Sådan helbredes en forkølelse på en dag: gennemprøvede metoder

Alt iLive-indhold gennemgås af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktuelt som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for udvælgelse af informationskilder, og vi linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, bevist medicinsk forskning. Bemærk, at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Med kulderystelser og mild utilpashed, som i de fleste tilfælde forkølelsen begynder, skal du tage nødforanstaltninger - hvis dine planer ikke inkluderer at blive syg og sidde et par dage med temperatur, og derefter gå i endnu en uge uden at skille dig med et lommetørklæde.

For at helbrede en forkølelse på en dag er det bedst at tilbringe den derhjemme og ikke gå nogen steder. Men vi skal bruge denne dag med det maksimale udbytte for vores helbred og afsætte den til kampen mod den begyndende kulde samt akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner. I dette vil vi ikke kun blive hjulpet af farmaceutiske præparater, men også af dokumenterede hjemmemediciner: lindeblomst bouillon, te med hindbær, varm mælk med honning, løg, hvidløg og sennep. Vi starter med hende...

Kold kur på en dag: hold varmen og sved

Hvis du er kold, er det første skridt at holde varmen. Frosne fødder opvarmes perfekt af et varmt bad med sennep - det vi bare kalder "dampfødder". I en skål varmt vand (ikke lavere end + 40-42 ° C) opløses en og en halv ske sennepspulver og hold benene i 15 minutter, tilsæt varmt vand efter behov. Derefter skal du tørre dine fødder grundigt af, tage på uldsokker og ligge under et varmt tæppe. I stedet for et varmt fodbad kan du simpelthen hælde sennepspulver i dine sokker og gå i seng. Og hvis du ikke har tør sennep ved hånden, gnid dine fødder med vodka og tag varme sokker på.

Vi opvarmer vores kølede hænder under rindende varmt vand: i cirka fem minutter og hæver temperaturen fra behageligt varm til varm (+ 42-43 ° С). Derefter tørrer vi vores hænder tørre og tager noget varmt på med lange ærmer. For at forbedre effekten kan du tage varme vanter på dine hænder og bruge de næste 60 minutter pakket ind i et uldtæppe.

For at svede, hvilket betyder at slippe af med toksiner og forsøge at helbrede forkølelse på en dag, har kroppen brug for mere væske end normalt. Derfor drikker vi - udelukkende varmt: te med hindbærsyltetøj, te med citron og honning, afkog af lindeblomst, timian, kamille eller hyldebærblomster med mynte. Det er ikke svært at forberede afkog af medicinske planter: de tager 2 spsk til et glas kogende vand. tørre skeer eller urter, stejle med kogende vand, luk låget og lad det brygge i 15-20 minutter. Urtete til forkølelse drikkes med 0,5 liter om dagen. Og det samlede daglige væskevolumen til symptomer på forkølelse eller ODS skal være mindst to liter.

"Bare i tilfælde" du målte temperaturen og så, at termometeret steg op - gå ikke i panik. Hvis kropstemperaturen ikke overstiger + 38 ° C, anbefaler lægerne ikke at bringe det ned, fordi temperaturstigningen er tegn på, at en persons immunitet er begyndt at bekæmpe sygdommen. Og vi kan og bør hjælpe ham med at helbrede en forkølelse på en dag, for eksempel ved at drikke varm te med ingefærrod, som styrker kroppens immunsystem og forhindrer infektioner i at udvikle sig. For at forberede ingefærte skal du skrælle et stykke rod 2 cm langt, skære det fint, læg det i en kop med teblade, hæld 200-250 ml kogende vand og lad det brygge i 15 minutter. Du kan tilføje et stykke citron og en teskefuld naturlig honning til denne helende drik..

Forresten, når du sveder, skal du sørge for at tørre din hud med et godt udrullet varmt håndklæde - for at fjerne de frigivne toksiner og skifte til et tørt.

Hvordan man hurtigt kurerer en løbende næse med forkølelse?

Hvis en forkølelse har gjort sig gældende med næsestop, er du nødt til at tage initiativ og anvende generationsprøvede metoder til at håndtere de første symptomer på forkølelse..

Blandt de mange folkemedicin til behandling af forkølelse mod forkølelse er der et tilstrækkeligt antal meget effektive - især i den indledende fase af sygdommen.

Det anbefales at smøre næsen med Kalanchoe juice - 2-3 gange om dagen (eller indgyde 2 dråber juice i hvert næsebor). Almindeligt anvendt bordsalt blandes med smør. Denne hjemmelavede salve (en tredjedel af en teskefuld olie blandes med den samme mængde salt og opvarmes lidt) påføres på ydersiden af ​​næsen. Og til vask af næsen, som fugter slimhinden og letter vejrtrækningen, opløses en teskefuld salt i 0,5 kopper varmt vand. Vask udføres som følger: et næsebor lukkes med en finger, og det andet trækkes ind i næsen med en saltopløsning (det samme gøres med det andet næsebor).

Et gammelt folkemedicin mod forkølelse mod forkølelse - almindelig løg.

Det er nok at skære løg i to og indånde phytoncider, der frigøres fra snittet. Løg phytoncider har bakteriedræbende egenskaber og kan endda neutralisere difteri bacillus og det forårsagende middel til tuberkulose, Kochs bacillus. Så de kan let klare en løbende næse: du skal holde vatpindene fugtet med løgjuice i dine næsebor flere gange om dagen i 10 minutter.

Et effektivt middel mod forkølelse mod forkølelse er at begrave næsen med enhver varm olie (for eksempel oliven, havtorn, mentol) eller en olieagtig opløsning af retinolacetat (vitamin A). Balsam "Zvezdochka" skal også hjælpe, hvis du smører den på næsen og næsenes vinger, inden du går i seng..

Fra apotekets næsemidler med en tilstoppet næse dråber "Galazolin", "Naphtizin", "Nazol", "Nazivin" og spray "Sanorin", Otrivin "," Vibrocil "," Delufen "og andre har vist sig godt..

Sådan helbredes en hoste mod forkølelse på en dag?

Når hoste er det første tegn på, at du er forkølet, skal du starte med at gnide ryggen og brystet med salver, der indeholder æteriske olier, der er afgiftende, distraherende og irriterende..

Du kan gnide brystområdet natten over med en blanding af ricinusolie (2 spsk) med terpentin (1 spsk) eller en færdiglavet farmaceutisk terpentinsalve. Dette middel gnides ind i brysthuden (undtagen hjerteområdet) og ind i fodsålerne, pakket ind varmt. Ved hjælp af to eller tre gnidning kan du helbrede en hoste med forkølelse næsten på en dag. Men det skal huskes, at sådanne procedurer ikke kan udføres ved forhøjede temperaturer..

Grævlefedt har vist sig at være et uerstatteligt middel mod hoste (og ikke kun). På grund af dets sammensætning har grævlingfedt en tonisk, antiinflammatorisk og endda immunstimulerende virkning på menneskekroppen. Dette fedt skal gnides på ryggen og brystområdet om natten. Og i folkemedicin er følgende opskrift meget populær: bland 100 g grævelfedt, honning og kakaopulver med 50 g smør og 50 g knuste aloe blade (agave). Tilsæt 5 g mumie og propolis samt 50 g medicinsk alkohol. Bland alle ingredienser, indtil de er glatte.

