Æteriske olier til forkølelse og influenza

Hvis du får forkølelse eller influenza, er det bedre at straks konsultere en specialist. Men der er også alternative behandlinger. For eksempel ved brug af æteriske olier. Det har længe været kendt, at disse stoffer ikke kun lugter godt, men også har nyttige egenskaber..

Virkninger af essentielle olier mod forkølelse og influenza

Ved hjælp af aromaterapi kan du ikke kun bekæmpe bakterielle, men også virussygdomme. Alle essentielle olier hjælper med at øge immuniteten. Derudover er aromaterapi en fremragende forebyggelse af influenza og forkølelse. Hver ether har unikke egenskaber:

• tea tree, timian, fed, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
• geranium, mynte, fennikel, citronmelisse og ylang-ylang - antiviral;
• kamille, tea tree, timian, eukalyptus, fyr, cedertræ, gran, myrtle, ingefær, enebær, verbena, geranium og isop - antibakteriel;
• tea tree, salvie, nelliker, enebær, fyr, kamille, myrtle, timian, oregano, røgelse og grapefrugt - antiinflammatorisk;
• tea tree, salvie, eukalyptus, ylang-ylang, cedertræ, enebær, rose, kamille, fyr, lavendel, isop, grapefrugt og røgelse - immunstimulerende;
• lavendel, anis, rose, geranium, sandeltræ, fennikel og røgelse - befæstning;
• lavendel, tea tree, eukalyptus, kamille, mynte, citronmelisse, citron og bergamot - antipyretisk og diaphoretic.

Der er mange æteriske olier, der kan hjælpe med forkølelse og influenza

Æteriske olier virker meget hurtigt mod forkølelse og influenza. De aktive stoffer, der findes i duftende stoffer, trænger dybt ind i cellerne og ødelægger sygdommens kilde. Det bliver lettere for en person efter den første procedure: indånding, aromabad eller gnidning.

Æteriske olier til forkølelse og influenza

Der skal udvises forsigtighed, når man vælger essentielle olier til behandling af forkølelse og influenza. Nogle stoffer er mere velegnede til forkølelse, andre til hoste.

Video: aromaterapi mod bakterier

Med en løbende næse

Estere kan ødelægge vira og bakterier i luftvejene, så betændelse reduceres hurtigt og luft bevæger sig mere frit langs næsepassagerne. De mest effektive olier til forkølelse er:

Eukalyptus. Olien fra denne plante lindrer effektivt betændelse, regenererer hurtigt væv og sænker kropstemperaturen. Derudover kan eukalyptusester reducere hovedpine..

Eukalyptusolie sænker hurtigt kropstemperaturen

Tea tree olie kan give betydelig lindring fra forkølelse

Granolie hjælper med at styrke immunforsvaret

Video: æteriske olier til forkølelse

Når man hoster

Eukalyptus, tea tree og lavendelolier betragtes som de mest effektive aromatiske midler mod hoste. Alle har en udpræget slimløsende virkning, som sygdommen fortsætter lettere og går hurtigere..

Lavendelolie lindrer hurtigt hoste

Brug af essentielle olier til forkølelse og influenza

Der er mange måder at bruge estere til at bekæmpe forkølelse og influenza. De vigtigste er:

• indånding
• gnide;
• aromabade.

Indånding

Inhalation bruges til både forkølelse og influenza. Men proceduren er især effektiv ved ondt i halsen..

1. Tag vand (1 liter), kog det.
2. Tilsæt tre dråber lavendelether til beholderen, den samme mængde bergamot og eukalyptusolie.
3. Sænk hovedet over vandet og inhalér dybt i 10 minutter. Det tilrådes at dække dig selv med et håndklæde, så de aktive stoffer ikke fordamper, men falder direkte i luftvejene..

Indånding kan ske flere gange om dagen indtil fuldstændig bedring. På samme tid kan der være andre blandinger af olier, men den foreslåede er den mest effektive.

Indånding er en af ​​de nemmeste og mest pålidelige måder at bekæmpe forkølelse på.

Gnide

Til massage har du brug for 15 ml baseolie: kokosnød, mandel eller oliven.

1. Varm det lidt op i et vandbad.
2. Tilsæt derefter fem dråber ether til basisolien. Du kan også bruge blandinger.
3. Gnid langsomt det resulterende stof ind i bryst-, ryg- og nakkeområdet. I slutningen af ​​proceduren skal du ælte dine hæle.
4. Sæt dig derefter op i et varmt tæppe og hvile i en halv time.

Disse behandlinger er lige så effektive til forkølelse og influenza. Gnidning kan udføres en gang om dagen indtil fuldstændig bedring, helst inden sengetid.

Gnidning (eller massage) er ikke kun en behagelig, men også en gavnlig procedure

Aromavanna

Aromabade er meget effektive til forkølelse. Før proceduren er det nødvendigt at kombinere æteriske olier med mælk eller tung fløde (50-100 ml). Dette er for at sikre, at de aktive stoffer ikke fordamper under badet. Vandtemperaturen bør ikke overstige 38 ° C, ellers afsløres oliernes egenskaber ikke fuldt ud. Proceduren tager 15 minutter. Det er nødvendigt at tage et bad en gang om dagen indtil fuldstændig bedring. I dette tilfælde skal din kropstemperatur være normal. Med øget vandprocedurer er kontraindiceret.

Aroma bad er en utrolig behagelig procedure, der hjælper dig med at slippe af med forkølelse.

Olieblandinger

Der er forskellige blandinger af olier til bekæmpelse af influenza og forkølelse. Alle kan bruges til indånding, aromaterapi og gnidning. Sammensætningerne af de mest effektive blandinger er som følger:

• tre dråber eukalyptus og tea tree olie;
• 2 ml hver af rosmarin og timianether;
• to dråber lavendel og eukalyptusolie;
• 3 ml eukalyptus og timianether;
• 2 dråber fyrretræsolie, 1 ml lavendelether;
• 2 dråber tea tree olie, lavendel og eucalyptus;
• dråbe for dråbe af timian, mynte, eucalyptus og fed ether;
• tea tree, timian, citron og fed olie i et forhold på 2: 2: 3: 1;
• estere af lavendel, kamille og eukalyptus i et forhold på 5: 5: 8;
• estere af tea tree, eucalyptus og lavendel i et forhold på 4: 3: 3;
• 5 dråber hver af eukalyptus, fyr, timian, rosmarin og citronolie.

Præventive målinger

Ved hjælp af essentielle olier kan du ikke kun behandle forkølelse, men også forhindre dem. For at gøre dette skal du regelmæssigt tænde aromalampen i rummet. Du kan bruge din yndlingsether i ren form eller bruge blandinger. En aromalampe hver anden dag er den bedste forebyggelse af forkølelse og influenza. Glem ikke at opløse olierne i vand, ellers brænder de simpelthen i enheden.

Aromalampen skaber ikke kun en behagelig lugt i rummet, men er også en fremragende forebyggelse af forkølelse og influenza.

Indånding og gnidning er alvorlige foranstaltninger, der vil være nyttige ved det første tegn på sygdom. Men aromabade kan udføres flere gange om ugen for at forhindre forekomsten af ​​influenza og forkølelse..

Æteriske olier til forkølelse hos børn

Barnets krop er især modtagelig for kemikalier. Derfor anbefales det ikke at behandle børn på den traditionelle måde: piller, salver osv. Det er bedre at bruge naturlige ethere. For børn under et år anbefales olier:

• lavendel;
• te træ;
• kamille.

Aromabad og massage er ideelle. For at male, tag en spiseskefuld baseolie (mandel, kokosnød eller oliven) og en dråbe af din valgte ester. Til et bad opløses sidstnævnte i en skefuld mælk. Vandet bør ikke være for varmt, 37 ° C er nok. Du kan også dufte værelser. For at gøre dette skal du opløse en dråbe ether i en liter vand. Sprøjt duften overalt i rummet med en sprayflaske.

Når et barn er syg, skal du først prøve at behandle det med naturlige æteriske olier.

Olie anbefales til børn fra et til fem år:

• lavendel;
• myrtle;
• kamille;
• te træ;
• orange;
• eukalyptus;
• mandarin;
• timian.

Denne gang kan du bruge op til tre dråber ether pr. Spiseskefuld af basen..

For ældre børn (fra seks til tolv år) anbefales det at bruge de samme olier som til de yngre. Men i dette tilfælde er der brug for fem dråber ether til massage og bad..

Børn kan også inhaleres. En af de mest effektive olieblandinger til dette ser sådan ud:

• en dråbe kamille og timian;
• to dråber tea tree og mandarin.

Kontraindikationer

Kontraindikation til brugen af ​​æteriske olier er individuel intolerance.

