FOREBYGGELSE AF influenza og ARVI

Velkommen til hjemmesiden for GBUZ SK "City Polyclinic No. 2" i Stavropol!

Vigtig information om coronavirus COVID-19!

På grund af den nuværende epidemiologiske situation beder vi dig om ikke at komme til klinikken unødigt. I tilfælde af tegn på SARS eller influenza skal du ringe til en læge derhjemme via Internettet (i nederste højre hjørne af siden) eller ved at ringe til receptionen (øverst på siden)

For at informere borgerne såvel som for dem, der vendte tilbage fra de områder, hvor nCoV-2019 blev registreret, blev en hotline døgnet rundt organiseret af telefoner: 8-962-448-59-80 og 8-8652-36-78-74, og hjemmesiden Stopkoronavirus.ru blev også oprettet

Psykologisk hjælp til dem, der oplever angst og stress på grund af situationen med coronavirus, tilbydes døgnet rundt og gratis via telefon 8-8652-99-17-86

Polyclinic Administration hotline: 618-333

Hotline for sundhedsministeriet i Stavropol-territoriet: 8-800-200-26-03

GBUZ SK "GORODSKAYA POLYCLINIC №2"

Institut for Medicinsk Forebyggelse

"FOREBYGGELSE AF influenza og ARVI"

Influenza er en type akut respiratorisk viral infektion, der normalt behandles separat fra andre sygdomme i denne gruppe. Influenza adskiller sig fra andre infektioner i sit særligt alvorlige forløb, tilstedeværelsen af ​​komplikationer og kan være dødelig.

Influenza er farlig netop på grund af dens komplikationer. Dette er grunden til, at små børn, ældre og dem med kronisk, alvorlig hjerte- og lungesygdom har størst risiko for influenza. Hos sådanne patienter observeres forværringer af kroniske sygdomme: astma og kronisk bronkitis, kardiovaskulære sygdomme, nyresygdomme, metaboliske lidelser osv..

Det er mennesker fra risikogruppen, der først og fremmest skal bruge midlerne til forebyggelse af influenza og især overvåges nøje af læger i tilfælde af infektion.

Hvad er influenza og ARVI?

Det er ingen hemmelighed, at det er den kolde årstid, der bliver den fineste time for denne store problemer. Kronisk hypotermi kombineret med et ubegrænset antal bærere af skadelige vira er en ideel jord til udvikling af forkølelse.

For et par år siden foretrak vores læger at kombinere dem i gruppen "Akutte luftvejssygdomme (ARI)". Men nu ved enhver læge: det mere korrekte navn på disse "monstre" er akutte luftvejsinfektioner (ARVI).

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen bør ARVI betragtes som de mest almindelige lidelser. De tegner sig for op til 95% af alle tilfælde af smitsomme sygdomme. Det største problem er, at alle er syge med ARVI. Og der er ingen mennesker på jorden, der mindst en gang i sit liv ikke har oplevet al deres skade..

ARVI er et "sæt" af alvorlige virusinfektioner, der påvirker mænd, kvinder og børn i alle aldre og nationaliteter..

Akutte luftvejsinfektioner underminerer gradvis det kardiovaskulære system og forkorter den gennemsnitlige forventede levetid med flere år.

I et alvorligt forløb af influenza forekommer ofte irreversibel skade på det kardiovaskulære system, åndedrætsorganer, centralnervesystemet, der fremkalder sygdomme i hjertet og blodkarrene, lungebetændelse, trakeobronchitis, meningoencefalitis.

Udtrykket ARVI eller "akut respiratorisk virusinfektion" dækker et stort antal sygdomme, der på mange måder ligner hinanden. Deres vigtigste lighed er, at de alle er forårsaget af vira, der kommer ind i kroppen sammen med den indåndede luft gennem munden og nasopharynx, og også at de alle er kendetegnet ved det samme sæt symptomer. Patienten har feber, ondt i halsen, hoste og hovedpine i flere dage. Den mest almindelige luftvejssygdom er forkølelse (coryza); det er forårsaget af et antal relaterede vira kendt som rhinovirus. Efter bedring forsvinder alle disse symptomer og efterlader ikke spor..

Influenza (som undertiden kaldes ARVI) er forårsaget direkte af influenzavirus (Myxovirus influenzae), der tilhører orthomyxovirus-familien.

Sygdomme influenza og ARVI rangerer først med hensyn til hyppighed og antal tilfælde i verden og tegner sig for 95% af alle smitsomme sygdomme. I Rusland registreres årligt fra 27,3 til 41,2 millioner syge med influenza og andre akutte luftvejsinfektioner.

Influenzavira ændrer sig konstant, når de interagerer med menneskekroppen. Denne proces forklarer de fleste ændringer i influenza- og SARS-vira fra sæson til næste. Antigenisk bias forekommer tilfældigt. Hvis dette sker, finder et stort antal mennesker, undertiden hele befolkninger sig uden beskyttelse mod denne virus.

Det er denne omstændighed, der gør det ubrugeligt at skabe en universel vaccine mod FLU og SARS..

Hvilke typer influenzavirus er der?

- Der er tre typer influenzavirus - A, B og C. Disse vira adskiller sig noget i deres struktur og forårsager sygdomme af varierende sværhedsgrad. Influenzavirus "A" forårsager de mest alvorlige former for sygdommen (i modsætning til type B og C, som er lettere for mennesker at bære).

Hvorfor influenza er farlig?

Det antages bredt, at influenza er en almindelig sygdom, hvor folk bliver syge hvert år, og der sker ikke noget dårligt. Desværre er influenza en undertiden dødelig sygdom. Dødeligheden på grund af influenza i verden er 0,01 - 0,2%, og de gennemsnitlige årlige tab på tværs af lande når titusinder af mennesker, herunder primært børn i de første leveår og ældre.

Dødeligheden blandt personer 5-19 år er 0,9 pr. 100.000 mennesker, blandt mennesker over 65 år - 103,5 pr. 100.000 mennesker. De største ofre for influenza er blandt de ældre befolkningsgrupper, der lider af kroniske sygdomme (personer med "høj risiko"). Død med influenza opstår fra forgiftning, blødning i vitale centre (hjerne), fra lungekomplikationer (lungebetændelse, pleural empyema), hjerte- eller kardiopulmonal svigt.

Den største fare for influenza er risikoen for at udvikle postinfluenzakomplikationer. Følgende typer af komplikationer er mest almindelige:

- komplikationer fra det kardiovaskulære system,

- forværring af kroniske sygdomme.

Forebyggelse.

Forebyggelse af ARVI består i generel sundhedsforbedring, styrkelse af kroppen og stimulering af immunitet ved hærdning, træning i den friske luft, skiløb, skøjteløb, svømning, spisning af fuldgyldig mad rig på vitaminer og i slutningen af ​​vinteren og det tidlige forår - en moderat mængde vitaminer, bedre naturlig oprindelse.

Midt i infektionen anbefales det at begrænse deltagelse i offentlige begivenheder, især i lukkede rum, for at undgå for tæt kontakt med patienter og vaske hænder så ofte som muligt. De samme regler skal overholdes for patienter: Tag sygeorlov, deltag ikke i offentlige begivenheder, stræb efter at bruge offentlig transport så lidt som muligt, undgå tæt kontakt med raske mennesker, bære en gasbind, og aerosolmidler bruges også til at desinficere luften i rummet.

