efter behandlingsstart, og udslippet bliver gul eller grå, multiplicerer mikrober aktivt i næsebihulerne, og dette er ikke en kronisk forkølelse. Ikke langt fra bihulebetændelse, bihulebetændelse osv. Søg straks en læge!

Myte. Hvis dette er et symptom på ARVI, en akut respiratorisk viral infektion, kan du blive smittet både af luftbårne dråber og ved direkte kontakt med bæreren af virussen eller endda bare hans ting.

Rigtigt. Det er ikke tilfældigt, at læger ved behandling af almindelig forkølelse kun anbefaler de første 2-3 dage i det akutte stadium, hvor næsen er tøs, den hælder ud af den, og det er umuligt at trække vejret. Vasokonstriktordråber, hvis de bruges i lang tid, forstyrrer ernæringen af næseslimhinden og vaskulær tone, de bliver mere skrøbelige. Elasticiteten af deres vægge er markant reduceret, og som et resultat kan kronisk atrofisk rhinitis forekomme..

Læge, professor, læge i den højeste kategori, Chief Otorhinolaryngologist fra Health Committee of the Volgograd Region Administration

Akut rhinitis er oftest af viral ætiologi. Den første periode af sygdommen varer fra flere timer til en dag og er kendetegnet ved en følelse af spænding, tørhed i næsen. Den anden fase er kendetegnet ved rigelig næseudflåd, overbelastning. På dette stadium bruges vasokonstriktordråber normalt til at forbedre vejrtrækningen. Men det er vigtigt at huske, at de uden en recept kan kun bruges i et par dage..

Det er sandt og myte. Når det kommer til et stof lommetørklæde, er dette helt sandt: når alt kommer til alt, efter den allerførste brug, bliver det en reel yngleplads for mikrober. Så engangspapir er ikke kun mere praktisk, men også mere hygiejnisk. Hvis huden fra deres hyppige anvendelse bliver rød, irriteret, skal du bruge en blødgørende creme eller salve med panthenol.

Myte. Der er ikke en seriøs videnskabelig undersøgelse, der understøtter dette. Men på denne måde kan du nemt tjene alvorlig irritation af den allerede betændte næseslimhinde eller endda brænde den. Det er meget sundere at spise løg og hvidløg: phytoncider hjælper dig med at komme dig hurtigere.

Det er sandt og myte. I den akutte fase af forkølelse hjælper opvarmning af næsen virkelig til at "tørre løbende næse" - hovedsageligt ved at forbedre blodtilførslen til næseslimhinden og reducere hævelse. Men hvis mikrober begynder at formere sig aktivt i næsebihulerne, vil varmen fremskynde deres reproduktion, og bihulebetændelse eller bihulebetændelse kan udvikle sig. Derfor er det kun muligt at varme næsen i det indledende, akutte stadium af sygdommen. Med hensyn til varme fodbade er de virkelig nyttige i ethvert forkølelsestrin: der er mange reflekspunkter på fodsålerne, der er tæt forbundet med luftvejene og samtidig hjælper immunsystemet hurtigere med at håndtere vira..

Lifehacker fandt den bedste kolde medicin og fandt ud af, om man skulle torturere sig selv med sennepspuds og gurgle med jod og købe antivirale lægemidler.

En forkølelse er ikke en diagnose. Dette er et almindeligt kendt navn for sygdomme, der primært angriber os om vinteren og efteråret, når det er koldt udenfor..

Forkølelse genkendes af løbende næse, tilstoppet næse, ondt i halsen, hoste, hovedpine og svaghed. Nogle gange stiger temperaturen.

Kold er ikke forårsaget af kulde, som du måske tror fra dens navn. Normalt er forkølelse en virusinfektion, hvad der er angivet på kortene med forkortelsen ARVI.

Der er et stort antal vira omkring os, der forårsager lignende symptomer. Virus spredes gennem luften eller forkølelse på steder, hvor mange mennesker samles: i transport, kontorer, skoler. Når bakterier kommer ind i kroppen, reagerer vores immunsystem på angrebet og producerer antistoffer - beskyttende proteiner, der dræber virussen. Det tager flere dage, fra tre til ti, og derefter ødelægger immuniteten mikroben.

