Ingefærrod til forkølelse, hoste og løbende næse: opskrifter og den mest effektive måde at brygge en drink på

Ingefærrot er et effektivt koldmiddel. På basis herfor tilbereder de opvarmningste, tinkturer, spiser en bid med honning.
Rødgrøntsagen øger immuniteten, forbedrer kroppens evne til at modstå sæsonbetingede sygdomme.

Gunstige funktioner

• diaforetisk;
• slimløsende
• antiseptisk
• antibakteriel.

Ingefær er effektiv til behandling af ondt i halsen, langvarig hoste, løbende næse. Det hjælper med at nedbringe høj feber, forbedrer sputumudskillelsen. Roden bruges til varme bade, tinkturer og indånding.

I perioden med spredning af sæsonbetingede sygdomme anbefales det at drikke 3-4 glas ingefær te om dagen. Dette hjælper med at øge immuniteten og beskytte kroppen mod vira og infektioner..

Sådan forbruges roden?

Ingefærrod er nyttig både frisk og tørret. Den første mulighed er velegnet til fremstilling af te, tinkturer, juice til indtagelse som sirup.

Den anden er en krydderi til mad og en del af varme bade til forkølelse. I begge tilfælde giver rodafgrøden et positivt resultat..

En større opvarmningseffekt kan opnås ved brug af friske rodfrugter. Den indeholder maksimalt næringsstoffer og vitaminer. Te og tinkturer med det er mere velsmagende og mere effektive: de stimulerer ekspektoration og beroliger ondt i halsen.

Hjælper det med hoste, løbende næse og ondt i halsen?

Ingefær er den første hjælper til forkølelse og ARVI.

1. Brugt som en slimløsende. Med en stærk hoste stimulerer det udskillelsen af ​​slim, med tiden bliver processen mindre intens.
2. Lindrer overbelastning i nasopharyngeal. Krydderiet bruges til indånding - du kan bruge saften af ​​en frisk rodgrøntsag eller erstatte den med æterisk olie.
3. Lindrer ondt i halsen. Ingefær lindrer betændelse og har antiseptiske egenskaber. Te med denne komponent hjælper med angina.

Men der er en begrænsning. Hvis kropstemperaturen har oversteget 38 ° C, anbefales det ikke at indtage ingefærbaserede drikkevarer. På grund af opvarmningsegenskaberne bliver indikatorerne endnu højere.

Opskrifter: de mest effektive madlavningsmetoder

Den klassiske anvendelse af ingefær til forebyggelse og behandling af forkølelse er te med denne rodfrugt. Dette er en effektiv drink, der hjælper med at klare hoste, ondt i halsen og andre ubehagelige manifestationer..

For at styrke immunforsvaret kan du forberede følgende produkter fra naturlige ingredienser:

sæt ind

Den behageligt smagende blanding er velegnet til teselskaber. Den indeholder kun tre komponenter, der hjælper kroppen med at beskytte sig mod sæsonbetingede sygdomme.

Det anbefales at forbruge produktet dagligt. Det har en behagelig smag - du kan mærke den karakteristiske citrus surhed, krydderi ingefær og sødme af naturlig honning.

Til madlavning skal du tage:

• 2 mellemstore citroner;
• 60 g skrællet ingefærrod;
• 0,5 l naturlig blomsterhonning.

Forbered citrusfrugter inden madlavning. De douses med kogende vand for at dræbe skadelige mikroorganismer. Skær derefter i kvartaler, fjern knoglerne - de vil tilføje bitterhed. Skallen fjernes ikke.

1. Skær den skrællede rodgrøntsag i små stykker.
2. Før citronerne med ingefær gennem en kødkværn med et fint rist.
3. Tilsæt honning til den resulterende grød, bland grundigt.

Overfør blandingen til en glasbeholder, dæk den og afkøling. Massen opbevares i ca. seks måneder. Det kan indtages som et uafhængigt produkt - 2-3 teskefulde om dagen. Du kan spise det med en bid varm te, men tilsæt kun blandingen til den afkølede drink.

Vodka tinktur

For at øge immuniteten kan du forberede en tinktur af ingefærrod.

Skal tage:

• 0,5 l vodka;
• 400 g skrællet rodgrøntsag.

Slib roden til en væskekonsistens. Det er bedre at gøre dette med en kniv, da det viser sig at være for fint i en blender eller kødkværn. Sæt ingefær i en krukke, hæld vodka, læg den på et køligt mørkt sted i en uge. Fra tid til anden skal opvaskene rystes godt, så alle værdifulde sporstoffer blandes i drikken.

Sil likøren, hæld i en praktisk flaske. Tag 1 tsk før måltider om morgenen og aftenen. Doseringen skal overholdes - dette er en potent drink. Ved regelmæssig brug er det muligt at øge kroppens tone og komme sig efter alvorlige sygdomme.

Infusion af tørrede frugter og ingefær er en anden drink, der hjælper med at klare forkølelse.
Til madlavning skal du tage:

• 1 liter kogende vand
• en tredjedel af en citron;
• ½ tsk formalet kanel;
• 50 gram tørrede frugter - æbler, pærer, rosiner, tørrede abrikoser;
• 3 teskefulde te (grøn eller sort, afhængigt af præference)
• 1 tsk hakket frisk ingefær eller ½ tsk ingefærepulver.

En termokande eller tekande er bedst til forberedelse af en drink. Forbered alle produkter godt - vask citronen og skold med kogende vand, skåret i kiler. Sorter tørrede frugter, skyl.

1. Anbring alle tilberedte ingredienser i en termokande.
2. Hæld kogende vand over.
3. Luk opvasken med et låg, pakk det ind i et håndklæde i 15-20 minutter.

Den færdige drik kan sødes med honning eller sukker.

Smoothie

Frisk ingefær, grøntsager og frugt er en anden effektiv måde at øge immuniteten på.

Til madlavning skal du tage:

• 1 citron;
• 1 æble
• 3 gulerødder;
• 2 appelsiner;
• 100 ml vand
• 5 cm frisk ingefærrod;
• honning (efter smag behøver du ikke tilføje).

Drikken viser sig ikke kun at være velsmagende, men også tonic. Det styrker immunsystemet, stimulerer dets beskyttende funktioner.

Før madlavning skal alle frugter og grøntsager vaskes, udstenes og skæres i små stykker. Skræl rodgrøntsagen, skær den i små stykker. Læg alle ingredienser i en blender, og pisk. Hæld i rent stille vand, tilsæt lidt honning, hvis det ønskes.

Du kan drikke en cocktail hver dag eller mindst 2-3 gange om ugen. Den indeholder vigtige vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for til at støtte immunforsvaret.

Sådan brygger du en drink korrekt?