Er det muligt at forhindre ARVI-sygdomme? Ja.

Du skal starte med det mest almindelige, enkle, så nødvendigt for helbredet - at indånde ren frisk luft. Dette opnås ved systematisk ventilation af lejligheden og det rum, hvor barnet er. Det er nyttigt at sove med åbent vindue, men undgå træk. Det er nødvendigt ofte at gå ture i den friske luft, i parker, pladser. At besøge skoven oftere og oftere. At gå med den korrekte vejrtrækning forbedrer lungeventilation, forbedrer kredsløbssystemet, hærder barnets krop.

I perioden med massespredning af luftvejsinfektioner anbefales det at besøge mindre ofte overfyldte steder (biograf, teatre) og gå mere.

Til individuel forebyggelse af influenza og ARVI kan du bruge 0,25% oxolinsalve. Hun smører slimhinderne i næsepassagerne flere gange om dagen. Det reducerer sandsynligheden for sygdommen med 2 eller flere gange. Salvens effektivitet øges, hvis den påføres, inden den forlader huset og umiddelbart før kontakt med patienten.

Leukocytinterferon har et yderst effektivt præventivt og terapeutisk middel til influenza og ARVI. Det har ingen kontraindikationer til brug og har ingen bivirkninger, det begraves eller sprøjtes ind i næsen 3 gange om dagen, 3-4 dråber.

Til individuel forebyggelse af influenza anvendes remantadin (1 tablet 1 gang dagligt i 20-30 dage). Det hjælper også med de primære tegn på influenza. En dags forsinkelse med at starte behandlingen reducerer lægemidlets værdi med næsten halvdelen, og efter to dage er det næsten ubrugeligt..

For ikke at blive syg med influenza skal du:

- overhold studiet og hvile, ikke overarbejde, vær mere i den friske luft, sov nok tid, spis regelmæssigt og fuldt ud;

- lave morgenøvelser og nedbrydning med koldt vand, motion;

- i tilfælde af sygdomme hos pårørende, hvis det er muligt, isoler dem i et separat rum.

Hvis du bliver syg, skal du straks gå i seng og ringe til en læge derhjemme. Før hans ankomst kan du give 1 tablet paracetamol og te med hindbær, lindeblomst, honning eller hybeninfusion. I sygdomsperioden, især hvis det ledsages af en høj temperatur, anbefales det at drikke rigeligt med infusioner og afkog fra disse planter.

Generelle styrkelsesforanstaltninger.

Hærdning er den vigtigste metode til forebyggelse af luftvejsinfektioner (men ikke influenza) i vores klima, det giver dig mulighed for at normalisere luftvejsfunktionens funktion, når den afkøles, hvilket reducerer dosis af den virus, der kommer ind i kroppen under infektionen. Derfor er det muligt ved hærdning, hvis ikke helt at undgå forkølelse, så reducer barnets følsomhed over for det.

Derudover skal du tage ascorbinsyre og multivitaminer. Ascorbinsyre (vitamin C) spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​redoxprocesser, kulhydratmetabolisme, blodpropper, vævsregenerering. Det hjælper med at øge kroppens modstand, hvilket tilsyneladende er forbundet med ascorbinsyreens antioxidantegenskaber. C-vitamin tages oralt 0,5-1 g 1-2 gange om dagen. Det skal bemærkes, at den største mængde C-vitamin findes i surkåljuice samt citrusfrugter - citroner, kiwi, mandariner, appelsiner og grapefrugter. Nyttig salat fra frisk kål med solsikkeolie, der indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler.

Hvidløg. Til forebyggelse under epidemier af influenza og forkølelse kan det tages 2-3 fedter dagligt. Det er nok at tygge et fed hvidløg i et par minutter for fuldstændigt at rense mundhulen af ​​bakterier. Brug af løg har også en positiv effekt..

Den daglige brug af friske grøntsager og frugter i kosten vil øge den generelle immunitet mod virussygdomme og vil også lette familiebudgettet betydeligt sammenlignet med lægemiddelomkostningerne.

Forberedelser til forebyggelse af influenza og ARVI hos voksne

Lægemidler til forebyggelse af influenza og ARVI hos voksne bruges ganske ofte, desværre giver de ikke altid det forventede resultat uden at opretholde en korrekt livsstil. Ikke desto mindre bruger folk aktivt alle forebyggende foranstaltninger for at forhindre udviklingen af ​​akutte luftvejsinfektioner og, hvis de opstår, for at reducere sygdommens varighed betydeligt og reducere risikoen for komplikationer..

Vaccination alle fordele og ulemper

Vaccination er en fantastisk måde at forhindre ubehagelige virusinfektioner i at udvikle sig på. Influenza-vaccinen, der tilbydes årligt til alle kategorier af befolkningen, hjælper med at styrke menneskelig immunitet ved at forårsage produktionen af ​​antistoffer mod en specifik influenza-stamme.

Vaccinationer mod vira som difteri, mæslinger og polio, som begyndte at blive gjort i det sidste århundrede, har fuldstændigt elimineret faren for epidemier, der tidligere udryddede et stort antal mennesker..

Modstandere af influenzavaccinationer hævder, at sådanne vaccinationer ikke giver mening, fordi de ikke forhindrer sygdommens udvikling. De bemærker, at virussen ofte gennemgår mutationer, hvilket gør det meget vanskeligt nøjagtigt at forudsige den stamme, der vil medføre den høje forekomst af et bestemt kalenderår. Derudover skræmmes folk af de bivirkninger, der kan udvikles efter en sådan injektion..

Statistikker understøtter imidlertid det faktum, at folk, der bliver vaccineret hvert år, har mindre influenza. Hvis sygdommen mærkes, er den ikke så akut, og risikoen for de farligste komplikationer reduceres flere gange.

Det er især vigtigt at vaccinere et antal mennesker:

  • Til gamle mennesker;
  • børn, der går til uddannelsesinstitutioner, skole og førskole;
  • medicinske arbejdere;
  • militært personel;
  • under graviditet (efter 14 uger)
  • lider af kroniske sygdomme i kardiovaskulære og åndedrætsorganer.

Vigtig! Den bedste forebyggelse af en epidemi er massevaccination, derfor bør du ikke nægte vaccination uden sundhedskontraindikationer.

Multivitaminkomplekser

Voksne beskyttes mod vira ved deres egen immunitet. Det bliver stærkere, jo flere vitaminer og mineraler er inkluderet i en persons daglige diæt. Ascorbinsyre er meget vigtigt, som en voksen skal få i en mængde på mindst 1000 mg pr. Dag..

Det er ikke let at sikre opfyldelsen af ​​denne opgave: moderne fødevarer (især om vinteren) indeholder praktisk taget ingen værdifulde elementer..

I dette tilfælde kommer specielle multivitaminkomplekser til undsætning, der indeholder et antal vitaminer, mikro- og makroelementer, som understøtter menneskekroppen. Du kan tage sådanne kompositioner: Complivit, Vitrum, Biovital, Revit.

Antivirale lægemidler

Antivirale lægemidler til forebyggelse af influenza kan opdeles i tre brede kategorier:

  1. Antivirale stoffer, der bekæmper patogener.
  2. Immunmodulatorer, der korrigerer kroppens forsvar.
  3. Symptomatisk, der lindrer de ubehagelige katarralsymptomer ved ARVI.

