Hvad skal man gøre med en lav kropstemperatur på 35,5 hos en voksen?

Den normale menneskelige kropstemperatur er 36,5-37,2 grader Celsius. Lav kropstemperatur hos en voksen er en afvigelse fra normen og kræver derfor et besøg hos en læge. Dette fænomen kaldes hypotermi..

Hvad er afvigelsen? Og faktum er, at kropstemperatur er en indikator for tilstanden af ​​organer, der er ansvarlige for varmeoverførsel og varmeproduktion. Derfor indikerer en lav temperatur en funktionsfejl i disse organers arbejde. Imidlertid ledsages en lavere temperatur af en tilstandsændring. Og hvis det ikke skete, kan en sænket kropstemperatur for de fleste mennesker være normal for en individuel person - sådanne undtagelser forekommer også, og der kræves ingen foranstaltninger.

Symptomer

  • lavt blodtryk og puls
  • irritabilitet vises
  • døsighed, sløvhed
  • hovedet begynder at dreje, "pletter" flimrer foran øjnene;
  • huden bliver bleg og kold at røre ved, personen ryster;
  • svaghed, tab af styrke, træg bevægelse og i sidste ende generel utilpashed.

En lav temperatur er ikke mindre forfærdelig end en høj temperatur, og hvis ovenstående symptomer bliver til hallucinationer, bliver tale sløret, bevægelser er klodset, lammelse er også mulig, huden bliver fra bleg til grå og derefter blå, temperaturen bliver allerede unormalt lav, hvor en person mister bevidsthed og så kommer døden.

Årsager, der kan føre til en lav temperatur

1. Først og fremmest er det hyppig og langvarig udsættelse for kold luft eller koldt vand. Alt dette kan fremkalde hypotermi, og hvis tilfælde af hypotermi gentages, vil det i sidste ende føre til et tilfælde af lav temperatur..

Derfor er de, der elsker skiløb, vandreture, fiskeri eller skandinavisk vandring om vinteren, i frost over 30 grader, bedre at afstå fra strejftog. Og i moderat kulde skal ophold på gaden doseres i trin - start med en 10-minutters gåtur, tilføj gradvist tid. Men ved det første tegn på frysning, skal du vende hjem. Varm dig selv så meget som muligt og få tilstrækkelig tilførsel af varm mad og drikke med dig på vandreture. Og for dem der kan lide at svømme, skal du holde øje med vandets temperatur - det skal bare være tåleligt varmt. Hvad angår "vintersvømning", skal du vænne dig til det gradvist - en nedsænkning er nok til at starte, så straks ind i varmen.

2. Overarbejde. Det er nødvendigt at rationelt skifte arbejde og hvile. Og ikke bare arbejde og hvile, men også gunstige betingelser for dem. Vær ikke en helt ved at høste kartofler på en kølig, regnfuld og vildkold dag. Det er ikke tilfældigt, at vejrforholdene nævnes i afsnittet om overanstrengelse - for koldt vejr er ikke kun en af ​​de ugunstige arbejdsforhold, men bidrager også til overanstrengelse i endnu større grad.

3. Underernæring og svag immunitet. Tilhængere af diæter skal tage højde for, at kroppen skal modtage den krævede mængde kulhydrater, vitaminer og fedtstoffer. Det er deres mangel, der kan forårsage en lav temperatur. Det er ikke kun nødvendigt at spise rigtigt, men også at være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​varme retter i kosten..

4. Forgiftning, herunder alkohol af lav kvalitet. Overvåg kvaliteten af ​​den forbrugte mad, vær opmærksom på udløbsdatoer; ikke blive båret væk med alkohol, og hvis du tager, så høj kvalitet.

5. Indtagelse af antidepressiva, sovepiller, individuel intolerance over for visse stoffer, overdosering af stoffer.

At tage medicin er den sidste ting du kan joke med. Det er bare LIVLIGT nødvendigt at læse kommentaren til medicin omhyggeligt, tage dem i nøje overensstemmelse med anbefalingerne og kun undtagelsesvis anvende antidepressiva og sovepiller.

En lav temperatur er mulig på grund af sygdomme eller abnormiteter, der er opstået i historien selv for nogen tid siden;

  • lave hæmoglobinniveauer
  • tilstedeværelsen af ​​indre blødninger
  • hormonelle lidelser, skjoldbruskkirtelpatologi;
  • parasitter i kroppen
  • HIV-infektion
  • diabetes;
  • hypoglykæmi, anæmi;
  • lever sygdom;
  • sepsis
  • lungebetændelse;
  • onkologiske sygdomme;
  • trykfald
  • sygdomme i centralnervesystemet
  • tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme.

Lav kropstemperatur er også mulig under genopretning efter en lang sygdom..

Selvmedicinering er upassende her, det vil kun forværre situationen. Derudover er intervention fra en specialist også uundværlig, fordi der ud over standardundersøgelse og måling af patientens temperatur også kræves undersøgelser som blodtryksmåling, urin, afføring og blodprøver, røntgenstråler, elektrokardiogram, diurese (time), overvågning og pulsoximetri. Alt dette tildeles uden fejl for at identificere den nøjagtige årsag til temperaturfaldet. Et fald i antallet af røde blodlegemer og hæmoglobin kan indikere, at anæmi er årsagen til temperaturfaldet..

Misfarvet afføring signaliserer, at leversygdom er årsagen. Dette vil bekræfte antagelsen, hvis patienten har et pludseligt appetitløshed kombineret med et kraftigt fald i vægt, gullig hud og øjensklera, kvalme, opkastning, et konstant ønske om at sove, og der er en pludselig hukommelsessvigt. I dette tilfælde vil en biokemisk blodprøve og ultralyd i bukhulen blive ordineret for at finde ud af det fulde billede.

Hvis afføringen simpelthen er ustabil (enten hård, flydende eller bare uregelmæssig), kan årsagen være forkert diæt eller faste.

Skjoldbruskkirtelpatologier er næsten de første efter hyppig udsættelse for kold luft, hvilket kan være årsagen til utilstrækkelig kropstemperatur - når alt kommer til alt kan både overskydende og mangel på hormoner forstyrre stofskiftet og som et resultat termoreguleringsprocesser.

Det mest oplagte tegn på, at det hele er i skjoldbruskkirtlen, er vægtøgning i mangel af appetit, eller omvendt, et skarpt vægttab med en ulves appetit (Graves sygdom). Konstant tørst, mundtørhed og intens og hyppig vandladning signalerer, at diabetes er kilden til sygdommen. I dette tilfælde er det muligt at skifte følelsesløshed og prikken i hænder og fødder ved en lav temperatur. Det klarer sig ikke uden test for hormoner og blodsukker..

Nervesygdomme i denne plan er farlige, hvis der er lavt tryk, meteorologisk afhængighed, urimelig aggression og irritabilitet og konstant kolde hænder og fødder.

For at bestemme nøjagtigt, hvad nøjagtigt onkologi udløste et fald i temperatur, er MR, computertomografi og et antal laboratorietests nødvendige. Når alt kommer til alt er tilstedeværelsen af ​​onkologiske sygdomme endnu ikke en grund til at tro, at det var dem, der generelt bidrog til et fald i temperaturen. Skønt sandsynligheden i princippet er ret høj.

Førstehjælp

I tilfælde af overdreven frysning anbefales det at tage et varmt bad med urter eller aromatiske olier og derefter drikke varm te med honning, tage ly så varm som muligt og få nok søvn. Portalen woman-club.su henleder opmærksomheden på, at i stedet for et bad kan du begrænse dig til et varmt fodbad med tilsætning af sennep og bære varme sokker. Hvis der var en dukkert i koldt vand, skal tøjet fjernes så hurtigt som muligt, gnides med et alkoholholdigt stof, tørres af og skiftes til tørt og varmt tøj.