Virus spredes i den kolde årstid, og det vides ikke nøjagtigt, hvorfor dette sker. Der er en teori om, at vores immunitet ved lave temperaturer svækkes og ikke afspejler angreb af vira værre. Kan det være koldt at gøre dig syg?... Dette betyder, at det ikke er den glemte hætte, der er skyld i kulden, men kroppens uforberedelse til at bekæmpe mikrober.

Af den måde hører influenza også til den samme "kolde" ARVI, men det er en meget mere kompleks og farlig virus. Sådan håndteres det, skrev Lifehacker allerede.

En forkølelse forsvinder faktisk alene om cirka en uge, når antistofferne vises. Men vi kan hjælpe kroppen lettere med at klare sygdommen..

Sengeleje er lige hvad du har brug for, hvis du føler dig utilpas.

Med feber mister kroppen meget fugt, så en høj temperatur er også en grund til at drikke en kop te..

Du kan tilføje urteafkog til te: kamille, lind, salvie. De hjælper med at lindre symptomerne på forkølelse og bringe i det mindste en række variation til te-menuen..

Næsdråber er forskellige, fordi en løbende næse er anderledes..

Dråber med saltvand. Saltopløsning 0,9% er en god måde at fugte slimhinden på. Det hjælper med at skylle næsen forsigtigt og fjerne slim. Nogle producenter tilbyder havvand, men generelt kan du bruge almindelig saltvand, der sælges på apoteket: det er billigere. Saltvand kan også tilberedes hjemme. For at gøre dette skal en teskefuld salt opløses i en liter vand. Du kan begrave sådant vand ofte hver halve time. Så vil du virkelig føle den fulde kraft af et simpelt middel..
Oliedråber. Hjælper når næsen ikke er blokeret. De fugter slimhinderne og letter vejrtrækningen..
Vasokonstriktor dråber. De fjerner hævelsen i næsen, hvor det er umuligt at trække vejret. Sådanne dråber skal bruges med forsigtighed: brug dem ikke i mere end fem dage, for ikke at blive vanedannende, overskrid ikke den dosis, der er angivet i instruktionerne, for ikke at fremkalde forgiftning med et aktivt stof (dette er især vigtigt for børn).

Ondt i halsen er bedst hjulpet af mild terapi: varm te i små slurker, varm gurgle, pastiller.

Gurgling er bedre, hvis du har det godt. For eksempel de samme afkog af urter: kamille eller calendula.

Tving ikke dig selv til at fremstille eliksirer af jod, sodavand eller aloe med petroleum.

Formålet med skylning er at lindre smerte og synke, ikke at ødelægge alle levende ting. Virussen kan stadig ikke vaskes af på denne måde..

Når dit hoved bare går i stykker, skal du ikke tvinge dig selv til at lide og tage produkter baseret på ibuprofen eller paracetamol.

Stille gåture i den friske luft hjælper dig også med at føle dig bedre, kun du skal gå ikke i et indkøbscenter, men i en park eller i det mindste en gyde, hvor der ikke er så mange mennesker.

Naturligvis er gå et middel, hvis du føler dig mere eller mindre normal eller allerede er ved at komme sig..

Når dine hænder rækker ud efter førstehjælpskassen, skal du huske, hvad du ikke skal gøre:

Drik antibiotika. Antibiotika virker kun på bakterier og dræber ikke vira. At drikke antibakterielle lægemidler uden indikationer er farligt: du kan samle en masse bivirkninger og dyrke en superbug på dig selv, der ikke reagerer på behandlingen. Lifehacker skrev allerede om dette i detaljer.
Køb antivirale midler og immunmodulatorer på apoteket. De har ingen dokumenteret effektivitet, 100% arbejder kun på at tømme tegnebøger. Det samme gælder homøopati..
Sæt sennepsplaster og svæv dine ben. Hvad bedstemødre og forældre elsker så meget, er for farligt: der er stor risiko for at blive brændt af varmt vand eller sennep. Disse procedurer dræber ikke vira. Jeg fortæller dig en hemmelighed, at de i medicinske kollegier holdes inden for rammerne af temaet "Distraherende procedurer", så patienten føler sig passet og tænker mindre om sygdommen..
Drik håndfulde vitaminer. Især vitamin C. Det blev engang antaget at hjælpe med forkølelse. Ikke 5 tip: Naturlige produkter til influenza og forkølelse: Hvad siger videnskaben? men gamle overbevisninger lever længe.