Blandt antivirale midler skal der lægges særlig vægt på:

  • Tamiflu, der aktivt bekæmper influenzavirus. Tag det på kun en tablet to gange dagligt i 5 dage;
  • Amiksin, et stærkt lægemiddel taget i henhold til ordningen beskrevet i instruktionerne. Lægemidlet tages de første to dage og derefter hver anden dag;
  • Ribavirin, et nyt lægemiddel, har antiviral virkning.

Følgende lægemidler er effektive mod influenza:

  • Remantadine, der bruges til at bekæmpe stamme af type A. Hvis en person begynder at tage piller umiddelbart efter de første symptomer opstår, udjævnes sygdomsforløbet, og den samlede restitutionsperiode reduceres;
  • Arbidol, læger ordinerer et lægemiddel for at forhindre udviklingen af ​​influenza, som kan forårsage type A og B. Værktøjet fungerer med en høj effekt, selv efter at en person kommer i kontakt med en anden person, der har synlige tegn på sygdommen;
  • Anaferon til børn og voksne: et lægemiddel, der har evnen til at øge mængden af ​​interferoner, som kroppen selv producerer. Dette lægemiddel er tilladt for babyer;
  • Aflubin - homøopatisk sammensætning, doseret dråbevis for at forhindre udvikling af virusinfektioner og fremskynde genopretning;
  • Viferon til forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner (1 år gammel, en baby gør det allerede muligt at bruge disse suppositorier indeholdende humant alfa-interferon). Interferon, et middel, der er inkluderet i forskellige lægemidler til forebyggelse af virussygdomme (Kipferon, Grippferon).

Folkemedicin til forebyggelse af influenza og forkølelse

Forstå midlerne til forebyggelse af ARVI, skal det huskes, at mange af dem ikke må bruges under graviditet og babyer. Derefter kommer metoderne til traditionel medicin til fordelen, som er kendetegnet ved relativ sikkerhed og ikke mindre effektivitet, som findes i industrielle syntetiske stoffer..

  1. Det bedste naturlige middel til bekæmpelse af ARVI er hvidløg, og løg er naturlige antibakterielle midler, der indeholder flavonoider. Disse stoffer har evnen til at ødelægge bakterier og patogene mikroorganismer. Disse kulturer tilsættes mad, de kan skæres i skiver og placeres i vandbeholdere rundt i lokalet, så de helbredende aromaer ødelægger vira..
  2. Udførelse af inhalationer med æteriske olier af eukalyptus, gran, fyr, salvie, oregano, lavendel. Sådanne dampe har en gavnlig virkning på åndedrætsorganerne og fremskynder genopretningen..
  3. Biavlsprodukter indeholder en lang række værdifulde egenskaber. Hvis en person ikke er allergisk over for dem, kan han indtage en teskefuld honning om morgenen (gør det på tom mave). Denne procedure hjælper med at styrke kroppens forsvar..
  4. Citrusfrugter indeholder et højt indhold af ascorbinsyre, hvilket har en gavnlig virkning på immuniteten. Regelmæssigt forbrug af appelsiner, citroner, grapefrugter, mandariner øger kroppens modstand mod smitsomme virkninger. Ud over citrusfrugter findes der meget C-vitamin i hvidkål, kiwi, lever.

Generelle retningslinjer til forebyggelse af influenza

Forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner er ikke så meget i brugen af ​​antivirale lægemidler, men i revisionen af ​​deres egne vaner.

Du kan kun blive smittet med influenza eller andre virale patologier fra en allerede inficeret person. For at reducere risikoen for infektion skal du kontakte færre personer. For at gøre dette skal du deltage i mindre offentlige begivenheder, især i perioder, hvor der er en stigning i forekomsten af ​​influenza og ARVI.

Det er svært for en moderne person at begrænse sin egen bevægelse blandt andre mennesker. Hvordan kan han beskytte sig mod infektion?

Vær opmærksom på et par værdifulde tip:

  • ventilerer ofte din egen lejlighed
  • opretholde et tilstrækkeligt fugtighedsniveau i værelserne
  • regelmæssigt udføre våd rengøring
  • vask dine hænder efter hjemkomsten
  • brugen af ​​antibakterielle klude, når de er uden for hjemmet, inden du rører ved ansigtet eller spiser
  • være oftere i den friske luft og bruge tid aktivt;
  • skylning af næsen med saltvand
  • organisering af den rigtige diæt
  • influenzavaccination;
  • brugen af ​​antivirale lægemidler efter anbefaling af en specialist.

Immunmodulatorer til forebyggelse

Forebyggende midler til influenza og andre virusinfektioner skal ordineres af en specialist uden fejl. Det anbefales ikke at vælge dem på egen hånd, langvarig, ukontrolleret indtagelse af immunmodulatorer kan alvorligt forstyrre menneskers sundhed.

Det er vanskeligt at finde den mest effektive medicin oftere end andre ordinerer eksperter:

  • Cycloferon;
  • Kagocel;
  • Anaferon.

Brug af saltopløsninger

Hovedårsagerne til akutte respiratoriske virussygdomme er forbundet med tørhed i næsens slimhinde og oropharynx. Hvis du bruger næsevask i kompleks terapi, kan du reducere risikoen for infektion.

Det er nødvendigt at skylle næsehulen dagligt, især efter hjemkomsten fra steder, hvor der var mange mennesker. Til dette formål er midler fra et apotek egnede (det anbefales at bruge Humer, Aqualor, Aquamaris, Marimer). Du kan bruge saltopløsning eller en selvforberedt sammensætning (bland en lille mængde havsalt og renset vand).

Fugtig slimhinde er immun over for virale virkninger. Hvis du holder den i denne tilstand, kan du hæve niveauet af lokal immunitet og forhindre udvikling af virussygdomme.

Håndhygiejne kropstøj

Hygiejne er grundlaget for helbredet, som du ved, trænger patogene mikroorganismer ind i mennesker gennem brug af almindelige genstande, der sætter sig på huden, slimhinderne og tøjet.

For at reducere risikoen for infektion skal du følge enkle retningslinjer:

  • rør ikke på gaden med hænder, der ikke har gennemgået antibakteriel behandling, mund, næse, ansigt;
  • Sørg for at vaske hænderne efter hjemkomsten, før du spiser, efter at have brugt toilettet;
  • tilbage til din lejlighed, skift tøj fra gade til hjem.

Luftning og rengøring af rummet

Til forebyggelse af influenza hos børn i førskoleinstitutioner praktiseres hyppig ventilation. Denne metode giver dig mulighed for at beskytte dit eget hjem mod infektion..

Lejligheden skal ventileres om morgenen, efter at have vågnet, inden du går i seng. Du kan åbne vinduer eller balkon i det øjeblik, du forlader huset et stykke tid. Hvis der er en syg person derhjemme, skal du ventilere hans værelse hver anden time i 10-15 minutter.

Ud over luftning er det vigtigt at overvåge vedligeholdelsen af ​​luftfugtighed, den skal være på et niveau på 70% og også regelmæssig vådrensning. Alle overflader skal behandles, så patogene mikroorganismer ikke dvæler mellem støvet, hvilket kan provokere sygdommens udvikling.

Bandage af bomuldsgasbind

For at forhindre ARVI hos børn og voksne, når du besøger steder, hvor der er mange mennesker, især medicinske institutioner, skal du bruge en bomuldsgasbind. Du kan købe et sådant tilbehør på apoteket eller lave det selv af et lille stykke gasbind.