Anmeldelser

Forleden besluttede jeg at blive forkølet. Jeg købte mig tea tree olie på apoteket. Hun tændte aromalampen og blev behandlet i 2 dage i flere timer. Den anden dag var næsten alt allerede gået, halsen begyndte at gøre meget mindre ondt, den startende løbende næse var væk.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel æterisk olie er det mest kraftfulde antimikrobielle middel, det er vigtigst i perioder, hvor det er koldt udenfor, og du nemt kan opfange en slags viral infektion. Dette er meget vigtigt, når der er små børn derhjemme. Desinficerer perfekt indendørsluft. Kan bæres med dig i et specielt kar rundt om halsen i perioder med epidemier. Det hjælper min familie meget, vi bliver alle syge sjældnere.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først og fremmest bruges pebermynteolie til forkølelse, når smerter og ondt i halsen eller svær løbende næse begynder. Den bedste måde at helbrede sådanne problemer på er at inhalere, bare dryppe 2 dråber i en dyb plade med varmt kogt vand og dække dig selv med et håndklæde over hovedet og trække vejret i cirka 6 minutter over de udsendte dampe. Denne metode bringer straks lindring og lindrer betændelse og smerte. For at konsolidere effekten gør jeg sådanne inhalationer hele dagen med et par timers mellemrum, og tilstanden forbedres markant.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Æteriske olier er uundværlige hjælpere til forkølelse og influenza. Dette gælder især for mennesker, der ikke tåler kemiske stoffer. Hvis naturlige estere anvendes korrekt, vil sygdommen forsvinde hurtigt. Det vigtigste er at observere doseringen og ikke bruge olier unødigt..

Æteriske olier til forkølelse og influenza

I forkølelsessæsonen kommer aromaterapi til undsætning. Et par dråber æterisk olie til forkølelse hjælper med at fjerne rhinitis, hoste, sænke temperaturen og generelt forbedre dit velbefindende. De fleste essentielle olier har antivirale egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe forkølelse og influenza. For maksimale resultater skal brug af olier startes ved det første tegn på sygdom..

Høj effektivitet

Mange patienter spekulerer på, om olier er effektive til ARVI, og hvilken essentiel olie til forkølelse og influenza er den mest effektive.

En af de mest acceptable antivirale olier er gran. Det bruges ofte alene, da det er uundværligt til gnidning og indånding, men der kan stadig forventes større resultater fra brugen af ​​kombinationer af stoffer. Olierne supplerer kun hinandens egenskaber og forbedrer effekten.

Den vigtigste medicinske sammensætning kan fremstilles ved at kombinere 50 ml olivenolie med 5 dråber rosmarin, mynte og granolier. Opbevar medicinen kun i køleskabet i en beholder lavet af mørkt glas. Dette værktøj er perfekt til gnidning og massage..

Alle nåletræsolier er effektive olier, men essentielle olier til forkølelse er:

• nioli;
• lavendel;
• eukalyptus;
• te træ.

Timianolie bruges til at eliminere betændelse og smerter i halsen, og marjoram æterisk olie er perfekt til at sænke temperaturen og bekæmpe hovedpine..

Blandt alle midlerne er der aromatiske olier til forkølelse, som er kendetegnet ved antibakterielle og antivirale virkninger. Hvis forkølelse har forårsaget komplikationer og har udviklet sig til en bakteriel infektion, skal du bruge olier, der forhindrer vira i at sprede sig.

Disse inkluderer aromatiske olier:

• bergamot;
• eukalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• enebær;
• te træ.

I behandlingen af ​​ARVI spiller baseolien også en særlig rolle. Eksperter anbefaler at bruge almindelig vegetabilsk olie i stedet for konventionelle olier af druefrø, jojoba, avocado, hvedekim.

Olivenolie betragtes som den mest effektive base. På grund af den store mængde phytoncider og antioxidanter i sammensætningen hjælper det med at styrke kroppens forsvar, gendanne epidermis og blødgøre slimhinderne.

Terapeutiske egenskaber

Æteriske olier til forkølelse og løbende næse er meget effektive, men kun når de bruges korrekt. Det er meget vanskeligt at vælge det bedste stof. Det er nødvendigt at tage højde for etiologien, sygdomstypen og forløbet for at vælge den bedste mulighed for terapi..

Æteriske olier til forkølelse og forkølelse påvirker kroppen på denne måde:

• antiviral: geranium, citronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptika: tea tree, nelliker, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunstimulerende midler: enebær, eukalyptus, menthol, kamille, rose, fyr, lavendel;
• befæstning: sandeltræ, røgelse, rose, anis;
• antiflogistisk: appelsin, oregano, myrtle, grapefrugt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, citron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har tendens til at bruge tea tree olie. Det er kendetegnet ved et stort antal nyttige egenskaber. Det bruges til at eliminere akutte inflammatoriske processer, helbrede sår, regenerere epidermis, behandle ARVI.

Sådan anvendes korrekt?

Olier kan bruges på en række forskellige måder. Alle vælger den mest passende mulighed for sig selv.

Varm indånding

Den mest effektive metode til hærdning af forkølelse er varm indånding. Der er ikke behov for at købe en særlig enhed til deres implementering. For at gennemføre procedurerne skal du følge en enkel guide:

1. Det er nødvendigt at hælde vand opvarmet til 90 grader i en dyb beholder.
2. Tilsæt 3-4 dråber af den ønskede essentielle olie til influenza.
3. Læn dig foran beholderen, og dæk med et håndklæde ovenpå for at danne en lille kuppel. Start vejrtrækning af aromatiske helbredende dampe.
4. Træk vejret gennem munden eller næsen, afhængigt af symptomerne på sygdommen. I dette tilfælde skal du lukke øjnene.

Sessioner skal ikke vare mere end 7 minutter, men det anbefales at starte med to minutter overhovedet. Procedurernes varighed bør kun øges trinvist. Handlinger skal udføres 2-3 gange om ugen, men ikke mere end 7 dage.

En session skal udføres inden sengetid. Efter manipulationer i 60 minutter er måltider uacceptable, det er forbudt at indånde kold luft og foretage pludselige bevægelser.

Hvis der er et ønske om at udføre terapi med kun en essentiel olie til forkølelse, skal valget være på gran. Men hvis næsepassagerne er stærkt tilstoppede, og der er en stærk temperaturstigning, skal du foretrække procedurer med olier af mynte, tea tree, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolie skal bruges før sengetid, da det lindrer symptomer og hjælper med at falde i søvn hurtigt.

Oliebrænder

Ved forkølelse er det vigtigt at huske på aromaterapimetoden - brugen af ​​aromalamper. Et komplet behandlingsforløb, der giver dig mulighed for at slippe af med forkølelse, inkluderer daglige procedurer i 15 dage. For at konsolidere resultatet skal du også ty til sessioner i yderligere 2 dage. Selve procedurerne udføres inden for 30 minutter inden øjeblikket med fuld restitution..

Den bedste blanding er 5 dråber lavendelolie og 1 dråbe pebermynte og eukalyptusolie. Anbring aromalampen i det rum, hvor patienten opholder sig oftest. Det er bydende nødvendigt at sikre, at helende luft ikke lækker gennem åbne vinduer og døre..

Æterisk oliebad

Hvis der bemærkes symptomer på ARVI, og der var svær frysning, skal du sørge for at tage et bad med forberedt tea tree olie. Hvis kropstemperaturen ikke er forhøjet, anbefales det at bruge merian og lavendelolier inden du går i seng..

Det er også muligt at opløse 4 dråber tea tree, gran, eukalyptus eller fyrolie i et glas mælk. Tilsæt drikken i badet og tag den i et kvarter. Efter proceduren skal du sørge for at tørre huden tør, tage varme sokker på, pakke dig ind i et tæppe og svede godt.

Gnide

Gnidning med æteriske olier til forkølelse og influenza er meget effektivt, når det kombineres med indånding. For at udføre proceduren tilsættes op til 10 dråber af den valgte olie til en stor skefuld af basen. Sammensætningen gnides grundigt ind i huden, indtil den er helt absorberet.

Hvis terapi kombineres med inhalation, skal gnidning ske før eller efter proceduren. Det er også vigtigt at have en session før sengetid..

Æteriske olier til forkølelse

Med forkølelse er de mest krævede:

• mynte;
• pelargoner;
• fyrretræer;
• salvie;
• eukalyptus.

De bruges kun til:

• massage;
• inhalationer.

Følg guiden for at få en massage:

1. I 30 ml af hovedstoffet fortyndes 3 dråber af det nødvendige stof ovenfor.
2. Med det opnåede værktøj skal du gøre akupressur af næse- og maksillære bihuler.
3. Massér næsens sider.

