Medicin til graviditet - en komplet liste over stoffer

Graviditet er ikke kun en forbløffende periode, hvor en hel organisme begynder at dannes ud fra kun to forælderceller. Det er også en tid med stort ansvar. Når alt kommer til alt er en kvinde nu ikke kun ansvarlig for sig selv, men også for sit barn..
Mekanisk og immunbeskyttelse, ernæring og udskillelse, hormonstøtte og åndedræt hos fosteret - alle disse funktioner udføres takket være moderens krop.

Situationer er dog ikke ualmindelige, når den forventede mor bliver syg. Dette er ikke overraskende, da den kvindelige krop reducerer immunforsvaret i fødselsperioden. Dette skyldes, at halvdelen af ​​fostrets genetiske materiale er fremmed for moderens krop. Nedsat immunitet er et obligatorisk tegn på graviditet. Det er ikke for ingenting, at læger beder om "at tage sig af dig selv" under graviditeten.

Enhver mere eller mindre alvorlig sygdom hos moderen kræver effektiv terapi. Derfor har vi udarbejdet en komplet liste over medicin til gravide kvinder, så du kompetent kan udføre behandling med minimal risiko for dit barn..

Det er vigtigt at understrege, at langt de fleste læger ikke anbefaler brugen af ​​stoffer under graviditeten. Ikke nogen som helst. Du skal dog indrømme, at det ikke altid er muligt at klare sygdommen uden medicin. Derfor er det yderst vigtigt i tilfælde af et presserende behov for at bruge stoffer med minimal risiko for fosteret efter en omhyggelig undersøgelse af brugsanvisningen (afsnit: "under graviditet").

Kold medicin til gravide kvinder

På grund af den nedsatte immunitet er forkølelse under graviditet den hyppigste ledsager af kvinder. Feber, løbende næse og hovedpine, herpes på læberne, kropssmerter og svaghed, hoste og ondt i halsen er alle tegn på en sygdom, der kræver øjeblikkelig behandling. Overvej hvilke lægemidler medicin gravide kan tage mod forkølelse..

I langt de fleste tilfælde skyldes forkølelse influenza- eller ARVI-vira. Brug af antivirale midler er kun indiceret i tilfælde af presserende behov med ekstrem forsigtighed i 1. trimester. Kvinder "i position" kan bruge følgende lægemidler til ARVI og influenza til gravide kvinder.

Antivirale lægemidler under graviditet:

1. Tamiflu, Relenza, Nomides, Influcein, Acyclovir - ødelægger virussen direkte.
2. Viferon (fra 14 uger), Grippferon, Giaferon (med forsigtighed), Otsilokoktsinum - har immunstimulerende og antivirale virkninger.

Spray Nazaval Plus kan bruges som profylaktisk middel mod ARVI til gravide og ammende kvinder..

Hostemedicin til gravide kvinder

En våd eller tør hoste under graviditet er ofte et symptom på forkølelse og virusinfektioner. Her kommer naturen selv til hjælp for vordende mødre, da hovedgruppen af ​​stoffer i dette tilfælde er naturlægemidler. Du kan behandle hoste under graviditet med følgende lægemidler:

1. Mukaltin tabletter (skumfiduserekstrakt).
2. Hostetabletter (termopsis).
3. Althea sirup.
4. Lakridsirup.
5. Urte sirupper Dr. Theiss.
6. Tusuprex tabletter.
7. Coltsfoot ekstrakt.
8. Plantain ekstrakt.
9. Pastiller og pastiller med salvie, plantain, eukalyptus, kamilleekstrakter. For eksempel Travisil eller Doctor Theiss.
10. Gedelix.
11. Bronchicum.
12. ACC til udledning af sputum (brug under lægeligt tilsyn).

Fra den 12. uge af graviditeten er det tilladt at tage Lazolvan (sirup, opløsning, tabletter). Og fra 14 uger er det tilladt at bruge Stopussin og Intussin dråber.

Sinekod dråber og sirup, Omnitus sirup og Codelac Neo tabletter og sirup skal bruges med forsigtighed. Brug dem hovedsageligt på et senere tidspunkt, når det er presserende nødvendigt..

Sådan behandles en løbende næse under graviditeten?

Overbelastning i næsen og konstant styring af næseudflåd kan forårsage meget ubehag. En kvinde skal trække vejret gennem munden - det fører til en tør mund. Derudover varmer vejrtrækningen gennem næsen den indkommende luft og giver mulighed for yderligere filtrering fra bakterier og vira. Du kan gendanne normal nasal vejrtrækning med spray og opløsninger baseret på havvand eller saltvand:

1. Aqualor.
2. Aquamaris.
3. Marimer.
4. 0,9% natriumchloridopløsning (saltvand).
5. Specielle anordninger til vask af næsen (Dolphin).

Brug af vasokonstriktordråber baseret på xylometazolin og oxymetazolin er kun tilladt fra den 14. uge af graviditeten. På dette tidspunkt kan du bruge Otrivin, Nazivin, Nazol, Xymelin og lignende agenter. Det tilrådes at bruge dem ikke mere end 3-4 dage i børnedoser.

Hovedpine medicin til gravide kvinder

Næsten enhver sygdom ledsages af smerte. De signaliserer os, at ikke alt er i orden i kroppen, og at der er behov for hurtig hjælp. Tandpine og hovedpine er de mest almindelige årsager til brug af smertestillende eller smertestillende midler..

Derudover bliver den gravide mere følsom over for irriterende stoffer. Derfor er hovedpine under graviditeten slet ikke ualmindelig, og den kan behandles på følgende måde:

1. Paracetamol. Lægemidlets sikkerhed er uden tvivl. Reception anbefales at starte med et barns dosis (250 mg), og hvis der ikke er nogen effekt, skal du gradvist øge dosis..
2. No-shpa tabletter og papaverine suppositorier bruges til at eliminere krampe i hjerneskibene. Disse spasmer kan forårsage svær hovedpine og migræne..
3. Ibuprofen, Nurofen. Disse lægemidler bruges dog ikke i 3. trimester og bruges med forsigtighed i 1. og 2. trimester..

Supplerende smertelindringsforanstaltninger kan føjes til denne liste over sikre smertestillende midler:

1. Hvil mere i en afslappet atmosfære, hvis det er nødvendigt, kan du tage 1 Valerian-tablet.
2. Brug aromatiske olier (lavendel, mynte, tea tree) eller Golden Star balsam. Dette vil fjerne dit sind fra smerten..
3. Påfør en klud gennemblødt i koldt vand på dit hoved.
4. Ventilér rummet oftere og forhindre luftstagnation.
5. Traditionelle metoder til behandling af hovedpine. Du kan anvende et kålblad eller citronskal på dit hoved.