For at masken skal opfylde sit formål, skal den udskiftes med en ny hver anden time. Ellers vil det blive vandrundet med spyt, hvilket vil gøre det menneskelige åndedrætssystem ekstremt sårbart over for viral eksponering..

Mad og livsstil

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn og voksne vil ikke være effektiv, hvis en persons kost ignoreres. Stærk immunitet er direkte afhængig af mikroelementer og vitaminer, der kommer ind i kroppen.

Det er muligt at øge kroppens modstandsdygtighed over for infektioner, forudsat at følgende produkter regelmæssigt indtages:

  • sæsonbetonede grøntsager og frugter (friske);
  • greener;
  • ikke-fede kød;
  • gærede mejeriprodukter;
  • en fisk;
  • korn;
  • bælgfrugter;
  • fuldkornsbrød.

Ud over den rigtige menu skal du være opmærksom på din egen livsstil, en person vil have stærk immunitet, som er opmærksom på hverdagens hærdningsaktiviteter. Derudover er det meget vigtigt at tilbringe tid i den friske luft hver dag og afsætte den til aktive gåture eller sport. For at øge vitaliteten er du nødt til at lave gymnastik om morgenen, hvor du i slutningen skal tage et kontrastbruser og gnide dig kraftigt med et frottéhåndklæde.

Kun en omfattende tilgang til tilrettelæggelsen af ​​forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af infektion med akutte luftvejsinfektioner, herunder en sund livsstil, korrekt ernæring og overholdelse af personlige hygiejneforanstaltninger, giver dig mulighed for at opnå det, du ønsker. Forebyggende foranstaltninger skal understøttes gennem en persons liv, så giver de den forventede effekt.

Forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne: hvordan man behandler problemet korrekt?

Offentliggjort: 20. oktober 2018

Jo tættere kulden er, desto større er risikoen for at blive forkølet. En person kan stå over for vira næsten overalt. Særligt store "chancer" for at blive syge, hvis du konstant kommunikerer med et stort antal mennesker på arbejdspladsen, i kontakt med dem i butikkerne, i en biograf, café, på offentlig transport og andre steder. Det er på grund af den høje risiko for infektion, at forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne er så vigtig..

Jo sundere du er, jo mindre sandsynligt er det, at du udvikler ubehagelige symptomer. Så rettidig forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne giver dig mulighed for ikke kun at undgå ondt i halsen, løbende næse, feber, men også mulige komplikationer, som sygdommen ofte medfører.

Så hvilke foranstaltninger skal der træffes for at forhindre forkølelse og influenza hos voksne, hvilke medicin og folkelig rådgivning kan hjælpe med dette? Vi fortæller dig mere om alt.

Hærdning er den bedste forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne!

Et pålideligt middel mod sygdom er at tage sig af dit helbred længe før de første symptomer generer dig. Det er meget vigtigt regelmæssigt at styrke din immunitet, og en af ​​de mest effektive måder er hærdning.

Træn din krop til at tolerere kolde temperaturer er en virkelig effektiv forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne. Sandt nok, for at denne metode kan fungere, skal hærdning være regelmæssig og systematisk. Det er også vigtigt ikke at overdrive det. For eksempel skal du gradvist vænne din krop til kulde: start med et kontrastbruser og øg derefter tiden for kolde douches. Det skal også huskes, at det er bedst at forberede din krop på øget belastning i den varme sæson. Derefter, i en periode med høj viral aktivitet, vil du helt sikkert være klar til at bekæmpe sygdommen.!

For at voksne i fremtiden til forebyggelse af influenza og forkølelse ikke har brug for medicin, kan du bruge følgende hærdningstræningsordning:

Blid hærdning i to til tre uger. Dette er den indledende fase med at vænne sig til kulden. Dette kan f.eks. Gøres ved at tørre ansigt og krop af med et fugtigt koldt håndklæde og tage luftbade.

Dousing med koldt vand. På det næste trin involverer forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne overgangen til mere alvorlige belastninger i form af dousing. For at metoden skal fungere, skal du gradvist sænke vandtemperaturen med 1-2 grader over flere dage..

"Vinter svømning". Det er slet ikke nødvendigt at nå dette trin, men hvis du føler styrken i dig selv, hvorfor så ikke? Hvis du vænner dig til svømning om vinteren, er det sandsynligt, at voksne i fremtiden sandsynligvis ikke længere har brug for medicin til forebyggelse af influenza og forkølelse.!

Husk, at inden du begynder at hærde, bør du helt sikkert først diskutere denne satsning med din lokale terapeut for at eliminere alle mulige risici..

At skabe et optimalt indeklima

Fejlen for mange er den komplette isolering af boligkvarterer med en stigning i viral aktivitet. Dette er fundamentalt forkert, da det er nødvendigt, at luften i rummet konstant cirkulerer, så vil der ikke være nogen stagnation af vira. Det er af denne grund, at forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne inkluderer en sådan genstand som den korrekte forberedelse af lejligheden og rummet..

Først og fremmest handler det om at opretholde renlighed. Du skal rengøre lokalerne regelmæssigt, tørre alle overflader af med en fugtig klud for at fjerne støv og aflejrede bakterier og vira fra dem. Det er endnu sikrere at bruge specielle desinfektionsmidler, de er bredt tilgængelige til salg. Derudover kan du bruge folkemæssige opskrifter..

Så forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne giver et resultat, hvis du regelmæssigt behandler lokalerne på følgende måde:

opløs en dessertske med eddikeessens i en halv liter vand;

sæt denne sammensætning i brand og vent, indtil den koger;

reducer varmen til lav og sørg for, at denne opløsning fordamper jævnt i løbet af 20 minutter.

Du skal udføre denne "behandling" i en lejlighed mindst tre gange om ugen gennem hele perioden med øget viral aktivitet.

Det andet vigtige punkt, når man "møder" vira, er at skabe et passende fugtighedsniveau i lokalerne. Kompetent forebyggelse af influenza og ARVI bør omfatte styrkelse af kroppens første og vigtigste beskyttende barriere på infektionsvejen - den nasopharyngeale slimhinde, som især lider på grund af øget tørhed i luften i rummet. Dette problem bliver kritisk i den kolde årstid, når centralvarme er tændt i beboelsesejendomme: det fjerner op til 90% fugt fra rummet. Løsningen kan være installation af specielle befugtere, der fremmer ensartet fordampning af væsken og mætning af tør luft med fugt..

Forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne kan også give andre måder at skabe det mest behagelige mikroklima med et optimalt fugtighedsniveau:

installere akvarier i værelserne

fyld dybe beholdere med vand og placer dem i alle rum;

øge antallet af indendørs planter - dette er ikke kun en spektakulær indretning, men også en naturlig kilde til ilt, nyttige phytoncider, der kan bekæmpe patogen mikroflora.

Endelig gør det til en regel at regelmæssigt ventilere området. Mindst to gange om dagen.

Korrekt og sund ernæring

Forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne vil være endnu mere effektiv, hvis du træner dig selv i at spise en afbalanceret diæt. Kosten skal helt sikkert indeholde tilstrækkelige mængder friske sæsonbetonede frugter og grøntsager, fødevarer rig på proteiner og flerumættede fedtstoffer samt fuldkorn og bælgfrugter. Til forebyggelse af influenza og forkølelse suppleres medicin til voksne ofte med nyttige næringsstoffer for at styrke immunforsvaret. De kan tilberedes uafhængigt af velkendte produkter, der findes i køleskabet hos næsten enhver husmor..