Det er også tilladt at placere tamponer gennemblødt i denne blanding af æteriske olier til forkølelse i næsepassagerne..

Æteriske olier til ondt i halsen og svær hoste

Olier håndterer effektivt infektion, uddriver slim fra luftvejene og svækker bronkiale spasmer. Når man beskæftiger sig med plager i halsen og luftvejene, bruges normalt følgende:

• gran;
• te træ;
• anis
• salvie;
• eukalyptus;
• cedertræ;
• thuja;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftest anvendes stoffer til:

• bakker;
• komprimerer;
• vanding;
• gnidning af brystet
• inhalationer.

Olier hjælper med at helbrede selv med angina. Opskrifterne til brug af æteriske olier til forkølelse og influenza er som følger:

1. Skylning af mund og hals. Tilsæt en stor skefuld mælk og 4 dråber timian, citron eller salvieolie til et glas varm væske. Gurgle med den forberedte sammensætning hvert par timer.
2. Komprimer med alkohol eller vodka. Tilsæt 4 dråber gran eller mynteolie til 30 ml vodka. Behandl bomuldsgaslotionen med en opløsning og påfør halsområdet i en halv time.
3. Gnide. Smør dine fødder med cedertræ eller granolie. Sørg for at gnide grundigt ind i overhuden. Sæt derefter sokker på og uldsokker på toppen.
4. Indånding. Læger anbefaler at tage 6 store skeer salt og opløse dem i en liter varmt vand. Sæt sammensætningen på svag varme og kog den. Tilsæt 8 dråber pebermynteolie i slutningen. Træk vejret parvis i et kvarter. Det er også muligt at opløse en spiseskefuld sodavand i en liter væske. Kog blandingen og tilsæt derefter et par dråber jod og 6 dråber salvieolie. Sessionens varighed er ca. 10 minutter.

Den behandlende læge vil fortælle dig, hvilken opskrift du skal bruge.

Æteriske olier til forkølelse til børn

Fra en alder af tre anbefaler børnelæger at bruge disse essentielle olier til forkølelse til børn:

1. Lavendel. Perfekt til enhver hudtype. Hjælper med afskalning og irritation. Olien beroliger nervesystemet. Det er kendetegnet ved en antiseptisk virkning.
2. Fennikel. Beroliger maven i tilfælde af gas. Det er kendetegnet ved slimløsende og antispasmodiske effekter. Gør det væsentligt lettere for patienter med bronkitis eller forkølelse.
3. Bergamot. Gunstigt for infektioner i øvre luftveje.
4. Kamille. Det har en mild beroligende virkning. Fremmer afslapning og sindsro.
5. Sandal. Hjælper kroppen med at slappe af og fremmer også god søvn. Aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mod infektioner.

Tilsammen kombinerer olierne en afslappende og beroligende virkning. Men lavendelolie betragtes som den mest effektive og sikre..

Børn over 6 år med forkølelse skal inhaleres og massere brystet med denne blanding: lavendel, kamille, tea tree, eukalyptus. Tag 2 dråber af hver olie. Opløs blandingen i en dessertske af vegetabilsk olie. Udfør daglige manipulationer i 10 minutter en gang om dagen. I dette tilfælde bliver du nødt til at massere nakkeområdet, brystet, mandelområdet samt knæ og albuer.

Også aromaolier til børn med forkølelse kan bruges til at dufte rum. Du bliver nødt til at blande en dråbe kamilleolie med 2 dråber af hver af olierne: timian, mandarin, tea tree.

Det er muligt bare at dryppe dem ned i medaljongen og trække vejret ind imellem. For ondt i halsen, tilsæt en dråbe lavendelolie til et glas vand, bland alt godt og varme. Fugt et stykke gasbind i opløsningen, påfør på brystet. Dæk kompressen med et håndklæde ovenpå. Efter en halv time skal du fjerne gasbindet og dække babyvarmeren.

Det er tilladt at blande stofferne uafhængigt. Nåletræsolier bekæmper hurtigt kolde symptomer. Fedd har en positiv effekt på virale lidelser. Kamille og geranium er kendetegnet ved smertestillende virkninger. Kamferolie har antibakterielle egenskaber og aktiverer opmærksomhed. Hjemmelavet aromaterapi giver 100% resultater, når de bruges korrekt..

Æteriske olier for at forhindre forkølelse

På tidspunktet for epidemier er det meget vigtigt at ty til ARVI-forebyggelse. Så behøver du ikke tænke på, hvordan du behandler sygdommen. Til forebyggende formål er det nødvendigt at vælge immunstimulerende og immunmodulerende olier. Det er muligt at bruge æteriske olier mod forkølelse, da det er praktisk: tag afslappende bad, spray rundt i stuen, tænd specielle lamper eller lav en terapeutisk massage.

Æteriske olier til forkølelse til børn bruges bedst under indånding. Det er ikke en smertefuld procedure, men snarere en behagelig. Anbefales til brug for at styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mod vira og bakterier, forhindre influenza og forkølelse, æteriske olier:

• rosmarin;
• merian;
• sandeltræ;
• eukalyptus;
• ingefær;
• grapefrugt;
• timian.

Æteriske olier til forebyggelse af forkølelse hos børn vælges individuelt af den behandlende læge. Jo tidligere terapi er startet, jo større er sandsynligheden for hurtig bedring. En forsømt sygdom er meget sværere at behandle. Og det er ikke en kendsgerning, at sådanne metoder i et forsømt tilfælde er måder at hjælpe med at komme i orden.

Derfor, når kun de første symptomer vises, skal du ikke være doven. Gå til apoteket så hurtigt som muligt for at købe en duftolie til influenza og forkølelse.

Kontraindikationer for brugen af ​​æteriske olier

På trods af deres effektivitet har æteriske olier til forkølelse og influenza en række kontraindikationer til brug:

• graviditetens første trimester
• allergisk hørhinitis;
• børn under 7 år;
• kombination med homøopatisk terapi;
• tilstedeværelsen af ​​en følsom epidermis;
• personlig intolerance over for aromaer
• amning.

Brug af olier kan fremkalde allergiske reaktioner.

Konklusion

Det er meget vigtigt kun at bruge ægte olier af høj kvalitet, når de er aromaterapi mod forkølelse. For ikke at være interesseret i, hvilken æterisk olie der hjælper med forkølelse, skal du overholde forebyggende foranstaltninger og passe på dig selv i efteråret-vinterperioden. Men hvis de første symptomer på ARVI vises, skal behandlingen påbegyndes med det samme..

Æteriske olier til forebyggelse og behandling af influenza og forkølelse: aromalamper, bade, indånding

Anden halvdel af vinteren er en "akut" tid, hvor forekomsten af ​​akutte luftvejsinfektioner og influenza stiger markant. I år, i Adygea, introducerede vi endda karantæne til børnehaver og skoler i 2 uger, fordi forekomsten overskred alle rimelige grænser. Influenza-virussen er meget aggressiv i dag ledsaget af ekstrem høj feber, langvarig forløb og alvorlige komplikationer. Meget smitsom.

Det er ikke svært at vente på epidemien ved at sidde hjemme og ikke gå nogen steder. Men hvad hvis et familiemedlem er syg? Når alt kommer til alt skal patienten passes, for ikke at nævne det faktum, at du skal trække vejret den samme luft.

Her kommer essentielle olier til undsætning, som ikke kun kan bruges aktivt til behandling ved indånding og gnidning, men også til desinficering af indeluft..

Listen over æteriske olier med antiviral og desinficerende virkning (1. gruppe):

Når symptomer som hoste og løbende næse optræder, dvs. når en bakteriel infektion slutter sig til den virale, tilføjer vi følgende essentielle olier til aromalamperne og gnidning (2. gruppe):

Aromalampe til desinfektion af indendørs luft

Værelse areal 15-20 kvm Hæld 20 ml vand, tilsæt 5 dråber på 2-3 typer tilgængelige æteriske olier fra den første gruppe. For eksempel:

tea tree + citron + enebær (5 dråber hver)

cajaput + grapefrugt + kanel (5 dråber hver)

eucalyptus + fedter (7-8 dråber hver)

Tænd et lys i en aromalampe i 10-15 minutter, sluk. Duften fortsætter med at sprede sig i et stykke tid, når vandet køler af. Tænd et lys og tilsæt vand / æteriske olier til lampen, da duften svækkes i rummet.

Hvis du ikke har en aromalampe i dit hjem, er det okay. Tag en almindelig underkop, hæld vand og dryp æteriske olier. Sæt underkoppen på batteriet.