Hvis det er muligt, og hvis der ikke er kontraindikationer, kan du gå til badehuset. Traditionel medicin råder til at gnide armhuleområdet med salt. Et stykke sukker drysset med en lille mængde jod hæver temperaturen - du skal spise det. Under graviditeten er det ikke overflødigt at tilkalde en ambulance.

Sådan øges kropstemperaturen i fremtiden?

Hvis temperaturfaldet skyldtes underernæring, overdreven kosthobby samt mangel på hæmoglobin, er det nødvendigt at genopfylde mængden og berige kroppen med vitaminer og mineraler. Dette inkluderer også et fald i temperatur på grund af lav immunitet. I alle disse tilfælde skal du være opmærksom på brugen af ​​C-vitamin - du kan bruge ascorbinsyre i tabletter, der er flere citrusfrugter, surkål og andre produkter, der indeholder dette vitamin. Sådanne produkter som rosiner, svesker, tørrede abrikoser, nødder regulerer også varmeudveksling. Det anbefales at drikke infusioner af baldrian, tjørn, moderurt, ginseng, infusion af ingefærrod.

Med anæmi skal du fokusere på jernholdige fødevarer: æbler, spinat osv. Man skal være opmærksom på aktiv hvile - cykling, udendørs spil, løb, stavgang er meget nyttigt. Til sportsaktiviteter i den kolde årstid anbefales det at købe termisk undertøj. Efter stress skal du få nok søvn og ikke give efter for dem fuldt ud.

Og overholdelse af det daglige regime, korrekt ernæring, arbejde og hvile er en garanti for beskyttelse mod alle lidelser, og en lav temperatur er ingen undtagelse. Selv hvis de nødvendige foranstaltninger, som en person er i stand til at træffe på egen hånd, er afsluttet, bør et besøg hos en læge under ingen omstændigheder overses. Hvis der opstår et fald i temperaturen, vil det før eller senere ske igen. Og det er ikke en kendsgerning, at næste gang en person kommer af med en let skræk. Fænomenet er snigende - det kan ske på en dag eller et år. Men en ting er klart: et sådant tilbagefald vil sandsynligvis medføre en allerede patologisk LAV temperatur, og disse er allerede forskellige mål og et andet billede - nogle gange kan et par sekunders forsinkelse koste patienten livet. Især hvis både det første og det andet angreb er en af ​​manifestationerne af en alvorlig sygdom. Det er overflødigt at sige, at hvis en person ikke har konsulteret en læge, ved han måske bare ikke om sygdommen.

Men desværre er dette mange menneskers psykologi - det var okay. Nej, ofte er dette kun begyndelsen.

Kropstemperatur 35 grader - hvor farligt det er?

Ofte opfattes en klage over en kropstemperatur under 36,0 af læger som en konsekvens af for meget opmærksomhed på deres helbred, og hvis kropstemperaturen er 35 eller lidt højere, anbefales det at bare varme op og drikke varm te. Imidlertid giver denne anbefaling ikke altid den ønskede lindring, og de ubehagelige symptomer forsvinder ikke kun, men har også tendens til at stige.

Temperatur 35,5 normal eller patologi

Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra dette tal variere markant. Faktum er, at temperaturindikatoren afhænger af en række faktorer..

  • Tid på dagen (morgen og aften er den lavere).
  • Intensiteten af ​​arbejdet i alle kropssystemer, på toppen af ​​arbejdsdagen, vil indikatoren være højere.
  • Fra den omgivende temperatur, hvis en person er varm, vil temperaturen være højere, og hvis han er frossen, vil den falde.
  • Fra sundhedstilstanden med et antal sygdomme forstyrres termoregulering, og temperaturen falder.
  • Fra individets egenskaber. Nogle mennesker har lave satser - dette er en medfødt faktor, der ikke forhindrer dem i at leve.

Normal (standard) for en person betragtes som en kropstemperatur på 35,5-36,9. En nedadgående afvigelse fra denne indikator kaldes hypotermi. Og stigningen er hypertermi.

Et af de vigtigste aspekter i dette tilfælde vil være indikatorernes stabilitet. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er lægeopkald obligatorisk og øjeblikkeligt.

Afhængigt af årsagerne til temperaturfaldet under 35,4, skal der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og en god hvile virkelig være nok, mens det i andre er nødvendigt med langvarig behandling..

Når temperaturaflæsningen 35.0 er resultatet af vores mangler


Termometeraflæsninger 35.2-35.9 vil blive en afvigelse fra normen, kun hvis dette ikke er blevet observeret før, dvs. normalt har en person haft en temperatur på 36,6, men nu viser termometeret støt 35,4. Samtidig er der en række ubehagelige symptomer, der forstyrrer roligt arbejde og forstyrrer den sædvanlige livsrytme..

Et fald i temperaturen kan være et resultat af forsømmelse af helbredet. Desuden vises følgende ud over hypotermi blandt symptomerne:

  • Føler mig kold, kølig, ryster.
  • Hovedpine.
  • Sløvhed og træthed.
  • Følelsesløshed i fingre og hænder.

Yderligere ubehag kan forekomme, såsom kvalme, svimmelhed.

Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen er 35.

Hypotermi af kroppen

Det forekommer som et resultat af forkert opførsel i kulde eller dårligt tøj.

Hypotermi forekommer oftest ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret opvarmes, dækkes godt, gives varm te med hindbær, honning, citron.

Til opvarmning skal du bruge et varmt fodbad med sennep eller et varmt brusebad, et almindeligt bad. Det er godt at lade offeret sove og derefter spise tæt..

Langvarig diæt

En temperatur på 35,3 kan være resultatet af en lang diæt, især hvis denne diæt kun består af plantefødevarer. Med en sådan diæt modtager kroppen ikke en tilstrækkelig mængde af de nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er særlig farlig - det forårsager anæmi. Og dette forstyrrer tilførslen af ​​næringsstoffer og ilt til kroppen, metaboliske processer sænkes, og der er en krænkelse af termoregulering (temperaturfald).

Først skal du opdage dette problem. Ved langvarige kostvaner anbefales det at overvåge blodtal (tage en klinisk test), et fald i hæmoglobin er et signal om at genoprette balancen i ernæring. Det er dog kun muligt at normalisere termometeraflæsningerne efter gendannelsen af ​​det normale hæmoglobinniveau (speciel ernæring).

Udmattelse af kræfter

Dette kan være resultatet af en nylig infektion (akutte luftvejsinfektioner, influenza, røde hunde), for intens livsrytme, overdreven stress (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfælde vil være: svær hovedpine, kulderystelser og træthed.

Her vil termometeraflæsningerne falde med en grad lavere end normalt, hvis målingerne normalt er i norm 36.4, vil de i tilfælde af en sammenbrud være 35,4.

For at eliminere hypotermi bliver du nødt til at sove godt og også sove i mindst 8 timer i fremtiden, hvile, spise sund mad med tilstrækkelige kalorier og det rigtige sæt vitaminer og mineraler, have mere tid til at hvile, føre en aktiv livsstil.

Antipyretisk misbrug

Reduktion af feber er også mulig, når man behandler en infektion derhjemme. Dette skyldes at tage en for stor dosis af et antipyretisk lægemiddel, især hos børn. Hos en voksen kan en sådan reaktion af kroppen undertiden være forårsaget af at tage et antipyretikum til forebyggelse, for eksempel at tage en medicin mod influenza med paracetamol, når der er løbende næse og hoste, men ingen feber.

Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis indikatorerne er endnu lavere og fortsætter med at falde, er der et presserende behov for at ringe til en læge.

I andre tilfælde skal patienten være godt dækket og få en varm drink. For intense procedurer bør ikke udføres for ikke at forårsage pludselige temperaturændringer.

