Ingefær mod forkølelse og influenza

Ingefær til forkølelse er blevet brugt i flere århundreder, da den har en række positive egenskaber. I tilfælde af forkølelse hjælper produktet med at klare sygdommens symptomer: hovedpine, løbende næse, hoste. Når læger anbefaler en kold drink med ingefær, citron og honning, som har en behagelig smag. Nedenfor vil vi overveje alle opskrifterne på, hvordan man laver ingefærte til forkølelse.

Nyttige egenskaber ved ingefær

Ingefærrot indeholder et stort antal essentielle stoffer, herunder:

• calcium;
• natrium;
• fosfor;
• kalium;
• jern;
• zink;
• vitaminer i gruppe B, A, C og andre;
• cellulose;
• proteiner, kulhydrater og fedtstoffer;
• gingerol og shogaol og andre.

Takket være en så unik rig sammensætning er produktet kendetegnet ved følgende gavnlige egenskaber:

• bakteriedræbende
• slimløsende;
• antibakteriel;
• antiemetisk
• diaforetisk;
• antiflogistisk;
• tonic;
• krampeløsende
• antiseptisk og andet.

Baseret på disse egenskaber bliver det klart, hvorfor ingefær bruges aktivt til forkølelse såvel som mange andre sygdomme. Hjælper med at eliminere mange patologiske tilstande, herunder:

• luftvejssygdomme;
• forringelse af kroppens forsvar
• langsommere metaboliske processer
• forkølelse og deres symptomer - temperaturspring, hoste, rhinitis;
• fortykkelse af blodet
• forstyrrelser i arbejdet i organerne i mave-tarmkanalen og andre.

Det østlige køkken er ret fedtet. Men det er nok at indtage en lille smule delikatesse, og processen med fordøjelse af mad accelereres og letter stærkt. Blodet bliver meget tyndere, og dette hjælper med at stimulere alle processer i kroppen. Takket være ingefærens egenskaber kan du bekæmpe de fleste skadelige mikroorganismer.

Ingefær er nyttig til hoste og forkølelse netop fordi den er kendetegnet ved en bakteriedræbende virkning. Dampe af æteriske olier er i stand til at ødelægge sygdomsfremkaldende organismer. Også vitaminer og sporstoffer styrker patientens immunitet. Dette er meget vigtigt for ARVI, da kroppen bruger en stor mængde næringsstoffer.

Hvornår vises ingefær?

Ingefærrot varmer kroppen perfekt op og øger sved. Derfor er det nødvendigt for hypotermi og i vådt vejr. På dette tidspunkt bliver den menneskelige krop sårbar over for patogene organismer.

Ingefær bruges ikke kun til ARVI, men også til bakterielle og virussygdomme som:

• bronkitis;
• tracheitis;
• lungebetændelse;
• laryngitis;
• rhinitis
• bihulebetændelse
• bihulebetændelse.

Roden kan bruges til en lang række tegn på SARS bortset fra en meget høj temperatur. Disse inkluderer hovedpine, svaghed, ubehag ved at sluge mad, smerter i led og muskler, kolik i ørerne, hævelse af næsen.

Ingefær er et naturligt antibakterielt, vitamin og antioxidant. Det beskytter ikke kun mod vira og bakterier, men hæver også tone, stimulerer blodmikrocirkulation, normaliserer mave-tarmkanalens funktion og hjælper med at bekæmpe toksiner.

Hvis der ordineres antibakterielle lægemidler under behandlingen, er det ingefær, der hjælper med at beskytte tarmene mod progression af candidiasis, da det er kendetegnet ved en svampedræbende virkning. Hvis en person ikke har en allergisk reaktion, er alle blodkar sunde, så bliver ingefær hovedassistenten til forkølelse.

Opskrifter til de bedste te og afkog til forkølelse med ingefær

Den nemmeste og bedste måde at klare ARVI på og rense mundhulen fra bakterier er at indtage frisk ingefær. For at gøre dette skal du tage en tynd skive af planten, skrælle og tygge langsomt i et kvarter..

Nedenfor er de mest effektive opskrifter til fremstilling af ingefærte mod forkølelse:

1. Te med mælk. Hvordan laver man ingefærte til forkølelse? Opvarm en kop mælk, tilsæt en tredjedel af en lille ske tørret plante, og lad den trække i 5 minutter. Brug et sådant helbredende middel fire gange om dagen med en våd hoste. Den mucolytiske virkning forbedres i høj grad ved at tilføje lidt honning og en knivspids gurkemeje til drikken..
2. Te med mælk i barndommen. I en tekande skal du brygge sort te med revet ingefær. Et glas kogende vand vil kræve en halv lille skefuld pulver. Tilsæt varm mælk fem minutter efter brygning. Oftest tages te og mælk i forholdet 1 til 1. Tilsæt lidt honning for at forbedre smagen og effekten. Drik en helbredende drink to gange om dagen.
3. Ingefær afkog. Hæld en stor skefuld revet rod med en kop kogende vand og læg på svag varme i 10 minutter. Lad den infundere, filtrere og drikke 1 lille ske i løbet af dagen. Behandling med ingefær mod forkølelse på denne måde skal fortsætte, indtil alle symptomer forsvinder, men ikke mere end en uge.
4. Ingefærsaft til tør hoste. Bland en lille skefuld citron og ingefærjuice, hæld et glas kogende vand over blandingen. Lad drikken stejle og køle af, og tilsæt derefter lidt honning efter smag. Brug middelet i en lille ske hver 30. minut.
5. Vietnamesisk te. Bryg sort te på den sædvanlige måde. Tilsæt en lille skefuld revet ingefærrod, 2 peberkorn og en knivspids nelliker til en kop. Bland sammensætningen grundigt, lad den brygge i op til 10 minutter og drik den varm. Du kan bruge ingefærte til forkølelse og hoste på ethvert stadium af sygdommen, men kun i fravær af temperatur.
6. Helbredende blanding til bronkitis. Tag 2 store skeer anisfrugt og tørret ingefær. Hæld 100 gram knust hørfrø. Bland en stor skefuld hvidløgspulver med 100 gram naturligt smør. Tilsæt et glas aloejuice og 250 gram naturlig honning til den resulterende sammensætning. Bland alle ingredienser grundigt, overfør dem til en glasbeholder og opbevar kun i køleskabet. Tag lungebetændelse og bronkitis tre gange om dagen for en teskefuld.
7. Ingefær til tør hoste. Te med ingefær og citron er meget effektiv mod forkølelse, som bekæmper sygdommens symptomer. Hvordan laver man ingefær med citron til forkølelse? For at forberede et helbredende middel skal du rive roden og presse den ud. Bland 1 lille ske af sammensætningen med et forhold på 1 til 1 med citronsaft. Hæld det resulterende produkt med et halvt glas varmt vand og lad det infundere i en tredjedel af en time. Når drikken er afkølet lidt, tilsættes en lille skefuld honning. Tag en teskefuld hver halve time. Før du sluger, anbefales det at holde drikken lidt i munden. Dette vil hjælpe med at dræbe skadelige bakterier hurtigere..
8. Der er også en effektiv opskrift til behandling af rhinitis med ARVI. Opløs den samme mængde sukker i en stor skefuld presset ingefærjuice. Begrav næsen et par gange om dagen med den modtagne medicin.
9. Ingefær til ondt i halsen. Hvordan bruges ingefær til forkølelse? Det er nødvendigt at lave et medicinsk afkog for at gurgle halsen. Hæld 2 små skeer med revet tørret rod med et glas væske og kog i et kvarter. Så snart sammensætningen køler af, gurgles op til 5 gange om dagen. Planten er meget effektiv til bekæmpelse af hoste med ARVI.
10. Te med ingefær og citron til forkølelse. For at forberede en helbredende sammensætning mod skadelige bakterier i tilfælde af en sygdom har du brug for en halv liter vand og 30 gram ingefær. Vask roden, skræl grundigt, og hug den derefter meget fint. Tilsæt væske til vand. Sæt gryden med ingredienserne på svag varme i et kvarter for at simre. Tilsæt lidt mynte, en kanelstang til den resulterende drik, og lad derefter sammensætningen svede i yderligere fem minutter. Lad te afkøle, og til sidst tilsæt citronsaft og lidt honning efter smag.
11. Klassisk te med citron og ingefær og honning til forkølelse. For en liter væske har du brug for 3 små skeer med revet planterød, 5 spiseskefulde honning, 4 spiseskefulde naturlig citronsaft og den samme mængde appelsinsaft. Tilføj også et par knivspidser med sort sort peber og et par mynteblade. Så snart væsken koger, tilsæt alle de anførte ingredienser undtagen honning. Biproduktet tilsættes kun, så snart helbredelsesdrikken er klar.
12. En effektiv te med ingefær og citron til forkølelse. Først skal du lave te af en blanding af grønt og sort. Så snart drikken er klar, sil, hæld i en beholder og læg på svag varme. Mens te opvarmes, tilsættes 1 eller 2 fedter, et par kardemomme bælg og finhakket ingefær. Kog sammensætningen i en tredjedel af en time, lad den afkøle lidt, sil og tilsæt citronsaft. Det er tilladt at bruge dette produkt både varmt og koldt..
13. Tibetansk drink med ingefær til forkølelse og influenza. Sådan te håndterer hurtigt og effektivt SARS og influenza og er også en glimrende mulighed for forebyggelse. For en liter vand, 2 kopper kogt væske, 2 kopper fløde, en teskefuld sort te, 2 teskefulde grøn te, en halv lille skefuld revet muskatnød, en stor skefuld revet frisk ingefær, 10 stykker kardemommefrø, 10 stykker nelliker er nødvendige. Kardemomme kerner og nelliker skal formales til et pulver. Tilsæt derefter ingefær og grøn te. Hæld væske i sammensætningen. og kog det, og hæld derefter cremen eller mælken i. Fortsæt med at koge og tilsæt sort te. Så snart sammensætningen koger, hæld møtrikken ud og kog i yderligere 5 minutter. Efter denne tid skal du fjerne drikken fra varmen, lade den afkøle og trænge ind. Brug dette middel om morgenen efter et måltid. Opskriften er ret kompleks, men meget effektiv..
14. Ingefær kold drink fra yogamestre. Denne folkemetode vil være nyttig til enhver luftvejssygdom. For at opnå en helende sammensætning skal du bruge 7 fedblomstrer, 600 ml væske, en teskefuld gurkemeje, 9 stykker kardemommefrø, en lille skefuld kanel, en teskefuld tørrevet ingefær. Hæld alle de anførte komponenter i en kogende væske og kog i 10 minutter. Fjern derefter fra komfuret og lad drikken køle af. Det anbefales at tilføje lidt mælk og honning inden brug. Brug denne sammensætning hele dagen i små portioner, men ikke mere end 4 kopper..
15. Ingefærrod til forkølelse med svesker og vin. Du bliver nødt til at brygge grøn te, hæld den i en emaljebeholder og læg den på en lille ild. Tilsæt den revne rod af planten, nogle svesker og 250 gram tør rødvin. Simmer den aromatiske sammensætning over svag varme i 15 minutter, afkøles og filtreres. Det er ekstremt vigtigt at bruge det middel, der er fortyndet med kogende vand i forholdet 1 til 1. En sådan opskrift bekæmper hurtigt ubehagelige symptomer på forkølelse, såsom hovedpine, muskelsmerter, hoste og rhinitis, og toner også op og opmuntrer patienten.
16. Ingefærte med citron til forkølelse i en fart. Perfekt til dem, der planlægger at få ARVI og influenza på benene. For at forberede en medicinsk drink skal du skære frisk ingefær i tynde skiver om morgenen, lægge den i en lille kop og tilføje nogle grønne teblade. Tilsæt 3 skiver skåret frisk citron på toppen og hæld kogende vand over alt. Lad te brygge i 10 minutter og drik derefter i små slurke.
17. Ingefær til influenza med urter. I tilfælde af langvarig hoste anbefales det at bruge ingefær i kombination med urter. Denne kombination hjælper med at blødgøre ondt i halsen, eliminere sved og lette hysteriske hosteanfald. Værktøjet hjælper også med at fjerne slim meget hurtigt. Skær produktet i små stykker for at få et helingsmiddel. Du har kun brug for 5-6 af disse skiver. Hæld 300 ml væske over dem og kog i 5 minutter. Tilsæt 200 ml varm kamille bouillon og 1 lille skefuld kardemomme til drikken. Drikke ved hoste anbefales i små slurke.
18. Koncentreret koldt middel. Denne medicin er forberedt på forhånd. Ingefær-honningkoncentrat hjælper med hurtigt at overvinde de første symptomer på ARVI og købe en lidelse i begyndelsen af ​​dens udvikling. Til madlavning har du brug for en hvid rod af planten og 2 store skeer biprodukt. Hovedingrediensen er selvfølgelig ingefær til forkølelse. Brugsvejledning? Riv roden på det fineste rivejern. Indpak den resulterende grød i osteklud og pres saften godt. Kun en stor skefuld helende juice er nødvendig. Bland den resulterende væske med honning, bland grundigt og afkøles i tre dage. Den helbredende sammensætning tilsættes til te eller mælk, en dessert ske ad gangen. Drik medicinen tre gange om dagen.