Indånding med æteriske olier i nærværelse af løbende næse og hoste

Fordi virale infektioner ledsages af høj feber, så udfører vi kolde inhalationer, dvs. ved hjælp af en forstøver. Vi tager 5 ml mineralvand eller saltvand, tilsæt 3-4 dråber eksisterende æteriske olier fra den anden gruppe. For eksempel:

salvie + gran (2 dråber hver)

fyr + lavendel (2 dråber hver)

cedertræ (4 dråber)

Vi tænder inhalatoren og indånder opløsningen i 10-15 minutter, indtil opløsningen løber tør.

Hvis du ikke har en forstøver i dit hjem, er det okay. Lad os lave en alternativ olie med essentielle olier. Gnidning kan også bruges til små børn, når det er svært at bruge en forstøver.

Olie gnider mod influenza, forkølelse, løbende næse og hoste

Tag som fedt vegetabilsk olie - oliven, majs, druefrø 60 gram som en base og tilsæt præ-smeltet fast olie - palme, shea, mango, bjørn eller grævelfedt 40 gram. Omrør indtil glat og tilsæt en blanding af eksisterende æteriske olier med en hastighed på 15-20 dråber pr. 100 gram af den resulterende base. For eksempel:

olivenolie 60 g + sheasmør 40 g + lavendel æterisk olie 7 dråber + tea tree æterisk olie 4 dråber + fyr æterisk olie 4 dråber (til børn)

majsolie 60 ml + palmeolie 40 g + cajaput æterisk olie 10 dråber + basilikum æterisk olie 10 dråber (til voksne)

Vi lugter den resulterende blanding, aromaen skal være stærk, men behagelig og ikke forårsage ubehag! Vi gnider brystet, mandler på halsen, bihuler, templer med blandingen. Inden du går ud på gaden og endnu mere på et overfyldt sted, skal du smøre næseborene med en gnidning indefra.

Andre anvendelser af essentielle olier til behandling og forebyggelse af influenza og forkølelse

Hvis du bærer en kludmaske overfyldte steder, kan du droppe 3-4 dråber tea tree æterisk olie (eller en anden olie fra den første gruppe) direkte på masken.

Varm mini-indånding, hvis halsen gør ondt, og du har en løbende næse: hæld kogende vand i en kop, dryp 4-5 dråber æteriske olier (1 type fra hver gruppe), for eksempel tea tree 3 dråber + gran 2 dråber. Luk koppen med håndfladerne, træk vejret helt ud, åbn dine håndflader og inhalér dampen dybt. Gentag proceduren flere gange.

Et varmt bad med æteriske olier (acceptabelt selv ved forhøjet kropstemperatur): tag 100 ml flydende vegetabilsk olie (enhver, du kan bruge solsikkeolie), tilsæt 10 dråber tea tree æterisk olie (eller cajaput, da de kan udskiftes) + 10-15 dråber yderligere essentielle olier til rådighed fra denne liste: eukalyptus, citron, grapefrugt, cedertræ, lavendel, pebermynte, rosmarin, basilikum. Blande. Hæld groft salt (havsalt er bedst) i olieblandingen, indtil massen bliver tyk, homogen, bland grundigt. Tilsæt 3-4 spiseskefulde blandinger i badet, vent til det er helt opløst, tag et bad i 15 minutter.

Tag tea tree æterisk olie inde, 2-4 dråber pr. Skive brød, vask med varm te. Gentag 2 gange om dagen.

Antivirale æteriske olier

Når forkølelses- og influenzasymptomer er overvældende, vil du slippe af med næsestop så hurtigt som muligt, fjerne hoste og sænke temperaturen. De fleste essentielle olier er egnede til dette formål, men behandlingen skal startes ved de første tegn på en sygdom og endnu bedre - som profylakse, så snart SARS-sæsonen begynder..

Er det sandt, at den korrekte oliesammensætning, hældt i en aromadiffusor eller aromaculon, hjælper med at styrke immunforsvaret og kan skabe en antibakteriel beskyttende barriere? Lad os finde ud af, hvad antivirale æteriske olier er, og hvordan vi bruger dem..

Er essentielle olier effektive mod koronavirus?

Infektion forårsaget af COVID-virussen er et problem, som forskere over hele verden nu arbejder på at løse. Desværre er der stadig ingen pålidelige data om essentielle oliers effektivitet mod denne sygdom..

Man kan kun fokusere på praksis med behandling af SARS, i tilfælde af hvor den positive virkning af salvie, medicinsk laurbær, timian, tea tree og oregano olier blev bemærket. Æteriske olier har kraftige antivirale virkninger. Brug deres potentiale til at minimere risikoen for infektion.

Takket være de seneste observationer blev det kendt, at COVID-19 har den laveste aktivitet i et rum med fugtighedsværdier fra 40 til 60%. Du kan genskabe disse forhold i dit hjem med en luftfugter og tilføje aromatiske olier for at forbedre effekten..

Hvad er de terapeutiske egenskaber ved essentielle olier??

For at få mest muligt ud af en æterisk olie skal du overveje dens terapeutiske egenskaber. Bakterier og vira dræber følgende estere:

• Antimikrobiel og antiviral: granolie, eukalyptusolie, pebermynteolie, laurbærether. Mindre almindeligt - fennikel, geranium, citronmelisse, salvie.
• Kan bruges som et antiseptisk middel: tea tree, timianether, laurbær, patchouli. Suppler med rosmarin, røgelse, oregano eller lavendel.
• Immunforstærkende og dræbende bakterier: enebærether, granolie, eucalyptusether, røgelse, oregano, menthol, ylang-ylang. Som en mere neutral base - kamille, lavendel, fyr.
• Med en antiflogistisk virkning: timianolie, lavendelether. Som ingrediens til tilsætning til en aromatisk sammensætning - oregano, appelsin, grapefrugt, anis, salvie, citrongræsether.
• Antipyretiske estere: Eucalyptusolie, kamille, citron, bergamot.

Under den store pest (XIV og XVII århundreder) blev mange tilfælde registreret, når folk formåede at undgå en bestemt død takket være æteriske olier. De sundeste var arbejdere i lavendelmarker og læderhandskeproducenter, der brugte ether til at gøre den naturlige duft af læder behageligere. Og selv om der ikke var flere pestudbrud, blev oliernes egenskaber taget i brug af læger..

Top 5 antiseptiske olier, som du bør opbevare i løbet af perioden med ARVI og influenza

Vi vil se på estere, der har vist effektive resultater i behandling af forkølelse og influenza og forebyggelse af infektion. Denne liste inkluderer:

• Tea tree æterisk olie. Det er et stærkt naturligt antiseptisk middel. Ødelægger vira og bakterier i luften og på genstandens overflader. For at desinficere rummet - tilsæt et par dråber æterisk olie til aromalampen. Tre dråber påført tøj (krave og ærmer), inden de går ud, er nok til at skabe en beskyttende barriere. Eller tag et aromavedhæng på. På grund af den høje koncentration af aktive stoffer kan produktet ikke bruges af gravide og ammende kvinder. Hos børn under 10 år, taget oralt, kan tea tree olie forårsage alvorlig fordøjelsesbesvær..

Den antivirale virkning tilvejebringes af blandinger af forskellige monoterpener, der findes i naturlig tea tree essentiel olie. Der er undersøgelser for at forhindre indtrængning af influenzavirus i celler, forskere studerer virkningsmekanismen for Melaleuca alternifolia (tea tree) olie, der bremser replikationen af ​​influenza A / PR / 8-virus-undertypen H1N1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 21095205

Effektiviteten af ​​tea tree olie mod bakterier og desinficering af genstande er også blevet bekræftet af mange moderne undersøgelser, en dateret januar 2019, der viser, at tea tree olie med grøn te og hvidløg desinficerer tandbørster bedre end chlorhexidin..

• Timian æterisk olie. Hjælper med at håndtere vira i luftvejene. Som et antiseptisk middel ødelægger det patogene bakterier i luften. Det bruges i en aromalampe, som en indsats i et aromavedhæng eller som en krydret tilføjelse i en aromadiffusor. Kontraindiceret til kvinder i graviditetens første trimester og børn under 7 år.

Der er få videnskabelige artikler om timianes antivirale egenskaber, hovedsageligt viser de dets aktivitet mod herpes simplex-virus type 1 og 2 og mod influenza A1 / Denver / 1/57 (H1N1) -virus med en 30-minutters eksponering i en bestemt koncentration, men der er en masse information om antibakterielle, antifungale, antiparasitiske egenskaber, effektiviteten af ​​antiseptika baseret på timianolie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31917977.

Blokering af reproduktion af de fleste gram-positive og gram-negative bakterier demonstreres af almindelig timian og skyldes det høje indhold af thymol og carvacrol. Separat er det værd at bemærke denne aktivitet mod stammer af β-hæmolytisk streptokokker, som forårsager angina med komplikationer i led, nyrer, hjerte såvel som mod bakterier, der forårsager tandkaries.