Når hypotermi er et tegn på sygdom

Hvis temperaturen på 35 og 5 varer i lang tid (2-3 uger), men før den normalt var højere, siger 36,6, skal du nøje overvåge dit helbred.

Så et asymptomatisk langvarigt fald kan være et tegn på en begyndende sygdom: en hjernetumor, der påvirker midten af ​​termoregulering, forstyrrelse af binyrerne, skjoldbruskkirtlen (der mangler hormonproduktion).

Du bør helt sikkert være opmærksom på et fald i kropstemperaturen, selvom kropstemperaturen er 35,9, i nærvær af yderligere symptomer:

  • Irritabilitet eller omvendt usædvanlig sløvhed.
  • Konstant kulderystelser.
  • Hukommelsesforstyrrelser.
  • Hvis du rystes let på fingre eller hænder.
  • Hyppig kvalme.
  • Hovedpine og træthed.

Blandt de mere farlige årsager til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbruskkirtelsygdom), alvorligt eller vedvarende lavt blodtryk, hovedtraume, tumorer og svær anæmi. I dette tilfælde forekommer en lav kropstemperatur 35 8, men andre symptomer: svaghed, kvalme, kulderystelser er mere udtalt.

For at afklare, hvorfor hypotermi er opstået, skal du konsultere en læge. Selvom han siger, at det ikke er farligt, men patienten har det dårligt ved en temperatur på 35, er det nødvendigt at insistere på at gennemføre en undersøgelse: generelle tests, et besøg hos en endokrinolog, en neurolog osv..

Sådan vedholdenhed vil hjælpe med at opdage sygdommen tidligere og begynde tidligere behandling, og dette vil øge chancerne for bedring betydeligt..

Sådan måles temperaturen korrekt

Kviksølv og elektroniske termometre bruges mest til at måle kropstemperaturen. Elektroniske har en stor procentdel af fejl, og med indikatorer på 35,8 skal målingen gentages tre gange med et interval på 10-15 minutter. Kviksølv kan også være "forkert" med 2-3 tiendedele af en grad. Hold dem under din arm i mindst 10 minutter..

Derfor skal der ved den første måling tages hensyn til den generelle tilstand og muligheden for hypotermi, træthed ved at tage antipyretiske lægemidler..

Hvis indikatorerne efter hvile- og opvarmningsforanstaltninger ikke er vendt tilbage til det normale, skal der foretages flere kontrolmålinger. I dette tilfælde skal du overholde følgende regler:

  • Mål altid temperaturen på samme tid
  • Gør det med det samme termometer.
  • Mål på samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabelt) i munden (noget vanskeligt), i lysken (bruges til babyer og alvorligt syge patienter).
  • Tag ikke målinger "bare sådan", kun hvis der er forudsætninger: kulderystelser, hovedpine, kvalme osv..

Hvad skal du gøre, hvis du har mistanke om en patologi?

Hvis temperaturen falder til 35 grader og fortsætter med at falde, skal du straks ringe til en læge (ambulance). Yderligere fald vil være farligt ikke kun for helbredet, men også for patientens liv..

Lav aflæsning (kropstemperatur under 35) kan fremkalde anfald, bevidsthedstab, hallucinationer.

Ved temperaturer op til 35,2, og der er forståelige grunde til dets fald (hypotermi, træthed osv.), Skal du tage hjemmeforanstaltninger for at normalisere det:

  • Varme til læ for patienten.
  • Giv varm drikke.
  • Varm dine fødder (badekar, varmepude)
  • Giv mulighed for at sove.
  • Foder rigeligt.

Med langvarige termometeraflæsninger i intervallet 35,1-35,7 kræves en undersøgelse og konstatering af årsagen.

Når termoregulering forstyrres, og der forekommer stabil hypotermi i kroppen, forstyrres metaboliske processer - de sænkes. I dette tilfælde modtager de indre organer mindre næringsstoffer, hvilket resulterer i, at de begynder at arbejde hårdt under meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt for forekomsten af ​​en række sygdomme..

Påstanden om, at lav temperatur bidrager til at bevare ungdommen, er grundlæggende forkert..

Hvilken kropstemperatur kan betragtes som normal

I den kolde og influenzasæson er mange bekymrede over ændringer i kropstemperaturen..

Dette er en ustabil værdi, der ubetydeligt kan øges eller falde i løbet af dagen, ikke kun på grund af sygdom. Læger fortalte, hvilken temperatur der kan betragtes som normal, og hvilke udsving der ikke vil skade helbredet.

Standard

Det er en velkendt sandhed: normal kropstemperatur er 36,6 grader Celsius. Imidlertid har moderne medicin bevist, at hver person har sin egen norm, den kan forblive i intervallet fra 35,9 til 37,2 ° C.

En personlig indikator er dannet af omkring 14 år for piger og af 20 - for unge mennesker. Det er påvirket af mange faktorer. Temperaturen afhænger af køn, race, alder. Mænd er i gennemsnit en halv grad koldere. Derudover svinger temperaturen på enhver, selv en helt sund person, om dagen.

Mindre ændringer i en eller anden retning betragtes ikke som patologiske. Terapeut Olga Volkova fortalte om dette.

- Det skal huskes, at en sund persons kropstemperatur svinger i løbet af dagen inden for en grad, - siger lægen. - Udsvingene er stærkt påvirket af klimatiske forhold, menneskelig trivsel. For folk i forskellige aldre er den øvre grænse for normal temperatur forskellig.

Hvad skal man gøre med en temperatur uden symptomer på sygdommen

Et alarmerende tegn er væsentlige afvigelser fra normen. Hos nogle mennesker stiger temperaturen betydeligt under sygdom, mens den i andre endda falder. Grad falder på grund af overarbejde med forværring af kroniske sygdomme, binyresygdom, hypothyroidisme - et fald i skjoldbruskkirtelens aktivitet.

- Lav temperatur er ikke mindre farlig end høj temperatur, da kroppen bliver mere sårbar, - sagde Volkova. - Selvom der er ekstraordinære tilfælde, hvor en persons kropstemperatur er under 35.

Ifølge hende anbefales det kun at sænke kropstemperaturen, når den overstiger 38,5 grader. Før det skal du ikke tage antipyretika. Måske bekæmper kroppen på dette tidspunkt aktivt og med succes infektionen. Under alle omstændigheder skal du i tilfælde af et alvorligt temperaturspring konsultere en læge for at finde ud af årsagen til svigtet og løse problemet..

  • hos nyfødte babyer - 36,8 ° C;
  • hos seks måneder gamle babyer - 37,5;
  • hos etårige børn - 37,5;
  • hos treårige - 37,5;
  • seksårige - 37,0;
  • hos mennesker i reproduktiv alder - 36,8;
  • hos ældre - 36,3 ° C.

Nedsat kropstemperatur

Generel information

Kropstemperatur er en vigtig komponent i homeostase og spiller en vigtig rolle i forholdet mellem den menneskelige krop og miljøet. Det er konstanten af ​​temperaturen i det indre miljø, der sikrer den menneskelige krops normale levetid. Bevaring af temperaturhomeostase sikres ved hjælp af et komplekst termoreguleringssystem, hvor hypothalamus, retikulær dannelse af hjerne- og rygmarvsstrukturer, endokrine kirtler (skjoldbruskkirtel / binyrerne), termoreceptorer deltager, og processerne med varmeudvikling og varmeoverførsel reguleres af komplekse humorale / reflekshandlinger..

Samtidig er kropstemperatur et relativt konventionelt koncept, da det har et cirkadisk (cirkadisk) regime og:

  • Forskellig i forskellige dele af kroppen.
  • Varierer afhængigt af kroppens tilstand og igangværende fysiologiske processer.