Ingefærte med honning og citron er en af ​​de nemmeste og mest effektive måder at behandle forkølelse på og forberede kroppen til koldt vejr, det er meget simpelt at forberede det.

1. Skræl og mal en lille mængde ingefærrod. Du skal få en teskefuld rodfrugter, læg den i bunden af ​​koppen.
2. Tilsæt en skefuld grøn eller sort te, læg et stykke citron, hæld kogende vand.
3. Lad det brygge i 10-15 minutter.

Når drikken er varm, kan du tilføje honning til din smag. Det er forbudt at lægge det i varm te, ellers ødelægges alle nyttige sporstoffer.

Der er en anden måde at lave lækker te på.

1. En teskefuld hakket ingefærrod, en kanelstang og en håndfuld tørret mynte hældes over 500 ml kogende vand i 10 minutter.
2. Bouillon filtreres.
3. Tilsæt grøn te, honning, citronsaft og grapefrugt efter smag.

Ved ondt i halsen hjælper ingefærte med mælk godt. Det viser sig at være krydret og godt opvarmende.

Til madlavning skal du tage:

• honning;
• 100 ml vand
• 300 ml mælk
• 0,5 tsk sort te;
• 2 spiseskefulde revet ingefærrod.

Kog vand i en lille gryde, tilsæt hakket ingefærrod. Kog blandingen i et minut, hæld mælk i, tilsæt te. Drikken koges i 5-7 minutter på svag varme under konstant omrøring. Jo længere det opvarmes, jo mere aromatisk bliver mælkete..

Lad blandingen køle lidt af, tilsæt honning efter smag.

Hvordan man drikker ingefær te?

Ingefær te drikkes en kop om dagen som profylakse mod forkølelse, tre til fire - til behandling af akutte luftvejsinfektioner, ARVI osv. Hvis det ønskes, tilsættes krydderier til det - drikken er aromatisk og effektiv.

Den klassiske opskrift inkluderer citron - et lagerhus med vitamin C. For at gøre te mere aromatisk og smagere fjernes skallen ikke fra citrus.

Funktioner til gravide kvinder

Gravide kvinder kan indtage ingefær, men kun op til 38 uger. Dette produkt tynder blodet, og når fødslen begynder, kan det fremkalde alvorlig blødning. Under graviditeten kan du bruge rodgrøntsagen som en forebyggelse eller behandling af forkølelse.

Der er kontraindikationer:

• feber;
• øget kropstemperatur (fra 38 ° C);
• individuel intolerance over for komponenten.

Hvis piger plages af toksikose, hjælper ingefær med at klare kvalme og andre ubehagelige symptomer..

Anmeldelser

Drikkevarer og andre ingefærbaserede midler er et stærkt middel mod sæsonbetinget sygdom. Det er blevet testet af tusinder af mennesker, som positive anmeldelser viser..

Lyudmila, 63 år gammel

Så snart det kolde vejr sætter ind, laver jeg en pasta med citron, ingefær og honning. Jeg spiser bare sådan, i stedet for dessert - den kommer velsmagende og lidt krydret ud. Barnebarnet føjes til te, hun beder mig altid om at forberede sin egen specielle. Jeg rådede hele familien om dette middel - nu er influenza og den kolde årstid meget lettere for os.

Marina, 53 år gammel

Så snart jeg føler, at jeg er ved at blive syg, laver jeg ingefærte med citron og honning. Det er meget simpelt at forberede det - jeg brygger te, tilføjer ingefær og citron. Så snart det køler af, lægger jeg en teskefuld honning. Jeg drikker tre kopper om dagen, som min terapeut ven fortalte. Og jeg genopretter mig fuldstændigt på 2-3 dage.

Albina, 25 år gammel

Graviditet blev vanskelig for mig - jeg blev konstant plaget af toksikose. For at lindre kvalmen lidt tyggede jeg friske ingefærskiver. Det hjalp mig meget godt. Derefter blev hun syg i slutningen af ​​vinteren - hun begyndte at hoste, en løbende næse dukkede op. Hun tog ikke sine sædvanlige medikamenter, de er kontraindiceret under graviditeten. Hun reddede sig med ingefærte med kanel. Og hun kom sig meget hurtigt!

Nyttig video

Vil ingefærte hjælpe med forkølelse? Du finder svaret i en kort video:

Ingefær til forkølelse

Ved det første tegn på forkølelse er det slet ikke nødvendigt at løbe til apoteket efter medicin, hvoraf mange simpelthen lindrer symptomerne på sygdommen, men ikke helbreder. I mange tilfælde kan du helbrede hurtigt og styrke immunforsvaret ved hjælp af det naturlige produkt ingefær..

Fordele ved ingefær til behandling af forkølelse

De gavnlige egenskaber ved den aromatiske, krydrede, tonic ingefærrod har været kendt i lang tid. Ingefær var især populær i Indien. I de fjerne tider var et naturligt lægemiddel uundværligt til behandling af forkølelse og har ikke mistet sin popularitet i dag. Den indeholder vitamin A, C, B1, B2, B12 samt en stor mængde sporstoffer og aminosyrer. Ingefærrods gavnlige egenskaber er ubestridelige:

• kroppens forsvar styrkes
• ekspektoration stimuleres, sveden øges;
• arbejdet med blodkar forbedres;
• ødem elimineres og ondt i halsen falder gradvist;
• hovedpine og kropssmerter forsvinder;
• på grund af antiseptiske og antibakterielle egenskaber genopretter den menneskelige krop hurtigere.

Ingefærrod er fremragende til hoste, ondt i halsen, rhinitis, forskellige akutte luftvejsinfektioner, influenza og akutte luftvejsinfektioner og en let temperaturstigning.

Kontraindikationer

På trods af det store antal nyttige kvaliteter har ingefær kontraindikationer..

Vigtig! Du bør ikke bruge produktet i tilfælde af varme og temperaturstigning over 38 0, da opvarmningseffekten kan forværre patientens tilstand.

Det skal bruges med forsigtighed i tilfælde af hjertesygdomme og hypertension. På grund af diaphoretiske egenskaber ved roden kan hjerteslag og blodtryk stige..

Ved sygdomme i mave-tarmkanalen, især gastritis, mave- og duodenalsår, skal ingefær også spises omhyggeligt og i små mængder for ikke at irritere slimhinden og ikke forværre den smertefulde tilstand.

Kontraindikationer til brug er allergier og individuel intolerance..

Det er ikke nødvendigt at behandle kvinder med ingefær i en lang periode med graviditet og under amning..

Ingefær opskrift på forkølelse

Ingefær te

Det mest populære middel mod forkølelse er varm ingefærte. Til madlavning skal du hugge roden med en kniv eller rist. Sæt derefter en teskefuld af det knuste produkt i en lille tekande og hæld kogende vand over det. Lad det brygge lidt. Tilsæt honning, citron, sort peber, gurkemeje og fedter for at smage og forbedre de helbredende egenskaber. Lidt te, mynte, grapefrugtjuice og kanel tilsættes også for smag. Kanel varmes desuden op, hvis en person er kold.