Ondt i halsen medicin til gravide kvinder

Ondt i halsen ledsager ofte forkølelse. Resultatet er kildning, smerte, ubehag ved indtagelse og tale. Ondt i halsen under graviditet kan elimineres på følgende måde:

1. Varm infusion af kamilleurt.
2. Tabletter Laripront og Lizobact under graviditet er de valgte lægemidler, da deres hovedkomponent - lysozym - findes i human spyt og er et naturligt antiseptisk middel..
3. Gurgle med en vandig opløsning af 0,05% chlorhexidin eller furacillia. Du kan bruge Miramistin (spray eller opløsning). Disse stoffer absorberes ikke i blodbanen og trænger ikke ind i babyen. Imidlertid kan brugen af ​​chlorhexidinopløsning føre til gule tænder..
4. Tea tree olie. Tilsæt 2 dråber til et glas varmt vand og brug til skylning. Til proceduren skal du købe ren æterisk olie. Brug af kosmetisk olie til skylning anbefales ikke.
5. Smøring af halsen med Lugols opløsning. Dette er en effektiv metode, men selve proceduren kan provokere en gag-refleks. Alternativt kan spray Lugol anvendes..

Nu ved du, hvordan du behandler forkølelse under graviditeten, og du kan uafhængigt klare denne sygdom.

Halsbrandmedicin til gravide kvinder

En stigning i fostrets størrelse fører altid til øget kompression på de hule organer i bækkenet og bughulen. I andet og især i tredje trimester opstår der yderligere tryk på blære, tarm og mave, hvilket påvirker deres driftsform.

Hyppig vandladning og afføring er normen for kvinder "i position". Halsbrand under graviditet forårsager derimod betydeligt ubehag og kræver øjeblikkelige foranstaltninger for at eliminere det. Du kan slippe af med halsbrand under graviditet derhjemme på følgende måder:

1. Bagepulveropløsning (1/2 ske pr. 200 ml glas).
2. Maalox.
3. Rennie.
4. Gastal.
5. Phosphalugel.
6. Gaviscon.
7. Almagel.

Det skal huskes, at nogle af antacida indeholder aluminiumforbindelser. Denne ingrediens er sikker for gravide kvinder, men kan føre til forstoppelse. Problem med afføring er meget uønsket, da det øger risikoen for hæmorroider..

Komplet liste over medicin til gravide kvinder

Lægemidlerne fra den præsenterede liste har minimal effekt på barnet. Men de bør kun bruges, hvis det er umuligt at normalisere tilstanden ved hjælp af ikke-medikamentelle behandlingsmetoder..

Sundhed for dig og dit barn! pas på dig selv!

Hvad kan en gravid kvinde drikke forkølet: sikre midler og stoffer

Gravide kvinder er mere tilbøjelige til at få forkølelse end andre. På grund af hormonelle ændringer falder immuniteten, så kroppen er modtagelig for infektioner.

Da mange stoffer ikke kan tages i denne periode, bør kvinder vide, hvad de skal drikke til gravide kvinder med forkølelse..

Umiddelbart bemærker vi, at selvmedicinering kan føre til irreversible konsekvenser. Al medicin skal ordineres af en læge.

Forkølelse og graviditet

Graviditet er den mest afgørende periode for en kvinde, da hun ikke kun er ansvarlig for sig selv, men også for hendes ufødte barns helbred..

De fleste medikamenter indeholder stoffer, der påvirker fostrets udvikling negativt. For at behandle forkølelse uden at skade barnet, skal du se en læge.

Nedenfor er generelle retningslinjer for behandling af forkølelse hos gravide kvinder.

Principper for behandling af forkølelse under graviditet

I første trimester dannes fosteret, i løbet af denne periode er kulden farligst. Både infektion og høj feber kan forårsage abnormiteter i fostrets udvikling..

Derfor skal du først og fremmest med en forkølelse tidligt i graviditeten fjerne temperaturen. Nogle gange er dette det eneste tegn på sygdom..

Indikatorer op til 37,4 grader, som ikke ledsages af andre symptomer, betragtes som en normal variant. En stigning i blodprogesteronniveauet forårsager ofte temperatursvingninger.

Med alvorlige symptomer på akutte luftvejsinfektioner skal du konsultere en læge for test og ordination af kompetent behandling.

I andet trimester er babyens væv og organer allerede dannet, risikoen for komplikationer reduceres. Derudover beskytter moderkagen den. Men du kan ikke ignorere tegn på forkølelse..

Udviklingen af ​​en infektion fører til høj feber, dette kan påvirke barnets udvikling eller fremkalde et abort.

Prøv at tage din temperatur regelmæssigt til forkølelse. Hvis indikatorerne overstiger 38 grader, skal du konsultere en læge eller ringe til en specialist derhjemme.

Mange kvinder spørger, hvilke antibiotika gravide kan tage for forkølelse. Svaret er indlysende: du bør afstå fra at tage dem..

Kun i alvorlige tilfælde, når andre lægemidler ikke er i stand til at klare sygdommen, ordinerer læger de sikreste antibakterielle lægemidler, såsom makrolider eller cefalosporiner.

Indtil nu er deres negative virkning på fosteret ikke blevet identificeret, men dette emne forbliver ikke helt forstået. Hvis det er muligt, skal du opgive antibakterielle lægemidler.

Overvej nu, hvad gravide kan tage forkølelse i tredje trimester. Læger anbefaler at gøre med folkemedicin: urter, infusioner, naturlige produkter.

Løg og hvidløg er tilladt. Hvis disse metoder er ineffektive, skal du kontakte din læge..

En forkølelse i de senere stadier er en direkte indikation for sengeleje. Komplikationer, der er opstået på dette stadium, truer med svær fødsel og forsinket udvikling af babyen.

Hvad skal jeg gøre, hvis de første tegn på forkølelse vises

Hvis den forventede mor opdagede de første symptomer på sygdommen, skal sengeleje overholdes. Minimer fysisk aktivitet, selvom du er på arbejde eller skolehastighed.

Følg disse anbefalinger:

• ring til en læge derhjemme;
• udføre daglig vådrensning og ventilere rummet
• drik mere rent vand
• tag ikke medicin uden lægehjælp.

Hvis temperaturen er under 38 grader, behøver du ikke tage medicin. Nogle fødevarer kan bruges til at sænke temperaturen, såsom blåbær eller hindbær. De har en udtalt antipyretisk og diaphoretisk virkning..