Til behandling af hoste mod forkølelse fortyndes 1 tsk af denne blanding i et glas vand og gnides natten over på benets ryg-, bryst- og lægmuskler. Og til intern brug - som en kraftig tonic - 1 spsk. en skefuld af blandingen opløses i et glas varm mælk og drikkes i små slurke (før du spiser).

I stedet for te til behandling af hoste mod forkølelse skal du drikke afkog af medicinske urter: oregano, coltsfoot, elecampane, sød kløver, timian, pebermynte. En håndfuld urter tages i et glas kogende vand og brygges som te, som efter 15 minutters infusion er klar til brug - et glas tre gange om dagen. Særlige brysthoste sælges på apoteker. F.eks. Indeholder "Brystsamling №1" marshmallow rod, coltsfoot blade og oregano urt; og i "Brystsamling nr. 2" - bladene af hingstefod, blade af plantain og lakridsrod. Disse urtepræparater fås i filterposer og er meget lette at brygge.

Et godt middel mod svær hoste er frisk sort radisejuice, som har antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber. Radisen skal vaskes, skrælles og finhakket. Bland derefter med granuleret sukker i forholdet 1: 1 og læg det i en krukke, tæt lukket med et låg. Efter 4-5 timer giver radise en helende juice, som skal tages - 1 spsk mindst tre gange i løbet af dagen.

En af de mest effektive metoder til behandling af hoste er dampinhalation. For eksempel med eukalyptus, mynte, enebær eller fyrolie. Læg et par dråber olie i en skål med kogende vand, sæt dig ned, vip hovedet over beholderen, dæk dig selv med et håndklæde og indånd dampen. Disse enkle hjemmebehandlinger har antimikrobielle, antiinflammatoriske, slimløsende og bronkodilaterende virkninger..

Aerosolinhalationer, der udføres ved hjælp af lommeinhalatorer, er også nyttige. Blandingerne inkluderer ofte essentielle olier (menthol, anis, eukalyptus, fersken) samt naturlig honning og propolis (alkoholopløsning). Her er en opskrift på honninginhalation med propolis: Opløs 1-2 teskefulde honning i 0,5 kopper kogt vand og dryp 6-8 dråber propolis. Vand kan erstattes med 0,2% furacilinopløsning. Procedurens varighed - 5 minutter.

Hvis vi taler om farmaceutiske lægemidler til hoste, hæmmer lægemidler som Glauvent, Libexin eller Tusuprex hosterefleksen, men deprimerer ikke vejrtrækningen. Og "Tusuprex" har ikke kun en antitussiv virkning, men også en svag slimløsende. Læger anbefaler at tage disse lægemidler tre gange om dagen, en tablet..

Gruppen af ​​lægemidler, der har indhyllende, slimløsende og mucolytisk (udtynding af slim) virkning inkluderer acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonym for Lazolvan) osv. Husk, at mange lægemidler har bivirkninger og ofte mere end en. Det er af denne grund, at medicin til behandling af hoste mod forkølelse anbefales at tage efter konsultation med en læge..

Hvordan man helbreder en hals mod forkølelse på en dag?

Gurgling er den første akutte metode til ondt i halsen og ondt i halsen med forkølelse. Afkog af salvie, kamille, perikon og violet tricolor er længe blevet betragtet som den mest effektive til skylning. Det er ikke svært at forberede dem: 1 spsk. hæld en skefuld urter med 1 kop kogende vand, tag ild, kog og tag straks af ovnen. Bouillon skal infunderes i en forseglet beholder i 15-20 minutter. Du skal gurgle ofte med en varm bouillon, dette vil lindre betændelse i slimhinden og hjælpe med at helbrede forkølelse på en dag.

Det er meget nyttigt at gurgle ondt i halsen med denne sammensætning: opløs en teskefuld natriumchlorid og sodavand i 200 ml varmt kogt vand, tilsæt 8-10 dråber jod. Og med en sådan løsning: tag 2 spsk til et glas varmt vand. spiseskefulde æblecidereddike eller frisk citronsaft.

Det er ikke let at helbrede forkølelse på en dag, men honning og citron kommer altid til vores hjælp. Ved det første antydning af ondt i halsen skal du skære en cirkel citron af, læg en teskefuld honning ovenpå - og i munden! Og tygge! Så slug. Hver time kan "proceduren" gentages.

Stoler du mere på apoteksprodukter? For dit helbred! Apoteket har et stort udvalg af alle slags pastiller til ondt i halsen, for eksempel "Strepsils" og "Coldakt Lorpils", der er baseret på et sådant kemikalie som det antiseptiske amylmetacresol. Og i "Strepsils Plus" slik findes der også et bedøvelsesmiddel - lidokain. Tabletter under tungen "Septefril" indeholder det stærkeste antiseptiske stof decamethoxin, der bruges til behandling af purulente og svampe hudlæsioner såvel som til behandling af hænder og det opererede område under kirurgi.

Og i "Faringosept", som lindrer ondt i halsen og ubehag ved indtagelse, er den vigtigste aktive ingrediens stoffet ambazon med en stærk bakteriostatisk virkning. Læger ordinerer ambazon til behandling af akutte infektiøse og inflammatoriske sygdomme i mundhulen og svælget (tonsillitis, tonsillitis, stomatitis, pharyngitis osv.).

Behandling af forkølelse på en dag med medicin

Ved de første symptomer på forkølelse tager folk ofte annonceret medicin. For eksempel "Arbidol", der betragtes som et antiviralt middel, der øger immuniteten. Den indeholder den aktive ingrediens umifenovir, såvel som det uorganiske pigment titandioxid (E 171) og den gule madfarve til solnedgang - E 110. Sidstnævnte påvirker menneskekroppen negativt, derfor er den forbudt i USA og nogle europæiske lande. Det skal også bemærkes, at lægemidlet "Arbidol" (russisk produktion) ikke betragtes af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) som et lovende antiviralt lægemiddel, og American Food and Drug Administration (FDA) nægtede at registrere det i USA som et lægemiddel. medicin.

Man kan kun glæde sig over den hurtige virkning af sådanne stoffer som Coldrex Hotrem eller Teraflu, der bruges til at behandle forkølelse på en dag. Mange har prøvet deres effektivitet på sig selv, men ikke alle ved, at den terapeutiske virkning af kolde pulvere skyldes tilstedeværelsen i deres sammensætning af den maksimale enkeltdosis paracetamol, et populært antipyretisk og bedøvende lægemiddel over hele verden. Ved langvarig brug og i store doser kan paracetamol forårsage allergiske reaktioner såvel som toksiske virkninger på leveren og nyrerne..

Ud over paracetamol indeholder kolde pulvere af forskellige mærker phenylephrinhydrochlorid, som indsnævrer karene i næseslimhinden. Så vær ikke overrasket, hvis du efter 3-4 dages indtagelse af det kolde ømme pulver føler en brændende, tør eller prikkende næse. Dette er virkningen af ​​phenylephrin. Og listen over bivirkninger inkluderer: trombocytopeni, leukopeni, hududslæt, angioødem, forhøjet blodtryk og hjerterytme.

Er det muligt at helbrede forkølelse på en dag?

Ingen er immune over for naturlige sygdomme under aktiviteten af ​​bakterier og vira, så alle kan forkøle. Læger analyserede muligheden for at helbrede forkølelse på en dag.