Termometri kan udføres flere steder i kroppen, og afhængigt af temperaturmålingsstedet skelnes der mellem følgende typer:

  • Axillary (kropstemperatur i armhulen). Denne temperatur er ustabil og stiger efter træning, fødeindtagelse. Desuden forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos ca. 50% af mennesker: temperaturen i venstre armhule er lidt højere end i højre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mere en patologi i kroppen. Hvad er den normale menneskelige kropstemperatur i armhulen? Det accepteres generelt, at en persons normale kropstemperatur målt i armhulen er 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), som mere nøjagtigt karakteriserer den menneskelige krops kernetemperatur og varierer normalt inden for 37-38 ° C. Anvendes primært i klinisk praksis.
  • Oral temperatur. Dens indikatorer er altid højere end aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

Derudover er der daglige (cirkadiske) udsving i kropstemperaturen forårsaget af biologiske rytmer, der afspejler funktionelle daglige ændringer i vitale processer (blodcirkulation, åndedræt osv.). Amplitude af udsving når 1 ° C. Dets minimum falder på 3-4 om morgenen, og det maksimale - ved 16-18 timer.

Kropstemperatur påvirkes også af de fysiologiske processer, der forekommer i en kvindes krop, især under menstruation, i den luteale fase af menstruationscyklussen, den rektale temperatur er ca. 0,7-1,0 ° C højere end i cyklusens follikulære fase.

Normalt varierer det rektale temperaturområde i den første (follikulære fase) fra 36,2 - 36,7 ° C, men overstiger ikke 37, hvilket skyldes det høje niveau af østrogen. 2-3 dage før ægløsning falder temperaturen imidlertid kraftigt. Efter lutealfasen, efter frigivelse af et modent æg, er en stigning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og dens vedligeholdelse ved omkring 37 grader og derover, hvilket skyldes en kraftig stigning i niveauet af progesteron, hvilket skaber gunstige betingelser for graviditet.

Et godt tegn på "kvindens reproduktionssystems sundhed" er et klart udtalt temperaturfald før menstruationens begyndelse og 1-2 dage før ægløsningsdagen.

Kropstemperatur under tidlig graviditet kan også variere lidt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel er der i de tidlige stadier af graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dag efter ægløsning et kortvarigt fald i basaltemperaturen (implantation) og skynder sig derefter op.

I fremtiden under graviditeten (1-3 trimester) holdes temperaturen inden for området 36,5 - 37,5 ° C. En stigning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruationen kan betragtes som et af de tidlige tegn på graviditet..

Den gennemsnitlige temperatur i centralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er ca. 37 ° C. Temperatur med udsvingsparametre i området op til 1,5 ° C betragtes som normal. Denne temperatur skal være konstant, da den er optimal til funktion af enzymer, forskellige fysisk-kemiske processer (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrækning, sekretion, absorption), der sikrer forløbet af metaboliske reaktioner. Følgelig til spørgsmålet: hvad betyder en kropstemperatur på 35,5 grader, kan du svare, at dette ikke er en kritisk situation, og en temperatur under 36 grader kan afspejle både ejendommelighederne i løbet af fysiologiske processer i kroppen og være et af symptomerne på forskellige slags sygdomme.

En ændring i temperaturen af ​​indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gennemsnittet ledsages imidlertid af en krænkelse af fysiologiske funktioner. Den menneskelige krops dødelige temperatur (uforenelig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det accepteres generelt, at en person dør ved en kropstemperatur under 25-20 C, men begrebet "dødelig temperatur" ved lave værdier (minimumstemperatur) er ret vilkårlig og spænder fra 3-4 grader. På trods af den genetiske determinisme af niveauet for kropstemperatur er den således stort set dynamisk og kan ændre sig under påvirkning af forskellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funktionelle tilstand, igangværende fysiologiske processer.

Patogenese

Dannelsen af ​​en tilstand med lav kropstemperatur er baseret på overspænding og afbrydelse af termoreguleringsmekanismer, som forekommer under indflydelse af forskellige endogene / eksogene årsagsfaktorer. Med et fald i kropstemperaturen inden for 34-36 ° C er et antal regulatoriske reaktioner i kroppen inkluderet i opretholdelsen af ​​temperaturhomeostase:

  • indsnævring af overfladiske kar og vasodilatation af "kerne" i kroppen, hvilket gør det muligt at omfordele volumenet af blod i kroppen mod et fald i blodomløbsvolumenet i de subkutane kar;
  • fald i den volumetriske hastighed af kutan blodgennemstrømning;
  • omfordeling af varme på grund af lukningen af ​​overfladiske vener i det subkutane væv og omfordeling af blod i dybe vener, åbning af arteriovenøse shunter;
  • nedsat svedtendens
  • stigning i varmeproduktion ved kemisk (metabolisk aktivering) og fysisk (muskelskælv, pilektion).

Klassifikation

Det accepteres generelt, at temperaturen hos voksne er inden for:

  • 36,0-37,0 grader er normalt.
  • 36,0 - 35,0 grader - lav kropstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil sige, at enhver værdi inden for disse grænser (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en sænket temperatur.
  • Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen falder til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; svær - op til 26,9 grader).

WHO-klassificering (1997) af neonatal hypotermi:

  • fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kropstemperatur;
  • fald i kropstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
  • fald i kropstemperatur fra 35,9 ° C til 34 ° C - moderat hypotermi;
  • kropstemperatur under 32,0 C - svær hypotermi.

Årsager til lav kropstemperatur

Blandt de mange grunde, der forårsager et fald i kropstemperaturen, er der eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kropstemperatur falder under indflydelse af ugunstige miljøfaktorer, der bidrager til kroppens hypotermi. Sådanne faktorer inkluderer lav omgivelsestemperatur, høj luftfugtighed, stærk vind. Overvej hvad det siger, og hvad det betyder, og også hvorfor der er et fald i kropstemperatur, når de udsættes for ovenstående faktorer?

Først og fremmest falder kropstemperaturen som et resultat af ubalance i varmeproduktion og varmetab i kroppen på grund af en kraftig stigning i varmetab. Det er umuligheden af ​​kroppens kompenserende mekanismer at genoprette temperaturhomeostase og opretholde temperaturen i et snævert interval, der forklarer, hvorfor lav kropstemperatur ledsager sådanne naturlige fænomener.

Udviklingen af ​​hypotermi letter ved: tøj, der er uhensigtsmæssigt under vejrforholdene, alkoholindtagelse, lav fysisk aktivitet, hjertesvigt. Det er kendetegnet ved et fald i blodgennemstrømningshastigheden, hvilket øger varigheden af ​​blodopholdet på den perifere del af kroppen og bidrager til dens stærkere afkøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrager til et fald i hastigheden af ​​kemiske metaboliske processer, metaboliske lidelser og den gradvise udvikling af hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kropstemperatur hos en voksen kan også skyldes forstyrrelser i varmreguleringsprocesserne forårsaget af forskellige sygdomme og patologiske tilstande. Hovedårsager:

