Hvorfor citron er ubrugelig som et koldt middel

Nå, lider du af løbende næse, hoste og feber? Forband den ubehagelige kulde, efterårsslammet og den fyr på bussen, der nysede på dig? Nå, vi sympatiserer og anbefaler på det kraftigste bare at hvile. Du kan drikke din citronte som anbefalet. Sandt nok hjælper det ikke, fordi citron (og C-vitamin generelt) faktisk er ubrugelig som et middel mod forkølelse..

Er C-vitamin nyttigt eller ikke til forkølelse?

Der er så mange myter om vitamins mirakuløsitet, at du måske bliver tortureret for at liste dem alle. Især opdrætter mange af dem om C-vitamin (aka ascorbinsyre) og dets fordele for at styrke immuniteten.

I virkeligheden er de videnskabelige beviser om dette modstridende. I 2006 undersøgte en gruppe japanske forskere farmakokinetikken af ​​ascorbinsyre i detaljer, hvilket gav en gruppe mennesker 50 mg forebyggende. ascorbinsyre og yderligere 500 mg og derefter sammenligne resultaterne.

Det viste sig, at forekomsten af ​​ARVI faktisk faldt i gruppen, der tog store doser af lægemidlet. Imidlertid var C-vitamin ubrugelig under selve sygdommen..

Cochrane-biblioteket, den autoritative database for al medicinsk forskning, kom til omtrent den samme konklusion. De gennemførte flere metaanalyser, der samlede data fra kliniske forsøg.

Kontrollerede forsøg, hvor den ene gruppe tog placebo, og den anden 0,2 gram ascorbinsyre dagligt viste modstridende resultater.

Ascorbinsyreprofylakse havde "en beskeden, men konsistent (konsistent) virkning af at reducere varigheden af ​​almindelige forkølelsessymptomer, baseret på 31 sammenligninger fra undersøgelser af 9745 forkølelsesepisoder.".

Samtidig er der heller ikke identificeret data om farerne ved citron, appelsiner og bare farmaceutisk ascorbinsyre til forkølelse..

Hvor kommer myten om fordelene ved forkølelse af C-vitamin fra?

I 60'erne af det sidste århundrede var der en kemiker Linus Pauling. Bluntly, en fremtrædende videnskabsmand, vinder af så mange som to nobelpriser for opdagelser inden for arten af ​​kemiske bindinger, men en excentrisk og afhængig person.

Omkring slutningen af ​​60'erne blev han alvorligt syg, den behandlende læge rådede ham til at tage chokdoser af vitamin C. Det vides ikke, hvad der fungerede: om placeboeffekten eller Paulings individuelle reaktion på stoffet, men han kom sig. Og så begyndte han nidkært at forsvare fordelene ved apotekets ascorbiner mod enhver sygdom - fra kræft til forkølelse. Selvfølgelig er dette en myte og har intet at gøre med virkeligheden..

Der ville være nogle charlataner i hans sted, alle ville have ladet hans ord døve. Men her - en stor videnskabsmand, to gange præmier inden for kemi.

Kort sagt, det er derfor, nu er te med citron, appelsiner en obligatorisk egenskab til behandling af forkølelse, og alle apoteker er oversvømmet med antipyretika med C-vitamin. Takket være de analfabeter, der er nyhedsfolk, og Linus Paulings urolighed...

Citron dræber bakterier

Hvorfor betragtes citron af alle som et godt middel mod forkølelse? På grund af den antiseptiske virkning. Citron er fantastisk til at dræbe bakterier. Men tricket er, at det kun dræber med direkte kontakt, dvs. ekstern applikation.

Siden oldtiden har citronsaft været brugt til at behandle sår eller bare vaske hænderne, før de spiser. Derefter blev denne folkelige viden bekræftet klinisk, overlejret opdagelsen af ​​C-vitamin, og væk går vi... Hvis du læser artikler om Runet, viser det sig, at citron hjælper mod alt: fra forkølelse og influenza, fra kræft (hvad?!), Fra fordøjelsesbesvær...

Faktisk kan du vaske dine hænder med citronsaft for at undgå SARS. Men hvorfor er dette nødvendigt, hvis desinfektionsopløsninger og servietter sælges på ethvert apotek?

Er det muligt at bruge citron til forkølelse?

Nå, det vil bestemt ikke gøre dig værre. Men det er også bedre. Så er det muligt at bruge citron til forkølelse eller ej - beslut dig selv. Citronte smager i det mindste godt og hjælper med at undgå tørst, og at drikke rigeligt med væske og sengeleje er nøjagtigt hvad du har brug for. Derudover udvider varm væske blodkar, hjælper med at fjerne fugt bedre. Effekten af ​​selvhypnose er ikke annulleret..

Tværtimod: Hvis du sluger dem uden recept fra en læge, kan du meget hurtigt møde modstand. Når de virkelig er nødvendige (for eksempel med bakteriel lungebetændelse), vil de ikke længere arbejde.

Forresten giver ingen derfor vaccinationer mod ARVI - prøv at gætte hvilken virus man skal gøre det fra. Og der er mere end 200 af dem i et minut..

Generelt vil din krop klare sig perfekt med forkølelse alene - bare giv den lidt tid..

Hvad hjælper med forkølelse

Lempelse. Hvis du har mulighed for at tage fri fra arbejdet - tag fri. Det er bedre at ligge en dag eller to under et varmt tæppe omgivet af lommetørklæder og et krus varm te med citron. Hvis dette ikke er muligt, skal du medbringe en forsyning med masker og ikke inficere dine kolleger. Og nogle andre håndrensere. I 2014 fandt forskere, at et patogen fra kun en dørhåndtag spredes gennem en kontorbygning på få timer;

Flydende kyllingesuppe, varm frugtdrink eller te. Ikke i den forstand, at de dræber vira (der er næsten intet bevis for dette) - de redder dig bare fra dehydrering, giver dig mulighed for at svede mere og fugte fugt væk;

Skyl med en opløsning af sodavand, salt eller furacilin. Aktuelle halsmedicin kan hjælpe med at lindre betændelse og irritation. Forresten er det også nyttigt at skylle bihulerne med mineralvand;

Antipyretiske lægemidler. Men kun hvis temperaturen forbliver over 38,5 ° C. Varmen er din reaktion på patogenet, dit forsvar mod virussen. Så stop ikke dit immunsystem fra at udføre sit job..

Konklusion: Hvad er brugen af ​​citron til forkølelse?

Te med citron, bare citron og andre folkemusik, hvis de har en virkning, er det kun moralsk. Der er kun få kliniske beviser for, at de rent faktisk hjælper. Fordelene ved citron til forkølelse er kun mærkbare, hvis du kombinerer den med en varm drink: te eller frugtdrink.