Først og fremmest anbefaler eksperter at være opmærksomme på symptomerne på sygdommen. Læger skelner mellem to typer forkølelser - behandlet og ubehandlet. Den første type skal behandles hurtigt, hvis forkølelsen varer mindre end 7 dage.

Den anden type er det stik modsatte og behandles, som navnet antyder, ikke på kort tid. Normalt kaldes ubehandlet forkølelse sygdomme, der varer 7 dage eller mere..

Sådan helbredes en forkølelse på en dag?

Svar: forkøl i begyndelsen, og gør hurtig handling. Og begyndelsen er ikke, når du allerede nyser med magt og hoved, men i halsen som om at skrabe af smaragd. De allerførste tegn på en nærmer forkølelse er et let ubehag i halsen og lidt kløe i næsen. Dette øjeblik skal spores.

1. Begynd at gurgle med enhver desinfektionsmiddelopløsning. For at gøre dette kan du bruge produkter, der indeholder eukalyptus eller salvieekstrakter. I medicin anvendes furacilin eller miramistin til hurtig skylning. Hvis der ikke er noget lignende, kan saltopløsningen fremstilles derhjemme: et glas varmt vand + 1 time. l. sodavand + 1 time. l. salt. Og gurgle flere gange om dagen.

2. Skyl næsen med saltvand. Du kan købe en færdiglavet løsning på apoteket, eller du kan bruge den samme som til halsen.

3. Smør næsens vinger med "Asterisk", påfør oxolin salve under næsen.

Hvis det ikke lykkedes dig at klare en forkølelse på en dag, vil det takket være disse foranstaltninger være meget lettere..

Det viste sig, at du stadig blev syg, så den første ting at gøre er at blive hjemme.

Sådan hjælper du med forkølelse

Til effektiv behandling af dårligt udviklede forkølelser anbefales det at mætte kroppen med C-vitamin. Det er han, der giver dig mulighed for at styrke immunforsvaret i kort tid..

Ifølge læger er en af ​​de hurtigste behandlinger for forkølelse af den første type brugen af ​​pulverblandinger, der blandes med vand..

Det er værd at huske, at en stor mængde pulverblandinger kan have den modsatte effekt. Generelt anbefales det at tage højst 2 portioner af disse lægemidler om dagen..

På trods af muligheden for hurtig behandling skal de fleste forkølelser af type 1 (ARVI) stadig helbredes af sengeleje.

Ved forkølelse og ondt i halsen anbefaler læger at straks begynde at gurgle (se anbefalinger ovenfor).

Hvis næsen er tilstoppet, anbefales saltvandsløsninger.

I tilfælde af at hurtige og drastiske behandlingsforanstaltninger ikke hjælper, anbefaler lægerne ikke at fortsætte med at forsøge at komme sig hurtigt. I sådanne tilfælde skal du holde dig til sengeleje hele dagen..

I de tidlige dage med forkølelse anbefales det at være særlig opmærksom på søvn, fordi det er under søvn, at kroppen kommer sig hurtigere.

På samme tid bør du ikke bruge store mængder antivirale lægemidler. De fleste læger er skeptiske over for disse typer lægemidler, da enheder af antivirale stoffer med succes består kliniske tests.

Hvis en temperatur overholdes, anbefales det at ty til metoden til aftørring med vand eller fortyndet eddikeopløsning. Ved forhøjede temperaturer er det forbudt at drikke varme drikke og svæve fødderne.

På listen over standardbehandlingsmetoder tilbyder læger flere effektive midler. Så for eksempel hjælper te med ingefær perfekt til at mætte kroppen med C-vitamin, saft fra radise med honning hjælper med at behandle ondt i halsen, og mælk med løg er et effektivt middel til behandling af forkølelse i de tidlige stadier..

Integrer Pravda.Ru i din informationsstrøm, hvis du vil modtage operationelle kommentarer og nyheder:

Abonner på vores kanal i Yandex.Zen eller i Yandex.Chat

Føj Pravda.Ru til dine kilder i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for at se dig i vores samfund på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Sådan helbredes en forkølelse på 1 dag?

Hvad hvis du har en vigtig aftale eller begivenhed i de kommende dage, og du føler symptomer, der signalerer udbrud af forkølelse? I denne artikel vil vi se på flere effektive måder, der giver dig mulighed for at helbrede forkølelse på 1 dag og gendanne dit helbred..

1 måde at helbrede forkølelse på 1 dag

Du kan helbrede forkølelse på 1 dag ved hjælp af et tidstestet hurtigtvirkende middel. En af de mest effektive metoder er en speciel cocktail lavet med følgende ingredienser:

Bland vodka og friskpresset løgjuice i forholdet 1: 1;

Tilsæt saft fra 1/3 citron;

Tilsæt en spiseskefuld honning;

Hvis patientens vægt er fra 40 til 75 kg, anbefales det at drikke et halvt glas cocktail og med en kropsvægt på 75 kg - 1 glas. Blandingen skal drikkes i små slurke og derefter dækkes med et varmt tæppe og sove mindst 8-10 timer. Det skal huskes, at denne behandlingsmetode er egnet til dem, der ikke har gastrointestinale sygdomme eller allergi over for ovenstående komponenter..

Yderligere foranstaltninger til at helbrede en forkølelse

Du kan også tilføje en knivspids bagepulver, honning og smør til et glas varm mælk for at helbrede forkølelse. Blandingen skal tages inden sengetid, dækkes med flere tæpper for at få en god sved. Efter denne procedure vil du bemærke, at din velbefindende den næste dag forbedres betydeligt..

En anden effektiv måde at hjælpe med at øge kroppens modstandsdygtighed over for sygdomme er at spise to citroner med honning eller dragéer, der indeholder den nødvendige mængde vitamin C. Om ønsket kan flere citrusfrugter koges i en beholder fyldt med tre liter vand og tilsætte honning eller sukker til den. Det skal dog huskes, at denne mulighed kun anbefales til dem, der ikke har gastrisk sygdom..

Sennep er et andet middel, der kan hjælpe med at kurere forkølelse. Du kan drysse det i varme uldsokker og bære dem inden sengetid, eller give det et varmt fodbad..

Under forkølelse er det meget vigtigt at fjerne alle skadelige toksiner fra kroppen. Til dette formål kan du tilberede kompott af enhver tørret frugt. Drikken lavet af tørrede abrikoser og æbler indeholder aminosyrer og jern, der gør det muligt for patienten at komme sig, og kompoten fra svesker og rosiner er rig på fruktose og glukose, og derudover har en sådan sammensætning en positiv effekt på mave tilstanden. Det anbefales at drikke drikken varm og helst ligge under et tæppe for at svede ordentligt. For at den positive virkning kan mærkes den næste dag, anbefales det at drikke kompot i tilstrækkeligt store mængder..

2 måder at helbrede forkølelse på 1 dag

For effektivt at slippe af med forkølelse eller ARVI på 1 dag kan du anvende en omfattende behandling, takket være hvilken du hurtigt kan gendanne dit helbred uden brug af medicin eller antibiotika.

1. Besøg i et bad eller en sauna

Kan en forkølelse helbredes på 1 dag? Ja du kan. Men det vigtigste er at fange øjeblikket, at føle kulderystelser, kropssmerter, ondt i halsen og andre symptomer.