Disse opskrifter med ingefær, citron, honning til forkølelse og andre ingredienser er de mest effektive. Hvordan man drikker ingefær til forkølelse, vil den behandlende læge fortælle dig direkte.

Sådan drikker du te med ARVI?

For at opnå maksimal effekt og hurtig restitution er det vigtigt at drikke ingefærte til forkølelse korrekt. Det er almindeligt at drikke det varmt, ikke for varmt. Det giver mulighed for at varme op med kulderystelser og øger dermed sveden. Det hjælper med at sænke kropstemperaturen.

En varm drink fremkalder blodgennemstrømning og en stigning i mikrocirkulation i mundslimhinden. Dette giver to positive resultater:

• eliminering af hævelse af næseslimhinden, som hjælper med at forbedre vejrtrækningen

iværksættelse af genopretnings- og beskyttelsesprocesser i oropharynx.

Ingefærte til forkølelse hjælper med at bekæmpe hoste. konstant varm drikke beroliger grov og tør hoste. Ved våd hoste drikker tyndt slim og fremmer dets passage..

Regler for at drikke varm ingefær te mod forkølelse:

1. Du bør ikke drikke kogende vand, drikken skal ikke brænde. Hvis teen er for varm, er der risiko for skoldning af slimhinden i oropharynx. Egnet temperatur varierer fra 60 til 80 grader.
2. Drik væske efter en let snack eller 1-2 timer efter et måltid. Hvis der ikke er nogen appetit, skal du drikke på tom mave. Men du kan ikke bruge en helende drink efter at have spist tunge og fede fødevarer. Der oprettes en yderligere belastning på maven, hvilket resulterer i, at patienten ikke får det ønskede resultat.
3. For at forbedre den antipyretiske virkning skal du pakke dig selv ind i et varmt tæppe. Hvil eller sov godt efter behandlingen.
4. Efter at have brugt helbredelsesdrikken, skal du ikke gå ud i kulden og deltage i tung fysisk aktivitet..

Med forbehold for alle reglerne for, hvordan man drikker te med ingefær mod forkølelse, vil behandlingen være så effektiv som muligt..

Måder at bruge ingefær på

Ingefærrod til forkølelse bruges ofte til at forberede medicinske drikkevarer. Men dette er langt fra den eneste måde at bruge produktet på. Der er flere metoder til bekæmpelse af ARVI ved hjælp af en plante..

De mest effektive måder:

1. Indånding. Det er meget effektivt at bruge ingefær til forkølelse og hoste i form af indånding. Undtagelserne er børn under 6 år og kvinder, der bærer en baby. Til proceduren tilsættes et par dråber æterisk olie til dampinhalatoren. Inhalér dampene i flere minutter og ikke mere end 7. Hvis der ikke er nogen særlig enhed, skal du hælde kogende vand i en skål, tilsætte 2-3 dråber olie og inhalere dampene i op til 10 minutter. Du kan også købe en aromalampe på apoteket. Hæld et par dråber olie i det og brug det flere gange om dagen. En sådan terapi giver dig mulighed for hurtigt at komme sig. Det er meget vigtigt at vide, at det er forbudt at bruge ingefær æterisk olie i kompressionsinhalatorer til hoste og ARVI..
2. Opvarmning af benene. Planten er kendetegnet ved en unik opvarmningsegenskab. Derfor anbefaler eksperter med sin hjælp at varme dine ben op. For at gøre dette skal du fortynde rodpulveret med vand for at danne konsistensen af ​​creme fraiche. Gnid den resulterende sammensætning i våde fødder.
3. Varme bade. Ingefærbade mod forkølelse er ikke mindre populær og effektiv metode. For at udføre manipulationen skal du tage 2-3 store spiseskefulde ingefærpulver, som hælder varmt vand og koger i et par minutter. Tilsæt den resulterende våde til badet. Det er tilladt at tage et bad op til en tredjedel af en time og ikke mere. Denne metode er ikke egnet i tilfælde af feber og tilstedeværelsen af ​​hjerte-kar-sygdomme..
4. Alkohol tinktur. For at få et helingsmiddel skal du bruge frisk ingefær. Skyl inden brug, riv på et meget fint rivejern. Hæld 40 gram af den revne masse med 100 ml alkohol. Opbevar kun medicin på et mørkt sted.
5. Salve. Hvis hosten er meget stærk og slet ikke forsvinder, er det muligt at forbedre terapien ved hjælp af ingefæresalve. Fortynd det krydrede pulver med vand, indtil der fås en pastaagtig konsistens. Gnid hele kaviar med denne blanding. Brug sokker ovenpå. Anbring ingefærkompressen i 5-10 minutter mellem skulderbladene. Denne salve giver effekten af ​​et sennepsgips. Takket være et sådant middel er et fald i hævelsen i luftvejene garanteret. Hosten forsvinder meget hurtigere.
6. Komprimer med ingefær. For en komprimering skal du rive roden på et fint rivejern og varme lidt i et vandbad. Sæt den derefter på osteklæde eller tyk bomuldsklud. Fastgør komprimeringen på brystet, isoler med cellofan og noget opvarmning. Læger anbefaler at bruge et dunet sjal. Hold bandagen på i en halv time, og hvis en brændende fornemmelse vises, skal den fjernes. Gennemfør sessioner hver anden dag, indtil patienten er fuldt genoprettet.