Hvordan man laver citronte til forkølelse

Alle citrusfrugter menes at være effektive til behandling af forkølelse og også til at hjælpe med at forhindre deres udvikling. Tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​den naturlige form af ascorbinsyre giver evnen til at styrke immunforsvaret og hjælper kroppen med at bekæmpe virale angreb.

1. Hjælper citron med forkølelse?
2. Hvad er den gavnlige virkning af citron
3. Forebyggende middel mod forkølelse
4. Fordelene ved citron mod forkølelse
5. Kolde opskrifter med citron
6. Med skat
7. Varmt vand med citron
8. Citron te til forkølelse
9. Med ingefær
10. Mulig skade og kontraindikationer

Hjælper citron med forkølelse?

Citron til forkølelse betragtes som et universelt middel. I folkemedicin anbefales det at bruge det på forskellige måder..

1. Hvis der er forekommet infektion med bakterielle patogener, anbefales det at opløse citronskiver, der fungerer som antibiotika til inflammatoriske læsioner i slimhinderne i strubehovedet og halsen.
2. Dampindånding med citronsaft og eukalyptusolie er nyttig til behandling af luftvejsinfektioner. De gør vejrtrækningen lettere og hjælper med at fjerne slim fra bihulerne..
3. Under forkølelse og influenzaepidemier anbefales det at inkludere citron i den daglige diæt for yderligere at understøtte immunitet.

Sådan brug af citrus vil have en kompleks effekt på kroppen: lindre hoste, lindre ondt i halsen, lindre feber eller løbende næse.

Hvad er den gavnlige virkning af citron

Citron er nyttig til forkølelse på grund af sin unikke sammensætning. Frugterne indeholder forskellige vitaminer, phytoncider, organiske syrer, flavonoider, værdifulde mikronæringsstoffer. Naturlig ascorbinsyre er til stede i alle dele af citrus, derfor anbefales det at spise den sammen med skrællen.

Citron til forkølelse, andre sygdomme eller forebyggelse deraf bruges til at opnå sådanne nyttige egenskaber:

• aktivering og styrkelse af immunforsvaret;
• styrkelse af kardiovaskulære strukturer;
• gavnlig virkning på nervesystemets strukturer;
• opløsning af deponerede salte;
• reduktion af gasdannelse og normalisering af fordøjelsesprocesser;
• eliminering af migrænesymptomer;
• gavnligt for gravide kvinder ved at reducere toksicitet.

Citroner har stadig mange værdifulde kvaliteter, selvom den mest berømte stadig betragtes som dens fordele for forkølelse..

Forebyggende middel mod forkølelse

Kort før koldt vejr begynder, skal du medtage citronfrugter i din daglige kost. De er bedre egnet til antiviral profylakse end andre citrusfrugter..

Som et lagerhus af phytoncider og vitaminer er citron et uundværligt profylaktisk middel til forkølelse.

Det anbefales at bruge frugterne som følger:

• tilbered honning og citronblandinger;
• drik ingefær-citron te;
• brug citronkiler til aromaterapi;
• opløs et lille stykke frugt, når du kommunikerer med inficerede mennesker for at udelukke infektion med influenza eller forkølelse.

Selv med den enkle brug af te med en citronskive dagligt øges immunstatus allerede og styrkes, og kroppen får styrke til at modstå virale og bakterielle angreb.

Fordelene ved citron mod forkølelse

I koldt vejr svækkes immuniteten, og derfor bliver en person et objekt for angreb fra forskellige patogene bakterielle og virale mikroorganismer. I de kolde årstider, for at forhindre vitaminmangel, influenza og forkølelse, anbefaler læger at spise mere frugt rig på vitaminkomponenter. I dette tilfælde hjælper citron meget..

Det er et effektivt middel mod patogeners bakterielle aktivitet. Citrus har en rig vitaminsammensætning. Det indeholder også phytoncider, som er bioaktive forbindelser udskilt af individuelle planterepræsentanter.

På grund af tilstedeværelsen af ​​phytoncider hæmmer citroner hurtigt udviklingen og væksten af ​​bakterielle patogener, ødelægger dem og fremskynder starten på opsving.

Lignende phytoncider findes i perikon, løg og andre plantekilder, der bruges aktivt til behandling af forkølelse..

Med hvidløg behandles forkølelse også perfekt præcist på grund af tilstedeværelsen af ​​sådanne phytoncider. Men det er citron, der kan indtages uden frygt for en ubehagelig lugt, mens den anti-kolde aktivitet ikke vil være mindre.

Ascorbinsyre styrker forsvaret, vitamin P normaliserer blodtrykket, riboflavin har en antiinflammatorisk virkning, og thiamin styrker søvn. Denne holistiske tilgang efterlader ingen chance for forkølelse..

Under forkølelse skal du bruge hele citronfrugten sammen med skræl, juice og papirmasse.

Desuden har skallen en udtalt antiseptisk virkning, hjælper med at eliminere giftige og slaggakkumuleringer. Frugterne forbedrer appetitten og forbedrer kroppen perfekt, hvilket er vigtigt for forkølelse..

Kolde opskrifter med citron

Citrus hjælper uundgåeligt med forkølelse, hvis den bruges korrekt. Hver opskrift skal anvendes med nøje overholdelse af doser, især når man behandler børn. Der er mange opskrifter til fremstilling af medicinske kolde midler citron.

Med skat

Hjælper med at bekæmpe forkølelse og citron-honningblanding. Der tages et pund flydende honning pr. Kg citrusfrugter. Hvis du ikke vil lave så meget blanding, er det nok at tage 1 frugt og 150 g honning.

Det er op til dig at tilføje zest eller ej, men med zest viser massen sig at være meget sundere, da den indeholder flere vitaminer og antioxidanter. Hvis blandingen forberedes til et barn, kan du kun tage citruspulp, som opløses i honningfyldningen..

1. Citronmasse eller hel frugt er hakket med en blender.
2. Tilsæt flydende honning og bland godt.
3. Anbring blandingen i en glasbeholder og opbevar i køleskabet.

Der er sådan en medicin, du har brug for til morgenmad med en bid te. Du kan også tilføje sødme til te..

Denne behandling er ikke kun lækker, den er meget gavnlig. Du kan tilføje hvidløg til blandingen, så bliver den endnu sundere..

Varmt vand med citron

Den enkleste opskrift er citrusvand. Denne drink hjælper med at eliminere symptomerne på forkølelsesforgiftning, der udvikler sig på baggrund af en smitsom proces..

1. Til madlavning skal du tage 1 mellemstor frugt, skylle den godt og hælde over kogende vand, da skræl også vil blive brugt.
2. Mal en citrus i en blender og hæld et glas varmt vand (50 ° C).
3. Insister i et par minutter og drik som te i et par slurker 4-5 r / d.

