Behandling af ARVI hos voksne derhjemme: vi erobrer sygdommen med overkommelige midler

Offentliggjort: 20. oktober 2018

ARVI rangerer først på listen over de mest almindelige sygdomme, som patienter konsulterer en læge med. I efterårs-vinterperioden stiger incidensen mange gange. Det afhænger af den passende lufttemperatur og høj luftfugtighed: under sådanne forhold forbliver vira levedygtige i lang tid i det eksterne miljø og formere sig aktivt.

Årsager og symptomer på sygdommen

Kilden til infektion er en syg person. Du kan få ARVI hvor som helst: på gaden, i en klinik, i en butik, på arbejde eller på offentlig transport. Det er nok bare at stå ved siden af infektionsbæreren og inhalere luften med spyt, sputum eller slim. Det er vigtigt at vide, at infektion i sådanne tilfælde ikke altid forekommer. Friske unge med stærk immunitet kan modstå virusangreb. I fare er mænd og kvinder med dårligt helbred, ældre, underernærede mennesker såvel som alle, der har dårlige vaner og er udsat for konstant stress.

Når de kommer ind i kroppen gennem en beskadiget slimhinde, begynder vira straks deres destruktive virkning. De integreres i sunde celler, ændrer deres interne struktur og aktiverer produktionen af nye virale partikler. Som et resultat spreder infektionen sig højt gennem kroppen..

Efter et par timer eller dage gør ARVI sig følt. Patienten er bekymret for:

rødme i hud og øjne,
lakrimation,
svaghed og ømme muskler,
hovedpine,
kildende og hostende,
løbende næse.

Kropstemperatur kan nå 38-39 grader eller være normal. Det afhænger af styrken af immunitet og forløbet af termoreguleringsprocesser hos en bestemt person. Når symptomerne på sygdommen er milde, undervurderer mange sværhedsgraden af situationen og skynder sig ikke at se en læge. Dette er en stor fejltagelse. Hvis du ikke behandler ARVI derhjemme med lægemidler ordineret af en læge, kan der opstå alvorlige komplikationer: lungebetændelse, akut otitis media, bihulebetændelse og bronkitis. Derfor skal du ikke ignorere tegn på infektion og konsultere en specialist med det samme.

Sådan behandles ARVI derhjemme: lægemidler til apoteker

Behandling af ARVI hos voksne derhjemme er rettet mod at løse tre problemer:

indvirkning på selve årsagen til sygdommen - patogene mikroorganismer,
eliminering af ubehagelige symptomer,
styrke naturligt immunforsvar.

Hvordan behandles ARVI derhjemme? For at gøre dette skal du først konsultere en læge. Lægen vil foretage en undersøgelse og udarbejde et behandlingsregime, der angiver de nødvendige lægemidler og doser, hvori de skal tages.

Ofte i den komplekse terapi af respiratoriske virussygdomme bruger specialister Derinat. Takket være doseringsformen trænger den let ind i infektionsfokus og begynder at handle i tre retninger på én gang:

hjælper med at ødelægge patogener - virale partikler,
styrker cellulær og humoristisk immunitet,
fremmer regenerering af beskadiget nasopharyngeal slimhinde.

Hvorfor er det vigtigt at opretholde en sund næseslimhinde? Det er meget simpelt: det er den første og vigtigste barriere for infektioner, der kommer ind i kroppen. Når slimhinden er i god stand, og der ikke er nogen mikro revner på den, udfører den sine funktioner bedre og forhindrer mikrober i at trænge dybere ind i luftvejene. Takket være Derinats reparationsegenskab gendannes slimhindens integritet, hvilket er især vigtigt for en vellykket og hurtig bedring uden komplikationer..

Andre lægemidler kan også inkluderes i den komplekse behandling af akutte luftvejsinfektioner hos voksne derhjemme. Så ved en høj temperatur ordineres antipyretiske lægemidler - tabletter eller rektale suppositorier. Hvis patienten er bekymret for hoste, vælger lægen passende antitussiva. For at forbedre den generelle trivsel og øge kroppens modstand, anvendes vitamin- og mineralkomplekser.

ARVI-behandling derhjemme hurtigt - myte eller virkelighed?

Ikke alle voksne har råd til at være sygeorlov i lang tid, så mange er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at udføre ARVI-behandling derhjemme hurtigt og effektivt. Faktisk er det ikke hastigheden, der betyder noget, men fuldstændigheden af opsvinget. Hvis den ikke helbredes fuldstændigt, kan sygdommen vende tilbage eller føre til komplikationer..

Hvordan behandles ARVI derhjemme? Du kan klare sygdommen hurtigere, hvis du følger lægens anbefalinger og træffer foranstaltninger til at styrke immunforsvaret.

Opret et gunstigt mikroklima for at opretholde sundheden for nasopharyngeal slimhinde: Ventilér rummet 2-3 gange om dagen i 10-15 minutter, brug en luftfugter. Rumtemperaturen bør ikke overstige 22-23 grader.
Drik rigeligt med varme væsker. Det er godt at bruge ikke kun vand, men drikkevarer beriget med vitaminer: te med hindbær og citron, hyben bouillon, tørret frugtkompott, bærfrugtdrikke uden tilsat sukker.
Gurgle med infusioner af kamille, salvie og calendula, drypp aloejuice i næsen. Disse enkle, men effektive midler hjælper dig med hurtigt at fjerne katarralsymptomer og forbedre dit velbefindende..

Streng overholdelse af lægens instruktioner er grundlaget for ARVI-behandling derhjemme. Lad sygdommen aftage så hurtigt som muligt!

Årsager, symptomer og behandling af virusinfektion hos voksne

Med hensyn til dets prævalens indtager virusinfektion en førende position i sammenligning med andre patologiske processer. Dette skyldes den øgede smitsomhed, den spreder sig hurtigt og forårsager sygdomme i forskellige befolkningskategorier..

Under en forværring af den epidemiologiske situation i efteråret eller vinteren bliver sygdomme i viral ætiologi i stor skala..

I barndommen forekommer virusinfektioner oftere på grund af ufuldkommen immunitet, men på trods af dette er manifestationer af SARS og influenza hos voksne heller ikke sjældne patologier..

Slumheden ved en virusinfektion ligger i dens evne til at forårsage et stort antal komplikationer, hvis en voksen eller et barn ikke har gennemført hele behandlingsforløbet og overfører sygdommen "på fødderne".