• Oregano æterisk olie. Dens kemiske sammensætning inkluderer carvacrol - et kraftfuldt naturligt antiseptisk middel, der ødelægger vira, der ikke er underlagt kemiske stoffer. Velegnet til rensning af indendørsluft ved hjælp af en aromalampe eller som et personligt antiviralt aromavedhæng. Ekstern brug (som et antiseptisk middel på hænderne) er kun tilladt i lave koncentrationer. For at gøre dette skal det fortyndes med enhver baseolie. Oliven eller mandel vil gøre. Produktet er forbudt for børn under 15 år.

• Salvie æterisk olie. Indeholder salvin - et naturligt antibiotikum, der kan besejre mange sygdomsfremkaldende organismer. Velegnet til en aromalampe, kan hældes i en aromadiffusor. Effektiv til indånding af luftvejssygdomme. Hvis du ikke har en inhalator, kan du tilføje 30-50 dråber ether i en gryde med varmt vand og trække vejret over den og dække dit hoved med et håndklæde. På basis heraf er det muligt at forberede en skylning til halsen - bare fortynd to eller tre dråber olie i et glas kogt vand. Bemærk, at alle procedurer kun udføres med tilladelse fra den behandlende læge.

Salvia officinalis essentiel olie var aktiv mod den alvorlige akutte respiratoriske coronavirus SARS-CoV (RNA-virus), som blev opnået fra sputum fra en patient indlagt med SARS (alvorligt akut respiratorisk syndrom) på Frankfurt Universitetshospital.

• Laurel æterisk olie. Det har en kraftig antiviral virkning, hjælper med at bekæmpe skadelige mikroorganismer. En af de få olier, hvor dråber kan påføres huden i ren form. Dette betyder, at du kan tage det med dig i stedet for et desinfektionsmiddel og anvende det på dine hænder på offentlige steder. Ikke taget internt!

Timianester kan bruges som håndrens. Bland bare en let creme og et par dråber olie i en beholder.

Ved brugen af ​​æteriske olier i kampen mod patogener i luftvejene skal man også nævne:

• lavendelolie, som har antibakteriel aktivitet mod kliniske bakteriestammer isoleret fra patienter med luftvejsinfektioner. Det bruges til at behandle infektioner i munden, halsen, øvre luftveje og lunger. Desuden kan antibakteriel aktivitet ledsages af en immunstimulerende virkning..
• og eukalyptusether, som har antimikrobiel aktivitet mod Coxsackie-vira, herpes, paratitis, A1 / Denver / 1/57 (H1N1) influenzavirus. Det har også en enorm styrke lig med eller større end antibiotika mod luftvejsbakterier, orale bakterier (derfor brugt i Pfizer oral hygiejneprodukter), gær og trådformede svampe. De europæiske og britiske farmakopéer indikerer, at æterisk olie af eukalyptus, der anvendes til medicinske formål, skal indeholde mindst 70% 1,8-cineol (eucalyptol). Olie med en så høj procentdel af eukalyptol opnås som regel fra kugleformet eukalyptus, andre sorter af eukalyptus giver forskellige koncentrationer af eukalyptol fra 49%. Lav toksicitet og allergenicitet af eucalyptusestere bekræftet af studier på frivillige.

Æteriske olier kan bruges som en potentiel kilde til sikre og kraftige naturlige antimikrobielle og antioxidantmidler inden for medicinal- og fødevareindustrien

- dette er konklusionen fra forfatterne til en videnskabelig artikel om den antimikrobielle aktivitet af ti essentielle olier - oregano, timian, fed, thuja, cassia, citrongræs, tea tree, eucalyptus, lavendel og salvie mod lægemiddelresistente mikroorganismer isoleret fra patienter: bakterier Pseudomonas aeruginosa, Proteus vulgaris, Citrobacter koseri og Klebsiella pneumoniae og svampene Candida albicans og Candida. Oregano-, timian-, cassia-, citrongræs- og thujaolier har vist meget stærk antibakteriel og svampedræbende aktivitet mod alle testede stammer https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31847159.

Hvordan bruges æteriske olier? Vi skaber en beskyttende barriere mod vira

Det er ikke svært at finde de nødvendige aromaolier - de bedste findes i vores onlinebutik. Men hvordan bruger man egenskaberne af essentielle olier i kampen mod vira? Lad os overveje de vigtigste måder.

Desinfektion af luft i hjemmet

Koncentrationen af ​​ether afhænger af det behandlede område. For et rum på 15–20 kvadratmeter er det nok at tage fem dråber adskillige æteriske olier. For et åbent område (terrasse, altan) skal koncentrationen være højere. Kombiner følgende olier efter eget valg. For eksempel:

• tea tree + salvie + laurbær + timian;
• oregano + timian + timian + tea tree.

Hæld en lille mængde vand i reservoiret, tilsæt det nødvendige antal dråber olie og tænd lyset i aromalampen. Lad det være i 10-15 minutter, og sluk derefter vægen. Aromaen af ​​fordampede olier spredes i hele huset, hvilket falmer, når vandet køler af. Du kan også bruge en aromadiffusor med bambusstifter. Ud over at ødelægge vira hjælper aromaterapi med at styrke nervesystemet..

Hvis dekontaminationsolieblandingen lugter for hårdt, skal du tilføje en base eller mere aromatisk ester. Tre dråber rose, lavendel, gran eller citrusolie løser situationen.

Indånding af forstøver

En virusinfektion ledsages af høj feber i mere end 90% af tilfældene. Lægen kan ordinere kold indånding. Bland et par essentielle olier (tre til fem dråber hver) med mineralvand, fyld inhalatoren og træk vejret, indtil væsken fordamper.

Ekstern brug - gnidning

Tag 100 ml af en hvilken som helst baseolie (mandel, fersken osv.), Og tilsæt 4 dråber hver af de tre olier fra listen ovenfor. Læg blandingen i dine hænder og smør brystet, templerne og bihulerne tykt, tag en T-shirt i bomuld og lad virke i 30-60 minutter. Før du forlader huset, kan du gnide indersiden af ​​næseborene med gnidning eller suge aromahænget med det. Topisk anvendelse af estere kræver forsigtighed, da nogle olier kan forårsage forbrændinger eller rødme.

Fedtpletter fra æteriske olier kan tørres af tøjet ved at drysse citronsyre ovenpå.

Forbruger eter internt

Nogle æteriske olier kan tages oralt med tilladelse fra din læge. For eksempel: tea tree olie, kamille og mynteolie. Det hjælper med at styrke immunforsvaret og undertrykker aktiviteten af ​​patogene bakterier.

Æteriske olier kan kun tages i fortyndet form! Brug af et koncentreret produkt kan være årsagen til mavesår.

Smørret skal blandes med honning eller dryppes på en skorpe brød og derefter sluges med varm te. Høj temperatur vil øge aktiviteten af ​​estere.

Konklusion

Som du kan se, skaber flere essentielle olier ikke kun en behagelig duft, når de kommer sammen, men beskytter også dit hjem mod skadelige bakterier. Tænd en aromalampe for at skabe en barriere i området af din lejlighed, som fungerer som en forebyggelse af infektion. Inkluderet fra COVID, fordi det også er en luftvejsinfektion forårsaget af en virus.

Mere interessant materiale i vores nyhedsbrev!

Ved at abonnere på nyhedsbrevet accepterer jeg behandlingen af ​​mine personlige data!

Helbredelse af æteriske olier

Det tilrådes at have et minimumssæt af æteriske olier i hvert medicinskab til hjemmet. Olierne nedenfor er relativt billige. De arbejder på en alsidig måde med minimale bivirkninger. Man skal dog huske på individuel intolerance over for visse stoffer. Dette er især vigtigt, når det kommer til patienter med allergi, ældre, gravide og små børn..
Nogle gange anvendes helbredende aromaer med succes i førstehjælp (førstehjælp). Og alligevel vil jeg endnu en gang understrege, at æterisk olie ikke erstatter, men supplerer traditionelle medicinske formål. Derfor bruges det efter konsultation med en læge. Og i nogle tilfælde er der også behov for rådgivning fra en specialist-aromaterapeut..

orange

Omtalen af ​​"solæblet" - en appelsin - findes i kinesiske manuskripter fra 2200 f.Kr. e. Den vokser i det sydlige Italien, USA, Brasilien, Spanien, Israel. Den dag i dag opnås dens essentielle olie fra skræl af en sød appelsin ved koldpresning. Araberne var de første til at beskrive den medicinske værdi af orange olie. Det er et af de mest populære produkter til produktion af forskellige drinks, slik og kager. Sammen med den antiseptiske virkning, der er typisk for citrusplanter, har den en stærk beroligende virkning. Det har en fremragende effekt på depression, angst, nervøs spænding, søvnløshed, feber, muskelspasmer, kramper og kramper.
Blandinger indeholdende appelsinolie bør ikke påføres huden lige før udsættelse for solen. Orange olie forringes hurtigt. Det opbevares tæt lukket i køleskabet..