Det anbefales ikke at koge den knuste citronmasse med kogende vand, da vand varmere end 50 ° C ødelægger en betydelig mængde ascorbinsyre. Som et resultat mister drikken sin medicinske værdi..

I sygdomsperioden anbefales det ud over citronvand at drikke mere varme drikke for hurtigt at fjerne giftige stoffer fra kroppen.

Citron te til forkølelse

Dette er den nemmeste opskrift. Du skal bare tilføje en citruskile til en kop varm te. Det anbefales at sødte drikken med honning, så den bliver meget mere effektiv mod forkølelsespatogener.

Når du tilbereder te, er det værd at huske, at du ikke kan hælde citron eller honning med kogende vand. Varmt vand dræber alle de gavnlige egenskaber ved komponenterne og fratager dem deres helbredende virkning.

Med ingefær

Slib ca. 1 cm rod og hæld kogende vand over tebladene. Når væsken er afkølet til 50 ° C, tilsæt ikke honning-citronblandingen eller en citronkile. En sådan drink hjælper med at lindre feber, varme op og fremskynde afgiftningsprocesserne i kroppen..

Mulig skade og kontraindikationer

Hvis du bruger citroner forkert, kan selv sådanne sunde citruser være skadelige. Årsagen er denne:

1. Citroner er stærke allergener, så du skal være forsigtig med dem, hvis du er tilbøjelig til alle former for allergiske reaktioner.
2. Citrus er kontraindiceret i gastrointestinale patologier såsom ulcerative læsioner, gastritis eller pancreatitis.
3. Inflammatoriske læsioner i halsen og strubehovedet kan behandles effektivt med gurgler med citronsaft og vand. Hvis der er udviklet purulent faryngitis eller tonsillitis, kan overdreven surhed fremkalde en forbrændingsskade på de betændte slimhinder. Derfor er det med sådanne former for sygdomme bedre at udelukke brugen af ​​papirmasse eller juice ved at stoppe ved skallen, som du simpelthen kan tygge for at opnå en antibakteriel virkning.

Børn kan få citroner fra 3 år, forudsat at barnet ikke har oplevet nogen allergiske reaktioner. I dette tilfælde er det nødvendigt at undgå brugen af ​​ren citrus for at udelukke en forbrænding af fordøjelsessystemet hos barnet. Det er bedre at give babyen varm citronte eller varmt vand med citronsaft og honning..

Sådan tager du citron til forkølelse

Ved behandling af forkølelse og influenza med medicin anvendes ofte folkemetoder. Hvordan man tager citron til forkølelse, skal alle vide for at fremskynde helingsprocessen.

1. Fordelene ved citron
2. Betingelser for brug
3. Citron og te
4. Citron og kaffe
5. Citron og skat
6. Te med ingefær og citron
7. Citron og hvidløg

Citron til forkølelse

Fordelene ved citron

Citron til forkølelse hjælper med at bekæmpe symptomerne på sygdommen:

• sænker temperaturen
• dræber vira;
• understøtter immunitet.

Citrus indeholder vitamin C, som findes i antipyretiske tabletter og pulvere.

Betingelser for brug

Hvis citrus ikke er kontraindiceret og ikke forårsager allergi, bruges det i en række kombinationer. De mest effektive kombinationer af citron som et middel mod forkølelse med andre phytoncider: hvidløg, ingefær. Og også kombineret med honning, som også har medicinske egenskaber.

Citron og te

Citron bruges som et middel mod forkølelse sammen med sukker eller honning. Skiver tilsættes traditionelt til varm te, men dette bør ikke gøres. Ved høje temperaturer neutraliseres halvdelen af ​​næringsstofferne. Honning mister også sine gavnlige egenskaber.

Tilsæt citron til forkølelse med honning til varm te, rør biproduktet grundigt og pres saft fra citrus.

Drik citron med te mod forkølelse i moderation, så nyrerne kan klare væskevolumenet.

Citron og kaffe

Citronkaffe er også gavnlig under sæsonbetinget sygdom. Tilsæt honning, hvis det ønskes. Koffein hjælper med at bekæmpe svaghed.

Citron og skat

For forkølelse, tag knust citron. Medicin recept:

1. Tag 500 g citrus og 250 g honning.
2. Mal frugten i en blender eller i en kødkværn (du kan også bruge skallen, så smager blandingen bitter).
3. Tilsæt skat.

Opbevar den tilberedte blanding i en steril beholder i køleskabet. Lægemidlet opbevares i lang tid og vil altid være ved hånden under influenza.

Te med ingefær og citron

Te hjælper med at bekæmpe forkølelse

At drikke citron med ingefær hjælper godt med forkølelse. Ingefærrod betragtes som et phytoncid. For at lave te skal du bruge:

• 200 ml varmt vand;
• 20 g honning
• 20 g citronsaft;
• 5 g revet ingefærrod;
• tørre mynteblade (valgfrit).

Dette folkemiddel er nyttigt at drikke som profylakse i regnfulde og kolde perioder såvel som ved de første tegn på influenza..

Citron og hvidløg

Traditionel medicin tilbyder usædvanlige madkombinationer. Så det tilrådes at tage citrongryn med hvidløg til forkølelse. Begge produkter er kraftige phytoncider. De anbefales også at tages til forebyggelse af forkølelse..

1. 100 g honning, 1 stor citrus, 1 hvidløg.
2. Hæld kogende vand over citrus, skræl hvidløg.
3. Slib alt til en tilstand af grød i en blender.
4. Bland med honning (kandiseret er også velegnet).

Opbevar det færdige produkt i køleskabet. Det skal tages på kurser - mindst en måned. De spiser op til 2 spsk om dagen. l. i små dele. Reducer dosis til børn. Tilsæt bær som ønsket: korender, tranebær. De indeholder også en masse C-vitamin.

Tip til anvendelse

Alle folkemedicin anvendes i tilfælde af god tolerance for de produkter, der udgør deres sammensætning. De hjælper kroppen med at overvinde sygdommen kun i kombination med medicin..

Kontraindikationer for brugen af ​​citron til forkølelse kan ikke ignoreres: mavesår, gastritis, allergi, syreproblemer, tandfølsomhed - under disse forhold kan citrus ikke indtages til sygdom eller forebyggelse.

Tag ikke citron, hvis du er allergisk over for citrus. Udskift det med hindbær eller solbær, som er mindre allergifremkaldende.

Til en kold citron

Citron, en citrusplante eller frugt med mange sundhedsmæssige fordele, er en konstant ledsager af en sund kost.

Hjælper citron med forkølelse?

Til forkølelse er citron et af de mest effektive midler - et vidunderligt, både profylaktisk og terapeutisk middel, der letter helingsprocessen i tilfælde af forkølelse. Citron har længe været kendt for sine antivirale midler. Det indeholder C-vitamin i store mængder samt A, B1, B2, P. Phytoncider indeholdt i citron dræber skadelige vira og bakterier. For dem der ikke kan lide lugten af ​​løg og hvidløg, er citron et rigtigt fund.