Her er nogle opskrifter til fremstilling af sunde vitamin "energidrikke":

  1. En blanding af honning og citron. Måske er dette en universel sammensætning, der passer til både voksne og børn (naturligvis, hvis disse produkter ikke er allergiske). Det er meget simpelt at forberede blandingen: male 500 gram citroner (sammen med skræl) på en hvilken som helst bekvem måde og bland den resulterende masse godt med en liter honning. Lad sammensætningen trænge ind i en dag, og derefter skal den tages i en teskefuld dagligt suppleret med din yndlingsdrink.
  2. Duftende olie med vitaminer. Til forebyggelse af influenza og forkølelse kan medicin til voksne suppleres med følgende blanding: en pakke blødgjort smør kombineret med 4 spsk flydende honning, saft og en citronskal. Det viser sig at være en fantastisk duftende olie til morgensandwicher, lækker og utrolig sund!
  3. Afkog af tørrede frugter og hyben. I perioden med vira bør væskeindtaget øges. For at gøre drikke endnu sundere anbefaler vi at dampe en håndfuld tørrede hyben, tørrede abrikoser, svesker og andre tørrede frugter efter eget valg. Anbring dem i en termokande eller en dyb skål, hæld en liter kogende vand og pakk dem godt ind. Efter afkøling skal vitamindrikken kun filtreres.

Forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne: medicin fra apoteket

Til forebyggelse af influenza og forkølelse kan en læge også ordinere medicin til voksne. Nu præsenteres en række forskellige lægemidler på markedet, Derinat er i høj efterspørgsel blandt patienter og læger. Dette produkt fås i form af dråber og spray og kan tages af både voksne og børn..

Lægemidlet til forebyggelse af influenza og forkølelse Derinat virker i flere retninger på én gang:

styrker naturlig immunitet

neutraliserer virussens aktivitet

styrker og gendanner nasopharyngeal slimhinde og øger dets modstandsdygtighed over for vira og bakterier.

Hvis der kræves virkelig effektiv forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne, bør medicin og støttende foranstaltninger drøftes med din læge. Derinat ordineres til at tage et kursus, alle anbefalinger er angivet i instruktionerne (link) til stoffet.

Forresten bruges Derinat både som forebyggelse af forkølelse og influenza hos voksne og som en effektiv behandling for ARVI.

Forebyggelse af influenza og SARS eller hvordan man ikke forkøles i vinter

Forkølelse får styrke i begyndelsen af ​​vinteren og kan ødelægge både nytårsferien og hele ferien. For at opretholde sundhed, styrke og godt humør for kære er det værd at udføre forebyggelse af influenza og ARVI. Virussygdomme og forkølelse kan forebygges, hvis der træffes de nødvendige forebyggende foranstaltninger. Enig, forebyggelse af sygdom er bedre end helbredelse.

Hvad er forskellen mellem influenza og SARS

Hvis du skal besejre sygdommen, skal du undersøge din modstander godt. Der er en hel del sæsonbetingede virussygdomme, men ofte kaldes de alle uden forståelse med et ord "koldt". Hvad er forskellen mellem influenza og SARS? Det enkleste svar ville være "alle", men vi leder ikke efter nemme måder.

Lad os starte med terminologien - "influenza" oversættes fra fransk som "grab, scratch", og hvis du nogensinde har oplevet denne sygdom hos dig selv, forstår du hvorfor den fik dette navn. Generelt er influenza, akutte luftvejsinfektioner og akutte respiratoriske virusinfektioner sygdomme, der oprindeligt er forårsaget af forskellige vira og adskiller sig i både symptomer og sygdomsforløbet..

Der er over to hundrede vira, der forårsager forkølelse.
Vi vil besvare de mest almindelige spørgsmål om forskellene mellem disse sygdomme.

Hvordan adskiller influenza sig fra forkølelse?

Forkølelse er et kendt navn, der betegner enhver lidelse forårsaget af vira eller almindelig hypotermi. Med influenza er alle disse lidelser forbundet med en række almindelige symptomer, men selve sygdomsforløbet tillader ikke, at du forveksler influenza med forkølelse. Selv hos en sund person med stærk immunitet fortsætter influenza med symptomer på forgiftning - ledsmerter, smerter i øjenkuglerne, det kan ledsages af kvalme og kulderystelser, og denne sygdom er også præget af temperaturspring, der forbliver over det normale fra 2 dage til en uge og en svær hovedpine.

Hvis kroppen er svækket, eller immunsystemet er ustabilt, som det er tilfældet hos børn, ældre og gravide, er influenza mere alvorlig, kan forårsage krampeanfald og føre til lungebetændelse (lungebetændelse) eller andre luftvejssygdomme, hvilket gør dem mest sårbare under epidemier.

I begyndelsen af ​​sygdomsforløbet er influenza karakteriseret ved en tør hoste, men hvis der opstår komplikationer, kan slim forekomme, som ved bronkitis. Forkølelse forsvinder hurtigere og kræver ikke lang restitution, mens der efter influenza kræves en lang restitutionsperiode med svimmelhed og blodtryksfald.

Hvad er forskellen mellem ARI og ARVI?

ARI og ARVI er forkortelser, der ofte forveksles, hvilket ikke er overraskende - disse grupper af sygdomme er næsten identiske. ARI står for akut luftvejssygdom, og ARVI står for akut respiratorisk viral infektion. Således er hovedforskellen mellem dem viral, ARI kan være begrænset til en patient, og ARVI har tendens til at blive transmitteret.

Således er influenzavirus inkluderet i begrebet ARVI, og inden en nøjagtig diagnose er etableret - definitionen af ​​en specifik infektion, der er dukket op i menneskekroppen - består den første diagnose hos patienter af disse fire bogstaver.

Hvordan man ikke bliver syg med influenza og SARS

Normalt forekommer forkølelse i lavsæsonen, og ofte spekulerer vi på, hvordan man ikke får forkølelse om efteråret, men de farligste influenzapidemier er i vinter-foråret, især udbrud forekommer ofte i februar og marts. Hvis du holder af dit helbred, skal du forebygge forkølelse på et tidligt tidspunkt eller beskytte dig selv mod det helt ved hjælp af forebyggende foranstaltninger..

Først og fremmest er generelle foranstaltninger til opretholdelse af immunitet relevante - kvalitetsnæring, multivitaminer, motion. For at forhindre forekomsten af ​​forkølelse på et tidligt tidspunkt er det nok at overholde grundlæggende forholdsregler:

  • undgå hypotermi, især frysning af ben og næse, da en svækket krop hurtigt kan blive smittet;
  • prøv ikke at kontakte patienter;
  • vaske regelmæssigt alle ting, der følger med dig på offentlige steder, især under epidemier, inklusive overtøj, da vira kan opbevares i det i lang tid;
  • når en løbende næse opstår, skal du bruge engangslommetørklæder for ikke at blive et "mobilhus" til en bakteriekoloni;
  • under epidemier, eller hvis du selv har fået virussen og er tvunget til at være på gaden eller på et offentligt sted, skal du bære en steril medicinsk maske og skifte masker mindst en gang hver 4. time.