Nellike

Denne olie er isoleret fra blomsterknopperne på den stedsegrønne fed, hjemmehørende i Filippinerne. Knoppernes form ligner et søm, der er 1-1,5 cm langt. Derfor navnet på planten. Det hører til de ældste kendte krydderier i Indien, Indonesien, Kina og Egypten..
En af de første læger, der brugte nelliker til at behandle syge mennesker, var Hippokrates. Det blev anbefalet til folk, når de oplevede kulde eller led af varme (for at normalisere varmeoverførsel). I det 2. århundrede. Kinesiske hovmænd blev beordret til at holde nelliker i munden for at fjerne den dårlige lugt i kejserens nærværelse. Middelalderlige forfattere ordinerede det til hovedpine, migræne, dropsy og døvhed, der opstod efter forkølelse. Tilføjelse af nelliker til kogt oksekød holdt det nedkølet i 24 timer.
Krydderolie er et stærkt antiseptisk middel. I 1920'erne læge V.A. Briggs brugte den til at desinficere hænderne på kirurger, fødselslæger og hospitalsvagter samt operationsstuer. I obstetrisk praksis er denne essentielle olie blevet brugt til at ligere navlestrengen. Derefter viste det sig, at fed olie også regulerer fedtstofskiftet og arbejdet i mave-tarmkanalen, stimulerer mental aktivitet, øger immunitet og blodtryk. Har smertestillende og antiinflammatorisk virkning.
Fed olie er stærk. Det kan ikke bruges af børn og unge under 15 år..

Geranium

Denne olie er fremstillet af duftende geranium, der er hjemmehørende i Egypten, Algeriet, Afrika, Frankrig, Italien, Spanien og Kina. I gamle tider blev geranium betragtet som et ekstraordinært middel, der kunne helbrede brud og endda helbrede kræft. Siden oldtiden er pelargoner blevet kaldt "hjemmelæge", "øre-hals-næse læge." Da det er et fremragende antiseptisk middel, eliminerer det infektioner i de øvre luftveje, betændelse i mellemøret, mandler, svælg og bihuler (især bihulebetændelse). Geraniumolie beroliger nervesystemet, fungerer som et naturligt phytohormon og letter derfor klimakteriets periode hos kvinder. Regulerer fordøjelsesprocesser, har en udpræget sårhelingseffekt, øger immuniteten. Anvendes som et vanddrivende og antidiabetisk middel.
Denne essentielle olie er ikke indiceret til børn under 6 år, gravide og dem, der bruger prævention. Når det påføres huden, kan en naturlig reaktion forekomme - en let brændende fornemmelse i 1-2 minutter. Vær ikke bange for dette.

Atlas cederens hjemland er Nordafrika. Siden oldtiden har det symboliseret frugtbarhed og overflod. Stort set takket være cederolie har unikke egyptiske papyri overlevet den dag i dag. Grundigt imprægneret med cederharpiks beskadiges de stadig ikke af mikrober og insekter. Atlas ceder bør skelnes fra himalaya, libanesisk og sibirisk. Forresten er den sidste, hvis nødder vi elsker så meget, mere korrekt at kalde den sibiriske fyr.
Atlas cederolie er et stærkt antiseptisk middel. Det er effektivt til virusinfektioner, forkølelse, hoste, løbende næse, bronkitis, lindrer anfald af gigt og gigt, har en vanddrivende virkning (især i blærebetændelse og urethritis), fremmer hurtig sårheling og gendannelse af normal hudtilstand efter infektioner, skæl, acne.
Cedernøddeolie er ikke indiceret til gravide kvinder og mennesker med et let ophidset nervesystem. Det er bedre at bruge det i små doser, da der opstår en naturlig kriblende fornemmelse og afkøling, når den kommer i kontakt med huden..

Lavendel

Denne olie stammer fra blomster af almindelig lavendel, der vokser i det sydlige Europa. Både gamle og moderne parfume brugte det til at komponere deres kompositioner. Duften af ​​lavendel er blevet bemærket for at afvise møll og nogle andre skadelige insekter.
Lavendelolie har et bredt spektrum af handlinger: antibakteriel, svampedræbende, antiviral, antiparasitisk. At være et naturligt antiseptisk middel og stimulerende for immunsystemet, fremmer det den tidlige heling af forbrændinger, betændelser i huden og sår (inklusive purulente). Det har en beroligende, hypnotisk og antidepressiv virkning på nervesystemet. Lavendelolie sænker blodtrykket, lindrer spasmer, lindrer smerter ved gigt, migræne og menstruation, har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet.
Lavendelolie bør ikke anvendes de første måneder efter abort, abort og tidlig graviditet.

Citron

Denne olie opnås ved at presse skræl af den nord- og sydamerikanske citron. Dens frugter blev bragt til Europa i middelalderen. Derefter blev det antaget, at citron beskytter mod pesten. Avicenna kaldte det den bedste medicin mod gulsot og hjertesygdomme og anbefalede det til gravide kvinder.
Citron har som enhver anden citrusolie antiseptiske og antibakterielle egenskaber. Det er nyttigt til luftvejsinfektioner og betændelser i huden. Det har en vanddrivende virkning, fremmer opløsning af sten, regulerer mave-tarmkanalens funktion, sænker blodtrykket og toner væggene i venøse kar. Citron hjælper dem, der lider af psyko-emotionelle lidelser.
Denne olie bør dog ikke bruges til hypotension og bør ikke påføres huden umiddelbart inden garvning. Det forværres hurtigt, så det holdes tæt lukket i køleskabet..

Enebær

Dens olie kommer fra almindelig enebær - en meget nyttig busk, der vokser i Europa og Asien. For at gøre dette destilleres friske eller let tørrede to-årige bær med damp. For at få olie (selvom det er billigere og dårligere i kvaliteten) anvendes der også træ.
For mange mennesker er enebær et symbol på evigt liv og at overvinde døden. Associeret med dette er den hedenske skik at brænde enebargrene ved begravelser og dække den afdødes sidste vej med dem. I det antikke Grækenland og Rom blev denne plante betragtet som et sikkert middel mod slanger. Den berømte myte om argonauterne fortæller, hvordan Medea og Jason ved hjælp af enebargrene aflivet en uhyrlig slange, der beskyttede den gyldne fleece. Romerne duftede mad med denne plante og værdsatte den som et diuretikum og antiseptisk medicin. Det blev også anbefalet til behandling af leveren..
Det har længe været bemærket, at luften i enebærbuske er usædvanlig ren. Afmagrede, syge dyr går derhen. Ved at spise bær genopretter de styrken. Nordamerikanske indianere placerede tuberkulosepatienter i enebærkratt og tillod dem ikke at gå ud, før de var fuldstændig helbredt. I Tyskland og Frankrig blev enebær betragtet som næsten et universalmiddel for alle lidelser. Russiske folk gik til badehuset ikke kun med birk, men også enebærkoster. I Rusland og Centralasien blev bandager gennemblødt i enebærolie påført friske og festende sår. De steriliserede også catgut-tråde, som sårene blev syet med..
Faktisk øger enebær kroppens modstand mod infektiøse og inflammatoriske sygdomme, har en slimløsende og antimikrobiel virkning mod det forårsagende middel til tuberkulose og andre lungeinfektioner. Det har en vanddrivende og sårhelende virkning, reducerer hudridser. Anvendes til gigt og gigt. Stimulerer appetitten og mave-tarmkanalens funktion, lindrer kolik forbundet med fordøjelsesbesvær og flatulens (oppustethed). Sænker blodtrykket, regulerer stofskiftet, renser blodet, fjerner "toksiner" fra kroppen, normaliserer blodsukkeret. Det bruges til uregelmæssig og smertefuld menstruation. Juniper reducerer mental træthed, beroliger, lindrer frygt og gør det lettere at falde i søvn.
Denne olie er dog kontraindiceret under graviditet, akut og kronisk nyresygdom, svær hypertension og kræft..

