Sådan kommer du hurtigt op igen efter forkølelse?

Hvordan helbredes influenza hurtigt? Dette spørgsmål opstår hos enhver person, der nærmer sig vinter, koldt vejr såvel som en konstant stigning i forekomsten af ​​akutte luftvejsinfektioner..

Ingen ønsker at rejse i lang tid uden for aktivt liv, arbejde eller studier. Derfor stræber folk efter at finde ud af en mirakuløs opskrift eller navnet på en magisk pille, der sætter dig på dine fødder om 1-2 dage. Hjælp med influenza og forkølelse er ikke så meget i brugen af ​​en mirakuløs medicin, men i tilrettelæggelsen af ​​det korrekte regime, vedligeholdelse af forhold, der gør det muligt for kroppen hurtigt at besejre virussen.

Karakteristiske træk ved sygdommen

Hvordan kurerer man hurtigt influenza og forkølelse? Det er usandsynligt, at denne sygdom kan besejres på en dag, for at den skal passere helt, skal de udvikle sig konsekvent og derefter forsvinde, alle dens ubehagelige symptomer.

Influenza adskiller sig fra almindelige luftvejssygdomme i symptomer:

• ondt i halsen, som ikke opstår straks, men efter et stykke tid, samt strøm fra næsen;
• svær smerte i hovedet, muskler, led
• ubehag i øjnene, rødme i bindehinden, aktiv lakrimation
• en stigning i kropstemperatur ledsaget af kulderystelser.

Som du kan se, er influenzasymptomerne ubehagelige, så en syg person har et stærkt ønske om at slippe af med dem så hurtigt som muligt..

Varigheden af ​​sygdommen afhænger af flere faktorer:

• aktualiteten af ​​den påbegyndte behandling
• overholdelse af medicinske anbefalinger
• styrke af immunitet
• sundhedsmæssige forhold
• tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme.

Vigtig! En person, der observerer sengeleje under influenza, alt andet lige, vil komme sig tidligere end en person, der bærer sygdommen på benene. Desuden vil sidstnævnte i høj grad øge risikoen for at udvikle komplikationer..

Det er meget vigtigt at søge lægehjælp, når de første tegn på ubehag vises. Kun en læge vil være i stand til nøjagtigt at etablere diagnosen (om nødvendigt med undersøgelser og tests) og også ordinere en behandling, der effektivt og hurtigt eliminerer sygdommen.

Selvmedicinering med et personligt lægemiddelvalg på apoteket giver muligvis ikke det ønskede resultat. Derudover vil en sådan tilgang forsinke helingsprocessen og kan skade en persons helbred. For eksempel kan mange mennesker lide at tage antibiotika ved det mindste tegn på forkølelse. I nærvær af influenza er denne gruppe lægemidler ikke kun fuldstændig ineffektive, men den udgør en reel trussel mod leverens og andre kropssystemers sundhed..

Retsmidler

For hurtigt at komme sig er en person klar til at tage alle mulige lægemidler. Behandling af en person med influenza involverer eliminering af de ubehagelige symptomer på infektionen.

Hvilke midler kan hjælpe i kampen mod influenza

1. For at reducere meget høj kropstemperatur kan medicin, der indeholder ibuprofen, paracetamol, nimesulid (Nurofen, Panadol, Paracetamol, Nimesil), anvendes. Brug ikke produkter, der indeholder aspirin, for ikke at fremkalde maveblødning. Derudover kan komplekse sammensætninger indeholdende flere komponenter på én gang anvendes i form af paracetamol, phenylephrin, ascorbinsyre (Coldrex, Rinza, Fervex). Det vigtigste er ikke at sænke termometerets aflæsninger, når de ikke når 38 grader (forudsat at personen ikke har sygdomme, når kropstemperaturen ikke kan få lov til at stige). Dette er en indikator for det aktive arbejde med immunitet til produktion af interferon, stoffer, der vil bekæmpe virussen.
2. For at forbedre kroppens immunrespons kan immunmodulatorer anvendes, der har evnen til at øge mængden af ​​produceret interferon (Arbidol, Grippferon, Aflubin, Viferon). Disse lægemidler må bruges til profylaktiske formål, det vigtigste er ikke at bruge dem i lang tid, så din egen immunitet ikke holder op med at fungere korrekt..
3. For at slippe af med et ubehageligt symptom i form af næsestop, kan vasokonstriktor dråber Otrivin, Nazivin, Vibrocil bruges. De eliminerer hævelse af slimhinden og letter vejrtrækningen i næsen. For at bekæmpe bakteriel infektion kan du tilføje Isofra, Sialor og Pinosol.
4. Sprays Geksoral, Ingalipt, resorption af tabletter Grammidin, Strepsils hjælper med at reducere ubehag i strubehovedet.
5. For at lindre tør hoste og forbedre sputumudledning hjælper Herbion-sirup, Doctor IOM, Mukaltin-tabletter.