Populær om ARVI

Denne kategori af virusinfektion henviser til en gruppe sygdomme, der påvirker luftvejene, spredes gennem luften (luftbårne dråber) eller gennem kropskontakt. Ofte påvirker det mennesker, der har nedsat immunforsvar i kroppen..

Akut virusinfektion har tendens til at sprede sig hurtigt overfyldte steder (i børnehaver, skoler, arbejdskollektiver).

På tidspunktet for sæsonforværring kan den udvikle sig hos 30% af befolkningen.

På trods af at ARVI og ARI har et lignende klinisk billede, er dette to forskellige patologier. Da den provokerende faktor i forekomsten af akutte luftvejsinfektioner kan være både viral og bakteriel mikroflora. I patogenesen af ARVI er kun virussen til stede.

Årsager og faktorer, der bidrager til udviklingen af en virusinfektion

I patogenesen af ARVI-udvikling spilles hovedrollen af virale patogener, der trænger ind i slimhindeepitelet, der forer de øvre luftveje eller bindehinden i de visuelle organer.

De vigtigste smitsomme stoffer er følgende vira:

Influenza og parainfluenza;
Adenovirus og rhinovirus.

Betingelser og situationer skelnes også, når sandsynligheden for udvikling af en patologisk proces øges.

Disse inkluderer:

Langvarig udsættelse for kulde, som forårsager generel hypotermi i kroppen.
Overtrædelse af den psyko-emotionelle tilstand som et resultat af stressende situationer.
Manglende overholdelse af normerne for rationelt madindtag, på grund af hvilket indtagelsen af vitaminer, grove fibre, nyttige mikro- og makroelementer i kroppen falder (resultatet af sæsonbetinget vitaminmangel, brugen af nybegyndte monodieter).
Negativ miljøpåvirkning.
Langvarigt forløb af andre kroniske processer.
Fald i kroppens forsvar som følge af operativ behandling eller efter svære sygdomme.

Inkubationsperiode og primære tegn på virusinfektion

Den latente periode, dens andet navn er latent, kan vare op til 10 dage, men normalt udvikler sygdommen sig i intervallet fra 3 til 5 dage.

En patient, der er inficeret med en virusinfektion, frigiver smertefulde mikrober i miljøet en dag fra det øjeblik, hvor kliniske manifestationer forekommer. Derfor bliver han bærer af infektion, uvidende om det..

De første forløbere for udviklingen af kroppen af en virusinfektion kan være:

Udseendet af en følelse af smerte eller brændende i øjnene, som er ledsaget af en overflod af tårer.
Der er en gradvis stigning i kropstemperaturen.
Slimudslip observeres fra næsepassagerne, de bliver irriterede, og der kommer nysen.
Hævelse af lymfeknuder opstår.
En begynderhoste gør det umuligt at hvile om natten.
Halsbetændelse kan ledsages af en hæs stemme.

I dette tilfælde skal patienten isoleres (gives et separat rum), og der skal træffes følgende foranstaltninger for at undgå forurening af andre og familiemedlemmer:

Sørg for at bære en gasmaske, når du kommunikerer.
Personlige hygiejneartikler skal være strengt individuelle, dette gælder også for bestik.
Det er bydende nødvendigt at foretage vådrensning indendørs ved hjælp af desinfektionsmidler.
Sengepausen vil være optimal for patienten..

Symptomer på det kliniske billede

Det kliniske billede af udviklingen af ARVI kræver tilstrækkelig behandling, mens forskellige symptomer kan forekomme.

Sygdommen kan udvikle sig både gradvist og hurtigt, og jo tidligere sygdommen opdages, og behandlingsprocessen begynder, jo lavere er chancerne for, at den patologiske proces vil føre til udvikling af komplikationer.

De vigtigste tegn på udviklingen af en virusinfektion, nødvendige handlinger, situationer, der kræver hurtig hjælp.

Kliniske symptomer på en virusinfektion

Nødvendige handlinger

Almindelige symptomer, der opstår, efter at en patient bliver smittet, er:

En følelse af generel svaghed i kroppen på grund af følelsen af smerter i led og muskler udvikler et tab af styrke.
Om dagen begynder at blive søvnig.
Slimudslip fra næsepassagerne øges, der ligner en klar væske.
Følelse af kulderystelser vises med ubehag, når du rører ved huden.
Der er ondt i halsen, nogle gange en prikkende fornemmelse, i sjældne tilfælde udvikles smerter i nakken.

Denne tilstand gør det nødvendigt at kontakte en medicinsk institution for en aftale med en terapeut eller ØNH-læge..

Hvis det kliniske billede ikke forsvinder inden for 10 dage, kan der opstå yderligere symptomer.

Oftest observeret:

Manglende evne til at gendanne antallet af naturlige kropstemperaturer.
Hoste forværres, især når patienten ligger ned.
Regionale lymfeknuder bliver store.
Vedvarende løbende næse inden for 10 dage.
Ondt i halsen værre, når maden sluges.
Udseendet af ømhed i brystet som et resultat af en tør, hackende hoste.
Ændring af stemmeens tone (hæshed).
Forværring af eksisterende sygdomme (bronkial astma eller bronkitis, tonsillitis eller bihulebetændelse).

Ansøg igen på hospitalet, eller ring til en læge derhjemme.

Der er behov for at justere behandlingsforanstaltninger.

Følgende symptomer er særligt farlige:

Hvis temperaturen når et kritisk niveau over 40 grader.
Forvirring vises med udviklingen af synkope.
Hovedpineangreb, hvor det bliver umuligt at bøje nakken (når man prøver at røre brystet med hagen).
Brystet reagerer med ømhed ved indånding eller udånding.
Der er en rød eller blodstribet sputum,
Udslæt på hudoverfladen af udslæt i form af blødninger (ligner en stjerne).

Udviklingen af en sådan situation kræver et presserende opkald til et ambulanceteam..

Dette skyldes, at patienten får vist indlæggelse efterfulgt af behandling på et hospital.

Mulige konsekvenser i mangel af korrekt terapi

Hvis behandlingsprocessen for at eliminere en virusinfektion af en eller anden grund ikke forekommer fuldt ud eller i strid med medicinske anbefalinger, øges risikoen for komplikationer betydeligt.

De kan være:

Udvikling af betændelsesprocesser med lokalisering i paranasale bihuler (bihulebetændelse, bihulebetændelse eller bihulebetændelse i fronten).
Faldende spredning af infektion forårsager bronkitis eller lungebetændelse.
Meget ofte udvikles et fokus for betændelse i Eustachian-røret med udvikling af otitis media.
Med en svækket immunitet opstår en sekundær bakteriel infektion, som manifesteres af udviklingen af angina.
Hvis patienten er blevet diagnosticeret med bronkopulmonale sygdomme, kan de forværres i denne periode komplicerer det kliniske billede.