Hvis du ikke kan købe friske bær, kan du bruge frosne. De skal raspes med sukker og skylles ned med lindete. Marmelade fra disse bær er også nyttigt..

Hvad skal man tage til gravide kvinder med forkølelse

Hvilken kold medicin, der skal tages under graviditeten, afhænger af mange faktorer: aktuelle symptomer, svangerskabsalder, testresultater osv..

Overvej de vigtigste midler til behandling af ARVI, som ordineres til forventede mødre.

Hvis temperaturen stiger

Først og fremmest skal du prøve at sænke temperaturen uden medicin..

Der er flere måder:

• vikle dig selv ind i et fugtigt ark og dække dig selv med et varmt tæppe. Efter et par minutter vil sveden stige, dette vil sænke temperaturen med 1-2 grader;
• gnid kroppen med alkohol og eddikeopløsning. Forholdet mellem vand og flygtigt stof er 1: 1. Dæk derefter dig selv med et tæppe for at forbedre effekten. Efter 5-10 minutter begynder kropstemperaturen at falde.

Ved høje temperaturer har kroppen brug for meget væske. Drik rent vand, lind eller urtete, tranebærsaft osv. Med væsken fjernes giftige stoffer fra kroppen, hvilket fremskynder genopretningen.

At drikke rigeligt med væsker forhindrer også dehydrering. Men hvis nyreproblemer begynder, eller hævelse udvikler sig, skal du reducere væskemængden og straks kontakte din læge..

Hvis ovenstående metoder ikke hjalp ved en temperatur, kan du tage et lægemiddel indeholdende paracetamol.

Kold behandling

Med løbende næse føler gravide kvinder alvorligt ubehag - næsestop, hovedpine, åndenød.

Brug følgende metoder til at eliminere symptomer:

• Hæld en teskefuld teblade med et glas kogt vand og lad det simre i 20-25 minutter over svag varme. Tilsæt en teskefuld bagepulver for mere effektivitet. Bouillon er indpodet i 2-3 dråber flere gange om dagen. Produktet vasker akkumuleret slim væk og gør vejrtrækningen lettere;
• skær løg eller hvidløg i flere stykker og inhalér dampen i 5-10 minutter om dagen. Skiverne kan lægges ud i rummet, men i dette tilfælde vil lugten forstyrre andre husstandsmedlemmer. Phytonciderne indeholdt i disse grøntsager dræber bakterier;
• effektivt middel - frisk rødbeder og gulerodssaft. Det har antibakterielle egenskaber og er ikke farligt for moderens og det ufødte barns sundhed. Saften skal opvarmes inden inddrypning;
• den nemmeste måde at behandle forkølelse på er med aloe juice. Tag et nyt blad af planten og pres saften i begge næsebor. Gentag proceduren morgen og aften.

For at forhindre bihulebetændelse kan profylaktisk opvarmning af næsebroen udføres. Varmt salt eller et kogt æg anbringes i en tøjpose. Før opvarmning køler de lidt ned, ellers kan du blive brændt.

Gravide kvinder er strengt forbudt at bruge vasokonstriktordråber. De kan udskiftes med havbaserede produkter eller decongestanter.

Hostebehandling

Når dette symptom vises, skal behandlingen påbegyndes med det samme. En paroxysmal, langvarig hoste er meget farlig, da det kan føre til abort..

Til forkølelse for gravide kvinder ordinerer terapeuter oftest urtemedicin. I specielt avancerede tilfælde ordineres antibakterielle lægemidler, som ikke absorberes i blodet..

Medicin ordineres afhængigt af graviditetens trimester.

Det er sikrere at behandle hoste med folkemedicin:

• indånding giver en hurtig effekt. Det anbefales at inhalere dampen af ​​kogte kartofler, lindeafkog, kamille, salvie. Indånding fra alkalisk mineralvand hjælper. Til disse formål er det bedre at bruge en forstøver, men hvis den ikke er der, skal du forenkle opgaven: træk vejret over en gryde eller en anden beholder og kast et håndklæde ovenpå. Kontraindikationer for indånding er høj feber og højt blodtryk. Undgå under nogen omstændigheder at trække vejret over kogende vand, afkøl væsken i 5-7 minutter;
• urte afkog bruges til behandling af tør hoste. Ikke alle er sikre under graviditet, så en læge ordinerer urter. Ofte anvendes lakridsrod, plantain, vild rosmarin, kamille, birkeblade osv. Til bouillon. Færdige præparater sælges på apoteker. For at øge produktets effektivitet skal du tilføje en teskefuld honning, inden du tager det..

Varm mælk med honning hjælper med at klare tør hoste. Det blødgør den betændte slimhinde og fortynder slimet. Honning indeholder vigtige vitaminer for at bekæmpe infektioner.

Du kan lave en komprimering af et kålblad med honning, men ikke hele natten, men i flere timer. Langvarig opvarmning til gravide kvinder anbefales ikke.

Hvordan man behandler ondt i halsen

Oftest ordinerer læger aerosoler, der lindrer hævelse af slimhinderne og reducerer ondt i halsen. Eksperter siger, at sådanne midler ikke har en negativ effekt på fosteret, men hvis det er muligt, skal de kasseres..

Brug først folkemedicin. I de tidlige dage af forkølelse gurgles hver anden og en halv time..

For at forberede opløsningen skal du bruge havsalt, propolis-tinktur, sodavand. Andele: en teskefuld af stoffet i et glas vand. For effektivitet kan du blande bagepulver med havsalt.

Alternativt kan du gurgle med salvie eller kamilleinfusion. Men inden du tager, skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer for brug af urter..

Husk, kun den behandlende læge vil fortælle dig, hvilke lægemidler der kan bruges i hvert enkelt tilfælde..

Hvad kan ikke behandles mod forkølelse under graviditeten

Først og fremmest bør behandlingen ikke skade moderens og det ufødte barns helbred..

Prøv at overholde de vigtigste anbefalinger:

• tag ikke aspirin. Undersøgelser har vist, at mange aborter skyldes stofmisbrug. Aspirin kan forårsage hjertefejl og andre udviklingsproblemer hos fosteret;
• under sygdom må du ikke tage et varmt bad eller svæve fødderne. Opvarmning kan forværre tilstanden;
• tager medicin bør drøftes med din læge. Eksperimenter med behandling i denne periode er uacceptable;
• overdriv det ikke med vitaminer. Kvinder tror fejlagtigt, at indtagelse af C-vitamintilskud vil fremskynde opsvinget. Men dette er ikke tilfældet. Hvis vitaminer allerede er ordineret af en læge, er der ikke behov for yderligere vitaminer, ellers kan der opstå en allergisk reaktion.