Urteinfusioner

Folk opskrifter har en god effekt. For at reducere ondt i halsen kan du tage mælk med honning eller bruge urtete.

Du kan gurgle med forskellige urteinfusioner, som hver især har en særlig effekt på mundhulen:

• kamille bruges til at lindre betændelse;
• speciel brystopsamling eliminerer ubehag i strubehovedet, forbedrer vævsregenerationsprocesser;
• sekvens dræber patogen mikroflora.

For at forberede et urteafkog har du brug for:

• tag en spiseskefuld tørrede råmaterialer og læg i et glas vand kogt;
• insistere, dækker med et låg i en halv time;
• vent på afkøling, sil gennem osteklæd;
• gurgle hver time.

For at øge effektiviteten af ​​skylning kan du bruge en blanding af sodavand og salt, tilsætning af et par dråber iod, havsalt, Furacillin-tabletter (tidligere knust og fortyndet i vand). Hyppig kunstvanding af slimhinden vil bidrage til ødelæggelsen af ​​infektion og patogene mikroorganismer såvel som et hurtigt fald i sværhedsgraden af ​​ubehagelige symptomer.

Fjernelse af symptomer

Det vigtigste ved behandling af influenza er fjernelse af negative symptomer; til dette formål kan du bruge de ovennævnte stoffer eller bruge opskrifterne til traditionel medicin.

For eksempel kan du forberede et afkog indeholdende burdock og lakridsrødder, vild rose, birkeblade, islandsk mos, plantain. Alle ingredienser skal blandes, hakkes og dækkes med kogende vand. Efter en times kogning ved hjælp af et vandbad afkøles sammensætningen og filtreres. Du skal drikke bouillon før måltider 3 gange om dagen.

Nogle mennesker, for at slippe af med ARVI-symptomer, bruger dampbade med den obligatoriske brug af en birkekost. Kun et kvart aktivt arbejde med denne enhed hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Det vigtigste at huske er, at denne metode ikke er egnet til forhøjet kropstemperatur..

For at reducere sværhedsgraden af ​​symptomer fra åndedrætssystemet kan indånding udføres. De bruges til:

• alkalisk mineralvand;
• fysiologiske løsninger
• specielle løsninger til forbedring af sputumudledning
• ved hjælp af friskkogte kartofler, der udsender damp;
• tilsætning af æteriske olier af nåletræ, f.eks. eukalyptus, fyr, til kogende vand.

Nogle læger anbefaler at tage antivirale lægemidler. Ikke alle har dog det krævede effektivitetsniveau over for influenzavirus. Den bedste effekt gives af produkter, der indeholder oseltamivir.

Hvad skal man gøre for at forhindre spredning af influenza

Spredning af influenza er et alvorligt problem, enhver, der finder ubehagelige symptomer i sig selv, skal forstå, at han bliver en bærer af potentiel fare for menneskerne omkring ham..

For at forhindre spredning af infektion har du brug for:

• bruge individuelle personlige hygiejneartikler, bestik;
• under sygdom være i et separat rum, regelmæssigt udsat for våd rengøring, ventilation og opretholde et optimalt fugtighedsniveau;
• når du blandt andre bærer en beskyttelsesmaske
• læg stykker løg og hvidløg i underkop med vand i hele huset, så phytoncider dræber patogene vira.

Drikker masser af væsker og vitaminer

For patienter med respiratoriske virusinfektioner er et ordentligt drikregime meget vigtigt. En syg person skal drikke meget, det kan være almindeligt vand, men helst berigede drikkevarer. For eksempel infusion af hyben, frugtdrik lavet af tranebær og tyttebær, rig på ascorbinsyre, te med honning og citron, ingefær afkog.