Typer af infektioner

Adenovirus infektion

En række af dette patogene patogen forårsager sygdom ved at overføre infektion gennem luften (aerosol eller luftbårne dråber). Den anden spredningsvej, fækal-oral, som involverer infektion af en person ved kontakt-husstand.

Den latente inkubationsperiode er ikke mere end 15 dage. I denne periode bemærker patienterne et tab af styrke, svaghed og en følelse af svaghed..

Derefter begynder en sekvens af følgende symptomer hos voksne patienter:

Feber og kulderystelser vises, der opstår smerter i muskelgrupper og led.
Besvær med at trække vejret naturligt gennem næsen.
En hvidlig plak vises på overfladen af mandlerne, de bliver ødemer og hyperæmiske.
Nærliggende lymfeknuder hypertrofieres (forstørres).

Mangel på terapeutisk terapi fører til begyndelsen af betændelse i bronkier, luftrør, strubehoved.

I dette tilfælde har patienten:

Hæs stemme.
Hård hoste uden sputumproduktion.
Vejrtrækningsbesvær (åndenød).
Ondt i halsen og ømhed ved indtagelse af mad.

Influenza

Udviklingen af denne patologiske proces ledsages af en prodromal (latent) periode, hvis varighed er 5 dage. I nogle tilfælde kan den reduceres til 2 dage..

Derefter oplever patienten følgende symptomer:

En kraftig stigning i kropstemperatur, undertiden til kritiske tal (38 eller 40 grader).
Muskelsmerter og ledsmerter opstår.
Den resulterende hovedpine ledsages af svimmelhed med støj og ringe i øregangen.
En tør hoste opstår, og som et resultat vises brystsmerter.
Ved visuel undersøgelse er der rødme og hævelse i ansigtet, rødme i den hvide del af øjet, huden bliver tør.

Tilstrækkelig behandling eliminerer disse patologiske manifestationer inden for 7 til 10 dage.

Kliniske tegn, der forårsager behovet for at ringe til et ambulant mobilteam:

Hvis temperaturindikatoren har et mærke på 40 grader og holder stabilt i 5 dage.
Lokalisering af hovedpine i det occipitale område, manglende evne til at lindre smerter med konventionelle analgetika.
Alvorlig åndenød med nedsat vejrtrækning.
Udseendet af vrangforestillinger og hallucinationer.
Anfald af anfald.
Hæmoragisk udslæt på hudoverfladen.

Parainfluenza

I modsætning til viral influenzainfektion har denne patologi et moderat udtalt klinisk billede. Og derfor er sygdommen lettere. I sjældne tilfælde kan det være kompliceret af udviklingen af otitis media, bihulebetændelse, tonsillitis eller lungebetændelse. Den sværeste konsekvens er forekomsten af meningitis..

De vigtigste symptomer på det kliniske billede:

Temperaturindikatoren overstiger ikke 38 grader.
En følelse af kulderystelser vises med en ubehagelig fornemmelse i muskler og led (patienten klager over at de gør ondt og vrides).
Åndedræt gennem næsepassagerne er nedsat, da de bliver blokeret, og slim frigøres fra dem (en løbende næse vises).
Palatinemandillerne bliver lyse røde, stemmen bliver hæs.
En egenskab ved hosten er, at den ligner en hundebark.

MS-infektion

Respiratorisk syncytial infektion opstår på grund af penetration af en særlig type RNA-virus, der tilhører gruppen af paramyxovirus.

Den latente fase af det latente kursus kan vare fra 3 til 7 dage. Hos voksne patienter er denne virusinfektion mild..

I dette tilfælde lider normalt ikke appetit, søvn og generel tilstand..

Vigtigste manifestationer:

Temperaturen stiger til subfebril (37 grader).
Der er smerter i hovedet som en migræne.
Overbelastning i næsen ledsaget af lille slim.
Ondt i halsen eller let prikken.
Hosten er oprindeligt tør og bliver gradvist fugtig.

Det kliniske billede med effektiv terapi elimineres i intervallet fra 2 til 7 dage, men hosten kan forblive fra 10 til 20 dage.

Diagnose af en virusinfektion

Oprindeligt bør en patient, der mistænkes for at udvikle en virusinfektion, søge råd hos en praktiserende læge.

For at stille en nøjagtig diagnose udføres følgende typer undersøgelser:

Der lyttes til patientens klager efterfulgt af en ekstern undersøgelse. Der tages hensyn til hudens og svælget mandler.
Immunfluorescerende ekspresdiagnostik er ordineret.
Om nødvendigt udføres bakteriologisk kultur.
Konsultationer af beslægtede specialister (pulmonologist otolaryngologist) kan også ordineres.
Patologiske processer i ENT-organer kræver pharyngoscopy, rhinoscopy eller otoscopy.
Radiografi af frontal og lateral projektion er ordineret, hvis der er udviklet en komplikation i form af lungebetændelse.

De vigtigste behandlingsmetoder til virusinfektion hos voksne patienter

Terapi af voksne patienter til fastlæggelse af diagnosen akutte respiratoriske virusinfektioner udføres på en omfattende måde under hensyntagen til organismenes individuelle egenskaber og sværhedsgraden af de kliniske manifestationer af sygdommen.

Antivirale midler er de vigtigste valgmuligheder. Andre doseringsformer ordineres som symptomatisk behandling.

Omtrentlig behandlingsregime med de anbefalede lægemidler til akut luftvejsinfektion af viral oprindelse:

Grippferon. Hovedingrediensen er rekombinant humant interferon. Det kan anvendes lige såvel i behandlingen som i forebyggelsen af virussygdomme. Må ikke anvendes i alle trimestre af graviditeten, eller når en af bestanddelene er et allergen for patienten.
Amiksin. Det ordineres som det vigtigste middel mod ARVI eller influenza. I sjældne tilfælde kan det forårsage allergiske manifestationer på hudoverfladen, en forøgelse af kropstemperaturen eller en følelse af kvalme.
Arbidol. Sammenlignet med andre lægemidler har de en fordel, da de kan øge kroppens immunstatus. Lægemidlerne er kendetegnet ved en minimal liste over kontraindikationer og bivirkninger (en allergisk reaktion kan udvikles på grund af intolerance over for hoved- eller yderligere komponent).
Remantadine. Den terapeutiske effekt opstår på grund af ødelæggelsen af cellemembranen i den virale hylster. Det kan bruges til forebyggende formål. Graviditet, den periode, hvor babyen fodres med modermælk, nedsat nyrefunktion og svigt i leveren, begrænser omfanget af denne doseringsform.
Altabor. Et produkt af naturlig oprindelse baseret på alderekstrakt. Ud over den hæmmende virkning på udviklingen af virusinfektion er den effektiv mod bakteriel mikroflora. Under graviditet ordineres det ikke på grund af manglen på testtest vedrørende effekten på det ufødte barns helbred. Nogle gange kan der observeres allergiske manifestationer, som er en kontraindikation for brugen af denne medicin.

