Korrekt forebyggelse af ARVI hos børn: skaber betingelser for et sundt liv for en baby

Efterårs-forårstiden med ustabilt og køligt vejr, koncentrationen af ​​store skarer i lukkede rum skaber et gunstigt miljø for udvikling af luftvejssygdomme.

Derudover begynder sæsonen for børn, der besøger børnehave og skole, om efteråret..

Hvordan man beskytter et barn mod sygdomsfremkaldende vira og ikke inficerer ham med ARVI, hvis der er en patient i familien, fortæller vi i artiklen.

Sådan beskyttes

Hvorfor et barn ofte er mere akut luftvejsinfektion er et spørgsmål, som op til 30% af forældrene til førskolebørn og yngre skolebørn stiller sig selv. Faktum er, at respiratoriske virusinfektioner omfatter mere end 200 typer vira, der konstant cirkulerer i miljøet. Og indtil babyens immunsystem lærer at genkende og neutralisere dem, skal tiden gå..

Ernæring

I forhold til forebyggelse spiller babyens ernæring en vigtig rolle. Da tarmbifidumbakterier er ansvarlige for menneskelig immunitet, for hvilket det er nødvendigt at skabe det mest behagelige miljø i form af regelmæssig fødeindtagelse (ikke mere end 4 timer senere).

Hos spædbørn når indholdet af disse bakterier til 90% af tarmfloraen, hvorfor børn, der ammer, er mere beskyttet mod mikrober og toksiner.

• Morgenmad kan bestå af korn i vand med mælk,
• til frokost - grøntsagssuppe med kødboller i kød bouillon,
• til en eftermiddagsmatbit - hytteostgryde,
• til middag - boghvede med solsikkeolie (eller olivenolie) eller vegetabilsk gryderet.

At drikke rigeligt med vand er vigtigt. Børn fra 2 år har brug for at forbruge cirka en liter rent vand om dagen.

Temperatur og fugtighed

Hypotermi bør undgås. Tøj til en tur skal vælges af barnet under hensyntagen til barnets temperament (bære lettere legende børn, rolige - varmere) og vandringens varighed.

Bevægelige babyer kan bære bomuld eller fleece under en vandtæt overall. Det er bedre at vælge en løs hat for ikke at svede.

Det er bedre for stillesiddende babyer at bære bomuldstøj med uld under overalls. Hold din hat og tørklæde varme for at beskytte dine ører og hals mod kold luft..

Hvis barnet er i vandet (våde fødder eller tøj, der er i direkte kontakt med kroppen) eller sveder, skal du tage det hjem hurtigst muligt, tage det våde tøj af, varme det op, tage på et varmt, give en varm drink.

Metoder

Førskolebørn, især efter amningens ophør, bliver ofte syge med ARVI (1-7 gange om året). Dette betragtes som normen for et sundt barn - det er den eneste måde, hvorpå immunceller "trænes" i at interagere med vira. For at forhindre hyppige episoder af ARVI og skabe gunstige betingelser for opsving skal du:

• Oprethold temperaturen i rummet på et niveau, der ikke er højere end 22 grader;
• Pas på fugtighed - den skal være 50-70%. Til dette kan du placere en fugtig klud på radiatoren, men det er bedre at bruge en ultralydsfugter;
• Luft rummet op til 5 gange om dagen;
• Udfør våd rengøring i rummet hver dag - der vil være mindre støv og mikrober;
• Brug separate retter og håndklæder, hvis der er et sygt familiemedlem i huset;
• Tør regelmæssigt dørhåndtagene og afbryderne af med desinfektionsmiddel;
• Hvis der introduceres supplerende fødevarer til barnet, er det bedre under epidemier ikke at prøve nye produkter for at undgå allergier, der svækker kroppens styrke;
• I tilfælde af en epidemi skal du minimere udseendet af gæster i det rum, hvor barnet er, og reducere deres egne besøg til det krævede minimum.
• Vask hænder efter at have besøgt overfyldte steder, før og efter behandling af sår, efter at have passet et sygt familiemedlem. Reglerne for korrekt håndvask blev udviklet af Verdenssundhedsorganisationen og inkluderer 11 point. Det anbefales især, at du vasker dine hænder i 40 sekunder til 1 minut og sørg for at tørre dine hænder tørre..
  Obligatorisk håndvask efter:

• toilet,
• inden du spiser,
• efter at barnet nyser eller blæser næsen (hvis barnet har en løbende næse i det aktive stadium, skal du vaske dine hænder mindst en gang i timen);

For børn på 2 år og derover kan du ud over tidligere forebyggende foranstaltninger bruge andre:

• lær dit barn at nys og hoste korrekt. For at gøre dette skal du bruge et papirtørklæde og ikke genbruge det. Derefter tilrådes det at vaske hænderne. I mangel af et tørklæde skal du nys og hoste i albuen (ikke i håndfladen)
• lære at vaske hænder korrekt, altid efter gaden, shopping, offentlig transport;
• købe engangsmasker og nogle gange bruge dem på offentlige steder under epidemier, efter at have tidligere forklaret deres handlingsprincip;
• lær ikke at røre ansigtet, ikke gnide øjnene med beskidte hænder, men at bruge et lommetørklæde eller serviet til disse formål.

Hygiejne

Hygiejne bør blive det vigtigste kompleks af daglige aktiviteter for barnet. Dette gælder især for babyer under et år, da babyer bliver mere modtagelige for vira efter amning. Så bliver det sværere for vira at komme ind i barnets krop. De grundlæggende regler vedrører:

• Dagtilstand. Søvn om natten skal vare 7 timer eller mere. Det anbefales, at den mindste slapper af om eftermiddagen..
• Håndvask. Denne procedure skal udføres efter besøg på gaden, før du spiser, efter at have leget med kæledyr..
• Mundhygiejne. Når de første tænder ser ud, skal du lære at skylle munden efter at have spist og børste tænderne 2 gange med en babybørste. I en alder af 2 år kan barnet selv udføre disse handlinger.
• Skære dine negle. Snavs under neglene er grobund for bakterier.
• Personlige ting. Barnet skal have sin egen kam, tandbørste, håndklæder. Disse genstande hjælper ham med at danne sit personlige rum og udvide det så meget som muligt..

Video om, hvordan du vasker dine hænder korrekt:

I børnehaven

Når du sender et barn i børnehaven, er det vigtigt at spørge, hvilke forebyggende foranstaltninger mod virussygdomme der udføres i en børnehaveinstitution.

De mest almindelige og effektive:

• holde rent - våd rengøring, støv og svampekontrol;
• overholdelse af ventilationsregimet
• at tale med børn om vigtigheden af ​​håndvask og farerne ved at lægge fingre og legetøj i munden;
• tilstedeværelsen af ​​massagemåtter til fødderne. At gå på dem aktiverer nerveenderne på benene og stimulerer blodets bevægelse gennem kroppen med dens mætning med ilt;
• fysisk aktivitet og motion, fysisk træning, udendørs spil;
• overholdelse af den rigtige diæt med tilstedeværelsen af ​​grøntsager, frugt, juice, bælgfrugter i den;
• brug af bakteriedræbende luftrecirkulatorer til rengøring.

Pode

Der er ingen egentlig vaccination mod ARVI, da denne forkortelse kombinerer forskellige virussygdomme. Og hvis du bliver vaccineret mod hver af dem, kræves der mere end to hundrede vacciner. Derfor vaccineres de massivt mod en virus - influenza..

De mest almindelige vacciner i dag er:

• inaktiveret (med døde vira),
• underenhed (med overfladeproteiner af virussen).

De vil ikke forårsage sygdomme hos et barn, og komplikationer fra dem vises i meget sjældne tilfælde. De giver dog ikke 100% beskyttelse mod sygdommen, men chancerne for at blive smittet vil være meget mindre.

Ud over influenzaskuddet kan du også vaccinere dit barn mod rotavirus. Denne vaccination er ikke inkluderet i den nationale vaccinationsplan, men den kan gøres mod et gebyr..

Indikationer, kontraindikationer og bivirkninger

Som andre vacciner har influenza- og rotavirusvaccinationer deres egne kontraindikationer.