Dens antiseptiske egenskaber blev værdsat af de gamle egyptere. Da en skorpion blev bidt, blev en halv citron påført såret, og den anden blev spist.

Fordelene ved citron mod forkølelse

På grund af sit høje indhold af C-vitamin styrker citron menneskekroppen. Det er et godt antiseptisk middel, så gurgling med citronvand anbefales til ondt i halsen. P-vitamin styrker blodkarrene og sænker blodtrykket. B-vitamin normaliserer søvn, hvilket er meget vigtigt under sygdom. Skil er et vidunderligt antibakterielt middel. Skrælen skal tygges for ondt i halsen og inflammatoriske processer i halsen og luftvejene. Drik et halvt glas citronsaft, fortyndet i lige store mængder vand, for at få et boost om morgenen.

For at udnytte de gavnlige egenskaber fuldt ud skal du vælge frugt med en oliefrøskind. De er de mest saftige og indeholder ikke mange frø. Citronens farve skal være dyb gul og ikke for hård at røre ved. For at holde frugterne så længe som muligt skal du lægge dem i en glasbeholder med vand..

Citron under graviditet med forkølelse

Under graviditeten behøver du ikke opgive citron, hvis du har brug for det. Under forkølelse kan lægen ikke ordinere mange medikamenter til den forventede mor i betragtning af bivirkningerne. Citron erstatter medicin, men du skal bruge det i små mængder, så der ikke er nogen allergisk reaktion.

Hvis en gravid kvinde vil have citron hele tiden, er det muligt, at kroppen mangler vitamin C. Denne mangel kan genopfyldes ved at tilføje spinat, æbler, kiwi, tomater, røde ribs til kosten..

Under en forkølelse hjælper drikke af citron med at bekæmpe infektion, og skræl hjælper med at bekæmpe betændelse i luftvejene. Det hjælper med at klare stress og træthed. At drikke sort te med citron styrker kroppens immunforsvar. Du kan også tilføje det til hvid te, som indeholder mindre koffein, men overskydende calcium, hvilket er nødvendigt for en gravid kvinde..

Honning med citron renser mave-tarmkanalen og fjerner toksiner. For at gøre dette opløses en spiseskefuld honning og saften af ​​en halv citron i et glas vand. Du er nødt til at gøre dette omhyggeligt, lytte til din krop, og så kan fordelene ikke betænkes.

Det er meget nyttigt at spise citronskaller sammen. Hvis du male det og blande det med hvidløg, hæld en liter kogende vand, får du en medicinsk tinktur.

For forkølelse, brug knust citron gennemblødt i vegetabilsk olie.

For at behandle forkølelse skylles flere gange med citronvand.

Kolde opskrifter med citron

For at få mest muligt ud af frugten, især hvis du er forkølet, skal du forberede en sund drink..

Mal en citron sammen med skrællen i en blender. Tilsæt citronmasse til et glas kogt vand og drik. Du skal tage en medicinsk drink fire gange om dagen, tredive minutter før måltiderne. Vandtemperaturen bør ikke være mere end halvtreds grader.

Hvis du har ondt i halsen og feber, skal du tage en lille citron, skold den med kogende vand og derefter skære den i tynde skiver, drys med sukker. Spis alt på én gang, og smerten vil blive lettere om en halv time, og temperaturen vil falde en smule.

Citron og honning til forkølelse opskrift

Honning med citron er god til at rense lungerne, halsen og god til hoste. Takket være aktive stoffer og vitaminer forbedres metaboliske processer

Lav en citron-honningblanding. Det vil styrke immunforsvaret i sygdomsperioden og aktivere kræfterne til at bekæmpe infektion. Du skal bruge et pund citroner og to hundrede og halvtreds gram honning. Slib citronerne med skallen og tilsæt honningen. Omrør og anbring i små glasbeholdere.

Bland et glas tørrede abrikoser, valnødder, rosiner, en citron og tre hundrede gram honning i en blender. Tag en spiseskefuld tre gange dagligt før måltiderne. Dette middel styrker immunforsvaret, hjælper under svaghed i sygdomsperioden..

For at behandle hoste, hæld kogende vand over citronen, så vandet ikke dækker mere end to centimeter. Kog i ti minutter. Pres derefter saften ud, tilsæt to spiseskefulde honning og glycerin. Tag to teskefulde tre gange dagligt før måltiderne. Ved tør hoste, en skefuld efter måltiderne og inden sengetid.

Lav citronolie. Det bruges under behandling og for at forhindre forkølelse. Vask citronen og blød den i varmt vand i et minut. Mal derefter og tilsæt hundrede gram smør og to spiseskefulde honning. Rør alt, indtil det er glat. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltiderne.

Ved det første tegn på sygdom skal du knuse fem tabletter ascorbinsyre og tilsætte en og en halv liter kogt vand. Læg der en teskefuld honning, en spiseskefuld salt og saften af ​​en citron. Den tilberedte lægemiddelblanding skal indtages inden for to timer..

Ved ondt i halsen hjælper det med citron, honning og rød peber. Bland en teskefuld honning med en knivspids rød peber og saften af ​​en citron. Tilsæt i en time og tag tre til fire gange om dagen.

Ingefær og citron til forkølelse

Citron passer godt til ingefær på grund af dets smag og medicinske egenskaber. Te med citron og ingefærrot øger lymfecirkulationen, afgifter og virker varmende.

Til drikken skal du bruge en spiseskefuld af den skrællede rod, to citronskiver og cayennepeber efter smag. Hæld ingefær med et glas vand, kog det, og sil derefter. Når te er afkølet, tilsæt citron eller juice. Tilsæt derefter peber. Hvis du kan lide sød te, kan du tilføje sukker.

Ingefær te til hoste. Bryg sort te, sil den i en gryde og læg den på svag varme. Tilsæt hakket ingefær, nelliker, kardemomme og lad dem simre i cirka tyve minutter. Tilsæt derefter citronsaft og sil. Drikken skal indtages varm..

Honning, ingefær, citron til forkølelse

Skræl ingefæren og skær den i tynde skiver. Del citronen i to og pres saften ud. Læg ingefær i en tekande, hæld kogende vand over og tilsæt citronsaft. Insister tredive minutter. Tilsæt honning og drik flere gange om dagen. Denne drink hjælper med at klare de første symptomer på forkølelse - hoste, ondt i halsen, svimmelhed og feber..

Vask citronen og skær den i skiver, skær den skrællede ingefær i skiver. Læg alle ingredienserne i en termokande, hæld kogende vand over og lad det stå et stykke tid. Tilsæt derefter honning, nelliker og kanel. En sund drink er klar.