Derudover skal du organisere indtagelsen af ​​vitaminer:

• ascorbinsyre i form af piller (for en voksen mindst 100 mg pr. dag)
• friske grøntsager frugter;
• citrus, kiwi, hvidkål, sorte og røde ribs (rige på det samme vitamin C);
• specielle multivitaminkomplekser.

Du skal kun tage antibiotika efter anbefaling fra en læge. Disse lægemidler påvirker ikke viralens vitale aktivitet på nogen måde, de bekæmper kun bakterielle infektioner.

Forsink ikke behandlingen

Tidlig behandling er vigtig for at få dig hurtigt på benene igen. Jo længere en person trækker på at søge lægehjælp, jo større er sandsynligheden for at udvikle alvorlige komplikationer, hvilket vil være meget vanskeligt at slippe af med..

Hvis standardmidler er egnede til at håndtere forkølelse, kan et seriøst farmaceutisk arsenal være nyttigt for at overvinde influenzavirus. Kun en person med medicinsk uddannelse kan hente det og ordinere en optagelsesordning, som giver en hurtig effekt..

Opvarmningsprocedurer

Når den akutte periode af sygdommen går, vender kropstemperaturen tilbage til normal, opvarmningsprocedurer kan bruges, som hjælper med hurtigt at lindre negative symptomer.

For at slippe af med tegn på SARS kan du ansøge:

• påføring af dåser og sennepsplaster
• sovende sennepspulver i sokker før sengetid;
• opvarmning af fødder i varmt vand;
• besøg i saunaen eller badet.

Immunitetsstøtte

Hvordan hurtigt komme sig efter influenza? Dette spørgsmål opstår straks efter afslutningen af ​​den akutte periode af sygdommen og begyndelsen af ​​genopretningsstadiet..

For at øge styrken af ​​din egen immunitet skal du metodisk udføre regelmæssigt arbejde i flere retninger:

1. Organisering af en kompetent diæt: optagelse i menuen af ​​gulerødder, urter, druer, andre grøntsager med rød og orange farve (de er rige på ascorbinsyre og retinol). Sørg for at spise surkål, bælgfrugter, æg, korn fremstillet af fuldkorn. Spis ikke-fedtet kød eller fisk, fisk og skaldyr, løg og hvidløg dagligt.
2. Afslutte dårlige vaner i form af rygning og drikke. Cigaretter har en skadelig virkning på luftvejene generelt og slimhinder i særdeleshed, hvilket forværrer forløbet af luftvejssygdomme. Alkohol giver unødvendig belastning på leveren og tillader ikke, at den aktivt fjerner toksiner fra kroppen. Lejlighedsvis kan du drikke ca. 50 ml kvalitets tør rødvin.
3. Hærdning udført uanset årstid. Desuden kan det enten være et banalt kontrastbruser eller at hælde koldt vand på gaden eller endda dykke i et ishul.
4. Reduktion af stress: ustabilitet i den følelsesmæssige tilstand, mentale chok, svækker det menneskelige immunsystem stærkt. For selvtilfredshed skal du bruge teknikker til automatisk træning, kontakte en psykolog eller ændre et for nervøst arbejdssted, fordi sundhed er vigtigere.
5. Find et sted for positive følelser. Latter forlænger livet: dette er ikke bare en kliché, det er en sandhed at blive overholdt. Et godt humør stimulerer appetitten, sænker niveauet af dårligt kolesterol samt sandsynligheden for at udvikle sygdomme fra det kardiovaskulære system og diabetes mellitus.
6. Vedtag et kæledyr: katte øger kroppens evne til at modstå stress, hunde skaber en ekstra undskyldning for at gå udenfor flere gange om dagen.
7. Det er bydende nødvendigt at få nok søvn, for at personen skal være udhvilet for at være god immunitet for at arbejde.
8. Tag immunstimulerende formuleringer lavet af planter som cikorie, eleutherococcus, citrongræs og ginseng.

Funktioner ved behandling af influenza hos et barn

Hvordan slipper man af influenza på 1 dag? Hvilken mor ikke har stillet dette spørgsmål mindst én gang, fordi influenzavirus er ekstremt ustabile, så de spredes hurtigt i børnenes hold. Et sygt barn, der ikke sprang over klasser af denne grund, kan inficere hele klassen og endnu mere..

Børns immunitet er på tidspunktet for dets dannelse, hvorfor virus angriber børn så aktivt. Du kan hurtigt helbrede influenza hos et barn, men restitutionsperioden vil stadig tage mindst en uge.