Drik te varm flere gange om dagen. Drikken hjælper med at slippe af med ondt i halsen, reducere feber og reducere løbende næse.

Opvarmningste fremstilles også til forebyggelse af forkølelse. Kog 1 spiseskefuld hakket ingefærrod med 1 liter kogende vand og lad den stå i en termokande i 15 minutter. Du kan drikke det bare sådan, eller tilføje ingefærte til grøn te, sødes med honning.

Revet ingefær med honning og citron

Denne medicin hjælper ikke kun med forkølelse, men også ved langvarig hoste, inklusive bronkitis. Efter smag blandes hakket ingefær og citron med honning i forskellige mængder. Til behandling af børn fortyndes midlet med vand. Voksne skal bruge ufortyndet 3-4 gange om dagen..

Mælk med gurkemeje, ingefær og honning

Opmærksomhed! Gurkemeje, som ingefær, har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber såvel som styrkende immunitet. Derfor er denne ingrediens nødvendig for at forbedre virkningen af ​​dette lægemiddel.

Hæld 2 kopper mælk i en gryde og tag ild.

Tilsæt en teskefuld gurkemeje og kog alt.

Tilsæt 1 tsk revet rod til varm mælk.

Reference! Kast ikke frisk revet ingefær i kogende mælk for at forhindre curdling. Mælken skal køle lidt af, hvorefter ingefæren tilsættes.

Produktet infunderes i 10 minutter, hvorefter du kan tilføje honning. Drik varmt, det er bedre at sile før brug.

Sådan bruges det korrekt?

Ingefærrod bruges oftest til fremstilling af medicinske drikkevarer, afkog, tykke naturlige lægemidler med honning og varme bade..

Bouillon og drikkevarer indtages varmt, men ikke varmt, da varm væske yderligere kan skade halsens slimhinde. Ingefærrot knuses eller købes et færdigt tørt pulver. Du skal opbevare bouillon højst 5 timer..

Ingefærmedicin skal bruges flere gange om dagen en halv time før måltiderne..

Et varmt bad med ingefær (fra 37 til 40 grader) tages ikke mere end 20 minutter, hvorefter du uden skylning skal pakke dig ind i en frottékåbe og gå i seng i yderligere 30 minutter. Dette bad har en helende og beroligende virkning..

Ingefær til forkølelse: Hjælp krydret rodmedicin

Ingefærrods unikke egenskaber har været kendt siden oldtiden. Det er blevet brugt i orientalsk medicin og har været en del af mange asiatiske retter. I Rusland mødte de ham først som krydderi, og så begyndte de at bruge det i opskrifter til traditionel medicin..

Den mest almindelige ingefær til forkølelse og hoste. Der er en række opskrifter, der inkluderer denne flerårige urt, hvis rod engang blev solgt af købmænd til fantastiske priser..

Fordele ved forkølelse

Det er meget let at blive syg i lavsæsonen. Alle rundt hoster og nyser, og det ser ud til, at der ikke er nogen flugt fra vira. For at beskytte dig mod forkølelse eller hurtigt komme på fødderne, forkorte sygdomstiden, skal du støtte din immunitet og helst ikke med apotekslægemidler, men med naturlige midler.

Ingefær vil hjælpe dig med dette. Det bruges frisk og tørret som pulver, olie, juice. I nogen af ​​disse former mister planten ikke sine egenskaber, reducerer smerte, eliminerer feber og kulderystelser, fremskynder stofskiftet og fjerner toksiner fra kroppen.

Roden har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Ingefær mod forkølelse lindrer krampe, så patienten kan trække vejret mere frit.

Ingefær til forkølelse: hvordan man bruger det

For dem, der er blevet diagnosticeret med ARVI, bliver ingefær et uundværligt værktøj i kampen mod forkølelse. Dens brændende smag vækker interne reserver, giver energi til at modstå vira.

Samtidig er det meget vigtigt, at der ikke er så mange kontraindikationer for brugen. Dette er amning, forværring af gastrointestinale sygdomme og individuel intolerance..

Ingefær til forkølelse bruges som en del af monokomponentprodukter (afkog) eller suppleret med andre ingredienser, der forbedrer effekten af ​​førstnævnte. Der er mange måder at bruge det på. Der er kendte og familieopskrifter gemt i personlige sparegris.

Ingefær te

Herbalists kalder planten et naturligt antibiotikum. Dens handling er ret kraftig og er på samme tid blottet for bivirkningerne af syntetiske stoffer, der sammen med patogene bakterier dræber al den gavnlige flora i tarmene.

Te med ingefær og citron aflaster perfekt smerter i leddene, letter vejrtrækning og udskillelse af sekretion og hjælper med at overvinde generel svaghed:

1. For 500 ml vand har du brug for 30 gram. fint revet frisk rod, blandingen simrer over meget lav varme i 15 minutter.
2. Tilsæt derefter en halv kanelstang, 2-3 mynteblade, saften af ​​en citronskive, stå på komfuret i yderligere 5 minutter.
3. Når du har slukket for varmen, skal du dække panden med et håndklæde og lade den stå i 10 minutter.

Te skal drikkes i små slurke, 1/3 kop flere gange om dagen. Det slukker tørsten, genopfylder væskeunderskud, styrker immunforsvaret.

Krydret te er et effektivt og sikkert alternativ til apotekets antivirale lægemidler.

Kombineret med mælk

Småbørn kan ikke lide krydderiets varme smag. Du kan blødgøre det med mælk, mens fordelene forbliver, og barnet vil behandle drikken meget gunstigere.

Først brygges en svag sort te med tørret knust rod med en halv kaffeske krydder pr. 200 ml drikke. En tilsvarende mængde mælk tilsættes til den, insisteres i 10 minutter, filtreres og gives til barnet ½ kop to gange om dagen i en varm form.

Det er bedst at brygge en ny portion hver gang og derfor genberegne antallet af komponenter.

Ingefær bouillon

Et glas vand kræver 1 spsk. en skefuld tørre krydderier eller 20 gr. friske spåner af medicinsk rod. Blandingen forsvinder i et vandbad i 15 minutter og afkøles derefter under isolering. En ingefærdrink til immunitet tages i løbet af dagen i en lille ske hvert 30. minut.

Denne metode til oral administration af afkog i små doser giver dig mulighed for at opretholde en konstant koncentration af stoffer, der er nødvendige i sygdomsperioden i kroppen og effektivt bekæmpe årsagen til forkølelse og gradvist forbedre trivsel.

Det skal bemærkes, at det ikke anbefales at bruge produktet i mere end en uge..