Hver børnelæge kender dem uden fejl, og hvis det er umuligt at vaccinere barnet, vil han informere forældrene om det. Sådanne vacciner vises for alle, men børn skal især vaccineres, hvis de:

• under 2 år - de har en høj risiko for komplikationer
• skolebørn - de er i kontakt med et stort antal mennesker og risikerer at få ARVI;
• med kroniske sygdomme i luftvejene.

Der er ikke så få kontraindikationer, men de er. De varierer afhængigt af typen af ​​vaccine.

Kontraindikationer for vaccination med en ikke-levende vaccine:

• for ung alder (op til 6 måneder)
• alvorlig reaktion på tidligere vaccinationer
• allergi over for vaccinekomponenter.

Levende vacciner er ikke tilladt, hvis barnet har:

• problemer med immunsystemet
• ægallergi.

Hvis barnet er ordineret antivirale lægemidler til influenza (zanamivir, oseltamivir) i løbet af de foregående 2 dage.

Mange af de bivirkninger, der er forbundet med de "gamle" vacciner, men er irrelevante for moderne vacciner, da de spores og elimineres i nye versioner af vacciner. De mest almindelige bivirkninger, som et barn kan opleve, er dog:

• let temperaturstigning (op til 37,5 grader),
• sundhedssvigt,
• rødme og smerter på vaccinationsstedet.

De passerer hurtigt nok. Allergier eller anafylaktisk shock sker i ekstremt sjældne tilfælde..

Komarovsky om sygdomsforebyggelse

1. Hvis det er muligt at blive vaccineret mod influenza, er det bedre at vaccinere dig selv og dit barn. Typisk er vacciner målrettet mod faktiske influenzavirus.
2. Medicin og folkemedicin har ikke profylaktisk virkning. Alle handler kun på niveau med psykoterapi. Hvis en person mener, at immunmodulerende og antivirale lægemidler, vitaminer eller løg med hvidløg hjælper ham, så kan du købe dem. Det vigtigste er ikke at spilde tid og nerver på at "banke ud" disse midler på apoteker.
3. Overførsel af virussen sker primært fra person til person. Derfor bør overfyldte steder undgås. Det er mere nyttigt at gå på stop end at rejse med offentlig transport.
4. Det er bedre at bære en maske til en syg person. Det vil ikke hindre virussen, men det kan stoppe spyt med virussen. En sund person har ikke brug for det.
5. Hænder er kilden til virussen. Patienten rører ansigtet med hænderne og overfører viruspartiklerne til dem, som sætter sig på de omkringliggende genstande. En sund person rører ved dem og bliver smittet med ARVI, derfor er det nødvendigt at bruge hygiejnebind.
6. Du kan gå så længe du vil uden risiko for at få en virus. Patogener lever ikke længe i fugtig og bevægelig luft, men i tør og varm luft føler de sig godt. Derfor kan du ånde normalt på gaden uden maske, men det er bedre at periodisk ventilere lokalerne..
7. Den øvre luftvej er fyldt med slim, og dette har en positiv effekt på tilstanden af ​​barnets immunitet. Men hvis slimhinderne tørrer ud, overvinder vira immunforsvaret, og personen bliver syg. Derfor er det vigtigste ikke at være i værelser med tør luft og konstant fugte slimhinderne i næsen og munden med saltvand..

Medicin: hvad man skal give til barnet

Til forebyggelse af ARVI hos et barn anvendes antivirale og antiseptiske midler.

Antivirale lægemidler

Disse lægemidler undertrykker virussens virkning og hjælper med at styrke immunforsvaret, men deres effektivitet er kun bevist ved in vitro-undersøgelser..

De mest almindelige midler til børn:

• Viferon stearinlys. Behandlingsforløbet er 7-10 dage. Børn under 7 år får 1 lys (150.000 IE) 3 gange om dagen, efter 7 år - 1 lys (500.000 IE) 2 gange om dagen;
• Salve Viferon. Det kan bruges selv til nyfødte. Kurset varer 5-6 dage. En lille mængde salve (størrelsen på en ærte) påføres begge næsebor i barnets næse. Fremgangsmåden gentages efter 12 timer..

Antiseptika

Disse stoffer ødelægger patogenet på barnets hud, slimhinder og beskadigede kropsoverflader.

De mest effektive midler:

• Miramistin. Børn kan kun bruges som anvist af en læge. Det ordineres ofte til spædbørn. De bruges ikke mere end 3 gange om dagen, da du ved hyppig brug kan brænde slimhinden;
• Chlorhexidin. Det gives til børn med omhu. Det bruges hovedsageligt til gurgling, så det fungerer ikke for babyer under 7 år. Du kan bruge det ikke mere end 3 gange om dagen for ikke at beskadige slimhinden og ikke forårsage allergi.

Vitaminer

Relevansen af ​​vitaminer som en forebyggende foranstaltning mod ARVI forårsager stadig videnskabelig kontrovers, fordi det stadig er umuligt at bevise, at alle vitaminer og medicin, der tages, absorberes af kroppen..

Ikke desto mindre er der en opfattelse af, at nogle vitaminer er gavnlige for immunsystemet:

• C-vitamin kan hjælpe med at formere cellerne i et barns immunsystem. Det er godt for tænder, knogler og tandkød;
• B-vitaminer aktiverer cellerne i immunsystemet og forbedrer humør;
• A-vitamin styrker cellerne i slimhinden, forbedrer synet af babyer;
• Vitaminerne H, K og E hjælper med at opretholde de beskyttende funktioner i barnets krop;
• D-vitamin er et stærkt antimikrobielt middel, der gør knogler og tænder hos børn stærkere.

De mest egnede multikomplekser til børn:

• Vitrum;
• Alfabet;
• Pikovit;
• Multi-faner.

Sådan smøres din næse

Sygdomme med viral natur optræder normalt i børnenes krop gennem luftvejene, og det første slag er normalt næsen. Derfor kan næsesalver betragtes som et effektivt profylaktisk middel til babyer. Oftest brugt:

• Oxolinsalve. Velegnet til voksne og børn fra en tidlig alder;
• Flemings salve. Det har antibakterielle og immunostimulerende virkninger;
• Læge IOM. Et godt antiseptisk middel, bekæmper betændelse (børn kan være fra 2 år);
• Tetracyclin salve. Antibiotika (børn kan kun være fra 8 år);
• Balsam "Golden Star" har en varmende effekt (børn har lov til at bruge fra 2 år).

Sådan tempereres korrekt

Det anbefales at udføre lignende procedurer med førskolebørn til:

• forebyggelse af ARVI;
• øget immunitet
• styrke kroppen.

Hærdningen af ​​barnet udføres efter specielle almindelige metoder - luft- og vandprocedurer:

• dousing fødder med vand
• kontrast dousing;
• svømning i åbent vand
• nedbrydning.

Alternativt kan hverdagshærdning bruges. Ingen specielle betingelser er nødvendige for ham:

• bevæger sig rundt i lejligheden barfodet
• luftning af rummet;
• udvidet vask.

Når man hærder børn, er det vigtigt at overholde en individuel tilgang under hensyntagen til barnets sundhed og fysiske tilstand. Procedurerne skal udføres systematisk og gradvist. Før du begynder at hærde, er det vigtigt at skabe en positiv holdning hos barnet. Hvis barnet ikke ønsker det, er der ingen grund til at tvinge procedurer på ham.

Nyttig video

Otolaryngolog Ivan Leskov fortæller om forebyggelse af ARVI hos børn:

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn

Forebyggelse af influenza og SARS hos børn er vigtig, da disse er de mest almindelige sygdomme i denne alder. Det er umuligt at forhindre den inflammatoriske proces fuldstændigt, men dette er ikke nødvendigt. Under sygdom producerer kroppen antistoffer mod vira og øger dermed immuniteten. Udfordringen for forældre er at reducere antallet af sygdomsepisoder og risikoen for komplikationer.

Forebyggelse af influenza og ARVI for børn - stoffer

Lægemidler til forebyggelse af influenza og ARVI hos børn kan opdeles i to grupper: antivirale lægemidler og vitaminer. Antiviraler bekæmper en eksisterende infektion og forhindrer dermed dens udvikling. De kombinerer ofte også en immunmodulerende eller immunostimulerende virkning, som hjælper med at styrke kroppens forsvar..