Så enhver forkølelse er en grund til at tage sig af dig selv og give dig tid til at komme sig..

Mere alvorlige sygdomme kan skjules bag forkølelsesmasken. Sørg for at søge lægehjælp, hvis:

Symptomerne har varet i tre uger.
Et symptom er alvorligt eller smertefuldt.
Det blev svært at trække vejret.
Brystsmerter.

Forkølelse betragtes som den mest almindelige sygdom. Dette koncept forener en stor gruppe luftvejsinfektioner med omfattende symptomer. Mennesker med svag immunitet står ofte over for denne sygdom. Overvej årsagerne og metoderne til behandling af forkølelse.

Ordet "kold" betyder en hel liste over sygdomme, der er forårsaget af patogene mikroorganismer. Symptomerne på denne type sygdom er næsten de samme. Infektion opstår gennem husstandskontakt såvel som luftbårne dråber.

Virussen manifesterer sig forskelligt hos hver person. Nogle bemærker ikke engang symptomerne, mens andre er ekstremt vanskelige at lide af en forkølelsesinfektion. Dette gælder for dem med et svækket immunsystem. Den første forkølelsesdag er næsten altid præget af milde symptomer. Infektionen klassificeres normalt efter typen af infektion:

Bakteriel. Det kan overføres ikke kun gennem personlige kontakter. Bakterier lever altid inde i kroppen, med en svækkelse af immuniteten udvikles en patologisk proces.
Viral. Overføres kun gennem personlige kontakter.

Virus er de forårsagende stoffer til infektiøse sygdomme. Disse inkluderer rhinovirus, adenovirus og reovirus. En kold infektion er markant forskellig fra en bakteriel infektion. Med en bakteriel infektion bliver udledningen tyk, og med en virusinfektion bliver den gennemsigtig og flydende.

Når de første symptomer på forkølelsesinfektion er fundet, skal behandlingen påbegyndes..

Forkølelse betragtes som en udbredt sygdom. Det kan overføres selv med minimal kontakt med patogenet. Efter at virussen kommer ind i åndedrætsskallen, begynder den patologiske proces at udvikle sig aktivt.

Årsagerne til forkølelse er de samme for voksne og børn. Disse inkluderer:

Hypotermi. På grund af upassende tøj til sæsonen og et kraftigt temperaturfald. I kulde er infektion umulig, hvis en persons tøj passer til vejret.
Infektion i kroppen med parasitter af enhver art.
Hyppig stress.
Lav fysisk aktivitet.
Mangel på luft i rummet, på sådanne steder formerer virussen sig hurtigt.
Ubalanceret diæt. Det er en af de vigtige grunde - manglen på nyttige vitaminer og mineraler i kroppen fører til en svækkelse af immunsystemet.
Tilstedeværelsen af sygdomme, der undertrykker immunitet.

Svag immunitet er hovedårsagen til infektion. Den bedste forebyggelse ville være foranstaltninger, der sigter mod at stabilisere immunsystemet..

Kolde symptomer kan udtrykkes på forskellige måder hos mennesker. Forkølelse ledsages af følgende symptomer:

Kuldegysninger. En person kan ikke varme op på trods af alle de trufne foranstaltninger.
Løbende næse. Det er det vigtigste bevis for tilstedeværelsen af betændelse i kroppen. En løbende næse ledsages af en gennemsigtig væskeudledning. En tøs næse ledsages ofte af nysen. Ved bakteriel infektion bliver udledningen gullig og bliver mere tyktflydende. Med utidig behandling udvikler komplikationer sig i form af bihulebetændelse og bihulebetændelse i fronten.
Øget kropstemperatur. I de fleste tilfælde bliver temperaturen subfebril og overstiger ikke 37,5 grader. I sjældne tilfælde stiger det til 38. Hvis den høje temperatur vedvarer i mere end tre dage, kan dette indikere tilstedeværelsen af komplikationer.
Smerter og ondt i halsen. Det starter med ubehagelige fornemmelser, som gradvist strømmer ind i smerter, som intensiveres, når de sluges. Med bakteriel infektion er smertesyndromet mere udtalt. Også en hvid belægning bliver synlig på mandlerne..
Svaghed. Enhver smitsom sygdom ledsages af beruselse af kroppen. Fører til svaghed, kvalme, sløvhed og utilpashed.
Hovedpine. De har nøjagtig lokalisering, de vises ofte i den tidsmæssige region. Med komplikationer bliver hovedpinen intens.
Ondt i halsen og hoste. Kan være tør eller våd. En tør hoste indikerer i de fleste tilfælde influenza.
Brystsmerter. Vises ofte med svær hoste.