Ondt i halsen

På grund af dets bakteriedræbende og smertestillende egenskaber hjælper ingefær med at berolige hoste, lindre irritation og hævelse af slimhinderne..

Til disse formål er det mere effektivt ikke at drikke bouillon, men at bruge det til skylning. For at behandle halsen skal du skylle med bouillon 5 gange om dagen, hvis opskrift er angivet ovenfor.

Fra forkølelse

Overbelastning i næsen er det mest almindelige og ubehagelige symptom på forkølelse. En løbende næse elimineres hurtigt med en blanding, hvor frisk plantesaft og sukker tages i lige store mængder.

Det indgives 2-3 gange om dagen, et par dråber i hvert næsebor. Lægemidlet er især effektivt om natten efter en opvarmende massage eller dampende fødder, forudsat at patienten ikke har feber.

Regelmæssigt forbrug af ingefærpasta med citron og honning i den kolde årstid hjælper med at modstå vira og infektioner.

Mod hoste

Tør, obsessiv, gøende hoste giver dig ikke mulighed for at sove normalt om natten, konstant forstyrrende i løbet af dagen. En blanding af 1 tsk ingefærjuice i et glas kogende vand hjælper med at klare det. Det infunderes i 10 minutter og hældes derefter i en termokande. Det tages i små slurke hver halve time. For at forbedre effekten kan du tilføje en skefuld lind honning til infusionen.

En alternativ opskrift inkluderer citron og honning ud over ingefær:

1. Gnid den friske rod på et fint rivejern, pres saften. Bland det med citron i forholdet 1: 1.
2. Rør 2 teskefulde af blandingen i 150 ml kogende vand, dæk med et låg og et håndklæde. Så snart blandingen afkøles lidt, tilsæt 1 skefuld honning til den, rør grundigt og tag en slurk hver halve time og hold en lille drink i munden.

For at styrke immuniteten

Mennesker med høj kropsmodstand bliver sjældent syge og i en mild form. For nogle er dette resultatet af langvarig hærdning, for nogle mennesker - arvelighed.

Men du kan styrke din immunitet ved hjælp af naturlægemidler, regelmæssigt forbrug af frugt og grøntsager samt en ingefærdrink i kombination med honning, citron og andre naturlige tilsætningsstoffer uden at ty til medicin.

Ingefær med citron og honning

Et velsmagende og effektivt middel til forebyggelse af forkølelse. Den indeholder en række vitaminer, aminosyrer, sporstoffer, phytoncider, enzymer, antioxidanter.

I 30 gr. frisk rod er taget en halv citron og 100 gr. honning. Faste ingredienser ledes gennem en kødkværn eller blender blandet med honning og opbevares i køleskabet.

Det daglige indtag af lægemidlet er 3-4 teskefulde. Det skal indtages før måltider. Hvis forkølelse allerede er begyndt at manifestere sig som symptomer, skal du fortynde en skefuld af blandingen i 1/3 kop varmt vand og drikke i stedet for te.

Du skal vælge en rod med et minimum antal grene og skud, dette vil i høj grad lette processen med rengøring og høst af råmaterialer.

Ingefær tinktur

Afkog og vandinfusioner bevarer deres gavnlige egenskaber i 1-2 dage, så går de tabt. En alkoholisk infusion af den medicinske rod tager længere tid at tilberede, men den opbevares også i mere end en måned. Doseringen er i dråber..

Dens anvendelse er forbudt for personer, der kører biler, alkoholtest kan vise sin tilstedeværelse i blodet. Men hvis du ikke behøver at gå nogen steder, og kulden næsten "tog i halsen", så skal du huske dette middel.

Det er bedre at forberede lægemidlet på forhånd inden sæsonepidemiens begyndelse. For 500 ml vodka eller alkohol tages 250 g. revet frisk rod. Beholderen er hermetisk lukket, opbevares i 14 dage på et mørkt køligt sted. For en mere komplet opløsning af æteriske olier rystes flasken regelmæssigt.

Behandlingen består i at tilføje 30 dråber til teen. Det anbefales ikke at gå udenfor i en halv time efter at have drukket drikken. Den, der ikke ønsker at tælle dråberne, kan du fokusere på en anden dosis - en teskefuld tinktur i et glas varmt vand eller te.

Ekstern brug

I ingefær er esterforbindelser af særlig værdi, som også har en helende virkning..

Opvarmning af balsam

Hun forbereder sig. Krydderiet i form af et pulver fortyndes med varmt vand til en tilstand af væsk og gnides kraftigt ind i kalve og fødder, så sættes knæhøjde eller varme sokker på, så de områder, der er dækket af salve, er dækket og opvarmet. Det er bedre at udføre proceduren om natten.

Indånding

En fremragende arbejdsmetode til enhver form for hoste, inklusive tør og obsessiv. Det er bedre at bruge ikke frisk ingefær, men planteolie. Det blødgør samtidig nasopharynx og ødelægger bakterier, hvilket gør vejrtrækningen lettere..

Tilsæt 2-3 dråber essentiel essens i dampinhalatoren, og indånd damp i 5-8 minutter. Eller skjuler de sig med hovedet og indånder dampene fra den olie, der er tilsat beholderen med varmt vand. Løsningen kan suppleres med urteafkogning.

Metoden er velegnet til behandling af voksne og børn i skolealderen. Proceduren varer 10 minutter, inhalerer med en bred åben mund, udånder gennem næsen.

På grund af alkoholindholdet bør tinkturen ikke gives til børn; det er bedre at bruge et frisk rhizom til behandling af et barn.

Komprimere

Ingefærs opvarmningseffekt er god mod hoste og hæshed. Denne påføringsmetode er et alternativ til alle kendte sennepsplaster..

En lille saftig rod gnides på et fint rivejern, opvarmes med damp og fordeles jævnt over et linned- eller bomuldsserviet. Det påføres på ryggen, brystet, nakken og undgår hjerteområdet. Opvarmer bronkierne, flytter hosten fra tør til våd, hvilket letter adskillelsen af ​​sputum.

Bade

Til proceduren skal du først brygge ingefær: Der tages 3 spiseskefulde med en glide hakket rod, koges i en liter vand og straks lægges til side. Infunderet i 25-30 minutter og tilsat til badet (du behøver ikke at filtrere bouillon).

Sådanne bade lindrer ledsmerter, muskelbelastning, beroliger, fremskynder processen med at falde i søvn.

Proceduren udføres ikke ved en forhøjet temperatur hos patienten.

Applikationsfunktioner

Enhver urtebehandling involverer en række tilstande, hvis overholdelse øger effektiviteten af ​​deres virkning på kroppen..

Ingefær anbefales ikke at tages i store mængder. Frisk eller syltet, dets forbrug må ikke overstige 30-40 gram. Per dag. For den tørrede rod er grænsen 4-5 gram.