Kog vand og tilsæt revet ingefær, honning og rør. Hæld fem spiseskefulde citronsaft og krydderier i: kardemomme, kanel og allehånde. Efter femten minutter tilsættes en kvist mynte. Drik det varmt.

Bryg sort te i en kedel, tilsæt to teskefulde hakket ingefær. Når du hælder i en kop, skal du lægge lidt honning, et stykke citron og en knivspids rød peber.

Honning, hvidløg, citron til forkølelse

For at forberede den medicinske blanding skal du tage ti citroner, en liter honning og ti hvidløg. Du kan reducere mængden af ​​ingredienser, det vigtigste er at holde dem i de samme proportioner. Vask citronerne godt, skold med kogende vand og skær dem i skiver, fjern frøene. Hak hvidløg og citroner. Tilsæt derefter honning og rør. Den tilberedte blanding opbevares i en glasbeholder i køleskabet. Brug under sygdom tre gange dagligt efter måltider, en teskefuld. Hvis det bruges som profylakse under epidemier, er risikoen for at blive syg minimal for dig..

Skræl fem citroner delvist og skræl, hak sammen med fem hvidløgshoved. Tilsæt et pund honning. Opbevar den resulterende blanding et mørkt sted i en uge. Tag en teskefuld om morgenen og aftenen.

Kold te med citron

For at citrone kan bevare sine medicinske egenskaber, skal du brygge den korrekt.

For at gøre den medicinske drik klar fra citronen er det bedre at brygge den stærkere. Drik ikke i store cirkler. Bedre med det sædvanlige, men oftere. En citronkile bør ikke kastes i kogende vand, ellers mister C-vitaminet i den sine medicinske egenskaber. Samtidig bør vandtemperaturen ikke være højere end halvtreds grader. Når kroppen er svækket, har den brug for kalorier eller glukose, så tilsæt sukker til din te. En eller to teskefulde er nok til et krus..

Kold te

Honning til forkølelse

Ingefær til forkølelse

Havtorn til forkølelse

Folkemedicin mod forkølelse

Tekst: Zoya Andreeva

Citron til forkølelse er en af ​​de uerstattelige midler. Det hjælper i alle tilfælde: på den ene side er citron i stand til at forhindre influenza eller forkølelse, på den anden side, hvis infektionen allerede har fundet sted, kan den lette og fremskynde helingsprocessen. Hvad er så unikt ved citron?

Der skal altid være en strategisk forsyning med citroner i huset: en kur mod forkølelse er altid lige ved hånden og en velsmagende tilføjelse til te.

Citron som et middel til at forhindre forkølelse

Citron har længe været berømt for sine antivirale profylaktiske egenskaber. Citron er især nyttig til forkølelse - som en generøs kilde til vitaminer (ud over værdifuldt C-vitamin indeholder citron A, B1 og B2, P) og phytoncider - de mest værdifulde stoffer, især under virale epidemier. Phytoncider er specielle flygtige forbindelser, som nogle planter udskiller, og som er i stand til at dræbe et antal skadelige bakterier og vira. For dem der ikke kan tåle lugten eller smagen af ​​hvidløg eller løg, som også indeholder rigelige phytoncider, er citron (især i kombination med honning) bare en gave. Forresten har citrons antiseptiske egenskaber været højt værdsat af egypterne i århundreder: for eksempel når de bider en skorpion, lægger de den ene halvdel af en citron på såret og spiste den anden. Og som regel overlevede de.

Som en forebyggende foranstaltning mod forkølelse kan citron bruges som følger:

Den nemmeste og mest lækre mulighed: Bland 150 g honning og 1 citron, revet på et fint rivejern sammen med skallen. Et par teskefulde om morgenen på tom mave såvel som i løbet af dagen i stedet for dessert til te - og du vil ikke være bange for forkølelse eller influenza. Opskrift til dem, der kan lide det mere krydret: skær ingefærrot i tynde, næsten gennemsigtige skiver, læg i et glas eller en kop. Ovenfor - et par citronskiver. Hæld kogende vand over hele indholdet og dæk med et underkop (eller låg). Lad drikken trække lidt, og drik den hele. Gentag efter 3-4 timer. Denne drink rydder ikke kun straks halsen, hvis du allerede er begyndt at hoste, eller hvis din stemme har sat sig, men vil også øge immunsystemets beskyttende egenskaber markant. Den nemmeste måde at bruge citron mod forkølelse på: skær citronen i skiver og læg denne "solrige" underkop nær hovedet på sengen, hvor du sover eller på skrivebordet, hvor du tilbringer det meste af dagen. Phytoncider, der fordamper i luften, vil bogstaveligt talt køre forkølelses- og influenzavirus fra dig. Naturopatiske læger siger, at hvis du lægger en skive citron på kinden, så selv når du kommunikerer og er i direkte kontakt med en person med influenza eller forkølelse, er dine chancer for ikke at blive smittet meget og meget store.

Citron i kampen mod forkølelse

Men selvom du allerede er syg, og alle symptomer på forkølelse er i dit ansigt - i dette tilfælde kan citron være en fremragende assistent i kampen mod sygdommen. Oftest bruges det ud over honning - denne blanding tilsættes til te for at varme kroppen indefra og for at understøtte immunitet, og nogle gange absorberes den langsomt i munden, så den "blødgør" halsen og lindrer hoste. Der er hundredvis af opskrifter til brug af citron til forkølelse - alle bruger dette produkt, som han kan lide. Men her er et par ting at overveje til enhver brug:

Det er nødvendigt at bruge citronen sammen med skrælen - den indeholder næsten halvdelen af ​​de nyttige stoffer. Hvis du fjerner frøene, vil der ikke være nogen bitter smag. Så citronen ikke ser for sur ud, skal den dyppes hele i kogende vand i et minut og derefter bruge.

Den eneste kontraindikation for brugen af ​​citron til forkølelse kan kun være én omstændighed - en allergisk reaktion. I alle andre tilfælde kan citron indtages af både voksne og børn, både under forkølelse og for at forhindre det..

Behandling af forkølelse med citron

Alle ved om fordelene ved citroner, om deres rige sammensætning af helbredende stoffer og frem for alt om vitamin C. Ifølge yogier er citron et universelt middel til forebyggelse og behandling af sygdomme for at opretholde helbredet. De spiser frugt eller juice af en citron hver dag og følger denne regel hele deres liv..

Til forebyggelse og behandling af forkølelse, bihulebetændelse og tonsillitis kan du effektivt bruge citrons helbredende egenskaber. Lad os se på, hvordan citronen behandles mod forkølelse.

Diaphoretic urtete.

Sådan te til behandling af forkølelse kan fremstilles fra 1 tsk. vild rosmarin, 2 tsk. lindeblade og blomster, 1 tsk. perforeret knoglemarv. Du skal tilføje juice eller et stykke citron til drikken.