Disse er de mest effektive anvendelser af ingefærrod til forkølelse og influenza. Inden behandling skal du under alle omstændigheder konsultere en specialist, da planten har kontraindikationer.

Er det muligt at ingefær ved en temperatur?

Med ARVI forekommer feber meget ofte, da kroppen aktiveres i kampen mod vira og bakterier. I dette tilfælde anbefaler læger at drikke rigeligt med væsker. På grund af øget sveden mister kroppen nok fugt.

Derfor har patienter ofte et spørgsmål om, hvordan de skal behandles med ingefær mod forkølelse i tilfælde af forhøjet temperatur, og om planten overhovedet kan bruges. Ingefær begynder at hjælpe selv i de første dage af sygdommens begyndelse..

Du kan ikke bruge dette krydderi ved for høj temperatur (over 38 grader). Du kan ikke engang drikke te med ingefær med citron og honning mod forkølelse. Men i nogle tilfælde tilrådes det at bruge kølet te. Hvordan brygger man ingefærrod til forkølelse? For at sænke temperaturen skal du bruge:

1. Riv ingefærrot (ca. 4 cm) på et fint rist.
2. Bland med en lille skefuld teblade og hæld kogende vand over.
3. Lad det infundere i en tredjedel af en time. Efter afkøling og filtrering.

Læger er stadig enige om, at det ikke anbefales at bruge nogen midler med ingefær ved forhøjede temperaturer..

Ingefær til børn

Til forebyggelse og behandling af ARVI hos babyer kan du lave vitamindrikke i en termokande hele dagen. Barnet vil aldrig nægte lækker te med ingefær, tørret frugt, hyben og citron. Hvis næsestop og hoste forekommer, er tør indånding indiceret. For at udføre dem skal du:

1. Varm et stykke frisk rod i en tør stegepande, indtil den er let forkullet.
2. Læg produktet på en tallerken, og rul tragten ud af papir.
3. Sæt barnet over beholderen, og fang skiftevis dampene med næse og mund.

Inhalationer udføres inden for 3-5 minutter. Dette vil være nok til at overvinde smerter i hovedet, næsestop, ondt i halsen. Denne opskrift kan også bruges af voksne til at bekæmpe forkølelse..

Børn kan bruge ingefær til influenza efter 3 år, og kun i fravær af en allergisk reaktion. Barnet kan også få regelmæssig sort te med ingefær, honning og citron, 2 kopper om dagen..

Det er meget nyttigt at hælde op til 5 ml per dag ingefærjuice blandet med almindelig kompot 2 gange om dagen. Det er nyttigt at tilføje krydderi til mad. Dette vil hjælpe med at forbedre foring af mave og tarm. Modtagelse vil også øge kroppens modstand mod patogene vira og bakterier..

Healing ingefær pastiller er også velegnede til børn. Det er meget svært at få et barn til at drikke en cocktail, der ikke er velsmagende, og sådanne slik bliver en behagelig delikatesse. Sammensætningen indeholder et glas sukker, en hvid ingefærrod og en halv citron. Følg vejledningen for at forberede dig:

1. Klem saften ud af roden. Du har kun brug for to store skeer drikke for at gøre sødmen..
2. Klem citrusjuice og bland begge væsker.
3. Bland saftblandingen med et glas sukker.
4. Hæld sammensætningen i en emaljebeholder og læg den på en lille ild.
5. Så snart sirupen bliver stram, hæld den straks i formene..

Giv dette lægemiddel til børn to gange om dagen, hvis barnet er syg, og en gang om dagen for at forhindre ARVI.
Forældre kan også lave krydderigummier. Lækker sødme hjælper med at overvinde de første symptomer på sygdommen og giver en slimløsende effekt.

Sammensætningen indeholder gelatine, ingefærrod, vand og et halvt glas sukker. Følg instruktionerne for at forberede dig:

1. Slib roden og pres saften ud af den.
2. Hæld gelatine i en separat skål med et kvart glas vand.
3. Hæld saft og resterende vand i en ren gryde.
4. Hæld sukker i sammensætningen og kog i fem minutter.
5. Efter tilsætning af gelatine og koges indtil den er helt opløst.
6. Hæld den resulterende sirup i specielle former.

Det tager cirka 6 timer, før de helbredende slik er klar. Til ARVI-behandling skal der gives 2 slik hver dag tre gange om dagen..

Kontraindikationer til brug

På trods af det enorme antal positive egenskaber har produktet også kontraindikationer til brug. Brug roden med ekstrem forsigtighed og i små mængder i sådanne tilfælde:

• sår i tolvfingertarmen og maven
• personlig intolerance over for produktet
• akutte og kroniske former for hepatitis;
• sten i leveren
• levercirrose;
• hjerte-iskæmi.

Hvis der er en af ​​disse lidelser eller forudsætninger for deres udvikling, skal du sørge for at konsultere en specialist inden du bruger den.

Æterisk olie anbefales ikke til børn under 6 år. Læger anbefaler ikke ingefærterapi, når de bærer en baby.

Præventive målinger

For ikke at spekulere på, hvordan man laver ingefær med citron og honning til forkølelse, skal du overholde forebyggende foranstaltninger. For at gøre dette skal du med ingefær i koldt vejr inkludere ingefær i din kost i enhver fordøjelig form. Acceptabelt:

1. Helbredende te. Hvordan laver man ingefærte til forkølelse? Bryg noget tørret ingefær med sort te. Du kan bruge frisk ingefær med honning og citronskiver. Eller du kan simpelthen presse lidt citronsaft i sammensætningen. Men et pulverprodukt er ikke egnet til te. Dette vil kun medføre ubehag, når du drikker en kold drink med ingefær og citron..
2. Limonade. Dette er det bedste folkemedicin mod forkølelse med ingefær og citron, hvilket er en fremragende forebyggelsesmetode. Kog citruskompot, tilsæt derefter honning og et par ingefærskiver. Men læger anbefaler at presse juice og revet produkt.
3. Krydderier. Tilføjelse af et par gram krydderi til mad giver ikke kun en lækker smag, men forbedrer også dens gavnlige egenskaber..

Sådanne enkle metoder til brug af produktet hjælper med at omgå enhver sygdom..

Læge råd og anbefalinger

Der er ingen konsensus blandt læger om brugen af ​​ingefær til forkølelse, hvordan man laver drikkevarer og indånder mod virussygdomme. Nogle eksperter anser planten for at være meget effektiv og er tilbøjelig til at udføre behandling med infusioner, afkog, te med ingefær. Det anbefales stærkt at bruge produktet som en yderligere komponent i den komplekse behandling af sygdommen..

Den anden halvdel behandler ingefær med ekstrem forsigtighed. Derfor anbefales det stærkt, at du kontakter din læge på individuel basis og får rådgivning. Det hele afhænger af patientens tilstand, sygdommens sværhedsgrad, samtidig patologier.

Læger er enige om en ting, at det er nødvendigt at drikke rigeligt med væsker for at forbedre tilstanden. Det betyder ikke noget, om det vil være te med ingefær, citron og honning til forkølelse eller afkog af urter. Drikken skal være efter behov, og patienten skal indtage den uden tvang..

Urtemedicin har et stort antal positive aspekter, men der er punkter, der kan negere alle de forventede resultater. Vigtigt at huske:

1. Konsistens. Det er forbudt at uafhængigt afbryde behandlingsforløbet, så snart tilstanden forbedres. I dette tilfælde vil der ikke være nogen forventet effekt..
2. Strøm. Planten er ikke egnet til alle patienter. Hvis nogens sygdom falder om dagen, er det ikke en kendsgerning, at der i et andet tilfælde vil være den samme reaktion.
3. Sikkerhed. Ingefær er meget nyttigt, men kun hvis det bruges korrekt og i moderation. Sørg for at tage alle kontraindikationer i betragtning.

Før brug skal du evaluere produktets egenskaber. Vær opmærksom på patientens tilstand, sygdommens sværhedsgrad. Du bør ikke forvente en fuldstændig bedring med bare ingefær alene. Men produktet vil være meget effektivt som en del af en omfattende behandling.

Sådan bruges ingefær til forkølelse

Folkemedicin vinder igen popularitet med en liste over nye opskrifter og produkter. Disse inkluderer ingefærrod, som kan bruges til at forebygge og behandle forkølelse. Hvordan ingefær hjælper med sygdom, og hvordan man bruger det korrekt?

Ingefærrods egenskaber

Alt i ingefær er godt for en person. Denne skarpe smag, krydret aroma, multikomponentsammensætning og endda dens hårde fibre. Krydderiet indeholder meget ascorbinsyre, vitamin A og E, mikro- og makroelementer. De vigtigste beskyttere af menneskers sundheds- og immunitetshjælpere, der tillader brug af ingefær til forkølelse, er:

• B-vitaminer₁, C, A;
• magnesium, zink, natrium;
• retinol;
• urteantibiotika;
• essentielle olier;
• fordøjelsesfibre.