I afkog og infusioner er koncentrationen dog ikke så høj, men under alle omstændigheder skal du overholde opskriften under hensyntagen til brugsegenskaber afhængigt af tilstanden af ​​sundhed, alder, kontraindikationer.

Ved en temperatur

Under en forværring, når termometeret er over 38 ° C, anbefales ingefær ikke. Til lavere priser drikkes te med den i en varm form, da for varme drikke skader den allerede irriterede slimhinde.

Ingefær pastiller stopper betændelse i strubehovedet, lindrer smerte og dræber bakterier..

I barndommen

Ikke alle børn kan lide den specifikke smag og aroma af planten. Det er bedre for babyer at give ingefærte med mælk. Du bør ikke behandle dem med børn under to år og dem, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Til behandling af hoste og forkølelse er indånding, komprimering og tilsætning af frisk ingefærjuice til kompotter effektive. Ingefær pastiller er gode til at eliminere langvarig hoste.

De fremstilles af saften af ​​1 rod, et glas sukker og en halv citronmasse. Klemt citrus- og ingefærjuice blandes med granuleret sukker og opvarmes over svag varme indtil det er fortykket. Hæld i forme hurtigt og køligt. Kan give babyer 6 ingefær om dagen.

Under graviditet

Ingefær er fantastisk til beskyttelse mod luftbårne infektioner, men det kan forårsage halsbrand og allergi. Derudover er ingefær i stand til at fremkalde sammentrækning af livmoderens muskler og som følge heraf for tidlig fødsel. Derfor er en lægekonsultation nødvendig inden brug..

Kontraindikationer og begrænsninger

Ingefærte og infusioner bør ikke tages i tilfælde af individuel intolerance over for produktet, høj temperatur, mave- og duodenalsår, leverdysfunktion.

Det anbefales ikke at bruge æterisk olie til børn under 6 år; det er bedre at erstatte den med friskrevet rod. Ingefær bruges ikke som krydderi i sparsomme kostvaner, der kræver brug af produkter, der ikke irriterer maveslimhinden.

I andre tilfælde er naturens kraft, indesluttet i en lille hvid-gul ingefærrod, i stand til at beskytte mod forkølelse, styrke immunitet, opmuntre og give styrke hele dagen.

Ingefær te mod forkølelse

Det er kendt, at der til behandling af forkølelse er mange folkemedicin, hvoraf mange virkelig er i stand til at bekæmpe vira, sænke temperaturen og lindre tilstanden. Et af sådanne midler er fortjent ingefærte, som har været brugt til medicinske formål i mange århundreder..

Ingefær te

Ingefær er ikke kun et behageligt krydderi, der tilsættes til en række retter, men også en fremragende kilde til næringsstoffer. Ingefærte kan hjælpe med at behandle mange lidelser, herunder forkølelse..

Kemisk sammensætning

Ingefær er selvfølgelig ansvarlig for de gavnlige egenskaber ved denne drink. Det er kendetegnet ved et højt indhold af sådanne vigtige elementer som:

• kalium;
• kobber;
• magnesium;
• jern;
• mangan;
• C-vitamin.

Derudover indeholder ingefær B-vitaminer, vitamin A, natrium, zink, forskellige essentielle olier og nogle andre vigtige sporstoffer..

I hvilken form tilsættes ingefær til te?

Forskellige former for ingefær kan findes kommercielt: rodfrugter, formalet pulver, juice og endda syltet ingefær. For en virkelig helende drink anbefales det at bruge kun frisk rod, da den indeholder forskellige vigtige komponenter, for eksempel æteriske olier, og derfor har reelle fordele.

Det er ikke nødvendigt at skrælle roden, da skræl også indeholder de nødvendige sporelementer. For at lave te skal du bare skylle den grundigt. Derudover bør ingefærrot ikke gnides, da den har en hård, fibrøs struktur. For bedre absorption af næringsstoffer kan ingefær skæres i små stykker.

Hvis du ikke kan finde ingefærrodsgrøntsager, kan du bruge ingefærjuice, men det er vigtigt at undersøge dens sammensætning: er der vand eller kemiske tilsætningsstoffer der. Derudover anbefaler nogle opskrifter at bruge juice, som du selv skal presse ud af den knuste ingefær. Med hensyn til indholdet af sporstoffer er saften på ingen måde ringere end roden, men på samme tid er det mere praktisk at fremstille drikkevarer.

Pulveret bruges kun som en sidste udvej, da mængden og koncentrationen af ​​næringsstoffer i det er minimeret. Pulveriseret te vil være til ringe brug for forkølelse og sandsynligvis endda ubrugelig.

Hvordan ingefærte kan hjælpe med forkølelse

Ingefær er rig på forskellige vitaminer og mikroelementer, der har en gavnlig effekt på kroppen og hjælper den med at bekæmpe sygdomsfremkaldende vira.

Nyttige egenskaber ved drikken

Ingefærte har mere end bare en behagelig smag og aroma. Kogt ingefær giver drikkevarer stoffer, der kan tynde blodet, sænke temperaturen, fremkalde svedtendens og fjerne årsagerne til hoste i bronkierne og lungerne.

Kombinationen af ​​god bladte og helbredende ingefær hjælper med at styrke immunforsvaret, fremskynde stofskiftet og fjerne toksiner. Ingefær har en opvarmningseffekt, som er vigtig for bekæmpelse af virus- og bakterieinfektioner.

Mulig skade og kontraindikationer

Som enhver anden drink kan ingefærte være skadelig og har derfor nogle kontraindikationer. Først og fremmest bør du ikke drikke det, hvis du har en allergisk reaktion. Det er også kontraindiceret hos personer med sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren, udskillelsen og det kardiovaskulære system..

Derudover har ingefær en antipyretisk virkning, så en drink med tilsætning bør ikke indtages, hvis der er høj temperatur eller blødning. Af denne grund er det værd at drikke det med forsigtighed i graviditetens anden trimester, hvis der er en øget kropstemperatur i denne periode..

Hvordan man laver ingefærte til forkølelse, opskrifter

At lave ingefærte til behandling af forkølelse er ikke svært, det kræver ikke strenge proportioner og nogen specifikke procedurer. Der er mange opskrifter, blandt hvilke alle kan finde noget, der er bedst egnet.

Klassisk opskrift (ingefær og te)

I den klassiske version skal du bruge:

• finhakket ingefærrod;
• et par citronskiver;
• glas vand;
• løs bladte efter din smag.

1. Læg ingefær i en beholder, fyld den med vand og læg tallerkenen på ilden.
2. Væsken opvarmes og fjernes fra varmen ved det første tegn på kogning..
3. Den resulterende bouillon bruges til at brygge te.