Den første og mest effektive ting at gøre er at gå i saunaen eller badet og med æteriske olier, som straks giver dig indånding. Det vil være nok i 2 timer at dampe godt. Sørg for at drikke rigeligt med væsker under og efter proceduren! Du kan lave dig selv vand med citron, citrusjuice (fortyndet med vand 1 til 1), ingefærlimonade. Naturligvis kan almindeligt vand også fungere, det vigtigste er, at du drikker meget! Derefter vender du hjem og går i seng. Du bliver sund den næste dag.

Selvfølgelig kan du varme din krop op ved blot at tage et varmt bad. Du må dog ikke forvente den samme effekt som fra et bad eller en sauna. Under vedtagelsen af ​​vandprocedurer anbefales det at overholde foranstaltningen og ikke gå til for varmt vand, da sygdommen kan blive endnu mere intens, hvis du befinder dig i sengen dampet efter et bad. Den optimale vandtemperatur skal være 38 ° C - 40 ° C og den skal ikke være inde i mere end 30 minutter.

Hvis du går ind for sport, kan du ty til "sport" -metoden, hvordan man kommer sig efter forkølelse på 1 dag. For at gøre dette skal du klæde dig i en sportsuniform, men sådan at du er meget varm og køre en tur ned ad gaden (forudsat at vejret er varmt udenfor). Målet med at løbe er at svede så godt som muligt indefra. Efter løb, drik rigeligt med væsker, brus og gå i seng. Om morgenen skal virussen besejres.

2. Rensning af bihulerne

Til dette formål skal du fylde kedlen med vand ved en temperatur på ca. 37 ° C, tilsæt en teskefuld salt til den og omrør. Næsen vaskes på følgende måde: kroppen skal vippes fremad, efterlader ryggen og knæene lige, drej den til højre med 50 ° C, løft hovedet op og hæld vand i højre næsebor, og det skal strømme ud fra venstre. Du er muligvis ikke i stand til at gøre alt lige i starten på grund af en tilstoppet næse, så når du renser den, skal du anvende udholdenhed, og alt vil helt sikkert ordne sig. Derefter skal du gentage proceduren for venstre side og så videre to gange.

For voksne: 1 tsk til 0,5 liter varmt kogt vand.

For børn: 1 tsk i 1 liter varmt kogt vand.

For avanceret: 1 tsk i 0,5 liter varmt kogt vand. Tilsæt 1/4 tsk bagepulver og 1-2 dråber jod til dette..

Lær mere om næsevaskeproceduren. Derudover kan du se instruktionerne i videoformatet nedenfor:

3. Gurgling

Hvis du har tegn på ondt i halsen, kan denne metode let slippe af med dem. Du skal hælde 2 teskefulde æblecidereddike i et glas vand (du kan føle, at du enten reducerer eller endda øger doseringen af ​​æblecidereddike). Og med denne sammensætning skal du gurgle halsen så ofte som muligt hver 1 time! I dette tilfælde går et halvt glas til at gurgle, og den anden halvdel skal være fuld.

For at forbedre effekten kan du også tabe et par dråber jod (du behøver ikke drikke vand med jod!). Særligt betydelig lettelse kommer den næste dag.!

Du kan naturligvis også bare bruge saltvand eller gurgle med urteinfusion, for eksempel eukalyptus.

De mest populære er hjemmeindånding med følgende formuleringer:

Helbredende urter. Indånding hjælper med at rense lungerne hurtigt. Du kan tage en hvilken som helst praktisk beholder, fylde den med urteinfusion - salvie, kamille, egebark eller eukalyptus og derefter læne dig over den og dække dig selv med et håndklæde. Det er nødvendigt at tage halvtreds vejrtrækninger med munden og det samme antal med næsen. Det skal huskes, at udånding kun skal udføres gennem næsen for ikke at skade helbredet (instruktioner om, hvordan man indånder).

Inhalation af løg og hvidløg. For at udføre proceduren knuses de og tilsættes til en tidligere klargjort opløsning til inhalation..

Indånding med havsaltopløsning. For at forberede det har du brug for en liter vand og 3 spiseskefulde salt. Om ønsket tilsættes en teskefuld sodavand til denne opløsning..

Du kan også tilføje essentielle olier, men kun hvis du ikke er allergisk over for dem. Fyrolie, eukalyptusolie, Altai cederolie, enebærolie, thujaolie, lavendelolie, tea tree olie anvendes. For at skabe en koncentreret opløsning, der giver en helende effekt, har du ikke brug for mere end 5 dråber olie i et glas vand.

Derudover er der specielle inhalationsanordninger kaldet forstøver. Det er et moderne instrument til indånding i hjemmet. Derudover har apoteket mange færdige løsninger til forstøvere, som vil fremskynde dit bedring flere gange..

En obligatorisk vare i behandlingen er en varm drink, for eksempel grøn te med solbær og citron. Mængden af ​​væske, du drikker i de første dage af forkølelse, skal være flere gange højere end det fysiologiske behov, op til 5 liter eller mere!

Den mest effektive te, der hjælper dig med at helbrede en forkølelse på 1 dag, er beskrevet nedenfor:

Revet frisk ingefærrod - 1 spsk;

Jordkanel - 1 tsk;

Mosede friske eller frosne tranebær - 2 teskefulde;

Kogende vand - 0,5 liter.

Te brygges i 20 minutter. Drik 1 glas så ofte som muligt.

Et vigtigt råd er, at du ikke skal sænke temperaturen, dette kan kun skade kroppen. Prøv at se tv sjældnere og lyt til musik, for at immunsystemet kan komme sig, har du brug for fuldstændig hvile. En mild form for forkølelse med denne behandling forsvinder efter seks timer, i sværere tilfælde kan den vare cirka 12 timer, og alvorlige virussygdomme kan elimineres på denne måde på to dage..

I denne periode anbefales det ikke at spise mad af animalsk oprindelse. Hvis du ønsker at komme dig hurtigst muligt og undgå gentagelse af forkølelse, skal du spise frisk frugt, som indeholder mange gavnlige vitaminer og mineraler..

Sådan helbredes en forkølelse på 1 dag med medicin?

Her har vi præsenteret de mest effektive midler, der kan købes på et apotek. Ved hjælp af dem kan du hurtigt komme sig efter forkølelse..

Først og fremmest skal du tage et antiviralt middel - amiksin, som stimulerer produktionen af ​​interferon. Derudover er det kompatibelt med alle lægemidler, der anvendes til behandling af akutte luftvejssygdomme og influenza..

Drik parallel den naturlige immunmodulator Doppelherz immunotonic (Tyskland) for at styrke immunforsvaret.

I tilfælde af alvorlig hoste med slim skal du købe Bromhexine i tabletform. Letter vejrtrækning, væsker slim, fremmer sekretion. Hvis du har hoste uden slim, vil det være mere effektivt at tage den homøopatiske medicin Stodal Syrup, som ikke har kontraindikationer og bivirkninger.

I tilfælde af høj temperatur ville det bedste valg være Cefekon N. rektale suppositorier. Takket være rektal applikation absorberes stoffet så hurtigt som muligt og lindrer hurtigt feber. Med ondt i halsen hjælper Falimint i form af piller dig.

Uddannelse: Diplomer i "generel medicin" og "terapi" blev opnået ved Pirogov University (2005 og 2006). Efteruddannelse ved Institut for Fytoterapi ved Moscow Peoples 'Friendship University (2008).