Immunitet

Immunitetsdråber er indiceret til forebyggelse og behandling af influenza og ARVI i alle aldersgrupper. Takket være sammensætningen af ​​medicinske urter fremmer det forsigtigt den naturlige stigning i immunitet. Immunitetsmedicin:

• ødelægger patogene bakterier og symptomer på influenza og forkølelse inden for 2 dage;
• Beskytter immunitet under epidemier i 24 timer;
• forkorter restitutionsperioden, da den fjerner toksiner fra kroppen på 5 dage.

Til forebyggelse skal du tage 10 dråber to gange dagligt (morgen og aften) på tom mave eller 1-2 timer efter at have spist.
Til behandling tager jeg stoffet 10 dråber fire gange om dagen med regelmæssige intervaller.
Immunitetsdråber indeholder kun naturlige ingredienser:

• propolis ekstrakt;
• lind og kamille blomster;
• hyben;
• ingefær;
• mælkebøtte rod;
• mynte blade;
• citrongræs frø;
• timian;
• Perikon.

Kundeanmeldelser af DROPS immunitet

Lægemidlet har etableret sig som et effektivt middel til at styrke immunforsvaret, som bemærket af mange positive og læger. På Internettet kan du finde negative anmeldelser, der kan erhverve et falsk stof.

Relenza

Relenza indeholder zanamivir. Virkningen af ​​stoffet er rettet mod influenzavirus af stammer A og B. Ordineret til børn fra 5 år. Til profylakse tages midlet gennem en inhalator 2 gange om dagen i 10 dage. Kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for zanamivir, lactosemangel, sygdomme ledsaget af bronkospasme.

Arbidol

Arbidol er et antiviralt lægemiddel, der desuden har antioxidant og immunstimulerende virkning. Det aktive stof er umifenovir. Anvendes til behandling og forebyggelse af influenza, akutte respiratoriske virusinfektioner, herpes og rotavirusinfektioner. Kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for lægemiddelkomponenter. Suspension Arbidol ordineres til børn fra 2 år, tabletter - fra tre.

Arbidol profylaktisk regime

Grippferon

Grippferon indeholder humant interferon og kommer i form af næsedråber. Kan bruges fra fødslen. Efter hypotermi eller kontakt med en inficeret person indføres 3 dråber i hver næsepassage 2 r. på en dag. Under sæsonbetonede epidemier er det nok at bruge Grippferon om morgenen i samme dosis. Kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for lægemiddelkomponenter og alvorlige allergier.

Viferon

Viferon indeholder interferon alfa. Brug til børn fra fødslen. Til forebyggelse påføres gelen på næseslimhinden 2 gange om dagen..

Tsitovir-3

Citovir-3 er et immunstimulerende middel indeholdende natrium-alfa-glutamyl-tryptophan og vitamin C. Produceret i form af en sirup. Udpeget fra 1 år. Kontraindiceret ved diabetes mellitus. Lægemidlet drikkes 3 gange om dagen. Ansøgningsskema:

• 1-3 år - 2 ml;
• 3-6 år gammel - 4 ml;
• 6-10 år gammel - 8 ml;
• 10 år og ældre - 12 ml.

Anaferon

Anaferon kommer i form af dråber og pastiller. Godkendt til brug hos børn fra den første måned i livet. Det aktive stof er antistoffer mod humant gamma-interferon. Tag 1 tablet eller 10 dråber om dagen i 1-3 måneder.

For at forhindre influenza og akutte luftvejsinfektioner hos børn anbefales det at bruge stoffer i tilfælde af en øjeblikkelig sygdomstrussel: under en epidemi, når et af familiemedlemmerne er inficeret, for at forhindre gentagelse af herpes med hyppige episoder med viral betændelse. Valget af lægemidlet og ordningen for dets anvendelse skal drøftes med lægen..

Forløbet af vitaminbehandling anbefales at udføres årligt i vinter-foråret. Dette vil forbedre barnets velbefindende, reducere risikoen for at udvikle sygdommen og forhindre komplikationer, hvis han allerede er syg. De mest effektive børnelæger genkender følgende komplekser af vitaminer og mineraler:

1. Alphabet Kindergarten indeholder 9 vitaminer og 13 mineraler, anbefalet fra 3 til 7 år. Produceret i tre typer tyggetabletter. De spises en af ​​hver type tre gange om dagen med måltider i intervaller på 4 timer. Kurset er 1 måned.
2. Kinder Biovital kommer i gel og gummiform. Gelen kan tages af børn under et år, pastiller ordineres fra 3 til 13 år. Babyer får 0,5 tsk. om dagen ordineres ældre børn gummier i mængden fra 1 til 3 stykker om dagen.
3. Vitrum Kids indeholder 10 mineraler og 12 vitaminer. Ordinere 1 tablet om dagen til børn fra 2 år.

Vaccination anbefales under en influenzaepidemi. En ny version af lægemidlet udvikles årligt, der virker mod den forudsagte stamme. Det er især vigtigt at vaccinere børn fra 6 måneder til 2 år, der har en øget risiko for at udvikle influenzakomplikationer.

Forebyggelse af influenza og ARVI for børn: Komarovsky

Ifølge Dr. Komarovsky har alle promoverede præventive lægemidler (immunmodulatorer, immunstimulerende midler, antivirale midler, kosttilskud og vitaminer) ingen dokumenteret effektivitet. Han anser metoderne for traditionel medicin til forebyggelse af influenza og ARVI hos børn lige så ubrugelige..

For at reducere risikoen for virusinfektion anbefaler Komarovsky at overholde følgende regler:

1. Undgå offentlige steder under en epidemi.
2. Det tilrådes for en syg person at bære en maske, når han kommunikerer med raske.
3. Rør ikke ved dit ansigt, vask dine hænder oftere, brug antiseptiske sprayer og servietter.
4. At lære et barn at nys og hoste ind i et lommetørklæde eller albue, ikke i håndfladen.
5. Overvåg klimaanlægget i huset. Udfør regelmæssigt vådrengøring med rent vand, hold en temperatur på ca. 20 grader, fugtighed - fra 50 til 70%. Kjole varmere, hvis du føler dig utilpas.
6. Gå i frisk luft i mindst 3-4 timer dagligt.
7. Fugt slimhinderne i næsen med saltvand, saltvand (1 tsk. Salt pr. Liter kogt vand). Fra apotekspræparater anvendes No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin til dette formål. Det er også nyttigt at skylle munden regelmæssigt med saltvand..

Komarovsky anser vaccination for at være meget vigtig. Han anbefaler, at alle vaccineres, især børn med kroniske sygdomme..

Forebyggelse af influenza og ARVI hos spædbørn

Op til 6 måneder er en ammende baby beskyttet af moderens antistoffer. Efter seks måneder øges risikoen for en virusinfektion. For at reducere det skal du følge disse regler:

1. Overhold hygiejne i det rum, hvor babyen er.
2. Rør ikke ved barnets ansigt med dine hænder, mens du går. Sørg for, at han ikke rører ved ham og ikke trækker hænderne ind i munden.
3. Reducer antallet af kontakter under spredning af virusinfektioner, mindre tilbøjelige til at være vært.
4. Berør kun barnet med hænder, der er rent vasket med sæbe.
5. Under epidemier må du ikke introducere nye fødevarer i supplerende fødevarer. På baggrund af en allergisk reaktion øges risikoen for infektion.
6. Babyen skal have separate retter. Før den første brug steriliseres det, i fremtiden er det nok at vaske det med varmt rindende vand, det er muligt med babysæbe.
7. Fjern "desinfektionsmetoden" fra hverdagen, når en faldt sut slikkes og skyves tilbage i babyens mund. Dette er den nemmeste måde at overføre infektionen til ham. På samme måde skal du ikke give dit barn mad tygget af en anden person, brug de samme redskaber sammen med ham.

Ifølge anmeldelser fra forældre og børnelæger er hærdning effektiv til forebyggelse af ARVI og influenza hos spædbørn.

Følgende anbefalinger gælder for raske fuldtidsbørn, i tilfælde af patologi hos barnet kræves en obligatorisk konsultation med en læge. Følgende procedurer udføres:

1. Går i det fri. De begynder straks efter at have forladt hospitalet i behageligt vejr - ingen regn, frost, varme eller stærk vind. Den første gåtur varer 15 minutter, derefter øges tiden gradvist.
2. Luftbad. De udføres ved en indendørstemperatur på mindst 20 grader i frisk luft - 25 grader i fravær af stærk vind. De kombineres med massage og gymnastik. Start med en varighed på 2 minutter.
3. Solbadning. Accepteret i den varme sæson før kl. 10 og efter kl.
4. Badning udføres hver dag ved en vandtemperatur på 35-36 grader, i rummet er det uønsket at overskride mærket på 25. Våd ikke et uhelet navlestrengsår. Fra 2 måneder kan et barn bades i poolen, fra 6 - i åbent vand.