Lægemidler, der lindrer sværhedsgraden af betændelse på grund af ikke-steroid virkning. Denne farmakologiske gruppe giver dig mulighed for at lindre betændelse, mens du eliminerer smerter og normaliserer kropstemperaturen.
Til dette formål gælder følgende:

Nurofen.
Diclofenac.
Paracetamol.

Lægemidler, der blokerer produktionen af histamin. Med udviklingen af en virusinfektion er det muligt at eliminere ødem i væv i slimhinden, der beklæder næsepassagerne og oropharynx. Letter vejrtrækningen, normaliser patientens tilstand. De hjælper også med at fjerne rødme fra den hvide del af øjet. Det skal bruges meget omhyggeligt, hvis patienten diagnosticeres med hjertepatologier..
Den nyeste generation af lægemidler foretrækkes:

Claritin.
Zyrtec.
Cetrin.
Telfast.

Medicinske former, der fjerner følelsen af varme ved høje temperaturer. De udnævnes under hensyntagen til, at temperaturen skal sænkes, hvis den har oversteget 38,5 grader. Receptet på kombinerede præparater baseret på paracetamol vil være optimal. De sammenlignes gunstigt med lægemidler, der indeholder acetylsalicylsyre i deres sammensætning. Fordi aspirin og dets analoger i nogle tilfælde kan forårsage patologiske ændringer i centralnervesystemet og føre til leversvigt.
Har en god effekt:

Anvimax.
Grippoflu.
Coldrex.
Fervex.

Medicin til at lindre smerter og ondt i halsen. Deres terapeutiske virkning udføres på grund af tilstedeværelsen af antiseptiske midler i sammensætningen. De er praktiske at bruge, da de fås i form af aerosoler eller tabletter med en behagelig smag..
I dette tilfælde vil de have en positiv effekt:

Hexoral.
Septolet.
Lizobact.
Ingalipt.

Hostedæmpende midler. Hovedmålet i udviklingen af en tør hoste er at gøre den våd og sputum begynder at passere.
Udviklingen af en sådan situation indebærer udnævnelse:

Ambroxol.
Bromhexin.
Mucaltin.
Lakridsirup (naturligt baseret).

For at eliminere symptomerne på en løbende næse og gendanne naturlig vejrtrækning gennem næsepassagerne anvendes dråber, der giver en vasokonstriktoreffekt.
Oftere end andre ordineres de:

Naftizin.
Sanorin.
Pinosol (hvis der ikke er nogen allergisk reaktion på naturlige ingredienser).

Vitaminer og multivitaminkomplekser. De ordineres for at øge den generelle tone, da de styrker immunforsvaret og forhindrer udviklingen af en sekundær infektion. Positiv dynamik er i besiddelse af:
- Komplivit.
- Centrum.
- C-vitamin.

Er der behov for at bruge antibakterielle midler?

Den farmakologiske gruppe af antibakterielle lægemidler ordineres, hvis organskader opstår som følge af eksponering for bakteriel mikroflora.

Akut respiratorisk virusinfektion i patogenesen har ikke bakterielle patogener, og derfor vil antibiotika ikke påvirke denne patologiske proces.

Men der er en række situationer, hvor en sekundær infektion hos patienten opstår. I dette tilfælde udvikles et fokus for betændelse med tilstedeværelsen af et bakterielt patogen..

Dette kan fremgå af indikatorerne for laboratorieblodprøver..

Funktioner i kosten til en virusinfektion

Korrekt ernæring vil sikre en hurtig bedring af patienten. Til dette er det nødvendigt, at en tilstrækkelig mængde vitaminer i gruppe A, E, B og ascorbinsyre (C-vitamin) er til stede i kosten.

Derudover bør den forbrugte mad indeholde mange nyttige sporstoffer (zink, selen, svovl og jern).

Grundlæggende anbefalinger til korrekt ernæring under akutte luftvejsinfektioner:

Sørg for at følge et rigeligt drikke regime. Det er tilladt at bruge tørrede frugtkompotter (svesker og tørrede abrikoser er særligt nyttige).
Te med hindbær eller honning vil fremme øget svedtendens og fremskynde fjernelsen af giftige stoffer fra kroppen. For at genopbygge manglen på C-vitamin i te kan du tilføje citron eller drikke et afkog af hyben.
Giv præference til flydende mad og mos kogt kød. Dette vil sikre dets øgede fordøjelighed. I hele sygdomsperioden er det nødvendigt at pålægge stegt mad og mad med et højt indhold af animalsk fedt et tabu.
I nogle tilfælde kan mejeriprodukter under den smitsomme proces opfattes dårligt af kroppen, derfor er det bedre ikke at drikke gærede mælkeprodukter og mælk.
Lad ikke mad koges med et højt indhold af krydderier, krydderier og saucer.
Skift om muligt til brugen af kylling bouillon, kogt eller dampet fisk, slimede korn (havregryn eller boghvede).

Folk helbredelsesopskrifter

For at patienten hurtigt skal komme sig som ekstra terapi, er det tilladt at bruge metoderne til alternativ traditionel medicin.

Men på samme tid skal udnævnelsen af enhver medicinsk afkog eller infusion aftales med lægen.

Det skal også huskes, at medicinske urter undertiden kan provokere udviklingen af allergiske manifestationer hos en patient. I dette tilfælde skal deres første aftale finde sted under patientens selvkontrol. Hvis der er udslæt på kroppen, eller der vises hudkløe, indikerer dette, at bouillon eller infusion er et allergen for patienten.