Også når du besvarer spørgsmålet om, hvordan du forhindrer sygdommen, skal du huske på hygiejnereglerne, når du besøger offentlige steder - sørg for at rense dine hænder og ansigt efter at have besøgt offentlig transport og offentlige steder.

Hvis sygdommen allerede har påvirket din husstand, skal du overveje, hvordan man ikke får ARVI fra en patient, da sygdommen ofte kan gribe alle, der bor i huset, i en cirkel. Hvis der er en ARVI- eller influenzapatient i huset, skal du være særlig forsigtig med hygiejne efter kontakt med ham. I rummet med patienten skal du regelmæssigt ventilere, dette vil gavne både den syge og den sunde husstand.

Gennem ventilation er mest effektivt, men det kan påvirke patientens tilstand negativt. For at opdatere luften i et rum uden træk er det bedre at bruge en åndedrætsværn - det vil give frisk luft til rummet uden kulde udefra såvel som snavs, støv og allergener på grund af flere filtreringstrin.

Under epidemier er de sædvanlige forholdsregler muligvis ikke nok, og det er værd at medtage "tungt artilleri" i form af folkemedicin og medicin.

Folkemedicin mod forkølelse og influenza

Før vi dækker folkemedicin mod influenza og forkølelse, minder vi dig om, at behandling af sygdomme skal udføres under tilsyn af en kvalificeret læge, og disse metoder kan kun bruges som forebyggelse, selvmedicinering kan være sundhedsfarligt.

De mest almindelige folkemedicin omfatter:

Hvidløg

Under en epidemi anbefales det at indtage et par hvidløgsfed om dagen. På normale tidspunkter anbefales det at tilføje hvidløg til mad mindst et par gange om ugen..

Hvis det af en eller anden grund er umuligt at spise hvidløg, kan du inhalere: rasp et par fed hvidløg og et halvt lille løghoved og træk vejret over blandingen.

Vitaminer

Vinter og tidligt forår ledsages ofte af massiv avitaminose - hvis kroppen mangler vitaminer, er det sværere for den at modstå sygdomme. Derfor indtager vitaminer de fleste af de traditionelle metoder til forebyggelse af influenza - de genopfyldes ved hjælp af honning, bærfrugtdrikke, tranebær og tyttebær, urteafkog, hyben, aloe og andre planter er særligt effektive. Derudover anbefales det at indtage citroner og ascorbinsyre - mindst 500 mg om dagen - og drikke mere væske.

Indånding

I et tidligt stadium af forkølelse er den første "sluge" en løbende næse. Indånding kan ske med æteriske olier. For at gøre dette opvarmes 500 ml vand i en lille gryde i kog, tilsæt derefter olie - normalt eukalyptus eller mynte - til vandet og indånder duftende damp under et håndklæde i 10-15 minutter. Også til inhalation kan du bruge afkog af salvie, oregano, lavendel eller andre urter samt damp fra friskkogte kartofler. En sådan "vejrtrækning" reducerer let risikoen for at få en infektion, men hjælper med at genoprette næseslimhinden og slippe af med en løbende næse..

Folkemedicin har deres fordele og ulemper. Deres fordele inkluderer:

  • tilgængelighed: både opskrifter og ingredienser er lette at finde i enhver butik til lave priser;
  • det mindste antal bivirkninger: selvom det valgte middel ikke hjælper med at forhindre sygdommen, vil det heller ikke skade det;
  • ingen kontraindikationer, de kan bruges under graviditet og under amning;
  • de er universelle, da de generelt understøtter immunsystemet og ikke er rettet mod en bestemt virus.

Ulemperne ved folkemedicin inkluderer lav effektivitet - for at de skal have en effekt, skal du øve dem konstant. Sådan forebyggelse er mere en livsstil end et sæt foranstaltninger..

Forberedelser til forebyggelse af influenza og ARVI

Forebyggelse af influenza og ARVI, medicin, som du finder på apoteket, er mere effektiv end traditionelle metoder. Lægemidler fungerer effektivt, når de anvendes som anvist. I dag er der mange lægemidler til forebyggelse af sygdomme, primært understøtter de vores immunitet. Faktum er, at på grund af de mange vira er det umuligt at opfinde piller til influenza - hvad der besejrer en virusstamme, vil ikke være egnet til at bekæmpe en anden. Følgelig er lægemidler opdelt efter kendte influenzamodifikationer og typer af lægemidler..

  • Der er separate lægemidler til influenza A, de bruges som anvist af en læge, de forkorter sygdommens varighed, og symptomerne bliver mindre markante.
  • Antivirale lægemidler bruges til behandling og forebyggelse af influenza A og B. Sådanne lægemidler bruges under epidemier i kontakt med en inficeret person i henhold til instruktionerne.
  • Homøopatiske influenzalægemidler, mest almindeligt sirup, kan bruges til at forhindre influenza og forkølelse hos børn.
  • Komplekse opløselige pulvere med paracetamol, som oftest bruges som svar på spørgsmålet "Hvad skal man tage for at forhindre forkølelse?" De har en høj arbejdshastighed og lindrer næsten øjeblikkeligt symptomerne på sygdommen, men de påvirker stærkt mave-tarmkanalen og leveren, derfor anbefales det ikke at bruge dem til forebyggelse.
  • Næsdråber bruges oftest i kontakt med en syg ARVI for ikke at fange virussen. Blandt dem er både profylaktiske og stærkere stoffer. For eksempel anvendes næsedråber til influenza og forkølelse på ethvert stadium af sygdommen, og nogle af dem hjælper også med at bekæmpe ødelæggelsen af ​​næseslimhinden. Lægen hjælper dig med at vælge de rigtige dråber i overensstemmelse med kroppens egenskaber og sygdomsstadiet.
  • Til forebyggelse af influenza bruges salve i næsen ofte. Lokaliteten af ​​deres virkning tillader brug af salver selv under graviditet og amning..

Uanset om man skal få et influenzeskud

Influenza er en af ​​de mest omtalte måder at beskytte dig mod sygdom. Det betragtes som mest effektivt, hvis vaccinen er valgt korrekt og matcher den aktuelle stamme. Formålet med vaccinationer er at styrke immunforsvaret, udløse produktionen af ​​antistoffer og forhindre infektion. Der er flere vacciner, det er bedst at finde den rette sammen med din læge. På spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at få et influenzaskud, overvejer lægen kroppens generelle historie og tilstand.

Vaccination anbefales ikke:

  • gravid,
  • patienter med diabetes,
  • mennesker med hjerte-kar-sygdomme,
  • patienter med immundefekt,
  • førskolebørn.

Efter vaccinen kan der forekomme feber og svag svaghed i de første dage. Vaccination er forbudt, når symptomer på sygdommen vises.

Forbedring af immunitet og forebyggelse af forkølelse

Forebyggelse af forkølelse og influenza kan udføres som en del af den generelle vedligeholdelse af kroppens styrke, den såkaldte immunforebyggelse. Oftest anvendes vitamin- og mineralkomplekser til dette. Derudover er sund søvn og regelmæssig motion vigtig for en stærk krop. Generel vedligeholdelse af en sund livsstil, regelmæssige vandreture i frisk luft, temperering og ordentlig ernæring hjælper med til at styrke immuniteten naturligt og beskytte mod sæsonbetinget forkølelse, men i tilfælde af virussygdomme er det værd at bruge de ovenfor beskrevne forebyggelsesmetoder.