Varm citron te.

For at forbedre den helbredende virkning af citron på kroppen i behandlingen af ​​forkølelse tilsættes ingefær og honning til te ud over et citronsnit. Efter at have drukket et glas te, skal du gå i seng og dække dig selv med et tæppe..

Det anbefales at tage denne te hver 1-1,5 time. Og sørg for at det ikke brænder halsen, ellers vil te være skadeligt i stedet for godt..

Helbredende drink med bagt citronsaft.

1. Denne drink er effektiv til behandling af forkølelse og influenza. For at forberede den skal du vaske 1 citron og bage den i ovnen i 15-20 minutter. Fjern derefter citronen, afkøl lidt, pres saften ud af den og tilsæt lidt varmt vand til saften. Den tilberedte drik skal tages ikke sød hver halve time.

2. Følgende opskrift til at lave en drink er ikke mindre effektiv. Anbring 3 store citroner i ovnen i en halv time, pres derefter saft fra dem, tilsæt 1 spsk til den. cognac, 2 spsk. honning og tilsæt et glas varmt vand. Bland alle komponenter grundigt. Tag den resulterende medicinske drik 1 spsk. hver time.

Citronolie.

Dette værktøj bruges til at forhindre forkølelse. For at forberede det skal du bruge 1 citron, der skal douses med kogende vand, pitted og revet. Tilsæt derefter smør (100 g) til den resulterende masse, bland og tilsæt 1 spsk. tørrede abrikoser og 2 spsk. rosiner, præhakket med en kødkværn. Kogt citronolie kan spredes over et stykke rugbrød.

Honning citron te.

Tag 150 ml frisk citronsaft, bland den med 100 g honning, tilsæt 3 kopper kogt varmt vand. Denne drink kan drikkes som te. Behandlingsforløbet afhænger af sygdommens sværhedsgrad (tag honning-citronte i 4 til 6 dage).

Citron hoste.

For at forberede dette middel skal du koge en citron over svag varme, skære den og presse saften ud, som derefter tilsættes 2 spsk. glycerin og 1 tsk. honning, der tidligere var smeltet i et vandbad. Bland alle komponenter grundigt. Et sådant middel skal tages før måltider tre gange om dagen, 2 tsk. Hvis hosten er tør, kan dosis øges, og løsningen tages både før og efter måltider - 1,5 tsk hver.

Helbredende limonade.

Det anbefales at drikke en sådan drink i begyndelsen af ​​forkølelse. Til fremstilling af medicinsk limonade skal du tage en citron, vaske den godt, fjerne frøene, male den sammen med skrælen og hælde et par glas kogt vand ved stuetemperatur, tilsæt sukker efter smag. Limonade skal infunderes i en time og drikker den langsomt på samme måde i en time.

Citron honning infusion.

For at forberede dette middel til behandling af forkølelse skal du tage 5-6 vaskede citroner, fjerne frøene fra dem, passere gennem en kødkværn sammen med skrællen. Overfør den resulterende grød til et glasbeholder, hæld 1 liter kogt koldt vand og luk låget. Hvis det er muligt, anbefales det at bruge destilleret vand i stedet for kogt vand. Insister massen i 36 timer på køleskabets nederste hylde. Tilsæt derefter 0,5 kg frisk honning til infusionen, bland og anbring beholderen i køleskabet igen i 36 timer. Under infusionen skal beholderen rystes med jævne mellemrum.

Citron honning infusion skal tages 50 g før måltider, 40 minutter, tre gange om dagen. Behandlingsforløbet er 21 dage. Derefter skal du tage en pause i 2 uger, hvorefter det anbefales at gentage behandlingen af ​​forkølelse.

Citronsukker.

Denne hostemedicin gives normalt til børn. For at tilberede citronsukker skal du tage 50 g citronsaft og 50 g slikkepindesukker (forknust), tilsætte 50 g honning til blandingen. Bland alt grundigt og kog på svag varme i 10 minutter. Når massen er glat, er citronsukkeret klar. Efter afkøling kan afhjælpningen tages 5 til 6 gange om dagen, 1 spsk..

Citron næsedråber.

For at eliminere hovedpine og løbende næse, som ofte ledsager bihulebetændelse og ondt i halsen, kan du forberede citrondråber. For at gøre dette skal du presse saften ud af citronen og indgyde 3 dråber i hver næsebor 4 til 5 gange om dagen..

Behandling af forkølelse med citron

Citron, en citrusplante eller frugt med mange sundhedsmæssige fordele, er en konstant ledsager af en sund kost.

Hjælper citron med forkølelse?

Til forkølelse er citron et af de mest effektive midler - et vidunderligt, både profylaktisk og terapeutisk middel, der letter helingsprocessen i tilfælde af forkølelse. Citron har længe været kendt for sine antivirale midler. Det indeholder C-vitamin i store mængder samt A, B1, B2, P. Phytoncider indeholdt i citron dræber skadelige vira og bakterier. For dem der ikke kan lide lugten af ​​løg og hvidløg, er citron et rigtigt fund.

Dens antiseptiske egenskaber blev værdsat af de gamle egyptere. Da en skorpion blev bidt, blev en halv citron påført såret, og den anden blev spist.

Fordelene ved citron mod forkølelse

På grund af sit høje indhold af C-vitamin styrker citron menneskekroppen. Det er et godt antiseptisk middel, så gurgling med citronvand anbefales til ondt i halsen. P-vitamin styrker blodkarrene og sænker blodtrykket. B-vitamin normaliserer søvn, hvilket er meget vigtigt under sygdom. Skil er et vidunderligt antibakterielt middel. Skrælen skal tygges for ondt i halsen og inflammatoriske processer i halsen og luftvejene. Drik et halvt glas citronsaft, fortyndet i lige store mængder vand, for at få et boost om morgenen.

For at udnytte de gavnlige egenskaber fuldt ud skal du vælge frugt med en oliefrøskind. De er de mest saftige og indeholder ikke mange frø. Citronens farve skal være dyb gul og ikke for hård at røre ved. For at holde frugterne så længe som muligt skal du lægge dem i en glasbeholder med vand..

Citron under graviditet med forkølelse

Under graviditeten behøver du ikke opgive citron, hvis du har brug for det. Under forkølelse kan lægen ikke ordinere mange medikamenter til den forventede mor i betragtning af bivirkningerne. Citron erstatter medicin, men du skal bruge det i små mængder, så der ikke er nogen allergisk reaktion.

Hvis en gravid kvinde vil have citron hele tiden, er det muligt, at kroppen mangler vitamin C. Denne mangel kan genopfyldes ved at tilføje spinat, æbler, kiwi, tomater, røde ribs til kosten..