Lægemiddelformuleringer fremstillet uafhængigt derhjemme:

Frugt drinks. Den er lavet af tranebær, tyttebær, rips med tilsætning af honning. De har en udtalt patogen effekt, som fremskynder fjernelsen af toksiner fra kroppen.
Birkesaft. Hjælper med at rense kroppen for frie radikaler, reducerer sværhedsgraden af den inflammatoriske proces og normaliserer kropstemperaturen.
Ingefær rod. Infusionen, der er tilberedt derhjemme, hjælper med at eliminere hoste og øger kroppens beskyttende funktion.
Salvie med mælk. Til madlavning tilsættes en skefuld tør salvie urt til et glas mælk. Efter kogning i 2 minutter skal du insistere i en time. Den medicinske opløsning kan bruges 3 til 4 gange om dagen, et halvt glas.
Hindbær. Det er tilladt at bruge det i enhver form (tør, dåse, frisk). Nødvendigt forbruges varmt. Drikke i løbet af dagen i stedet for te.
Til indånding kan du bruge et revet fed hvidløg, der tilsættes varmt vand samt eukalyptus eller granolie..
For at rense indeluften anbefales det at bruge en beholder, der indeholder finhakket løg og hvidløg. Naturlige phytoncider ødelægger luftbårne vira.

Vigtige anbefalinger

For at terapeutiske foranstaltninger skal have den ønskede effekt, er det nødvendigt at følge et antal recepter, der hjælper med en hurtig bedring..

I dette tilfælde har voksne patienter brug for:

Sørg for at kontakte en medicinsk institution og skifte til hjemmebehandling, underlagt sengeleje. Denne adfærd forklares ved behovet for at isolere patienten, da han er en kilde til infektion.
Indendørs er det bydende nødvendigt at ventilere hver 1,5 eller 2 timer. Det optimale temperaturområde er fra 20 til 22 grader.
Våd rengøring skal udføres dagligt. Rumfugtighed skal være mellem 60 og 70%.
Som en tilføjelse til processen med terapeutisk terapi, brug en varm drink (te, bouillon, kompot eller bare varmt vand).
I de tidlige dage af sygdommen skal du bruge ascorbinsyre i en ladningsdosis (1000 mg er den gennemsnitlige daglige dosis).
Brug varme fodbade, når temperaturen falder til naturlig.
Sørg for at følge regningen med gurgling med jævne mellemrum. Til dette er afkog fra blomsterstanden af kamille, calendula eller salvie urt egnet. Hvis den ikke er tilgængelig, skal du bruge en bagepulveropløsning med tilsat salt.
Næsen skal skylles konstant med isoton natriumchloridopløsning. Dolphin eller Aqua Maris har den bedste handling.
Fraværet af temperatur indebærer anvendelse af dampindånding. Til dette formål kan kartoffelskræller, en afkogning af kamille eller calendula med tilsætning af pebermynte anvendes. Derudover kan du bruge en forstøver, der i modsætning til dampinhalationer udføres med tilsætning af medikamenter, og dens virkning overstiger til tider effekten af konventionel dampinhalation.

Forebyggelse af virusinfektion

En virusinfektion kan kun forhindres, hvis kroppens immunsystem giver en beskyttende barriere mod enhver form for patogen mikroflora.

For at øge kroppens immunstatus skal følgende betingelser være opfyldt:

Efter at have besøgt gaden, gør det til en vane at grundigt vaske dine hænder med sæbe og vand, vaske dit ansigt og skylle næsepassagerne med rent vand.
Morgenopvækning skal ledsages af et kompleks af gymnastiske øvelser til de vigtigste muskelgrupper. Derefter kan du gå videre til vandprocedurer ved hjælp af et kontrastbruser eller aftørring med et fugtigt håndklæde. Du kan også bruge dousing med vand (først varm, gradvist skift til kold).
Leve en aktiv livsstil, som det anbefales at besøge swimmingpoolen eller fitnesscentret.
Ved frokosttid og inden du går i seng, gå ture (helst i en skovpark eller i en offentlig have).
For at undgå beriberi og forkølelse i foråret skal du tage et kursus ved hjælp af multivitaminkomplekser.
Sørg for, at der er en tilstrækkelig mængde vitaminer, nyttige aminosyrer og sporstoffer i kosten.
Hvis et af familiemedlemmerne er syge, er det nødvendigt at begrænse kontakterne så meget som muligt. Brug en gasmaske, når du kommunikerer med ham.

Sådan behandles ARVI

ARVI (forkortelse for "akutte respiratoriske virale infektioner") er en hel gruppe af infektiøse sygdomme, der er akutte. Også ARVI kaldes i nogle tilfælde ARI (akut luftvejssygdom). Deres forekomst er forbundet med virkningen på kroppen af RNA og DNA-holdige vira. De påvirker forskellige dele af den menneskelige luftvej og forårsager beruselse. Bakterielle komplikationer føjes ofte til sådanne sygdomme..

Udbredelse af ARVI

Læger betragter ARVI med rimelighed som den mest almindelige sygdom hos både voksne og børn. Hvis vi sammenligner antallet af større infektionssygdomme diagnosticeret om året med antallet af tilfælde af ARVI, vil forekomsten af ARI være meget højere. Og i mange år med pandemier vises tegn på akutte luftvejsinfektioner hos omkring 30% af indbyggerne i deres klode. Forekomsten hos børn kan variere afhængigt af hvilken virus der forårsagede epidemien. Men stadig vidner læger om, at sygdommen oftest rammer børn fra 3 til 14 år. Derfor er ARVI-forebyggelse så vigtig i denne aldersgruppe..

Meget ofte fortsætter en akut luftvejssygdom med komplikationer, og derudover er der i perioden med denne sygdom en alvorlig forværring af kroniske sygdomme, som en person har, mulig. Hvad er ARVI, en person kan overbevises af sin egen erfaring, selv flere gange om året. Sidstnævnte erklæring gælder især for børn, da tidligere lidt akutte luftvejsinfektioner ikke efterlader vedvarende langvarig immunitet.

Hvis sygdommen udvikler sig hos et barn igen, fremkalder dette et fald i kroppens forsvar, manifestationen af immundefekttilstande og allergi. Derudover kan barnet opleve en forsinkelse i fysisk og mental udvikling. Hyppig manifestation af luftvejsinfektioner kan forstyrre rutinemæssig forebyggende vaccination hos børn..

Hvordan ARVI transmitteres?

SARS-symptomer optræder hos mennesker under påvirkning af influenzavirus (type A, B, C), adenovirus, parainfluenzavirus, RSV, rheo- og rhinovirus. Kilden til infektion er en tidligere syg person. Dybest set forekommer smitteoverførslen i luftbårne dråber i mere sjældne tilfælde - ved kontakt-husstand. Indgangsporten til infektion er oftest de øvre luftveje, sjældnere trænger virussen ind i kroppen gennem fordøjelseskanalen og øjets bindehinde.