Notat om forebyggelse af influenza og ARVI

Sammenfattende alt det ovenstående kan du vise et lille notat om forebyggelse af influenza, ARVI og ARI.

For at beskytte dig selv og dine kære mod sygdom skal du overholde følgende anbefalinger:

  • at løbende udføre en generel styrkelse af immunsystemet
  • tage sig af personlig hygiejne, især under epidemier;
  • overvåge husets tilstand - regelmæssig vådrengøring og lufthygiejne hjælper med at beskytte huset mod infektioner;
  • tage vitaminer og medicin i kontakt med en syg person.

Forebyggelse af sygdom er altid bedre end at helbrede det.
Stærk immunitet over for dig!

Forebyggelse af influenza og forkølelse

Indhold:

  1. Influenza vaccine
  2. Forberedelser til forebyggelse
  3. Folkemedicin
  4. Ikke-specifik profylakse
  5. Interessant video

Inden influenzasæsonen begynder, tænker alle på, hvordan man beskytter sig mod infektion, og hvad man skal drikke for at forhindre influenza. Sygdommen er ekstremt farlig, da den har fatale komplikationer. En farlig komplikation er viral lungebetændelse, som praktisk talt ikke reagerer på terapi.

En anden vanskelig komplikation er betændelse i hjertemusklen. Hjertetrytmen er forstyrret, og dette kan fremkalde akut hjertesvigt. For at forhindre infektion skal du overveje, hvilke lægemidler der findes til forebyggelse af influenza.

Influenza vaccine

Eksperter foreslår tre måder at forebygge influenza hos børn og voksne. Disse inkluderer:

  • vaccination;
  • brugen af ​​antivirale lægemidler
  • overholdelse af reglerne for personlig hygiejne.

Den mest effektive forebyggelsesmetode er vaccination. Men hun kan stadig ikke beskytte en person mod infektion med 100%. Vaccinationens ydeevne varierer meget og afhænger af, om vaccinstammerne svarer til de stammer, der er i brug denne sæson. Selv med tilfældigheden af ​​vaccinstammer med cirkulation når effektiviteten kun 80%.

Der er grupper af mennesker, der er mest modtagelige for at udvikle komplikationer fra influenza. Disse grupper inkluderer:

  • børn fra seks måneder til 15 år;
  • ældre over 65 år
  • honning. personale.

Kvinder, der bærer en baby, er i særlig risiko, især i de senere stadier. De fleste kvinder er modtagelige for indlæggelse.

Influenza-vaccinen er ret sikker og godt accepteret af kroppen. Typiske bivirkninger ved vaccination er feber, svaghed, hovedpine, der hurtigt aftager.

Men der er kontraindikationer for vaccination:

  • personer, der er tilbøjelige til manifestationer af allergi over for vaccinekomponenter;
  • personer med kroniske sygdomme i akut form.

Vaccination udføres i distriktsklinikken såvel som i private klinikker.

Forberedelser til forebyggelse

Det er meget lettere at forhindre en sygdom end at blive behandlet og håndtere komplikationer senere. Du kan ikke kun ty til vaccination og medicin, men også at bruge folkemedicin til at forhindre influenza.

Det farmaceutiske marked tilbyder en bred vifte af produkter til forebyggelse af influenza og forkølelse. De mest effektive er:

  1. Aflubin. Lægemidlet er ikke kun indiceret til forebyggelse af influenza og forkølelse, men også til kvalitetsbehandling. Dette er et homøopatisk middel, hvis virkning skyldes et helt kompleks af stoffer. Værktøjet er kendetegnet ved antiinflammatoriske, antipyretiske, immunmodulatoriske og afgiftende virkninger. Under lægemidlets indflydelse stiger kroppens forsvar, intensiteten af ​​akutte inflammatoriske processer falder. Aflubin har også antiviral aktivitet. Lægemidlet er beregnet til forebyggelse af influenza og forkølelse til børn fra 1 år og voksne. Tag ikke produktet i tilfælde af en allergisk reaktion på komponenterne i sammensætningen.
  2. Influcid. Dette er et omfattende homøopatisk middel til forebyggelse af influenza og ARVI. Sammensætningen indeholder 6 aktive stoffer rettet mod bekæmpelse af influenza. Medicinen hjælper med at øge kroppens forsvar og hurtig bedring. Brugen af ​​Influcid ved de første manifestationer af sygdommen hjælper med at forhindre dens progression. Det er kendetegnet ved optimal interferoninducerende aktivitet. Hvis dosis overskrides, kan der opstå bivirkninger. Doseringen tildeles individuelt.
  3. Amizon. Lægemidlet er kendetegnet ved markante antipyretiske, antiinflammatoriske, immunmodulerende, interferonogene egenskaber. Irriterer ikke slimhinderne i fordøjelseskanalen. Medicinen er godkendt til optagelse til børn fra 5 år. Doseringen afhænger af patientens alder.
  4. Nazoferon. Et lægemiddel til forebyggelse af forkølelse og influenza, kendetegnet ved antivirale, immunmodulatoriske og antimikrobielle effekter. Medicinen er baseret på rekombinant humant interferon alfa-2b. Har evnen til at hæmme reproduktion af patogener. Interferon beskytter kroppen mod vira, bakterier og sygdomsfremkaldende svampe på grund af dets særlige evner. Lægemidlet injiceres i næsepassagerne i overensstemmelse med doseringsregimen. Indikeret til brug selv hos spædbørn.
  5. Engystol. Det vigtigste antihomotoksiske lægemiddel til forbedring af ikke-specifik antiviral immunitet. Med sin hjælp opnås aktivering af ikke-specifikke beskyttende kræfter i kroppen. Som profylakse mod influenza og forkølelse er det nok at tage 1 tablet 1-2 gange om dagen gennem hele epidemien. Tabletterne tages inden tæt kontakt med en inficeret person.
  6. Oscillococcinum. Homøopatisk medicin, der bruges til at forebygge influenza. Lægemidlet hjælper med at forhindre sygdommens progression. Hvis patienten er syg, vil afhjælpningen i høj grad lindre de nye symptomer. Medicinen bruges kun som anvist af en læge. Tag ikke i tilfælde af overfølsomhed over for aktive ingredienser, lactoseintolerance, lactasemangel. For at forebygge, tag 1 dosis en gang om ugen under epidemier. Doseringen er standard og afhænger ikke af patientens alder.
  7. Ergoferon. Det har at gøre med homøopatiske lægemidler. Det er kendetegnet ved antivirale, antihistamin, antiinflammatoriske, immunmodulatoriske effekter. Komponenterne har en direkte virkning på virussen. Perfekt til både forebyggelse af influenza og behandling af sygdom. Hovedformålet med stoffet er at styrke kroppens forsvar. Effekten opnås ved at forbedre immuncellernes aktivitet. Den nøjagtige dosis ordineres kun af en læge..
  8. Laferobion. Hvis spørgsmålet opstår, hvad man skal tage for at forhindre forkølelse og influenza, så er Laferobion et ret effektivt middel. Lægemidlet indeholder rekombinant interferon, som er identisk med naturligt interferon alfa-2b. Det er kendetegnet ved antiviral, antitumor- og immunmodulatorisk aktivitet. Medicinen er giftfri og undertrykker reproduktion af patogener. Også indiceret til forebyggelse af influenza hos børn. Må ikke anvendes i tilfælde af overfølsomhed over for aktive ingredienser, autoimmun hepatitis, nedsat nyrefunktion.
  9. Ascorutin. Kombineret vitaminmedicin. Det er kendetegnet ved en antiinflammatorisk virkning. Tabletter til forebyggelse af influenza og forkølelse tages oralt efter et måltid. Voksne drikker 1 tablet to gange dagligt, børn fra 3 år tager 1 tablet en gang dagligt. Varigheden af ​​brugen bestemmes individuelt. Før du tager det, skal du sørge for at konsultere en læge, da stoffet har et stort antal kontraindikationer.
  10. Oxolin. Lægemidlet er tilgængeligt i form af en salve. Målet er at skabe en barriere mellem næseslimhinden og influenzapatogener. Lægemidlet er kendetegnet ved udtalt antiviral aktivitet. Hjælper med at bekæmpe influenza og næsestop. Til profylakse skal du påføre salven i næseslimhinden to gange om dagen. Sørg også for at bruge det, før du besøger overfyldte steder under epidemier..
  11. Influenza-hæl. Influenza piller anvendes på en integreret måde. Det er en kompleks homøopatisk medicin, der er kendetegnet ved antiinflammatoriske, immunkorrektive afgiftningsegenskaber. Handlingen er baseret på aktivering af kroppens forsvar og stabilisering af de nedsatte funktioner. Tilladt for adgang til børn fra 6 år. For børn og voksne skal du bruge 1 tablet under tungen en tredjedel af en time før et måltid eller en time efter et måltid. I tilfælde af akut sygdomsudbrud skal du tage en tablet hvert 15. minut i løbet af de første 2 timer. Tag det derefter tre gange om dagen. Med henblik på forebyggelse skal du tage 1 tablet om morgenen og under epidemier to gange om dagen.
  12. Immunalt. Ofte ordineret for at forhindre influenza. Det kan bruges som et uafhængigt værktøj eller som en del af en kompleks modtagelse. Det er forbudt at optage børn under 6 år. Ryst flasken godt inden brug. Drik lidt vand efter indtagelse. Doseringen afhænger af patientens alder.
  13. Remantadine. Lægemidlet er relateret til antivirale midler. Det bruges som en forebyggende foranstaltning ved at blokere produktionen af ​​proteiner, der er nødvendige for syntesen af ​​virale celler. Til profylaktiske formål ordineres det til patienter fra 10 år. Tag 1 tablet en gang dagligt i en måned. Hvis patienten er mindre end 10 år gammel, beregnes dosis ud fra barnets vægt inden doseringen. Kontakt en læge inden brug. For børn under et år er stoffet forbudt.