Pebermynte er hjemmehørende i Europa, Nordamerika, Kina og Egypten. Hun er den ældste krydret aromatiske plante. Egypterne brugte det som en rituel duft i deres grave. Hippokrates værdsætter mynte meget for sin vanddrivende og stimulerende virkning. Romerne mente, at hendes duft løftede humør og ydeevne. Skikken med at bære myntekranse eksisterede blandt studerende indtil middelalderen. Avicenna anbefalede det til indre blødninger, hovedpine og sygdomme i mave-tarmkanalen.
Det er videnskabeligt bevist, at pebermynte har fremragende antispasmodiske, immunstimulerende, smertestillende og vanddrivende virkning. Som et stærkt antiseptisk middel bruges det til infektioner i de nedre luftveje (bronkitis, trakeitis, lungebetændelse osv.) Mint hjælper med at opløse galdeblæresten, hjælper med flatulens (oppustethed), tarmkramper, udvider blodkar, regulerer menstruationscyklussen, stimulerer centralnerven system, opdaterer og lindrer mental træthed.
Grundlaget for denne olie er menthol. Det er en del af sådanne lægemidler som validol, valocardin, pectusin, camphomen, menovazin. Menthol er en uundværlig komponent i forskellige hygiejniske tandpastaer og deodoranter, der friske vejret..
Pebermynteolie har begrænsninger i brugen. Det bør ikke bruges i de første måneder af graviditeten, ved sengetid og med bronkospasme..

Patchouli

Denne røgelse er isoleret fra bladene af den indonesiske og malaysiske patchouli. I øst blev stoffer parfumeret, inden de blev solgt. Olien er kendt for sine bakteriedræbende, vanddrivende og toniske egenskaber. Det afviser eller ødelægger nogle insekter (primært møl). Det hjælper godt med sygdomme i urinrøret, sårende sår, snit, slid og andre inflammatoriske hudsygdomme, det er velegnet til at eliminere acne og skæl.
Patchouli anbefales ikke til gravide kvinder uden råd fra en aromaterapeut. Overdosering bør undgås.

Rosmarin

Rosmarinolie fås fra blade og kviste i Middelhavet og japanske rosmarinbuske. Grækerne og romerne betragtede ham som hellig. Ved at beskytte sig mod smitsomme sygdomme brændte folk rosmarin i gaderne og bar det med sig i form af en lille buket. I løbet af renæssancen blev rosmarin inkluderet i mange farmaceutiske lægemidler som en "urt af hjertet", hvilket forbedrer koronar blodgennemstrømning.
Rosmarinolie er en af ​​de mest værdifulde inden for aromaterapi. Det regulerer blodtryk, blod og lymfecirkulation. Det er et fremragende stimulerende middel til mental og fysisk aktivitet. Som et stærkt antiseptisk middel bruges det til infektioner i luftvejene, og da det forbedrer immuniteten, bruges det til at behandle og forebygge virussygdomme. Olien er effektiv som et koleretisk, antispasmodisk og smertestillende middel mod gigt, forskellige skader, gigt, muskelsmerter og spasmer. Har antikonvulsive og antidiabetiske virkninger.
Rosmarin er kontraindiceret hos mennesker med epilepsi, små børn og gravide kvinder. Når det påføres huden, opstår der undertiden en let brændende fornemmelse i de første 2-3 minutter. Der er bevis i den medicinske litteratur, at det er bedre ikke at bruge denne olie, når den er i nærheden af ​​dyr.

Kamille

Kamilleolie fås fra blomsterstanden af ​​ædel kamille (romansk, romersk), der dyrkes i Centraleuropa. De gamle egyptere elskede denne plante meget, Hippokrates sammenlignede den med solen. Kamille blev brugt til behandling af malaria. I det 17. århundrede. kamille blev specielt opdrættet i klostre og hjemmegårde til medicinske og dekorative formål. Indtil anden verdenskrig blev hendes olie brugt på hospitaler til desinfektion og antiseptiske midler..
De vigtigste egenskaber ved kamilleolie skyldes det høje indhold af azulen. Det har høje antibakterielle, antiseptiske, antiinflammatoriske og desinficerende egenskaber. Det stimulerer immunsystemet, bruges til behandling af allergier, fordøjelsesforstyrrelser (især hos børn) og leversygdomme. Kamille lindrer spasmer, reducerer gasdannelse, lindrer smerte, beroliger nervesystemet, regulerer menstruationscyklussen.
Ingen kontraindikationer identificeret.

Fyrretræ

Denne olie er fremstillet af nåle af skovfuru. Siden oldtiden har nåle været brugt til kompresser og grødomslag, og harpiks og tjære er blevet brugt mod eksem, fnat og lav. Erfaringerne med traditionel medicin viser, at fyrolie er et godt antiseptisk middel. Det øger immuniteten perfekt, lindrer smerte, fremmer udtynding og slimproduktion i bronkitis, lungebetændelse og astma.
Vores forfædre værdsatte unge fyrskud som et uovertruffen middel mod skørbug og andre lidelser. Og ikke uden grund, fordi nåle også er rige på vitamin C. Det toner godt op og genopretter kroppens svækkede kræfter, øger blodtrykket og er meget gavnligt for patienter med tuberkulose.
Kun frisk fyrolie, der holdes tæt lukket i køleskabet, er egnet. Det forværres over tid. Når det påføres huden og tager et fyrretræsbad, er der undertiden en let prikken og varme. Dette er en normal kropsreaktion på nåle. Overdosering kan forringe søvn.

Timian (timian)

Timianolie (timian) olie fås fra greenerne fra de europæiske og asiatiske vilde timian (krybende) buske. Det er den ældste kultplante (ofret til guderne). Grækerne brugte det til at forbedre fordøjelsen, romerne brugte det til at behandle epilepsi, hovedpine, slange og insektbid. I Rusland blev ikoner dekoreret med klaser af denne plante på Dormition of the Most Holy Theotokos. Derfor er det populære navn for timian Bogorodskaya græs..
Under første verdenskrig desinficerede de hospitalslokaler. I 1887 blev den bakteriedræbende virkning af timianolie mod miltbrandbacillus bevist i 1889 - mod tyfus og kirtler fra 1921-1922. - mod meningokokker, difteri og tuberkelbasiller, stafylokokker.
Timianolie har faktisk gode antibakterielle og desinficerende egenskaber. Dette vidunderlige naturlige antibiotikum helbreder sår og stimulerer immunforsvaret. Det bruges som et slimløsende middel til luftvejssygdomme (bronkitis, lungebetændelse osv.).
Som smertestillende middel er den velegnet til behandling af gigt, gigt og muskelsmerter. Øger blodtrykket, stimulerer blod- og lymfecirkulationen, sænker blodsukkeret, bruges som et vanddrivende middel. Det har en beroligende virkning på nervesystemet, forbedrer søvn.
Denne olie er ret kraftig. Det bør ikke gives til hypertension, epilepsi, hjertedekompensation og graviditet. Det er kontraindiceret til børn under 6 år..

Te træ

Te-træet er hjemmehørende i Australien. Det blev først bragt til Europa af den berømte kaptajn Cook. Planten blev kaldt "te", fordi dens bryggede blade i deres smag og helbredende egenskaber helt erstattede te til søfarende. Australske aboriginals behandlede sår med grus fra bladene og beskyttede sig mod insekter.
Tea tree olie har en høj antiseptisk aktivitet, hundrede gange højere end egenskaberne ved carbolsyre. Stærk antiviral, antibakteriel og antifungal virkning gør det muligt at bruge det til en meget bred vifte af infektiøse sygdomme.
Da stoffet stimulerer immunforsvaret og heler sår godt, bruges det til acne, koger, papillomer, kløe, snit og slid. Har en udtalt beroligende virkning.
Tea tree olie - intens. Det er ikke indiceret til børn under 6 år og kvinder i første halvdel af graviditeten. Rødme og forbrænding kan forekomme, når de påføres huden.

Eukalyptus

Eucalyptus kugleolie (kugleformet) olie fås fra bladene på det stedsegrønne eukalyptustræ, der vokser i Australien, Kina, Afrika og andre sydlige lande. Eucalyptus betragtes som en "phytoncidfabrik", "en diamant af skove", "et mirakeltræ". I begyndelsen af ​​70'erne. XIX århundrede. Tyske læger var de første til at videnskabeligt underbygge brugen heraf.
Eukalyptusolie har mange medicinske egenskaber - antiinflammatorisk, antiviral, antiseptisk, slimløsende. Det er især effektivt til patologi i luftvejene (angina, tonsillitis, faryngitis, tracheitis, bronkitis, lungebetændelse osv.). Stimulerer immunitet, lindrer smerter i tilfælde af forbrændinger, sygdomme og skader i bevægeapparatet. Eukalyptusolie er indiceret til inficerede sår, fistler, sår, osteomyelitis, phlegmon, carbuncles såvel som erosioner og sår i livmoderhalsen.
Anbefales ikke til brug i kombination med homøopatiske lægemidler og til børn under 2 år.