Tilsæt citronkiler og sukker efter smag inden brug.

Med skat

Ingredienser er taget fra den foregående opskrift, men honning tilsættes til dem, hvilket også er et fremragende koldmiddel..

Tilberedningsprocessen er lidt anderledes:

1. Du skal presse saften ud af ingefæren, dette kan gøres ved at rive den eller bruge en saftpresser.
2. Saften skal fortyndes med vand i forholdet 1: 3, tændes og koges.
3. Te brygges med en bouillon, som derefter lades afkøle.

Et par teskefulde honning og et stykke citron tilsættes til den færdige drik..

Med mælk, honning og krydderier

Denne version af ingefær te anbefales til behandling af våd hoste, da det forbedrer adskillelsen og udskillelsen af ​​slim fra bronkierne, letter nattesøvn, lindrer hosteanfald.

Madlavning kræver:

• bladte;
• Ingefær rod;
• 250 ml mælk
• 1 tsk honning;
• gurkemeje.

Mælken skal opvarmes, men ikke koge. Te, ingefærjuice, honning og gurkemeje tilsættes til varm mælk. Drikken skal stå på et varmt sted i et stykke tid og vente på fuldstændig brygning.

Med granatæble

Tilsætningen af ​​granatæblefrø vil forbedre de helbredende egenskaber ved ingefærte, hvilket hjælper med at styrke immuniteten og forbedre kampen mod infektioner. Nødvendige komponenter:

• ingefær;
• vand;
• te;
• let krøllede granatæblefrø;
• citron;
• honning.

Hæld ingefær, skåret i små stykker med vand og læg på en lille ild. Ved kogning tilsættes te og granatæblefrø til det. Efter at bouillon er afkølet lidt, hældes den i kopper og læges til sidst honning og citronskiver.

Med zest og krydderier

Te med ingefær tilsat zest og krydderier hjælper ikke kun med at bekæmpe ARVI, men normaliserer også fordøjelseskanalen og det kardiovaskulære system. For at forberede en helende drink skal du tage:

• ingefær;
• Appelsinskal;
• te;
• vand;
• kanel;
• kardemomme;
• mynte.

1. Te brygges på den sædvanlige måde i en tekande.
2. I mellemtiden sættes den vanddækkede ingefær på ilden.
3. Fjern ingefæren fra varmen inden kogning og tilsæt krydderier, appelsinskal, mynte til bouillon.
4. Bouillon og bryg kombinerer.

Til forkølelse drikkes te varm med tilsætning af sukker, honning, citron efter smag.

Sibirisk te til forkølelse med pinjekerner

En ganske usædvanlig opskrift, men ganske nyttig til forkølelse. Fyrretræer er et ægte lager af vitaminer og mikroelementer, deres tilsætning forbedrer teens helbredende egenskaber.

For at forberede en drink skal du tage et glas finhakket eller revet ingefær og et glas honning, som blandes grundigt. Denne blanding kan opbevares i køleskab og fjernes efter behov..

Om nødvendigt bryg almindelig te og tilsæt et par teskefulde af blandingen til den, bland den med kernerne af pinjekerner.

Usædvanlig blanding: te med ingefær, vin og svesker

Indstillingen med alkohol tilsat er lige så sund som almindelig ingefærte. Du skal tage følgende ingredienser:

• grøn te;
• ingefær;
• tør rødvin;
• svesker.

Madlavningsinstruktioner:

1. Te brygges på den sædvanlige måde og sættes derefter på en lille ild.
2. Efter teens kogning tilføjer de hakket ingefær, et par svesker og tilsætter et glas vin.
3. Blandingen koges over svag varme i ca. 15 minutter, afkøles derefter og filtreres..

Inden du drikker, skal drikken fortyndes med vand i lige store dele.

Videoopskrifter

På Internettet kan du finde mange videoopskrifter til ingefærte til forkølelse. De fleste af dem er ret enkle, forskellen ligger kun i nuancerne ved at tilberede en helbredende drink. Lad os overveje nogle af dem.

Videoopskriften foreslår at tage citron, ingefær, te og 1,5 glas vand. Citron med hakket ingefærrod brygges i varmt vand og infunderes i et par timer. Te brygges på den sædvanlige måde, og derefter tilsættes citron-ingefær.

I den følgende video anbefales en opskrift på ingefærte til forkølelse at tage citron, ingefær, te og honning. Skær ingefær i skiver, citron i skiver, hvorefter de placeres i en beholder og hældes med kogende vand. Efter 10-15 minutter tilsættes honning til drikken. Du kan også tilføje mynte, lind, timian til det, og alt dette drikkes om dagen i en varm form..

Drikke anmeldelser

Som tradition vil vi som eksempel give flere anmeldelser om te med ingefær og dens virkning på forkølelse. Alle kommentarer blev efterladt gennem formularen lige under denne artikel. Hvis du ikke er enig med dem og ønsker at forlade din, så er kommentarformularen altid tilgængelig for vores besøgende.

Feedback fra Polina: Det skete så, at jeg blev syg. En forkølelse - intet særligt, men lidt behageligt... En forfærdelig løbende næse, temperatur 38,2. Huskede den vidunderlige effekt af citron-ingefær te.

Til 1 kop (normalt 200 ml): 1 tsk. frisk revet ingefær, 4-6 citronskiver, sukker eller honning efter smag. Sæt citron skåret i skiver i et krus, tilsæt ingefær, honning (sukker), fyld med varmt vand. Rør indtil sukker (honning) opløses, lad det afkøle til en acceptabel temperatur.

Effekten er fantastisk - der er gået 3 dage, og jeg er allerede på arbejde uden konsekvenser, komplikationer. Sandt nok drak jeg te ofte (1 gang på 2-3 timer).

Udtalelse fra Elena: Hvis du er forkølet, er det nyttigt at drikke te med ingefær. For at forberede det skal du male ingefær og citronskal. Hæld derefter kogende vand over dem, tilsæt en skefuld honning og lad den trække i. Denne drink lindrer smerter og ondt i halsen godt og fungerer også godt som en slimløsende. Derfor drikker jeg straks denne bouillon ved de første symptomer på forkølelse, det er som en ambulance for mig.

Ingefær te til forkølelse er en fremragende drink, der ikke kun smager godt, men også med succes bekæmper virusinfektioner. At drikke denne te lindrer symptomerne på forkølelse og forbedrer helbredet. Det er ikke svært at lave ingefær te alene, der er forskellige opskrifter til denne drink, for enhver smag, vi har betragtet de mest populære, hvis du har din egen opskrift, så del den med os via kommentarformularen.

Ingefær til forkølelse - hvordan man bruger det

Ingefær har været brugt i lang tid til forkølelse. Gamle healere i Japan, Kina og Indien var fortrolige med dets gavnlige egenskaber. På trods af at lægemiddelindustrien tilbyder mange lægemidler, er planten stadig populær som et terapeutisk og forebyggende middel..