En kold sygdom er kendetegnet ved: fraværet af en høj temperatur på mere end 38 grader og en stærk feber. Dette gør det let at se forskellen mellem forkølelse og influenza..

For at undgå mulige komplikationer er det nødvendigt at starte behandling og følge en række regler, der er vist i nedenstående tabel, når en forkølelse starter..

Drik masser af varme drikke.	Drikkevarer skal være varme, men ikke varme. Det anbefales at bruge friskpresset juice og frugtdrikke samt en tilstrækkelig mængde varmt vand. Disse foranstaltninger har til formål at forhindre dehydrering.
Sænk ikke temperaturen med piller.	Hvis temperaturen ikke forårsager alvorligt ubehag og ikke overstiger 38 grader, anbefales det stærkt ikke at bringe den ned. En stigning i temperaturen er en naturlig reaktion i kroppen..
Skyl halsen.	Det anbefales at udføre proceduren to gange om dagen ved hjælp af en sodavand. Skylning er nødvendig, selvom der ikke er smerter. Det anbefales at tilføje æteriske olier for at forbedre effekten..
Dampende fødder.	Benene holdes i sennepspulver fortyndet i varmt vand mindst en gang om dagen.

Tidlige tiltag, der træffes, hjælper med hurtigt at slippe af med sygdommen. Men disse foranstaltninger er ikke nok til en fuldstændig genopretning. Omfattende behandling nødvendig.

Mange er interesserede i, hvordan man behandler forkølelse? Der er mange måder at behandle forkølelse på. Brug effektivt både medicin og folkemedicin.

Antivirale antibiotika sigter mod at eliminere årsagen til infektionen. Disse inkluderer lægemidler Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon og Immudon. Det anbefales ikke at tage sådanne lægemidler alene, da de har kontraindikationer og bivirkninger. Kontakt en læge inden brug.

For at eliminere infektion i luftvejene anvendes Ceftriaxone, Augmentin eller Levofloxacin. I nærværelse af herpes anvendes topiske præparater. Disse inkluderer Doconazole og Gerpevir.

Aerosoler bruges til behandling af hoste og ondt i halsen. De har praktisk talt ingen kontraindikationer, derfor er de tilladt til uafhængig brug uden lægens recept..

I de fleste tilfælde behandles forkølelse derhjemme, men nogle gange er det bedst at gå til en sundhedsudbyder. Dette anbefales i følgende tilfælde:

Udslæt og rødme på huden.
Kuldegysninger og feber vedvarer i mere end tre dage.
Ældre alder fra 60 år samt børn op til 3 år.
Har en svær hovedpine, der ikke kan lindres med smertestillende medicin.
Alvorlige brystsmerter.
Alvorlig ondt i halsen.
Tilstedeværelsen af alvorlige sygdomme (såsom diabetes og onkologiske processer).

Det er meget lettere at behandle forkølelse, der begynder, så det anbefales at tage handling med det samme. Det tilrådes at observere sengeleje fra sygdommens første dage..