Hvis moderen fik en virusinfektion under amning, bør fodring ikke afbrydes. Sammen med mælk modtager babyen antistoffer produceret af hendes krop. Selvom barnet også bliver syg, vil sygdommen være lettere, og bedring kommer hurtigere..

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn: et notat

Den bedste forebyggelse af influenza og ARVI for børn er en sund livsstil. Under sådanne forhold styrkes immunsystemet, hvilket gør det let at håndtere vira. Følgende regler anbefales:

1. Overholdelse af de optimale forhold i huset: regelmæssig rengøring og ventilation, fugtighed 50-70%, temperatur omkring 20 grader for vågenhed og fra 16 til 18 for søvn.
2. Sund kost. Hver dag bør barnets diæt indeholde sæsonbetonede frugter og grøntsager, kød og mejeriprodukter, korn. Reducer mængden af ​​slik - de fortykker spyt, hvilket reducerer dets desinficerende egenskaber. Fem måltider om dagen anbefales. Det er uønsket for barnet at spise noget andet mellem måltiderne. Ikke at blive tvunget til at spise - overfodring er endnu mere skadelig end underfodring.
3. Overhold drikkeordningen. Prøv at lære dit barn at drikke ikke kun sukkerholdige drikkevarer, men også almindeligt vand. Dette gælder især i varmen..
4. Klæd barnet på vejret, overophed ikke det og tillad ikke hypotermi.
5. Oprethold personlig hygiejne.
6. Temper: svøm i åbent vand, løb barfodet på sand og sten, tag sol og luftbade.
7. Overhold den daglige rutine.
8. Oprethold fysisk aktivitet. Spil udendørs spil, motion eller dans.

Indtil 5-6 år udvikler et barn sine egne antistoffer mod vira, hvorfor førskolebørn ofte bliver syge. Det er vigtigt ikke at overdrive det med medicin til behandling og forebyggelse af virusinfektioner. Narkotika bør kun gives, hvis barnets krop virkelig har brug for dem. Forældre skal huske, at barnet har brug for deres kærlighed og opmærksomhed, kommunikation og fælles aktiviteter meget mere..

Forberedelser til forebyggelse af influenza og ARVI hos børn

Stigningen i influenzaaktivitet, stigningen i antallet af dødsfald antyder, at forebyggelse af influenza og SARS hos børn er "i en beklagelig tilstand." En sådan prognose for sygdommen fra læger.

Forfatterne af artiklen har samlet alle relevante oplysninger om de eksisterende metoder til forebyggelse af influenzabetændelse i de øvre luftveje..

Der er ingen kur mod akutte luftvejsinfektioner (ARVI). Midlerne er rettet mod at forhindre, at patogener kommer ind i munden og nasopharynx.

Forskere har identificeret specifikke forbindelser til kroppens immun antivirale forsvar. Hvis den styrkes rettidigt, øges produktionen af ​​immunglobuliner, hvilket vil ødelægge influenzapatogener.

Det andet beskyttelsesled er vaccinationer. De anbringes årligt med det formål at udvikle specifikke komplekser mod de vigtigste proteiner i membranen af ​​influenzavirus - neuraminidase, hæmagglutinin.

Vigtigheden af ​​at anvende forebyggende foranstaltninger er begrundet i statistiske oplysninger fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Et barn i det første leveår har op til 12 episoder med akutte luftvejsinfektioner om året. I en førskolebarn er procentdelen mindre - ca. 6 tilfælde. I kategorien patienter under 14 år observeres ca. 50% af alle ARVI-tilfælde.

Vigtigheden af ​​at forebygge influenza hos børn er begrundet i den maksimale spredning af infektion blandt alle inflammatoriske sygdomme. En stigning i ARVI med skader på indre organer observeres årligt.

Læger siger, at sygdommen er ude af stand til 30-50% af befolkningen under dens sæsonbestemte spredning. Ud over masseinfektion vokser den økonomiske skade for staten. Tab af aktiv arbejdsstyrke fører til nedsat produktivitet for virksomhederne.

Behandling af børn og voksne koster millioner af dollars. Influenza-vaccination hjælper med at forhindre sådanne satser, men befolkningen har en negativ holdning til vaccinationer. Problemet eksisterer, det skal løses effektivt.

Der lægges særlig vægt på forebyggelse af sygdomme i store megalopoliser. Akkumulation af mennesker bidrager til aktiv spredning af vira fra luftbårne dråber.

Barnet bliver smittet i børnehaven, skolen. For forældre "koster et barns besøg på disse virksomheder de økonomiske omkostninger ved dyre lægemidler på 1-3 måneder.

Statistikker giver fakta om luftvejsinfektion hos børn i perioden med svin og kylling influenza. Massen er omkring 60% af alle inficerede mennesker. Den maksimale infektionshyppighed observeres hos børn i alderen 0-4 år. Figuren skyldes manglen på immunitet over for nye muterede influenzavirioner, ustabilitet i forsvarssystemer.

Nylig videnskabelig forskning viser den vigtige rolle, som interferon gamma spiller i aktiveringen af ​​makrofager for at bekæmpe ARVI. Under indflydelse af faktoren aktiveres makrofagleddet. Celler absorberer vira, ødelægger dem med enzymer. Hvis kroppen ikke producerer gamma-interferon, en tumornekrosefaktor, af visse årsager, kan immunforbindelsen ikke klare influenza. Der er stoffer til at starte mekanismen.

Ikke-specifik influenza-profylakse er opdelt i 2 kategorier:

1. Nødsituation
2. Intrafokal.

Nødforebyggelse udføres med immunstimulerende midler, antivirale midler. Interferoninduktorer, homøopatiske midler stimulerer beskyttende faktorer. Under deres indflydelse aktiveres ikke kun makrofager, men produktionen af ​​antistoffer ved det lymfocytiske link stimuleres. Systemer er vigtige bidragydere til ARVI-kontrol hos børn og voksne.

Intrafokal profylakse udføres direkte på infektionsstedet. Varigheden er ca. 5-7 dage. Beskyttelse mod ARVI kræver ordination af medicin, isolering af syge patienter. Forebyggende foranstaltninger i organiserede hold udføres i 6 uger. Hovedmålet er at forhindre masseinfektion.

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn: generelle principper

Forebyggelse af influenza og ARVI hos børn er baseret på specifikke og ikke-specifikke principper. Vaccination er den vigtigste måde at forhindre alvorlige komplikationer, død fra influenza. Det er ikke rettet mod alle SARS.

Den sæsonbestemte stigning i inflammatoriske sygdomme i luftvejene er forårsaget af parainfluenza, adenovirus, rhinosynovirus, coronavirus.

Vaccineterapi er den vigtigste moderne metode til forebyggelse af influenza. Det er værd at være opmærksom på forskningen fra det russiske akademi for medicinsk videnskab om visse lægemidlers forebyggende evne. Algirem, remantadin, influenzaferon, anaferon, carmolis, arbidol blev udsat for eksperimenter.

Remantadine er et lægemiddel, der har været brugt i mange år til at forhindre influenzainfektion. Hos børn er brugen af ​​stoffet begrænset til toksiske virkninger..

For at udelukke rus begyndte forskerne fra det russiske akademi for medicinsk videnskab aktivt at undersøge lægemidlets egenskaber. Resultatet af eksperimenterne var oprettelsen af ​​Orvirem. Lægemidlet er blottet for toksicitet, men bevarede virkningsmekanismen for alle repræsentanter for den adamante serie. De blokerer M2-proteinet i den virale membran, som beskytter mod indkapsling.

På grund af sin lave toksicitet kan Orvirem anvendes til børn. Doseringsform - sirup med sukker, som skaber fremragende smag.