Antibiotika til gravide kvinder med forkølelse anvendes i ekstremt alvorlige tilfælde. I dag er der mange mindre farlige lægemidler, der har samme effekt..

Terapeuter forsøger at ordinere antibakterielle lægemidler i ekstreme tilfælde. Blivende mødre får ordineret medicin, der ikke absorberes i blodbanen. Men dette garanterer ikke barnets fulde sikkerhed..

Nogle af stofferne kommer ind i blodbanen og har en negativ effekt på fosteret..

Forebyggelse af forkølelse under graviditeten

Forebyggelse af forkølelse er forventningsfuld mødres hovedopgave. For at gøre dette skal du huske på forebyggende foranstaltninger..

Det hele kommer ned på stigende immunitet:

• hvis graviditeten er planlagt, skal du tage et vitaminkurs på forhånd, der forbedrer immuniteten. Overhold en sund livsstil: opgive dårlige vaner, spis rigtigt, hold dig i form;
• inkluderer frisk frugt, grøntsager, bær, frugtdrikke i kosten;
• spis mindre fastfood, slik og bagværk
• klæd dig varmt i koldt vejr. I SARS-epidemisæsonen skal du prøve ikke at besøge overfyldte steder;
• vask dine hænder ofte med sæbe og vand.

Følg nøje din læges anbefalinger. Graviditet er ikke tiden til selvmedicinering.

Tilladte lægemidler og kolde lægemidler til gravide kvinder

Forbudte handlinger mod forkølelse

Forkølelse er meget snigende, og inden du begynder at tage medicin mod forkølelse under graviditeten, er det vigtigt kun at bruge dem, der hjælper moderen og ikke skader det ufødte barn. Ud over de effektive kolde medicin, der er tilladt under graviditeten, skal en kvinde følge flere regler:

• Når du bruger vitaminer, skal du overholde den ordinerede dosis, ellers er sandsynligheden for en allergisk reaktion stor.
• Inden du bruger medicin, skal du konsultere en læge, læse instruktionerne omhyggeligt.
• Ved en temperatur anbefales det ikke at tage varme bade og dampfødder.

Førstehjælp til forkølelse

Hvilke medicin til forkølelse kan tages af gravide kvinder, vil terapeuten fortælle, hvem det er tilrådeligt at ringe hjem ved de første manifestationer af forkølelse. Kvinder i en stilling bør ikke besøge hospitaler, da kroppen er svag og udsat for infektion.

Hovedreglen "Kroppen bekæmper sygdommen bedst under søvn".

Derfor ordineres kvinder i stilling ofte sengeleje..

Glem heller ikke at udlufte rummet. Det er bedst at gøre det hver gang du forlader rummet og ikke lade bakterier dvæle i lang tid..

For gravide kvinder i forkølelse vil ordentlig ernæring og masser af drikke hjælpe. Nu er det meget hensigtsmæssigt at nægte tung mad, kroppen vil ikke have styrke nok til at assimilere den. Det tilrådes at vælge plante- og mejeriprodukter; kostkød er et glimrende alternativ.

Når du bruger kolde midler til gravide kvinder, skal du ikke kun stole på deres effektivitet, du skal også hjælpe kroppen med at bekæmpe sygdommen. For at afhjælpe den nuværende situation er det nok at følge enkle regler:

1. ingen stress;
2. observer sengeleje
3. nægte kolde fødevarer;
4. øge mængden af ​​væske, du drikker
5. begrænse gang i ugunstigt vejr

Styrkelse af immunitet

Før du begynder at overveje kolde lægemidler til gravide kvinder, skal du først forbedre immunsystemets funktion. Narkotika ordineres ofte for at hjælpe med at producere interferon. Da dette stof produceres godt af patientens krop, skader det hverken mor eller hendes foster. Specialister inkluderer sådanne lægemidler:

• Ergoferon;
• Anaferon;
• Viferon (administreres rektalt).

Når du tager antivirale kolde lægemidler til gravide kvinder, er det vigtigt at kontakte din læge, da ikke alle midler er tilladt under graviditeten. Likopid og isoprinosin er acceptable til brug startende fra 2. trimester og ikke tidligere.

Antibakterielle lægemidler mod forkølelse under graviditeten hjælper med at fremskynde dit bedring. Kun deres anvendelse er mulig efter bestået analysen til bakteriologisk kultur. Analysen afslører placeringen af ​​mikrober, som giver dig mulighed for at bestemme følsomheden over for de foreslåede lægemidler.

De antibiotika, der er tilladt at tage af gravide kvinder inkluderer:

1. Flemoxin;
2. Amoxiclav;
3. Ecobol;
4. Augmentin.

Amoxicillin er et stof, der er indeholdt i hvert af de ovennævnte lægemidler. Dens anvendelse er tilladt i 2. og 3. trimester, tidligere brug er uønsket, da det kan påvirke dannelsen af ​​den fremtidige babys krop negativt.

Ondt i halsen

Smertefulde fornemmelser i halsen skyldes, at en virusinfektion trænger ind i kroppen. Rødme, der kun vises på slimhinden i halsen, hvor mandlerne ikke har gennemgået nogen ændringer, indikerer udviklingen af ​​faryngitis. Med hævede og deformerede mandler, dækket af en hvid blomst, kan vi sikkert tale om ondt i halsen. Det ledsages næsten altid af en stigning i temperaturen. Efter et stykke tid efter sygdommens begyndelse vises en karakteristisk plak. Og her kan du ikke undvære hjælp fra specialister..

I tilfælde af svær angina råder otorhinolaryngolog gravide til at behandle mandlerne med Lugols opløsning, der består af elementerne iod, glycerol og kaliumiodid. Lægemidlet er helt sikkert at bruge.

Halstabletter, forventede mødre og ammende kvinder anbefales ikke at bruge: nogle er ineffektive, andre er fuldstændig forbudt for dem. Kun midler - Lizobact og Laripront er tilladt til brug af gravide kvinder. De skal absorberes ikke mere end 3-4 gange om dagen. Har en gavnlig virkning på faryngitis, tonsillitis.

Med betændelse i mandlerne giver teolie også effektiv hjælp, som ikke har kontraindikationer. Det er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​en stærk desinficeringseffekt (du kan kun bruge æterisk olie uden blandinger). Et par dråber af det kan fortyndes med et glas vand og bruges til skylning. Endnu bedre er dets egenskaber manifesteret ved indånding, selv i fravær af hoste. Dette vil ikke kun hjælpe med at lindre ondt i halsen, men vil være en fremragende forebyggelse af hoste og bronkitis, eksklusive den videre spredning af virussen..