For at komme sig efter forkølelse på en dag skal du overholde følgende regler:

Behandlingen skal begynde, når utilpashed udvikler sig. På dette stadium er det vigtigt at opbevare vigtige lægemidler, frisk frugt, urter og varmt vand..
Det er bedre at starte behandlingen med at tage Arbidol. Dette middel er en "ambulance" mod infektiøse sygdomme.
I mangel af appetit kan du ikke spise med magt. Kosten er begrænset til friske grøntsager og frugter samt lette korn og supper.
Drik rigeligt med vand og anden væske. Vand kæmper godt med rusprocessen og hjælper kroppen med at komme sig hurtigere. Det er bedre at foretrække frugtdrikke og naturlig juice, da disse drikkevarer hjælper med at udfylde manglen på vitaminer og andre nyttige elementer.
Det rum, hvor patienten befinder sig, skal ventileres regelmæssigt. Luften skal renses for vira, ellers er et tilbagefald af sygdommen mulig. Om natten skal luften i rummet være ren. Løg hjælper med at slippe af med forkølelse, hvis du placerer dem i hele rummet..
Forsøg ikke at sænke temperaturen så hurtigt som muligt. Det kan kun slåes ned, hvis patientens tilstand forværres, og han ikke tåler.
Påfør essentielle olier på en serviet og inhalér lejlighedsvis aromaen. Det hjælper med at eliminere næsestop.
Aloe juice bruges i vid udstrækning til effektiv behandling af forkølelse. Det kan indtages op til 5 gange om dagen.
Det anbefales at tage en teskefuld honning om natten..

Det er muligt at komme sig hurtigt, hvis du opgiver dårlige vaner og begynder at genoprette immuniteten. For at forbedre effekten anbefales det at tage specielle vitamin- og mineralkomplekser. Hvis du føler dig bedre, kan du ikke straks stoppe behandlingen. Hele terapiforløbet skal være afsluttet korrekt.

Mange mennesker foretrækker at blive behandlet med folkemetoder. Men det skal huskes, at sådan behandling ikke altid kan erstatte at tage speciel medicin. Med en stærk forkølelse er antibiotika og andre antiinflammatoriske lægemidler nødvendige, terapi med folkemedicin kan ikke give et lignende resultat.

Traditionel medicin har en god effekt med en integreret tilgang såvel som til forebyggende formål. Der er mange måder at behandle. De vigtigste er vist i tabellen.

Afkog af æbler og honning	Æblerne koges, en eller to spiseskefulde naturlig honning tilsættes til den anstrengte bouillon. Produktet afkøles og forbruges derefter gradvist hele dagen..
Drikker gulerodssaft	Frisklavet gulerodssaft blandes med en fed hvidløg. Du skal drikke drikken i små portioner.
Løg og mælkedrik	Kogende mælk blandes med finhakket løg. Lad derefter infundere i 60-90 minutter på et mørkt sted. Det resulterende produkt filtreres. Varm op inden brug.
Et afkog af solbærblade	Bladene knuses og fyldes med kogende vand. Bouillon filtreres, lades afkøle, hvorefter du kan drikke den om dagen.
Løgindånding	Løget er hakket, derefter tørres næsens vinger med den resulterende masse. Løget foldes i gaze eller en klud og opbevares ved næsen i højst en time.
Afkog af bærblade	Bladene fra hindbær, hyben og lingonbær bruges. Komponenterne blandes og fyldes med kogende vand. Efter afkøling tilsættes honning eller sukker til bouillon, hvis det ønskes.
Vinopskrift	Et krus varm te blandes med et halvt glas rødvin. Tilsæt hindbærsyltetøj. Bliv varm.
Smør opskrift	Solsikkeolie opvarmes i et vandbad, der tilsættes finhakket løg eller hvidløg. Lad det brygge i en halv time, hvorefter det indtages i små portioner.

Ovenstående opskrifter fremmer hurtig genopretning, når de anvendes korrekt. Der er mange metoder til behandling af forkølelse i folkemedicin, alle slags komponenter anvendes. I de fleste tilfælde indebærer opskrifter brugen af improviserede stoffer, så denne behandlingsmetode er tilgængelig for alle.

Det er let og bekvemt at blive behandlet med folkemetoder. Derudover har sådanne teknikker en stor fordel - fraværet af bivirkninger og negative virkninger på kroppen. For at slippe af med en løbende næse og eliminere næsestop anvendes følgende komponenter, der er vist i tabellen.