  • Utilstrækkelig / ubalanceret ernæring, som ofte observeres ved forskellige typer monodieter, der sigter mod et kraftigt fald i kropsvægt.
  • Immunmangeltilstande.
  • Hypothyroidisme Jo mere udtalt manglen på hormoner er, desto lavere er kropstemperaturen, da skjoldbruskkirtelhormoner er den vigtigste komponent i reguleringen af ​​biologiske reaktioner, inklusive dem, der ledsages af frigivelse af varme..
  • Alvorligt astenisk syndrom, hvor temperaturen konstant er under 36,0 grader.
  • Hypotensiv neurocirkulatorisk dystoni.
  • Kronisk træthed (inklusive langvarig søvnmangel), psyko-følelsesmæssig overbelastning.
  • Kroppens reaktion på en tidligere sygdom.
  • Anæmi (lavt hæmoglobinniveau).
  • Akutte / kroniske sygdomme.
  • Addisons sygdom (insufficiens i binyrebarken) ledsaget af en mangel i aldosteron, androsteron og cortisol. Med deres mangel falder hastigheden af ​​kemiske reaktioner ved grundlæggende stofskifte, hvilket er ledsaget af frigivelse af energi.
  • Graviditet. Som hovedregel er de vigtigste årsager til lav kropstemperatur hos kvinder hormonelle ændringer under menstruationscyklus, graviditet og overgangsalder. Lav kropstemperatur under graviditet kan være forårsaget af utilstrækkelig vægtøgning, hypoglykæmi, anæmi, astenisk syndrom, overanstrengelse, stress. Under alle omstændigheder vedvarer en lav temperatur (hvis kropstemperaturen er under 36 grader) i flere dage - dette er en grund til at se en læge.
  • Intern blødning, herunder et fald i kropstemperaturen, forekommer også hos kvinder med svære menstruationer.
  • Beruselse af kroppen (medicinsk, alkoholisk).
  • Traumatisk hjerneskade.
  • Senil alder, ofte ledsaget af en mangel på varmeproduktion. I alderdommen / alderdommen sænkes metaboliske processer betydeligt, og mulighederne for adaptiv regulering af muskelkomponenten ved termoregulering og vaskulær tone falder, hvilket bidrager til et fald i kropstemperatur, hurtig hypotermi og udviklingen af ​​forkølelse / inflammatoriske sygdomme..
  • For tidlige babyer. Forbigående lave temperaturer er mere almindelige hos premature babyer. Hvorfor opstår det? Årsagerne til den nedsatte kropstemperatur hos et barn skyldes primært umodenheden ved termoreguleringsprocesser, især hos et for tidligt barn eller med tilstedeværelsen af ​​patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes af indikatorer for dens sænkning. Et fald i kropstemperatur inden for 36,0-34,0 grader ledsages oftest af følgende symptomer:

  • generel utilpashed, tab af styrke, sløvhed, svaghed
  • kold, bleg / blålig hud;
  • kulderystelser, rysten
  • sløvhed, øget døsighed;
  • svimmelhed
  • svag hurtig puls
  • lavt blodtryk.

Når temperaturen falder til under 34 ° C, kan der være et kraftigt blodtryksfald, en svag sjælden puls (30-40 slag / min.), Lav vejrtrækning, kold hud med en marmorfarve, sløret tale, øget døsighed.

Analyser og diagnostik

Undersøgelse med vedvarende (ofte) lav kropstemperatur bør sigte mod at finde ud af årsagerne og kan omfatte måling af kropstemperatur, måling af blodtryk, blod / urinanalyse. En kropstemperatur på 34 grader er en indikation for at ringe til en læge / gå på hospitalet, især hvis temperaturfaldet er ledsaget af forstyrrelser i det kardiovaskulære system, kramper, bevidstløshed.

Behandling

Hvad skal man gøre med en lav menneskelig kropstemperatur, og kan du hurtigt hæve den? Har jeg brug for at besøge en læge, eller kan jeg hæve min kropstemperatur derhjemme? Her er de hyppigst stillede spørgsmål fra læsere.

Først og fremmest bør ønsket om simpelthen at indhente eller hurtigt øge kropstemperaturen ikke ligge til grund for beslutningstagning ved lav kropstemperatur, medmindre det selvfølgelig er en kritisk situation, for eksempel en meget lav kropstemperatur under frysning og truer menneskeliv.

For korrekt at kunne besvare spørgsmålet om, hvad man skal gøre ved en lav temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagerne til dens sænkning, i henhold til hvilke visse foranstaltninger skal træffes. Følgende er foranstaltninger, der sigter mod at øge kropstemperaturen under forskellige forhold i kroppen.

  • Hypotermi af kroppen forårsaget af eksterne faktorer. Isolering af offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan kan man øge kropstemperaturen derhjemme? Når temperaturen falder til 34 grader, udføres passiv (varmt tørt tøj / tæpper) og aktiv opvarmning af kroppen (sød varm te med hindbær, honning og citron, varmepuder, fod / generelle varme bade), hvor man undgår brug af varme væsker på grund af risikoen for et fald i den indre temperatur når kølet blod strømmer fra periferien fra dilaterede perifere blodkar. Husk, at det er vigtigt ikke at fokusere på, hvordan du hurtigt hæver din kropstemperatur, men på hvor glat den stiger, da dette er kritisk. Hvis det er muligt, aktive bevægelser af offeret. Når kropstemperaturen falder til under 34 grader, skal der ydes lægehjælp på hospital.
  • Astenisk syndrom / kronisk træthedssyndrom. Det er nødvendigt at normalisere kosten, indtagelse af vitamin- og mineralkomplekser, justering af arbejds- og hvilestyret, indtagelse af adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, afslapning er vist. Til psyko-emotionel sammenbrud og følelsesmæssig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort-tinktur, Fitosed, Persen, Novo-passit osv.), Fuld søvn.
  • Med et kraftigt fald i muskelmasse forårsaget af forskellige kalorier med lavt kalorieindhold, faste - udgang fra kosten, skift til en afbalanceret diæt.
  • Ved anæmi, Addisons sygdom, kroniske / akutte sygdomme, hypothyroidisme - behandling af den underliggende sygdom ordineret af lægen.
  • Med neurocirkulationsdystoni af hypotensiv type - hærdning af kroppen (kontrastbruser), der tager adaptogener.
  • Med vedvarende hypotension - tager medicin, der øger blodtrykket.
  • I alderdommen ledsaget af en mangel på varmeproduktion - iført varmt tøj, sove i en varm seng, er det muligt med en varmepude, drikker en tilstrækkelig mængde varm væske (grøn te, urtete, kaffe) og varm mad, tilstrækkelig fysisk aktivitet.
  • I tilfælde af forgiftning af kroppen (medicinsk, alkoholisk) - afgiftningsforanstaltninger.

Lægemidler

Lægemiddelbehandling ved en lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær af sygdomme udføres ikke. I tilfælde af tilstedeværelse af sygdomme, hvor en lav temperatur er noteret, anvendes medicin som ordineret af en læge.

Procedurer og operationer

Sænket kropstemperatur hos et barn

I processen med ontogenese (individuel udvikling af organismen) udvikles evnen til at opretholde kropstemperatur i et snævert interval gradvist. Et barn er umiddelbart efter fødslen kendetegnet ved et uformet termoreguleringssystem, som kan få kroppen til at køle ned, selv med små ændringer i omgivelsestemperaturen. For tidligt fødte babyer er særlig sårbare, da deres evne til at regulere termoregulering er meget lavere end hos fuldtidsbørn, så disse babyer har brug for særlige forhold for at opretholde kropstemperaturen.

Normal kropstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne sats kan kun variere lidt. Det er nødvendigt at måle temperaturen på babyer i det første år regelmæssigt, helst med et elektronisk termometer.

I en måned gammel baby er varmeoverførslen frem for varmeproduktion, så babyer fryser ofte, hvilket manifesteres ved afkøling af huden, hikke, blå ben / arme, sløvhed, sløvhed.

Hos børn under et år udføres beskyttelse mod varmetab hovedsageligt af subkutant fedt. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolering på grund af det subkutane fedtlag ikke effektivt varmeoverførsel i overensstemmelse med ændringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaktioner, der regulerer varmeoverførslen, dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Efter det første leveår er muskler forbundet med varmeproduktion, mens det brune fedtvæv gradvist ophører med at fungere. I en alder af 3-5 år udvikler mekanismerne til metabolisk (kemisk) termoregulering sig aktivt, og fra 6-års alderen forbedres vaskulære reaktioner i perifere kar aktivt. Generelt halter modningen af ​​aktivt reguleret varmeoverførsel betydeligt bag udviklingen af ​​varmeproduktion og slutter i gennemsnit 8-10 år, når temperaturhomeostasen bliver tilstrækkelig stabil..