Aerosolpræparater, der må bruges fra halsen, mens de bærer et barn, inkluderer Ingalipt og Geksoral. Deres sammensætning er harmløs for kroppen. For at lindre betændelse fra slimhinden i halsen har komponenterne en antiseptisk virkning.

Under graviditet fra forkølelse eller rettere ondt i halsen kan forventede mødre sikkert gurgle med en opløsning af sodavand og salt. Vandet skal være varmt, procedurer skal udføres mindst 4 gange om dagen.

Hostebehandling

Når du arbejder med hoste, er det vigtigste at konsultere en læge rettidigt for at finde ud af årsagen, der forårsagede dette symptom. Otolaryngologen er i stand til at stille den korrekte diagnose og foretage en passende aftale.

Og selvom mange af hostemedicinerne er kontraindiceret for gravide kvinder, er der betingelser, hvorunder det ikke er svært at forhindre denne sygdom uden medicin:

• Det er forbudt at indånde kold luft
• gå ikke barfodet
• spis ikke kolde fødevarer og væsker
• beskyt dig mod hypotermi, klæd dig efter vejret;
• tal mindre og ikke råbe;
• det er nødvendigt at forbruge en stor mængde varm væske;
• prøv at trække vejret jævnt og roligt.

Oftest er overholdelse af de anførte foranstaltninger tilstrækkelig til at lindre og forhindre kold hoste. Når kropstemperaturen er mindre end 37 ° C, kan du gnide med et opvarmningsmiddel og pakke dig selv ind i et uldtæppe, men altid inden du går i seng.

En kop varm mælk (38-45 ° C) med en klump smør og en knivspids bagepulver hjælper meget. Denne procedure fremmer udledning af sputum..

En hoste under graviditeten er ikke så slem som dens konsekvenser. Det kan forårsage alvorlige problemer ved at afslutte en graviditet, da det blokerer iltstrømmen til fosteret. Sådanne lægemidler som Bioparox og Mukaltin absorberes ikke i blodbanen, skader ikke babyen.

Kolde lægemidler under graviditet skal anvendes med ekstrem forsigtighed, da ikke alle midler er tilladte på forskellige tidspunkter:

1. I de første måneder anbefales det at bruge Sinekod, Stodal, Bronchicum mod hoste.
2. Midt i løbet af de sidste uger rådgiver lægerne Libeksin, Sirup Stopussin, Coldrex Knight.
3. Under hele graviditeten er sådanne stoffer tilladt som: Doctor Mom, Prospan, Bronchiprest, Bromhexin, Gedelix, Gerbion, Tussin.

De mest populære hostemediciner:

• Coldrex Broncho (sirup) - godkendt til behandling af hoste hos gravide kvinder og under amning under direkte tilsyn af en læge. Produktet indeholder ikke farvestoffer eller kemiske tilsætningsstoffer. Men brug det ikke selv hele tiden.
• Lazolvan (tabletter, sirup, opløsning) er et effektivt lægemiddel mod hostesyndrom, det bruges kun i graviditetens andet, tredje trimester og i fodringstrinnet.
• ACC (Fluimucil) - bruges til at fortynde og fjerne slim, der kan adskilles. Tages ved at fortynde i et glas vand for at give den krævede mængde væske. I fodringsperioden er det kun tilladt at bruge i form af tabletter uden forskellige tilsætningsstoffer og farvestoffer for at undgå allergi.

Dampindånding hjælper bestemt med at slippe af med hoste. I disse procedurer er det bedre at bruge tea tree olie og eucalyptusolie. De er harmløse under graviditeten, men det er bedre ikke at ty til eukalyptusolie, når man fodrer. Hæld et glas varmt kogt vand i inhalatoren, tilsæt et par dråber æterisk olie og inhalér gennem næsen på enheden med munden, indtil olien fordamper. Hvis du ikke har en inhalator ved hånden, kan du bruge en almindelig porcelæn-tekande som et alternativ..

Ondt i halsen

Et af de ledsagende symptomer på forkølelse er ondt i halsen. Kolde præparater til gravide kvinder samt præparater til ondt i halsen er tilladt som en spray. Med et let tryk sprøjtes midlet ned i strubehovedet. Kløe aftager, svær smerte forsvinder. Disse lægemidler inkluderer:

1. Tantum Verde;
2. Miramistin;
3. Chlorhexidin.

Lizobact - absorberbare tabletter med en blødgørende og smertestillende virkning.

Løbende næse hos en gravid kvinde

Åndedrætsbesvær forstyrrer både mor og barn, han har ikke nok ilt. Når du vælger en medicin til forkølelse, er det vigtigt at overveje, at det er forbudt for kvinder, der er i stand til at dryppe vasokonstriktorlægemidler i næsen. For at bekæmpe forkølelse anbefaler læger:

• Pinosol;
• Gripferon;
• Derinat;
• Aquamaris;
• Nazivin.

De er forenet af en ting - effektiv behandling af betændelse i næseslimhinden og effektiv hydrering..

Du kan ikke misbruge under graviditet og næsedråber som Nazivin, Naphtizin og andre.
Douching med en svag saltopløsning hjælper med forkølelse (opløs en knivspids bordsalt i et glas vand). Og til instillation skal du gøre det på denne måde: pres saften af ​​en halv citron, bland med 50 ml vand og en skefuld salt. Brug tre til fire gange om dagen.

Forhøjet temperatur

Aspirin, Analgin og komplekse lægemidler (Fervex, Coldrex, Antigrippin) er forbudt for kvinder, der bærer et barn og ammer. Disse lægemidler kan udløse allergier, fordi de bruger konserveringsmidler, koffein, aspirin og pheniraminmaleat..

At være sund er en kvinde i en stilling stadig interesseret i spørgsmålet om, hvad gravide kan få af forkølelse? Der er en opfattelse af, at du ikke bør nedbringe temperaturen under 38,5 grader, men denne regel gælder ikke for gravide kvinder. Forværre ikke situationen, når termometeret stiger over 37,5, er det nødvendigt at bruge febernedsættende. Paracetamol er et middel, der kan hjælpe med feber uden at skade fosteret.

Panadol og Tsefekon er medicin, der inkluderer paracetamol. Det er muligt at bruge andre lægemidler, men det er nødvendigt at læse sammensætningen omhyggeligt - jo færre de bestanddele, jo mere harmløs er medicinen.

Ibuprofen er tilladt fra 2. trimester. Ud over at reducere feber bekæmper det smerter.