Du kan ikke efterlade nogen luftvejssygdom, der udvikler sig hos en baby, uden opmærksomhed. De strukturelle træk ved børns åndedrætssystem er sådan, at bakterier hurtigt synker ned i deres dybde, hvilket fremkalder udviklingen af ​​alvorlige komplikationer. Så simpel rhinitis kan meget vel udvikle sig til otitis media eller bronkitis..

Koldeinfluenza symptomer kan lindres ved hjælp af specielle lægemidler, som hver især bekæmper forskellige typer symptomer. Det vigtigste er ikke at vælge medicin selv, men at stole på lægens anbefalinger. Det er meget vigtigt at overholde den ordinerede dosis medicin og ikke forkorte behandlingsperioden efter eget skøn..

Influenza behandling vil gå hurtigere, hvis du følger enkle anbefalinger:

• oprethold kølig og fugtig luft i rummet
• give dit barn en tilstrækkelig mængde drikke;
• ventilere og udføre våd rengøring af det rum, hvor den syge er, flere gange om dagen;
• observer sengeleje
• efter at de første tegn på influenza vises, skal du konsultere en læge og nøje følge de anbefalinger, han har givet.

Influenza er en sygdom, der kræver alvorlig behandling. Det er i hver persons magt at reducere sandsynligheden for at få denne virus, så de senere ikke bruger deres egen sundhed, styrke og midler på behandling. For at gøre dette skal du besøge offentlige begivenheder sjældnere, når der er en stigning i epidemiets tærskel for sygelighed, skal du bære en beskyttelsesmaske, overholde personlige hygiejniske foranstaltninger, ofte vaske dine hænder med sæbe og opretholde styrken af ​​din egen immunitet.

Hvordan kan man slå influenza hurtigt? Eller det er rigtigt at komme på benene igen på en dag!

• Kampagner
• nyheder
• Artikler
• Spørgsmål svar
• Tandlæger smiler

Vores credo er ingen smerte!

Vores mål er sunde tænder og smukke smil fra patienter.

Jeg er glad for at se dig på vores hjemmeside, kære gæster. I dag vil historien handle om, hvordan jeg for fire dage siden kæmpede med en forkølelsessygdom, der har alle symptomerne på influenza, og hvad der kom af den.

Alligevel viste den anden bølge af influenza, som lægerne forudsagde, at være reel, i modsætning til den første - "prangende-tvunget". Vores Kharkiv er virkelig "dækket" af massesygdomme: ARVI, ARI og influenza. Skoler lukkes hurtigt for karantæne, da børn er virkelig syge. Hos virksomheder og firmaer nyser hver anden medarbejder og hoster. Plus disse utilstrækkelige frost under minus 20 grader med orkanvind og sne. Alt dette kunne kun påvirke mit helbred..

Da jeg ikke tog det denne sæson, var det alt forgæves. For første gang i seks år, tidligt onsdag morgen, den 16. december, vågnede jeg hjælpeløs. Hele min krop smertede, min næsebet og hals ondt og kildede, mine øjne gjorde meget ondt, og mine fødder frøs. Jeg målte temperaturen - termometeret viste +38,3 C. "Det er det, krumtapene... er ankommet..." - tænkte jeg, beslaglagt med panik. Hvad skal man gøre?! Det er simpelthen ikke muligt at springe over arbejde, jeg er den eneste ansvarlige for alt, og i slutningen af ​​året med det traditionelle "stress", og gå til det, min elskede, har simpelthen ikke styrken. Af lægemidlerne (undtagen honning, hindbær, viburnum) var der intet derhjemme. ”Slap af,” tænkte jeg, “Der må være en vej ud af denne situation.” Og i et hoved indhyllet i varme rullede feberagtig forskellige muligheder for den videre udvikling af begivenheder - den ene mere forfærdelig end den anden. Og så gav min hukommelse udtrykket fra vores kirurg, at når han er på daglig tjeneste og pludselig bliver syg med forkølelse, kan han komme sig næsten på en dag og fortsætte sin normale livsstil.

Jeg ringer til ham, forklar situationen. Han råder til at gå på apoteket for at købe "Grippostad" og tage to kapsler tre til fire gange om dagen plus en påfyldningsdosis af vitamin C. Af hensyn til objektiviteten foretager jeg et testopkald til min klassekammerat - hun er en tidligere terapeut med erfaring. Jeg får dette råd fra hende: "Der er ikke noget bedre end paracetamol med C-vitamin i din situation".