Det er disse komponenter, der stimulerer immunforsvaret, hjælper med at fjerne toksiner og andre affaldsprodukter fra vira og bakterier, gendanner cellestrukturer beskadiget af mikrober og hjælper med deres regenerering. Den gengældende strejke for immunitet vil være magtfuld og sejrrig.

Udover funktionen til at styrke immunforsvaret er behandling af forkølelse med ingefær populær på grund af følgende egenskaber ved roden:

• antiinflammatorisk;
• smertestillende;
• desinfektionsmiddel
• krampeløsende
• mucolytisk;
• opvarmning.

Frisk og formalet, krydderiet er i stand til at dræbe patogene mikrober og reducere antallet af dem betydeligt. Ingefærdrink renser slimhinderne, lindrer lokal betændelse, lindrer smerter og reducerer hosteanfald. Da roden er god mucolytisk, bruges den til tør, uproduktiv hoste til tynd slim, og når den er våd, til at fjerne den..

Forebyggelse er bedre end helbredelse - en sandhed, som alle er enige om. Derfor kan krydderiet bruges som et godt genoprettende og profylaktisk middel under forkølelse og influenzaepidemier..

Sådan bruges krydderi til forkølelse

Det mest almindelige kolde middel, der anvendes i Europa, er te eller te. Dens opvarmningsegenskaber hjælper med hurtigt at sætte en kølet person på fødderne, berolige bankende hovedpine og ubehag i musklerne. Opskrifter til medicinsk te er enkle i sammensætning og tilberedningsteknologi, derfor tilgængelige for alle.

Ingefær til forkølelse kan bruges som en komponent i tør indånding, en ingrediens til vitaminimmunostimulerende blandinger, formuleringer til gurgling, til fremstilling af hostedråber og mange andre produkter.

Hvis varm te bruges til at behandle eller forhindre forkølelse, drikkes den 4 gange om dagen, forudsat at der ikke er temperatur. Indånding med rod eller æterisk olie udføres 2 gange om dagen under samme tilstand. Hostedråber kan indtages hver 1,5-2 timer. For børn halveres doseringen.

Ingefærdrinken kan kun fremstilles af den knuste rod, eller du kan tilføje andre ingredienser til tekanden. I det andet tilfælde vil drikkens virkning blive endnu højere. De yderligere ingredienser er:

• hvidløg;
• medicinske antiinflammatoriske urter (kamille, lind, isop);
• mælk;
• honning;
• citron.

Til behandling skal te drikkes varmt, frisklavet efter at have spist for ikke at irritere maven. Hvis drikken er tilberedt med formalet krydderi, tilsættes citron og honning for at forbedre smagen..

Ingefær til børn

Til forebyggelse og behandling af forkølelse hos børn kan du brygge vitamindrikke i en termokande hele dagen. Barnet vil ikke nægte te lavet af tørrede æbler, hyben og ingefærkiler. Hvis der er hoste og næsestop, kan der udføres tør indånding.

For at gøre dette opvarmes et stykke frisk rod godt i en tør stegepande, indtil snittet er let forkullet. Spred ingefær på en tallerken, lav en papirtragt. Barnet sidder over en tallerken og tilbydes skiftevis at inhalere røg fra ingefær gennem næse og mund.

Inhalation udføres i 3-5 minutter. Dette er nok til at lindre hovedpine, næsestop og hævelse, synke og ondt i halsen. Voksne kan også bruge denne opskrift, men procedurtiden øges til 8 minutter..

For børn er ingefær acceptabelt efter 3 år og i mangel af allergier. Barnet kan få regelmæssig sort te med ingefær, honning og citron i 2 kopper om dagen. Det er nyttigt at give op til 5 ml ingefærsaft blandet med vand eller kompot 2 gange om dagen. Det er godt at tilføje krydderi til mad for at helbrede slimhinden i mave og tarme og øge kroppens modstand mod sygdomsfremkaldende organismer.

Opskrifter med ingefær til forkølelse

Den nemmeste måde at rense mundslimhinden fra bakterier og øge lokal immunitet er at tygge frisk ingefær. Det er nok at tage en tynd skive rod, skrælle den og tygge den langsomt i 15 minutter. Følgende er opskrifter på te, drikkevarer og ingefærrod te, der er effektive til behandling af forkølelse..

• Te med mælk. Det er nødvendigt at opvarme et glas mælk til kogende vand, tilsæt 1/3 tsk tørret ingefær, insister i 3-5 minutter og drik med en våd hoste 4 gange om dagen. De mucolytiske egenskaber ved en sådan drink øges ved at tilføje en knivspids gurkemeje og lidt honning til den..
• Mælkete til børn. I en tekande brygges sort te med hakket ingefærrod. For en kop kogende vand, tag en halv teskefuld af roden. Efter brygning tilsættes varm mælk efter 5 minutter. Normalt tager de et halvt glas te og en halv mælk. Tilsæt honning efter smag. Du kan tage en drink 2 gange om dagen.
• Ingefær bouillon. En spiseskefuld af den knuste rod hældes med et glas kogende vand og simmeres over ilden i 10 minutter. Insister, filtrer og drik 1 tsk. i løbet af dagen. Du kan behandles med et sådant middel, indtil symptomerne på forkølelse forsvinder, men ikke mere end 7 dage.
• Ingefærsaft til tør hoste. Hæld 2 kopper kogende vand over en teskefuld citron og ingefærjuice. Lad det brygge og afkøle, tilsæt en skefuld honning. Du skal bruge produktet i 1 tsk. hver halve time.
• Vietnamesisk te. Sort te brygges på den sædvanlige måde. Tilsæt hakket ingefærrod (en teskefuld med et dias), 2 stykker sort peber og nelliker til en kop. Omrør, lad stå i 5 minutter og drik varmt med honning. Du kan bruge produktet på ethvert stadium af sygdommen i fravær af temperatur.
• Blanding til bronkitis. Bland 2 spsk anisfrugtpulver og tørret ingefær, tilsæt 100 gram knust hørfrø. Kombiner hvidløgspulver (1 spsk. L. Med et dias) med 100 gram smør. Et glas aloejuice og 250 gram honning tilsættes til den resulterende blanding. Alt blandes, sættes i en glasbeholder med låg, opbevaret i køleskab. Tag til bronkitis og lungebetændelse 3 gange om dagen i 1 tsk.

Sådan organiserer du en diæt til forkølelse

Mad kan være et lægemiddel - denne udtalelse er længe blevet bekræftet af lægerne selv. Hvis du organiserer din diæt korrekt, kan du ikke kun helbrede nogle eksisterende sygdomme, men også forhindre udviklingen af ​​nye. Ved forkølelse og influenza er det især vigtigt at spise let og berige kosten med vitaminer og antimikrobielle stoffer.

Her er nogle regler for korrekt organisering af kosten:

• Den vigtigste regel er at drikke 2 eller flere liter varm væske om dagen. Det skal være ingefærte uden fejl, rent drikkevand, tranebærsaft, mælk med honning.
• Forbrug frisk hvidløg og ingefær som kilder til stærke antimikrobielle stoffer. Phytonciderne i disse produkter har samme struktur, hvorfor de har en velkoordineret indvirkning på mikrober.
• Der er grøntsager og frugter, der er rige på C-vitamin og zink. Disse er appelsiner, citroner, kiwi, æbler, kål, rødbeder..
• Glem ikke kylling bouillon, som er let at fordøje, men giver en masse energi til at bekæmpe sygdomme.
• Ekskluder stegt, saltet, dåse.

Kosten skal være fraktioneret, og fødevarer, der er intense i smag og lugt, såsom ingefær og hvidløg, skal indtages enten til måltider eller tilsættes te. Systematik skal være synlig i alt. Dette betyder, at du hver dag, indtil fuldstændig bedring, skal holde sig til det valgte kursus. Bryg ingefær te i en termos hele dagen, spis 2-3 fed hvidløg med bouillon eller salat, spis citron med sukker efter måltider osv..

I en sådan hård kamp vil patienten helt sikkert sejre og uden brug af syntetiske stoffer i store mængder. Fortjenesten ved den korrekte organisering af ernæring og valget af sunde produkter ligger ikke kun i et hurtigt opsving, men også i forebyggelsen af ​​udviklingen af ​​komplikationer som bronkitis og lungebetændelse..

Hvornår vises ingefær?

Ingefærrot varmer kroppen perfekt op og øger sveden, så det er godt at bruge det i tilfælde af hypotermi og i fugtigt vejr, hvilket gør kroppen sårbar over for patogener.

Ingefær kan bruges til virale og bakterielle infektioner såsom:

• tracheitis;
• laryngitis;
• bronkitis;
• lungebetændelse;
• rhinitis
• bihulebetændelse
• bihulebetændelse.

Roden bruges til alle manifestationer af forkølelse undtagen for høj feber. Disse er hovedpine, svaghed, utilpashed, smerter i muskler og led, afvisning af fornemmelse ved indtagelse, hævelse af næsen, prikken i ørerne.