Virussen lever og formere sig i næsehulen hos en syg person. De frigives i miljøet med den syges næsesekret. Virus kommer også i luften, når patienten hoster og nyser. En gang i miljøet forbliver vira på forskellige overflader, på patientens krop samt på personlige hygiejneartikler. Derfor bliver sunde mennesker smittet både ved indånding af luft og ved brug af genstande med en stor mængde vira..

Det højeste niveau af smitsomhed observeres i den første uges sygdom. Det er vigtigt at bemærke, at denne lidelse er kendetegnet ved sæsonbestemthed: symptomerne på akutte luftvejsinfektioner manifesteres hovedsageligt i den kolde årstid. Faktum er, at hypotermi er en af de faktorer, der bidrager til udviklingen af akutte luftvejsinfektioner. Oftest rammer sygdommen mennesker, der har nedsat generel immunitet. Dette er børn og ældre såvel som patienter, der er blevet diagnosticeret med immundefekt..

Årsager til ARVI hos børn

ARVI hos spædbørn er sjældent, da et nyfødt barn har midlertidig immunitet over for luftvejsvirus, som han modtager fra sin mor. Men allerede når barnet er seks måneder gammelt, bliver en sådan immunitet svagere og kan ikke længere beskytte barnet. Derfor kan ARVI hos børn udvikle sig op til et år, fordi babyen endnu ikke har udviklet sin egen immunitet på dette tidspunkt. Symptomer på sygdommen vises hos et barn, og på grund af det faktum, at der i barndommen ikke er nogen personlige hygiejneevner. Så babyen vasker ikke hænderne alene, dækker ikke munden og næsen, når han hoster og nyser. Derfor bør forebyggelse af sygdommen være et prioriteret emne for forældre, da behandling af akutte luftvejsinfektioner hos børn undertiden kræver brug af medicin, som efterfølgende kan påvirke kroppens forsvar negativt..

SARS symptomer

ARVI manifesteres af nogle symptomer, som næsten alle kender. Først og fremmest er det en generel utilpashed, kropssmerter, en stigning i kropstemperatur, som manifesterer sig som en beskyttende reaktion på patientens krop. Til gengæld tolereres en skarp stigning i temperaturen meget dårligt af de fleste mennesker..

Et andet symptom på en infektion er en løbende næse, som producerer en meget stor mængde slim fra næsen. På grund af sekretionen af slim fra lungerne lider patienten ofte af hoste. Derudover opstår der med ARVI en alvorlig hovedpine som en slags beskyttelse mod kroppens resulterende forgiftning. På dette tidspunkt er der en indsnævring af hjernens kar..

Sygdommens sværhedsgrad kan bedømmes efter sværhedsgraden af sygdommens manifestationer, katarrale manifestationer og symptomer på forgiftning.

Men generelt afhænger de dominerende symptomer på akutte luftvejsinfektioner direkte af, hvilken del af luftvejene der udviklede den mest alvorlige betændelse fremkaldt af virussen. Så med rhinitis påvirkes næseslimhinden; faryngitis udvikler sig som et resultat af betændelse i slimhinden i det humane svælget; med nasopharyngitis påvirkes disse dele af luftvejene samtidigt; tonsillitis manifesterer sig hos mennesker med den betændelsesproces af mandlerne; med strubehovedet er strubehovedet påvirket; tracheitis er en konsekvens af den inflammatoriske proces i luftrøret; med bronkitis er den inflammatoriske proces lokaliseret i bronkierne; med bronchiolitis, er bronchioles påvirket - den mindste bronchi.

Imidlertid forstår ikke alle mennesker forskellen mellem forkølelse og SARS. En forkølelse er resultatet af aktivering af bakterier, der konstant er i en persons bronkier, næse og hals. Bakterier fremkalder udviklingen af forkølelse på et tidspunkt, hvor kroppens forsvar er mærkbart svækket. Samtidig udvikler ARVI sig som et resultat af infektion med en virus fra en syg person.

Diagnostik af ARVI

En læge kan diagnosticere ARVI, styret af det kliniske billede af sygdommen. Samtidig er det nødvendigt at tage højde for, hvor udtalt symptomerne er, og hvordan deres dynamik manifesteres. Lægen bør også gøre sig bekendt med de epidemiologiske data..

For at bekræfte diagnosen ved laboratorietest anvendes specielle ekspresmetoder - RIF og PCR. De gør det muligt at bestemme tilstedeværelsen af antigener fra åndedrætsvirus i næsepithelets epitel. I nogle tilfælde ordineres også virologiske og serologiske metoder..

Hvis patienten har udviklet bakterielle komplikationer, henvises han til konsultation til andre specialister - en lungelæge, en øre-halshalslæge. Hvis der er mistanke om lungebetændelse, tages røntgenstråler fra brystet. Hvis der er patologiske ændringer fra ENT-organer, ordineres patienten en faryngoskopi, rhinoskopi, otoskopi.

ARVI-behandling

Hvis sygdommen fortsætter uden komplikationer, udføres ARVI-behandling på ambulant basis. Kun i alvorlige tilfælde af akutte luftvejsinfektioner og influenza indlægges patienter på et hospital. Det er især nødvendigt at nærme sig behandlingen alvorligt, hvis sygdommen udvikler sig under graviditeten. Afhængig af hvor alvorlig patientens tilstand er, og hvilken karakter af den udviklede patologi, bestemmer lægen, hvordan man skal behandle ARVI. Til dette anvendes antivirale lægemidler, antibiotika. Men hvis sygdommen hos voksne er relativt let, er det muligt at behandle akutte luftvejsinfektioner med folkemedicin derhjemme. Men under alle omstændigheder bør kun en specialist tage den endelige beslutning om, hvordan man behandler ARVI, da kun han virkelig kan vurdere, hvor vanskelig eller let sygdommen er..

Mens patienten har feber, skal han nøje følge reglerne for sengeleje. Før det første besøg hos lægen, når symptomer på sygdommen vises, anvender patienten metoderne til symptomatisk grundlæggende behandling. Den korrekte drikkeordning er vigtig: du skal drikke mindst to liter væske om dagen. Når alt kommer til alt er det gennem nyrerne, at affaldsprodukter fra vira udskilles, hvilket fremkalder symptomer på forgiftning. Derudover udskilles væske i store mængder fra patientens krop, når han sveder. Ideel til at drikke på sygedage er svag te, mineralvand, frugtdrikke.