Der gik to timer. "Anden halvdel" bragt fra apoteket "Grippostad", paracetamol og C-vitamin (indenlandsk produktion i 500 mg tabletter med appelsinsmag). Jeg brugte straks to kapsler af "Grippostad" (det inkluderer: paracetamol - 200 mg, ascorbinsyre - 150 mg, koffein - 25 mg, chlorphenaminmaleat - 2,5 mg) og tyggede to tabletter C-vitamin, skyllet ned med en varm drik lavet af honning, hindbær og citron. To timer senere blev proceduren gentaget. Det blev lidt bedre, jeg fik appetit, jeg spiste frokost. To timer senere tog han piller, vitaminer og skyllede det ned med den traditionelle varme drikke honning-hindbær-citron. Tættere klokken fire om eftermiddagen blev det lettere at trække vejret gennem næsen, øjnene holdt op med at gøre ondt, men temperaturen aftog ikke. Jeg tog en vanskelig beslutning - stadig gå på arbejde (der har jeg også Cameton til nasopharynx og hals og en stærk antioxidant Microhydrin, som skulle give mig betydelig støtte i kampen mod sygdommen).

Det sværeste var at komme til garagen i 20 graders frost med en orkanvind. Men intet, startede bilen, kom på arbejde. Medarbejdernes kæber faldt - du er syg! Men mit helbred blev bedre hver time. Indtil slutningen af ​​arbejdsdagen tog jeg endnu en gang to kapsler "Grippostad", C-vitamin og en påfyldningsdosis (seks kapsler) af antioxidanten "Microhydrin", og skyllede den ned med rigeligt vand.

Om natten var der stadig feber, mine fødder frysede (jeg måtte endda tage sokker på). Jeg sov godt, vågnede om morgenen med en underlig følelse: "Intet gør ondt." Hoved, øjne, nasopharynx, hals - alt var normalt. Jeg målte temperaturen - på termometeret +36,4 C. Det viste sig! Sygdommen blev besejret! Og på bare en dag! Derefter tog jeg i yderligere to dage, mens jeg tog mad, en tablet "vores" paracetamol og en tablet C-vitamin. Og inden hver gå ud, sprøjtede jeg "Cameton" i næsen og halsen for at lette vejrtrækningen i kulden.

Det er sådan en "frisk" personlig oplevelse af en hurtig, næsten nødsituation, at komme op på mine fødder, og jeg ville dele med dig. Vær sund, udfør influenzaforebyggelse, spis løg eller hvidløg om natten og bliv ikke syg!

Sådan kommer du hurtigere op på dine fødder med forkølelse og influenza

Forekomsten af ​​influenza og ARVI på Belgorod-områdets område forbliver under epidemitærsklen, herunder i børns aldersgrupper, rapporterer det regionale departement Rospotrebnadzor. Forekomsten er dog stigende. Der er også identificeret tilfælde af influenza:

- Ifølge operationelle overvågningsdata blev cirkulationen af ​​influenzavirus type A (H1N1 og H3N2) registreret i løbet af den sidste uge - 6 tilfælde - rapporterer afdelingens pressetjeneste..

Rospotrebnadzor anbefaler at overvåge forebyggende foranstaltninger:

• virksomhedschefer og organisationer er nødt til at skabe en optimal temperaturordning i børnehaver, skoler, arbejdspladser
• tage forebyggende medicin og homøopatiske midler
• undgå overfyldte steder, især i lukkede rum;
• når du besøger butikker, apoteker, klinikker, er det bedre at bære en maske;
• det er nødvendigt at udføre daglig vådrengøring af rummet, oftere for at ventilere lejligheden;
• tage vitaminer, helst i form af frugt og bær, temperament, oftere være i frisk luft.

Men hvad hvis du stadig er syg? Først skal du naturligvis se en læge og følge alle hans aftaler. Enhver læge vil ikke kun ordinere medicin, men også anbefale en rigelig drink. Dette er vigtigt, fordi væsken giver dig mulighed for hurtigt at fjerne toksiner fra kroppen, der dannes på grund af virusets destruktive handlinger. Også at drikke rigeligt med væsker hjælper med at undgå dehydrering..