Terapeut: hvordan man hurtigt helbreder forkølelse?

Jeg var altid interesseret i spørgsmålet, hvordan klarer nogle mennesker ikke at blive syge i SARS-epidemien? Bliv slet ikke syg. Det var først mange år senere, at jeg indså, at disse mennesker blev syge, men fra de første symptomer på sygdommen kæmpede de med det og forsøgte at bevare deres helbred og helbrede "forkølelsen" så hurtigt som muligt.

Det vigtigste er ikke at gå glip af sygdommens debut. Hvor mange gange skal du overvinde for ikke at tage sygeorlov på arbejdspladsen, ikke forstyrre dine kære og udholde temperatur, løbende næse, smerte.

Der er midler, som vi kan tage fra de første symptomer på sygdommen for at helbrede hurtigere. Dette er ikke kun medicin, men massage inklusive akupressur, urter, vitaminer, salver. Vi ved alt dette, men vi mangler ofte viljestyrken til at tage sygdommen under kontrol..

Den mest almindelige årsag til lidelse er forkølelse eller SARS. Der er forskellige ARVI-vira, så infektionen fortsætter med en anden klinik. Der kan være høj feber med minimale katarralsymptomer (der er ingen løbende næse og hoste), tværtimod kan der være næsestop, ondt i halsen og temperaturen er lav.

Nogle mennesker tåler ARVI uden temperatur overhovedet. Dette gælder også for svækkede ældre, hvor forkølelse udadtil kan manifestere sig som sløvhed, døsighed. Det er bydende nødvendigt at tilkalde en læge til sådanne mennesker, så han lytter til lungerne, ser på halsen og, hvis der er tegn på en virusinfektion, ordinerer passende behandling.

Jeg havde en sag, da jeg var distriktsterapeut. En bedstefar ringer, og husopkaldet siger - en løbende næse. Nå, jeg tror, ​​de forårsager det med en løbende næse? Sandsynligvis var afsenderen forkert. Jeg kommer til opkaldet - ja, bedstefaren klager over næsestop, ingen feber, ingen hoste. Jeg kiggede på min bedstefar. Foreskrevet behandling mod forkølelse.

Og hvad? Jeg hører hoste fra det næste rum, og der ligger min bedstemor med en temperatur på 40 grader, hoster, hun har lungebetændelse. Alt i lungerne hvæser. Jeg ordinerede behandling til min bedstemor. Her er et eksempel. Den ene med løbende næse kalder en læge, og den anden lider i alvorlig tilstand.

Det er ikke nødvendigt at gøre dette eller det. Du skal vide, hvordan man behandler en løbende næse og vide, hvornår det allerede er nødvendigt at søge hjælp for hurtigt at helbrede forkølelse og undgå komplikationer.

Hvis du vil helbrede en forkølelse hurtigere, har du brug for forebyggelse

Lad os starte med det faktum, at det under epidemien er nødvendigt at træffe forebyggende foranstaltninger:

1. Vaccine mod influenza - gratis i poliklinikken på stedet for fastgørelse af den obligatoriske lægeforsikring eller i private klinikker;

2. Brug en maske på offentlige steder, især hvis du kommer til klinikken, hvor der er mange syge mennesker;

3. Smør næsen med oxolinsalve i hele epidemien, når du går udenfor;

4. Tag forebyggende forløb med antivirale lægemidler: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruktionerne for hvert lægemiddel beskriver godt, hvordan man tager det profylaktisk. Normalt profylaktisk modtagelse fra flere dage til flere uger. De tages profylaktisk, når de kommer i kontakt med en syg person (nogen bliver syge derhjemme) eller på arbejde, der involverer kommunikation med et stort antal mennesker, hvor risikoen for infektion stiger markant (sælgere, bankoperatører, lærere, børnehaveklærere osv.) )

5. Vask dine hænder oftere med sæbe eller desinfektionsmiddel! Nogle gange kan denne enkle handling beskytte os mod infektion. Vask ikke kun dine hænder, men desinficer også dørhåndtag, hold dit hjem rent.

6. Under en epidemi kan lejligheden være kvarts. I øjeblikket sælges bærbare ultraviolette bestrålingsanordninger såsom "Luch" og "Sun". Med deres hjælp kan du desinficere lejligheden, du kan bruge den som et hjælpemiddel i sygdommens begyndelse. Hvis der ikke er kvarts, kan du ventilere værelserne, åbne vinduerne i 15 - 20 minutter. Kan ventileres og kvartsiseres på samme tid.

Sådan kommer du dig hurtigt, hvis du er forkølet

Hvis du stadig bliver syg og føler kulderystelser, behøver du ikke lade situationen komme ud af kontrol, men snarest handle.

1. Antivirale lægemidler er ikke længere som forebyggelse, men som behandling. Lægemidlerne tages det samme som til profylakse, kun i henhold til et andet skema. Normalt er doseringsregimet beskrevet i instruktionerne eller på lægemidlets websted. Nogle gange, efter behandling med antivirale lægemidler, stopper de første symptomer på SARS, og personen kommer sig meget hurtigt. For gravide kvinder fra antivirale lægemidler ordinerer vi børnedoser af Viferon eller Genferon.

2. Gurgle halsen 5-6 gange om dagen med afkog af kamille eller calendula, chlorhexidin, furacilin. Tidligere blev der ofte brugt et effektivt men ubehageligt smagsmiddel kaldet havvand. Vi tager et glas varmt vand, tilsæt 5 dråber jod, en spiseskefuld salt, en spiseskefuld sodavand. Et par gurgler og halsen desinficeres. Nu bruges jod ikke så bredt på grund af den øgede hyppighed af allergier. Men der er mange halstabletter. De er praktiske at bruge, men det er stadig bedre ikke at bruge dem for meget, fordi de i modsætning til skylning ikke renser overfladen af ​​halsen, og nogle er irriterende, fordi de indeholder en masse essentielle olier og konserveringsmidler..

3. Skylning af næsen med saltopløsninger. Der er mange færdige hypertoniske løsninger til skylning af næsen til salg, du kan selv fremstille en saltvand og skylle næsen med den fra tekanden. Endelig er der "Dolphin" - en speciel krukke og pulver til vask af næsen med salt og kamille. Ved skylning af næsen skylles vira mekanisk af med vand, og sygdommen udvikler sig ikke. Efter vask kan du sætte turunder med aloejuice eller Vitaon-balsam i næsen, disse midler lindrer ikke kun betændelse, men stimulerer også lokal immunitet.

4. Chokdoser af vitaminer. B-vitaminer øger immuniteten. Ascorbinsyre hjælper med at bekæmpe virussen. Vitaminer sælges nu meget forskellige, fra dyre komplekser til øre ascorbinsyre og hyben sirup, som vi kender fra barndommen..