På trods af tilstedeværelsen af ​​nogle mekanismer til kompensering for varmetab er potentialet for temperaturregulering hos nyfødte yderst begrænset, og derfor er der en tendens til at sænke kropstemperaturen.

Risikofaktorer (årsager), der bidrager til hypotermi i et nyfødt barns krop:

  • lav fødselsvægt (2500 g og derunder);
  • nyfødte, der gennemgik genoplivning
  • børn med medfødte misdannelser eller beskadigelse af centralnervesystemet
  • forstyrrelser i varmekædesystemet efter fødslen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kolde fødder, svag gråd, bleghed, cyanose, nedsat motoraktivitet, tilbageholdende sugning, lav vejrtrækning, bradykardi. Et fald i kropstemperatur hos et barn til 35,5 ° C, især hvis det ledsages af generel svaghed, appetitløshed, sløvhed, døsighed, apati, er en indikation for et presserende besøg på klinikken!

Kost

Der er ingen speciel lavtemperatur diæt. Imidlertid bidrager en korrekt sammensat diæt, der skal omfatte brugen af ​​krydderier (nelliker, kanel, cayennepeber), frisk juice, fede kylling bouillon, rødt kød, ingefærrod, mørk chokolade, kaffe, brun ris, til en stigning i produktionen af ​​varme i kroppen.... At drikke masser af varme drikke (grøn te med honning, urtete) hjælper også med at genoprette sænket kropstemperatur. På samme tid, hvis en lav kropstemperatur er forårsaget af forskellige slags sygdomme, kan specielle kostvaner ordineres:

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger bestemmes af faktorer, der forårsager et fald i kropstemperaturen.

  • For at forhindre de negative virkninger af miljøfaktorer - passende tøj i henhold til vejret.
  • Ældre mennesker - gå ikke ud i lang tid i koldt / dårligt vejr, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller brug varmt tøj (uldtrøje, varmebesparende undertøj, varme sokker osv.), Opvarm sengen om natten, øg mængden af ​​stærk varm mad og drikkevarer, flyt mere.
  • Nyfødte babyer - forebyggelse af temperaturreduktion opnås ved straks at tørre babyen og indpakke hovedet med et varmt tæppe for at forhindre varmetab ved fordampning, konvektion / ledende tab. Lav fødselsvægt og for tidlige babyer skal placeres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
  • Til sygdomme, der fortsætter med en lav temperatur (Addisons sygdom, anæmi, hypothyroidisme, hypotension, immundefekttilstande, forgiftning af kroppen) - tilstrækkelig og rettidig behandling.
  • Børn under et år - normal kropstemperatur hos et barn under et år opretholdes ved at opretholde temperaturen i hængningen i niveauet 20-22 grader, tilstrækkelig tøj, korrekt ernæring, hærdning.

Almindelige aktiviteter inkluderer øget fysisk aktivitet, hærdning af kroppen, korrekt / afbalanceret ernæring, beriget med vitaminer / mineraler, spisning af mad / drikkevarer varm.

Konsekvenser og komplikationer

Forekomsten af ​​eventuelle komplikationer med et fald i temperaturen i området 36-34 grader bemærkes ikke. Med et fald i kropstemperatur på grund af forskellige slags sygdomme bestemmes komplikationer af en bestemt sygdom (anæmi, hypotension, immundefekttilstande, hypothyroidisme, Addisons sygdom, kronisk træthedssyndrom osv.).

Vejrudsigt

Gunstig. Et fald i kropstemperatur inden for 36-34 grader er ikke kritisk.

Uddannelse: Uddannet fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medicinsk assistent. Uddannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygiejne. Han afsluttede postgraduate studier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat til medicinsk videnskab (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gennemført adskillige avancerede kurser i epidemiologi og infektionssygdomme.

Erhvervserfaring: Leder af desinfektions- og sterilisationsafdelingen 1981 - 1992 Leder af Afdelingen for stærkt farlige infektioner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medical Institute 2010 - 2013.

Lav kropstemperatur 35,5 - 35,9 hos voksne

Hos raske mennesker varierer temperaturindikatorer normalt fra 36,6 til 38 grader, afhængigt af kroppens område (kraniet, brystet, mavehulen, store kar). Hvis midttemperaturen falder, falder varmeoverførselsprocessen også. En lav kropstemperatur på 35,5 - 35,9 hos voksne indikerer en overtrædelse af termoreguleringen. Denne funktion af den menneskelige krop er fysisk og kemisk. I det første tilfælde reagerer kroppen på metaboliske processer, i det andet - på varmeledningsevne, varmestråling, graden af ​​fugtfordampning fra overfladen af ​​huden.

Hvilken kropstemperatur betragtes som lav

Et fald i temperaturindikatorer hos voksne under 35,5 grader og hos mennesker i ældre aldersgrupper mindre end 35 grader indikerer udviklingen af ​​alvorlige lidelser. En persons puls, blodtryk, fald i puls. Mangel på rettidig medicinsk behandling fører til stofskifteforstyrrelser, et fald i iltbehov, svaghed og døsighed.

Efter at indikatorerne er faldet, begynder hypothalamus at sende signaler, der bidrager til vasokonstriktion. På samme tid falder varmeoverførslen, det er muligt at bevare den maksimale mængde varme. Derudover udløses naturlig varmeproduktion i form af rystelser. Takket være den naturlige muskeltermogenese begynder kroppen at varme sig op. Det er nødvendigt at vende tilbage til normale værdier gradvist ved hjælp af "tør varme".

Hvad er farligt

Hypothalamus er involveret i reguleringen af ​​kropstemperaturen. Med et fald i indikatorer udløses yderligere opvarmningsmekanismer i form af adfærdsmæssige reaktioner, en stigning i grundlæggende stofskifte. Temperaturindikatorer udgør en trussel mod livet:

  • mindre end 32,3 - udvikling af bedøvelse, alvorlig hæmning
  • mindre end 30 - nedsat bevidsthed
  • mindre end 26 - sandsynligheden for død.

Konsekvenserne efter vellykket genoplivning er uforudsigelige. Der har været tilfælde af fuldstændig bedring efter genoplivning af patienter, hvis centrale temperatur faldt til 15 grader. I de fleste tilfælde er et sådant kraftigt fald i indikatorer imidlertid fyldt med generaliseret koagulopati og hurtig død. Faren opstår, hvis offeret ikke opvarmes ordentligt: ​​sandsynligheden for et kraftigt fald i blodtryk og hjertestop øges. For at eliminere hypotension anvendes natriumchloridopløsning.

Når hypotermi er et tegn på sygdom

Fysiologisk hypotermi fremkalder ikke forstyrrelser i den generelle trivsel og forværrer ikke livskvaliteten for mennesker. På samme tid under diagnostisk proces opdages ikke patologiske ændringer, der fremkalder et sådant symptom. I de fleste tilfælde er indikatorer under normal imidlertid et tegn på en slags sygdom..

Med en moderat og svær grad af hypotermi (32-27 grader) mister den menneskelige krop sin evne til selvopvarmning. Moderat hypotermi fører til døsighed, apati, rysten, takykardi og forhøjede plasmaglukoseniveauer. Når du stiller en diagnose, skal du tage højde for det generelle kliniske billede, anamnese (inklusive familie), karakteristika for patientens krop.