Antivirale midler såsom remantadin eller virus er kun effektive mod influenza A, som ikke tillader deres anvendelse til forebyggelse af alle akutte respiratoriske virale infektioner. Den årlige forkølelse er ikke kun forårsaget af influenza A. Der er 3 typer - A, B, C - der er ansvarlige for influenzainfektion. Årlige genommutationer fører til fremkomsten af ​​nye former - "gris", "kylling".

Praksis har bevist den hurtige eliminering af catarrhal syndrom, forgiftning efter infektion med influenza type A, når Orvirem anvendes til børn. Lægemidlet kan anbefales til børn efter 1 år midt i epidemier.

Forberedelser til at slippe af med influenza hos et barn

Medarbejdere ved det russiske akademi for medicinsk videnskab har udviklet et andet lægemiddel baseret på rimantadin - Algirem. Lægemidlet anbefales til forebyggelse af influenza hos børn og voksne. På grund af tilsætningen af ​​natriumalginat, sorbitol, sukkersirup øges lægemidlets kvalitetskarakteristika. Algirem er kendetegnet ved afgiftning, adsorption, antitoksiske egenskaber.

Ved ændring af lægemidlets egenskaber blev det muligt at reducere den terapeutiske dosis af lægemidlet, forbedre vedhæftningen af ​​de aktive ingredienser i vævene. Takket være nye kvalitetsegenskaber var det muligt at øge tolerancen, reducere toksiciteten.

Hvis du tager Algirem inden for 1-2 dage efter infektion med influenza A-virus, er der en hurtig regression af inflammatoriske ændringer i de øvre luftveje. Tendensen til at reducere næseparynxens katarrale fænomener, mens du tager Algirem, er bevist ved praktisk anvendelse.

Eksperimenter har bevist den positive effekt af Algirem i bronkitis, stenoser laryngitis hos en patient. Påvirker ikke stoffet ved forgiftning, feber med influenza.

Forebyggelse med Algirem involverer stabilisering af den cellulære og humorale immunitet. Under indflydelse af den aktive dosis af midlet øges indholdet af immunglobulin A inde i luftvejene.

Der er fakta om en stigning i sammensætningen af ​​immunkompetente celler med indholdet af differentieringsklynger - CD20, CD8, CD4, tumornekrosefaktor (alfa, gamma), interleukin-8. Algirem hjælper med at reducere varigheden af ​​respirationsvirusers persistens.

Nødforebyggelse af algirema har ret til at eksistere, men dets effektivitet er ikke blevet testet i praksis. Terapeutiske resultater indikerer muligheden for at bruge lægemidlet til behandling og forebyggelse hos små børn.

Anaferon til forebyggelse af ARVI

Nyere videnskabelige undersøgelser vedrørende homøopatiske midler har vist sig at have en positiv effekt på Anaferons immunitet. Produktet indeholder forstærkede antistoffer, affinitetsoprensede stoffer mod interferon gamma. Homøopatiske fortyndinger C30, C12 tillader brug af lægemidlet til forebyggelse af influenza og ARVI. Den positive effekt af Anaferon blev bemærket for tracheobronchitis, laryngitis, pharyngitis.

Den forebyggende brug af lægemidlet bidrager til sygdommens milde forløb, sværhedsgraden af ​​kliniske symptomer falder med 2 gange. Mens du tager stoffet, er der et fald i komplikationer. En reduktion i varigheden af ​​forløbet af akutte respiratoriske virusinfektioner skyldes et fald i forgiftningssyndrom.

I praksis er den stimulerende virkning af lægemidlet mod T-hjælpere, restaurering af CD4 / CD8-kombinationen blevet bevist.

Når du tager interferon, øges aktiviteten af ​​lymfocytter, der producerer interferon-alfa. Brug af lægemidlet til børn fører til en blokering af virusantigener i de øvre næsepassager. Lægemidlet påvirker ikke laboratorieændringer. Hæmatologiske parametre forbliver uændrede. Øget indhold af immunglobulin E giver vedvarende beskyttelse mod ARVI gennem den kolde årstid.

Der er statistiske resultater vedrørende stigningen i effektiviteten af ​​beskyttelsen efter brug af Anaferon til børn. Fakta viser en 8-fold stigning i immunglobuliner mod influenza. Virkningsmekanismen for det homøopatiske middel er ikke kendt, men i praksis er der opnået gode resultater..

Arbidol mod influenza: virkningsmekanisme

Efter brug af Arbidol er der et fald i symptomerne på ARVI, influenza - lungebetændelse, bronkitis, herpes. Indikatorerne tilvejebringes på grund af den interferoninducerende evne, en stigning i den lokale antioxidantbeskyttelse af væv i luftvejene.

Udvidelse af Arbidols handlingsspektrum udføres på grund af evnen til at hæmme influenzavirioner. Effektiviteten af ​​lægemidlet sikres ved virucidal og virostatisk virkningsmekanisme. Lægemidlet fortjener opmærksomhed på grund af dets hæmmende virkning på replikationen af ​​coronavirus. Patogenet har for nylig fået aktivitet i den menneskelige befolkning..

Grippferon til forebyggelse af luftvejsinfektioner

Grippferon er et lægemiddel baseret på den rekombinante form af interferon-alpha2. Frigørelsesform - 10 ml hætteglas med en dropper. Opløsningen indeholder 10 tusinde internationale enheder af interferon i 1 ml. Til nasal anvendelse anbefales leukocytinterferon bestående af Trilon B, polyethylenoxid, polyvinylpyrrolidon.

Grippferons eksperimentelle aktivitet blev testet i 2003-2004. Interferons aktivitet i forhold til adenovirus fortjener opmærksomhed. Blokaden af ​​viral replikation ved anvendelse af influenzaferon bekræftes ved en moderne metode - enzymimmunassay.

Der er tegn på den kemoterapeutiske aktivitet af Grippferon i forhold til fugleinfluenza. Virkningen af ​​interferonpræparater under intracellulær replikation af aviærvirus er ikke karakteriseret ved effektivitet. På denne baggrund øges chancerne for vellykket forebyggelse af luftvejsinfektioner efter brugen af ​​Grippferon..

For at forkorte varigheden af ​​influenzasymptomer skal der tages medicin i den indledende fase af infektionen. Hvis stoffet anvendes i et tidligt stadium (1-3 dage), kan du garantere hurtig forsvinden af ​​symptomer fremkaldt af influenza, adenovirus.

Reduktionen i varigheden af ​​manifestationer i alle former for forkølelse er ikke videnskabeligt bevist, men observeres i praksis.

For børn er der udviklet dråber af Grippferon, som ikke har en systemisk effekt på kroppen. Når du tager stoffet, observeres en stigning i syntesen af ​​immunoglobulin E, der er en normalisering af hæmatologiske parametre.

Resultaterne af brugen af ​​lægemidlet til profylakse hos børn er bevist i russiske studier..

Immunalt til forebyggelse af influenzainfektion

Immunal er udviklet til forebyggelse af influenzainfektion. Lægemidlet har været brugt i lang tid til at styrke immuniteten i enhver viral eller bakteriel infektion. Et produkt af naturlig oprindelse fremstillet af saft af rudbeckia. De indgående stoffer er immunstimulerende midler. De vigtigste aktive komponenter i produktet:

• Alkylamider;
• Chicorinsyre;
• Polysaccharider.

Komponenterne er kendetegnet ved en immunstimulerende virkning, aktiverer knoglemarvshæmatopoiesis, øger fagocytternes aktivitet.

Resultatet af kliniske studier af immunforsvaret - forebyggelse af ARVI og influenza, når man tager medicin sammenlignet med kontrolgruppen i undersøgelserne, stiger 3 gange.

God tolerance over for stoffet tillader brug af stoffet til børn efter 6 år i skolegrupper.

Midler til at stimulere immunitet med influenza

For at stimulere immunitet med influenza anbefales lægemidler med høj aktivitet. Anvendelsen af ​​rekombinante interferoner alfa 2 til oral eller intranasal brug (Viferon, Lipint, Grippferon) kan reducere sygdommens kliniske sværhedsgrad.

I henhold til den kemiske struktur er interferoninduktorer opdelt i stoffer af viral og vegetabilsk oprindelse.

Den første gruppe er lægemidler baseret på levende vira:

• Poliomyelitis;
• Kusma;
• Mæslinger;
• Influenza.

Den anden kategori af produkter baseret på naturlægemidler:

• Aralia;
• Ginseng;
• Eleutherococcus.