Hvis temperaturen stiger, og lemmerne forbliver kølige, bliver blegne og kulderystelser opstår, er det bedre at lægge sig, drikke to Paracetamol-tabletter, en No-shpa-tablet og ringe til ambulancetelefonen. I denne situation kan kølekompresser ikke tilsluttes, da de bidrager til vasokonstriktion. Brug af No-shpy betragtes som sikker i alle faser af graviditeten. Men dens effekt på fosteret undersøges stadig..

Forebyggelse af forkølelse under graviditeten

For at undgå forkølelse af virussygdomme er det nødvendigt at forhindre dem i tide. At gå i luften i roligt vejr, en afbalanceret diæt og undgå stressede situationer vil have en gavnlig virkning på både kvinden og barnet. Til forebyggelse ordinerer læger et passende kompleks af vitaminer og mineraler, der er nødvendige under graviditeten for at styrke immunforsvaret. Det anbefales at bruge friskpresset juice derhjemme. De øger immunsystemets modstand mod forkølelse. Da det inkluderer phytoncidstoffer, der er nødvendige for helbredet, som ødelægger mikrober og hæmmer væksten af ​​skadelige bakterier. Hvis det er umuligt at fremstille dem derhjemme, skal du kun købe tilberedt juice med direkte ekstraktion..

Anbefalinger til forkølelse

Det er bydende nødvendigt at huske, at antibiotika, sulfonamider og anti-influenzalægemidler er forbudt for gravide kvinder. De kemiske grundstoffer indeholdt i dem passerer frit gennem moderkagen og kan føre til lidelser i barnets udvikling..

Det bør være yderst forsigtigt at behandle urtemedicin, da mange lægeplanter forårsager abortprocessen. Det er forbudt at tage alkohol og alkoholholdige tinkturer, der øger blodtrykket og derved øger belastningen på hjertet og påvirker det kardiovaskulære system negativt. Det er heller ikke tilladt at dampe, påfør sennepsplaster, peberplaster.

For det første skal du minimere risikoen for alle mulige komplikationer - det udtrykkes i sengeleje og drikker rigeligt med væsker.

Korrekt ernæring er også vigtig. Det anbefales at udelukke salt, røget, krydret og for sød mad fra kosten. Patienter bør ikke spise meget kødprodukter. Det er mere nyttigt at erstatte dem med cottage cheese, kefir. Menuen kræver fedtfattige bouillon, supper, kogt kylling, korn, frugt og grøntsager.

Effektiv i behandlingen af ​​forventede mødre og folkemedicin. Peberrod betragtes som den mest nyttige. Det er nødvendigt at male peberrod på et rivejern, tilsæt lidt sukker, bland og sæt i varme natten over. Om morgenen, sil og tag med forværringer i en ske hver time.

Forkølelse under graviditet, hvordan man behandler forkølelse

Hos gravide sænkes immuniteten, så kroppen opfatter ikke det befrugtede æg som et fremmedlegeme. Således er embryoet i stand til roligt at udvikle sig i moderens livmoder. Men kvinden selv bliver sårbar over for de fleste vira og bakterier. Ved hypotermi eller under en influenzaepidemi kan en gravid kvinde let blive syg. I denne periode er det forbudt at tage de fleste lægemidler. En kvinde skal vide, hvordan man skal håndtere sygdommen og ikke skade det ufødte barn..

En forkølelse er et tegn på graviditet

Du kan gætte på graviditet ved hjælp af nogle af symptomerne. De ligner mere tegn på forkølelse. Med en stigning i niveauet af hormoner hos en kvinde stiger kropstemperaturen til 37,5 grader, en løbende næse, kropssmerter, døsighed, sløvhed. Denne tilstand observeres kun i de tidlige stadier. Senere vender den gravide kvindes trivsel tilbage til normal..

De første symptomer

Med forkølelse forværres en persons helbred, appetitten forsvinder, svaghed og døsighed vises. Sygdommen kan være forårsaget af vira eller bakterier. Gravide kvinder kan få influenza, ARVI, ARI. Ved forkølelse lider luftvejene. En syg kvinde kan udvikle rhinitis, bihulebetændelse, laryngitis, trakeitis, bronkitis, lungebetændelse.

Symptomer på forkølelse:

• sløvhed;
• rødme i øjnene
• løbende næse;
• ondt i halsen;
• hoste;
• varme;
• hovedpine;
• kropssmerter;
• diarré;
• svimmelhed.

I 3. trimester begynder en ødemperiode. Den gravide kvindes ben og arme svulmer op, og snot strømmer fra næsen. En sådan løbende næse kan ledsage en kvinde i hele graviditetsperioden. Det kræver ikke behandling.

Nogle gange vises en løbende næse på grund af allergi. Symptomet kan skyldes mad, vaskemidler og kosmetik, pollen, katte- eller hundehår. For at slippe af med allergier skal du identificere det irriterende og forsøge ikke at kontakte det længere. Hvis mad får dig til at føle dig utilpas, skal du fjerne madallergener fra din kost..

Hvordan man forhindrer gravide i at få influenza?

For at beskytte dig mod infektioner skal du smøre næsen med oxolinsalve, inden du går ud. Med dette middel kan du beskytte dig mod influenza i 1. trimester, når brugen af ​​medicin ikke er ønskelig..

Midt i en epidemi skal du følge disse anbefalinger:

• ikke kommunikere med syge mennesker
• ikke besøge offentlige steder
• kommer hjem efter en tur, gurgler og skyller næsen;
• tage vitaminer og antivirale lægemidler.

Kvinder skal passe godt på deres helbred. Klæd dig varmt og passende. Spis regelmæssigt og fuldt ud, spis masser af frisk frugt og grøntsager.

Hvad skal jeg gøre, hvis de første tegn på forkølelse vises

Hvis en kvinde finder ud af, at hun er syg, skal hun gå i seng. Du kan ikke dyrke sport under sygdom eller bevæge dig for meget. Du skal spare din styrke.

Regler for behandling af forkølelse:

• tag ikke medicin uden råd fra en læge;
• kalde en terapeut derhjemme;
• ventilere rummet regelmæssigt og rengør vådt;
• drik så meget væske som muligt
• skyl halsen oftere, rens næsen;
• tage Paracetamol for høj feber;
• anvende traditionelle metoder til behandling af sygdommen.

Du kan kun tage et febernedsættende middel efter 38 grader. Hvis temperaturen er over 37 grader, skal du lave lindete og spise hindbær eller blåbær, malet med sukker. Hvis der ikke er sådan en dessert, kan du behandles med marmelade. Sandt nok indeholder den få vitaminer. Hindbær og blåbær er gode diaphoretiske midler, der hjælper med at lindre feber og fjerne toksiner fra kroppen..