For at eliminere symptomerne på sygdommen praktiseres brugen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Deres valg er nu bredt nok. For ARVI-patienter ordineres de til at sænke temperaturen, lindre smerter og reducere den inflammatoriske proces. Ofte ordineres paracetamol, analgin, ibuprofen, nimesulid. Det skal dog huskes, at hver organisme kan udvise individuel følsomhed over for et bestemt lægemiddel. Og til behandling af børn bruges paracetamol hovedsageligt.

Læger anbefaler ikke at sænke kropstemperaturen i tilfælde af ARVI, som ikke overstiger 38,5 grader, da patogenens aktivitet undertrykkes ved forhøjede temperaturer i kroppen.

Med manifestationen af en stærk adskillelse af slim fra næsen og dens overbelastning anvendes antihistaminer. Hvis patienten er bekymret for en stærk hoste som følge af udseendet af sputum i luftvejene, anvendes der i dette tilfælde midler til at blødgøre hosten og aktivere fortætning og efterfølgende adskillelse af sputum. Det er vigtigt at sikre den korrekte drikkeordning samt befugte luften i det rum, hvor patienten opholder sig. Du kan lave en te baseret på lægeplanter, der bruges til hoste. Dette er lind, marshmallow, mor og stedmor, lakrids, plantain, ældre.

Ved løbende næse skal vasodilatordråber indføres i næsen flere gange om dagen. Det er vigtigt at gøre dette, selvom personen har let næsestop. Faktisk på grund af vævsødem blokeres udstrømningen fra paranasale bihuler. Som et resultat synes et miljø at være egnet til den efterfølgende reproduktion af mikrober. Men på samme tid anbefaler læger ikke at bruge en vasodilator i mere end fem dage. For at undgå virkningen af afhængighed af stoffet skal det erstattes med et andet stof baseret på et andet aktivt stof..

I tilfælde af smerter i halsen er det nødvendigt at skylle det ofte med en desinfektionsmiddelopløsning. Til dette er et afkog af salvie, kamille, calendula egnet. Du kan forberede en opløsning af furacillin eller fortynde en teskefuld sodavand og salt i et glas vand. Gurgle mindst en gang hver anden time.

For at forhindre tilsætning af bakteriel mikroflora ordinerer læger lægemidler fra de første dage, der stimulerer slimhindens lokale immunitet. Disse er stoffer IRS 19, Imudon.

Ved behandling af akutte luftvejsinfektioner hos børn anvendes homøopatiske midler, antivirale lægemidler, interferoner og immunstimulerende midler. Det er vigtigt fra de første timer af sygdommens udvikling at sikre den korrekte tilgang til terapi og sørg for at konsultere en læge så hurtigt som muligt.

ARVI-behandling: alt, hvad der kan og ikke kan hjælpe

Forskere kan hjælpe med at slippe af med symptomer på bare et par dage.

Nyhederne er dårlige: ARVI lider i gennemsnit af forebyggelse og behandling af forkølelse: at give mening om bevisene i omkring en uge, og inden det tidspunkt vil du ikke komme dig helt. Der er ingen medicin, der kan besejre forkølelse, alt håb er kun på din krop.

Nyheden er god: Selvom immunsystemet identificerer, fanger og ødelægger infektionen, er det slet ikke nødvendigt at lide. Der er effektive måder at lindre symptomer på. Op til det punkt, at du endda har lyst til en agurk på sygdommens anden dag. Selvom du har det godt, vil du selvfølgelig stadig være syg indeni. Men det er lettere at kæmpe med godt humør og ondt.

Hvad er ARVI, og hvordan adskiller det sig fra influenza

Både ARVI og influenza er virussygdomme i luftvejene, så deres symptomer er næsten de samme. Men ARVI er en relativt harmløs sygdom. Men influenza er mere smitsom, sej og fyldt med alvorlige, undertiden dødbringende komplikationer som bronkitis, lungebetændelse, meningitis, encephalitis... Derfor bør tilgangen til influenzabehandling være mere forsigtig.

American Center for Disease Control and Prevention (CDC) har udviklet Cold Versus Flu, en simpel tjekliste for at sikre, at du ikke går galt. Analyser din tilstand i henhold til følgende parametre.

1. Begyndelse af sygdommen

Med SARS bliver du gradvist værre. I starten kan der forekomme en løbende næse, derefter - en let ondt i halsen, lidt senere - en let temperatur...

Influenza slår straks ud. For 10 minutter siden var alt i orden, og nu springer temperaturen op, og du føler dig pludselig dårlig.

2. Temperatur

Med ARVI er den relativt lav - 37–38 ° С. Med influenza er han alvorligt feberagtig: temperaturen på farten når 38,5 ° C og derover.

3. Løbende næse

Når ARVI begynder med det samme. Og ofte endnu før du indser, at du bliver syg.

Influenza er ikke iboende i forkølelse. Kun i nogle tilfælde vises det den 2-3. Dag.

4. ondt i halsen

Denne karakteristiske, næsten obligatoriske for ARVI-symptom med influenza (i det mindste i starten) forekommer næsten aldrig.

5. Hoste

Med ARVI er det ikke nødvendigt. Influenza ledsages næsten altid af hoste. Og ofte er dette symptom smertefuldt.

6. Ubehag i øjnene

Under akutte luftvejsinfektioner er det sjældent, og hvis det sker, ser det ud til, at der er hældt sand i øjnene.

Men influenza påvirker næsten altid synsorganerne. Dette manifesteres ved skæring, rødme, rindende øjne og fotofobi..

7. Andre symptomer på forgiftning

Som regel føles ARVI mildt: noget svaghed, svaghed, muligvis mild svimmelhed. På den anden side forekommer influenza på mange fronter på én gang: kulderystelser, hovedpine og muskelsmerter (som efter en hård træning), smertefulde led ledsager infektionen fra starten..

Hvilken ARVI-behandling fungerer nøjagtigt

Hvis du er overbevist om, at du har SARS og ikke influenza, er der syv effektive og videnskabeligt dokumenterede kolde midler: Hvad der virker, hvad der ikke gør, hvad der ikke kan skade, lindrer symptomer.

1. Drik mere

Tilstrækkelig fugt i kroppen er afgørende for at fremskynde genopretningen. Pointen er i tilstanden af slimhinderne.

Slim - for eksempel den meget snude i næsen - er et kraftigt beskyttelsesredskab til immunitet.

Det fælder vira lige ved indgangen til kroppen. Måske har din krop allerede næsten klare den ARVI, der er kommet ind i den, men du ånder igen og igen ind i luften, hvor der er en infektion, og slimhinden er tør, udtyndet, og en ny del af virussen kommer ind i blodet, hvorfor opsvinget er forsinket.