5. Folkemedicin ud over hovedbehandlingen for at komme sig hurtigere:

• mælk med honning;
• finhak løg og dæk med sukker, drik den frigivne juice;
• varme dine fødder med sennep i et bassin;
• bryg urter: oregano, perikon, lakrids, kamille, salvie, calendula. Urterne infunderes i et vandbad i 20 minutter, dækkes derefter med en varmepude og infunderes i 40 minutter, hvorefter de drænes og opbevares i køleskabet, når det køler af. Når det bruges, opvarmes det lidt eller tilsættes kogende vand. Du kan brygge naturlægemidler, du kan også bruge en urt. Urter er gode, fordi de har bakteriedræbende, antiinflammatoriske og slimløsende virkninger. Det vil sige, vi får en kompleks effekt på kroppen. Du kan tilføje en skefuld honning til urterne. Af urterne til gravide er kamille og calendula egnede;
• bær et fed hvidløg rundt om halsen på en snor, læg underkop med hvidløgsgrød rundt i lejligheden;
• drik ingefær te. Ingefærte er lavet af revet eller tør ingefær, du kan tilføje noget honning. Ingefær te kan anbefales til gravide kvinder til behandling af forkølelse.

6. Akupressurmassage hjælper meget godt med de første symptomer på sygdommen. Nedenfor er et diagram. Vi arbejder med tommelfingre eller pegefingre på biologisk aktive punkter mod uret op til 21 gange, for den bedste effekt er det muligt om morgenen og om aftenen.

7. Balsam "Golden Star" og lignende salver og pletter med æteriske olier, normalt påført i området nær næseborene eller brystbenet, hvor de aktive punkter er placeret. Disse stoffer lindrer næsestop godt, de har også en bakteriedræbende virkning..

6. Hjemmefysioterapi. Nu er der så mange bærbare enheder til salg, at du kan arrangere et rigtigt fysisk rum derhjemme. Disse er UFO-kvarts (de er allerede nævnt), magnet, denos, forstøver. Før du bruger dem, skal du læse instruktionerne omhyggeligt og kun bruge dem, hvis du ikke har kontraindikationer for fysioterapi.

Hvis vi overvinder sygdommen med disse midler, er den meget god og giver os mulighed for at helbrede forkølelse meget hurtigere. Men hvis symptomerne vedvarer efter 5 dages behandling eller forværres - hoste med grønt sputum, purulent næseudflåd, smerter og overbelastning i ørerne, generel svaghed, feber over 39 grader, alt dette er en indikation for udnævnelse af antibiotika.

Det er nødvendigt for en læge at ordinere antibiotika. Det anbefales ikke at ordinere disse medikamenter alene, fordi folk normalt tager det stof, der engang hjalp, hvilket betyder, at de allerede har taget det. Dette bør ikke gøres, fordi vores mikrober kan være resistente over for dette specielle antibiotikum..

For at ordinere en sådan behandling tager lægen hensyn til mange faktorer: hvilke lægemidler du for nylig har taget, om du ryger, om dit arbejde er relateret til mennesker, hvor ofte du er syg, hvad er tilstanden i dit kardiovaskulære system, nyrer, mave-tarmkanalen, hvad tid år siden du tolererer antibiotikabehandling, bivirkninger af medicin.

Derfor sælges antibiotika efter recept på apoteker. Nogle skruppelløse farmaceuter sælger stadig antibiotika, men det er forkert. Hvis det kommer til at tage antibiotika, er det bedre at blive undersøgt af en læge for ikke at gå glip af en komplikation.

Sådan helbredes en forkølelse på en dag

Ingen kan lide at blive syg med forkølelse! Svaghed, sløvhed, ledsmerter, tilstoppet næse og svær hovedpine - kun få mennesker vil kunne lide denne tilstand. Hvordan slippe af med forkølelse derhjemme på 1 dag, og er det endda muligt? Det viser sig, at det er meget muligt, det vigtigste er ikke at gå glip af sygdommens opstart, at genkende de første symptomer på en virusinfektion i tide og i rette tid beskytte kroppen mod penetration af virussen dybt inde.

De første symptomer på en virusinfektion

Som du ved, er de forårsagende stoffer til forkølelse, ARVI virale mikroorganismer, der spredes fra en syg person af luftbårne dråber og trænger ind i en sund krop, primært gennem luftvejene - næse og hals. Virussen kan besejres meget hurtigt uden at lade den sprede sig længere end slimhinden i nasopharynx.

Hvordan helbreder man forkølelse på en dag? Du skal være opmærksom på de første tegn på forkølelse:

• svaghed, utilpashed
• lette kulderystelser, ømme knogler
• ondt i næsen og halsen
• feber, hovedpine.

Hvis du ikke griber ind med det samme, vil virussen efter et par dage påvirke hele kroppen, tilstanden forværres, og behandlingen trækker i flere dage. Rettidig kompleks terapi vil kurere forkølelse på 1 dag.

Generelle regler for behandling af forkølelse

Den allerførste og vigtigste betingelse for behandling af forkølelse og virussygdomme er komplet hvile, sengeleje, langvarig søvn og masser af drikke. Det er umuligt at "stå" for at udholde utilpashed, en syg krop har brug for fuldstændig fred: lad den mobilisere alle kræfter til at bekæmpe virussen.

Det er umuligt at nedbringe temperaturen under 38C med antipyretiske lægemidler, da immunsystemet på dette stadium af sygdommen producerer antistoffer, der uafhængigt bekæmper virussen, og kroppen takket være dem erhverver og styrker immunsystemet.

Men det er nødvendigt at hjælpe vores krop! Proteininterferon - den vigtigste "kriger" af immunsystemet og "beskytter" af celler fra virussen - produceres i tilstrækkelige mængder ved hjælp af vitamin C. Derfor er det nødvendigt at forbruge ubegrænsede mængder frugt og grøntsager med et højt indhold af C-vitamin: appelsiner, citroner, kiwi, æbler, persimmoner, grapefrugt, surkål, hvidløg, løg.

Og en yderligere forudsætning for, hvordan man kommer sig efter forkølelse på 1 dag: en rigelig varm drink er netop rigelig, den er varm. Væsken fremmer hurtig metabolisme, fjerner spildprodukter fra mikrober - toksiner fra kroppen.

INTERESSANT! Der er beviser for, at drikke meget væske til forkølelse og influenza har samme virkning på kroppen som injektioner med infusionsopløsninger (dråber).

Den mindste mængde drikke er 1,5-2 liter om dagen. Det skal være varme vitamindrikke med et højt indhold af C-vitamin: te eller kompot med hindbær, solbær, te med citron, ingefær, hybeninfusion. Endnu bedre, hvis du tilføjer en skefuld naturlig honning til din te.

Ud over at følge disse obligatoriske regler skal du være opmærksom på følgende organer for hurtigt at helbrede forkølelse derhjemme på en dag:

• næse;
• hals;
• ben.

Vi behandler bestemt en løbende næse

Som allerede nævnt forekommer infektion med en virusinfektion gennem luftvejene, derfor er det først og fremmest nødvendigt at "blokere adgangen" for bakterier til kroppen og ødelægge dem, der allerede er trængt ind. For at gøre dette skal du skylle næsen med varme desinfektionsmidler hver 1,5 - 2 timer:

• saltvand - 1 tsk. salt i et glas varmt vand;
• soda saltopløsning;
• hydrogenperoxidopløsning - 20 dråber pr. 200 g varmt vand;
• afkog af medicinske urter - kamille, eukalyptus (1 spsk hældes med et glas kogende vand og insisterede i 30 minutter).

Hvis du gør det til en regel ikke kun at vaske hænder flere gange i løbet af dagen, men også at skylle næsen med almindeligt varmt vand fra vandhanen, vil risikoen for forkølelse blive reduceret meget..