Interferonstimulerende midler har en bred vifte af specifik antiviral aktivitet. I eksperimenter har lægemidler vist en bred kemoterapeutisk virkning.

Nylige undersøgelser beviser den antivirale aktivitet af nogle populære stoffer - Cycloferon, Levomax, Amiksin.

Cycloferon tages rationelt under den sæsonbestemte stigning i aktiviteten af ​​en forkølelsesinfektion. Kan kombineres med Remantadine, andre lægemidler til presserende specifik forebyggelse af influenzainfektion i et tidligt udviklingsstadium.

Amiksin er en syntetisk forbindelse af fluoren-gruppen. Lægemidlets biologiske aktivitet skyldes immunmodulerende, etiotropiske, patogenetiske egenskaber.

Lavomax hører til kategorien af ​​interferoner med lav molekylvægt. Når det tages, er der en hurtig produktion af interferoner. Handlingens varighed er kort, så det er rationelt at bruge midlet i det akutte forløb af influenza.

Biologisk virkning - stimulering af produktionen af ​​gamma, beta, alfa-interferon. Lægemidlet stimulerer dannelsen af ​​stoffer, der aktiverer lokal beskyttelse af epitel i luftvejene og tarmkanalen. Amiksin øger produktionen af ​​antistoffer af lymfocytter, hvilket hjælper med at fremskynde frigivelsen af ​​influenzavirus fra kroppen, ARVI.

Lavomax er en kvalitetsmedicin, der hjælper med at eliminere RNA- og DNA-vira. Lægemidlet øger interferon-titeren hos patienter med øget immunaktivitet.

Værktøjet stimulerer dannelsen af ​​immunglobuliner mod forkølelsesmidlerne til forkølelse ved at aktivere T-suppressorer, T-hjælpere. Den maksimale produktion af interferoner ved brug af lavomax opnås efter 6-8 timer.

Til forebyggelse af forkølelse ordineres stoffet til børn i alderen 7 år. Behandling af influenza, ARVI udføres ved hjælp af 6 tabletter af lægemidlet. Processerne for absorption, metabolisme, udskillelse af amiksin og lavomax er blevet grundigt undersøgt. Der er ingen bivirkninger, når de tages.

På trods af de mange lægemidler til forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner og influenza bestemmes deres effektivitet hos børn og voksne af den aktuelle brug. Vi anbefaler at bruge urteadaptogener, immunmodulatorer, multivitaminer i starten af ​​sæsonen af ​​luftvejsinfektioner.

I inflammatoriske sygdomme i luftvejene ordineres interferoninduktorer og kemoterapi-lægemidler. Efter indtræden af ​​typiske symptomer på sygdommen i de første timer kan symptomatiske midler ordineres: antihistaminer, bronkodilatatorer, antipyretika.

Forebyggelse af ARVI, influenza og forkølelse hos børn

Offentliggjort: 13. november 2019

Forebyggelse af ARVI hos børn skal udføres rettidigt. Og dette er virkelig vigtigt at overveje, hvis du vil bevare dit helbred og dine børns sundhed..

Forskere over hele verden er kommet til den konklusion, at den største virale aktivitet observeres i lavsæsonen, det vil sige om efteråret og foråret. Derfor skal der planlægges foranstaltninger til forebyggelse af influenza, akutte luftvejsinfektioner og forkølelse længe før de opstår..

Et fald i immunitet kan også forekomme på grund af ændringer i de sædvanlige forhold for et barn. Derfor er det ikke overflødigt at udføre yderligere forebyggelse af influenza og SARS inden børnehaven, sende et barn til en sommerlejr eller vende tilbage derfra for at være opmærksom på foranstaltninger til forebyggelse af influenza i skolen inden starten af ​​det nye skoleår. Det er slet ikke svært, men det vil medføre uvurderlige sundhedsmæssige fordele..

Vi inviterer dig til at dvæle mere ved disse emner, og vi foreslår at bruge effektive råd om, hvordan du beskytter dit barn mod forkølelse i lavsæsonen og styrker hans immunitet på det sværeste tidspunkt for kroppen..

Hvorfor er sandsynligheden for sygdom højere i lavsæsonen??

Traditionelt begynder influenza og SARS-sæsonen med ankomsten af ​​koldt vejr og en ændring i vejret uden for vinduet. Det er i denne periode, at der observeres et fald i kroppens immunforsvar. Situationen forværres af det faktum, at det kolde snavs ledsages af medtagelse af centralvarme. Som et resultat bliver luften tør, hvilket igen påvirker den vigtigste beskyttende barriere i vores krop - slimhinderne i nasopharynx. Midt i influenzasæsonen er de mere sårbare end nogensinde for angreb fra vira og bakterier..

Men skiftet fra kulde til varme medfører også visse trusler. Om foråret, når den blide sol begynder at dukke op, mister folk deres årvågenhed og prøver at slippe af med tykke tøj så hurtigt som muligt, tag hatten af. Virus sover i mellemtiden ikke, og udnytter den svækkede immunitet som følge af mangel på vitaminer og mineraler trænger de ind i kroppen med ringe eller ingen modstand..

DET ER INTERESSANT! Verdenssundhedsorganisationen registrerer årligt op til 5 millioner alvorlige tilfælde af ARVI. Og mest af alt får mennesker influenza og forkølelse om foråret og efteråret, det vil sige i perioder med skiftende årstider. Ældre mennesker og børn er oftest sårbare over for vira, da det er dem, der har ustabilt immunforsvar. Risikoen for at blive syg er ikke mindre blandt ansatte i store virksomheder, hvor influenzaforebyggelse enten ikke udføres i organisationen, eller det ikke tillægges så alvorlig betydning.

For at beskytte dig mod sæsonbetinget forkølelse er det vigtigt at træffe rettidige foranstaltninger og bruge alle tilgængelige influenzaforebyggelsesmetoder. I dag er dette problem blevet undersøgt fra alle sider, så den bedste løsning kan vælges i enhver situation..

De første tegn på sygdommen

Influenza- og ARVI-vira inficerer den menneskelige krop og trænger ind gennem slimhinderne i nasopharynx. Så snart skadelige strukturer vises i epitelcellerne, begynder de at formere sig aktivt og som et resultat "bryde igennem" den første barriere for immunforsvar. En gang i blodbanen spredes patogene stoffer lynhurtigt gennem kroppen og sætter sig ned på de mest sårbare steder. Som et resultat af viruss vitale aktivitet dannes toksiner. Det er beruselse, der forårsager de alvorlige symptomer på akutte luftvejsinfektioner og influenza, som næsten alle os kender:

• Stærk hovedpine
• varme;
• smerter i leddene, muskelsmerter
• feber;
• døsighed, tab af ydeevne.

Umiddelbart efter påvisning af to eller flere af de beskrevne symptomer skal du straks konsultere en læge for en klar diagnose og behandling. Dette giver dig mulighed for at komme sig på kort tid, forhindre tilføjelsen af ​​en sekundær infektion og udviklingen af ​​komplikationer..

VIGTIG! Influenza og SARS er faktisk forskellige sygdomme. ARVI er et generelt navn for en stor gruppe af sygdomme, der kan opstå som et resultat af virussens aktivitet. Influenza er ARVI i snævrere forstand, den er forårsaget af visse stammer af influenzavirus. Symptomerne på influenza og SARS adskiller sig også, den første udvikler sig i en akut form ledsaget af en kraftig stigning i temperaturen, i de fleste tilfælde fortsætter det uden løbende næse, næsestop og hoste. Med ARVI intensiveres tegnene på sygdommen gradvist, nye symptomer vises efter hinanden: først næsestop og ondt i halsen efterfulgt af en stigning i temperaturen og derefter en hoste. Da dette er forskellige sygdomme, kan de give henholdsvis forskellige komplikationer og kræve forskellige tilgange til behandling..

Men du kan også forhindre sygdommen, hvis du træffer forebyggende foranstaltninger mod forkølelse i tide. Desuden er der i dag mange måder, hvordan man beskytter børn mod en farlig virus og forhindrer udviklingen af ​​komplikationer. Forældre kan vælge muligheder baseret på individuelle behov og babyens alder.

Sådan beskyttes dit barn mod influenza og forkølelse i lavsæsonen?