Drik mere for at holde slimhinderne hydreret. Vand, juice, bouillon, vand med honning og citron, kompot - nogen af disse drikkevarer hjælper med at forhindre dehydrering. Men alkohol, kaffe, sodavand undgås bedst: de kan fremskynde eliminering af væske.

2. Kontroller luftfugtigheden i rummet

Tør luft tørrer slimhinden op. Denne bemærkning gælder især om vinteren, når fugtigheden i opvarmede huse falder til 15-20%.

Du skal også opretholde den på 40-60%. For at gøre dette skal du installere en luftfugter eller bruge en hvilken som helst anden tilgængelig og gratis metode..

3. Skyl din næse med saltvand

Målet er det samme: Hold slimhinden hydreret. Salt hjælper med at bevare fugt, og effekten af denne skylning varer længere.

Saltvandssprøjter skal tages med dig, hvis du skal ud på offentlige steder, hvor koncentrationen af virussen i luften kan være høj. Brug dem mindst en gang i en og en halv time..

4. Ventilér rummet

Virus har det godt i tør, varm, stille luft: de formerer sig aktivt, får styrke... Giv dem ikke denne chance. I kølig og bevægelig luft bliver virale partikler mindre behagelige, koncentrationen af infektion falder kraftigt. Derfor er regelmæssig end-to-end ventilation en sikker måde at gøre det lettere for kroppen at bekæmpe ARVI og fremskynde opsvinget..

5. Gå en tur i den friske luft

Naturligvis, hvis sundhedstilstanden tillader det. Målet er det samme: at være i den kølige luft i bevægelse og ikke sluge nye vira.

6. Nemm smerte og ubehag

Smertestillende medicin påvirker ikke genopretningshastigheden, men hjælper med at forbedre tilstanden..

Hvis du har ondt i halsen, kan skylning med saltvand hjælpe med at reducere ubehaget. Opløs omkring en halv teskefuld salt i et glas varmt vand og skyl. Du kan også prøve farmaceutiske sprayer eller pastiller mod ondt i halsen..

Hvis vi taler om generel utilpashed - samtidig ubehag i næse og hals, hovedpine - tag et lægemiddel baseret på ibuprofen eller paracetamol. Men overdriv det ikke: disse stoffer sænker også feber..

Og temperaturen med ARVI er en velsignelse, da det hjælper kroppen med at bekæmpe virussen mere effektivt.

Ved næsestop hjælper næsedråber med vasokonstriktor - de lindrer hævelse og giver dig mulighed for at trække vejret frit igen. Brug medicinen i nøje overensstemmelse med instruktionerne for ikke at skade eller overføre løbende næse og overbelastning i kategorien kronisk.

7. Hvil

At ligge i sengen eller i sofaen er den bedste måde at hjælpe kroppen med at besejre SARS så hurtigt som muligt. Mens du hviler, behøver din krop ikke bruge energi på andet end at bekæmpe infektion..

Ja, i den moderne verden har mange "ikke råd til at være syge." Men bedøm selv, hvad der er bedre: tilbring en dag eller to derhjemme og vend tilbage til arbejdet sundt og energisk, eller overlev forkølelse på dine fødder, stræk den i op til tre uger og samtidig inficere mindst et dusin andre?

Hvilken ARVI-behandling hjælper ikke, men kun skade

Nogle gange tror folk, at de bliver behandlet, men faktisk underminerer de kun kroppens forsvar. Som et resultat varer sygdommen længere. Her er hvad man skal gøre med ARVI er kategorisk umuligt.

1. At tage antibiotika

Antibiotika - de er antibiotika, fordi de virker på levende (bio-) organismer - bakterier. Men ikke for vira.

Ordinerer antibiotika til ARVI, en person indlæser leveren, som kan rense blodet fra virussen. På grund af dette kan farvelperioden for infektionen øges, det vil sige, at du får ARVI længere.

I nogle tilfælde kan en virusinfektion forårsage bakterielle komplikationer, og derefter er antibiotika berettigede og nødvendige. Men! Kun en terapeut kan ordinere lægemidlet. Og først efter tests, der bekræfter tilstedeværelsen af en bakteriel infektion.

2. At tage antiviral

Der er ingen antivirale midler, hvis effektivitet mod ARVI er bevist. At tage disse stoffer vil i det mindste ikke give resultater, og som et maksimum kan deres bivirkninger være skadelige for helbredet..

3. At tage kølemedicin uden recept for små børn

Sådanne stoffer har en række bivirkninger, nogle gange ret alvorlige. Hvis en voksen organisme muligvis kan tåle dem uden konsekvenser, er små børn mere sårbare. Sørg derfor for at konsultere en børnelæge, før du køber din hostesirup eller noget andet "koldt middel".

Hvilken behandling for ARVI er tvivlsom, men kan fungere

Disse værktøjer er ret populære. Men forskere er stadig ikke sikre på dem. Selvom der allerede er fundet nogle fordele.

C-vitamin

At tage det hjælper ikke med at forhindre sygdom. Men i nogle tilfælde fremskynder det opsvinget. Til dette er det vigtigt at tage C-vitamin inden forkølelsen begynder: så vil det skære ned 5 tip: Naturlige produkter til influenza og forkølelse: Hvad siger videnskaben? varighed og sværhedsgrad af symptomer. Derfor anbefales vitaminer til dem, der har en øget risiko for at få ARVI på grund af konstant kontakt med andre mennesker - for eksempel lærere, førskolebørn og skolebørn, der går i overfyldte klasser, ledere af offentlig transport osv..

Echinacea

Også her er dobbelte resultater. Nogle undersøgelser viser ingen kolde midler: Hvad virker, hvad gør det ikke, hvad kan ikke skade nogen fordel ved at tage dette urtemedicin.

Men andre viser, at echinacea-baserede lægemidler kan reducere varigheden og sværhedsgraden af ubehagelige symptomer i ARVI..

For at opnå den maksimale effekt anbefaler læger, at du begynder at tage echinacea ved det første tegn på sygdommen og fortsætte i 7-10 dage.

Nogle undersøgelser tyder på, at zinktabletter eller sirupper kan skære 5 tip: Naturlige produkter til influenza og forkølelse: Hvad siger videnskaben? forkølelsens varighed med en dag og mindske sværhedsgraden af symptomer.

Under alle omstændigheder bør du ikke ordinere disse kosttilskud selv - sørg for at konsultere en terapeut. Især hvis du har kroniske sygdomme eller tager anden medicin: under sådanne forhold kan bivirkninger øges.