Granolie	Sæt forsigtigt en lille dråbe olie i hvert næsebor. Daglig brug af olie hjælper dig med at komme dig hurtigere.
Aloe	Aloe-bladet skæres i små stykker, hvorefter saften presses ud af det. Du kan begrave det i næsen op til 6 gange om dagen.
Havsalt	En lille mængde salt opløses i et glas varmt vand. Den resulterende opløsning skyller næsen mindst 3 gange om dagen. Denne metode hjælper med hurtigt at slippe af med næsestop..
Kåljuice	Hak den hvide kål fint, og pres saften ud af den. Begrav det i næsen 2-3 gange.
Hvidløg falder	Hak hvidløg fint, hæld det over med enhver solsikkeolie. Blandingen skal infunderes i en dag, hvorefter en lille mængde skal injiceres i næseborene.
Roesaft	Riv rødbederne og pres saften ud med osteklud. Du kan begrave den i næsen så meget du vil, der er ingen begrænsninger for antallet af gange.
Opvarmning med salt	Opvarm hav eller almindeligt salt i en stegepande, hæld derefter i en pose og fastgør den til næsens vinger.

Der er mange opskrifter til dem, der ønsker at få medicinsk behandling ved hjælp af folkemetoder. De sigter mod at eliminere alle symptomer på forkølelse, mens de ikke har kontraindikationer. Hvis lægemiddelbehandling ikke medfører forbedringer, skal følgende metoder tilføjes den.

Citron med honning	Kog citronen i 10-15 minutter, afkøl derefter og pres al saften ud af den. Tilsæt en lille mængde glycerin, som er beregnet til intern brug. Derefter hældes honning i og blandes grundigt. Blandingen skal infunderes i to til tre timer og derefter indtages i små portioner..
Gurkemeje med honning	Gurkemeje og honning blandes i lige store mængder, brug en tyk masse i en teskefuld 3-4 gange om dagen.
Peberrod	Peberrod gnides fint på et rivejern, pakkes derefter ind i gaze eller en klud og påføres brystet.
Senneps olie	Varm olien op og smør brystet med den, og tag derefter varmt tøj på.
Radise	Riv eller skær groft, tilsæt sukker. Klem saft ud og tag som hostesirup.
Mælk med smør	Smelt et stykke smør og tilsæt til et glas mælk. At drikke om natten hjælper med at kurere din hoste..
Dato bouillon	Kog dadler i vand eller mælk i 30 minutter. Spis frugterne separat, og brug bouillon hele dagen i små portioner.
Honning	Honning er en af de mest effektive behandlinger mod forkølelse. Ved hoste skal du tage en teskefuld om natten.

De, der beslutter at blive behandlet med folkemetoder, skal huske, at en forkølelsessygdom kan give komplikationer. Derfor er det strengt forbudt at bruge traditionel medicin som et alternativ til medicin. At blive behandlet på sådanne måder er kun tilladt som en del af kompleks terapi.

Hvis behandlingen blev udført forkert eller startet for sent, er følgende komplikationer mulige:

Sygdomme i det kardiovaskulære system.
Lungebetændelse.
Begyndelsen af kronisk træthedssyndrom.
Degenerative ændringer i leddene.
Bihulebetændelse.

For at undgå dette skal du tage en ansvarlig tilgang til behandlingen. Hvis der opdages en forværring af tilstanden, er det nødvendigt straks at konsultere en læge.

Sygdomsforebyggelse er meget lettere end at helbrede dem. Derfor anbefales det at overholde følgende regler for at undgå udvikling af en forkølelse.