Under en forkølelse hjælper drikke af citron med at bekæmpe infektion, og skræl hjælper med at bekæmpe betændelse i luftvejene. Det hjælper med at klare stress og træthed. At drikke sort te med citron styrker kroppens immunforsvar. Du kan også tilføje det til hvid te, som indeholder mindre koffein, men overskydende calcium, hvilket er nødvendigt for en gravid kvinde..

Honning med citron renser mave-tarmkanalen og fjerner toksiner. For at gøre dette opløses en spiseskefuld honning og saften af ​​en halv citron i et glas vand. Du er nødt til at gøre dette omhyggeligt, lytte til din krop, og så kan fordelene ikke betænkes.

Det er meget nyttigt at spise citronskaller sammen. Hvis du male det og blande det med hvidløg, hæld en liter kogende vand, får du en medicinsk tinktur.

For forkølelse, brug knust citron gennemblødt i vegetabilsk olie.

For at behandle forkølelse skylles flere gange med citronvand.

Kolde opskrifter med citron

For at få mest muligt ud af frugten, især hvis du er forkølet, skal du forberede en sund drink..

Mal en citron sammen med skrællen i en blender. Tilsæt citronmasse til et glas kogt vand og drik. Du skal tage en medicinsk drink fire gange om dagen, tredive minutter før måltiderne. Vandtemperaturen bør ikke være mere end halvtreds grader.

Hvis du har ondt i halsen og feber, skal du tage en lille citron, skold den med kogende vand og derefter skære den i tynde skiver, drys med sukker. Spis alt på én gang, og smerten vil blive lettere om en halv time, og temperaturen vil falde en smule.

Citron og honning til forkølelse opskrift

Honning med citron er god til at rense lungerne, halsen og god til hoste. Takket være aktive stoffer og vitaminer forbedres metaboliske processer

Lav en citron-honningblanding. Det vil styrke immunforsvaret i sygdomsperioden og aktivere kræfterne til at bekæmpe infektion. Du skal bruge et pund citroner og to hundrede og halvtreds gram honning. Slib citronerne med skallen og tilsæt honningen. Omrør og anbring i små glasbeholdere.

Bland et glas tørrede abrikoser, valnødder, rosiner, en citron og tre hundrede gram honning i en blender. Tag en spiseskefuld tre gange dagligt før måltiderne. Dette middel styrker immunforsvaret, hjælper under svaghed i sygdomsperioden..

For at behandle hoste, hæld kogende vand over citronen, så vandet ikke dækker mere end to centimeter. Kog i ti minutter. Pres derefter saften ud, tilsæt to spiseskefulde honning og glycerin. Tag to teskefulde tre gange dagligt før måltiderne. Ved tør hoste, en skefuld efter måltiderne og inden sengetid.

Lav citronolie. Det bruges under behandling og for at forhindre forkølelse. Vask citronen og blød den i varmt vand i et minut. Mal derefter og tilsæt hundrede gram smør og to spiseskefulde honning. Rør alt, indtil det er glat. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltiderne.

Ved det første tegn på sygdom skal du knuse fem tabletter ascorbinsyre og tilsætte en og en halv liter kogt vand. Læg der en teskefuld honning, en spiseskefuld salt og saften af ​​en citron. Den tilberedte lægemiddelblanding skal indtages inden for to timer..

Ved ondt i halsen hjælper det med citron, honning og rød peber. Bland en teskefuld honning med en knivspids rød peber og saften af ​​en citron. Tilsæt i en time og tag tre til fire gange om dagen.

Ingefær og citron til forkølelse

Citron passer godt til ingefær på grund af dets smag og medicinske egenskaber. Te med citron og ingefærrot øger lymfecirkulationen, afgifter og virker varmende.

Til drikken skal du bruge en spiseskefuld af den skrællede rod, to citronskiver og cayennepeber efter smag. Hæld ingefær med et glas vand, kog det, og sil derefter. Når te er afkølet, tilsæt citron eller juice. Tilsæt derefter peber. Hvis du kan lide sød te, kan du tilføje sukker.

Ingefær te til hoste. Bryg sort te, sil den i en gryde og læg den på svag varme. Tilsæt hakket ingefær, nelliker, kardemomme og lad dem simre i cirka tyve minutter. Tilsæt derefter citronsaft og sil. Drikken skal indtages varm..

Honning, ingefær, citron til forkølelse

Skræl ingefæren og skær den i tynde skiver. Del citronen i to og pres saften ud. Læg ingefær i en tekande, hæld kogende vand over og tilsæt citronsaft. Insister tredive minutter. Tilsæt honning og drik flere gange om dagen. Denne drink hjælper med at klare de første symptomer på forkølelse - hoste, ondt i halsen, svimmelhed og feber..

Vask citronen og skær den i skiver, skær den skrællede ingefær i skiver. Læg alle ingredienserne i en termokande, hæld kogende vand over og lad det stå et stykke tid. Tilsæt derefter honning, nelliker og kanel. En sund drink er klar.

Kog vand og tilsæt revet ingefær, honning og rør. Hæld fem spiseskefulde citronsaft og krydderier i: kardemomme, kanel og allehånde. Efter femten minutter tilsættes en kvist mynte. Drik det varmt.

Bryg sort te i en kedel, tilsæt to teskefulde hakket ingefær. Når du hælder i en kop, skal du lægge lidt honning, et stykke citron og en knivspids rød peber.

Honning, hvidløg, citron til forkølelse

For at forberede den medicinske blanding skal du tage ti citroner, en liter honning og ti hvidløg. Du kan reducere mængden af ​​ingredienser, det vigtigste er at holde dem i de samme proportioner. Vask citronerne godt, skold med kogende vand og skær dem i skiver, fjern frøene. Hak hvidløg og citroner. Tilsæt derefter honning og rør. Den tilberedte blanding opbevares i en glasbeholder i køleskabet. Brug under sygdom tre gange dagligt efter måltider, en teskefuld. Hvis det bruges som profylakse under epidemier, er risikoen for at blive syg minimal for dig..

Skræl fem citroner delvist og skræl, hak sammen med fem hvidløgshoved. Tilsæt et pund honning. Opbevar den resulterende blanding et mørkt sted i en uge. Tag en teskefuld om morgenen og aftenen.

Kold te med citron

For at citrone kan bevare sine medicinske egenskaber, skal du brygge den korrekt.

For at gøre den medicinske drik klar fra citronen er det bedre at brygge den stærkere. Drik ikke i store cirkler. Bedre med det sædvanlige, men oftere. En citronkile bør ikke kastes i kogende vand, ellers mister C-vitaminet i den sine medicinske egenskaber. Samtidig bør vandtemperaturen ikke være højere end halvtreds grader. Når kroppen er svækket, har den brug for kalorier eller glukose, så tilsæt sukker til din te. En eller to teskefulde er nok til et krus..