Men her er det vigtigt at følge nogle regler. Så drikken skal ikke være for sød, ikke særlig sur, uden tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, det vil sige så naturlig som muligt. Og også - en behagelig varm temperatur tæt på kropstemperaturen. Og slet ikke varmt, som mange tror. Forresten, med feber og feber, er varme drikke generelt kontraindiceret..

Sagen er ikke begrænset til vand alene (i intet tilfælde kulsyreholdigt, og hanen skal koges). Du skal dog straks udelukke sodavand og andre "dåse" butiksdrikke, inklusive pakket juice: de har for meget sukker. Hvad der er tilbage?

• Urtete. Vi fremstiller dem fra lægeplanter, der har antiinflammatoriske, slimløsende, antipyretiske egenskaber. Helbredende te skal brygges og derefter afkøles til en behagelig temperatur og filtreres. Samlingens sammensætning kan omfatte lindeblomst, solbær og hindbærblade (sidstnævnte har ejendommen til at sænke temperaturen ikke værre end hindbærsyltetøj), calendula, timian, kamille, salvie. Det er værd at huske, at medicinske urter kan forårsage en allergisk reaktion, så allergikere (især børn) bør tilbydes sådanne drikkevarer til børn med forsigtighed. Bedre endnu, spørg din læge, hvilke urter eller urtetilskud der passer til dig (for at undgå uønskede bivirkninger).
• Regelmæssig te. Te med honning og citron, te med hindbærsyltetøj betragtes som de mest dokumenterede midler mod forkølelse og virussygdomme. Men sådan en drink er meget let at oversoede eller overforsyre, og som allerede nævnt ovenfor bør en drink ikke være for sød eller sur under sygdom. Derudover kan koffein og tannin indeholdt i sort og grøn te stimulere nervesystemet og forstyrre sund søvn - en anden universel "medicin", der giver hurtig bedring fra forkølelse. Derfor er det her vigtigt at ikke overdrive, bryg te ikke stærk, og om eftermiddagen er det bedre at nægte sådanne drikkevarer.
• Frugt drinks. De er designet til at give kroppen ikke kun væske, men også vitaminer. Dette betyder, at de skal tilberedes af friske eller optøede bær uden at udsætte sidstnævnte for varmebehandling. En anden mulighed for den terapeutiske "frugtdrik" er at fortynde en skefuld hindbærsyltetøj i et glas varmt vand: det er både velsmagende og sundt. Andre egnede bær til behandling af forkølelse er brombær, havtorn, tranebær, tyttebær og solbær. De indeholder meget vitaminer og antioxidanter..
• Hyben afkog. På trods af navnet behøver du ikke koge tørrede frugter. Det er nok at hælde kogende vand i en termokande og insistere i flere timer: bærene vil give alle deres vitaminer væk, og der er mange af dem i hyben - C, B, K, PP, caroten. Afskæring af hyben er et naturligt bakteriedræbende middel.
• Mælkebaserede drikkevarer. Mælk, hvori en skefuld honning omrøres, elskes at vande bedstemors børnebørn: et folkemiddel, bevist! Sandt nok, ikke for alle. For det første fordi der er allergi over for biprodukter. For det andet er mælk en belastning på maven (det er mere mad end drikke). Dette betyder, at en kop om dagen er nok. Det samme gælder for andre mælkebaserede drikkevarer..
• Mineralvand. Alkalisk drikke til forkølelse hjælper med at gøre hosten produktiv, blødgøre halsen, berolige nasopharyngeal slimhinde. De tager vand, der ikke drikker, som sælges ved hvert trin, men medicinsk. Først skal du fjerne overskydende "bobler" (lad det stå et par timer for at udånde) og varme op.

Disse tip bør tilgås med rimelighed og omhyggeligt. Mange af os har en hel masse sår, der gør det umuligt eller uønsket at bruge visse anbefalinger. For eksempel med problemer med sukkerindhold, gastritis, nyresygdom, hjerte-kar-system, allergier osv. Og glem ikke: din læge skal løse din tvivl..

Sådan kommer du hurtigt op igen efter forkølelse?

Del dette:

Hvis du nogensinde har mødt et indlæg på sociale netværk, der spørger, hvordan man hurtigt helbreder forkølelse, ved du, at svarene normalt er opdelt i tre grupper:

1. Tips til at købe et meget annonceret lægemiddel på apoteket,
2. Generelle ord om, at "forkølelse uden behandling forsvinder om 7 dage og med behandling om en uge"
3. Bedstemors opskrifter som "varm dine fødder og drik te med hindbær".