Vær ofte udendørs og ventiler regelmæssigt området. Luft har en gavnlig virkning på immunsystemet, styrker det. Hyppige vandreture i den friske luft øger modstanden mod virale og bakterielle patogener. Det anbefales også at bruge befugtere indendørs, da tør luft er et gunstigt miljø til reproduktion af patogene mikroorganismer.
Drik rigeligt med rent vand. Hun er ansvarlig for mange processer i kroppen, derfor betragtes det som normen for en voksen at drikke mindst to liter om dagen. Vand normaliserer metaboliske processer, bekæmper symptomer på forgiftning, fremmer hurtig eliminering af mikroorganismer og fjerner deres affaldsprodukter. Vand er den mest overkommelige medicin.
Brug æteriske olier. De har antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger. Det anbefales regelmæssigt at arrangere hjemmearomaterapisessioner med æteriske olier. De er et af de mest effektive midler ikke kun til forebyggelse, men også til deres behandling af forkølelse. Fra essentielle olier er det bedre at foretrække gran, rosmarin og en blanding af forskellige olier.
Spis en sund og afbalanceret diæt. Det er bedre at opgive fede, stegte og sukkerholdige fødevarer. Hvis du ikke kan nægte fuldstændigt, skal du minimere brugen af dem. Friske grøntsager og frugter samt korn og lette supper foretrækkes. Disse produkter indeholder en stor mængde vitaminer og makronæringsstoffer, der styrker immunforsvaret og hjælper med at forhindre forkølelse..
At leve en aktiv livsstil. Mindst minimal fysisk træning styrker kroppen som helhed, hvilket gør den stærk og resistent over for forskellige vira.
At nægte dårlige vaner. Rygning og drikke alkoholholdige drikkevarer påvirker immunforsvaret negativt og svækker alle kroppens beskyttende funktioner.

Det er altid værd at huske på forebyggende foranstaltninger. Den bedste forebyggelse er en sund livsstil. I dette tilfælde vil immunitet altid være normal og effektivt bekæmpe alle vira og forhindre sygdommens udvikling.

Hvor lang tid varer forkølelse?

Hvad er forskellen mellem forkølelse og ARVI?

Hvor længe varer forkølelse for voksne?

Hvor længe har et barn forkølet?

Kan du forkøle fra en anden person?

Jo bedre at behandle forkølelse?

Forkølelse kan behandles med antibiotika?

Hvis du ikke behandler forkølelse, kan kroppen selv overvinde sygdommen?

Klinik eller liv? Hvad skal jeg gøre, hvis du bliver forkølet i coronavirusperioden

Generelle regler

Hvis næsen er blokeret

Hvis din hals gør ondt

Hvis dit øre gør ondt

Sundhed uden panik: Hvorfor forkølelse ikke bør behandles

Hvad er forkølelseog er det relateret til kulden

Hvorfor behandles forkølelse i forskellige lande?anderledes

Er der en effektiv forebyggelse af ARVI

Skal jeg behandle forkølelse

Hvad man ikke skal gøre med forkølelse

10 mest vedholdende myter om forkølelse, som er tid til at glemme alt om

Myte 1. Forkølelse bliver nogle gange til influenza

Myte 2. Forkølelse kan behandles med antibiotika

Myte 3. En forkølelse kan efterlades ubehandlet

Myte 4. Forkølelse er ikke en grund til at gå på sygeorlov

Myte 5. Med forkølelse skal du bare lægge dig ned

Myte 6. Kold luft kan forårsage forkølelse.

Myte 7. Hvis du går ud på gaden med et vådt hoved, får du helt sikkert et ark.

Myte 8. Du kan kun forkøle en gang om sæsonen.

Myte 9. En forkølelse kan helbredes på en dag.

Myte 10. Det er nødvendigt at afslutte behandlingen til slutningen

Skal jeg behandle forkølelse, ellers forsvinder sygdommen af ​​sig selv?

Viral aktivitet

Forkølelsessymptomer

Infektionsruter

Fortjener særlig opmærksomhed

Sådan behandles forkølelse

Behandle eller vil det forsvinde? Sådan slipper du af forkølelse effektivt og sikkert

Hvor kommer kulden fra

Sådan behandles forkølelse

Bliv hjemme og hvile

Drik rigeligt med væsker

Brug næsedråber

Hjælp din hals

Brug smertestillende midler

Lad temperaturen køre

Ventilér værelserne og gå

Hvordan man ikke behandler forkølelse

Hvorfor forkølelse er farlig

Hvornår skal jeg få hjælp

Kan en forkølelse forsvinde alene uden behandling

3. Skylning af næsen og gurgling med saltopløsninger hjælper ikke med at blive syg, og hvis du bliver syg, kan du komme dig hurtigere

For Mere Information Om Bronkitis

Hvad er forkølelse
og er det relateret til kulden

Hvorfor behandles forkølelse i forskellige lande?
anderledes

Skal jeg behandle forkølelse, ellers forsvinder sygdommen af sig selv?