Kold te

Honning til forkølelse

Ingefær til forkølelse

Havtorn til forkølelse

Folkemedicin mod forkølelse

Ved forkølelse lindrer du meget smertefulde symptomer og har en tonisk virkning ved opvarmning af te.

Især populær til at lindre smertefulde forkølelser med varm te med tilsætning af honning.

Det bedste resultat kan opnås, hvis du drikker denne te mindst 4-5 gange om dagen. Og hvis du tilføjer citron til det, kan du få en ægte eliksir til forkølelse.

Virkninger af te mod forkølelse

Drikke te til forkølelse er blevet populær på grund af den opvarmningseffekt, der opstår efter at have drukket en del af drikken. Som et resultat begynder øget svedtendens, som temperaturen falder på, symptomerne på sygdommen forsvinder.

Med øget udskillelse af sved og urin efter at have drukket te begynder eliminering af skadelige toksiner frigivet af patogener fra kroppen. På grund af dette falder intensiteten af ​​inflammatoriske processer, hvilket i væsentlig grad påvirker forbedringen af ​​patientens velbefindende.

Brug citron til at behandle forkølelse

Hvordan bruges citron korrekt til forkølelse? Den ideelle mulighed er at tilføje en citronkile til drikken - det være sig urtete eller te.

Grøn te er bedst egnet til disse formål, hvortil der tilsættes medicinske urter. Dette forbedrer den antioxidante, antiinflammatoriske virkning af drikken på grund af vitaminerne og næringsstofferne i urterne..

Kamille, timian, perikon, oregano, coltsfoot og ikke kun honning kan medtages i opskriften på medicinsk te. Hvis du tilføjer citron og honning til sådan te, får du en virkelig helende eliksir mod forkølelse eller infektiøse luftvejssygdomme med en behagelig smag og aroma..

Tilsætningen af ​​citron og honning til te gør det muligt at lindre patientens tilstand med en stærk hoste - denne drink hjælper med at reducere produktionen og fortyndingen af ​​slim og fjerne det gennem luftvejene:

Honning beriger kroppen med vitaminer og mineraler og genopretter dermed immuniteten, forbedrer den generelle sundhed, søvn og effektivitet. Citron indeholder en enorm mængde phytoncider og ascorbinsyre, som hjælper med at bekæmpe vira. Citronsaft hjælper med at rense slimhinden i halsen fra patogene mikrober, styrke blodkar, lindre hævelse i strubehovedet.

På trods af effektiviteten af ​​te med citron og honning mod forkølelse har den sine egne kontraindikationer:

Honning er det stærkeste allergen, så det kan kun gives til børn, når de har fyldt tre år, hvis barnet ikke er tilbøjeligt til allergi; Honning og citrusfrugter er kontraindiceret til gravide kvinder i sidste trimester på grund af muligheden for en allergisk diatese hos en nyfødt; Af samme grund anbefales det ikke at bruge te med citron og honning til ammende mødre; Du kan ikke bruge citron og honning til patienter med individuel intolerance over for komponenterne samt lide af alvorlige patologier i hjertet eller nyrerne.

Hvordan man laver helbredende te

I mangel af individuelle kontraindikationer såvel som mulige allergiske reaktioner på komponenterne i medicinsk te kan du notere enhver opskrift, du kan lide, fra nedenstående. De er velegnede til både voksne og børn.

Inden du begynder at drikke kold te til mennesker med kroniske eller somatiske sygdomme, skal du konsultere din læge - måske vil nogle komponenter blive udelukket på grund af kontraindikationer.

For børn under tre år er det bedst at købe apotekets te.

Den nemmeste opskrift på kold te:

Du skal tage te - en teskefuld, bryg med et glas kogende vand; Afkøles til 40 grader for ikke at miste de helbredende egenskaber af honning og citron; Sæt 100 g honning i en separat skål og pres saften ud af en citron, bland godt; Den fjerde del af blandingen af ​​citron og honning tilsættes til varm te. Denne del kan simpelthen spises sammen med den tilberedte drink; En tilberedt portion honning med citron er designet til fire doser - den skal tages hele dagen. Efter at have taget den næste del, i fravær af stærk varme, skal du gå i seng eller dække dig selv med et varmt tæppe.

For at forbedre sundheden for en voksen eller et barn med forkølelse kan du bruge følgende opskrift:

Tag 3 spiseskefulde hakkede hyben, læg dem i en termokande, hæld 0,5 liter kogende vand. Lad det brygge natten over. Om morgenen sil infusionen, afkøles, tilsæt honning og citron efter smag. Tag et halvt glas fire gange om dagen.

Her er en anden "barnlig" opskrift. Tag en teskefuld lind, kamille, hæld et glas kogende vand. Insistere time. Sil, tilsæt honning, citron. For at øge effekten kan du tilføje 2 knuste tabletter ascorbinsyre til drikken før du drikker. Drik et glas 2 gange om dagen.

Følgende opskrift er velegnet til behandling af en avanceret forkølelse. Tag en knivspids kanel og ingefær, hæld et glas kogende vand. Insistere time. Tilsæt honning - 1 tsk og citronsaft eller en kile. Ingefær te skal drikkes varmt. Som praksis viser, klarer ingefær mod forkølelse sig godt med sygdommen..

Berry te opskrift:

Tag friske eller tørrede hindbær, jordbær - 1 tsk hver. Hæld i 300 ml. vand, kog, kog i 1 minut. Afkøles til 40 grader, tilsæt honning, citron. Drik to gange om dagen med små slurke.

For elskere af urtete er en simpel opskrift på en medicinsk drink egnet:

Tag en knivspids citronmelisse, timian, solbær, mynteurt. Hæld et glas kogende vand over, lad det brygge. Tilsæt honning og citron til den afkølede drink. Du kan drikke to gange om dagen.

Den følgende opskrift vil appellere til elskere af "krydret": en knivspids rød peber tilsættes til den sædvanlige klassiske sorte te med honning og citron. Denne drink drikkes 2 gange om dagen i fravær af gastrointestinale sygdomme.

Opskriften til fremstilling af antikold te fra urten St.John's wort har længe været kendt: 600 ml hældes i 3 spiseskefulde tørre råvarer. kogende vand, pakk det op, lad det stå natten over. Om morgenen, filtrer, tilsæt en spiseskefuld honning, citronsaft eller skivet citron til et glas drikke. Drik tre gange om dagen.

Til forebyggelse af forkølelse kan du bruge echinacea - 300 ml kogende vand - en spiseskefuld urter. Brygget i en termokande natten over, taget to gange om dagen en halv time før måltider med honning og citron.

Afslutningsvis tilbyder vi en video i denne artikel med opskrifter til forkølelse ved hjælp af krydderier.