Det er meget mere effektivt og lettere at forhindre sygdommens udvikling hos et barn end at forsøge at helbrede det senere. Derfor lægges der så stor vægt på forebyggelse af ARVI hos børn. For at forhindre sygdom hos børn bør du lære et par enkle regler med dit barn:

1. Obligatorisk håndvask. Overflader på offentlige steder vrimler simpelthen af ​​alle mulige vira og bakterier. Af denne grund, når et barn vender tilbage fra en gåtur, sætter sig ved bordet, skal han bestemt vaske hænderne. Desuden er det ikke nok at skylle med vand, du skal helt sikkert bruge sæbe.
2. Undgå overfyldte steder. Forebyggelse af forkølelse hos børn i børnehave og skole kompliceres af det faktum, at børn konstant er i et hold, hvor risikoen for overførsel af virussen fra den ene til den anden øges. For at reducere sandsynligheden for infektion anbefales det midlertidigt at begrænse tilstedeværelsen af ​​børn på overfyldte steder. Hvis der er en sådan mulighed, er det bedre at lade barnet være hjemme i en uge eller to under en influenzaepidemi, sende den til sin bedstemor. Du bør heller ikke besøge biograf, caféer, forlystelsesparker. Det er bedre at gå ud af byen med din familie, tage en tur i naturen.
3. Spis varierede og sunde fødevarer. Hvis et barn lider af ARVI og forkøler for ofte om efteråret, ligger måske årsagen til dette i forkert diæt. Fastfood, sodavand, et overskud af søde og stivelsesholdige fødevarer - alt dette påvirker beskyttelsesfunktionerne negativt, gør immunforsvaret svagt. En af de primære regler til forebyggelse af influenza i en førskoleundervisningsinstitution for forældre er at gøre babyens diæt så varieret og nyttig som muligt. Med mad modtager barnet alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Især under forkølelse anbefales det at øge forbruget af friske grøntsager, frugter og bær, glem ikke kilder til sundt protein (mælk, cottage cheese, mejeriprodukter, fisk, kylling) og langsomme kulhydrater (korn, korn).
4. Led en aktiv livsstil og få nok hvile. Den vigtigste betingelse for stærk immunitet og beskyttelse mod vira i efteråret og foråret er at sove mindst 8 timer om dagen. For eksempel er den vigtigste del af foranstaltningerne til forebyggelse af influenza i førskoleundervisningsinstitutioner og skoler en klar overholdelse af den daglige rutine, når der afsættes tid til bestemte former for aktivitet og hvile. Dette hjælper ikke kun med at forbedre babyers sundhed, men gør dem også disciplinerede..

DET ER INTERESSANT! Det menes, at den vigtigste "kæmper" mod forkølelse er vitamin C. I især store mængder findes den i hyben, ribs, citroner, hvidkål og løg. Men for nylig har forskere opdaget, at D-vitamin også giver god støtte til immunsystemet, det stimulerer immuncellernes arbejde og hjælper med at modstå vira i den kolde årstid. Kroppen producerer normalt D-vitamin alene, når den udsættes for sollys. Men i en periode med lav solaktivitet kan du kompensere for manglen på dette element ved at spise bestemte fødevarer. For eksempel tang (tang), torskelever, koumiss.

Foruden alle de beskrevne forebyggende foranstaltninger giver forældre ofte deres børn apoteker vitaminer og antivirale lægemidler for at forhindre influenza og ARVI. Du skal bare huske, at kun en læge skal ordinere medicin..

Forebyggelse af sæsoninfluenza: hvordan man beskytter børn mod en farlig virus?

Forældre skal være mere opmærksomme på influenzaforebyggelse og aktiviteter, der hjælper med at styrke barnets immunitet. Foranstaltninger bør træffes på forhånd, så babyens krop i starten af ​​den kolde årstid vil modstå vira. Hvis dette øjeblik blev savnet, skulle du ikke fortvivle.

Der er flere effektive anbefalinger til, hvordan du beskytter dit barn mod forkølelse om efteråret og forhindrer ham i at blive syg med en temperatur. Vi tilbyder effektive tiltag, hvormed forebyggelse af viral influenza kan give et godt resultat selv i perioden med forværring af viral aktivitet:

• klæd din baby i henhold til vejret - under ingen omstændigheder skal du pakke babyen op og forsøge at beskytte ham mod kulde: en svedende baby vil fange virussen hurtigere som følge af kroppens hypotermi;
• skyl nasopharynx efter hjemkomst fra gaden - til forebyggelse af ARVI hos et barn hjælper præparater med havsalt mødre meget, da de gør det muligt at fjerne slim fra næsen, skylle halsen, fjerne ophobning af patogene midler og fugter slimhinden;
• ventilere babyens værelse mindst to gange om dagen, udfør daglig vådrengøring for at sikre luftcirkulation og forhindre ophobning af vira på indendørs overflader;
• sæt et eksempel på en sund livsstil - vær ikke doven og gør morgenøvelser med din baby, gå med ham, cykle, spis rigtigt.

DET ER INTERESSANT! Forresten, hvis det er muligt, brug den varme sæson fuldt ud for at styrke immunforsvaret. Forskere har vist, at børn, der badede meget om sommeren, løb barfodet, spiste sæsonbestemte grøntsager og frugter, solede sig i solen, er mindre modtagelige for influenza og forkølelse om efteråret og vinteren.

I den kolde årstid er det værd at være opmærksom på et sådant aspekt som babyens garderobe. Det vil være bedre, hvis det er baseret på varmt tøj lavet af naturlige materialer: bomuld, uld. Syntetiske stoffer hindrer luftcirkulationen, derfor fremkalder kraftig svedtendens og kan forårsage hypotermi. Det samme gælder valg af sko. Endelig fungerer forebyggelse af influenza hos børn ikke, hvis barnet ikke bærer hatte til vejret i den kolde årstid eller endda nægter dem..

Korrekt livsstil er grundlaget for forebyggelse

Et sundt og stærkt immunsystem er ofte ikke givet af naturen. Du skal konstant arbejde på at styrke immunforsvaret og to gange før den kolde årstid. Kompetent forebyggelse af forkølelse og influenza skal først og fremmest være baseret på en sund livsstil. Og dette er ikke kun en stigning i fysisk aktivitet, korrekt ernæring. Der er mange andre aspekter..

For eksempel spiller oprettelse af et optimalt indeklima en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​forkølelse hos børn. Det vil være dejligt, hvis det lykkes dig at opretholde en konstant temperatur i babyens værelse:

• for en nyfødt er det optimalt at varme rummet op til 23-24 grader;
• børn fra tre år og ældre vil føle sig godt tilpas, hvis rummet opvarmes til 21-23 grader om efteråret og vinteren.

For at opretholde sundheden for nasopharyngeal slimhinde, forhindre den i at tørre ud og skade den, skal du sørge for at skabe optimal fugtighed i rummet - denne parameter skal være i området fra 40 til 60%. Dette er den bedste forebyggelse af forkølelse, da det er gennem slimhinden, at vira trænger ind i vores krop.

DET ER INTERESSANT! Hvis slimhindens tilstand afhænger af luftens fugtighed, hvorfor kan denne parameter så ikke øges til 80 eller 90%? Faktisk er høj luftfugtighed også farlig, fordi bakterier i et fugtigt miljø formerer sig hurtigere henholdsvis, øger sandsynligheden for at blive syg.

Om vinteren bliver det vanskeligt at opretholde den ønskede fugtighed i værelserne på grund af medtagelsen af ​​centralvarme. Men selv her kan du finde en vej ud og træffe effektive foranstaltninger for at forhindre sæsonbetinget ARVI:

• installer en luftfugter i barnets værelse
• arranger indendørs planter, der gradvist fordamper fugt;
• køb et akvarium eller læg beholdere med vand forskellige steder i rummet.

Forresten er et andet effektivt middel til forebyggelse af forkølelse aromalamper. De kan fyldes med en række essentielle olier, der har en bakteriedræbende virkning og kan rense luften i rummet fra patogener.

Sådan styrkes immuniteten?