Efter vask er det nødvendigt at dryppe næsen med dråber, der øger immuniteten og undertrykker virussen: Grippferon (baseret på interferon), Protargol (med sølvioner), IRS-19 (øger immuniteten) og andre. Du kan bruge effektive improviserede midler, der også hjælper med at helbrede forkølelse på 1 dag - roesaft, Kalanchoe juice, olivenolie. Disse midler vil lindre næsestop, blødgøre vejrtrækningen..

For at slippe af med forkølelse på 1 dag behandler vi en hals

Fra næsen kommer virussen direkte ind i nasopharynx og hals. En ubehagelig ondt i halsen er et af de første tegn på sygdommen. For at forhindre, at virussen kommer ind i bronkierne og forårsager en tør, irriterende hoste, er det nødvendigt med hastende handling:

• Gurgling. En let opvarmet farmaceutisk opløsning af furacilin er ideel til proceduren. Ikke mindre effektiv er kamilleafkog, soda-salt-jodopløsning (1 tsk hver bagepulver, salt, 5 dråber jod) - sodavand blødgør, salt og jod desinficeres.
• Indånding er en meget effektiv måde at hjælpe med at bekæmpe forkølelse på 1 dag. Indånding har en beroligende virkning på den irriterede slimhinde i nasopharynx og øvre luftveje, hjælper med at bekæmpe næsestop, fugter vejrtrækningen, forhindrer tør hoste, hjælper med at fortynde slim, fugter bronkierne. Dette er en meget vigtig og effektiv procedure, du bør ikke forsømme den, hvis du hurtigt vil slippe af med ARVI. Hvis du ikke har en inhalator, kan du bare gemme dig med hovedet over en gryde med kartofler "i uniform" eller en tekande med afkog af eukalyptus, kamille, salvie. Du kan også tilføje en teskefuld sodavand til kogende vand, som, når det er slukket, frigiver gas, der blødgør luftvejene. Udfør proceduren hver 2-3 timer, sørg for at indånde gennem næsen og ånde ud gennem munden - mindst 50 vejrtrækninger.
• Varme fodbade. At skyde dine fødder er en af ​​de første midler, som du har brug for at ty til, hvis du ikke ved, hvordan man kommer sig efter forkølelse på 1 dag derhjemme. Varme fodbade er kontraindiceret, hvis patientens temperatur er 38 ° C og derover! Vandet skal være varmt nok, men behageligt for fødderne, ikke skoldning (for at holde t 40-45C skal der tilsættes varmt vand under proceduren). Badetid er 30-40 minutter. Det er meget godt at tilføje tør sennep, rødvarm malet peber til vandet - dette vil fremme øget blodcirkulation, "varme" kroppen indefra. Efter proceduren (eller i stedet for den) er det nyttigt at hælde tør sennep i varme sokker og ikke tage dem af i 24 timer. Du kan også sætte en pebergips på dine hæle - dette hjælper dig også med at helbrede forkølelse på en dag. Det er vigtigt konstant at opretholde kropsvarmen uden at spilde den forgæves - selv når du går i seng, forvarm den med varmepuder.

Langvarig søvn er den vigtigste medicin

Hvis du sætter dig selv som mål at komme dig efter en forkølelse derhjemme på 1 dag, skal du ikke forsømme den grundlæggende regel - fuldstændig hvile, sengeleje og vigtigst af alt, prøv at sove så meget som muligt.

Sund søvn er den bedste kur mod forkølelse, især efter en bred vifte af fritidsaktiviteter: skyl næsen, skyl halsen, inhalér, dryp næsen, pakk den ind, damp dine ben, drik te med citron og hindbær og gå i en varm seng. Sikkert om morgenen vil der ikke være spor af forkølelse!

Sådan helbredes et barn fra forkølelse på 1 dag

Det er meget muligt at helbrede et barns forkølelse på 1 dag med folkemedicin, det er nødvendigt at anvende alle de ovennævnte metoder: varm drikke, indånding, stille spil i sengen - trods alt er det usandsynligt, at børn frivilligt accepterer at blive i sengen.

Rigelig "velsmagende" forskellige teer, hyben infusion med honning, solbær og stikkelsbær syltetøj, en masse citrusfrugter (hvis der ikke er kontraindikationer for barnet - diatese, allergier) hjælper med hurtigt at overvinde sygdommen.

Hvidløg er et stærkt antiviralt middel, men det er usandsynligt, at et barn vil blive tvunget til at spise det i nogen form. Mens der på 1 dag til at helbrede en forkølelse derhjemme?

Et lille trick hjælper: læg en fed hvidløg, knust i hvidløg, i kapslen under Kinder Surprise-legetøjet (kun i denne form frigives phytoncider - potente antimikrobielle stoffer). Kapslen er lukket, der er lavet flere huller i den, og en streng sættes på barnets hals - en kraftig barriere mod virussen er klar.

Alle lægemidler - næsedråber, antivirale, immunstimulerende lægemidler, antibiotika - bør kun gives til barnet som anvist af børnelægen. Opvarmning af kompresser og varme drikke i kombination med medicin hjælper med at kurere forkølelse på en dag.

Sov forkølet en nat

Når man taler om, hvordan man kommer sig efter forkølelse på en dag, skal man ikke glemme, at der stadig er en hel nat i vente! Alle opvarmningsprocedurer, en kop varm te med hindbær før sengetid er forberedelse til en god nattesved. Det er med dengang, at alle toksiner vil forlade kroppen og med dem selve forkølelsen. Efter voldsom svedtendens er der straks mærkbar lindring, bare glem ikke at straks skifte undertøj og pyjamas!

Som du ved, er enhver sygdom lettere at forhindre end at helbrede. Forebyggelse af influenza er afgørende. Antiviral vaccination vil øge den beskyttende barriere, styrke immuniteten hos både børn og voksne.

Daglige gåture i den friske luft i ethvert vejr vil temperere kroppen, hjælpe med at overvinde sygdommen hurtigere. En sund kost, frugt, friske grøntsager sammen med vitaminkomplekser styrker kroppen, styrker beskyttelsen mod virusinfektioner og gør det lettere og hurtigere at håndtere influenza og forkølelse.

Besejre forkølelse på 1 dag

Kold er det generelle navn for et kompleks af inflammatoriske luftvejssygdomme. Imidlertid er hypotermi ikke direkte forårsaget af dem. Snarere skaber det gunstige betingelser for infektion i kroppen med en virus eller bakterie..

En voksen lider af akutte luftvejsinfektioner en til tre gange om året. Denne lidelse er ikke farlig, men den forstyrrer væsentligt udførelsen af ​​et fuldt liv. Få har råd til at bruge en uge eller mere på forkølelse. Vi tilbyder en tilgængelig instruktion til genopretning på en dag. Lad os først stifte bekendtskab med de vigtigste symptomer på akutte luftvejsinfektioner.

Forkølelsessymptomer

De første tegn på sygdommen kan forekomme et par timer efter infektionen, eller de føler sig måske ikke i op til to dage. Symptomer vises normalt i denne rækkefølge:

• Dag 1. ondt i halsen forårsaget af faryngitis - betændelse i svælgslimhinden.
• Dag 2-3. Løbende næse, nysen, følelse af tilstoppelse forårsaget af rhinitis - betændelse i næseslimhinden.
• Dag 4-5. Hoste i halsen, der irriterer hostreceptorerne. Når virussen skrider frem til bronkierne, bliver hoste et svar på øget sekretion og er nødvendigt for at fjerne slim.