Ingefær er et naturligt antibiotikum, antioxidant, vitaminmiddel. Det beskytter ikke kun mod vira og bakterier, men øger tonen, vender tilbage, stimulerer blodcirkulationen, normaliserer fordøjelsessystemet og hjælper med at håndtere toksiner.

Hvis der tages antibiotika under sygdommen, vil krydderiet beskytte tarmene mod udvikling af candidiasis, da det har en svampedræbende virkning. For en person med en sund mave, blodkar og ingen allergi kan ingefær blive de vigtigste hjælpere i kampen mod forkølelse, SARS og influenza..

Brug af ingefær til forkølelse og hoste

Ingefær er en af ​​de bedste kolde midler

Brug af ingefær som et krydret krydderi, de fleste af os har aldrig tænkt på, hvor gavnligt denne plante er. Dens helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden: for mange århundreder siden begyndte folk at bruge ingefær som et smertestillende, antiinflammatorisk, immunmodulerende middel til en række sygdomme. Alligevel var ingefær den mest populære behandling for forkølelse..

Det skal bemærkes, at ingefærrot til forkølelse og influenza virker i flere retninger på én gang. For det første er det en fremragende naturlig medicin til at øge den generelle immunitet: Roden af ​​planten indeholder en enorm mængde af aktive stoffer, der med succes bekæmper mikrober og derved øger kroppens forsvar og forhindrer infektion i at fortsætte sin vej i kroppen. Af samme grund anbefales det at indtage ingefær til ondt i halsen - æteriske olier er gode til at reducere betændelse. De bakteriedræbende egenskaber ved dette produkt gør det muligt at behandle det med løbende næse, og slimhindrende (slimløsende) egenskaber er fremragende til hoste - både tør og våd.

Forkølelse ledsages ofte af en stigning i temperaturen. Medicin fremstillet af ingefær kan øge sveden og derved kort sænke temperaturen.

Anvendelsen af ​​planten som et antipyretisk lægemiddel har dog sine egne nuancer: På grund af den opvarmende virkning kan du kun drikke enhver ingefæredrik med hypertermi, og når temperaturen stiger over 38 ° C, bør en sådan behandling helt opgives for ikke at fremkalde en stigning i varmen.

Kroppen svækket af sygdommen har mere end nogensinde brug for en ekstra portion vitaminer, og derfor kan ingefær til forkølelse også bruges som en ekstra kilde til vitale mikroelementer - ascorbinsyre, vitamin A og B, magnesium, kalium, mangan.

Mange er interesserede i, hvordan man korrekt bruger ingefærrod til behandling af forkølelse, eller rettere, i hvilken form vil planten være mere effektiv - frisk eller tør? Selvfølgelig kan du få størst mulig fordel af frisk ingefær, fordi alle aktive stoffer, vitaminer og sporstoffer er fuldt bevarede i den. Imidlertid er tørt ingefærpulver kun lidt ringere end frisk rod, så det er helt acceptabelt at bruge det..

Drik opskrifter

Ingefærs nyttige egenskaber kan tælles i lang tid, men lad os vende tilbage til hovedemnet - vi analyserer, hvordan ingefærte tilberedes, og hvordan det hjælper.

Inden du laver te, skal du forberede plantens rod til brug. Du kan også bruge roden ikke-skrællet, men for at overholde banale sanitetsstandarder anbefales det at fjerne huden. Til dette bruges en simpel kniv eller en særlig rengøring af grøntsager..

Der er mange opskrifter til medicinsk te, men på samme tid er alle ikke strenge. Forskellige ingredienser tilsættes efter smag afhængigt af smagspræferencer (ingefær i sin rene form har en bestemt smag).

• Før du brygger ingefær til forkølelse og begynder at gro, skal den skrællede rod rives med et fint rivejern eller smuldres med en kniv. Brug derefter følgende opskrifter eller eksperimenter med smag:
• Klassisk te. Tilberedt ingefær hældes med varmt vand og infunderes i en time. Efter infusion opvarmes og indtages drikken. Du kan tilføje en teskefuld honning for en blødere smag og duft.

• Med citron og kanel. Tilberedt ingefær (30 gram) hældes med vand (0,5 liter) i en gryde og tændes. Drikken koges, og efter 15 minutters aktiv kogning tilsættes følgende ingredienser - et par mynteblade og en kanelstang. Drikken skal koge et par minutter mere, derefter tilsættes en knivspids grøn te, et stykke citron og en teskefuld honning.
• Ingefærte til forkølelse - opskrift på hoste. En teskefuld grøn te brygges i vand (0,5 liter). Efter kogning tilsættes ingefær, 1-2 fedter og 2-3 kardemomme bælg til drikken og koges i yderligere 15-20 minutter. Gryden fjernes fra varmen, indholdet filtreres, og appelsinjuice tilsættes.

Drikken tilberedt efter denne opskrift ligner den berømte gløgg. Helbredende egenskaber - hjælper med mild hoste, forkølelse og de første symptomer på bronkitis.

• Te med svesker og vin. En kop grøn te brygges, hældes i en gryde og sættes på en lille ild. Inden kogning tilsættes ingefærrod (30-50 gram), 250 ml tør rødvin og svesker (100 gram). En drink med en sådan sammensætning simmeres over svag varme i 30 minutter, efter tilberedning fortyndes den med kogt vand i forholdet 1: 1.

Denne te hjælper ikke kun med at slippe af med forkølelse og hoste, men genopretter også kroppens normale tilstand. Efter brug forsvinder hovedpine, forkølelse i musklerne, en løbende næse forsvinder - en følelse af munterhed erstatter.

• Kold te - opskrift med citrus og peber. Tilberedt ingefærrod (30-50 gram) koges i 10 minutter i vand (1 liter). Tilsæt derefter et par knivspids sort peber, et par mynteblade og en kanelstang. Te koges et par minutter mere, fjernes derefter fra varmen, afkøles lidt, og de resterende ingredienser tilsættes - 2 spsk honning, blandet juice af en halv citron og en hel grapefrugt.
• Te til ekspektoration med anis. Du behøver ikke koge noget - 30 gram ingefær hældes med kogende vand og infunderes i flere minutter under låget. Tilsæt derefter anisfrø (2-3 knivspidser), zest og kanelstang. Denne te skal infunderes i 15 minutter, hvorefter den er klar til at drikke..

Disse opskrifter er landsdækkende - deres handling er blevet bekræftet af mange mennesker. Men ingefær er den vigtigste, så du kan kombinere forskellige ingredienser for at skabe en unik smag..

Bemærk! Du skal tage brygget ingefær straks efter de første tegn på forkølelse er opdaget - i de tidlige stadier klarer roden let med sygdommen.... Daglig værdi - 2-3 kopper om dagen

Maksimum - 4 kopper, men det er bedre ikke at overdrive det i betragtning af plantens stærke indflydelse på kroppen.

Den daglige tillæg er 2-3 kopper om dagen. Maksimum - 4 kopper, men det er bedre ikke at overdrive det i betragtning af plantens stærke indflydelse på kroppen.

Hvordan ingefær fungerer

Ved behandling af enhver sygdom er det ingefærrod, der bruges. Alle plantens gavnlige egenskaber er koncentreret der..

Denne urtehealer indeholder mange nyttige stoffer:

• Nyttige polysaccharider.
• Kalium.
• Calcium.
• Jern.
• Mangan.
• Sjældne organiske syrer.
• Mikroelementer, der er vigtige i celledannelse såsom jod, kobber, cobalt, magnesium, aluminium, zink, jod, bor, bly og strontium.
• Vegetabilsk stivelse.

Det er denne kombination af naturlige næringsstoffer, der gør ingefær til et rigtigt fund for dem, der foretrækker traditionel medicin frem for traditionelle. Og for dem, der er vant til at blive behandlet med lægemidler købt på et apotek, vil ingefærdrikke være nyttige, da de vil forbedre effekten af ​​stoffer.

Ingefærte hjælper med hoste takket være et sæt gavnlige egenskaber:

1. Forbedrer slimstrømmen.
2. Har antipyretisk virkning.
3. Ødelægger patogener.
4. Viser en desinfektionseffekt.
5. Hjælper med at lindre betændelse.
6. Reducerer smerter under hoste markant.
7. Stabiliserer vejrtrækningen under hosteanfald.
8. Virker beroligende.
9. Hjælper med at lindre krampe under et angreb.

Derudover har ingefærrot en positiv effekt på en persons generelle tilstand, da det forbedrer fordøjelsesprocessen og stimulerer kroppens immunfunktion..

Ingefær har en enorm mængde sjældne aminosyrer, vitaminer og mineraler, der hjælper med at styrke immuniteten og hurtigt kurere forkølelse.

Det er af disse grunde, at denne plante bruges som et terapeutisk middel under kampen mod sygdomme og som en effektiv metode til forebyggelse af forkølelse..

Denne specifikke rodfrugt bekæmper let infektioner, der fremkalder udviklingen af ​​laryngitis, faryngitis og bronkitis. Og vigtigst af alt vil behandling med denne plante beskytte kroppen mod den belastning, der normalt indebærer at tage apoteksmidler.