Årsager

Et kraftigt fald i kropstemperatur er farligt og kan skyldes:

  • langvarig udsættelse for kolde forhold. For eksempel, hvis en person ikke er klædt varmt nok, er de mere tilbøjelige til at udvikle forfrysninger.
  • fald i hæmoglobinparametre
  • dysfunktion i centralnervesystemet
  • nedsat funktion af immunsystemet
  • Indre blødninger
  • længerevarende ophold i koldt vand
  • graviditet (især tidlige stadier)
  • upassende ernæring
  • hypothyroidisme
  • langvarig brug af vådt tøj
  • brugen af ​​bedøvelsesmidler under operationen
  • mangel på ascorbinsyre (en af ​​de medfaktorer, der er nødvendige for normal absorption af jern)
  • problemer med blodkar
  • astenisk syndrom
  • langvarig brug af medicin uden læges tilsyn
  • ARVI
  • binyrerne patologier
  • sult
  • lever sygdom
  • dehydrering
  • udsving i menstruationscyklussen
  • stressende situationer
  • forværringer af kroniske sygdomme
  • endokrine lidelser
  • onkologiske sygdomme

I 2% af tilfældene skyldes hypotermi de individuelle egenskaber ved termoreguleringscentrenes funktion..

Lavt hæmoglobin

Med jernmangelanæmi falder hæmoglobin, antallet af røde blodlegemer falder. Hæmoglobin er rig på jern, som binder iltmolekyler, der er involveret i vævsånding. Mangel på jern fører til ilt sult - hypoxi. Hjernens funktion er nedsat, anæmi udvikler sig.

Ud over et fald i kropstemperaturen udvikler ledsagende symptomer i form af:

  • hudens bleghed
  • fingrene i cyanose
  • stakåndet
  • hjertefejl
  • øget træthed
  • besvimelse
  • svimmelhed

Patienter klager over, at "fluer" blinker foran deres øjne, forstyrret koncentration af opmærksomhed.

Indre blødninger

Med intern skjult blødning vises karakteristiske tegn i form af et fald i niveauet af hæmoglobin og erytrocytter. Huden bliver bleg, huden bliver tør, håret bliver skørt. Intern blødning observeres i kroppens hulrum: abdominal, pleural, artikulær, i hjertekammerne. Denne type blødning er den farligste, fordi den kan gå ubemærket hen i lang tid. Oftest findes det under operationen..

Graviditet

Kropstemperatur falder ofte hos gravide kvinder. Denne reaktion skyldes udsving i den hormonelle baggrund. Ændringer i metaboliske processer observeres, kroppen genopbygges fuldstændigt. I de fleste tilfælde normaliseres temperaturen alene; specifik behandling er ikke påkrævet. Ud over hypotermi udvikler en gravid kvinde en kvalme, nedsat appetit, klager over forkølelse i underekstremiteterne, nedsat bevidsthed. En kvinde skal være under konstant opsyn af en gynækolog, tage en generel blodprøve og andre tests, der anbefales af en specialist.

Vaskulære problemer

Hypotermi kan forekomme hos patienter med vaskulære sygdomme:

  • aneurisme af abdominal og thorax aorta
  • perifere arterielle læsioner
  • højt blodtryk
  • patologier i blodkar lokaliseret i nyrerne
  • aterosklerose
  • Iskæmisk hjertesygdom
  • forbigående iskæmiske anfald

En nøjagtig diagnose stilles i henhold til resultaterne af en omfattende diagnose. Sygdommen ledsages ikke kun af udsving i kropstemperaturen, men også af brystsmerter, hovedpine, svimmelhed og nedsat koncentration. Med neurocirkulær dystoni udvides blodkar, med hypotension, blodtryksindikatorer falder. Dette fører til varmetab, et fald i kropstemperaturen. Derudover er der klager over øget svedtendens, øget puls, åndenød, rysten, svimmelhed, ukontrollabel frygt.

Diabetes

Diabetes mellitus ledsages af nedsat metabolisk og oxidativ reaktion. Patienten har et energiunderskud med ledsagende symptomer:

  • tørst
  • vægttab
  • hypotermi
  • konstant sult
  • nedsat følsomhed i fingrene
  • tør mund
  • øget vandladning

For at stille en nøjagtig diagnose er det nødvendigt at gennemgå en omfattende undersøgelse, modtage en personlig konsultation med en endokrinolog.

Binyresykdom

Ved hypotermi kan der være mistanke om en krænkelse af binyrens normale funktion, som syntetiserer adrenalin og kortikosteroider. Med overtrædelser af hormonproduktionen klager patienten over en konstant følelse af træthed, et fald i blodtryk, hypotermi. For eksempel observeres karakteristiske tegn med Addisons sygdom i form af:

  • muskelsvaghed
  • depression
  • irascibility
  • irritabilitet
  • kvalme, opkastning
  • afføring lidelser
  • tørst
  • sænkning af plasmaglukose

En lav temperatur indikerer ikke altid organisk organskader. Ofte er dette symptom kortvarigt, reversibelt og forsvinder af sig selv. Akut og kronisk stress fører til udtømning af kroppen, binyrerne ophører med at fungere korrekt, og der opstår alarmerende symptomer.

Tumorer i hjernen

En hjernesvulst og skader på områder, der er ansvarlige for termoregulering, fører til hypotermi. Tumoren øges gradvist i størrelse, komprimerer det omgivende væv. Ud over et fald i temperaturen ledsages hypothalamus dysfunktion af:

  • ukontrollabel tørst
  • langvarig søvn
  • en kraftig forværring af psyko-følelsesmæssig tilstand
  • mental ustabilitet
  • epileptiske anfald
  • overvægtige
  • diabetes mellitus

For at stille en nøjagtig diagnose bruges laboratoriemetoder og instrumentelle forskningsmetoder. Afhængig af graden af ​​spredning af den patologiske proces vælges et terapiregime. I de fleste tilfælde er kirurgi indikeret..

Astenisk syndrom

Astenisk syndrom er en af ​​grundene, der kan forårsage et fald i temperaturen. Faktorer, der kan provokere denne tilstand: øget træthed, regelmæssigt søvnunderskud. Patienten klager over:

  • alvorlig svaghed, nedsat ydeevne, forringelse af livskvalitet, vægttab
  • subkutant fedtvæv falder, hypovitaminose udvikler sig
  • huden bliver bleg, jordet, krøllet
  • inflammatoriske processer udvikler sig i mundhulen, forstoppelse opstår
  • kvinder kan miste menstruationen, mænd har seksuel dysfunktion

Efter behandling af den underliggende tilstand, der forårsagede et sådant syndrom, kan manifestationer af asteni, herunder hypotermi, observeres i lang tid.

Hudlæsioner

Med hudlæsioner: psoriasis, dermatitis, ichthyosis, klager patienter over lav kropstemperatur. Derudover observeres dannelsen af ​​papler, skalaer, udslæt, afskalning, seborré. Der er mulighed for vegetative-dystoniske og neuroendokrine lidelser. Mangel på rettidig behandling kan føre til komplikationer: astenisk syndrom, muskelatrofi, dysfunktion i indre organer, immundefekttilstande.

Influenza og andre akutte luftvejsinfektioner kan ledsages af en fald i kropstemperaturen. Dette symptom er ikke det mest typiske og observeres ikke i alle kategorier af patienter. Ellers er det kliniske billede standard: sygdommen ledsages af hovedpine, løbende næse, ondt i halsen. Lav temperatur med ARVI er et alarmerende tegn. Immunsystemet fungerer ikke ordentligt, og den menneskelige krop er ude af stand til at bekæmpe infektionen alene.

Hvis de reducerede priser fortsætter, efter at personen er kommet sig, er dette et symptom på udtømning af kroppen. Denne tilstand opstår som et resultat af fritidsarbejde, søvnmangel, stressede situationer. Det er nødvendigt at kontrollere tilstanden af ​​binyrerne, skjoldbruskkirtlen, være opmærksom på kroniske patologier.