Ingefær til forkølelse

Anvendelsen af ​​ingefær til behandling af forkølelse er nyttig på grund af det faktum, at planten modstår bakterier og vira, der forårsager udviklingen af ​​disse patologier. Te, infusion, afkog og andre midler, som inkluderer ingefærrod, hjælper med at klare en smertefuld tilstand, reducerer inflammation, der udvikler sig i kroppen, lindrer forkølelse og hoste.

At tage ingefær er også nyttigt til patologier forårsaget af vira (ARVI, influenza). Traditionelle healere kalder roden et naturligt antibiotikum, der ikke kan klare patogen mikroflora ikke værre end stoffer, men skader ikke kroppen i form af bivirkninger.

ingefær har i sin sammensætning koncentreret et stort antal stoffer, der er gavnlige for menneskers sundhed

Nyttige egenskaber ved rodafgrøden

Ingefær mod forkølelse hjælper på grund af sin afbalancerede sammensætning:

• C-vitamin, som har en antiinflammatorisk virkning og forbedrer kroppens immunforsvar
• vitamin B, som fremmer produktionen af ​​antistoffer og påvirker patogen mikroflora negativt;
• vitamin E, som giver antioxidantbeskyttelse af celler og gendanner slimhinder
• folinsyre, som har en positiv effekt på immunsystemets funktion;
• aminosyrer, der har smertestillende virkning og effektivt bekæmper vira;
• pektiner, som er sorbenter, der hjælper med at fjerne toksiner fra blodbanen;
• omega-3, gendannelse af væv, der er beskadiget af sygdom, og toning af alle organers arbejde
• makronæringsstoffer, der er ansvarlige for normaliseringen af ​​vand- og elektrolytbalancen
• mineraler, der har en positiv effekt på stofskiftet
• æterisk olie, der forhindrer udviklingen af ​​mange patologier.

Kontraindikationer og forholdsregler

Ikke alle kan bruge ingefær til forkølelse. Så rodbaserede produkter anbefales ikke til gravide kvinder. Ingefær æterisk olie er kontraindiceret hos børn under 6 år..

I nærværelse af et antal kroniske sygdomme kan planten bruges med forsigtighed og i små mængder. Disse patologier inkluderer mavesår, hepatitis i akutte og kroniske former, skrumpelever, tilstedeværelsen af ​​sten i leveren, hjertets iskæmi.

I tilfælde af individuel intolerance over for ingefær er det umuligt at bruge midler, der indeholder en rod. Før du begynder at tage ingefærrod mod forkølelse og influenza, anbefales det, at du konsulterer din læge for rådgivning.

traditionel medicin overvejer forskellige opskrifter til fremstilling af lægemidler med ingefær

Opskrifter til hjemmebrug

Ingefær bruges i form af afkog, alkohol- og vandinfusioner, juice og andre drikkevarer. Folkemedicin hjælper godt mod forkølelse - der tilbydes mange opskrifter. Blandt dem:

ingefærte hjælper med at klare kolde symptomer og beskytter kroppen mod infektioner i vinterkulden

1. Tinktur for alkohol. Der bruges kun frisk ingefær. Roden vaskes godt og gnides på et fint rivejern. 100 ml alkohol kræver 40 g ingefærmasse. Produktet infunderes i 7-10 dage, filtreres derefter og opbevares på et køligt, mørkt sted. Hvordan man tager tinkturen afhænger af formålet med brugen - behandling eller forebyggelse. I det første tilfælde anbefales det at bruge 10-15 dråber 3 gange om dagen, og i det andet - det samme beløb 1 gang om dagen om morgenen.
2. Ingefær til influenza er nyttig som badeafkog. Vandprocedurer eliminerer smerter og smerter i muskler og led, der ledsager sygdommen, fremmer vasodilatation. Først skal du forberede bouillon. Rødderne knuses og blandes med vand i en andel på 3 spsk. l. 1 liter. Blandingen koges, filtreres og tilsættes til et bad, der allerede er fyldt med vand. Bad kan kun tages, hvis kropstemperaturen ikke overstiger 37,5 ° C.
3. Indånding er en effektiv måde at behandle ingefær på. I dette tilfælde bruges ikke roden, men den essentielle olie af planten. Tilsæt 2-3 dråber færdiglavet olie til enheden til dampinhalationsprocedurer (det er bedre at købe det på et apotek). Det er nok at inhalere dampe i 5-7 minutter.
4. Ingefær i sin rene form hjælper med at klare ondt i halsen. Et stykke skrællet rod skal lægges i munden, tygges og holdes i munden i 2-3 minutter. Planteens æteriske olier har en positiv effekt på slimhinden i halsen og lindrer betændelse.
5. En effektiv ingefærdrink til forkølelse tilberedes med citrusfrugtsaft. 1 spsk hældes i et krus. l. hakket rod, saft af 1 appelsin hældes, 1 tsk. naturlig honning og lidt vand ved stuetemperatur. Alt blandes grundigt og infunderes i 15 minutter. Derefter skal du tilføje kogende vand til krusens fulde volumen. Efter omrøring og anstrengelse kan drikken drikkes.
6. For forkølelse kan du tage en drink baseret på rødvin. Processen med dets forberedelse begynder med at brygge grøn te. Filtrer 250 ml te, hæld i en emaljebeholder, der placeres på komfuret. Hakket rod (1 tsk), svesker (2-3 stk.) Og vin (250 ml) tilsættes til væsken. Blandingen koges over svag varme i ca. 10-15 minutter, hvorefter den afkøles og filtreres. Det er umuligt at tage produktet i sin rene form - det skal fortyndes med kogende vand i forholdet 1: 1.
7. På ethvert stadium af sygdommens udvikling, der ikke ledsages af en stigning i temperaturen, kan du drikke vietnamesisk te. For at forberede det skal du brygge sort te, tilsæt knust rod (1 tsk), sort peber (1-2 ærter), duftende nelliker (knivspids) til den. Insister 10 minutter, sil og tag varm.

retsmidler med ingefær vil have en positiv effekt på tør og våd hoste

En opskrift til at bekæmpe tør hoste

Ingefær til forkølelse med tør hoste anbefales til brug sammen med kanel og kardemomme.

Først skal du lave te, hæld 0,5 tsk. hakket rod 200 ml kogende vand. Kardemomme og kanel tilsættes væsken - en lille knivspids af begge er nok. Beholderen anbringes i et vandbad i 30 minutter, hvorefter bouillon filtreres. Den færdige drik tages i små slurker ad gangen.