Det er meget let at forberede midler til hoste og forkølelse baseret på ingefær, men det er bedre at konsultere en læge, før du tager dem. På trods af den enorme "buket" af nyttige egenskaber, kan denne plante forårsage allergi eller andre reaktioner, hvis de aktive stoffer, der er indeholdt i den af ​​flere årsager, er kontraindiceret for patienten.

Ingefær til forkølelse

Som du ved, jo tidligere behandling af forkølelse er startet, jo lettere sygdommen vil være, jo mindre sandsynlighed for komplikationer, jo hurtigere bedring opstår. Derfor anbefales det i de allerførste manifestationer af sygdommen, og det kan være ondt i halsen, hoste, kløe i næsen, nysen, svaghed, døsighed osv., At anvende dokumenterede terapeutiske metoder. I dette tilfælde vil folkemetoder, der involverer brugen af ​​naturlige midler, vise sig at være meget effektive og sikre. Og et af disse midler mod forkølelse og hoste er ingefær..

Den helbredende virkning af ingefærrod mod forkølelse

Roden af ​​den tropiske plante ingefær er et jordstængel, der ligner kartoffelknolde med en ru beige overflade og lysegul indvendigt og har en karakteristisk behagelig aroma. Værdien af ​​dette produkt forklares med den unikke sammensætning, der indeholder vigtige aminosyrer, vitaminer (A, B, C), mineraler, essentiel olie, organiske syrer osv. Ingefærens helende egenskaber er som følger:

• antiinflammatorisk;
• antibakteriel;
• diaforetisk;
• tonic;
• opvarmning;
• slimløsende;
• smertestillende;
• immunostimulerende osv..

Behandling af forkølelse med ingefær er også baseret på dette middels evne til at forårsage udvidelse af blodkar og et rush af blod til de betændte slimhinder i åndedrætssystemet, som infektionsmidler og toksiner er mere tilbøjelige til at forlade kroppen. Derudover bidrager ingefærrot til en generel forbedring af tilstanden og hæver stemningen.

Hvordan man laver ingefær til forkølelse?

Ingefær kan bruges til medicinske formål i forskellige former. For eksempel er den nemmeste måde at bruge det på at føje det til retter (supper, bouillon, kød- og fiskeretter, slik). Med ondt i halsen, næsestop kan du simpelthen holde et lille stykke ingefær i munden et stykke tid, hvilket hjælper med at lette vejrtrækningen, lindre betændelse og hævelse. Imidlertid til forkølelse er det mest effektive brugen af ​​ingefærrod som en varm drink..

At brygge ingefær til forkølelse er det bedst at bruge frisk ungrod, men som en sidste udvej er tørret rod i pulverform også fint. Der er mange opskrifter til brygning af ingefær til forkølelse, men opskriften med honning og citron er den førende. Denne te er lækker og vil helt sikkert behage alle.

Ingefær te opskrift

Ingredienser:

• ingefærrod (hakket) - 1 bord. en ske;
• citron - 1 skive;
• naturlig honning - 1 tsk. en ske;
• vand - 250 ml.

Forberedelse og påføring

Læg ingefærrot hakket på et fint rivejern eller med en kniv i et krus og hæld over friskkogt vand. Dæk til og lad det infundere i 10 minutter. Derefter tilsættes citron til infusionen og lader stå i yderligere fem minutter. Dernæst opløses honning i drikken. Drik den resulterende te straks efter tilberedning i små slurke, 3-4 kopper om dagen.

Du kan også tilberede en blanding baseret på de samme ingredienser, som opbevares i køleskabet og tages som et enkeltstående produkt eller tilsættes til almindelig te..

Bland opskrift

Ingredienser:

• ingefærrod - 120 g;
• citron - 4 stk.;
• honning - 150 ml.

Forberedelse og påføring

Slib ingefærrot og citroner med en blender. Tilsæt honning og bland godt. Anbring sammensætningen i en glasbeholder, dæk med et låg og afkøles. Tag en spiseskefuld om dagen.

Kontraindikationer til behandling af forkølelse med ingefær:

• galdeblære sygdom
• alvorlige patologier i mave-tarmkanalen;
• højt blodtryk;
• graviditet.

 Essentiel olie

Ingefær æterisk olie har kraftige antibakterielle, antivirale og antipyretiske virkninger. Dens virkning skyldes dens komplekse kemiske sammensætning, der indeholder mere end 150 forbindelser. Ved forkølelse og hoste anvendes dette middel som følger:

1. Indånding. Før proceduren tilsættes en helende væske til beholderen i en andel på 3-5 dråber pr. 0,5 l vand. De æteriske olier af eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot, rosmarin forbedrer den terapeutiske effekt. Åndedræt over dampen, dækket med dit hoved, er ikke tilladt mere end 5 minutter.
2. Bad. Før du tilsætter 3-4 dråber af produktet til vandet, er det nødvendigt at blande med 50 mg af et emulgator, som kan være fløde, mælk, valle, en opløsning af bord- eller havsalt.
3. Komprimere. For at lindre hoste og ondt i halsen placeres alkoholkompresser på nakke og bryst med tilsætning af 2-3 dråber æterisk olie. Dette forbedrer den opvarmende og antiinflammatoriske effekt..

Æterisk olie fra ingefær bruges til indånding og bad.

Healingsmidlet bruges også i ARVI til gnidning. Den essentielle olie blandes med basen i et forhold på 1/1. Den duftende væske bruges aktivt i aromaterapi. Denne metode reducerer hovedpine, forbedrer søvn og psyko-følelsesmæssig tilstand hos patienten. Aromalampe indstilles til en hastighed på 3 dråber pr. 15 m2.

Den specificerede æteriske olie bør ikke bruges til behandling af børn under 6 år.

Adgangsregler

Hvis du vil maksimere effekten såvel som et hurtigt opsving fra brug af ingefærte, skal det drikkes korrekt. Som regel indtages drikken varm, men ikke for varm. Takket være dette varmer du op med kulderystelser, sveden øges også, og kropstemperaturen falder. En genoprettende og beskyttende proces i oropharynx udløses også. Te skal ikke brænde munden. Hvis det er meget varmt, er der en risiko for at brænde slimhinden i oropharynx. Den optimale te temperatur er 60 til 80 grader.

Ved forkølelse bekæmper ingefær te effektivt symptomerne, og konstant drikke vil berolige tør og ru hoste. I tilfælde af en våd hoste fortynder drikken slimet og fremmer også dets tidlige udledning. Her er fordelene ved ingefær til hoste og forkølelse..

Reglerne for brug af varm te med ingefær vil være som følger:

• Healende væske bruges efter en snack eller et par timer efter et måltid. Men hvis patienten ikke har nogen appetit, kan te indtages på tom mave. Dog må du under ingen omstændigheder drikke en drink efter at have spist fede og tunge fødevarer. Ellers vil der være en ekstra belastning på din mave, som du ikke får det ønskede resultat..
• For at forbedre den antipyretiske virkning ved at bruge ingefærte skal du pakke dig selv ind i et varmt uldtæppe. Hvil og sov godt efter behandlingen.
• Når du har drukket en helbredende drink, skal du under ingen omstændigheder gå udenfor, i kulde og også deltage i tung fysisk aktivitet.

Hvis du følger disse enkle regler, vil behandlingen være så effektiv som muligt..

Opskrifter med ingefær til forkølelse

Den nemmeste måde at rense mundslimhinden fra bakterier og øge lokal immunitet er at tygge frisk ingefær. Det er nok at tage en tynd skive rod, skrælle den og tygge den langsomt i 15 minutter. Følgende er opskrifter på te, drikkevarer og ingefærrod te, der er effektive til behandling af forkølelse..

Citron, ingefær og honning til forkølelse

• Te med mælk. Det er nødvendigt at opvarme et glas mælk til kogende vand, tilsæt 1/3 tsk tørret ingefær, insister i 3-5 minutter og drik med en våd hoste 4 gange om dagen. De mucolytiske egenskaber ved en sådan drink øges ved at tilføje en knivspids gurkemeje og lidt honning til den..
• Mælkete til børn. I en tekande brygges sort te med hakket ingefærrod. For en kop kogende vand, tag en halv teskefuld af roden. Efter brygning tilsættes varm mælk efter 5 minutter. Normalt tager de et halvt glas te og en halv mælk. Tilsæt honning efter smag. Du kan tage en drink 2 gange om dagen.
• Ingefær bouillon. En spiseskefuld af den knuste rod hældes med et glas kogende vand og simmeres over ilden i 10 minutter. Insister, filtrer og drik 1 tsk. i løbet af dagen. Du kan behandles med et sådant middel, indtil symptomerne på forkølelse forsvinder, men ikke mere end 7 dage.
• Ingefærsaft til tør hoste. Hæld 2 kopper kogende vand over en teskefuld citron og ingefærjuice. Lad det brygge og afkøle, tilsæt en skefuld honning. Du skal bruge produktet i 1 tsk. hver halve time.
• Vietnamesisk te. Sort te brygges på den sædvanlige måde. Tilsæt hakket (hævet teskefuld) til en kop, 2 stykker sort peber og fedter. Omrør, lad stå i 5 minutter og drik varmt med honning. Du kan bruge produktet på ethvert stadium af sygdommen i fravær af temperatur.
• Blanding til bronkitis. Bland 2 spsk anisfrugtpulver og tørret ingefær, tilsæt 100 gram knust hørfrø. Kombiner hvidløgspulver (1 spsk. L. Med et dias) med 100 gram smør. Et glas aloejuice og 250 gram honning tilsættes til den resulterende blanding. Alt blandes, sættes i en glasbeholder med låg, opbevaret i køleskab. Tag til bronkitis og lungebetændelse 3 gange om dagen i 1 tsk.