Hvilken kategori tror du virkelig fungerer? Det er rigtigt, bedstemødre kan ikke tage fejl :). Fra tibetansk medicin er forkølelse intet andet end et overskud af kulde i kroppen. Og for at slippe af med det, skal kroppen opvarmes. Lige? Ja. Men som i enhver vigtig sag er der nuancer.

Forkølelse er lettere at forhindre end helbredelse

Desuden er hovedorganet, der skal holdes varmt, slet ikke hovedet. Nej, jeg opfordrer dig ikke til at gå uden en hat på -20. Men fødderne, korsbenet og lårets indre overflade skal først og fremmest beskyttes mod kulde - disse er vigtige energicentre i kroppen, hvis hypotermi fører til hypotermi i nyrerne. Nyrerne (ifølge orientalsk medicin) producerer nemlig vital energi, som vores helbred og tiltrækningskraft afhænger af..

Et overskud af kulde i starten føles ikke som en sygdom

Hvis du om morgenen vågner med en tilstoppet næse, og derefter løber din snude i løbet af dagen, oplever du træthed og apati, er dette sikre tegn på, at du ofte er hypoterm. Den akkumulerede kulde fører til en svækkelse af immunsystemet, det er sværere for kroppen at modstå forskellige akutte luftvejsinfektioner, og du bliver syg.

Førstehjælpsforsyninger er meget enkle

Så snart du føler, at du er meget kold, så prøv at komme ud af kulden så hurtigt som muligt. I hjemmet skal du lave et varmt vand fodbad, drikke varm te, bouillon eller spise en skål suppe. Hvis der ikke er nogen måde at bade på (for eksempel, du vendte tilbage til kontoret og ikke hjemme), skal du bare tage dine kolde sko af og varme dine fødder på batteriet. På dette stadium er det vigtigt at varme op hurtigst muligt og forhindre kulde i at sprede sig i kroppen..

Krydderier hjælper

Tibetansk medicin opdeler alle fødevarer i "varme" og "kolde". For eksempel er sort te varm og grøn te er kold; kød - varmer og rå frugt og grøntsager - køligt.

Feel freeze - spis varm, varm mad. Og brug opvarmningskrydderier: ingefær, nelliker, sort og allehånde, kanel. Krydderier kan bruges som medicin. Ved det første tegn på forkølelse er det værd at tygge en peberkorn: den har kraftige opvarmningsegenskaber. Og hvis du føler, at din hals er ondt, skal du holde et fed i munden. Det hjælper med at desinficere mundhulen og strubehovedet og varmer også.

Selv symptomer på forkølelse dukkede op - der er stadig en løsning

Orientalsk medicin blev dannet i det høje bjergrige nordlige Tibet, hvor det er koldt og blæsende næsten hele året rundt, og der ikke er nogen centralvarme. Derfor har hun samlet tusinder af års succesrig erfaring med at bekæmpe kolde sygdomme. For at bekæmpe forkølelse har vores læger tre hovedvåben: urtete, opvarmning og akupunktur.

Ofte er naturlægemidler alene tilstrækkelige til at klare forkølelse. I Chzhud-Shih er der også gebyrer for at styrke immuniteten og bekæmpe forkølelse - vi forbereder dem selv, de sælges i klinikken og nogle apoteker.

Men det sker, at kroppens kræfter er udtømt, og så er det nødvendigt at forbinde procedurer. I tilfælde af forkølelse bruger vores læger oftest opvarmning: i en cedertønde eller

opvarmning af urtetasker Taban-Arshan samt magnetoterapi og akupunktur. Ved det første tegn på forkølelse vil vores læger være i stand til at sætte dig på dine fødder i et trin, inklusive de komplekse effekter af opvarmning og akupunktur (eller magnesiumterapi).

Bliv ikke syg, der er meget lidt tilbage indtil foråret!

Hvordan man hurtigt "kommer på benene" med influenza og SARS

Med begyndelsen af ​​efteråret bemærker eksperter en stigning i forekomsten af ​​influenza og andre akutte luftvejsinfektioner. Antallet af tilfælde vokser hver måned, og normalt er midten af ​​vinteren overskredet epidemietærsklen. Situationen forværres af det faktum, at langt de fleste mennesker foretrækker at gå på arbejde, selv med høj feber, hoste eller løbende næse..