Svaghed og kropssmerter kan ledsage patienten hele tiden og kan forsvinde på den tredje dag. Dette er almindelige manifestationer af astenisk syndrom. Det kan også omfatte fotofobi, følelsesmæssig depression, øget følsomhed over for lyde og lugte. Alt dette indikerer den øgede stress, som nervesystemet udsættes for under sygdom..

Hvordan man skelner fra forkølelse fra andre sygdomme?

Forkølelse er ubehagelig, men relativt sikker. Imidlertid kan andre mere alvorlige sygdomme manifestere sig med nøjagtigt de samme symptomer. Derfor skal du vide følgende:

• Forkølelsestemperatur er ikke altid tilfældet. Den overstiger aldrig 39 grader og falder efter maksimalt to dage. Ellers handler det ikke længere om ARVI, men om influenza.
• Ondt i halsen indikerer ikke altid forkølelse. Hvis det ikke går væk i lang tid, ledsages det af en stigning i lymfeknuder og udseendet af en purulent plaque på mandlerne, dette indikerer halsbetændelse (ondt i halsen). Antibakteriel terapi er allerede påkrævet her.
• En hoste med akutte luftvejsinfektioner varer ikke længere end to uger. Hvis det fortsætter, er det muligt, at pneumocyster, svampe eller mycoplasmas er kommet ind i kroppen.

Så skyld ikke forkølelse på nogen lidelse. Ellers er der en stor risiko for ikke at være opmærksom på den nye farlige lidelse. I fremtiden vil det være sværere at behandle det..

Generelle anbefalinger

Sjældent, når de første symptomer opstår, ser de straks en læge. De første to eller tre dage kan du bare lægge dig ned. Men hvis sundhedstilstanden efter fire dage ikke begynder at blive bedre eller forværres, kan du ikke undvære medicinsk hjælp..

Hvis du er overbevist om, at du har ARVI, kan du bruge følgende metoder til at lindre sygdomsforløbet:

• drik mere (især hvis der er feber)
• afstå fra at ryge
• hvile (helst sove) så længe som muligt;
• klæd dig behageligt (du kan kun pakke dig ind i tæpper, hvis du er kold)
• ventilere rummet
• befugt luften.

Vitaminer vil også fungere som hjælpere. Ud over citrusfrugter tilvejebringes det C-vitamin, der er nødvendigt for kroppen med forkølelse, solbær, havtorn og ingefær. Honning hjælper med at styrke immunforsvaret.

Vi behandler forkølelse på en dag

Dette vil hjælpe os med medicin, der sælges frit på alle apoteker. Vores opgave er hurtigt at fjerne symptomer.

Er der en kur specielt mod forkølelse?

De anførte grupper af lægemidler har en kompleks virkning på alle inflammatoriske foci. Men det vil ikke være overflødigt at gennemgå antiviral terapi. Til dette anvendes sådanne aktive stoffer som:

• interferon ("Grippferon");
• rimantadine ("Remantadine");
• tiloron (Lavomax);
• umifenovir ("Arbidol").

Det anbefales at konsultere din læge, inden du tager dem. Forkølelse er let at behandle symptomatisk. Men hvis der inden for få dage ikke var nogen positive ændringer (eller endda blev værre), er det sandsynligvis ikke ARI. Influenza, ondt i halsen og andre sygdomme, der begynder som forkølelse, kan have alvorlige konsekvenser. Derfor, hvis du føler dig værre, er det vigtigt at konsultere en læge rettidigt..

Yderligere foranstaltninger

Nogle kategorier af patienter er særligt følsomme over for visse lægemidler. Nogen de overhovedet er kontraindiceret. Der skal træffes yderligere foranstaltninger til behandling af sådanne patienter. Så i graviditetens første trimester er medicin generelt uønsket. Det er bedre at gøre med folkemedicin. Undgå at drikke meget væske i de sidste tre måneder. Selvom dette hjælper med at klare SARS, kan konsekvenserne være alvorlige. Udvask af natrium og overbelastning af nyrerne er meget farligt for en gravid kvinde..

Ved behandling af børn under tre år er æteriske olier kontraindiceret. Hvis de hjælper en voksen med at komme sig, kan barnets sygdomsforløb tværtimod blive vanskeligere. Derudover kan risikoen for en allergisk reaktion fra en ufuldstændig udviklet immunitet ikke udelukkes..

Myter om forkølelse

Selvom akutte luftvejsinfektioner har været kendt inden for medicin i lang tid, cirkulerer myter stadig om behandlingsmetoder og forholdsregler. Vi har samlet de mest populære:

Sådan stopper du spredningen af ​​SARS?

Forkølelse er normalt syg kollektivt - hele familien, klassen, arbejdsstyrken. En respiratorisk virusinfektion spreder sig på to måder - luftbåren og kontakt-husstand. Det er ikke nødvendigt at interagere med en inficeret person direkte for at blive forkølet.

Forebyggelse af luftbåren infektion

Virussen koncentreres i patientens spyt og sputum. Når han nyser eller hoster, frigives partiklerne i luften. Det er værd at inhalere det - og der opstår infektion med luftbårne dråber..

Virussen kan eksistere uden for kroppen i flere uger. Derfor kan også de, der har været i det rum, hvor transportøren tidligere var, blive syge..

Derfor konklusionen: masker, omkring hvilke spændingen brød ud under coronaviruspandemien, er kun nødvendige af syge. De forhindrer spytdråber i at komme ind i luften og forhindrer dermed spredning af virussen. De hjælper ikke en sund person, da de ikke forstyrrer vejrtrækningsluften..

Aktiv luftudveksling tillader ikke patogener at blive et sted i lang tid. Derfor er det den bedste forebyggelse at lufte rummet, og det at være udendørs udgør ikke en infektionstrussel..

Forebyggelse af kontaminering ved kontakt og husstand

Kontakt-husstandsmåden, i modsætning til vildfarelsen, reduceres ikke til at røre ved patienten. Akut luftvejssygdom er ikke kontaktdermatitis. Fra at få virussen på huden, vises der ikke en løbende næse, og halsen vil ikke skade.

For at blive smittet på denne måde har du brug for:

• bæreren af ​​virussen nysede på enhver overflade;
• en sund person rørte ved hende;
• den på hvis hænder virussen satte sig, rørte ved slimhinden (mund, næse eller øjne).

Lad os sige, at en person med forkølelse ryddede halsen og dækkede munden med hånden. Så greb han med samme hånd rækværket. De blev en kilde til infektion. Hvis man holder fast på denne skinne med sin bare hånd, ikke rører ved hans ansigt og vasker hænderne, vil han forblive sund. Og den anden griber rækværket med handsker, men straks ridser hans næse - og nu er virussen allerede i hans krop.

Derfor konklusionen: handsker vil ikke redde dig, hvis du har en vane med at røre dit ansigt på gaden. Hygiejne er den vigtigste barriere mod infektion.

Gatalova Dagmara Sulimovna, terapeut, endokrinolog, læge på lægekontorer 36.6

DER ER KONTRAINDIKATIONER, FØR BRUG ER DET NØDVENDIGT AT HØRE EN SPECIALIST