Sådan behandles forkølelse under graviditeten

Sygdommen skal behandles under vejledning af en læge. Den forventende mor skal huske, at ukontrolleret indtagelse af medicin i denne periode kan påvirke det ufødte barns helbred negativt..

Hvad man ikke skal gøre:

• tage Aspirin - det kan føre til defekter i fostrets udvikling;
• svøm i et varmt bad
• svæve fødder;
• indånder kold luft
• gå barfodet
• Brug antibiotika alene.

Hvad kan du gøre for forkølelse under graviditeten:

• tage Paracetamol, hvis termometeret er over 38 grader (højst tre tabletter om dagen);
• lav en kold komprimering på panden (fugt et håndklæde i rindende vand);
• tørre hænder og fødder med fortyndet eddike;
• drik lime te med honning.

Under forkølelse skal du prøve at drikke hver halve time, men lidt efter lidt. Du skal drikke 70 ml vand ad gangen. Urtete, juice, kompotter bruges som en drink..

Hvad kan gravide tage forkølet

Tag ikke medicin i den første måned eller uge af graviditeten. I 2. og 3. trimester kan lægen ordinere hostetabletter eller dråber til forkølelse. I denne periode har fosteret allerede dannet sig, og brugen af ​​medicin vil ikke skade det..

Behandling af forkølelse under graviditet:

• præparater baseret på interferon - Viferon suppositorier;
• antipyretisk - Paracetamol;
• antiinflammatorisk - Ibuprofen;
• antihistaminer - Zyrtec;
• vasokonstriktor - Nazivin;
• mucolytika - Linkas, Mukoltin, Herbion;
• vitamin C, A, E, PP;
• antibiotika - Benzylpenicillin, Erythromycin.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ketanal, Diclofenac, Ibuprofen) kan anvendes i 2. trimester. Brug af disse midler kan føre til komplikationer: graviditetens varighed øges, blodpropper falder, mængden af ​​fostervand falder. I 1. og 3. trimester er det forbudt at bruge GMP.

Kold behandling

Gravide kvinder i de tidlige stadier bør ikke bruge vasokonstriktordråber. Nazol, Naphtizin, Tizin i denne periode er forbudt at begrave. Dråberne kan føre til en hurtig puls hos fosteret. Derefter kan dette påvirke hans helbred..

Måder at behandle forkølelse i de tidlige stadier:

1. Forberedelse af salver. Honningen smeltes i et vandbad, der tilsættes et par dråber vegetabilsk olie og hvidløg. Turundochki er imprægneret med salve og indsat i næsepassagerne.
2. Hjemmelavede dråber. Klemt aloe eller kalanchoe juice er indpodet i hvert næsebor. Du kan tilføje et par dråber honning. Til samme formål anvendes roesaft. Dråber lindrer hævelse og betændelse, fjern slim fra næsen.
3. Vask. Næsen vaskes med afkog af kamille, propolis, celandine. Saltopløsning kan anvendes.
4. Dampindånding. Kog vand, tilsæt essentielle dråber eukalyptus, tea tree. Før proceduren skal du rense næsen og drikke et afkog af lakridsrod for at tynde slimet.
5. Massage. Massér næsen i 10 minutter for at eliminere overbelastning.
6. Skylning. Urtetinkturer fremstilles af calendula, salvie, kamille. Du skal skylle nasopharynx med varm infusion flere gange om dagen.

Det er nyttigt at skylle næsen med saltvand eller sodavand. Du kan tilføje et par dråber jod til saltet vand. Tag en teskefuld salt eller sodavand pr. Glas væske.

En tepotte bruges til at skylle næsen. Vandet skal være varmt, men ikke varmt. Proceduren udføres 2 eller 3 gange om dagen. På apoteket kan du købe færdige skylningsprodukter, for eksempel Aquamaris, Aqualor, Dolphin.

I 2. og 3. trimester kan næsen tilsættes dråber Pinosol, Sinupret, Nazivin. I denne periode er det tilladt at bruge antibiotika, hvis en gravid kvinde har purulent bihulebetændelse. De sikreste er azithromycin, spiramycin.

Hostebehandling

Sygt, en kvinde skal tage alle foranstaltninger for at blive helbredt. Det farligste symptom på forkølelse under graviditet er hoste. På grund af det øges livmodertonen, for tidlig fødsel, abort, livmoderblødning kan forekomme, og barnet kan opleve iltmangel eller udvikle en intrauterin infektion.

Medicin mod forkølelse under graviditet og hoste:

• Mukoltin, Althea rodsirup, Herbion - til tør hoste i 1. trimester;
• Bronchipret, Dr. Theis - mod en våd hoste i de tidlige stadier;
• Eucabal, Gedelix, Bronchikum - til tør hoste i 2. og 3. trimester;
• Stopussin Fito, Doctor Theis, Herbion, Linkas - fra en våd hoste i 2. og 3. trimester.

Hvilke stoffer bør ikke tages af gravide kvinder:

• ACC;
• Codelac;
• Gripex;
• Pertussin;
• Ascoril.

Hoste er især farligt tidligt i graviditeten. I denne periode lægges det ufødte barns organer. Infektion eller medicin kan forårsage fostrets udviklingsproblemer. Hoste kan føre til hypoxi, placenta-abruption og abort. I 2. trimester er det vanskeligt for vira at krydse moderkagen. Imidlertid kan hyppige hosteanfald øge livmodertonen. I de senere måneder aldrer moderkagen, og farlige toksiner og stoffer, som moderen bruger, kan passere igennem den.

Hvordan man behandler ondt i halsen?

Under graviditeten behandles halsen med hyppig gurgling. Proceduren udføres hvert 30. minut. Halsen er gurglet med en løbende næse og hoste. Denne procedure hjælper med at blødgøre slimet dannet der og berolige halsen irriteret af hyppige angreb..

Hvis en kvinde har ondt i halsen, kan urtegurgler bruges. En spiseskefuld salvie eller kamille, calendula, perikon, tages i et glas væske. Ved angina bør halsen ikke skylles med opløsninger med sodavand og salt. Væsken skal ikke være for varm.

Ud over gurgling kan du smøre halsen med tea tree eller havtornolie. I denne periode skal du drikke mælk med smør. Du skal nægte at bruge honning, det vil irritere slimhinden.

Ved angina, faryngitis, tonsillitis under graviditet bør alkoholholdige stoffer ikke anvendes. Det er forbudt at smøre halsen med propolis. Brug ikke Sprays Stop Angina og Yoks.