Forgiftning

Hypotermi kan observeres ved forgiftning med narkotiske stoffer, aktive bestanddele af medicin. Ukontrolleret brug af højdosismedicin er fyldt med alvorlige komplikationer, herunder lav feber. Beruselse manifesterer sig også i form af neurologiske lidelser, kredsløbssygdomme og funktionen af ​​mave-tarmkanalen, nyrerne, leveren.

Hypotermi

Med hypotermi falder temperaturaflæsningerne under 35,2 grader. I de indledende faser bliver vejrtrækning, hjerterytme hyppigere, der er en følelse af rysten, apati, øget døsighed og desorientering. I alvorlige tilfælde hæmmes funktionen af ​​alle organer op til koma og død. Med betydeligt varmetab, som kroppen ikke selv kan gendanne, forekommer hypotermi.

Denne tilstand opstår som et resultat af:

  • stigning i varmetab
  • mangel på varmeproduktion
  • termoreguleringsforstyrrelser
  • i alvorlige tilfælde: på baggrund af voldsomt blodtab, forværring af pancreatitis, forbrændinger, diabetisk ketoacidose

I den første fase af hypotermi observeres kompensation: kroppen forsøger at genoprette varmebalancen alene. På dekompensationsstadiet observeres nedbrydning af termoreguleringsmekanismer. I henhold til sværhedsgraden af ​​hypotermi er der:

  • lunger (adynamisk) - ledsaget af muskelrystelser, kulderystelser, hudblekhed, taleforstyrrelser, moderat bradykardi, øget vejrtrækning
  • medium (soporøs) - bradykardi forværres, blodtryksindikatorer falder. Der er apati, sløvhed, øget cyanose i huden, et fald i mængden af ​​udskilt urin, ophør af rysten. Følelsen af ​​døsighed bliver til søvn, i et alvorligt tilfælde - til koma, der er ingen reaktion på eksterne stimuli
  • svær (comatose) - et signifikant fald i hjerterytme, akut nyresvigt, kramper. I alvorlige tilfælde stopper vejrtrækningen, hjerteaktiviteten stopper

Under terapi kræves aktiv og passiv opvarmning, lægemiddelbehandling, genoplivningsforanstaltninger.

Mulige komplikationer

Mulige komplikationer afhænger af den underliggende tilstand, der udløste faldet i kropstemperaturen. Patienten kan udvikle fibrillering, hævelse af hjerne og lunger, og risikoen for at udvikle akut nyresvigt øges. Infektiøse komplikationer kan forekomme: lungebetændelse, kirurgisk sårinfektion. På lang sigt viser patienter med hypotermi neurologiske lidelser.

Ved forkert opvarmning afbrydes processen med termoregulering, trykket falder. En hurtig stigning i kropstemperaturindikatorer forårsager refleks vasodilatation, hjertestop er mulig.

Hvad skal jeg gøre først

Hvis kropstemperaturen er faldet, er det nødvendigt at objektivt vurdere den generelle trivsel, huske de seneste episoder af hypotermi, SARS. Et let fald i temperaturindikatorer kan skyldes netop disse faktorer, og der er ingen grund til bekymring. Hvis yderligere symptomer sammenføjes i form af svaghed, forringelse af generel trivsel, kramper, rysten, skal du straks konsultere en læge. Konsultation med en specialist kræver også et kraftigt fald i temperaturen under 35 grader uden samtidig symptomer, udvikling af hallucinationer, nedsat bevidsthed, opkastning.

Før lægen ankommer, er det nødvendigt at lægge patienten i en varm seng, sørg for at han er klædt i tørt tøj lavet af naturlige stoffer. Du kan lægge en varm varmepude under dine fødder, give te. Varme fodbade anbefales. Alle beskrevne handlinger er designet til at normalisere kroppens naturlige termoregulering..

Hvilken læge du skal kontakte

Listen over tilstande, der kan forårsage hypotermi, er omfattende. En nøjagtig diagnose kan kun stilles af en erfaren læge under hensyntagen til resultaterne af en omfattende undersøgelse. Ved de første symptomer på fald i kropstemperatur anbefales det at søge indledende konsultation med en terapeut. I fremtiden kan det være nødvendigt med samtidig konsultation af en endokrinolog, kardiolog, neurokirurg, neurolog, urolog, otolaryngolog, nefrolog, gynækolog, specialist i smitsomme sygdomme, hæmatolog.

Diagnostik

Ved diagnosticering af hypotermi anvendes laboratoriemæssige og instrumentale diagnostiske metoder. Sådanne undersøgelser er påkrævet:

  • biokemisk, generel blodprøve
  • elektrokardiogram
  • generel urinanalyse
  • pulsoximetri
  • ultralydsdiagnostik af indre organer - tildelt afhængigt af de ledsagende symptomer
  • Ultralyd i skjoldbruskkirtlen
  • røntgen af ​​brystet
  • blodlaktat
  • urinudgang hver time
  • koagulogrammer

En generel liste over undersøgelser er angivet. Afhængig af de opnåede resultater, samtidig konsultation af læger med andre specialiteter, kan det være nødvendigt at bruge yderligere diagnostiske metoder.

Behandling


Behandlingen vælges afhængigt af årsagen, der udløste hypotermi. Hvis den lave temperatur ikke skyldes specifikke patologier, anbefales generelle forstærkningsmidler.

  • Det er nødvendigt at revidere kosten, berige den med de nødvendige vitaminer, mikroelementer
  • lægen kan anbefale at tage vitaminkomplekser
  • viser brugen af ​​adaptogener baseret på citrongræs, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • god effekt udøves af daglige gåture, moderat fysisk aktivitet, overholdelse af arbejdet og hvile

Hvis der identificeres patologier, anbefales medicin eller fysioterapi. I alvorlige tilfælde, såsom hjernetumorer, er kirurgi indikeret.

Vejrudsigt

Prognosen for patienter afhænger af de underliggende faktorer, der udløste symptomet. Jo tidligere en patient søger kvalificeret lægehjælp, jo mere gunstig er prognosen. Ved samtidig skader og somatiske lidelser øges sandsynligheden for komplikationer.

Forebyggelse

Til forebyggelse af hypotermi anbefales det at behandle de nye sygdomme i tide, vælge det rigtige tøj under hensyntagen til vejrforholdene. Det er nødvendigt at tilvejebringe et optimalt temperaturregime i rum, hvor mennesker er tilbøjelige til at sænke kropstemperaturen. Overholdelse af den daglige rutine, arbejde og hvile, korrekt, nærende ernæring har en gavnlig effekt.

Hvis en person føler de første symptomer på overanstrengelse, er det nødvendigt at forlade rutinemæssige forhold et stykke tid og give din krop en hvile. At gå i naturen, tæt på havet, besøge poolen, massage, sund og sund søvn er nyttigt. Med regelmæssige temperatursvingninger og et fald i indikatorer er det nødvendigt at være opmærksom på de psykosomatiske årsager til et sådant symptom, arbejde med en psykoterapeut.

Hvis lav kropstemperatur skyldes hypotermi, skal du vurdere kroppens generelle tilstand og resultaterne af laboratorietest. Kompetent leveret førstehjælp, procedurer til korrekt opvarmning forhindrer udviklingen af ​​komplikationer. I andre tilfælde tages der hensyn til patientens generelle trivsel, kropsegenskaberne. Lav temperatur kan skyldes skjulte, latente processer i kroppen. Det er vigtigt at afstå fra selvmedicinering for ikke at sløre det kliniske billede og ikke komplicere formuleringen af ​​en nøjagtig diagnose..

For Mere Information Om Bronkitis

Sådan slipper du af snot i et barns hals

Ofte er årsagen til snot på bagsiden af ​​halsen en krænkelse af systemet til fjernelse af væske fra kroppen. Således reagerer slimhinden i halsen på mangel på vand og begynder at producere slim dynamisk..