Brug ingefærrod til at behandle forkølelse

Hvis du konstant tilføjer en lille rod af dette produkt, der er unik for dets helbredende egenskaber, kan du øge immuniteten betydeligt og dermed eliminere sandsynligheden for at udvikle forkølelse.

Virkningen af ​​ingefær på kroppen

Ingefærdrink bruges ofte til forkølelse, da roden af ​​denne plante er udstyret med mange positive egenskaber. Det har en antiinflammatorisk, bakteriedræbende, antiseptisk, diaphoretisk, slimløsende effekt på kroppen, så at drikke en ingefæredrink til forkølelse hjælper med at eliminere alle tegn på denne sygdom. Denne plante har en kraftig helende virkning, hvorfor den ofte bruges til behandling af bronkitis, astma og lungebetændelse..

I processen med at tilberede en ingefærdrink, ud over roden af ​​dette naturlige produkt, bruges ofte andre komponenter, der har gavnlige egenskaber, der har til formål at styrke immunitet og ødelægge patogene mikroorganismer.

Metoder til fremstilling af ingefærmedicin

I folkemedicin er der mange opskrifter på ingefær til forkølelse, så alle kan selv vælge enhver metode til forberedelse, de kan lide. Du kan bruge følgende opskrifter til at behandle forkølelse:

1. For at forberede en kold drink skal du tage 100 g hakket rod pr. Liter kogende vand, lad det stå i en time. Drik det til enhver tid, opvarm det godt inden brug og tilsæt honning efter smag.
2. Det er almindeligt kendt at bruge ingefær med mælk til forkølelse, især til tør hoste. Det er kendt, at mælk har en blødgørende og antiinflammatorisk virkning på slimhinderne i luftvejene, og ingefær gør det muligt at ødelægge patogener. Hvis du tilføjer lidt honning til den tilberedte drik, kan du fremskynde patientens helbredelsesproces. Opskriften til tilberedning af lægemidlet er ret enkel: du skal tage 5 spiseskefulde hakket rod pr. Liter varm varm mælk, lad den stå i 15 minutter, tilsæt en skefuld honning og smør til den drik, der allerede er afkølet til stuetemperatur.
3. En anden populær opskrift på ingefær til forkølelse: i stedet for vand bruges te - sort eller grøn, til en termos te skal du tage 2 spsk knust rod eller flere skiver af dette helbredende produkt, tilsæt en skive citron og en skefuld honning til drikken.
4. For at øge effekten af ​​ingefær skal der lægges lidt rød peber i te, det vil have en opvarmende effekt på kroppen, derfor anbefales det at drikke det før sengetid. For børn med forkølelse bruges ingefær og rød peber ikke, citron og honning kan sættes i en ingefæredrink, hvis barnet ikke er allergisk over for biprodukter.
5. For at styrke patientens immunitet kan du sætte en kvist mynte og citronmelisse, appelsin eller citronsaft i ingefærte. Denne drink styrker ikke kun immunforsvaret, men toner også kroppen godt, det er bedst at drikke det inden sengetid..
6. For en våd hoste kan du lave en helende drink ved hjælp af ingefærrod med mælk og honning. For at gøre dette skal du opvarme mælken godt, men kog den ikke, læg et par spiseskefulde revet rod i den, lad den stå i 15 minutter, tilsæt.
7. Et folkemiddel, der er lavet med krydderier, er også effektivt. Du skal tage en skefuld grøn te, hælde 0,5 liter kogende vand, insistere, sil, tilsæt derefter 2 stykker ingefær, en knivspids nelliker, kanel, kardemomme, kog i 15 minutter, fjern den fra varmen og drik varm.
8. Hvis du er bekymret for en løbende næse, kommer ingefær også til patientens hjælp, du skal rive en frisk rod på et rivejern, presse saften, blande med sukker 1: 1 og dryppe ikke mere end 2 dråber i næsepassagerne.

Under en forkølelse under graviditet anbefaler lægerne ikke at bruge ingefær, men inhalationer med den essentielle olie fra denne plante hjælper med at forbedre kvindens tilstand. Til proceduren har du brug for et par dråber ingefærolie; du skal trække vejret parvis ikke mere end 5 minutter. Det kan blandes med andre olier, der har antiviral og bakteriedræbende virkning..

For at forhindre udvikling af forkølelse er det vigtigt at tage forebyggende handling. Til dette formål kan du forberede en tinktur af ingefær mod forkølelse: hæld 400 g hakket rod med en liter alkohol, lad den stå i en måned, tag en skefuld efter at have spist hele perioden med forkølelses- og influenzasygdomme

Hvordan ingefær kan hjælpe med forkølelse og hoste

Ingefærterapi, når den startes ved de første symptomer på forkølelse, giver effektiv behandling. Krydderiets helbredende egenskaber dikteres af dets rige sammensætning. Læger anbefaler at bruge ingefær til forkølelse og hoste på grund af følgende komponenter.

• Vigtig olie. Det har en antibakteriel virkning, så det kan bekæmpe infektioner.
• Folsyre. Stoffet stimulerer immunforsvaret og giver cellefornyelse af høj kvalitet.
• Vitamin C. Det er en berømt kæmper mod forkølelse. Ascorbinsyre har udtalt antiinflammatoriske egenskaber og indstiller immunsystemet til at bekæmpe patogene mikroorganismer.
• Essentielle aminosyrer. De reducerer smerte og modstår effektivt vira.
• Vitamin B2. Giver produktion af antistoffer i kroppen. Vitamin renser fra affaldsprodukter fra skadelige mikrober ved at splitte.
• Pektin stoffer. Sådanne komponenter fungerer som enterosorbenter. De absorberer toksiner og sikrer, at de fjernes. Således rydder de blodbanen for skadelige stoffer..
• Vitamin E. Stoffet har antioxidantbeskyttelse for celler. Vitamin fremmer accelereret regenerering af slimhinder.
• Omega 3. Dette er kilden til vitalitet. Sådanne syrer aktiverer regenerative processer, forbedrer det generelle velbefindende, stimulerer kroppen til at bekæmpe sygdommen.
• Kalium, natrium. Sådanne makronæringsstoffer opretholder den nødvendige vand- og elektrolytbalance i kroppen. De forhindrer dehydrering, der kan ledsage forkølelse.

Læger anbefaler at bruge frisk ingefær til at bekæmpe forkølelse. Pulver eller tørret rod er mindre effektiv til behandling af forkølelse.

Hvem kan ikke ingefær

Ingefær er et ret kontroversielt krydderi. På den ene side er det uvurderligt. På den anden side kan det fremkalde alvorlige konsekvenser. Derfor er du nødt til at gøre dig bekendt med dets kontraindikationer for at beskytte dig mod den negative side af det østlige krydderi..

Brug ikke ingefær til hoste og forkølelse i følgende tilfælde.

• Ulcerøs skade på mave-tarmkanalen. Krydderiet stimulerer en stigning i syntesen af ​​mavesaft og har en irriterende virkning på slimhinden.
• Forhøjet blodtryk. Roden kan forbedre virkningerne af blodtrykssænkende stoffer. I dette tilfælde kan indikatorerne reduceres meget..
• Galdesten. Krydderiet har koleretiske egenskaber. Ingefærmedicin kan derfor få sten til at passere. Og dette er fyldt med blokering af galdegangene eller brud..
• Hypotension. Ingefær giver et fald i blodtrykket, så folk, der har det så lavt fra krydderbehandling, har det bedre..
• Forstyrret leverfunktion. Ingefær stimulerer organets sekretoriske aktivitet.
• Hjerteskæmi eller angina pectoris. På baggrund af sådanne patologier kan der udvikles et hjerteanfald eller slagtilfælde..
• Hypertermi. Hvis temperaturen øges markant (mere end 38,5 ° C), skal brugen af ​​ingefær opgives. Produktet forbedrer blodcirkulationen, mod hvilken temperaturen vil stige endnu mere.

Sådan bruges det til kvinder i stilling og babyer

Kan gravide forbruge ingefær? Er det tilladt at bruge krydderiet til at behandle børn? Patienter henvender sig ofte til læger med lignende spørgsmål. Eksperter giver følgende anbefalinger.

• Behandling af gravide kvinder. Blivende mødre forsøger at fjerne lægemiddelterapi fuldstændigt for ikke at skade barnet. Alternativt overvejer de folkemedicin. Læger godkender denne terapi. Man bør dog ikke glemme, at man kun kan bruge ingefærte efter konsultation med en læge. Og det anbefales absolut ikke at behandle med et orientalsk krydderi i anden halvdel af graviditeten, fordi roden er i stand til at fremkalde pludselige trykfald.
• Terapi til børn. Forældre stræber efter at behandle deres børn med folkemedicin. Ingefær er dog ikke egnet til babyer under to år. Fordøjelsessystemet er endnu ikke i stand til at fordøje det varme krydderi. Derudover kan det provokere udviklingen af ​​allergier..