Anbefalinger til brug af æteriske olier

Nedenfor er nogle tip til brug af æteriske olier til at forebygge og behandle lidelser derhjemme og give førstehjælp. Doser kan findes i bogen af ​​O.K. Libus og E.P. Ivanova “Aromaterapi. Healing olier ".
Undersøgelser udført af Yalta Research Institute of Physical Methods of Treatment and Medical Climatology (V.V. Nikolavesky, V.I. Zinkovich, SS Soldatchenko, G.F. Kashchenko osv.) Har vist en høj antimikrobiel, immunologisk og biokemisk aktivitet af essentielle olier.... I de indledende faser af enhver akut luftvejsinfektion forhindrer de udviklingen af ​​yderligere symptomer og gør det muligt at overføre sygdommen relativt let uden komplikationer. I tilfælde af purulente sygdomme i bronkierne øger indånding og speciel aromaterapi brystmassage kroppens modstand og forkorter restitutionsperioden.
Æteriske olier vælges efter princippet om den bedste kompatibilitet med hinanden. Så de forbedrer gensidigt deres helbredende effekt. Ved nøje overholdelse af sikkerhedsbestemmelser er bivirkninger ikke forårsaget.
Således er mange olier i deres handling ikke ringere end moderne dyre lægemidler og modtager positiv feedback fra patienter. Her er kun to sådanne beviser.
Tatiana K., 26 år gammel, led af kronisk bihulebetændelse i syv år. Forværringer opstod årligt, især om foråret og efteråret, og kun punktering af bihulerne og et forløb med kraftige antibiotika fandt sted. I det tidlige efterår 2000, da de første tegn på forkølelse dukkede op, påførte patienten først geranium æterisk olie (1 dråbe dagligt pr. Turunda i næsehulen). Ud over applikationer udførte hun varme damp-våde inhalationer (3 dråber tea tree æterisk olie pr. 0,5 liter kogende vand). Efter et par dage stoppede udflåd fra næsen, og forværring af bihulebetændelse blev undgået. I fremtiden begyndte Tatyana regelmæssigt at engagere sig i aroma-profylakse af sin sygdom: hun vekslede de essentielle olier af geranium, tea tree og timian. Til dato er der ikke blevet observeret forværringer af bihulebetændelse.
Nikolay A., 18 år gammel, led af kronisk tonsillitis fra den tidlige barndom. Ondt i halsen generede ham ofte ved den mindste forkølelse. Da han endnu en gang følte, at han blev syg, begyndte hans mor ud over den sædvanlige behandling at smøre sine mandler med granolie. Sammen med dette gurglede Nikolai med en blanding af æteriske olier af eukalyptus og lavendel (1-2 dråber af blandingen pr. 1 glas varmt vand). Som et resultat blev sundhedstilstanden forbedret, og tonsillitis forværredes ikke..
Æteriske olier er nyttige ikke kun til somatiske, men også psyko-følelsesmæssige lidelser. Neuropsykisk balance og en persons mentale tilstand afhænger stort set af lugtesansen, lugten af ​​det ydre miljø. Et simpelt eksempel: lugten af ​​sved er frastødende; ubehagelig, forårsager en følelse af afsky, op til kvalme. En buket friske dalliljer glæder hjertet, jubler, opfrisker.
Vores hjerne opfatter lugte bevidst og ubevidst. I nogle tilfælde er visse begivenheder og steder forbundet med deres karakteristiske olfaktoriske fornemmelser og er lettere at huske. Tag for eksempel lugten af ​​en stald: uden at se selve bygningen er det let at bestemme, at det er et sted tæt.
Som vist ovenfor irriterer virkningen af ​​essentielle olier på det olfaktoriske organ de tilsvarende nervereceptorer og forårsager visse mentale reaktioner. Derfor renser og desinficerer aromatisering af luften ikke kun skadelige urenheder, men hjælper også med at slippe af med psyko-emotionelle lidelser. Rygning af medicinske duftende stoffer ved hjælp af en aromalampe (aromastøvsuger) har en meget gavnlig helbredende virkning på hele kroppen.
Biologisk aktive komponenter af essentielle olier øger effektivt produktiviteten i fysisk træning og sport. Olier hjælper med at klare stress, varme musklerne fuldstændigt op, lindre overdreven spænding, øger fleksibilitet, elasticitet og plastik, styrker led og ledbånd, med et ord stimulerer de godt stofskiftet i bevægeapparatet.
For eksempel har sportscremen "Nikoflex" bevist sig meget positivt. Den indeholder lavendelolie, der øger muskeltonus, lindrer muskel- og ledsmerter, angreb af gigt og osteochondrose. Dette beviser gyldigheden af ​​at bruge æteriske olier før og efter træning..
Ud over forebyggelse og behandling af somatiske sygdomme, psyko-følelsesmæssige lidelser, sportsskader og sygdomme bruges essentielle olier med succes i hverdagen. Vi taler om luftrensning, rengøring af lokaler, aromatisering af tøj og beskyttelse mod insekter..

Under en influenzaepidemi

Under en epidemi af influenza og andre virusinfektioner anbefales det at bruge aromaer af antiseptisk og antimikrobiel virkning for at forhindre dem. Først og fremmest er disse citron, nelliker, tea tree, fyr, lavendel, cedertræ, mynte. De reducerer indholdet i luften af ​​mange vira, bakterier, svampe, der transporteres sammen med støv, ting, partikler af slim og spyt. Til desinfektion blandes 4-5 dråber appelsin, fyr, lavendel, mynte i et forhold på 3: 2: 1: 1 eller fyr, bergamot, citroner i et forhold på 1: 2: 2. For at olierne skal fordampe, påføres blandingen på en strimmel filterpapir (blottingpapir, servietter) og anbringes i rummet, eller de bruger en aromalampe. Når du vasker gulve og tørrer møbler, tilsæt 3 dråber nelliker, lavendel og citron til 0,5 liter vand.

Neutralisering af ubehagelige lugte

Duft hjælper med at neutralisere ubehagelige lugte og friske luften i dit køkken. En blanding af essentielle olier af citron, mynte, fyr (3: 1: 1) eller geranium, lavendel og citron (5: 2: 1) er nyttig her. Tilsæt 2 dråber lavendel, citron, eukalyptus og timian (timian) til våd rengøring i køkkenet til 500 ml vand.
Høj luftfugtighed og varme på badeværelset skaber gunstige betingelser for multiplikation af forskellige mikrober, primært svampe. For at forhindre denne proces, når det er vådt i 1 liter vand, er det nødvendigt at røre 5 dråber lavendel, citron og tea tree eller den samme mængde eukalyptus, nelliker, rosmarin.
Hvis der er en vedvarende lugt af dyr i huset, skal rummet duftes med en opløsning af geranium, lavendel, rosmarinolier (2 dråber hver). Affaldskassen skylles med 2 spsk madeddike, 3 dråber lavendel og 2 dråber rosmarin.
Du kan lægge et serviet med lavendel og citron (4 dråber hver) i skabet for at dufte dit linned og slid. Når du vasker vasketøj, skal du tilføje den samme blanding til vandet inden den sidste skylning.

Insekt applikation

Tøj vil være godt beskyttet mod møl og andre skadelige insekter med vatpinde fugtet med cedertræ og lavendel (2 dråber hver). Tamponerne placeres i linnedkasser, hver anden uge fugtes de igen med de navngivne æteriske olier..
Hvis du har brug for at slippe af med myrer, sprøjtes stierne for deres bevægelse og myretuen med jævne mellemrum med følgende blanding: 20 dråber mynte og 10 dråber lavendel opløses i 25 ml alkohol og derefter i 250 ml vand. Ryst opløsningen inden brug..
For at skræmme myg og fluer væk placeres 5 dråber nelliker, mynte og lavendel i en aromalampe (aromabrænder).

Konklusion

Dette er nogle retningslinjer for brug af æteriske olier. Det skal huskes, at der ved aromaterapi lægges stor vægt på en individuel tilgang til hver patient. Færdige og uforanderlige skemaer er ikke altid passende. Det vigtigste er at skabe en unik sammensætning af aromaer, der passer bedst til en given person. Derfor er de råd, der er mere information til eftertanke, en retningslinje end stive regler, der ikke kan ændres..
Prøv det selv, se ud fra din egen erfaring, hvad der er bedst for dig. Og selvfølgelig skal du handle under tilsyn af din læge, og sørg for at tage højde for principperne for brug, egenskaber og mulige bivirkninger af æteriske olier..

Fra den ortodokse læge og psykolog K.V. Zorina “Sundhed uden magi. Den ortodokse læge svarer læserne. "