Ingefær til forkølelse og hoste er nyttig i form af en komprimering. For at gøre dette skal du male roden med et rivejern, varme den godt op i et dampbad, læg den på osteklud foldet i 5-6 lag og fastgør den til brystet. Dæk toppen med cellofan og et varmt tørklæde. Eksponeringstiden er 30 minutter. Proceduren udføres en gang om dagen, indtil hosten aftager.

med en våd hoste er det godt at tage en infusion af ingefær i mælk

Opskrift på en våd hoste

Mælk med ingefær anbefales til våd hoste. For at forberede en medicinsk drink skal du opvarme mælk (200-250 ml), tilsæt et hakket stykke planterot til det. Produktet opvarmes i et vandbad i ca. en halv time. Derefter skal sammensætningen filtreres, og naturlig honning (1 tsk) og grævelfedt (ca. en ærte) sættes i den. Det anbefales at bruge kalkhonning.

Drikken har effektive slimløsende egenskaber. Efter det første glas føler patienten lindring.

En anden måde at bekæmpe en våd hoste er at bruge ingefær salve. Roden skal knuses til en pulverform og fortyndes med vand for at opnå en pastaagtig blanding. Hun har brug for at gnide kaviar.

En sådan medicinsk sammensætning er også velegnet som en komprimering, der påføres mellem skulderbladene..

ingefær i infusionsprocessen overfører alle de nyttige komponenter til drikken og har en kraftig helende virkning i tilfælde af forkølelse

Hvordan man laver ingefærte ordentligt

Du kan tilberede ingefærte ordentligt til forkølelse ved hjælp af følgende algoritme:

1. Køb planterod. Frisk er at foretrække, da den indeholder meget værdifuld juice. Tørret vil gøre. Roden, forarbejdet til pulver, er ikke værd at købe, da nyttige stoffer ikke opbevares i den. Syltet ingefær er heller ikke værd at købe..
2. Skræl en lille mængde rod. Det kan beregnes ud fra det faktum, at 1 tekande vil kræve 1 tsk. hakket ingefær. Rens ikke planten til fremtidig brug, da dette fører til udtørring af produktet og tab af nyttige egenskaber.
3. Slib den skrællede rod med et rivejern.
4. Hæld de tilberedte råvarer i en tekande, hæld kogende vand over den. Du kan tilføje noget sort eller grøn te, hvis det ønskes. For at holde varmen skal du pakke kedlen ind med et håndklæde og lade drikken brygge i 15 minutter.
5. Rør drikken og hæld i kopper.

Te med ingefær og citron vil være mere nyttigt til forkølelse. Det anbefales at lægge et stykke citrusfrugter i den tilberedte drik. Citronsyre har en positiv effekt på slimhinden i halsen, lindrer hævelse og eliminerer sved, så denne te er god til angina.

Hvis nogen ikke kan lide den sure smag af ingefær og citron, kan andre drikkevarer, såsom biprodukter, hjælpe med forkølelse..

te med ingefær, citron og honning har en behagelig smag og stor helbredende værdi

Et effektivt middel er ingefær og honning mod forkølelse. Men det skal huskes, at et biprodukt mister sine helbredende kvaliteter, når det tilsættes til en varm væske. Når du har tilberedt ingefærte, skal du vente, indtil den køler lidt ned, og først derefter tilføje honning til den. Du kan drikke drikken varm og spise honning.

Til behandling af forkølelse er det ikke kun nødvendigt at kunne tilberede te, men også bruge det korrekt:

1. Det anbefales ikke at drikke en skoldende drink. Te skal afkøles til 60-80 ° C, ellers kan slimhinden i munden og halsen brænde og tilføje andre problemer til kulden.
2. Du bør ikke drikke te efter at have spist tunge måltider. Det er bedst at gøre dette efter en let snack. Hvis måltidet var rigeligt, skal du vente 2 timer og kun derefter drikke en drink..
3. Hvis du har brug for at sænke temperaturen, skal du drikke te og pakke dig selv ind i et tæppe. Det tilrådes at sove eller bare slappe af.
4. Du bør ikke gå ud umiddelbart efter at have drukket en drink. Det er også nødvendigt at opgive tungt fysisk arbejde..

Ingefær til børn

Mange forældre har hørt, at ingefær er nyttig til børn i forkølelse, men de ved ikke, hvordan de skal bruge det..

I tilfælde af ARVI anbefales det at give barnet vitamin ingefærdrikke. Roden brygges i en termos natten over. Hæld den knuste plante i en kolbe og hæld kogende vand med en hastighed på 0,5 tsk. råvarer til 250 ml vand. Du kan tilføje hyben, tørrede frugter til drikken.

Ingefær til løbende næse og næsestop er nyttigt i form af tør indånding. De gøres sådan:

• læg en ingefærrod i en stegepande og opvarm den godt, indtil den er let forkullet;
• læg den opvarmede rod på en tallerken og rul en tragt ud af papir;
• sid barnet over en tallerken og lad det trække vejret gennem tragt, næse og mund skiftevis i 3 minutter.

For børn er det hensigtsmæssigt at behandle forkølelse med ingefær og citron. For at forberede dem skal du presse saften fra roden, 2 spsk er nok. l. drikke. Klem saft fra 1 citron. Bland væskerne grundigt, tilsæt 1 glas sukker. Sæt beholderen med denne blanding på komfuret og kog på svag varme, indtil der fås en viskøs sirup, som skal hældes i små forme. Efter afkøling kan slikkepinde gives til barnet 1 stk: til forebyggelse af forkølelse 1 gang om dagen og til behandling - 2 gange.

Gummier lavet af gelatine, ingefær og sukker er velegnede til hoste til børn. 0,5 tsk gelatine blandes med 25-30 ml vand. Saft presses ud af roden (2 spsk. L.). Hæld saften i en beholder, tilsæt 25 ml vand, tilsæt 50 g sukker. Kog blandingen over svag varme i 5 minutter. Tilsæt opløst gelatine, bland godt og kog indtil gelatinen er helt opløst. Hæld sirupen i små forme. Slik kan indtages efter 6 timer.

en blanding af ingefær med citron og honning er et effektivt immunostimulerende og profylaktisk middel under epidemier af influenza og forkølelse

Immunforstærkende ingefær opskrift

Til forebyggelse af influenza og forkølelse anbefales det at tage en blanding tilberedt med ingefær. Dette middel styrker immunsystemet.

Til blandingen skal du bruge 4 citroner (du behøver ikke at skrælle citrusfrugter fra skallen) og 500 g ingefærrødder (de skal skrælles af). Begge komponenter skal knuses med en kødkværn og tilsættes 300 g naturlig honning til denne masse.

Derefter skal du blande komponenterne godt og lade dem infundere i 24 timer. Klar blanding skal tages hver morgen før morgenmaden, 1 spsk. l. i 1 måned. Det anbefales at opbevare denne medicinske sammensætning i køleskabet..