Behandling med ingefær under amning er også uacceptabel. Ingefær, der kommer ind i moderens krop, trænger let ind i modermælken. Og da produktet toner op og styrker godt, kan babyen nægte at sove, blive ret aktiv. Overexcitation af spædbarnet bemærkes undertiden, hvilket ender med at græde. I betragtning af disse egenskaber anbefaler læger at opgive krydderibehandlingen under amning..

Opskrifter med ingefær til forkølelse

Den nemmeste måde at bruge ingefær til forkølelse er en opskrift på at lave te med dets indhold. For at gøre dette skal du tage ingefærrot, som nu sælges i næsten enhver købmand, skære den i små spåner eller cirkler, bryg dem sammen med almindelig sort eller grøn te (med en hastighed på 2 teskefulde hakket ingefær i en medium tekande). Du kan tilføje honning, citron, lidt rød peber til denne te, hvilket yderligere forbedrer dens effekt. Under forkølelse skal sådan te drikkes mindst tre glas om dagen i små slurke..

Generelt er der mange ingefærteopskrifter, deres hovedkomponenter er plantens rod, men resten af ​​ingredienserne kan vælges efter din smag. Her er nogle flere ingefærteopskrifter til forkølelse:

• Ingefær te med mælk. For at forberede det har du brug for: 300 gram vand, 200 gram mælk, 2 poser grøn eller sort te (du kan tage 1,5 teskefuld løs te), 2 spsk sukker eller 1,5 spsk honning, 1 tsk malet kardemomme, 6 skiver ingefærrod eller 2 tsk revet. Tilsæt sukker, te, ingefær til koldt vand, kog, kog i 4-5 minutter, tilsæt mælk. Kog igen, tilsæt kardemomme til den kogende drink. Bland godt, du kan tilføje honning til den færdige drink.
• Te med ingefær, citron eller appelsinjuice. For at forberede det har du brug for 300 gram vand, 6 borde. spiseskefulde sukker eller 5 spiseskefulde. spiseskefulde honning, lidt sort peber, 4 spiseskefulde. spiseskefulde citron- eller appelsinjuice, hakkede mynteblade (valgfrit). Kog vand, læg ingefær derinde, åbn grydelåget og kog i 10 minutter, tilsæt honning eller sukker, bland godt. Tilsæt derefter peber og citron / appelsinjuice. Drik te varmt.
• Ingefær te til hoste. Du har brug for 500 gram vand, ingefærrod (3-4 cm), en spiseskefuld løs, blad, grøn te eller 3-4 stykker teposer, 2-4 spiseskefulde. skefuld honning, ¼ citron, kardemomme, nelliker og en knivspids kanel. Bryg grøn te og hæld i en gryde, tilsæt hakket ingefærrod og andre krydderier der, kog, reducer varmen eller varmen på en elektrisk komfur, lad dem simre i 20 minutter, tilsæt derefter citronsaft og honning efter 5 minutter. tag den af ​​ovnen og lad den stå i 20 minutter.
• Ved tør hoste: bland ingefærrot med honning og citronsaft, hæld kogende vand over, lad det brygge i 20 minutter.
• Ved en våd hoste: hæld varm mælk over revet ingefærrod, lad den stå i 15-20 minutter, tilsæt honning.

Ud over te kan du inhalere med ingefær. For at gøre dette skal du tilføje 1-2 dråber æterisk olie til en kop eller gryde med varmt vand, indånd denne damp i 5-7 minutter.
Ved hypotermi kan du hælde tør ingefær i sokker om natten eller fortynde den til en grødet tilstand og gnide den ind i huden.

Bihulebetændelse og løbende næse kan helbredes ved at dryppe ingefærjuice fortyndet med sukker i forholdet 1: 1 i hvert næsebor.

Ved ondt i halsen skal du skrælle et lille stykke planterot, tygge langsomt. Æteriske olier reducerer betændelse og smerte, lindrer irritation.

For at forbedre immuniteten og forhindre forkølelse kan du forberede en tinktur med ingefær "Immunitet". For at gøre dette skal du have en frisk ingefærrod skrællet fra huden i en mængde på 400 gram og alkohol. Riv roden og tilsæt alkohol. Tilsæt denne blanding i 2 eller 3 uger på et varmt sted, og ryst lejlighedsvis. Når tinkturen bliver gul, sil og tag en teskefuld efter morgenmad og frokost..

Drikkevarer til børn og voksne

1. Mælk kombineret med medicinsk frisk rod lindrer perfekt kramper i tilfælde af forkølelse. For at fremstille en medicinsk drink, der vil behage selv børn, skal du fortynde en ufuldstændig teskefuld formalet tør ingefær i et glas varm mælk. En sådan mælk hjælper effektivt med en våd hoste, og den er også ofte inkluderet i forebyggelsen af ​​virussygdomme. For en behagelig smag og aroma, tilsæt en teskefuld honning og en knivspids gurkemeje. Mælk med ingefær skal være fuld, og efter at have taget det, skal du ligge under lågene i mindst en halv time. Du kan drikke 2-3 glas om dagen. Det vigtigste er, at om vinteren efter en sådan drink behøver du ikke straks gå ud..
2. En voldsom hoste eliminerer en blanding af ingefærpulver og frisk løgjuice. Den første komponent vil være nok til at tage på spidsen af ​​en kniv, og den anden vil kræve omkring en spiseskefuld. Lægemidlet bruges 2-4 gange om dagen, en halv teskefuld ad gangen.
3. For en tør hoste skal du finriv roden og få saften. En teskefuld væske skal kombineres i lige store mængder med citronsaft og honning. Blandingen infunderes, og 125 ml kogende vand tilsættes og holdes derefter under låget i 15 minutter. Produktet indtages hvert 30. minut i en teskefuld og sluges ikke med det samme, men opbevares i munden.
4. Hvis du vil tilbyde ingefær til hoste til børn, er det bedre at foretrække opskrifter med mælk. Sputumbeslag kan hurtigt helbredes ved at blande varm mælk med en tredje ske tør ingefær i et glas og drikke 4 gange om dagen. Men i en alder af tre år er selv en sådan mild drink kontraindiceret til babyer..
5. En god mulighed for en tonic drink til voksne er ingefær tinktur. Hak 250 g rod fint og læg det i en glasbeholder fyldt med vodka. I ca. 14 dage skal beholderen stå på et mørkt og tørt sted, mens det skal rystes med jævne mellemrum. Sil derefter tinkturen og tilsæt honning efter smag. Det skal indtages to gange om dagen til en teskefuld.
6. En citrusdrink er fantastisk mod bakterier. Tænd juicepressen og tilsæt to citroner. Kombiner saften med en liter vand, tilsæt revet ingefær og tørt citrongræs - citrongræs. Kog over svag varme i 10 minutter, og lad det derefter brygge. Efter filtrering af papirmasse blandingen drypper du lidt mere lime eller citronsaft i den..
7. Voksne, der er forkølet, kan drikke ægopvarmende gløgg inden sengetid, hvortil ingefær tilsættes. For at forberede det skal du tage 250 ml vin (helst rød), hæld saft af en mandarin, læg tynde strimler med frisk rod, en fjerdedel pære og mandarineskiver. Hæld blandingen i en kedel og tilsæt en spiseskefuld rosiner, en fjerdedel kalk, en knivspids muskatnød, kanel og tørrede fedter. Varm vin med krydderier og frugter, indtil damp og tyk aroma vises. Lad det sidde i 10 minutter. Efter afkøling tilsættes honning efter smag.

Ingefærrod mod forkølelse, ikke kun indeni

Vi fandt ud af, hvordan man brygger ingefær til forkølelse. Men der er mange flere måder at helbrede med denne vidunderlige plante..

Hvis citronhonningte virker for svag og umættet for dig, kan du afskære en ingefærring og tygge den. Dette middel fungerer som en hostetablet.

Hvis du ikke kan helbrede forkølelse med en citron, kan du arrangere inhalationer med æterisk olie af asiatisk krydderi. For at gøre dette skal du hælde kogende vand i et glas og derefter droppe et par dråber olie. Yderligere - som ved konventionel indånding. Dæk dig selv med et tæppe og inhalér et par minutter 10.

Hvis du ikke kan lide citron og ingefær, kan du fortynde rhizomafkogningsbadet. Tre spiseskefulde tør ingefær koges i en liter vand. Efter ti minutter fjernes de fra varmen, hældes i badet og straks bades. Ved høje temperaturer er denne metode imidlertid ikke egnet..

Mange er vant til at bruge sennep til forkølelse. Men få mennesker ved, at i stedet for den sædvanlige og ineffektive sennep kan du tage tør ingefær. Det, ligesom sennep, hældes i sokker for at varme benene op. Du kan endda lave et "sennepsgips" af pulveret. For at gøre dette fortyndes tørt ingefærpulver let med vand, og der dannes en kage ud fra den resulterende masse. Det skal placeres på ryggen i brystområdet. Men hjerteområdet bør undgås!