Den bedste forebyggelse af ARVI og influenza er at tage sig af dit eget helbred. Desværre, hvis et barn tidligere har været forkølet eller har taget antibiotika, kan dets immunitet være for svækket til at modstå vira i sæsonen med deres øgede aktivitet. Men problemet kan løses, hvis du tager følgende foranstaltninger for at forhindre influenza og ARVI, som hjælper med at styrke kroppens immunfunktioner:

• gennemgå et behandlingsforløb for dysbiose - i dette tilfælde kan du ikke kun bruge farmaceutiske præparater ordineret af en læge, men også give din baby surmælksdrikke (yoghurt, kefir, yoghurt indeholder bakterier, der er nyttige til tarmmikrofloraen);
• brug naturlige midler - velkendte produkter giver også effektiv forebyggelse af influenza og akutte luftvejsinfektioner: honning, infusion af echinacea blomster, hyben bouillon, eleutherococcus, citrongræs - kun de skal gives til barnet med forsigtighed for ikke at fremkalde allergi;
• vænne sig til hærdning - i dag vender hærdningens måde tilbage, og det er godt, da sådanne procedurer har en positiv effekt på kroppens immunforsvar og hjælper med at reducere sandsynligheden for at blive syg i den kolde årstid;
• et besøg i en sauna eller et bad er en anden god forebyggende foranstaltning i influenza-perioden, så du kan rense kroppen for toksiner.

Hvis svækkelsen af ​​barnets immunitet er forbundet med at tage antibiotika, hjælper almindeligt vand med at fjerne resterne af stoffer fra kroppen. Du skal forbruge det mindst to liter om dagen..

Sådan beskyttes et barn mod forkølelse, hvis et familiemedlem er syg?

Der er nogle tip til at beskytte dit barn mod influenza og SARS i den kolde årstid, hvis et familiemedlem allerede er syg. Det vigtigste er ikke at tøve og begynde at handle, så snart du bemærker tegn på ubehag..

Så her er en hurtig påmindelse om forebyggelse af influenza for familier med syge mennesker:

• udelukke patientens kontakt med barnet - For at forhindre ARVI og influenza er det vigtigt for forældre at isolere et sygt familiemedlem, indtil hans symptomer forsvinder, hvis dette ikke er muligt, skal patienten bære en maske og skifte den hver anden time;
• give den syge et individuelt sæt hygiejneartikler (håndklæde, tandbørste, sæbe osv.) og redskaber, som kun han vil bruge;
• prøv at ventilere rummet hver time, gå ofte ud i den friske luft;
• mindst en gang om dagen til forebyggelse af influenza og andre akutte respiratoriske virusinfektioner, udfør vådrengøring i børnehaven, det er tilladt at bruge specialiserede antibakterielle og antivirale rengøringsmidler (for eksempel en svag kloropløsning);
• Når du er vendt tilbage fra gaden, skal du vaske hænder og ansigt, og som en effektiv forebyggelse af influenza kan du bruge skylning af mund og næse med havsaltopløsninger.

DET ER INTERESSANT! Efter at virussen kommer ind i kroppen, vises de første symptomer på sygdommen normalt inden for 48 timer. Derfor, hvis du er kommet i kontakt med en inficeret person og er sikker på hans sygdom, kan C-vitamin tages som en nødforanstaltning for at forhindre forkølelse eller et specielt apoteksprodukt designet til at forhindre forkølelse og influenza.

ARVI-behandling: hvad vil hjælpe i den kolde årstid?

Hvis forebyggelse af forkølelse ikke blev udført til tiden, og barnet stadig blev syg, bør behandlingen påbegyndes med det samme. Behandlingsforløbet ordineres kun af en specialist, men forældre har mange muligheder for at lindre sygdomsforløbet og hjælpe barnet med at komme hurtigere på fødderne.

1. Den bedste måde at forhindre forkølelse på og behandle ARVI er god hvile. Under en sygdom bør et barn forsøge at give ham sengeleje, så hans krop kan hvile og få styrke. Dette forhindrer spredning af virussen og reducerer sandsynligheden for komplikationer..
2. At give rigeligt med væsker er ikke kun en god forebyggelse af forkølelse og influenza, men også en sikker måde at fjerne affaldsprodukter fra den virus, der er kommet ind i kroppen. At drikke så meget væske (vand, afkog, te) som muligt forhindrer udviklingen af ​​symptomer og lindrer tilstanden.
3. Det tilrådes at svede godt - om natten kan du give babyen varm mælk med honning eller varm te med hindbær og pakke ham ind i et tykt tæppe for at svede. Med sved slipper kroppen for alt unødvendigt.
4. Sænk ikke temperaturen - antipyretika skal gives til babyen, forudsat at kropstemperaturen stiger over 38 grader, i andre tilfælde er det bedre at gøre med naturlige midler mod varme (hindbær, honning, te med citron og andre). Hvis vi taler om nyfødte og børn under et år, skal kropstemperaturen sænkes, når den stiger.
5. Brug yderligere midler - som regel kan babyer under ARVI opleve ondt i halsen, tørhed og kløe i næsepassagerne, næsedråber til behandling af forkølelse lindrer normalt disse ubehagelige symptomer og fugter også slimhinden.

En god hjælp til behandling af influenza vil være brugen af ​​løg og hvidløg, der indeholder naturlige bakteriedræbende og antivirale stoffer. Hvis babyen er lunefuld, kan du klippe disse produkter og lægge dem ved siden af ​​hans krybbe - så luften i børnenes værelse desinficeres naturligt.

Folkemedicin til forebyggelse og behandling af forkølelse

Siden oldtiden har folket brugt en række foranstaltninger til at forhindre influenzasygdom, som kan bruges ud over hovedbehandlingen. Opskrifterne er enkle nok til, at enhver forælder kan håndtere dem. Du skal dog huske, at det kun er nødvendigt at give dem til et barn til forebyggelse af influenza efter en allergisk test..

Så du kan forberede en række lækre formuleringer, der har naturlige antibakterielle og antivirale egenskaber..

Til forebyggelse af influenza i skole eller børnehave kan du forberede en sund godbid til din baby baseret på hindbær, tranebær, solbær, jordbær, blåbær eller tyttebær. Det er nok at tilføje honning, finhakket valnødder og citronsaft til de hakkede bær..

En anden mulighed, som et barn kan give for at forhindre forkølelse, er baseret på brugen af ​​spirede hvedekorn. Det er nok at give 4-5 korn til babyen hver 4. time. Det er en fremragende kilde til vitaminer og mineraler.

Naturlig juice og frugtdrikke er generelt førstehjælp til enhver lidelse, især i den kolde årstid. Immunitet har brug for yderligere vitaminer, så de kan fås fra friskpresset juice af gulerødder, kål, rødbeder med tilsætning af æble eller enhver bærsaft.

Fiskeolie er ikke mindre effektiv. Nu kan du købe et lignende lægemiddel i en praktisk kapselform, børn tager dem uden luner. For nyfødte gives indholdet af kapslerne fra en ske eller tilsættes mælkeblandingen til flydende korn.

Apoteksprodukter: hvilke lægemidler der er effektive til behandling og forebyggelse af ARVI?

Naturligvis er alle de ovenfor beskrevne metoder kun et supplement til den behandling, som lægen skal ordinere. I dag vælger mange specialister derinat til børn til behandling og forebyggelse af forkølelse. Den kommer i to praktiske formater:

• sprayen i den kolde årstid er optimal for voksne, det er praktisk at tage den med og bruge den efter behov
• dråber til forebyggelse af influenza og forkølelse er velegnet til både voksne og børn, inklusive nyfødte.

Børn skal tage medicin til forebyggelse og behandling af forkølelse i de doser, der anbefales af producenten. Detaljerede instruktioner er knyttet til lægemidlet, det angiver hyppigheden af ​​indgivelse, den optimale dosis til babyer i forskellige aldre og forholdsregler.

Derinat dråber kan også bruges til behandling af influenza, da dette lægemiddel har en lang række egenskaber:

• gendanner og styrker den nasopharyngeale slimhinde, forhindrer penetration af virale midler i barnets krop samt tilføjelsen af ​​en sekundær bakteriel infektion;
• styrker kroppens naturlige forsvar
• tager stoffet hjælper med at neutralisere virkningen af ​​vira og hjælper dermed barnet med at komme sig hurtigere og undgå komplikationer.

En sund livsstil er det første og vigtigste skridt til at styrke immuniteten og forhindre forkølelse i højvirussæsonen. Og hvis du supplerer det med stoffet Derinat, bliver det endnu lettere at modstå ARVI og influenza!