Der er mange stoffer til forebyggelse af influenza, men deres sammensætning og handling er forskellige. Du må ikke selvmedicinere for ikke at provokere sygdommens progression.

Folkemedicin

Du kan ikke kun bruge medicin til forebyggelse af influenza og forkølelse, men også traditionel medicin. De mest almindelige er:

  1. Hvidløg. Under spredningen af ​​epidemier råder lægerne til at spise et par fed hvidløg hver dag. Tilsæt normalt hvidløg til måltiderne mindst en gang om ugen. Med sin hjælp kan du øge kroppens forsvar. Hvis brugen af ​​hvidløg af en eller anden grund er kontraindiceret, kan du gøre det med indånding. For at gøre dette skal du rive et par hvidløgsfed, en halv lille løg, læg væsken på et underkop og indånde blandingen.
  2. Vitaminer. Forår og vinter ledsages ofte af vitaminmangel. Hvis den menneskelige krop mangler vitaminer, kan den ikke bekæmpe den gennemtrængende virus fuldt ud. Forsvaret er svækket. Derfor indtager vitaminer en stor del af de populære metoder til forebyggelse af sygdommen. Genopfyld underskuddet ved at indtage honning, frugtdrikke, urtemedicinering og te, hyben, aloe. Det anbefales også at bruge citron med te og tage ascorbinsyre dagligt i en mængde på mindst 500 mg pr. Dag..
  3. Indånding. I den tidligste fase af infektionen udvikler patienten en løbende næse. Du kan overvinde dette symptom ved indånding. De udføres med tilsætning af æteriske olier. Til en session opvarmes en beholder med 0,5 l væske, hvorefter et par dråber æteriske olier dryppes. De mest anvendte olier er eukalyptus eller mynte. Efter bøjning over gryden skal du dække med et håndklæde og trække vejret parvis i cirka et kvarter. Men læn dig ikke for lavt over beholderen, da du kan blive brændt i dampe. Brug også afkog af salvie, lavendel, oregano til procedurer. Sådanne procedurer hjælper med at reducere risikoen for infektion, slippe af med forkølelse og genoprette næseslimhinden..

Folkemedicin har mange positive aspekter:

  • tilgængelighed;
  • minimum af bivirkninger
  • ingen kontraindikationer
  • universalitet.

Men sådanne forebyggelsesmetoder bør kun bruges med en integreret tilgang..

Ikke-specifik profylakse

Den mest effektive forebyggelse af influenza hos børn og voksne er vaccination. Men for at beskytte dig selv så meget som muligt skal du følge elementære forebyggende foranstaltninger:

  1. Spis så mange fødevarer som muligt indeholdende ascorbinsyre. Dette vil hjælpe med at styrke kroppens immunsystem. Eksperter anbefaler at bruge tranebær, tyttebær og citron. Spis også retter med hvidløg og løg.
  2. Konstant våd rengøring af rummet. Det er bydende nødvendigt at bruge desinfektionsmidler i dette tilfælde..
  3. Ventilér rummet regelmæssigt, og fugt luften. Der er specielle enheder, der fugter det til det ønskede niveau..
  4. På overfyldte steder skal du bruge medicinske masker.
  5. Vask hænderne grundigt med antibakteriel sæbe efter udendørs brug.
  6. Skyl næsepassagerne med saltopløsninger. Du kan købe på apoteket eller forberede dig selv.
  7. Så lidt som muligt at besøge overfyldte steder under epidemier.
  8. Led en sund livsstil, spis en afbalanceret kost, tag en sund søvn, der varer mindst 8 timer.
  9. Undgå tæt kontakt med mennesker, der har alle tegn på sygdommen.
  10. Hvis nogen i holdet bliver syge af influenza, så start med at tage stoffer, der forhindrer influenza.

Grundlæggende regler hjælper med at beskytte dig mod infektion. Selv hvis en person bliver smittet, vil sygdommen forløbe meget hurtigere og uden komplikationer..

Influenza er en meget farlig infektiøs luftvejssygdom, der begynder med en kraftig temperaturstigning. Det er meget vigtigt at vide om alle de forebyggende foranstaltninger for sygdommen, da dette forhindrer dens udvikling og mulige komplikationer. Iagttagelse af alle forebyggende foranstaltninger beskytter en person sig maksimalt mod de negative virkninger af patogener.

For Mere Information Om Bronkitis

Behandling af akutte luftvejsinfektioner hos børn

Akutte luftvejssygdomme (ARI) er en stor gruppe infektioner, der har meget til fælles i patogenese og smitteveje: vi taler primært om luftbårne infektioner, selvom kontakten (gennem beskidte hænder) smittevejen spiller en lige så vigtig rolle.