Nogle medikamenter kan gives til gravide kvinder. Chlorhexidin bruges til at skylle halsen. Til angina er Miramistin spray ordineret. I 2. trimester kan halsen smøres med Lugol. Ved svær smerte kan du opløse Lizobact eller Laripront pastiller.

Hostebehandling med folkemedicin

Derhjemme kan forkølelse behandles med indånding, urteinfusioner, kompresser, gurgling. Ikke alle fysioterapiprocedurer er tilladt for gravide kvinder.

Hvad man ikke skal gøre:

• sætte banker;
• varme lungerne op med sennepsplaster;
• svæve fødder.

Indånding under graviditet gøres bedst med en forstøver. Mineralvand (Borjomi, Narzan) kan bruges som en løsning til proceduren. I henhold til lægens recept kan du bruge Lazolvan, Mukaltin.

Hvis der ikke er noget apparat, kan du trække vejret over dampen. For at gøre dette skal du hælde 2 liter vand i en gryde, koge det og opløse en skefuld sodavand i den. Dampen bør ikke være for varm. Opløsningens temperatur er 40 grader. Ud over sodavand kan der tilsættes medicinske urter (salvie, kamille, perikon) til vandet. Du skal ånde dampen i ca. 5-10 minutter en gang om dagen, helst inden sengetid. Du behøver ikke dække dit hoved med et håndklæde. Indånding er forbudt, hvis en kvinde har feber.

Det er bydende nødvendigt at gurgle i halsen. Til en procedure tages 1 glas væske. Det tilrådes at gurgle halsen efter at have spist. Denne procedure kan udføres 4-7 gange om dagen. Gurgle med sodavand, afkog af kamille, lind, plantain. Tag 1 tsk urt pr. Glas vand.

Honning er god til hoste. Du kan tilføje det til mælk. Smør tilsættes til den tilberedte opløsning. Denne blanding beroliger en irriteret hals..

Før du går i seng, kan du lave en hostekomprimering af kålblad og honning. Bladet koges i vand i 5 minutter og påføres derefter på brystet. Først skal det smøres med honning. Kompressen efterlades natten over. Om morgenen vil du bemærke, at slimet er begyndt at hoste bedre. Kompressen fremmer hurtigere udskillelse af sputum akkumuleret i bronkierne.

Sort radisejuice og honning hjælper med at hoste. Klargør produktet inden brug. For at tynde slimet i bronkierne skal du tage en skefuld af blandingen tre gange om dagen..

Hjælper med at klare forkølelse og et sådant folkemiddel som mælk med salvie. Blandingen fremstilles inden sengetid. En spiseskefuld af urten tilsættes til 300 ml mælk. Blandingen skal koges i fem minutter, men ikke mere, sil og drik, når den køler ned til stuetemperatur.

Løg og hvidløg kan hjælpe med at dræbe infektionen. Du kan raspe grøntsager, tilføje honning og tage en teskefuld tre gange om dagen. Løg eller hvidløg kan lægges på et underkop og placeres på natbordet. Det er nyttigt at indånde dampene fra disse planter under søvn..

Ingefærte med citron hjælper med hoste. Kog vand (200 ml) for at forberede det, tilsæt en teskefuld revet ingefærrod, et stykke citron og honning.

Det er nyttigt at spise kylling bouillon under sygdom. Det reducerer symptomerne på hoste, forbedrer tilstanden. Du kan tilføje mere løg, peber, dild, hvidløg til det.

Konsekvenser og fare for forkølelse

Hvordan en kulde vil påvirke det ufødte barn, kan ingen læge sige. Hvis en kvinde bliver syg tidligt eller sent i graviditeten, kan infektionen krydse moderkagen og påvirke fosterudviklingen. Lægemidler er ikke mindre farlige i denne periode. Brug af visse produkter kan føre til hormonelle ubalancer. Metaboliske lidelser i moderens krop fører undertiden til udviklingen af ​​patologier hos barnet.

Hvis en kvinde er bekymret for komplikationer, kan hun lave tests. Du kan kontrollere fostervandens tilstand, og om fosteret har patologier. Sandt nok, efter en sådan analyse vil det være nødvendigt at træffe et valg - at forlade barnet eller tage en abort. Ikke alle kvinder er klar til at bestemme deres babys skæbne. Ikke altid identificerede overtrædelser kan føre til sundhedsproblemer for barnet..

Naturen ved selv, hvornår man skal afslutte en graviditet. Hvis noget går galt, vil kvinden få et abort. Hvis der ikke er nogen trussel, og den generelle analyse af blod og urin er normal, kan du lade fosteret være i fred og lade det udvikle sig roligt. Når alt kommer til alt kan enhver indblanding i et nyfødt liv få konsekvenser.

Forebyggelse

Forkølelse under graviditeten vil ikke forekomme, hvis du følger forholdsreglerne. Under en influenzaepidemi bør du ikke besøge offentlige steder og kontakte syge mennesker. Ankomst hjem, skal du vaske dine hænder med sæbe og vand, skylle munden og næsen med saltvand.

Hvis syge slægtninge bor i huset, skal du regelmæssigt ventilere rummet og prøve ikke at tale med dem. Rummet kan være "kvarts" med en UFO-lampe. Ved de første symptomer på sygdommen skal du konsultere en læge. Forkølelse er kun farlig, hvis den ikke behandles..

Under en epidemi anbefales det ikke at besøge en gynækolog. Når alt kommer til alt kan du blive smittet, mens du venter på en aftale i korridoren på den fødende klinik. Syge kvinder kan være i nærheden. I sådanne tilfælde er det bedre at ringe til din læge og omlægge aftalen til en anden dag..

Nogle læger anbefaler at få et influenzaskud. I de tidlige stadier anbefales vaccination ikke. Der er altid en chance for, at en vaccineret person stadig "fanger" virussen. For ikke at blive syg er det bedre at øge dit immunforsvar.

Du kan styrke immuniteten på følgende måder:

• være i den friske luft hver dag, gå i en park eller have, hvor der er mange træer og planter;
• spis frisk frugt og grøntsager, kød, fisk, mælk, nødder;
• prøv ikke at bekymre dig om bagateller;
• reagere roligt på en stressende situation
• hvile mere, sove mindst 8 timer om dagen.

Hvis en kvinde er syg, skal du straks gå i seng og ringe til en læge derhjemme. I sygdomsperioden skal du drikke så meget vand som muligt. Det er bedre at blive behandlet med folkemedicin. Brug af apoteksprodukter bør udsættes til levering..