En sådan medarbejder udgør en stor fare for andre, fordi influenza og andre akutte luftvejsinfektioner er mest smitsomme i de første dage af sygdommen. En useriøs holdning til deres helbred hos mennesker med influenza og SARS kan blive til alvorlige problemer ikke kun for dem selv, men også for dem omkring dem..

Influenzavirus og andre akutte respiratoriske virusinfektioner spredes af luftbårne dråber og ifølge nogle rapporter gennem husholdningsartikler og håndtryk, så en inficeret person bliver en spredning af sygdommen på kontoret. Ikke særlig flot, ikke? Syge mennesker kan dog også forstås, fordi sygefravær først og fremmest er alvorlige tab af lønninger.

Som regel begynder influenza med en kraftig temperaturstigning - op til 38 grader og derover, lidt senere vises andre symptomer: hovedpine, kulderystelser, svaghed. Andre akutte respiratoriske virusinfektioner, i modsætning til influenza, ser ikke så lyst ud, men generelt er symptomerne ens. En specialist først efter at have modtaget resultaterne af laboratorieanalyse vil være i stand til nøjagtigt at bestemme, hvad personen nøjagtigt er syg med.

Alle ved, at sygdommen bedre forebygges end helbredes. Til dette kan du for eksempel få en influenzavaccine. Desuden skal du gøre dette på forhånd, og ikke efter du allerede er syg. Af den måde tror mange mennesker, at selve vaccinen kan forårsage influenza. Men dette er en misforståelse, fordi de aktuelt anvendte vacciner kun indeholder inaktiverede vira, der ikke er i stand til at trænge ind i sunde celler og formere sig. Den største ulempe ved vacciner er måske, at de kun er effektive mod en snæver gruppe af sæsonbestemte influenzavirusstammer, hvis aktivitet forudsiges af WHO-eksperter. Desværre vil vaccination ikke redde dig fra andre stammer af influenzavirus og andre patogener af ARVI.

Når vira trænger ind i vores krop, kommer de ind i celler og begynder at formere sig der. I dette tilfælde aktiveres produktionen af ​​et specielt beskyttende protein, interferon, i cellerne. Inficerede celler dør, og vira, der formerer sig i dem, spredes i hele kroppen..

Interferoner spiller en enorm rolle for det humane immunsystem: For det første "genopbygger" de sunde celler på en sådan måde, at de bliver immun over for virussen; for det andet "dirigerer" interferoner virkningerne af andre immunsystemceller; for det tredje forbedrer de immunresponset.

For at kroppen hurtigt kan klare sygdommen, er det vigtigt at aktivere produktionen af ​​interferoner i begyndelsen af ​​sygdommen, fordi det er i denne periode, at virussen formerer sig mest aktivt. En af de sikreste måder at gøre dette på er at "stimulere" kroppens produktion af sine egne interferoner ved hjælp af inducere af deres dannelse.

Nogle lægemidler tillader ikke kun at stimulere syntesen af ​​dets egne interferoner, men også at øge deres niveau i en tilstrækkelig lang periode, hvilket skaber en yderligere beskyttende virkning. For eksempel efter Amiksins forebyggende forløb høje niveauer af interferoner kan vare i op til otte uger - dette bekræftes af forskningsresultater.

Under behandlingen Amiksin influenza eller andre akutte luftvejsinfektioner, er den maksimale produktion af interferoner noteret inden for 24 timer efter indtagelse af lægemidlet, hvilket hjælper kroppen med at klare sygdommen på kort tid. Det vides, at vira, der forårsager ARVI, formerer sig intensivt i de første dage af sygdommen, derfor anbefales det at starte behandling med lægemidlet så tidligt som muligt..

Amiksin er nem at bruge, og hele forebyggelses- og behandlingsforløbet kræver kun seks tabletter. For eksempel er det nok at tage en tablet om ugen for at bruge stoffet til profylaktiske formål. På grund af det faktum, at interferoner ikke er specifikke for typen af ​​virus, Amiksin kan hjælpe ikke kun med influenza og ARVI, men også med andre virussygdomme.

Forsøg stadig at finde tid til at besøge din læge. Arbejde, møder, forretning, penge - alt dette er meget vigtigt, men det vil ikke give glæde, hvis du ender med at miste dit helbred!

Annoncering

DER ER KONTRAINDIKATIONER. LÆS INSTRUKTIONERNE FØR BRUG.